第一篇：別讓自卑毀掉你的一生

別讓自卑毀掉你的一生

自卑的人總感覺處處不如別人，自己看不起自己，“我不行”、“我沒希望”、“我會(huì)失敗”等話總是掛在嘴邊。自卑的人往往自尊心極強(qiáng)，自卑與自尊經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突，這種沖突會(huì)造成極其浮躁的心理。誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險(xiǎn)的念頭主宰了你，你要相信，你會(huì)戰(zhàn)勝自卑的。

自卑會(huì)導(dǎo)致失敗，這是顯而易見的。那么，自卑究竟是什么呢？

自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)。一個(gè)自卑的人往往過低評(píng)價(jià)自己的形象、能力和品質(zhì)，總是拿自己的弱點(diǎn)和別人的強(qiáng)處比，覺得自己事事不如人，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望，不思進(jìn)取，甚至沉淪。

自卑感產(chǎn)生的原因也是多種多樣的，但主要的原因是以下這些：

自我認(rèn)識(shí)不足，過低估計(jì)自己

每個(gè)人總是以他人為鏡來認(rèn)識(shí)自己，也就是說人們總是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己與他人比較來認(rèn)識(shí)自己的長短優(yōu)劣。如果他人對(duì)自己做了較低的評(píng)價(jià)，特別是較有權(quán)威的人的評(píng)價(jià)，就會(huì)影響自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，自己也低估自己。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，性格較內(nèi)向的人，多愿意接受別人低估評(píng)價(jià)而不愿接受別人的高估評(píng)價(jià)。在與他人比較的過程中，性格內(nèi)向的人，也多半喜歡拿自己的短處與他人的長處比，當(dāng)然越比越覺得自己不如人，越比越泄氣，就會(huì)產(chǎn)生自卑感。

消極的自我暗示抑制了自信心

每個(gè)人面臨一種新局面時(shí)，首先都會(huì)自我衡量是否有能力應(yīng)付。性格內(nèi)向的人因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)不足，常覺得“我不行”，由于事先有這樣一種消極的自我暗示，就會(huì)抑制自信心，增加緊張，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，上海最好婦科醫(yī)院http://

第二篇：關(guān)于禁毒的作文別讓毒品毀掉你字作文

關(guān)于禁毒的作文：別讓毒品毀掉你字作文

小編導(dǎo)語：關(guān)于禁毒的作文：別讓毒品毀掉你，人人都說要遠(yuǎn)離毒品，可總是有一些人去以身試法，我們一定要抵制毒品，健康生活。更多關(guān)于禁毒的作文盡在百度攻略。

毒品，在我們的眼里，是個(gè)可恨又可惡的東西。有人厭惡它、也有人偏愛它，但血淋淋的事實(shí)告訴我們，稍為不慎，毒品就會(huì)毀了你一生！

毒品有很多，有海洛英、搖頭丸、白粉、藍(lán)精靈等。

毒品對(duì)人體對(duì)社會(huì)的危害數(shù)也數(shù)不清，歸納起來，可以分成兩大類：

一、是危害人的身心健康，長期地吸毒會(huì)使人：嗜睡、感覺遲鈍、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、幻覺。另外吸毒者還會(huì)產(chǎn)生精神障礙與變態(tài)、還會(huì)易感染各種疾病。

二、是危害社會(huì)，一個(gè)家庭一旦有了一名吸毒者，這家庭就會(huì)陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)，甚至家破人亡。這樣的案例不勝枚舉。有一名女孩吸食了毒品，女孩的父母知道了，對(duì)她進(jìn)行了高壓管制，從此家庭中經(jīng)常鬧不和。有一名記者向女孩做訪問，女孩說：“父母不關(guān)心我，我只好和男朋友一起吸食毒品。每次在外借錢后，我就會(huì)以死要挾父母拿錢，這是我唯一會(huì)想起他們的時(shí)候。”自從女孩開始吸食毒品，家庭開始支離破碎。但當(dāng)女孩進(jìn)入戒毒所時(shí)，家庭又開始了好的轉(zhuǎn)機(jī)，又重新成為了一個(gè)完整的家庭。大家看了案例，就能知道毒品對(duì)我們的危害有多大??！所以，我們要拒絕毒品。

吸毒，對(duì)不同的人，有不同的見解，喜歡吸毒的人可能會(huì)說：“我喜歡吸毒，吸毒讓我上天堂！”厭惡吸毒的人可以會(huì)說：“我討厭吸毒，吸毒讓人家破人亡！”你贊同誰的話呢？我，當(dāng)然不會(huì)茍同前者！在這里，我再舉一個(gè)案例，這有一個(gè)人叫彭斌。他說：“戒毒使我從地獄回到人間！”你也許認(rèn)為他說這話很容易，但他在戒毒的路上卻難關(guān)重重、坎坷曲折。彭斌在1993年開始吸毒，2002年成功戒毒。但10年的戒毒讓彭斌仿佛進(jìn)入了一場惡夢(mèng)之中。

彭斌第一次接觸毒品是在1993年，當(dāng)時(shí)正感冒，有一位朋友告訴他吸毒可以緩解感冒，由于對(duì)毒品不了解，彭斌聽后就去試了一下，果然行，但后來，彭斌上隱了，竟主動(dòng)去找別人買毒品。特別在1996年，腿摔壞了，生意又不順利，于是彭斌大量地吸毒，毒癮越來越大了。他把自己的所有錢全拿去買毒品，家人怎么勸說她都不聽，弄得家里一貧如洗，1998年，萬般無奈的彭斌開始戒毒，他用了許多藥都沒有，戒毒宣告失敗，一年后，被公安人員送到戒毒所，身體有了好轉(zhuǎn)，可在1999年7月27日時(shí)，朋友又讓彭斌吸毒了，此后兩年多的自行戒毒也以失敗告終。2001年7月，家人把彭斌送到了戒毒所，2002年戒毒成功，彭斌重獲新生了。2003年底，彭斌成為

戒毒所的戒毒推廣員。

看了以上的案例與資料，你應(yīng)該知道了吸毒的壞處了吧！

要問我對(duì)毒品的看法，那只有一個(gè)字：“恨”！我恨毒品。我知道最早的毒品是鴉片，而鴉片是我們中國本身就有的嗎？答案是：否！鴉片是從國外引進(jìn)中國來的。為什么要引進(jìn)到中國呢？那是因?yàn)橥鈬讼胍屛覀兊膰易兊萌跗饋?。以前的人著了他們的道，我們中國人并被取笑為“東亞病夫”。同學(xué)們，難道我們還要再當(dāng)一次“東亞病夫”嗎？我們的國家現(xiàn)在繁榮富強(qiáng)！如果有更多的人吸食毒品卻會(huì)使國家衰退。同學(xué)們，我們是中國人啊！我們是祖國未來的花朵，是祖國的未來希望??！拒絕毒品吧！我們可以看一下先前的案例，第一個(gè)案例的那位女孩是因?yàn)楦改覆魂P(guān)心，第二個(gè)案例的那位彭斌叔叔是因?yàn)閷?duì)毒品的不了解。我們可以比較那位女孩戒毒前和戒毒后的區(qū)別有多大。再來，我們來比較彭斌叔叔，吸毒前和吸毒后，這期間轉(zhuǎn)變有多大呀！毒品就像魔鬼一樣，而吸毒者就是魔鬼的傀儡，難道我們真的想做魔鬼的傀儡，讓魔鬼奪走我們寶貴的生命嗎？

生命不可重來，毒品不可嘗試？請(qǐng)珍惜你的生命吧！請(qǐng)拒絕毒品，別讓毒品毀了你一生的幸福，讓你的家、你的前程、你的生命之花綻放出最耀眼的光芒吧！

第三篇：別讓你的鼓勵(lì)毀了孩子一生

別讓你的鼓勵(lì)毀了孩子一生作者：少兒英語

今天還是先說一個(gè)在網(wǎng)絡(luò)上看到的老故事，看看大家有什么體會(huì)。大家看故事雖然輕松，但也需要從中發(fā)現(xiàn)你所需要的東西，比如兒童教育：

某企業(yè)舉辦了一場“迎國慶60周年”征文比賽，我有幸受組委會(huì)之邀擔(dān)任評(píng)委。

征文活動(dòng)得到了廣大文學(xué)愛好者的積極響應(yīng)，應(yīng)征稿件如雪片般飛來。我和其他四位評(píng)委認(rèn)真地閱讀著每一篇來稿。其中，有一篇來稿引起了我的注意。

說實(shí)話，他的作品并不是什么上乘之作，構(gòu)思一般，文字并不優(yōu)美，倒是他附上的一封來信非常感人。信中說，他是一名殘疾人，從小就患小兒麻痹癥，但他一直堅(jiān)持寫作，付出了常人無法想象的艱辛。雖然直到現(xiàn)在還沒取得什么成績，但他一直筆耕不輟，矢志不移。讀罷來信，我感動(dòng)不已，這實(shí)在難能可貴。于是我提議，雖然他的作品還很稚嫩，但為了鼓勵(lì)他的寫作熱情，我們授予他三等獎(jiǎng)，以資鼓勵(lì)。

我的提議立刻得到了另外兩位評(píng)委的認(rèn)可，但一位德高望重的老作家卻嚴(yán)肅地說：“如果你們是因?yàn)檫@封信而決定給他授獎(jiǎng)的話，我表示反對(duì)?！?/p>

“為什么呢？”我們感到疑惑，奇怪地看著老作家。

老作家解釋說：“文學(xué)是需要天賦的，光有勤奮是不夠的。他在文學(xué)的道路上跋涉了這么多年，卻依然沒有跨入文學(xué)門檻的希望，這說明這條路不適合他，他應(yīng)該適時(shí)放棄。如果我們?yōu)榱斯膭?lì)他，讓他獲獎(jiǎng)，那么很有可能會(huì)誤導(dǎo)他堅(jiān)持走一條完全不適合他的道路，到頭來只能是一事無成。如果適時(shí)放棄，或許他能很快找到另一條適合他的路?！?/p>

老作家的話讓我們茅塞頓開，是呀，做事需要堅(jiān)持，但前提是必須可行。如果付出很多，還看不到成功的希望時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)選擇放棄。對(duì)于旁人來說，對(duì)別人的努力不要一味地鼓勵(lì)，如果發(fā)現(xiàn)努力的方向不對(duì)，那么潑一盆冷水或許更有益！

故事我復(fù)述到這里，也就結(jié)束了。不知道大家看完，有什么體會(huì)？我井中月想，許多人看完這個(gè)故事，體會(huì)可能比我還深，而且會(huì)有多種的體會(huì)。說到兒童教育方面，這個(gè)故事也是很有啟發(fā)的，比如你看到了孩子的努力和勤奮，那我們能像故事里面的那個(gè)老作家一樣，能給自己的孩子潑一盆冷水？

在兒童教育中，是非常強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì)和表揚(yáng)的，并以此激發(fā)孩子的上進(jìn)心。但是，虛假表揚(yáng)是要不得的，否則不僅沒有起到表揚(yáng)應(yīng)有的作用，反而使孩子產(chǎn)生誤解。比如，孩子明明做的不好，家長偏說孩子做的不錯(cuò)，要知道，孩子也是會(huì)比較的，他們能聽出什么是真摯的贊許。所以，不能因?yàn)楹⒆雍芘α耍蛯?duì)其行為結(jié)果進(jìn)行表揚(yáng)。參見《例說對(duì)孩子慢性毒藥般的表揚(yáng)》。

那孩子努力了，就算結(jié)果不理想也不表揚(yáng)？當(dāng)然不是的，對(duì)這樣的情況，家長是要對(duì)孩子努力的過程表示贊許的，讓孩子知道父母看到他們努力了，這也讓孩子明白做事情，其過程比結(jié)果更有價(jià)值，且并非努力了就一定成功。當(dāng)然，此時(shí)父母還要幫助孩子找到不足，使孩子下次做類似的事情時(shí)，能獲得更好的經(jīng)驗(yàn)和彌補(bǔ)漏洞。參見《如何對(duì)孩子進(jìn)行正確的表揚(yáng)？》、《例說對(duì)孩子的高難度表揚(yáng)》。

但是，就像故事中說的那樣，如果是在一個(gè)比賽中，一個(gè)孩子很努力、很用心，但成績確實(shí)不理想，他們也不能因此就獲得獎(jiǎng)勵(lì)的。否則，這就是對(duì)其他人的不公平，因?yàn)閯e人也是努力了、用心了。對(duì)此，就要對(duì)孩子進(jìn)行另外一種教育，即讓孩子品嘗挫折并學(xué)會(huì)面對(duì)。當(dāng)然，作為家長你去表揚(yáng)孩子努力和用心的過程，或找到成績中閃光點(diǎn)，是可以和恰當(dāng)?shù)摹?/p>

比較麻煩的是，孩子在某事上很努力、很用心，也很有興趣，但成績就是不理想。出現(xiàn)這樣的情況，往往是孩子學(xué)習(xí)方法不對(duì)而導(dǎo)致沒有入門。此時(shí)父母最好的辦法就是學(xué)會(huì)等待，同時(shí)幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)對(duì)孩子的努力進(jìn)行鼓勵(lì)。如果家長責(zé)備孩子“笨”，孩子就會(huì)較早的放棄，以后遇到挫折也會(huì)借 “笨”找到托詞。參見《案例分析：好教育要適應(yīng)孩子的節(jié)奏》。

最麻煩的是，孩子在某事上很努力、很用心，也很有興趣，但所有人都知道孩子沒有天賦。要說這是很好的事情，畢竟孩子有強(qiáng)大的內(nèi)生動(dòng)力，但方向錯(cuò)了，很有可能會(huì)誤導(dǎo)孩子堅(jiān)持走一條完全不適合他的道路，到頭來只能是一事無成。如果適時(shí)放棄和轉(zhuǎn)變方向，或許孩子能很快找到另一條適合他的路。此時(shí)，父母應(yīng)該如何去做？參見《為何兒童教育貴在養(yǎng)趣？》、《為何兒童教育貴在養(yǎng)趣(續(xù))》。

如果家長憑借自己的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，采取直接潑冷水的方式，強(qiáng)行調(diào)整孩子缺乏天賦的努力方向，也是不可取的。比較好的方法是，不僅不打擊孩子的積極性，還要對(duì)此進(jìn)行支持！只是父母先要和孩子說明道路的艱辛和困難，并想辦法把孩子的興趣巧妙引導(dǎo)到生活、學(xué)習(xí)的其他方面上。等孩子興趣廣泛和知識(shí)復(fù)用了，自然就沒有什么失落感。

第四篇：十種能毀掉你一生職場生涯的心態(tài)

1、自卑心理：

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會(huì)磨損人的獨(dú)特個(gè)性。

2、怯懦心理：

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認(rèn)為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達(dá)出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對(duì)自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

3、猜疑心理：

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對(duì)方，無端猜疑，捕風(fēng)捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時(shí)說了些什么，結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

4、逆反心理：

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標(biāo)新立異，對(duì)任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認(rèn)為壞;你說對(duì)，我就說它錯(cuò)，使別人對(duì)自己產(chǎn)生反感，特別是80后的性格有這種傾向。

5、作戲心理：

有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應(yīng)付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會(huì)說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

6、貪財(cái)心理：

有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對(duì)自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財(cái)利，沾別人光的不良心理，會(huì)使自己的人格受到損害。

7、冷漠心理：

有些人對(duì)各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯(cuò)誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

8、抱怨心理：

如果一個(gè)員工在工作時(shí)存在這樣那樣的抱怨，肯定不會(huì)將自己的工作放在第一位，如果有任何可以減輕他的抱

怨的途徑或機(jī)會(huì)，就會(huì)有極大的興趣去嘗試，從而損壞本職工作的效率。任何一個(gè)成功的組織，在減少員工抱怨方 面都會(huì)做足功夫！

9、混的心理：

得過且過，混一天算一天，混一事算一事，結(jié)果馬太效應(yīng)而一事無成。

10、自傲心理（很多人不成功的根源）： 有一則童話，講的是烏龜和兔子賽跑，頃刻，兔子就遙遙領(lǐng)先，它沾沾自喜，以為烏龜永遠(yuǎn)不會(huì)趕上自己，于是到路邊呼呼大睡，一覺醒來，烏龜將至終點(diǎn)，兔子望塵莫及。龜兔賽跑的故事揭示了一個(gè)既淺顯又深刻的道理。說淺顯，是因?yàn)檫@個(gè)故事婦孺皆知，一看就能明白它的含義；說深刻，那是因?yàn)椤爸t受益，滿招損”的教訓(xùn)比比皆是，但還是有人會(huì)重蹈“驕傲的兔子”的覆轍。在日常生活中，具有自傲心理的人，總覺得自己任何方面都高人一等，認(rèn)為自己十全十美，別人一切方面都不如自己，聽到表揚(yáng)就眉開眼笑，受到批評(píng)就惱怒暴躁；常常固執(zhí)己見，強(qiáng)調(diào)自己的意見正確合理，別人的相反看法都是不正確的、不合理的；往往自我感覺良好，比較自負(fù)，做事情總以為自己什么都行，別人什么都不行；待人輕慢，缺乏禮貌和謙虛，不懂得尊重人、理解人，喜歡擺架子。

自傲心理形成的原因可分為客觀和主觀兩個(gè)方面。客觀方面：有自傲心理的人，一般具有某一方面的優(yōu)勢(shì)。比如，比較聰穎、長相出眾，或家境優(yōu)越，或有一定專長、學(xué)歷和成績等。主觀方面：自我評(píng)價(jià)過高。特別是文化水平相對(duì)較高、有一技之長和工作成績的人，很容易陶醉于自己的優(yōu)勢(shì)，忘記自己的缺點(diǎn)，在他人善意的和惡意的贊揚(yáng)聲中而飄飄然，以致于頭腦膨脹，目空一切，趾高氣揚(yáng)。

自傲心理是一種孤芳自賞、輕視別人、不能與他人平等相處的不良性格特征，它對(duì)一個(gè)人自身的發(fā)展有百害而無一利。因?yàn)榫哂凶园列睦淼娜送^于自信，不喜歡也不愿意接受別人的幫助，當(dāng)需要自己與別人配合完成一項(xiàng)工作時(shí)，由于自己傲慢，看不起他人，難以與他人密切合作，有的甚至產(chǎn)生隔閡和矛盾。加之平時(shí)過高估價(jià)自己，對(duì)自己的短處視而不見，致使應(yīng)該克服的缺點(diǎn)得不到克服，小病釀成大病，微疾拖成頑癥，最終影響自己的事業(yè)發(fā)展和成長進(jìn)步。

心態(tài)自我總結(jié)：

常言道：“金無足赤，人無完人?！蹦芊裾_地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，對(duì)于確立正確的自我意識(shí)具有非常直接而現(xiàn)實(shí)的意義。古人曰：“人貴有自知之明，”也是這個(gè)道理。自知之明，包括知道自己的長處，也知道自己的短處，更要知道如何發(fā)展自己的長處，克服和改善自己的短處。自我評(píng)價(jià)的過程實(shí)際上就是對(duì)自己進(jìn)行一分為二的分析過程。經(jīng)過分析，既會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)或不足之處，刻畫出自己的真實(shí)形象。同時(shí)，還要注意在集體當(dāng)中利用同事的幫助實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)。因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)并不是一個(gè)純粹的自我反省過程，它與社會(huì)和你周圍的同事有著密切的聯(lián)系。在日常生活中，你會(huì)處于各種不同的評(píng)價(jià)和議論的包圍之中，有人會(huì)贊許、稱頌?zāi)?，有人?huì)批評(píng)、責(zé)備你。在各色各樣的評(píng)價(jià)中，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，進(jìn)而獲得正確的自我評(píng)價(jià)，只有這樣才能獲得良好的職場氛圍成就職業(yè)人生。

第五篇：例子---別讓不會(huì)說話害你一生

《別讓不會(huì)說話害你一生》全稿

目錄

上篇 不會(huì)說話，讓你事倍功半

第一章 話說抓不住重點(diǎn)，說再多也沒有用

尋找對(duì)方感興趣的話題，而不是泛泛而談 說話的重點(diǎn)不在于說什么，而在于怎么說 運(yùn)用“冷讀術(shù)”，把話說到對(duì)方心窩里 語無倫次的表達(dá)，既費(fèi)舌勞唇又給自己減分 第二章 不懂察言觀色，說的再好也難得人心

做有風(fēng)度的傾聽者，不做“饒舌客” 用“心”說話，才能一語中的 適時(shí)沉默，讓對(duì)方主動(dòng)追逐你的情緒

第三章 做不好“面子文化”，注定沒有好人緣

欲速則不達(dá)，語速太快難留好印象 表情不到位，滔滔不絕的都是廢話 學(xué)會(huì)變通，一本正經(jīng)也要分場合

第四章 夸人夸不到點(diǎn)子上，等于搬著石頭砸自己的腳

贊美的話要具體，一概而論只會(huì)讓人覺得在敷衍 過分贊美會(huì)給人“拍馬屁”之嫌

不留痕跡的夸獎(jiǎng)既讓人舒服又吸引對(duì)方主動(dòng)接近想讓對(duì)方做什么，不妨在這一方面夸獎(jiǎng)他

第五章 拒絕太直接，既傷面子又傷里子

直接拒絕對(duì)方的要求，傷人又害己 繞個(gè)圈子拒絕，給對(duì)方留足面子 直接說“不”是不成熟的表現(xiàn) 第六章 管不住自己的嘴，無疑是自挖墳?zāi)?/p>

想到什么就說什么，小心飛來“口”禍 不該說的別說，該說的最好也不要說 管好自己的嘴巴，讓傳言止于自己 想說卻還沒說的，千萬不要再說

第七章 說話太直率，別人都把你當(dāng)炮灰

出言無忌，是愚人行徑 得理不饒人，只會(huì)害了自己 夸你“直率”的人其實(shí)別有用心

第八章 不敢發(fā)言，老板就無法看到你

只說實(shí)話，你一輩子都是職場菜鳥 不善于表達(dá)，老板永遠(yuǎn)看不到你 曲徑通幽，有意見要繞著說 適時(shí)做“惡人”，這就是教你詐

第九章 害怕與陌生人搭訕，就無法將自己推銷出去

“悶葫蘆”在社交場中只會(huì)寸步難行 記不住對(duì)方的名字，一切都是空談 套近乎不講分寸，好比給蛇畫上腿腳 第十章 回到家里，不要想說什么就說什么

把工作中的情緒帶回家，等于埋了一顆定時(shí)炸彈 把謊言說得像真的，婚姻需要騙出來的幸福 甜言蜜語，只說給家人聽 有些秘密永遠(yuǎn)都不能說

下篇 會(huì)說話，讓你事半功倍

第十一章 轉(zhuǎn)換心錨，做的好也要說的好

到什么山上唱什么歌，說話必須看場合 猜透對(duì)方心思，靠“同理心”投其所好 揭人不揭短，不在別人傷口上撒鹽 第十二章 乘風(fēng)破浪，說的好更要說的巧

通達(dá)權(quán)變，說話要“蜿蜒曲折” 巧戴高帽，帽子要戴到別人頭上才有效 有些花言巧語必須說給對(duì)方聽 第十三章 妙語如花，說對(duì)話才能辦對(duì)事

話不必說多，全說在點(diǎn)子上才是硬道理 表現(xiàn)出自己的“利用價(jià)值”獲得別人好感 做事講究天時(shí)地利，說話要看對(duì)象和時(shí)機(jī) 請(qǐng)人幫忙，不妨推心置腹

第十四章 情深出良言，良言一句三冬暖

將心比心，才能得人心 實(shí)話實(shí)說，有實(shí)意結(jié)果方能滿意 讓對(duì)方感動(dòng)，是拉近關(guān)系的必勝法寶 第十五章 點(diǎn)到為止，批評(píng)不用重錘敲

金字塔原理：先談結(jié)果，再談原因 含蓄提出自己的建議，讓批評(píng)變得悅耳 給批評(píng)裹上“糖衣”，就是給彼此互留面子 想要對(duì)方接受批評(píng)不妨先承認(rèn)自己的不足

第十六章 贏得認(rèn)同，機(jī)智的回答讓你絕處逢生

妙語解尷尬，提升自身魅力 表達(dá)自己的想法時(shí)要站在對(duì)方的立場 遭遇“話題陷阱”，依靠冷靜應(yīng)對(duì)自如 四兩撥千斤，以調(diào)侃自己來解除矛盾 第十七章 先說服自己，才能說服別人

對(duì)方喜歡聽什么就說什么 激將法往往更容易達(dá)到目的

以子之矛攻子之盾，用對(duì)方的觀點(diǎn)說服對(duì)方 說些軟話，方能得償所愿

第十八章 識(shí)高則量大，用寬慰的言辭化解危機(jī)

人前不失言，就是在給自己留有余地 諒解對(duì)方的失誤，既不輸面子又不輸和氣

面對(duì)別人的奚落，不爭當(dāng)下一口氣只爭以后的人氣 自嘲不是自我否定，而是大智若愚的表現(xiàn) 第十九章 言談?dòng)哪顝拇瞬患拍?/p>

幽默是生活中的調(diào)味劑

把握好開玩笑的尺度，避免不必要的摩擦 開懷一笑十年少

第二十章 銳意進(jìn)取，把話說好多練習(xí)

燒香看神，說話看人 對(duì)于不同性格人要說不同的話 熟人講話更要講究分寸

正文 前言

自我們從咿咿學(xué)語，到真正的長大成人，這一生中說過的無數(shù)句話中，有多少是一時(shí)沖動(dòng)的傷人話語？有多少是影響別人心情的嘮叨抱怨？有多少是細(xì)細(xì)碎碎無法表達(dá)清楚毫無邏輯的無用之說？捫心自問，能說一句我從來沒有過嗎？

再回想一下，為什么有些人在公司里總是被同事孤立，人緣不好？為什么有些人腳踏實(shí)地，工作賣力，仍然得不到升遷和加薪？為什么有些人對(duì)相愛至深的愛人千方百計(jì)地好，對(duì)方仍是毫無留戀地離開？人生中這些看似難以避免的挫折，或者看似老天不公的對(duì)待，為什么會(huì)發(fā)生呢？我們不妨思考一下自己平日里的說話方式。

一段好的關(guān)系，無論是親情還是友情，關(guān)心人的話語，若是態(tài)度惡劣，不加溫度的說出來，想必也變成了惡言惡語。

一番重要的研究成果，若是邏輯不清晰，抓不住重點(diǎn)表達(dá)，有一肚子的才華卻倒不出，想必事業(yè)上也會(huì)嚴(yán)重受阻。

原本安穩(wěn)的生活，若是因?yàn)樽约翰粫?huì)說話，到處得罪人，處處招惹小人、引起是非，想必也會(huì)把安穩(wěn)的生活過得雞飛狗跳。

工作能夠很優(yōu)秀勝任，卻不敢在職場中發(fā)言，自己的優(yōu)秀別人無法看到，想必在單位很容易就會(huì)被當(dāng)成“雞肋”，食之無味棄之可惜。

如果遇到一見傾心的人，卻不敢去搭訕，或者出口就讓人厭煩，想必美好的感情也會(huì)插上翅膀飛遠(yuǎn)。習(xí)勒在《隨筆》中說：“思考是我無限的國度，言語是我有翅的道具?！闭Z言是我們的道具。溝通感情，談判業(yè)務(wù)，交流思想，無不用言語來表達(dá)。而不會(huì)說話，就像一種厄運(yùn)，如影隨形，走到哪里，跟到哪里。你所遭遇的挫折，你所受到的困難，你所經(jīng)歷的失敗，有多少是因?yàn)橐婚_口說錯(cuò)了話呢？

所以，要想過好自己的一生，在感情上、事業(yè)上、生活中想要獲得自己想要的，就一定先要掌控好自己的嘴巴。會(huì)說話，敢說話，懂說話，說好話。千萬別讓不會(huì)說話，害了自己的一生。

上篇 不會(huì)說話，讓你事倍功半

美國著名演說家戴普說過：“世界上再?zèng)]有比令人心悅誠服的交談能力更能迅速獲得成功與別人的欽佩了?！币粋€(gè)人，你可以不說話，但不能不會(huì)說話。不會(huì)說話，讓你做事寸步難行，舉步維艱，無法爭取到本該屬于你的利益；工作中不會(huì)說話，就會(huì)失去客戶，升職加薪更是免談；生活中不會(huì)說話，只能到處沾染是非，無法順心如意。不會(huì)說話，就如同一個(gè)人有一張好看的臉，審美卻不是很好一樣。不會(huì)描眉抹唇，不會(huì)搭配衣服，再美的臉蛋兒，總覺得缺乏靚麗。

第一章 說話抓不住重點(diǎn)，說再多也沒有用

《儀禮·聘禮》中有言：“辭多則史，少則不達(dá)，辭茍足以達(dá)義之至也?！庇钟兴未莺閷懽鞯摹陡甙渤勤驈R記》中說：“蓋五百年而書功烈者，辭不達(dá)意，余嘗嘆息之。”這說明，詞不達(dá)意，抓不住重點(diǎn)，說再多也是毫無用處。說話沒有中心，模棱兩可，別人非但不感興趣，還有可能產(chǎn)生誤解或歧義，引發(fā)矛盾，事倍功半。因此，要想事半功倍，首說話先要抓住重點(diǎn)。

尋找對(duì)方感興趣的話題，而不是泛泛而談

開篇敘話

縱橫家之鼻祖鬼谷子對(duì)于說話技巧，有如下總結(jié)：“與聰明的人講話，要見識(shí)廣博；與見識(shí)廣博的人講話，要有辨別分析的能力；與善于辯解的人講話，要簡明扼要；假如別人不愿意去做的事情，就不要勉強(qiáng)他去做；假如對(duì)方喜歡某些東西，就要模仿并且順從他；假如對(duì)方討厭某些東西，就要避而不談。如果以上幾點(diǎn)你都做到了，那么你就算是掌握了說話的技巧?！?/p>

這就要求我們?cè)谡f話的時(shí)候，要注意說話的對(duì)象，根據(jù)對(duì)象的不同，談?wù)撨m當(dāng)而恰切的話題。每個(gè)人的興趣和愛好各不相同，關(guān)注點(diǎn)也就不盡相同。只有抓住對(duì)方感興趣的話題，對(duì)話才有意義。“泛泛而談”帶來的結(jié)果只能是“泛泛而交”。若在日常生活中善于觀察，不難發(fā)現(xiàn)，女人之間很容易因?yàn)槟诚盗械幕瘖y品、某牌子的衣服、甚至是婆媳關(guān)系的問題，成為好朋友、好閨蜜；而男人則是因?yàn)橐粓銮蛸悺⒁豢钣螒?、一部電子產(chǎn)品，開始稱兄道弟。這些現(xiàn)象很有意思，人與人之間并不會(huì)只從私人角度產(chǎn)生情感，相反每個(gè)人身上都有一些足夠吸引與其有同等因素的關(guān)注點(diǎn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了這些關(guān)注點(diǎn)，在與人交談時(shí)提出合適的話題將會(huì)輕而易舉。

職場中，面對(duì)同事和領(lǐng)導(dǎo)，沒話題可聊，說的話題也無人感興趣，只能讓人覺得無趣，難以在職場中縱橫捭闔。生活中，在別人的閑談當(dāng)中，你總是格格不入，插不進(jìn)話題，很難交下朋友，因?yàn)椤霸挷煌稒C(jī)半句多”。所以，我們要學(xué)會(huì)擁有雜談的能力，即找到對(duì)方感興趣的話題，說對(duì)方感興趣的事。情景再現(xiàn)

方名是一家廣告公司的銷售人員，有一次，他去拜訪一位某公司的經(jīng)理。這是一個(gè)大客戶，此次見面，將決定一項(xiàng)和公司生死攸關(guān)相連的合作項(xiàng)目。方名聽說，另一家廣告公司也在和他們競爭。

見面之后，方名先對(duì)自己公司的優(yōu)勢(shì)做了大體上的解說，讓經(jīng)理有所了解。但是，方名從他的表情上不難看出，他似乎對(duì)自己所說的內(nèi)容并沒有多大興趣。甚至偷偷打了好幾個(gè)呵欠。

就在這時(shí)，方名注意到經(jīng)理背后的書架上擺著好幾本《論語》方面的書，有好幾種版本的《論語》，還有名家對(duì)論語》解說。再看這位經(jīng)理的桌上，也擺著一本夾著書簽的論語。于是方名靈機(jī)一動(dòng)，找到了突破口。

方名說：“經(jīng)理是不是對(duì)中國的古典文化非常感興趣，尤其是《論語》，在這方面，您應(yīng)該有很高的見解吧？”

原本昏昏欲睡的經(jīng)理，聽到方名開口談《論語》，頓時(shí)眼睛都睜大了，沒有了困意，直點(diǎn)頭說：“對(duì)《論語》，我是非常感興趣。中國的老祖宗實(shí)在是太有智慧了。就算是今天，這些道理拿來運(yùn)用和學(xué)習(xí)，也實(shí)在是好用?！?/p>

方名也順勢(shì)說：“是的，我看過百家講壇中于丹講解的《論語》，也特別感興趣，可惜看的不多，有時(shí)間，還希望和您請(qǐng)教請(qǐng)教，還請(qǐng)您不吝賜教?！?/p>

從表情上就可看出經(jīng)理十分高興，仿佛遇到知己。于是兩人約定下次一起喝酒，到時(shí)好好談?wù)劇墩撜Z》。當(dāng)日，這位經(jīng)理就和方名簽下了合作合同。

義理解析

有時(shí)候，我們?cè)谡剺I(yè)務(wù)的時(shí)候，對(duì)方不感興趣，我們?yōu)榱四軌蛘劤蓸I(yè)務(wù)，只能夠拉攏關(guān)系。拉攏好了關(guān)系，打打人情牌，也許事兒就成了，而不是非要公事公辦，認(rèn)一個(gè)死理。

方名就很聰明，當(dāng)談判到了“山窮水盡”的時(shí)候，能夠從經(jīng)理感興趣的《論語》做突破口下手，讓經(jīng)理有了交談的欲望。這種欲望會(huì)讓他重新審視眼前的方名，也會(huì)重視方名的來意。這樣，方名在經(jīng)理的印象里，就不再單純的是一家廣告公司的業(yè)務(wù)員，而是有了一個(gè)具體的形象，一個(gè)也對(duì)《論語》感興趣的人，一個(gè)和自己有相同興趣愛好的人，一個(gè)可以聊共同愛好話題的人。所以，更加具象的方名就很容易和經(jīng)理做成朋友，再靠“感情牌”，贏得項(xiàng)目合作的合同。

生活中，我們很多時(shí)候都可以從對(duì)方感興趣的話題去入手，不僅僅是在職場談判中。有時(shí)，我們新到一個(gè)環(huán)境，急需要建立起一個(gè)關(guān)系網(wǎng)，讓我們不至于太孤單，這時(shí)就可以好好觀察一下身邊的人對(duì)什么感興趣，然后以興趣為切入口，和別人展開交談。我想，任何人都不會(huì)拒絕一個(gè)和自己喜好相同，或者對(duì)自己的喜好表現(xiàn)出興趣的人。這樣，想要融入一個(gè)集體，想要融入一個(gè)圈子，就會(huì)簡單易行。

相反，我們?nèi)羰遣粫?huì)從他人的興趣點(diǎn)下手，那么談?wù)摰脑掝}也難以深入人心，談話也將成為浪費(fèi)時(shí)間的無聊舉動(dòng)，往往你說你的，我說我的，無法談攏，互不相干。如果我們不去發(fā)現(xiàn)和關(guān)注別人的興趣，只想讓別人關(guān)注自己，讓別人對(duì)我們感興趣，那么我們可能就永遠(yuǎn)也不會(huì)有真摯的朋友，也是自私的一種表現(xiàn)。對(duì)他人漠不關(guān)心的人，怎么可能得到大家的喜愛和幫助呢？這樣的人，做事往往困難重重，孤立無援。

所以，我們要學(xué)會(huì)更多的去關(guān)注和挖掘別人的興趣，拋開泛泛而談，這樣不僅會(huì)使聊天的氣氛熱烈許多，增加愉悅感，也會(huì)使你漸漸成為社交場上最受歡迎的人。出謀劃策

心理學(xué)家卡耐基說：“如果想要交朋友，并成為受人歡迎的說話高手的話，就要用熱情和生機(jī)去應(yīng)對(duì)別人?！彼^熱情，就是關(guān)注別人的興趣點(diǎn)，并表現(xiàn)出你的興趣。

一、群聊時(shí)，尋找大家一起能夠共同聊天的話題。