第一篇：三-四年級(jí)體育教學(xué)工作總結(jié)

2017年下期體育教學(xué)工作總結(jié)

一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自本學(xué)期里所做的體育工作，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：

盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、沙池等組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。

教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：小學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。

教師對(duì)學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

第二篇：三四年級(jí)體育教學(xué)工作總結(jié)

小學(xué)三、四年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)工作總結(jié)

本學(xué)期即將結(jié)束，由于體育組王麗生病請(qǐng)假，從四月份起我就開始帶科學(xué)課及實(shí)驗(yàn)操作。本學(xué)期體育課我只上了開頭和結(jié)尾。通過一個(gè)多月的的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點(diǎn)和長處，為了使今后的體育教學(xué)更好的對(duì)學(xué)生的身心健康起到促進(jìn)作用，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期的工作做如下總結(jié)：

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高課堂效率。

認(rèn)真學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位，自覺貫徹“健康第一”的重要思想，認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課的隨意性，積極備課，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究、分析。把所學(xué)所看的滲透到平時(shí)的教學(xué)之中，使自己在教學(xué)中能更貼近學(xué)生。

2、常抓廣播操，提升廣播操質(zhì)量。

在開學(xué)初學(xué)校重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)假期，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，學(xué)校主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。

第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。

第三，講解要少而精。教師在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。

第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。所以，本班的廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。

發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)主人，從中讓學(xué)生玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛。

茅箭區(qū)大川學(xué)校

胡文學(xué)

二0一六年一月九日

第三篇：三四年級(jí)教學(xué)工作總結(jié)

三四年級(jí)體育教學(xué)工作總結(jié)

一、本學(xué)期目標(biāo)任務(wù)完成情況與自我評(píng)價(jià)：

轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在體育教研組的統(tǒng)一調(diào)配和指導(dǎo)下，本學(xué)期的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)期工作以下總結(jié)

1、學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對(duì)培育一年級(jí)的學(xué)生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。

2、教材選擇設(shè)計(jì)合理，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

跑和跳是人的基本活動(dòng)方式，也是小學(xué)生從事其它體育實(shí)踐的基礎(chǔ)。因此，在體育課中必須強(qiáng)化對(duì)學(xué)生跑和跳的基本技能訓(xùn)練與培養(yǎng)，使其在作為完成水平目標(biāo)的裁體的同時(shí)，促進(jìn)其它教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，逐步實(shí)現(xiàn)“健康第一”的終極目標(biāo)。根據(jù)該年級(jí)大多數(shù)學(xué)生對(duì)跑和跳內(nèi)容不感興趣的原因。我們?cè)诮虒W(xué)上，從學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和需要出發(fā)，合理設(shè)計(jì)了追逐跑、接力跑的活動(dòng)內(nèi)容，有效地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高了學(xué)生的競爭欲望。使不愿參與跑跳活動(dòng)的學(xué)生都積極參與，并培養(yǎng)了學(xué)生的相互協(xié)作精神。

二、本學(xué)期改革課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量的探索和體會(huì)：

1、整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個(gè)別化教學(xué)原則，盡量使每個(gè)學(xué)生

都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。

2、開展了一些豐富多彩的比賽活動(dòng)，以加強(qiáng)學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。

三、教學(xué)工作上尚存在的問題，應(yīng)接受的教訓(xùn)及今后的打算：

1、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

2、通過總結(jié)，看到本學(xué)期的體育教學(xué)工作組織的比較好，當(dāng)然還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。

袁仁輝

2014/1/7

第四篇：三四年級(jí)體育教案

本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo)：

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。” 三、四、五年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：

〈一〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈二〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

〈三〉 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)

動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

三年級(jí)體育課教案

第1課時(shí)

內(nèi)容(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。開始部分

一、唱歌：

二、師生問好：

三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)： 教 室

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務(wù)。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠郑?/p>

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。

2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

4、做游戲可以使心情愉快。教 室

1、教室講解語言要清晰。

2、要求：

①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

基本部分

做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。

二、游戲：（抓手指）規(guī)則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才 能抓手指。結(jié)束部分

一、總結(jié)本次課的情況。

二、下課。

教師總結(jié)本次可的情況。

學(xué)生按教室的座位坐好。

第2課時(shí)

內(nèi)容

1、隊(duì)列隊(duì)形；

2、游戲：穿過小樹林；

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、小游戲； “抓人”

2、小型徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形：

1、集中注意力聯(lián)系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；

5、變換隊(duì)形；

1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動(dòng)作一致，精神飽滿。

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。

難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。

1、教師講解游戲方法和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、認(rèn)真聽講情緒飽滿。第3課時(shí)

內(nèi)容

1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節(jié)；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗； 目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。

順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)；

2、小型徒手操；

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、第八套廣播體操（1－4）節(jié)； 第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)； 第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； 第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)；

第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)；

1、教師講解動(dòng)作要求和方法。

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動(dòng)作一致，精神飽滿。

基本部分 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

三、游戲； 守衛(wèi)紅旗 規(guī)則：

1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。

2、叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

教師總結(jié)本次課的情況。認(rèn)真聽講情緒飽滿。三、四年級(jí)體育課教案

第4課時(shí)

內(nèi)容

1、基本體操：第八套廣播體操（5－8）節(jié)；

2、游戲：報(bào)數(shù)比賽

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)；

2、小型徒手操；

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)； 組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

要求：

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。

3、師生一同練習(xí)。

4、動(dòng)作一致，精神飽滿。

基本部分

二、第八套廣播體操（5－8）節(jié)： 第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； 第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)； 第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)，第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)，1、教師講解動(dòng)作要求和方法。

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

基本部分

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

三、游戲： 報(bào)數(shù)比賽 規(guī)則：

1、必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。

2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。

教學(xué)方法：

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做正確的示范。

3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)。

6、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

教師總結(jié)本次課的情況。認(rèn)真聽講情緒飽滿。

第5課時(shí)

內(nèi)容

1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節(jié)；

2、游戲：春種秋收

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)；

2、小型徒手操；

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、第八套廣播體操（1－8）節(jié)：（全套練習(xí)）

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

1、教師講解動(dòng)作要求和方法。

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。

2、分組練習(xí)。

3、動(dòng)作一致，精神飽滿。

基本部分

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲（春種秋收）規(guī)則：

1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。

2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。

3、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。

4、學(xué)生練習(xí)。

5、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

第6課時(shí)

內(nèi)容 游戲課；

1、穿稱門；

2、加球接力； 目的

1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

4、隊(duì)列練習(xí)；

5、小型徒手操；

6、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)； 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)

3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、游戲（穿稱門）： 規(guī)則：

1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。

2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。

要求和方法。

1、教師講解動(dòng)作

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。

2、分組練習(xí)。

3、動(dòng)作一致，精神飽滿。

基本部分

游戲：

（加球接力）規(guī)則：

1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。

2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。

3、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

4、教師做正確的示范。

5、教師正確評(píng)定勝負(fù)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

第7課時(shí)

內(nèi)容

1、技巧： 前滾翻起立，接球；

2、游戲：障礙賽跑 ； 目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺

2、下課。

1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。

第8課時(shí)

內(nèi)容

1、技巧： 不同開始姿勢(shì)的前滾翻 ；

2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

3、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

5、聽從指揮注意力集中。

6、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、技巧： 前滾翻起立，接球

重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

基本部分

二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：

1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。

2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。

3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。

4、找學(xué)生表演。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

三、下課

要求:

1、總結(jié)本次課的情況。

3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列： 變換隊(duì)形

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、技巧： 不同開始姿勢(shì)的前滾翻； 重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。

難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)。

1、1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。基本部分

二、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球 重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

4、神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 方法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；總結(jié)本次課的情況。

第9課時(shí)

內(nèi)容

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)；

2、小型徒手操；

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、徒手操

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

1、教師講解動(dòng)作要求和方法。

2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

5、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。

6、分組練習(xí)。基本部分

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：

1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。

2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。

方法:

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做正確的示范。

3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。

4、學(xué)生練習(xí)。分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、認(rèn)真聽講情緒飽滿。第10課時(shí)

內(nèi)容

1、徒手操；

2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng) 目的

4、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。

5、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具

有很好的作用。

6、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

4、隊(duì)列練習(xí)；

5、小型徒手操；

6、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)； 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

基本部分

一、徒手操

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲

（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：

1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。

2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

3、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

4、教師做正確的示范。

5、教師正確評(píng)定勝負(fù)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、下課.第11課時(shí)

內(nèi)容

1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)?；静糠?/p>

一、徒手操： 全套練習(xí)；

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

基本部分

二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：

1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、追拍時(shí)不得用力堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。

4、找學(xué)生表演。

5、教師講解游戲要求和規(guī)則。

6、學(xué)生練習(xí)比賽。

7、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。認(rèn)真聽講，精神飽滿.第12課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律活動(dòng)；

2、走：改變速度的走； 目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。

2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律活動(dòng) 節(jié)奏游戲 猜猜它是誰 規(guī)則；

1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話.2、如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、學(xué)生練習(xí)比賽。

5、教師做正確評(píng)定勝負(fù).二、走： 改變速度的走；

重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第13課時(shí)

內(nèi)容

1、走：改變速度的走； ；

2、游戲： 單腳跳接力；

目的

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分:

一、走：改變速度的走； 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲： 單腳跳接力 規(guī)則：

1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。

規(guī)則:

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第14課時(shí)

內(nèi)容

1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；

2、游戲： 綁腿接力； 目的

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

6、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

7、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走：用各種正確姿勢(shì)的走：

重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

4、教師講解游戲要求和規(guī)則。

5、教師做正確示范。

6、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

1、三、結(jié)束部分

1、放松；

2、小結(jié)。第15課時(shí)

內(nèi)容

1、藤圈韻律操（1—3）節(jié)；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、藤圈韻律操（1—3）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

方法：

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。基本部分

二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：

1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、追拍時(shí)不得用力堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。

4、找學(xué)生表演。要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第16課時(shí)

內(nèi)容

1、藤圈韻律操（4—6）節(jié)：

2、游戲：單雙腳跳圈：

目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、藤圈韻律操（4—6）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

基本部分 游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：

1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

7、學(xué)生集體練習(xí)。

8、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第17課時(shí)

內(nèi)容

1、技巧：仰臥起坐；

2、游戲：快跳快跳； 目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列： 各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

要求 ：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：（仰臥起坐）

重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：

1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

5、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

6、學(xué)生練習(xí)比賽。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第18課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律操ABC3節(jié)；

2、游戲： 搶種搶收；

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律操：（ABC3節(jié)）

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解動(dòng)作方

法和要領(lǐng)。

1、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

2、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：

1、口袋不得放在圓圈外回來時(shí)必須檢起來。

2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

1、注意觀察教師的示范。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第19課時(shí)

內(nèi)容

1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 ；

2、復(fù)習(xí)：韻律操：

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、隊(duì)列： 錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 重點(diǎn)：走得輕松。

難點(diǎn)：走的自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 5學(xué)生集體練習(xí)。6學(xué)生分組練習(xí)。基本部分

韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

4、找學(xué)生表演。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

4學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第20課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力； 目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

基本部分

二、游戲：

單雙腳跳圈 規(guī)則：

1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第21課時(shí)

內(nèi)容 游戲課：踏石過河、攻關(guān)：

目的

1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲課：

1、踏石過河： 規(guī)則：

①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。

③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第22課時(shí)

內(nèi)容

1、支撐跳躍：

2、游戲：攻關(guān)；

目的

1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、支撐跳遠(yuǎn)： 跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

5、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。1 第23課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩；

2、游戲： 障礙物賽跑； 目的

3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。

4、發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

5、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、教師語言要清晰。

5、教師講解課堂要求和任務(wù)。

6、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。基本部分 游戲 障礙物賽跑

規(guī)則：

1、聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。

2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第24課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩 ；

2、跳小繩：

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。

2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、教師語言要清晰。

5教師講解課堂要求和任務(wù)。

6、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

7、師生一同練習(xí)。

8、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

基本部分

二、跳小繩

重點(diǎn)；搖繩輕松。

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

1、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、找學(xué)生表演。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第25課時(shí) 內(nèi)容

游戲

目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

二、韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、分組比賽?；静糠?游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：

1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第26課時(shí)

內(nèi)容 游戲課：踏石過河、攻關(guān)：

目的

1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

要求：。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲課：

1、踏石過河： 規(guī)則：

①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。

③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。

2、攻關(guān) 規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第27課時(shí)

內(nèi)容

1、支撐跳躍：

2、游戲：攻關(guān)；

目的

1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、支撐跳遠(yuǎn)： 跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。

難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第28課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律活動(dòng)；

2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍； 目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。

2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

3、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律活動(dòng) 節(jié)奏游戲 猜猜它是誰 規(guī)則；

1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。

2、如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、學(xué)生練習(xí)比賽。

5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

4、基本部分 支撐跳遠(yuǎn)：

跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。

難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

1、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

2、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

3、學(xué)生集體練習(xí)。

4、學(xué)生分組練習(xí)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第29課時(shí)

內(nèi)容

1、技巧：立臥撐 ；

2、游戲：綁腿賽跑； 目的

1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：（立臥撐）

重點(diǎn)；用力收腹。

難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)?；静糠?/p>

二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：

1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

2、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。

3、繩子一定要幫好不要松開。

4、教師講解游戲要求和規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第30課時(shí)

內(nèi)容

1、跳小繩

2、游戲：叫號(hào)賽跑 ； 目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

7、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：

1、沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。

2、不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

7、學(xué)生練習(xí)比賽。

8、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第31課時(shí)

內(nèi)容

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。

3、養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；静糠?/p>

一、跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：

重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、4、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、分組比賽?；静糠?游戲：（迎面接力）規(guī)則：

1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第32課時(shí)

內(nèi)容

1、跑：走跑交替 ；

2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列： 慢跑

2、徒手操

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走跑交替 重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。基本部分

游戲：

跳進(jìn)去拍人； 規(guī)則：

1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。

2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。

4、找學(xué)生表演。

方法：1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第33課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩；

2、游戲： 障礙物賽跑； 目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。

2、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

基本部分

二、游戲 障礙物賽跑 規(guī)則：

1、聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。

2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。

講解游戲要求和規(guī)則。

3、教師做正確示范。

4、學(xué)生練習(xí)比賽。

5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

3、結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第34課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩 ；

2、跳小繩：

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。

2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

1、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

2、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)?；静糠?/p>

二、跳小繩

重點(diǎn)；搖繩輕松。

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第35課時(shí)

內(nèi)容

奔跑跳躍游戲:

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：

1、發(fā)令或擊掌后才能起跑。

2、中途不得換腳繞過標(biāo)志物方可換腳。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、學(xué)生練習(xí)比賽。

5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

7、基本部分

二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：

1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。

2、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

3、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

4、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)： 第36課時(shí)

內(nèi)容

1、走跑交替；

2、跳小繩

目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

要求：

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

方法：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走跑交替

重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

基本部分

一、跳小繩： 重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第37課時(shí)

內(nèi)容 1、1分鐘跳小繩；

2、游戲：穿過小樹林； 目的

1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

方法：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、1分鐘跳小繩 重點(diǎn)：搖生輕松。

難點(diǎn)；輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

基本部分 游戲： 穿過小樹林 規(guī)則：

1、必須站在線后拍手才能起跑。

2、不得碰到樹樁如碰到必須放好后才能起跑。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第38課時(shí)

內(nèi)容

1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；

2、游戲： 綁腿接力； 目的

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

6、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

7、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走：用各種正確姿勢(shì)的走： 重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。

2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

4、教師講解游戲要求和規(guī)則。

5、教師做正確示范。

6、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

1、注意觀察教師的示范。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第39課時(shí)

內(nèi)容

1、藤圈韻律操（1—3）節(jié)；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

一、藤圈韻律操（1—3）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

方法：

1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。基本部分

二、游戲： 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則：

1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、追拍時(shí)不得用力堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。

4、找學(xué)生表演。要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第40課時(shí)

內(nèi)容

1、藤圈韻律操（4—6）節(jié)：

2、游戲：單雙腳跳圈：

目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、藤圈韻律操（4—6）節(jié) 重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

基本部分 游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：

1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

7、學(xué)生集體練習(xí)。

8、學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。1 第41課時(shí)

內(nèi)容

1、技巧：仰臥起坐；

2、游戲：快跳快跳； 目的

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：

各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

要求 ：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：（仰臥起坐）

重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：

1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

5、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

6、學(xué)生練習(xí)比賽。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第42課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律操ABC3節(jié)；

2、游戲： 搶種搶收；

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律操：（ABC3節(jié)）

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

1、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

2、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：

1、口袋不得放在圓圈外回來時(shí)必須檢起來。

2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

1、注意觀察教師的示范。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第43課時(shí)

內(nèi)容

1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 ；

2、復(fù)習(xí)：韻律操：

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、隊(duì)列： 錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 重點(diǎn)：走得輕松。

難點(diǎn)：走的自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 5學(xué)生集體練習(xí)。6學(xué)生分組練習(xí)?；静糠?/p>

韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

4、找學(xué)生表演。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

4學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第44課時(shí)

內(nèi)容

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力； 目的

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、拍手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本部分

韻律操：

重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

基本部分

二、游戲： 單雙腳跳圈 規(guī)則：

1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。

4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第45課時(shí)

內(nèi)容 游戲課：踏石過河、攻關(guān)：

目的

1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲課：

1、踏石過河： 規(guī)則：

①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。

③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第46課時(shí)

內(nèi)容

1、支撐跳躍：

2、游戲：攻關(guān)；

目的

1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

5、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、支撐跳遠(yuǎn)： 跳上成蹲撐、起立向前跳下： 重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生集體練習(xí)。

5、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。

4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

5、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。1 第47課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩；

2、游戲： 障礙物賽跑； 目的

3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。

4、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

5、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、廣播操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、教師語言要清晰。

5、教師講解課堂要求和任務(wù)。

6、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)?；静糠?游戲 障礙物賽跑

規(guī)則：

1、聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。

2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。

3、教師講解游戲要求和規(guī)則。

4、教師做正確示范。

5、學(xué)生練習(xí)比賽。

6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。第48課時(shí)

內(nèi)容

1、跳大繩 ；

2、跳小繩：

目的

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。

2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列練習(xí)：

2、徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、教師語言要清晰。

5教師講解課堂要求和任務(wù)。

6、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

7、師生一同練習(xí)。

8、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩： 重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

基本部分

二、跳小繩

重點(diǎn)；搖繩輕松。

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。

1、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、找學(xué)生表演。結(jié)束部分

一、放松；

二、小結(jié)：

1、總結(jié)本次課的情況。

2、下課。

第五篇：三四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

三、四年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃

（2017—2018學(xué)年第二學(xué)期）

一、學(xué)情分析

小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、教材分析

小學(xué)中年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。2.掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

1.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

五、具體教學(xué)措施

1.經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，使學(xué)生明白鍛煉身體自己帶來的好處，解除學(xué)生為老師而鍛煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。

2.體育鍛煉貴在持之以恒，只有經(jīng)常堅(jiān)持，才能取得好的效果，告訴學(xué)生千萬不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，要讓學(xué)生明白這個(gè)道理。

3.將體育課積極的延伸的課外，教育學(xué)生利用活動(dòng)課和課外時(shí)間積極參加體育鍛煉，同時(shí)教育學(xué)生要注意安全。

4.做好以優(yōu)帶差的工作，提高優(yōu)等生的水平，帶動(dòng)中等生，鼓勵(lì)后進(jìn)生，盡量縮小差距。

5.并且在必要時(shí)同家長聯(lián)系，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，請(qǐng)家長配合我督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。

六、教學(xué)進(jìn)度安排（見下頁）