第一篇：親身體驗(yàn)軍旅生活 加強(qiáng)志愿團(tuán)隊(duì)建設(shè)

庫(kù)爾勒市大學(xué)生志愿者信息

親身體驗(yàn)軍旅生活 加強(qiáng)志愿團(tuán)隊(duì)建設(shè)

——2013級(jí)西部計(jì)劃志愿者走進(jìn)軍營(yíng)

庫(kù)爾勒市第二中學(xué)

張若翕 2013年8月2日

8月的庫(kù)爾勒烈陽(yáng)高照，熱浪襲人，為志愿者火一般的服務(wù)熱情推波助瀾。為了提升志愿者的服務(wù)精神，磨練意志品質(zhì)，加強(qiáng)志愿者隊(duì)伍建設(shè)，2013年8月2日，在庫(kù)爾勒市團(tuán)委書(shū)記沈祝吉的帶隊(duì)下，全體2013級(jí)西部計(jì)劃志愿者來(lái)到了巴州軍分區(qū)直屬連，親身體驗(yàn)了為期一天的軍旅生活。

上午十點(diǎn)，志愿者統(tǒng)一著裝，整齊劃一地在軍分區(qū)集合，直屬連徐連長(zhǎng)熱情地歡迎了志愿者隊(duì)伍，并希望大家能在緊張而愉快的部隊(duì)生活中有所感悟，有所收獲。沈書(shū)記也向大家提出了明確的要求，希望志愿者們能通過(guò)軍旅生活增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，磨礪自身品格，打造精神風(fēng)貌，提升服務(wù)熱情。

首先進(jìn)行的是隊(duì)列訓(xùn)練，在教官的帶領(lǐng)下，志愿者們迅速投入到了緊張的訓(xùn)練之中：稍息、立正、原地轉(zhuǎn)身、齊步行進(jìn)，大家把每一個(gè)動(dòng)作都做得認(rèn)真而有力。烈日當(dāng)空，志愿者的臉上都滲出了細(xì)密的汗珠，但炎熱的天氣無(wú)法消磨大家的訓(xùn)練意志，志愿者們整齊的動(dòng)作，響亮的口號(hào)，堅(jiān)強(qiáng)的品格獲得了教官的一致認(rèn)可。訓(xùn)練過(guò)后，志愿者們觀摩了部隊(duì)官兵的障礙翻越演習(xí)，當(dāng)教官們以矯健的身手迅速翻越 庫(kù)爾勒市大學(xué)生志愿者信息

過(guò)一個(gè)又一個(gè)常人難以翻越的障礙物，大家以此起彼伏的掌聲表達(dá)了對(duì)教官的敬佩與贊嘆。觀摩結(jié)束后，志愿者們也都躍躍欲試，卻發(fā)現(xiàn)先前被教官輕松越過(guò)的障礙充滿了挑戰(zhàn)，在大家彼此扶持與互相幫助下，一些志愿者也較好地完成了翻越障礙的科目，集體認(rèn)知度、集體認(rèn)同感、集體榮譽(yù)感都得到了質(zhì)的提升。在接下來(lái)的內(nèi)務(wù)參觀與槍械知識(shí)普及環(huán)節(jié)中，志愿者們與官兵進(jìn)行了近距離的互動(dòng)，對(duì)于大家拋出的疑問(wèn)，教官們予以耐心而詳盡的解答，極大地拉近了彼此間的距離，隨著對(duì)軍旅生活了解的加深，大家無(wú)不為擁有這樣一只本領(lǐng)過(guò)硬的人民軍隊(duì)而感到欣喜與驕傲。在軍營(yíng)用畢午飯并進(jìn)行了第二次隊(duì)列訓(xùn)練后，志愿者與教官進(jìn)行了一場(chǎng)籃球友誼賽，雙方隊(duì)員都賽出了各自的特點(diǎn)與風(fēng)格，場(chǎng)下的觀眾也都融入其中，歡呼聲、助威聲融成一片。

一天的軍旅生活以一場(chǎng)握手言和的籃球賽宣告結(jié)束，通過(guò)本次活動(dòng)，志愿者們加深了對(duì)軍營(yíng)的了解，也磨礪了意志品質(zhì)，提高了服務(wù)本領(lǐng)與服務(wù)精神，有利于志愿者隊(duì)伍的建設(shè)。志愿者較好地完成了“互知、互助、互敬”的訓(xùn)練目標(biāo)，也將為了“特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗”這一更高目標(biāo)而不懈奮斗。志愿者為了城市的社會(huì)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展添磚加瓦，部隊(duì)為了城市的安全穩(wěn)定不斷努力，相信通過(guò)今天這兩支隊(duì)伍的緊密聯(lián)系，城市的明天會(huì)更加美好！

第二篇：新西蘭生活：新西蘭公立醫(yī)院看病親身體驗(yàn)

官網(wǎng)：004km.cn 新西蘭生活：新西蘭公立醫(yī)院看病親身體驗(yàn)

新西蘭旅游期間，因同行一位驢友突然十二指腸潰瘍面出血（大便潛血，不是很?chē)?yán)重），我們?cè)趭W克蘭的公立醫(yī)院里體驗(yàn)了一回發(fā)達(dá)國(guó)家的醫(yī)療服務(wù)水平。

急診服務(wù)——先救命后收錢(qián)。新西蘭最大的免費(fèi)留學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)——新西蘭教育聯(lián)盟金牌留學(xué)專(zhuān)家傅靜波老師介紹，到一個(gè)完全陌生的環(huán)境中看急診，我們心里都挺緊張，但誰(shuí)也沒(méi)有表示出來(lái)，還都裝著氣定神閑。摸到醫(yī)院急診的大門(mén)口，新西蘭的朋友在掛號(hào)窗口向里面的金發(fā)碧眼的大嬸表示：有人胃出血，需要看急診。對(duì)方立即展現(xiàn)出豐富的關(guān)切表情道：“ok”，并詢問(wèn)我們是否需要免費(fèi)的中國(guó)話翻譯服務(wù)？是廣東話還是普通話？新西蘭的朋友解釋著對(duì)我們表示：看病關(guān)乎許多醫(yī)用專(zhuān)業(yè)英文，他不是很有把握準(zhǔn)確的表述病情，還是用翻譯保險(xiǎn)。

登記了患者的護(hù)照后，詢問(wèn)在新西蘭的擔(dān)保人和聯(lián)系方式？然后立即有護(hù)士帶著我們進(jìn)了急診室。我們進(jìn)到急診室不久，就來(lái)了一位香港的華人翻譯，與她交談中我們得知：因?yàn)樾挛魈m是移民國(guó)家，所以公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)都會(huì)聘用有行醫(yī)執(zhí)照翻譯，免費(fèi)提供翻譯服務(wù)。主要語(yǔ)種有漢、日、韓以及印度語(yǔ)。翻譯的工作是幫助醫(yī)生和患者之間進(jìn)行比較準(zhǔn)確病情描述。接診的醫(yī)生帥氣又年輕，但和氣、耐心，仔細(xì)。從表情到語(yǔ)氣都滲透出專(zhuān)業(yè)性、責(zé)任心和職業(yè)的高尚氣質(zhì)。

因?yàn)槲一旧蠜](méi)有英語(yǔ)溝通的能力，所以一直站在后面，很有經(jīng)驗(yàn)的掏出信用卡，時(shí)刻準(zhǔn)備承擔(dān)一點(diǎn)力所能及的工作。后來(lái)，醫(yī)院給驢友抽血、輸液、拍x光片、胃鏡以及十二支腸微創(chuàng)止血，每一個(gè)環(huán)節(jié)我都象箭在弦上一樣，時(shí)刻準(zhǔn)備著掏出信用卡，以顯示咱有看病的實(shí)力。但是一直沒(méi)人和我們理論收費(fèi)的事，也沒(méi)有讓我們繳納什么押金。這種繳費(fèi)的等待讓我感到生命被重視欣慰。

一個(gè)月后，新西蘭的朋友收到醫(yī)院的收費(fèi)通知單，大意是：醫(yī)院已經(jīng)與保險(xiǎn)公司核實(shí)過(guò)，該患者沒(méi)有辦理新西蘭的醫(yī)療保險(xiǎn)，因此請(qǐng)擔(dān)保人到醫(yī)院繳納相關(guān)費(fèi)用，對(duì)費(fèi)用明細(xì)如果有異議可以和醫(yī)院聯(lián)系。

錢(qián)還是要收的。但是先救命后收錢(qián)和不交錢(qián)就不治病比起來(lái)，顯然前者更讓人心里舒服點(diǎn)。

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醫(yī)護(hù)人員的服務(wù)——患者和陪人唯一要做的事就是按呼叫鈴。醫(yī)院要求驢友住院觀察止血情況，送到病房時(shí)已接近黃昏，病區(qū)里接待我們的是一位從上海技術(shù)移民來(lái)的護(hù)士，她的國(guó)語(yǔ)讓我們感到踏實(shí)。但是半個(gè)小時(shí)后，上海的護(hù)士說(shuō)她快要下班了，于是我們集體焦慮起來(lái)，嘰嘰喳喳的討論誰(shuí)留下來(lái)陪夜更合適。上海護(hù)士欣賞著我們之間的情誼，慢條斯理的告訴我們：你們不用留人的，新西蘭的法律規(guī)定一個(gè)護(hù)士最多只負(fù)責(zé)6個(gè)病人，完全有能力照顧的很周到。如果一定要留下來(lái)，留人唯一要做的事情就是按鈴叫護(hù)士。她一邊說(shuō)，一邊讓我們看同房間一位80幾歲的老人，身上有兩三條管子，老伴只需要白天來(lái)陪他聊天解悶，晚上沒(méi)有人陪，都是護(hù)士照顧，后來(lái)兩天我求證了這個(gè)事實(shí)。讓我感慨的是，老人每天還都洗澡，但不是老伴幫他洗，而是護(hù)士洗。醫(yī)院還有專(zhuān)門(mén)提供老人的潤(rùn)膚膏，每次從浴室出來(lái)都香噴噴的。

驢友一入院抽血時(shí)，就在手臂靜脈留置了硅膠管，露在血管外面的頭有一個(gè)可以接駁的無(wú)菌開(kāi)關(guān)。然后用象保鮮膜一樣的膠布封住，手臂輸液時(shí)也能隨便活動(dòng)，輸完液后可以洗澡，很方便。

陪人也被照顧。第二天一早，我急急忙忙往醫(yī)院奔，腦海里止不住的出現(xiàn)伙伴坐了一夜的倦態(tài)。結(jié)果我又一次判斷失誤：昨晚留下的伙伴很舒服的躺在一張可以放平的四輪、單人沙發(fā)上，神清氣爽。他說(shuō)晚上10點(diǎn)，值班的洋人護(hù)士比比劃劃的把他帶到會(huì)客室，讓他推一張沙發(fā)床休息，他差點(diǎn)以為是自己很帥，所以才被照顧。但是接下來(lái)的三個(gè)白天，以我的實(shí)踐推翻了他的自以為是。

啞巴找開(kāi)水。

我和生病的驢友都不習(xí)慣喝直飲的涼水，但腦子里原本出來(lái)之前應(yīng)急學(xué)了一點(diǎn)的英語(yǔ)單詞，卻千呼萬(wàn)喚都說(shuō)不出口，于是我拿著杯子在病區(qū)里來(lái)回轉(zhuǎn)悠，東張西望的找開(kāi)水。一位毛利人護(hù)工，長(zhǎng)得挺兇的，大眼球象看間諜一樣的跟著我轉(zhuǎn)，我原本以為她會(huì)制止我到處亂轉(zhuǎn)，結(jié)果她上來(lái)問(wèn)我“huot woter?”,我其實(shí)也不能確定她的意思，但礙于面子也就“yes”了。護(hù)工把我?guī)У介_(kāi)水機(jī)前，動(dòng)手幫我裝好水才離開(kāi)。

請(qǐng)去用更衛(wèi)生的廁所。病房里衛(wèi)生間是廁所和浴室分開(kāi)的，非常非常清潔。我又是排水能力很強(qiáng)的人，看見(jiàn)象星級(jí)賓館一樣的廁所就更勤快了。結(jié)果我剛準(zhǔn)備享用第三次時(shí)，一個(gè)毛利人護(hù)工把我拉出來(lái)，對(duì)著我一陣嗚嗚呀呀的比劃。我瞪著一對(duì)雙眼皮的大眼睛，心里直發(fā)怵，“不讓用病房的廁所？不應(yīng)該呀，解決內(nèi)急是人權(quán)的基本內(nèi)容！”。護(hù)工看我不明白，帶著我往外走，到病區(qū)外面的走廊上我才明白，她是告訴我：病房的廁所是病人用的，病區(qū)外面有供醫(yī)務(wù)人員和來(lái)訪者用的的廁所，更清潔。

各取所需的配餐室。因?yàn)檎议_(kāi)水，我發(fā)現(xiàn)了配餐室——兩個(gè)大冰箱里面有很多牛奶和各種配方的袋裝流質(zhì)食品，鐵架上放滿各種配方的盒裝流質(zhì)食品。有意思的是配餐室里的食物沒(méi)有人看管，冰箱門(mén)上標(biāo)明里面裝哪些病床可以在這里取用，護(hù)工每日按照醫(yī)囑補(bǔ)充?？赡芤?yàn)檫@里住的都是消化道疾病的患者，需要少量多餐，因此，一日三餐是送到病房的正餐以外，病人就按照醫(yī)生規(guī)定的飲食種類(lèi)可以自行取用，微波爐也是24小時(shí)開(kāi)放的。

不僅是如此，病號(hào)服也是病人自行按照需要自行取用。在病區(qū)的走廊上有個(gè)很大的塑料整理柜，里面從小毛巾到大浴巾都有，病號(hào)服分好幾種款式，有連衣袍，有上下兩節(jié)的衣褲，有罩在外面的睡袍，還有一次性底褲，病人按照自己治療的方便程度取用。也就是說(shuō)，病人住院只要帶牙刷，其它什么都不用帶，連餐具都是不銹鋼的，也沒(méi)有交押金這一說(shuō)。

病人日常需要的盒裝面巾紙紙、洗碗布、痰杯以及吸管等用品都是在每間病房門(mén)口的整理箱中，病人自行取用。護(hù)工只管每天檢查補(bǔ)充。病區(qū)的用品倉(cāng)庫(kù)一直是敞開(kāi)狀態(tài)的，架子上紙巾之類(lèi)的日常用品應(yīng)有盡有。

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患者的平等和社會(huì)關(guān)愛(ài)。上海護(hù)士第二天上班時(shí)，我特地問(wèn)她：什么條件才能住單間？回答：在公立醫(yī)院只看病情，需要搶救，乞丐也是住單間；病情不需要，總裁也是四人間。哈哈，公平的感覺(jué)真好。

在醫(yī)院一樓有一個(gè)大堂，采光和綠化都挺好，我們?cè)谀堑娜欤刻焐衔缍加写壬平M織或是教會(huì)的樂(lè)隊(duì)演奏。大堂里還有咖啡吧，很多人在那泡吧，一點(diǎn)不像醫(yī)院。

醫(yī)院的硬件設(shè)施。后面兩天照顧驢友已經(jīng)不是我的主要目的了，醫(yī)院的一切讓我著迷，一有空就開(kāi)始“深度游”。我看到的所有病床都象國(guó)內(nèi)重癥監(jiān)護(hù)室的床，能推著走，病人如果需要檢查什么的，不用搬來(lái)搬去。床墊都是記憶材料的，就象國(guó)內(nèi)那種記憶材料的枕頭。驢友說(shuō)非常舒適，躺久了也不容易腰酸背痛。

輸液架上有一個(gè)小的電子控制設(shè)備，能按照指令控制液體滴速，又能自動(dòng)呼叫護(hù)士。輸液時(shí)病人睡著了也不會(huì)出問(wèn)題。輸液架的輪子都是質(zhì)量很好的萬(wàn)向輪，推著輸液架上廁所或是在走廊上散步是很正常的事。有一位病人身上掛著腹腔引流管，引流瓶放在一個(gè)精致的小拖盒里，也在走廊散步。

每個(gè)病人床頭墻上都掛著五個(gè)裝有急救用品的盒子，三個(gè)裝滿橡膠手套的盒子（分別是大、中、小號(hào)）。這種三個(gè)一組的手套盒在病區(qū)所有廁所、浴室里都有。桶裝的消毒紙巾、擠壓式消毒液隨處可見(jiàn)，連走廊的木扶手上都掛幾只，醫(yī)護(hù)人員和病人都用。還有一盒盒的潤(rùn)手紙，洗手以后潤(rùn)膚用的。浴室的墻上掛著雪白的塑料圍裙，長(zhǎng)度及地，也是大、中、小號(hào)齊備，是護(hù)士幫病人洗澡時(shí)用的。廁所里面的衛(wèi)生紙和擦手紙取之不盡，用之不絕。

護(hù)工每天一項(xiàng)主要工作就是推著一大車(chē)東西，檢查所有的盒子，不斷的往里面補(bǔ)充各種用品。

病區(qū)里所有的洗手池都同時(shí)具有三種開(kāi)關(guān)方式，除了正常的扭動(dòng)方式以外，還有腳踩和手臂撥動(dòng)（手術(shù)室洗手那種）。

病區(qū)內(nèi)走廊是藍(lán)灰色地毯，病房里是木地板，新西蘭本身純凈又干燥，三分之一以上的病人光著腳滿地走，包括上廁所。病區(qū)外的大走廊很寬，大型的窗子能看見(jiàn)海景，窗前設(shè)置了很多沙發(fā)供病人休息。

每間病房住四個(gè)人，每個(gè)人有三張單人床大小的獨(dú)立空間，每張病床之間有簾子隔開(kāi)，簾子的上下三分之一都是鏤空的，通風(fēng)透氣挺好。除了床頭柜，還有一個(gè)扁扁的衣柜，能掛外套和提包。廁所和浴室除了門(mén)之外，里面還有一幅弧形的簾子，如果擔(dān)心病人在里面有事，可以不關(guān)門(mén)，把簾子拉上，人性又文明。

我特地去“游覽”了污物處理間（就是放尿壺、清理大小便的工作間），情況是這樣的：大便器是一次性的（可降解的泡沫），所以沒(méi)見(jiàn)著臟的。洗尿壺的水池干凈的程度就不說(shuō)了，最重要的上面有一個(gè)弧形的有機(jī)玻璃罩，清洗者是隔著玻璃操作的，人性又科學(xué)。還有一個(gè)很大的消毒柜，所有洗過(guò)的小便器經(jīng)過(guò)高溫消毒后才拿出來(lái)放在架子上。

每天上午和下午分別會(huì)有一個(gè)挺漂亮的洋妞推著飲料車(chē)來(lái)病房，嘴里吆喝著“咖啡、茶、??”,每個(gè)床她都會(huì)問(wèn)你需要什么。

在新西蘭公立醫(yī)院“游覽”了三天，很皮毛、很膚淺，為了尊重病患，也不敢使用相機(jī)。但真的很有實(shí)踐價(jià)值。我腦海里總是控制不住的冒出馬克思他老人家對(duì)共產(chǎn)主義社會(huì)的描述“物質(zhì)象泉水一般的涌現(xiàn)，人們各取所需。勞動(dòng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹男枰?，而不是謀生的手段??”。新西蘭雖然是當(dāng)今世界最好的官網(wǎng)：004km.cn 福利國(guó)家之一，但肯定還達(dá)不到共產(chǎn)主義的境界，又但是：新西蘭的醫(yī)療制度和體系已經(jīng)具備了共產(chǎn)主義的某些特征。我們要怎樣才能讓馬老先生的夢(mèng)想能先在中國(guó)開(kāi)花結(jié)果呢？先抓蛀蟲(chóng)如何？我在網(wǎng)上看到聯(lián)合國(guó)測(cè)評(píng)的最廉潔國(guó)家，新西蘭位居榜首。

第三篇：暑期快樂(lè)夏令營(yíng)體驗(yàn)軍旅生活10日

暑期快樂(lè)夏令營(yíng)體驗(yàn)軍旅生活10日

暑期快樂(lè)夏令營(yíng)體驗(yàn)軍旅生活10日

▲服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)

1、包含項(xiàng)目：1）住宿：軍營(yíng)式空調(diào)房，公共衛(wèi)生間，集體浴室。

2）用餐：正餐六菜一湯（三葷三素）；每天一次水果；早餐：牛奶、豆?jié){、雜糧粥、素菜、雞蛋、饅頭、花卷、油餅。

3）景點(diǎn)：天安門(mén)，鳥(niǎo)巢，水立方等

4）用車(chē)：國(guó)產(chǎn)空調(diào)大巴。

5）往返交通：我社領(lǐng)隊(duì)人員特快列車(chē)往返全程陪同照顧每一期營(yíng)員的吃住和人身安全

6）十天營(yíng)期安排：8月1日-8月7日，8月7日-8月13日，8月13日-8月19日，8月19日-8月25日。

全國(guó)統(tǒng)一收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：2500元/人（不含往返交通費(fèi)）

2、不含項(xiàng)目：往返交通費(fèi)

3、贈(zèng)送項(xiàng)目：免費(fèi)提供訓(xùn)練迷彩服（閉營(yíng)收回），贈(zèng)送營(yíng)服一套?；顒?dòng)光盤(pán)一張，活動(dòng)會(huì)刊一本。

4、注意事項(xiàng)：

1、禁止攜帶貴重物品，如丟失概不負(fù)責(zé)。

2．應(yīng)行裝從簡(jiǎn)（只帶一個(gè)旅行雙肩包），輕裝出行。所穿衣服要大方得體，集體活動(dòng)必須統(tǒng)一營(yíng)服。

3．必須絕對(duì)服從領(lǐng)隊(duì)的安排，不得脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，如違反規(guī)定乙方有權(quán)取消違紀(jì)甲方參加夏令

營(yíng)活動(dòng)資格。

4．要講文明，不大聲喧嘩，堅(jiān)決杜絕打架、罵人現(xiàn)象。

5．營(yíng)員在乘火車(chē)、汽車(chē)時(shí)，不要把頭或手伸出窗外。

6.活動(dòng)期間嚴(yán)禁打鬧、不做有危險(xiǎn)的游戲。

7．營(yíng)員夜晚就寢后，不得隨意離開(kāi)宿舍，按時(shí)熄燈入睡。

主 題主要活動(dòng)安排

第一天 人際交往 適應(yīng)能力 開(kāi)營(yíng)儀式；

棒打?yàn)觚?---破除人際堅(jiān)冰，形成新的集體；

起航----給小組起名、制作隊(duì)旗、隊(duì)歌、建立團(tuán)隊(duì)歸屬感；

心情日記----記錄一天的感受、心情、體驗(yàn)。

第二天 少年點(diǎn)兵 參觀軍營(yíng)----了解軍營(yíng)，熟悉營(yíng)地；

學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生----自己動(dòng)手，學(xué)會(huì)自理能力；

軍事基礎(chǔ)體驗(yàn)練習(xí)----學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，端正儀容儀表；

軍規(guī)、軍禮；防身術(shù)訓(xùn)練----學(xué)習(xí)自我保護(hù)技能；觀將軍大道，讀將軍寄語(yǔ)，聽(tīng)將軍故事；勵(lì)志電影賞析；心情日記。

第三天 團(tuán)隊(duì)合作 自我挑戰(zhàn) 有軌電車(chē)、飛天魔毯、報(bào)數(shù)成團(tuán)、能量傳輸、電網(wǎng)、偷天陷阱、無(wú)敵風(fēng)火輪、數(shù)字傳遞、智闖雷陣、串 故 事、空中斷橋、險(xiǎn)過(guò)浮橋、走鋼絲、踩梅花樁；燭光感言 ——“愛(ài)的回味”故事會(huì)；心情日記。

第四天 我健康 我能行 我勇敢 我陽(yáng)光 體能特色科目訓(xùn)練—少林通臂拳；拉歌比賽。自救訓(xùn)練—骨折包扎救護(hù)；止血，傷口包扎。

第五天 飲食衛(wèi)生及習(xí)慣養(yǎng)成—牢記飯訓(xùn)；行為習(xí)慣訓(xùn)練—文明美德操；特色科目自救訓(xùn)練—火災(zāi)逃生。

第六天 野外拓展訓(xùn)練。登山識(shí)方向。

第七天 游覽北京天安門(mén)廣場(chǎng)觀看升國(guó)旗；參觀軍事博物館；

漫步清華——樹(shù)立“志在清華”的遠(yuǎn)大目標(biāo)，填寫(xiě)理想卡；夜踏海底世界——暢游神秘海底世界；夜覽鳥(niǎo)巢、水立方。

第八天 執(zhí)行密令闖關(guān)挑戰(zhàn) 定向闖關(guān)行動(dòng):定向越野+破解密碼+闖關(guān)行動(dòng)；

模擬戰(zhàn)爭(zhēng)情景進(jìn)行CS實(shí)戰(zhàn)演習(xí)；搭建帳篷、野戰(zhàn)餐；野外宿營(yíng)；站崗、巡邏、夜襲；心情日記。第九天 職業(yè)

真體驗(yàn) 走進(jìn)中國(guó)第一大青少年職業(yè)體驗(yàn)館“歡樂(lè)之都”；

篝火狂歡夜——自我展示的舞臺(tái)，將歡樂(lè)時(shí)光推向高潮；

心情日記。

第十天 情感表達(dá)

回顧成長(zhǎng)歷程 給家長(zhǎng)的一封信 情感表達(dá) ；

真情卡片創(chuàng)造力、情感體驗(yàn)與表達(dá) ；

閉營(yíng)儀式：軍事小閱兵、總結(jié)回顧、“軍旅小兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品；

整理行裝，結(jié)束營(yíng)期生活。

文章來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)癮心理研究中心（免費(fèi)咨詢青少年問(wèn)題，就上心理100）

第四篇：?jiǎn)紊碜C明親身體驗(yàn)

購(gòu)房單身證明----親身體會(huì)

購(gòu)房時(shí)，若主貸人已婚則需結(jié)婚證件，若未婚22周歲以下需現(xiàn)場(chǎng)簽未婚聲明，未婚但滿22周歲需提供單身證明（有些銀行需要公證處辦的單身公證）。

以下是辦理單身證明和單身公證的流程：

一、單身證明

要開(kāi)單身證明，必須到本人戶口所在地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)民政辦或區(qū)縣民政局開(kāi)單身證明。其實(shí)很簡(jiǎn)單的，他們只需要查閱一下系統(tǒng)是否你在他們管轄區(qū)域有過(guò)婚姻登記，草率點(diǎn)的話只需要看下你的戶口本和身份證件，再問(wèn)下你有沒(méi)有婚姻登記過(guò)，然后就直接給你打印一份他們的樣本，蓋下他們民政辦的章就ok。

二、單身公證

本人持單身證明、戶口本、身份證件到戶口所轄區(qū)縣公證處辦理，其他地方公證處應(yīng)該也可以辦理，只要是有資質(zhì)和國(guó)家認(rèn)可的機(jī)構(gòu)。流程如下：

1、到公證處后，公證員會(huì)讓你復(fù)印單身證明、戶口本、身份證各一份。

2、打印5份他們所要的《未婚聲明書(shū)》，他們電腦里存的有。

3、拿到以上材料后，他們給你開(kāi)一張繳費(fèi)單，到財(cái)務(wù)室繳錢(qián)，單身公證是300.我看他們有的辦公積金委托公證的是800（具體我也沒(méi)有怎么問(wèn)）。

4、錢(qián)送給他們后，他們就可以高興地讓你簽字和捺手印了，再給你很多張資料，你也用不著管那是什么，簽字捺手印就行，那些資料都要存檔的。

5、再打印5份他們所要的《公證書(shū)》，他們電腦存的有。

6、以上資料都齊全了，他們就給你封裝成書(shū)，然后給你捺上公證員簽名、蓋章、封面壓鋼印。

7、總共一式五份，你帶走四份，他們留一份存檔，ok，可以閃人咯。

第五篇： 軍旅生活演講稿

那年9月，17歲的我背著沉重的行囊離開(kāi)新下陸，帶著一種“風(fēng)瀟瀟兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”的的氣概，告別了父母，告別了親友，昂首走進(jìn)綠色軍營(yíng)。我深知部隊(duì)生活異常艱苦，但最終還是抵擋不住那片綠色的誘惑。為了實(shí)現(xiàn)自己多年的夙愿，我選擇了軍營(yíng)，開(kāi)始了一段軍旅之路。

古代哲學(xué)家老子有句話說(shuō)得好“勝人者力，制勝者強(qiáng)。”任何成功的取得都須付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)，要學(xué)會(huì)向自己挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始，我曾動(dòng)搖過(guò)，懷疑自己能否堅(jiān)持下來(lái)，每天5公里的武裝越野，10小時(shí)的隊(duì)列訓(xùn)練，100個(gè)收腹撐臂，說(shuō)不定半夜三更再來(lái)兩次緊急集合，直到后來(lái)幾百公里的野營(yíng)拉練。這樣的強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于一個(gè)剛剛高中畢業(yè)的青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，的確是一種高強(qiáng)度、超負(fù)荷的工作。我不斷給自己鼓勁，努力地向自己的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)宣戰(zhàn)。最終，我戰(zhàn)勝了自己，挺了過(guò)來(lái)。四年的軍旅生活，留下我初涉社會(huì)的一串串難忘腳印。四年里十余次各種嘉獎(jiǎng)，鼓勵(lì)著我?jiàn)^發(fā)向前：第三年的入黨，使我為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而奮斗；第四年的軍功章，標(biāo)志著我軍旅生涯的成就……

血一樣鮮紅領(lǐng)章，印襯著我火紅的青春，讓我深深領(lǐng)略到嚴(yán)明的條令、條例的力量，并在這種力量中鍛打我無(wú)悔的青春。

回首四年軍旅生活，我也遇到過(guò)不少挫折和失敗。記得羅曼羅蘭說(shuō)過(guò)，累累創(chuàng)傷就是生命給你的最好的東西，因?yàn)樵诿總€(gè)創(chuàng)傷上面都標(biāo)志著前進(jìn)的一步。每次失敗后，我會(huì)都總結(jié)教訓(xùn)，一個(gè)人不能同時(shí)兩次踏進(jìn)同一條河流，經(jīng)過(guò)幾年軍旅生涯的磨練，我不再接受各種安逸的生活，特別的人生經(jīng)歷使我懂得人生活在世界上，最大的財(cái)富乃是具備一種自立自強(qiáng)，奮發(fā)不止的精神。

走進(jìn)軍營(yíng)，我是一顆松，吹不折的是我的根，是我對(duì)藍(lán)天的熱烈向往。

走進(jìn)軍營(yíng)，我就是軍歌中的一個(gè)音符，就得震動(dòng)靈感，就得瀟灑激昂，壯懷激烈。

走進(jìn)軍營(yíng)，正步、齊步的進(jìn)行令，如同一把尺子量裁我感情的脆弱和思維的紛亂，但也鑄造我剛強(qiáng)的性格，雕塑我堅(jiān)韌的毅力。

走進(jìn)軍營(yíng)，若經(jīng)受不住軍營(yíng)生活錘煉的人，便不會(huì)鑄成鋼鐵的身軀，鋼鐵的心。

走進(jìn)軍營(yíng)，我無(wú)怨、無(wú)悔、無(wú)憾、無(wú)畏。