游泳課日記 篇1

今天，奶奶告訴我一個(gè)好消息：要帶我到體育公園，全家一起去游泳。

我們來到體育公園游泳館，換好泳衣，來到了泳池邊，站在臺(tái)階上，腳伸進(jìn)冰冰冷的水里，馬上跳了起來，“哎喲媽呀，怎么那么冷呢！”我先把兩只腳伸在水里，然后再站在水中的臺(tái)階上，一級(jí)一級(jí)地往下跨，讓水漫到我的身上來。我跳下水去，水好深啊，都到我下巴那兒了。這邊是一米二的泳池，我要踮著腳才能夠到底。我在水里一跳一跳的.，像一只小母雞，慢慢地我不感到水冷了，開始和爸爸他們打水仗。我先用水灑他的臉，爸爸也用水來潑我們。我們來個(gè)“翻江倒?！?，他就來個(gè)“降龍十八掌”，水花四濺，幸虧我們都有游泳眼鏡。

我們游著游著，來到了深水區(qū)。深水區(qū)足足有一米六的深度，我大約一米四都不到的高度，假如要站到底的話，還要二十厘米呢，連媽媽都不一定能在這站穩(wěn)腳跟。爺爺和爸爸都是學(xué)的狗爬式，他們的手在胸前刨啊刨啊，就像狗在刨土一樣。只有我和媽媽是學(xué)的蛙泳，狗爬式游得很慢，但人可以浮起來，頭露在水面上，可以不用換氣。我也游的很快很好，因?yàn)槲业耐苡竞軈柡?，身體又輕，游得的時(shí)候阻力也小。游著游著，我們沿著岸的邊緣又來到了淺水區(qū)。心里真高興呀！”

時(shí)間過得真快呀，我們游了一個(gè)多小時(shí)，將近十一點(diǎn)鐘了。奶奶讓我們上去，不要再玩了，下次再玩吧?？墒俏覀冞€是推遲說：“再玩五分鐘吧，再玩五分鐘吧！”天下沒有不散的宴席，最后我們還是來到了更衣室，洗了頭，洗了澡，穿上衣服，乘上公交車回家了。

游泳課日記 篇2

今天是生存訓(xùn)練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。

在車上我就想今天會(huì)教我們什么游泳姿勢呢，技能課還會(huì)學(xué)一些什么呢？想著想著我們就到了娃哈哈小學(xué)。換好衣服后，我們就去泳池進(jìn)行熱身。老師告訴我們今天高級(jí)班的熱身是25米的'蛙泳。在我們熱身完后，老師說：今天我們主要練習(xí)“抬頭蛙”，也就是怎么游都不能把頭放進(jìn)水里”。我心想，應(yīng)該很簡單吧！結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時(shí)就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時(shí)吐了好多水出來。

上自救課時(shí)，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時(shí)要如何保護(hù)自己。

技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié)，逃生結(jié)分為五種：單結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進(jìn)行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時(shí)最短的。當(dāng)中我更喜歡雙繩結(jié)，因?yàn)樽詈唵巍?/p>

通過這些技能課讓我學(xué)到了在遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救和保護(hù)自己。

游泳課日記 篇3

一說到游泳里的“水”大家可能冒出第一個(gè)念頭，主要是一種游戲——打水仗！

晚上，媽媽帶我去游泳館，和久違的朋友裴旭燕一起游泳。剛進(jìn)水，我倆幾乎同時(shí)喊“好涼”呀！放下去的腳又立刻縮回來，互相推讓先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，還好，一下就適應(yīng)了。我往裴旭燕身上澆水，她也下來一起游，她也豪不示弱，向我身上澆水，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了水溫，高興地往對(duì)方澆水。

第二章游泳嘍

打了一會(huì)水仗，接下來我倆練習(xí)蛙式游泳。

我前幾天剛來過，所以輕車熟路，早已練習(xí)的差不多。雖然兩年前學(xué)的.，教練說過的要領(lǐng)“收、翻、蹬、夾”這四個(gè)動(dòng)作，第3個(gè)第4個(gè)可合為一個(gè)動(dòng)作，讓我牢牢記心中。

在深水區(qū)里我倆比賽，我遙遙領(lǐng)先于裴旭燕，她不服輸，一次又一次向我宣戰(zhàn)，可我每次總能比她先到終點(diǎn)，直至我倆都累了，才肯休息片刻。

第三章?lián)炱可w

練習(xí)憋氣很難，為了使憋氣更有趣些，我們把瓶蓋放入池中，讓它沉到水底，然后我倆一起找，看誰先找到，那誰就贏了。我胖，浮力比較大，我相信我會(huì)撿到的次數(shù)一定多。

比賽開始了，我倆憋著氣，都往下沉去找那瓶蓋，我的動(dòng)作還算快，前幾次我都贏了。玩的次數(shù)多了，眼鏡里也進(jìn)了點(diǎn)水，我倆又調(diào)整了一下各自的眼鏡，然后又深呼吸一口氣，又潛到水底。只見瓶蓋在水中漂來漂去，我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下子抓住它，如果動(dòng)作慢的話，它會(huì)隨著水的阻力漂去，那更難抓住它了。

第四章難舍難分

哨子聲響了，游泳館清場了，不知不覺得都九點(diǎn)半了，我們爬上了“岸”，一起去洗澡。

我們依然打鬧著，兩位媽媽在一旁著急，我倆可不愿意分開，好不容易有機(jī)會(huì)在一起玩，怎么時(shí)間就過的那么快，回家的路上，我倆有說不完的話，兩位媽媽好像也受我們的影響也有不完的話，聊的那么開心。真想時(shí)間停下，讓我們好好玩一玩。

游泳課日記 篇4

今天我早早地就到了游泳館，因?yàn)榻裉爝€是要上游泳課的。

不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的'好早哈！”“嗯，是啊，你也來的挺早?！标愩戻櫿f。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。“你今天……怎么沒精神??？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他?！皼]什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我??？”陳銘鴻學(xué)著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著?。慷歼^了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說?！笆且?，快站好！”我說。

接著，因?yàn)榻叹殎砹?，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學(xué)游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時(shí)間就多了一點(diǎn)。

一到休息時(shí)間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什么啊？今天你這么早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺說完還推了我一下?！皼]有啊，就聊了會(huì)天，我就是……怎么說呢，就是早來了，可能是為了我的休息時(shí)間吧。”“可能？什么可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個(gè)就一起打水仗了。

好像陳銘鴻在邊上和某個(gè)女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！

游泳課日記 篇1

今天游泳班的老師，開著車過來到學(xué)校大門來接我們，我和媽媽去的太早了，所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠，學(xué)生們都到齊了，我就上了車，到了游泳館。

我到了女更衣室，在女生里邊就我一個(gè)人是二年級(jí)的，所以我要給一年級(jí)的小朋友做一個(gè)好榜樣。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池里適應(yīng)一會(huì)兒，再去練習(xí)。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的'同班同學(xué)陳柏羽，他是個(gè)男孩，以前學(xué)過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學(xué)會(huì)了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯(cuò)！我們就這樣練習(xí)著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會(huì)兒，就回家了。

我真喜歡游泳啊！因?yàn)橛斡炯饶鼙３制胶饬?，還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，真棒！

游泳課日記 篇2

今天我早早地就到了游泳館，因?yàn)榻裉爝€是要上游泳課的。

不過我還是沒有比陳銘鴻來得早。我就鼓起勇氣走去他那邊：“Hello！今天你來的好早哈！”“嗯，是啊，你也來的挺早。”陳銘鴻說。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。“你今天……怎么沒精神??？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他?！皼]什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我??？”陳銘鴻學(xué)著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著?。慷歼^了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說?！笆且?，快站好！”我說。

接著，因?yàn)榻叹殎砹?，我和陳銘鴻就沒有再聊下去，跟教練提前學(xué)游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時(shí)間就多了一點(diǎn)。

一到休息時(shí)間，張佳鈺就跑來問我：“嘿，你和陳銘鴻講了什么啊？今天你這么早來，一定是為了和他聊天吧？嗯？”張佳鈺說完還推了我一下。“沒有啊，就聊了會(huì)天，我就是……怎么說呢，就是早來了，可能是為了我的休息時(shí)間吧?！薄翱赡?？什么可能不可能的，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個(gè)就一起打水仗了。

好像陳銘鴻在邊上和某個(gè)女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！

游泳課日記 篇3

快樂的暑假又到了，媽媽給我報(bào)了游泳班，因?yàn)槲蚁矚g游泳，一直都想學(xué)游泳。媽媽在七星健身房那里給我報(bào)的游泳班，因?yàn)槟抢镫x我媽媽的辦公室很近，當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí)，我太開心了。

我每天都開開心心的去，并且認(rèn)認(rèn)真真地和教練學(xué)，經(jīng)過15天的學(xué)習(xí)，我總于學(xué)會(huì)了。首先我學(xué)會(huì)了憋氣，然后我學(xué)會(huì)了在水里呼吸，可以借助工具游泳，最后我學(xué)會(huì)了蛙泳。

游泳可以使我身體健康，游泳對(duì)我來說是一種享受，以后我要經(jīng)常游泳，我還想學(xué)會(huì)更多的游泳技能。

游泳課日記 篇4

今天，是我上第一節(jié)游泳課，媽媽一再地叮囑我，要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說，媽媽可真羅嗦哦呀！上了車，我跟小朋友們一起分享了我的零食。

到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動(dòng)作。老師讓我們腿繃直踢水，然后又讓我們一個(gè)一個(gè)接著跳下水，開始，我覺得有點(diǎn)害怕，后來，我發(fā)現(xiàn)，也不是那么恐怖。然后，老師又讓我們自己游，我會(huì)了，就是呼吸有點(diǎn)沒調(diào)整好，后來到小池子里玩的時(shí)候，我有點(diǎn)“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會(huì)，就好了。

游泳真好玩?。∥蚁麓芜€要來，要好好學(xué)游泳！