第一篇：遼寧省教育心理學(xué)第十章小結(jié)

第十章

人際交往

本章小結(jié)

1.人際交往的概念從動(dòng)態(tài)的角度說，人際交往是人與人之間一切直接或間接的交流和物質(zhì)方面的交換。從靜態(tài)的角度說，人際交往是人與人之間形成的關(guān)系，即通常所說的人際關(guān)系。這種關(guān)系是通過交往產(chǎn)生的情感積累，是人與人之間相對穩(wěn)定的情感鏈接，它反映了人與人之間的心理關(guān)系和距離。情感的產(chǎn)生、保持、改變和消亡都由個(gè)人把握。所以，就本質(zhì)而言，人際關(guān)系是一種非規(guī)范性的關(guān)系。

2.人際交往的條件：①交往雙方共同理解并使用的符號系統(tǒng)；②交往中的信息傳遞盡量少受外界干擾；③信息接受者要有適宜的心理準(zhǔn)備。

3.交往過程的基本要素：信息源、信息、信息渠道、接受者。4.人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等。

5.人際認(rèn)知是個(gè)體在交往中觀察了解他人的外在特征和外顯行為，形成印象，并推測、判斷其心理狀態(tài)、人格特征、行為動(dòng)機(jī)和意向的過程。6.人際認(rèn)知包括自我的認(rèn)知和對他人的認(rèn)知。

7.人際印象形成的特點(diǎn)：一致性傾向、評價(jià)的中心性、核心特性作用。

8.印象形成中的心理效應(yīng)：①首因效應(yīng)是指個(gè)體在社會認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。②近因效應(yīng)是指在人際認(rèn)知活動(dòng)中，最近的印象對人的評價(jià)起著重要作用。③光環(huán)效應(yīng)是指在人際交往過程中，人們常從對方所具有的某個(gè)特征泛化到其他有關(guān)的一系列特征上，從局部信息形成一個(gè)完整的印象。④定勢效應(yīng)是指當(dāng)認(rèn)識他人時(shí)，常常會不自覺地以一種有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)，按照事物的一定外部聯(lián)系對他們進(jìn)行認(rèn)知和評價(jià)。⑤投射效應(yīng)是指以己度人，認(rèn)為自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙。⑥正性偏差是指人們對他人的判斷往往具有正面評價(jià)超過負(fù)面評價(jià)的傾向。⑦刻板效應(yīng)是社會上對于某一類事物或人產(chǎn)生的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。

9.歸因指的是根據(jù)所獲得的各種信息對他人的外在行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，從而推斷其原因的過程，也就是說對自己或他人的外在行為表現(xiàn)的因果關(guān)系作出解釋或推論的過程。

10.基本歸因錯(cuò)誤是指人們經(jīng)常把他人的行為歸因于人格或態(tài)度等內(nèi)在特質(zhì)上，而忽視他們所處情境的重要性。

11.自利偏差是一種動(dòng)機(jī)性的偏差，它是指人們傾向于把自己的成就歸因于自己，而否認(rèn)或者推托自己失誤的責(zé)任。

12.人際吸引是人與人之間的相互接納和喜歡。人際吸引的條件主要是熟悉、吸引人的個(gè)人特征、相似與互補(bǔ)、喜歡與愛情等。

13.人際吸引的基本原則：強(qiáng)化原則、社會交換原則和聯(lián)結(jié)原則。14.良好人際交往的態(tài)度：尊重、寬容、真誠、理解、給與愛。

第二篇：遼寧省教育心理學(xué)第二章小結(jié)

第二章 中學(xué)生的身心特征

本章小結(jié)

1．個(gè)體的胚胎發(fā)育要經(jīng)歷三個(gè)階段，分別是胚種階段、胚胎階段、胎兒階段。2.產(chǎn)前環(huán)境對個(gè)體發(fā)育的影響包括生育年齡和孕期營養(yǎng)、胎教、母親的情緒等。

3.人的身體包括八大系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。

4.神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)。

5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，而腦又分為腦干、小腦、間腦三部分。

6.周圍神經(jīng)系統(tǒng)通常有三部分構(gòu)成：脊神經(jīng)、腦神經(jīng)和植物性神經(jīng)，而植物性神經(jīng)又包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩部分。

7.內(nèi)分泌系統(tǒng)由垂體腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、生殖腺等組成。它受自主神經(jīng)系統(tǒng)支配，各腺體之間又有互相支配的關(guān)系。

8.腦學(xué)說的發(fā)展經(jīng)歷了定位說、整體說、機(jī)能系統(tǒng)說、模塊說。

9.大腦皮層有三條大的溝裂，即中央溝，外側(cè)裂、頂枕裂。這些溝裂將半球分為額葉、頂葉、枕葉和顳葉四個(gè)區(qū)。

10.大腦皮層的機(jī)能定位是指在大腦皮層的不同部位具有不同的功能。根據(jù)已有的研究成果，可以把大腦皮層分為感覺區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)和聯(lián)合區(qū)。

11.反射是指有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回應(yīng)。

12.實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的神經(jīng)通路叫反射弧，它由感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五個(gè)部分組成。

13.反射分為無條件反射和條件反射。無條件反射是與生俱來的、不學(xué)即會的反射，膝跳、眨眼、吮乳、排尿等都屬于無條件反射。條件反射是機(jī)體在無條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射，是反射活動(dòng)的高級形式。

14．經(jīng)典性條件反射和操作性條件反射的共同點(diǎn)包括：基本原理是相同的；都可以建立多級條件反射；都有泛化和分化現(xiàn)象。

15.經(jīng)典性條件反射和操作性條件反射的區(qū)別體現(xiàn)在：刺激不同；神經(jīng)系統(tǒng)的操作水平；具有不同的生物學(xué)意義。16.從廣義上來講，心理的發(fā)生與發(fā)展分為種系心理的發(fā)生發(fā)展和個(gè)體心理的發(fā)展。種系心理的發(fā)生發(fā)展指的是從動(dòng)物到人類的心理演變的過程。它包括兩個(gè)過程：一個(gè)是動(dòng)物心理的發(fā)生與發(fā)展；一個(gè)是人類心理的發(fā)生與發(fā)展。狹義的心理發(fā)展指的就是個(gè)體的心理發(fā)展，指個(gè)體從出生到成熟，再到衰老整個(gè)生命歷程中的心理發(fā)展。

17.動(dòng)物心理的進(jìn)化經(jīng)歷了感覺階段、知覺階段、思維萌芽階段。

18.促進(jìn)人類祖先轉(zhuǎn)變?yōu)槿祟愑腥齻€(gè)前提條件：一是手的發(fā)展，直立行走；二是勞動(dòng)；三是語言的產(chǎn)生。

19.個(gè)體發(fā)展心理學(xué)研究人生各個(gè)年齡階段的心理發(fā)展特點(diǎn)，以揭示現(xiàn)代人心理發(fā)展的規(guī)律。20.心理發(fā)展的年齡特征是指在每個(gè)年齡階段形成并表現(xiàn)出來的一般的、典型的、本質(zhì)的心理特征。心理發(fā)展的年齡特征有階段性、連續(xù)性、穩(wěn)定性、可變性等特點(diǎn)。21.心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾是心理發(fā)展的根本動(dòng)力。

22.影響個(gè)體心理發(fā)展的因素有遺傳、自然環(huán)境（空氣質(zhì)量、噪聲、擁擠和自然災(zāi)害等）和社會文化（文化傳統(tǒng)、拷貝世界、學(xué)校教育）。

23.中學(xué)階段，個(gè)體性機(jī)能開始成熟，出現(xiàn)第二性征。女性第二性征主要表現(xiàn)為乳房隆起、體毛出現(xiàn)、骨盆變寬和臀部變大等；男性第二性征主要表現(xiàn)為出現(xiàn)胡須、喉結(jié)突出和嗓音低沉、體毛明顯等。

24.中學(xué)生心理發(fā)展的一般特點(diǎn)主要有：過渡性、閉鎖性和社會性。

25.中學(xué)生思維最重要的特點(diǎn)就是其思維的抽象邏輯性，這一特點(diǎn)體現(xiàn)在運(yùn)用假設(shè)、邏輯推理、運(yùn)用邏輯法則。

26.初中生的思維品質(zhì)顯示出明顯的矛盾性，主要表現(xiàn)為在思維創(chuàng)造性和批判性日益明顯，思維的片面性和表面性依然存在，思維活動(dòng)中自我中心的出現(xiàn)。

27.高中生抽象邏輯思維發(fā)展總的特點(diǎn)表現(xiàn)在：邏輯抽象思維已具有充分的假設(shè)性、預(yù)計(jì)性及內(nèi)省性；形式邏輯思維處于優(yōu)勢，辯證邏輯思維迅速發(fā)展；抽象邏輯思維的發(fā)展進(jìn)入成熟期。28.高中生形式邏輯思維的發(fā)展主要表現(xiàn)在其概念、推理和邏輯法則的運(yùn)用能力等三個(gè)方面的發(fā)展特點(diǎn)上。

29.初中生的情緒發(fā)展表現(xiàn)在：強(qiáng)烈、狂暴性與溫和、細(xì)膩性共存；可變性和固執(zhí)性共存；內(nèi)向性和表現(xiàn)性共存。

30.初中生的情感發(fā)展表現(xiàn)在：自我意識增強(qiáng)，自尊的需要迫切；情感有文飾、內(nèi)隱和曲折性；情感容易受挫折，忍受能力差。

31.高中生的情緒發(fā)展表現(xiàn)在：情緒的延續(xù)性、情緒的豐富性和情緒的特異性。32.高中生情感發(fā)展表現(xiàn)出以下的特點(diǎn)：情感逐漸由不穩(wěn)定到穩(wěn)定；情感豐富多彩，復(fù)雜而深刻。33.初中生人格發(fā)展上出現(xiàn)許多新特點(diǎn)，表現(xiàn)在自我意識高漲、反抗心理、與父母及同伴的關(guān)系等諸多方面。

34.高中生人格發(fā)展體現(xiàn)在自我意識的高度發(fā)展、價(jià)值觀的確立、自治需求。

35.對初中生的心里指導(dǎo)可以采取這些策略：提前做好青春期性教育的知識和心理準(zhǔn)備；學(xué)校與家庭教育相結(jié)合；培養(yǎng)樂觀向上的情緒等。

36.高中生的心理輔導(dǎo)有：引導(dǎo)學(xué)生客觀評價(jià)現(xiàn)實(shí)；加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；積極開展文體活動(dòng)；強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練等。

第三篇：遼寧省教育心理學(xué)第六章小結(jié)

第六章

思

維

本章小結(jié)

1.思維是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)概括的和間接的反應(yīng)。思維具有概括性與間接性的特點(diǎn)。

2.思維是高級的心理活動(dòng)形式。人腦對信息的處理包括分析、綜合、比較、抽象、概括的過程，這些是思維最基本的過程。

3.根據(jù)思維的憑借物和解決問題的方式，可以把思維分為直觀動(dòng)作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維。直觀動(dòng)作思維又稱實(shí)踐思維，是憑借直接感知，伴隨實(shí)際動(dòng)作的思維活動(dòng)。具體形象思維是運(yùn)用已有表象的思維活動(dòng)。抽象邏輯思維是以概念、判斷、推理的形式達(dá)到對事物的本質(zhì)特性和內(nèi)在聯(lián)系認(rèn)識的思維。

4.根據(jù)思維過程中是以日常經(jīng)驗(yàn)還是以理論為指導(dǎo)來劃分，可以把思維分為經(jīng)驗(yàn)思維和理論思維。經(jīng)驗(yàn)思維是以日常生活經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，判斷生產(chǎn)、生活中問題的思維。理論思維是以科學(xué)的原理、定理、定律等理論為依據(jù)，對問題進(jìn)行分析、判斷的思維。

5.根據(jù)思維結(jié)論是否有明確的思考步驟和思維過程中意識的清晰程度，可以把思維分為直覺思維和分析思維。直覺思維是未經(jīng)逐步分析就迅速對問題答案做出合理的猜測、設(shè)想或突然領(lǐng)悟的思維。分析思維是指明確意識到思維的步驟和思維的過程，并按一定程序執(zhí)行的思維。

6.根據(jù)解決問題時(shí)的思維方向，可以把思維分為聚合思維和發(fā)散思維。聚合思維又稱求同思維、集中思維，是把問題所提供的各種信息集中起來得出一個(gè)正確的或最好的答案的思維。發(fā)散思維又稱求異思維、輻射思維，是從一個(gè)目標(biāo)出發(fā)，沿著各種不同途徑尋求各種答案的思維。7.根據(jù)思維創(chuàng)新成分的多少，可以把思維分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維。常規(guī)思維是指人們運(yùn)用已獲得的知識經(jīng)驗(yàn)，按慣常的方式解決問題的思維。創(chuàng)造性思維是指運(yùn)用新穎的、獨(dú)創(chuàng)的方法創(chuàng)造性地解決問題，產(chǎn)生新思想、新假設(shè)、新原理的思維。

8.問題解決是由一定的情景引起的，按照一定的目標(biāo)，應(yīng)用各種認(rèn)知活動(dòng)、技能，經(jīng)過一系列的思維操作，使問題得以解決的過程。

9.問題解決一般包括提出問題、明確問題、提出假設(shè)、檢驗(yàn)假設(shè)四個(gè)基本步驟。

10.算法策略是在問題空間中隨機(jī)搜索所有可能的解決問題的方法，直到選擇一種有效的方法解決問題。

11.頓悟通常包括對問題元素的重新組織，從新的角度來看問題是解決問題解決方案的一個(gè)重要方法。

12.功能固著是指個(gè)體在解決問題時(shí)只看到某種事物的通常功能，而不能看到熟悉的物體（或以特定方式使用的物體）的新用途或功能。

13.原型啟發(fā)是指在其他事物或現(xiàn)象中獲得的信息對解決當(dāng)前問題的啟發(fā)。14.定勢是指由先前的活動(dòng)所形成的并影響后繼活動(dòng)趨勢的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。

15.語言是一種社會現(xiàn)象，是人類通過高度結(jié)構(gòu)化的聲音組合，或通過書寫符號、手勢等形成的一種符號系統(tǒng)。人們運(yùn)用語言交際的過程叫做言語。

16.想象是人在腦子中憑借記憶所提供的材料加工，從而產(chǎn)生新形象的心理過程。

17.想象的分析、綜合活動(dòng)包括：粘合、夸張與強(qiáng)調(diào)、擬人化、典型化四種形式。粘合是把兩種或兩種以上客觀事物的屬性、元素、特征或部分結(jié)合在一起而形成新形象的過程?？鋸埮c強(qiáng)調(diào)是改變客觀事物的正常特征，使事物的某一部分或一種特性增大、縮小、數(shù)量加多、色彩加濃等在頭腦中形成新形象的過程。擬人化是把人類的形象和特征加在外界客觀對象上，使之人格化的過程。典型化是根據(jù)一類事物的共同的典型的特征創(chuàng)造新形象的過程。

18.按照想象活動(dòng)是否具有目的性，可以將想象分為無意想象和有意想象。無意想象是沒有預(yù)定目的和計(jì)劃而產(chǎn)生的想象。有意想象是有預(yù)定目的自覺的想象。有意想象又可分為再造想象和創(chuàng)造想象。再造想象是根據(jù)詞語的描述或非語言（圖樣圖解符號等）的描繪，在頭腦中產(chǎn)生有關(guān)事物新形象的過程。創(chuàng)造想象是不依據(jù)現(xiàn)成描述而獨(dú)立地創(chuàng)造出新形象的過程。

19.幻想是創(chuàng)造想象的一種特殊形式?；孟胧桥c個(gè)人愿望相聯(lián)系并指向于未來事物的想象。

第四篇：《學(xué)科教育心理學(xué)》 學(xué)習(xí)小結(jié)

《學(xué)科教育心理學(xué)》學(xué)習(xí)小結(jié)

本學(xué)期我學(xué)習(xí)“十二五”公共必修課《學(xué)科教育心理學(xué)》一課，該課程學(xué)習(xí)是為了讓教師掌握一般教育心理學(xué)的理論和教學(xué)策略，重點(diǎn)掌握本學(xué)科知識的特點(diǎn)，學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)的特點(diǎn)以及相適應(yīng)的教學(xué)心理、教學(xué)策略，豐富教師的學(xué)科教學(xué)知識，促進(jìn)教師以研究學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)情為中心改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量。本書中集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題，以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析和解說。

通過系統(tǒng)地重溫學(xué)習(xí)，確實(shí)大有裨益。幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)，讓我更覺得將經(jīng)驗(yàn)與教育理論結(jié)合，才更能發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值與意義。通過學(xué)習(xí)體會如下。

智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn)，也是影響學(xué)習(xí)的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化，對神奇的智力進(jìn)行測量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來，真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。

對于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習(xí)定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習(xí)和教學(xué)中，善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢，因勢利導(dǎo)，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問題解

決，同時(shí)，還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢對問題解決帶來學(xué)習(xí)策略非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會使用某些策略，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。

教學(xué)是師生雙向互動(dòng)的活動(dòng)。本書很好地解釋心理學(xué)與教育的關(guān)系，將心理學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教師教學(xué)能力。學(xué)與教心理學(xué)的出現(xiàn)是現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)和教學(xué)心理學(xué)發(fā)展的產(chǎn)物。它首先闡明學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，提出系統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)理論。然后在學(xué)習(xí)論的基礎(chǔ)上闡明教學(xué)的一般過程，包括教學(xué)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)任務(wù)的分析、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用、課堂管理、學(xué)生動(dòng)機(jī)的激發(fā)、課堂紀(jì)律的維持以及教學(xué)結(jié)果的測量和評價(jià)。學(xué)與教的心理學(xué)的出現(xiàn)把學(xué)習(xí)論、教學(xué)論和教學(xué)法統(tǒng)一在一個(gè)學(xué)科體系之中。有利于我們反思自己的教學(xué)，搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點(diǎn)。

總之，通過閱讀這本書我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實(shí)的理論來指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實(shí)踐，我的教育教學(xué)實(shí)踐的路也會走得越來越扎實(shí)，越來越寬廣。

第五篇：實(shí)用心理學(xué)小結(jié)

實(shí)用心理學(xué)小結(jié)

1·【心理學(xué)上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣】因?yàn)樵谀莻€(gè)安全度之內(nèi)。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時(shí)候是一種依賴。

2·【你的錢包選對顏色了嗎】紅色：很容易把錢花光無法存到錢。藍(lán)色：錢會像水一樣流走。黑色：可以守住錢財(cái)，不輕易讓錢損失?？Х壬簳嶅X，能存錢。黃色：黃色同黃金、金錢。最忌紅色，其次深黃，這兩個(gè)顏色散財(cái)；女性的話，粉色最好，財(cái)源滾滾（源頭為異性），其次淡黃、米色和白色。

3·【這些心理常識您知道嗎】1.手干凈的人更容易寬容他人；2.婚姻幸福可幫助女性減壓；3.養(yǎng)狗比養(yǎng)貓更有利于身心；4.自言自語有益健康；5.易怒的人傷口好得慢；6.移動(dòng)家具可以改善心情；7.人在餓的時(shí)候愛亂花錢；8.獨(dú)身者早死率比已婚者高一半；9.愛臉紅的人更容易被原諒。

4·【回復(fù)短信的速度】一個(gè)人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經(jīng)被取代了！準(zhǔn)確率超高！5·【一流女人的八大特征】

一、有大女人素質(zhì)，有小女人情懷

二、大事清楚，小事糊涂

三、自強(qiáng)自立

四、能溫柔似水，也能堅(jiān)強(qiáng)如鋼

五、喜歡孩子

六、上得廳堂，入得廚房

七、愛美，會美

八、擁有浪漫情懷

6·【教你如何看透一個(gè)人】看一個(gè)女人是否自信，看她卸妝以后。看一個(gè)男人是否自信，看他失戀以后?？匆粋€(gè)男人的品味，要看他的襪子。看一個(gè)女人是否養(yǎng)尊處優(yōu)，要看她的手?？匆粋€(gè)人的氣血，要看他的頭發(fā)。看一個(gè)人的心術(shù)，要看他的眼神?？匆粋€(gè)人的身價(jià)，要看他的對手?？匆粋€(gè)人的底牌，要看他身邊好友。7·【8.2秒陷入愛河】科學(xué)家認(rèn)為，男人與女人第一次見面，關(guān)注持續(xù)的時(shí)間決定了兩人是否能相愛。如果一個(gè)男人在第一次見面時(shí)關(guān)注女人的時(shí)間超過8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛河。

8·【為何我們常常不快樂？】1.無信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施舍。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無主見。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很貪婪。13.縱欲望。14.不自由。15.少閱讀。16.無懺悔。17.很勢利。18.拍馬屁。19.拜強(qiáng)權(quán)。20.喜拆遷。21.多暗算。22.少坦誠。23.低收入。

9·【懷疑自己答錯(cuò)了，改不改答案？】馬上要考試了，做完答卷，檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兩個(gè)答案不知道選哪個(gè)，這時(shí)候該不該改答案？調(diào)查顯示：55%的人認(rèn)為改答案會損害成績，只有15.5%認(rèn)為會改善；但實(shí)際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯(cuò)了，還有22%把錯(cuò)的改錯(cuò)了。因此，下次碰到這種情況：改！10·【如何認(rèn)識你自己】人一定要想清3個(gè)問題：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放棄什么。對于多數(shù)人而言：有什么，很容易評價(jià)自己的現(xiàn)狀；要什么，內(nèi)心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒有人可以不放棄就得到一切。

11·【心理技巧：利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請?jiān)谶@兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達(dá)致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。

12·【逆反心理】心理學(xué)家費(fèi)尼.貝克做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴(yán)禁胡亂涂寫”;另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂涂寫”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫”牌子的洗手間被涂寫的情況更加嚴(yán)重。嗯，千萬不要按Ctrl+W哦！

13·【好睡夢舒心聽】世界著名鋼琴曲排行榜，沒聽過的趕緊收藏了??！NO.1 《夢中的婚禮》NO.2 《秋日私語》NO.3 《水邊的阿狄麗娜》NO.4 《藍(lán)色多瑙河》NO.5 《致愛麗斯》NO.6 《悲愴奏鳴曲》NO.7 《藍(lán)色的愛》NO.8 《雨的印記》NO.9 《杜鵑圓舞曲》NO.10 《愛的紀(jì)念》。

14·【這樣的心理調(diào)節(jié)你做的到嗎？】不要等到想要優(yōu)雅時(shí)才露出微笑；不要等到孤單時(shí)才想起朋友；不要等到有了好的職位才去努力工作；不要等到失敗時(shí)才記起他人的忠告；不要等到生病時(shí)才意識到生命的脆弱；不要等到要分手時(shí)才后悔沒有珍惜感情；不要等到有人贊賞時(shí)才相信自己；不要等到有人指出才知道自己錯(cuò)了。

15·【傳說沒有安全感的孩子會…】1.會愛音樂，非常非常愛；2.怕黑，卻習(xí)慣晚睡；3.隱藏真正的心事；4.喜歡有口袋的衣服，否則會不知道手放在哪里；5.習(xí)慣抱臂習(xí)慣冷戰(zhàn)；6.會突然不知所措；7.喜歡窗戶，喜歡蜷縮；8.喜歡寫字和閱讀；9.莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；10.不愛說話或很愛說話。

16·【男女心理】如果某個(gè)男人主動(dòng)替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動(dòng)為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數(shù)個(gè)女朋友教過他這一點(diǎn)。而能讓他記住的女人，永遠(yuǎn)是改變了他的那個(gè)女人，而不是你。所以，越是細(xì)節(jié)完美的男人，對女人而言越是挑戰(zhàn)。

17·【心里不開心，動(dòng)筆寫下來】這是個(gè)漂亮的疏通方法。因?yàn)椤皩憽边@個(gè)動(dòng)作，本身具有覺察、及統(tǒng)整思緒的功用?！皩憽?，能將情緒能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺 “我心中波濤洶涌” 到 “我知道怎么回事了”，焦慮下降，也就啟動(dòng)情緒療愈。

18·【炫耀源于內(nèi)心的不自信】心理學(xué)上認(rèn)為，“愛向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因?yàn)槟撤N東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會，最好問問為什么。記?。荷畈皇茄輵?，自己精彩就好！

19·【悲傷時(shí)的眼淚含有害物質(zhì)，強(qiáng)忍等同自殺】心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對健康不利。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑?？薨煽薨?，不是罪！

20·【越害怕的事情越容易發(fā)生】口袋裝著剛買的手機(jī)，在公車上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查看手機(jī)是否還在。這一舉動(dòng)引起了小偷的注意，最終手機(jī)被偷走。就因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯(cuò)誤。這就是著名的墨菲定理。

墨菲定理：最簡單的表達(dá)形式是“有可能出錯(cuò)的事情，就會出錯(cuò)（Anything that can go wrong will go wrong）?！?/p>

21·【就是這么一個(gè)人】1.誰對我好我就對誰好；2.只要你把我當(dāng)回事,你的事就是我的事；3.你把事辦明白,我就不能差你事；4.朋友要交就真心實(shí)意,不是就你會玩心眼；5.不要整虛情假意的事,誰對我好我知道；6.拿我當(dāng)回事的,有事不用你說話,我肯定到位；7.眾口難調(diào),我做不到讓所有人喜歡我。

22·麥兜說：有事情是要說出來的，不要等著對方去領(lǐng)悟，因?yàn)閷Ψ讲皇悄?，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情?/p>

23·對付虛偽的人，不是罵ta，不是拆穿ta，而是讓ta繼續(xù)悲哀地虛偽著，然后裝作什么也不知道。那么慢慢地，很多人會主動(dòng)跑來告訴你ta有多虛偽!24·拖延——是最厲害的拒絕。

25·我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶里；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計(jì)較的太多。

26·每個(gè)人都有他的路，每條路都是正確的。現(xiàn)在有近60億人，就有60億條正確的路。人的不幸在于他們不想走自己的路，而總是想走別人的路?！旭R斯·伯恩哈德

27·Nobody can go back and start a new begining, but anyone can start now and make a new ending.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。

28·什么叫做“被愛”？就是連自己都不能容納的缺點(diǎn)，被容納了。