防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)1

全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)教育是指通過(guò)各種途徑向全國(guó)各地的人們宣傳災(zāi)害預(yù)防和減災(zāi)知識(shí)的活動(dòng)。防災(zāi)減災(zāi)教育的開(kāi)展，旨在提高人們的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力和自救互救意識(shí)，從而減少災(zāi)害造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。在現(xiàn)代化社會(huì)中，各種災(zāi)害頻發(fā)，這種教育顯得尤為重要和必要。

第二段：談?wù)勎覍?duì)于防災(zāi)減災(zāi)的認(rèn)識(shí)和感受。

在我看來(lái)，防災(zāi)減災(zāi)教育為我們打開(kāi)了一扇認(rèn)知災(zāi)害的窗口，增加了我們抵抗自然災(zāi)害的知識(shí)儲(chǔ)備和技能。在過(guò)去我曾經(jīng)聽(tīng)聞過(guò)許多自然災(zāi)害的悲劇，比如說(shuō)汶川地震、河南洪水，每次聽(tīng)到這些新聞我的內(nèi)心都感到十分的悲痛和震驚。但是通過(guò)防災(zāi)減災(zāi)教育的學(xué)習(xí)，我開(kāi)始有意識(shí)的去掌握應(yīng)對(duì)災(zāi)害的`技能，以便逃避和應(yīng)對(duì)災(zāi)難。

防災(zāi)減災(zāi)教育的內(nèi)容相當(dāng)廣泛，包括：自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)、特殊災(zāi)害應(yīng)對(duì)、災(zāi)害后應(yīng)對(duì)等等。在學(xué)習(xí)方式上，我們可以通過(guò)多種途徑來(lái)學(xué)習(xí)，比如說(shuō)聽(tīng)講座、讀教材、參加實(shí)地觀(guān)察等等。這些方式都可以讓我們更好的掌握防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)和技能。

防災(zāi)減災(zāi)教育為我們提供了一種應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的態(tài)勢(shì)，是我們能夠在面對(duì)災(zāi)害時(shí)保護(hù)自己、互相幫助的有效手段。通過(guò)防災(zāi)減災(zāi)教育，我們掌握的不僅是一份應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的知識(shí)，更是一份應(yīng)對(duì)患難的勇氣和自信。同時(shí)，防災(zāi)減災(zāi)的普及還能夠時(shí)刻提醒我們預(yù)防和避免災(zāi)害，使我們的生命得到更有效的保護(hù)。

第五段：結(jié)合實(shí)際，談?wù)勛约簩?duì)防災(zāi)減災(zāi)的未來(lái)期望。

在未來(lái)，我希望更多的人關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)和自救互救，更加注重自我保護(hù)和社會(huì)公益。同時(shí)，也希望防災(zāi)減災(zāi)教育能夠更深入地滲透到生活中的我們，我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法和手段提高我們的抗災(zāi)能力，提高我們面對(duì)災(zāi)害時(shí)的應(yīng)對(duì)能力和處理能力。因?yàn)檫@樣，才能保障我們自己的生命安全，同時(shí)保護(hù)我們所生活的環(huán)境，讓我們生活得更加安心和穩(wěn)定。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)2

今天，老師帶我們?nèi)タ戳朔罏?zāi)減災(zāi)，珍愛(ài)生命的展板，里面講的是遇到危險(xiǎn)該怎么辦。我來(lái)介紹一下正確逃生的方法。

在我們生活中外衣遇到火災(zāi)怎么辦呢?大家千萬(wàn)不要驚慌，要用濕布、濕毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服沖濕裹在身上，背向煙火，通過(guò)安全通道，沖出房間，向建筑物外跑。我們千萬(wàn)要注意不能乘坐電梯。如果樓層不高，可以用繩子綁住窗戶(hù)，順著繩子從窗戶(hù)爬下。

512地震大家一定記憶猶新，地震給我們帶來(lái)的危害很大，那么我們?nèi)f一遇上地震怎么辦呢?首先可以逃往空曠的地方，但是萬(wàn)一來(lái)不及的話(huà)，就躲在小開(kāi)間的地方，并用枕頭擋住自己的頭。如果在高樓上，一定要記住不能乘坐電梯。萬(wàn)一被困在廢墟里也不要急，一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，保存體力，就地取材，敲打水管墻壁等，發(fā)出聲音，向外求救。

如果我們?cè)谝巴獠恍⌒拿允Я朔较颍f(wàn)不要慌張，不要亂走，可以按照太陽(yáng)的方向或樹(shù)來(lái)辨別東南西北，也可以原地呼救等待救援。

夏天到了，雷雨天氣很多，如果在戶(hù)外碰上電閃雷鳴，我們應(yīng)該尋找躲避場(chǎng)所，進(jìn)入最近的屋內(nèi)，如果找不到，就原地蹲下，千萬(wàn)不能躲在樹(shù)下，不能打手機(jī)，等雷雨過(guò)后再走。

通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了很多遇到危險(xiǎn)正確逃生的'方法，也使我明白了自救的重要性。每個(gè)人的生命只有一次，讓我們防災(zāi)減災(zāi)，珍愛(ài)生命!

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)3

為著力加強(qiáng)基層應(yīng)急能力建設(shè)，嶗山區(qū)于5月9日—15日開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)“宣傳周”活動(dòng)。

嶗山區(qū)將圍繞今年防災(zāi)減災(zāi)日主題，舉辦應(yīng)急演練、開(kāi)展地震科普宣傳等活動(dòng)。為進(jìn)一步提高居民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，營(yíng)造全民參與的濃厚氛圍，嶗山區(qū)將舉辦應(yīng)急演練，圍繞“512”防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)主題，5月9日，區(qū)應(yīng)急管理局舉辦了嶗山區(qū)20__年“512防震減災(zāi)綜合演練”暨《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》桌面推演現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，在現(xiàn)場(chǎng)模擬嶗山區(qū)發(fā)生破壞性地震，區(qū)抗震救災(zāi)指揮部及各成員單位按照《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》響應(yīng)程序進(jìn)行應(yīng)急處置，檢驗(yàn)了《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》的有效性和可操作性，提高了成員單位熟悉預(yù)案內(nèi)容、掌握應(yīng)急流程、磨合工作機(jī)制和震時(shí)信息研判、決策、指揮的.能力。

同時(shí)，區(qū)應(yīng)急管理局、區(qū)人防辦、青島紅十字藍(lán)天救援隊(duì)等單位，聯(lián)合溫馨巴士有限公司將于5月11日在長(zhǎng)途汽車(chē)東站嶗山場(chǎng)站舉行地震知識(shí)科普宣傳活動(dòng)，向居民免費(fèi)發(fā)放《地震知識(shí)手冊(cè)》《城鎮(zhèn)居民防震避震知識(shí)傳手冊(cè)》等科普讀物。5月12上午還將開(kāi)展以“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線(xiàn)”為主題的防災(zāi)減災(zāi)綜合宣傳活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將邀請(qǐng)群眾參與拍攝“512”防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣傳抖音視頻。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)4

災(zāi)害無(wú)情人有情，防災(zāi)減災(zāi)事關(guān)人類(lèi)安全。全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)教育是我國(guó)各地廣泛開(kāi)展的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在通過(guò)傳遞防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，提高人們對(duì)災(zāi)害的預(yù)警意識(shí)和應(yīng)急處理能力。如此重要的活動(dòng)，不僅讓我們意識(shí)到災(zāi)害無(wú)處不在，更教會(huì)我們做好對(duì)自己和他人的保護(hù)。

第二段：了解災(zāi)害知識(shí)。

正所謂“知識(shí)就是力量”。為了更好地了解防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)，我參加了一系列的防災(zāi)減災(zāi)教育培訓(xùn)。其中，我最深刻的體驗(yàn)是對(duì)地震和火災(zāi)的了解。在培訓(xùn)中，專(zhuān)業(yè)講師詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因和預(yù)警措施，以及火災(zāi)的種類(lèi)和滅火方法。讓我深刻認(rèn)識(shí)到，災(zāi)害隨時(shí)可能降臨，我們需要更多的知識(shí)和技能去應(yīng)對(duì)。

第三段：提高應(yīng)急處理能力。

學(xué)到了防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)，但如果沒(méi)有一定的應(yīng)急處理能力，這些知識(shí)仍然是沒(méi)有用的'。因此，在防災(zāi)減災(zāi)教育活動(dòng)中，我得到了鍛煉應(yīng)急處置能力的機(jī)會(huì)和訓(xùn)練。實(shí)在演練中，我發(fā)現(xiàn)，要在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)，不易驚慌失措，需要更多的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)。

第四段：重視團(tuán)隊(duì)合作。

在應(yīng)對(duì)災(zāi)害之中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)教育中，我發(fā)現(xiàn)，更多的災(zāi)害發(fā)生時(shí)，我們需要相互合作，互相支持。大家一起努力，互幫互助，不僅能夠提高我們的自救能力，更能夠在救援中支持他人。正是團(tuán)隊(duì)合作，讓我們更有信心、勇氣、和力量去應(yīng)對(duì)災(zāi)難。

總之，全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)教育是我們珍貴的財(cái)富。我們?cè)谶@里學(xué)到了如何預(yù)防和減少災(zāi)害，提升了我們的自我保護(hù)知識(shí)和技能，增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。面對(duì)災(zāi)害的時(shí)候，加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，便是起到了最好的保護(hù)自己和他人的作用。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻領(lǐng)悟，積極投入到防災(zāi)減災(zāi)工作中。只有這樣，我們才能安全、健康、美好的生活。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)5

防災(zāi)減災(zāi)伴我行學(xué)校為了幫助學(xué)生們能夠掌握簡(jiǎn)單的逃生技能和防震的常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自救自護(hù)能力，于是就在5月12日星期三的下午第三節(jié)課的時(shí)間里，振興小學(xué)開(kāi)展了一次“小學(xué)生防震緊急疏散演練”。

學(xué)校為了確保這次演練的成功，成立了演練指揮部，負(fù)責(zé)演練活動(dòng)的全面指揮、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作;還有了演練安全保衛(wèi)組，在教學(xué)樓的一樓拐角處、樓梯口通道口安排了許多保衛(wèi)人員。組織教師學(xué)習(xí)正確的避震方法和疏散方式。

下午的第三節(jié)課，隨著緊急的“地震警報(bào)”，每個(gè)班級(jí)立刻停止了上課，全體師生立即進(jìn)入了應(yīng)急的避震練習(xí)活動(dòng)當(dāng)中：學(xué)生們都飛快地一個(gè)勁的向外沖，在老師和保衛(wèi)人員的檢視和指揮下，緊張而有序地撤離了教學(xué)樓，向操場(chǎng)跑去。隨后，在空曠的操場(chǎng)上，老師迅速清點(diǎn)了人數(shù)，并沒(méi)有少人。

我們通過(guò)這次演練活動(dòng)，全校師生掌握了避震的正確方法，讓我們熟悉了震后學(xué)校緊急疏散的程序和路線(xiàn)。確保了在地震來(lái)臨時(shí)，該校地震的防備工作能更加快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少了不必要的非震傷害。幫助我們提高自我保護(hù)能力、互相救護(hù)的能力，意識(shí)。具有良好的教育意義。

自然災(zāi)害和人造災(zāi)害都是人類(lèi)的天敵。面對(duì)海嘯、地震、臺(tái)風(fēng)和洪水，以及人為引起的火災(zāi)、虹橋倒塌等等。災(zāi)難的來(lái)臨，人總是脆弱無(wú)助，眼睜睜看著鮮活的生命從身邊離去。是坐以待斃，還是努力求生，幸運(yùn)永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)強(qiáng)不屈的'人們。

很久以前，我們的祖先在無(wú)法預(yù)知災(zāi)難的時(shí)候，只好祈求神靈的保佑。隨著科技的發(fā)展，許多未知的事物被賦予科學(xué)的解釋?zhuān)瑸?zāi)難不再是那么可怕。比如臺(tái)風(fēng)的到來(lái)，我們可以提前預(yù)警，船只靠岸，行人躲避到安全的區(qū)域。平常學(xué)習(xí)一些自救知識(shí)，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)不至于驚慌失措。其實(shí)，地震就算發(fā)生了，也不是必死無(wú)疑。爸爸說(shuō)地震了你先做什么?我開(kāi)玩笑的說(shuō)說(shuō)抱上電腦。其實(shí)人的生命最重要，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。大地震時(shí)不要急，人多先找藏身處，有序撤離不擁擠;遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的區(qū)域，被埋要保存好體力。如果在學(xué)校發(fā)生地震，應(yīng)用書(shū)包擋住頭，躲到桌子下面。聽(tīng)從老師的指揮不盲目行動(dòng)，迅速撤離到安全區(qū)域應(yīng)依序。如不幸被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在沒(méi)有聽(tīng)到挖掘聲及尋呼聲時(shí)，不大呼大叫或無(wú)謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加耗氧量，還會(huì)吸入大量煙塵而致窒息。由此可見(jiàn)，地震，雖然目前人類(lèi)還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。

保持良好的心境，做個(gè)像5.12大地震中的“可樂(lè)”男孩一樣，笑對(duì)人生。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)6

5月7日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”。我校積極開(kāi)展了豐富多彩的“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”系列教育活動(dòng)。突出了安全工作為學(xué)校工作的重中之重，形成了家庭、學(xué)校、社會(huì)合力，狠抓了學(xué)生安全防范，提高了學(xué)生安全自護(hù)能力?，F(xiàn)將“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理。

學(xué)校組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)文件精神。建立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)校“應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組;制定了“應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)方案。

二、廣泛宣傳，開(kāi)展系列活動(dòng)。

1、4月29日班主任會(huì)議，宣傳布置活動(dòng)安排，確保了各項(xiàng)活動(dòng)的正常開(kāi)展。

2、5月1日前由消防設(shè)備設(shè)施檢查組、教學(xué)設(shè)施設(shè)備檢查組對(duì)校內(nèi)一切設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面檢查，對(duì)存在的安全隱患立即整治。

3、5.7每班發(fā)放一份《小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)》由班主任對(duì)學(xué)生開(kāi)展自救自護(hù)的培訓(xùn)，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生的逃生意識(shí)和技能訓(xùn)練。

4、5.8前每班出了一期防震減災(zāi)的黑板報(bào)，由政教處進(jìn)行評(píng)比，這次的黑板報(bào)從版面的設(shè)計(jì)到內(nèi)容的選擇都是由學(xué)生自己完成，出的都非常的棒，因此政教處決定班班有獎(jiǎng)，不僅提高了學(xué)生的積極性，更是在過(guò)程中學(xué)到了很多防震救災(zāi)的知識(shí)。

5、5月11日利用國(guó)旗下講話(huà)對(duì)全校師生進(jìn)行安全教育。

6、5.12開(kāi)展自救自護(hù)的主題班會(huì)，重點(diǎn)防溺水教育、“自救自護(hù)”主題班會(huì)。

7、5月13日開(kāi)展自救自護(hù)三字經(jīng)背誦比賽(分年級(jí)，選擇不同的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))。

8、5月12日結(jié)合市區(qū)教育局“全省萬(wàn)校師生應(yīng)急避險(xiǎn)大演練活動(dòng)”相關(guān)活動(dòng)，開(kāi)展演練。5月12日上午9點(diǎn)40分，廣播室內(nèi)突然傳出警報(bào)聲，政教處主任朱老師緊急通報(bào)學(xué)校教學(xué)樓發(fā)生火災(zāi)，請(qǐng)同學(xué)和老師馬上撤離。朱老師話(huà)音剛落，同學(xué)們已在老師的組織下，用毛巾、紅領(lǐng)巾等物品捂住嘴巴，有序地從樓梯上下來(lái)，迅速到達(dá)操場(chǎng)集合。此次火場(chǎng)逃生演習(xí)，進(jìn)一步提高了師生火場(chǎng)中自救、自護(hù)的.能力，提高了師生應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。

9、全校每名學(xué)生寫(xiě)一篇自救自護(hù)案例，其中每班選出三篇優(yōu)秀學(xué)生習(xí)作上交政教處，并由政教處進(jìn)行評(píng)比。

10、每位老師上交了一份安全教育成功的典型案例。

三、取得效果。

1、學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)注意安全的理解更深了。

2、通過(guò)對(duì)各種災(zāi)害避險(xiǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自我保護(hù)能力和意識(shí)更高了。

3、管理機(jī)制更加完善，教育責(zé)任到人，落實(shí)到位了。

4、創(chuàng)建了安全的教學(xué)環(huán)境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛圍。

總之，通過(guò)“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周，特別是逃生演練這一契機(jī)，大大加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的安全教育，建立起了一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。在今后的工作中，我校將繼往開(kāi)來(lái)，與時(shí)俱進(jìn)，進(jìn)一步做好學(xué)校的一切安全工作。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)7

x月9日，是安全消防日。全校師生在學(xué)校進(jìn)行了我有生以來(lái)第一次逃生演練。

上午九點(diǎn)半，我們演練了地震逃生。當(dāng)時(shí)，我正在教室里聚精會(huì)神地寫(xiě)著數(shù)學(xué)作業(yè)，突然廣播里傳來(lái)了“嗚嗚”的警報(bào)聲，并向同學(xué)們發(fā)出了發(fā)生地震的消息。聽(tīng)著刺耳的.警報(bào)聲和發(fā)生地震的消息，我心里十分緊張，只覺(jué)得天在動(dòng)地在搖，四川汶川、青海玉樹(shù)大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過(guò)我的腦海。同學(xué)們個(gè)個(gè)神情緊張，手足無(wú)措。這時(shí)，我們聽(tīng)見(jiàn)了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學(xué)們，地震了，大家不要慌！快抱好后腦勺躲到課桌底下去。”我們聽(tīng)從老師的指揮，象一只只機(jī)靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。

接著，我們又進(jìn)行了火災(zāi)逃生演練。校園里又一次響起來(lái)刺耳的警報(bào)聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊(duì)，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)。

經(jīng)過(guò)這次逃生演練，不但加強(qiáng)了我的自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)到了逃生的基本知識(shí)，而且讓我明白了一個(gè)道理：在災(zāi)難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對(duì)，盡可能地保護(hù)自己，避免受到傷害。

防災(zāi)減災(zāi)教育心得體會(huì)8

今天上午兩節(jié)課后，我們?cè)诎嗉?jí)、操場(chǎng)上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報(bào)聲響“呼呼呼。”’!同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動(dòng)不動(dòng)，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周?chē)挤馄饋?lái)。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說(shuō)：“原來(lái)四川的大地震是這么可怕呀!難怪人們都要敬那位校長(zhǎng)啊!”接下來(lái)是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場(chǎng)跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣?！鞍?救命呀!”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過(guò)程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛(ài)生命。今天，我向你們展示怎樣面臨危害。

在建筑物遇到危害時(shí)：要往空曠的地方逃生;蹲在小衛(wèi)生間等小間的地方;靠近承重墻角或柱子旁;躲在堅(jiān)固的家具下面或旁邊;把書(shū)包、軟墊等放在頭上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千萬(wàn)不能乘做電梯。

在戶(hù)外遇到地震時(shí)：要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)建筑，在開(kāi)闊地帶蹲下或趴下;避開(kāi)可能有墜落物的地方;避開(kāi)可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前進(jìn)方向奔跑;遠(yuǎn)離江、河、海，以防海嘯。被埋在廢墟下時(shí)：堅(jiān)定求生信念，相信一定能獲救;就地取材，加強(qiáng)支撐;保存體力，穩(wěn)定情緒，延長(zhǎng)生存時(shí)間;用敲打水管等方法向外聯(lián)絡(luò)求助;處置外傷出血，等待救援。

建筑物遇到火災(zāi)時(shí)：背向煙火，通過(guò)安全出口向建筑物外跑，不要乘坐電梯;用濕被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再?zèng)_出去;門(mén)外著火，用濕布、棉被等蒙住向火的門(mén)窗;樓層不高，懸繩子及代用物逃生。

在野外遇到火災(zāi)時(shí)：判別著火的位置、距離、風(fēng)向、風(fēng)速;垂直于風(fēng)向方向逃生，脫離火區(qū)的威脅;清出一塊消火區(qū)，在消火區(qū)內(nèi)順著風(fēng)向趴下用衣物裹住頭部;逆著風(fēng)向，迎著火頭，以最快的速度，沖過(guò)火區(qū)。

遇到洪水時(shí)：關(guān)閉電源，準(zhǔn)備應(yīng)急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高處，注意避開(kāi)滑坡和泥石流;被洪水沖走，利用一切漂浮物;情況不明，不要貿(mào)然通過(guò)河溝;呼救待援。在戶(hù)外遇到狂風(fēng)時(shí)：就近尋找躲避場(chǎng)所;避開(kāi)可能的倒塌和墜落物;防止被風(fēng)刮走造成的傷害。

在野外迷失方向時(shí)：不慌張，不亂跑，等待惡劣天氣后辨認(rèn)方向;原地呼救待援。

生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹雨打。生命是短暫的，只屬于我們一次，一旦失去就永遠(yuǎn)失去了，因此我們要珍愛(ài)生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的.畫(huà)吧!人的一生不可能風(fēng)調(diào)雨順，總會(huì)遇到大大小小的災(zāi)禍。孟子說(shuō)：“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。”不正是證明了之一點(diǎn)嗎?人要想在憂(yōu)患中生存，沒(méi)有些防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)和知識(shí)怎么行呢?要防災(zāi)減災(zāi)首先要有防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)，要注意身邊每一個(gè)可能成為安全隱患的細(xì)微之處，只有做到面面俱到，你才能真正保證自己生命財(cái)產(chǎn)的安全?；蛟S你會(huì)說(shuō)：“干嘛顧忌這些細(xì)枝末節(jié)，又不會(huì)出什么事?！笨墒牵袊?guó)有句老話(huà)：“不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一”，不留意這些小地方，就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根。

大地震中，有一所中學(xué)竟無(wú)人傷亡，這與校長(zhǎng)平時(shí)對(duì)學(xué)生的教育是分不開(kāi)的。據(jù)說(shuō)，這位校長(zhǎng)每學(xué)期都要讓同學(xué)們進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，所以才創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡，因此這位校長(zhǎng)也被網(wǎng)民們?cè)u(píng)為了最“?！钡男ｉL(zhǎng)。

地震往往是突發(fā)事件，有些人不了解求生常識(shí)，采取“盲目避震”的行動(dòng)，結(jié)果造成傷亡。而有些人沉著冷靜，化險(xiǎn)為夷，求得生存。地震來(lái)臨時(shí)，我們要就近躲避，在家中可躲在比較結(jié)實(shí)的家具如床、桌子下邊，注意保護(hù)頭部。在學(xué)校可以緊貼墻根或避到桌子下邊，同時(shí)將書(shū)包頂在頭上。

地震是自然災(zāi)害，無(wú)法避免，可是我們只要按照以上步驟來(lái)做就可能生存。

我們生活在這個(gè)世界上，會(huì)遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了，也有人在根本不算苦難面前，輕易舍棄了自己的生命。

生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黃的細(xì)沙，一點(diǎn)兒也不起眼;生命又是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠，珍貴無(wú)比。因此我們要珍愛(ài)生命!

今天是5月12日，汶川地震三周年紀(jì)念日，也是我國(guó)第三個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年的主題是“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”。如何在平時(shí)樹(shù)立和培養(yǎng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，了解和掌握自救的知識(shí)和方法，在天災(zāi)來(lái)臨前防御和減輕災(zāi)害損失和人員傷亡，也因防災(zāi)減災(zāi)日的到來(lái)而再次成為公眾討論的話(huà)題。

雖然加強(qiáng)氣象監(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)的基礎(chǔ)設(shè)施對(duì)提高天氣預(yù)報(bào)能力，第一時(shí)間發(fā)布預(yù)報(bào)預(yù)警信息，盡可能降低突發(fā)性災(zāi)害天氣造成的嚴(yán)重?fù)p失起著至關(guān)重要的作用。但要想真正讓人們遠(yuǎn)離災(zāi)難帶來(lái)的傷害和損失，讓防災(zāi)減災(zāi)這對(duì)“孿生兄妹”齊頭并進(jìn)，則必須提高各級(jí)部門(mén)和人民群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，盡可能全民普及掌握自救方法，才真正能讓“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”不再僅僅是一句口號(hào)。

今年5月12日是我國(guó)第三個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，而主題恰恰為“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”。所謂的“我”的概念，首先是突出“我”的主題地位，即要對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命給予愛(ài)護(hù)和尊重。其次在喚醒“我”的意識(shí)，即增強(qiáng)每一位公民的憂(yōu)患意識(shí)、責(zé)任意識(shí)以及自救互救技能，居安思危，警惕身邊的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，了解各類(lèi)災(zāi)害的特征，學(xué)會(huì)災(zāi)害防御知識(shí)，利用防災(zāi)避險(xiǎn)手段達(dá)到減災(zāi)的目的，進(jìn)而提升整個(gè)國(guó)家的防災(zāi)減災(zāi)能力和效益。最后，科學(xué)的防災(zāi)減災(zāi)則還需要各部門(mén)的積極聯(lián)動(dòng)，“小我”在履行好自身在防災(zāi)減災(zāi)中的責(zé)任和義務(wù)的同時(shí)，也要結(jié)合工作實(shí)際，引導(dǎo)所在行業(yè)或者領(lǐng)域關(guān)注災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，積極參與防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急響應(yīng)。