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      體格鍛煉總結(jié)

      時(shí)間:2019-05-12 15:28:48下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:體格鍛煉總結(jié)

      fpg 南君平中心幼兒園

      2014——2015學(xué)年度下期果果班

      fpg

      體格鍛煉工作總結(jié)

      教師:王月悅 2016年6月

      fpg

      南君平中心幼兒園

      2015——2016學(xué)年度下期果果班

      體格鍛煉工作總結(jié)

      隨著暑期の臨近,一學(xué)期工作又結(jié)束了,根據(jù)開(kāi)學(xué)初制定の幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過(guò)各種手段、途徑實(shí)施,現(xiàn)進(jìn)行全面梳理,做以下簡(jiǎn)要總結(jié)。

      一、良好の體育鍛煉規(guī)則是開(kāi)展活動(dòng)の前提。

      大班下學(xué)期の孩子已有了一定の自我控制能力,對(duì)于各種形式の活動(dòng)都能夠很好の參與。但是大班年齡段の孩子活動(dòng)の力度較大,爆發(fā)性較強(qiáng)。所以,我們?cè)诿看位顒?dòng)之前都要和孩子們一起商量,修改活動(dòng)規(guī)則。我們主要采用の是讓孩子自己討論、交流,得出討論結(jié)果,然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子の自律,也便于同伴間相互提醒、相互幫助,避免了活動(dòng)中の各種安全隱患。

      二、豐富の體育活動(dòng)內(nèi)容是順利開(kāi)展活動(dòng)の載體。

      合理安排體育活動(dòng)是順利開(kāi)展活動(dòng)の重要手段。本學(xué)期,我們充分發(fā)揮大班全體教師の智慧,在期初一起商量討論,針對(duì)指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作練習(xí),提高幼兒動(dòng)作練習(xí)の興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入の討論,做了詳細(xì)の記錄,并互相鼓勵(lì)按要求執(zhí)行。

      1.提供幼兒感興趣の、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、一物多玩の材料和自主選擇活動(dòng)の機(jī)會(huì),并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作の機(jī)會(huì),鼓勵(lì)幼兒在相互交往合作の過(guò)程中鍛煉自己の體格。

      2.繼續(xù)組織幼兒聽(tīng)音樂(lè)律動(dòng),結(jié)合韻律活動(dòng),發(fā)展幼兒動(dòng)作の協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)の能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)の音樂(lè),組織幼兒進(jìn)行輕器械操の韻律活動(dòng)。

      3.堅(jiān)持每天保證幼兒2小時(shí)の戶外活動(dòng)時(shí)間,如:大型器械の活動(dòng)、散步活動(dòng)、戶外游戲活動(dòng)等,并充分利用日光、空氣、水等自然因素,有計(jì)劃地鍛煉幼兒の體格,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

      三、體弱兒、肥胖兒の鍛煉是活動(dòng)の不懈の追求。

      fpg

      fpg 在日常の健康活動(dòng)中,我們還非常の注重對(duì)體弱兒和肥胖兒の鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動(dòng)中我們鼓勵(lì)體弱兒積極參與體育活動(dòng),不斷增強(qiáng)其體質(zhì),并適當(dāng)控制他們の活動(dòng)量及循序漸進(jìn)の過(guò)程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒の運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,以做“小老師”の形式來(lái)鼓勵(lì)孩子動(dòng)作做到位等。

      總之,幼兒經(jīng)過(guò)半年の學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉,不管是在體育活動(dòng)の規(guī)則意識(shí)養(yǎng)成,合作意識(shí)の加強(qiáng)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上,都獲得了一定程度の發(fā)展,體育鍛煉使孩子們の生理和心理獲得了較大の發(fā)展。

      王月悅 2016年6月

      fpg

      第二篇:體格鍛煉總結(jié)

      恒基幼兒園體格鍛煉總結(jié)

      《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出:“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。”開(kāi)學(xué)初,我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃,通過(guò)各種手段實(shí)施,促使幼兒身體和心理過(guò)程得到了全面發(fā)展?,F(xiàn)總結(jié)如下:

      一、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

      我班幼兒現(xiàn)在在活動(dòng)前都知道要脫掉一件衣服,墊上毛巾,在活動(dòng)中,知道遵守規(guī)則,知道不推,不擠,不搶其他小朋友手里的體育器械,這些良好的鍛煉習(xí)慣都離不開(kāi)我們平時(shí)不斷的叮囑和關(guān)照。

      二、注意適量運(yùn)動(dòng)

      很多小朋友玩嗨了之后,情緒就收不回來(lái)了。這個(gè)時(shí)候,我們都會(huì)提醒他們到邊邊上坐著休息一會(huì)兒,提醒他們只有適量的運(yùn)動(dòng)才會(huì)有利于身體健康。其中,我們特別注重個(gè)體差異性,對(duì)胖點(diǎn),瘦點(diǎn),能力弱的小朋友的要求也是因人而異的。

      三、注重小朋友的興趣

      我們班的小朋友特別喜歡鉆山洞,那我們也是經(jīng)常帶他們?nèi)ャ@山洞的,同時(shí),體育器械也是小朋友自行選擇的。

      四、循序漸進(jìn)的開(kāi)展活動(dòng) 幼兒隨著一天一天的成長(zhǎng),體質(zhì)也在不斷的增強(qiáng)。我們根據(jù)幼兒的這一現(xiàn)象,合理選擇游戲內(nèi)容,促進(jìn)幼兒身體各部位尤其是腿部肌肉的發(fā)展。如:從每天的散步活動(dòng)開(kāi)始,到走直路、曲路、到走平衡木、樓梯;從原地踏步走、向前走,到踮著腳尖走、蹲著走;從慢慢地走到快快走,都在逐步提高幼兒走的能力。我們都知道,冰凍三尺,非一日之寒。所以,小朋友的能力也得循序漸進(jìn)的來(lái),急不得。

      一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò),下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),繼續(xù)扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng),使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。篇二:幼兒園體格鍛煉總結(jié)2幼兒園體格鍛煉總結(jié) 這一學(xué)期通過(guò)走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動(dòng),幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣,提高了幼兒的主體性和積極性。

      一、體格鍛煉的具體形式

      1、晨間戶外活動(dòng):這里有隊(duì)列的練習(xí),韻律的動(dòng)作的協(xié)調(diào)練習(xí),隊(duì)形的變換,自由選擇與集體體鍛游戲,較為系統(tǒng)的為幼兒進(jìn)行體鍛,幼兒的活動(dòng)的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確度有了明顯的提高。

      2、集體體鍛活動(dòng):有目標(biāo)、有要求針對(duì)某一項(xiàng)目進(jìn)行有效的技能練習(xí),發(fā)展動(dòng)作和體能,單一技能掌握較好。

      3、游戲活動(dòng):自由的戶外大型玩具和小型的自制玩具的各種身體動(dòng)作的練習(xí),訓(xùn)練幼兒的不同部位的體格,整體的體格素質(zhì)有了明顯的提高。

      二、具體評(píng)估:

      1、走:能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走,并且提高了集體生活的意識(shí),做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等;原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

      2、跑:通過(guò)一系列的跑的游戲活動(dòng),幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快,在快跑距離為10— 20米的活動(dòng)中,大部分幼兒表現(xiàn)的較好,個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了長(zhǎng)足進(jìn)步。

      3、跳:在一系列跳的活動(dòng)及冬季跳繩活動(dòng)下,跳躍能力有所發(fā)展,部分幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,也有極少幼兒不能達(dá)到目標(biāo),需要多加指導(dǎo)練習(xí)。

      4、平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

      5、投擲:幼兒非常喜歡玩自制的球類(lèi)器械,投擲能力提高也很快。

      6、鉆爬:手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)的非常靈活。

      7、基本體操:大多幼兒能夠有精神的做操,動(dòng)作到位、整齊,也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào),需加強(qiáng)指導(dǎo)。

      總之,通過(guò)本學(xué)期來(lái)的一系列活動(dòng),每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高,體質(zhì)也增強(qiáng)了。但今后還需通過(guò)各種教學(xué)活動(dòng)及戶外鍛煉的活動(dòng),不斷地提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。篇三:2012年春學(xué)期中班體格鍛煉總結(jié)

      本學(xué)期我們繼續(xù)以《幼兒園工作規(guī)程》和《綱要》為指南,以幼兒的發(fā)展為根本,根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律,以多種形式開(kāi)展活動(dòng),充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素,保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間,讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

      一、提供豐富的活動(dòng)器械和材料

      在園部為幼兒提供各種活動(dòng)器械和材料的基礎(chǔ)上,我班老師又為幼兒自制了很多游戲材料,如飛鏢打怪獸、桌球、保齡球、舉重、趕小豬、小棒、打雪球等。為幼兒開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)提供了條件。同時(shí)還發(fā)動(dòng)家長(zhǎng),請(qǐng)家長(zhǎng)配合共同制作游戲材料,如沙包、袋鼠跳等等,進(jìn)一步豐富了孩子的活動(dòng)。平時(shí)老師就有意識(shí)地利用這些材料,組織幼兒進(jìn)行鍛煉,并要求幼兒自己探索,怎么讓同一種材料玩出不同的方法,從而鍛煉身體各個(gè)部位,提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能。

      二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

      通過(guò)走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動(dòng),幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣,提高了幼兒的主體性和積極性。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的練習(xí),各方面都達(dá)到了預(yù)期的目的。

      1.走:能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個(gè)跟著一個(gè)走,并且提高了集體生活的意識(shí),做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等;原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

      2.跑:通過(guò)一系列的跑的游戲活動(dòng),幼兒的運(yùn)動(dòng)量提高的很快,在快跑距離為10—20米的活動(dòng)中,大部分幼兒表現(xiàn)的較好,個(gè)別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了長(zhǎng)足進(jìn)步。

      3.跳:在一系列跳的活動(dòng)練習(xí)下,跳躍能力有所發(fā)展,絕大部分幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,在以后的活動(dòng)中可繼續(xù)鞏固。

      4.通過(guò)走輪胎小路、平衡木、邊沿等,孩子的平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

      5.投擲:幼兒非常喜歡玩自制的球類(lèi)器械,投擲能力提高也很快。6.鉆爬:手腳著地屈膝爬的動(dòng)作表現(xiàn)得非常靈活。

      7.基本體操:多數(shù)幼兒能夠有精神地做操,動(dòng)作到位、整齊,也有個(gè)別幼兒不夠協(xié)調(diào),需加強(qiáng)指導(dǎo)。

      三、特殊幼兒處理

      針對(duì)班級(jí)中的肥胖兒,我們一直注意要求他多加鍛煉。戶外活動(dòng)時(shí)帶領(lǐng)他多運(yùn)動(dòng),進(jìn)行跑、跳等有強(qiáng)度的訓(xùn)練。進(jìn)餐中,保證讓他先喝湯。平時(shí)做好晨、午檢工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否有身體異常,對(duì)幼兒給予更多的關(guān)注。聯(lián)系家長(zhǎng),請(qǐng)家長(zhǎng)同步對(duì)幼兒身體發(fā)長(zhǎng)情況進(jìn)行關(guān)注,在家里也督促孩子進(jìn)行戶外鍛煉。

      平時(shí)嚴(yán)格執(zhí)行帶藥制度,和保健老師配合,為帶藥幼兒做好服藥工作。通過(guò)本學(xué)期的一系列活動(dòng),每個(gè)幼兒都在原有的基礎(chǔ)上有了一定的提高,體質(zhì)也增強(qiáng)了。今后將繼續(xù)關(guān)注,不斷地提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我們每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境。我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)環(huán)境來(lái)適應(yīng)幼兒,促使幼兒少發(fā)生安全事故。

      第三篇:體格鍛煉總結(jié)

      幼兒體格鍛煉總結(jié)

      不知不覺(jué)中,一學(xué)期又結(jié)束了,根據(jù)開(kāi)學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過(guò)各種手段實(shí)施,現(xiàn)總結(jié)如下:

      一、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

      在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好,在活動(dòng)中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣,這些習(xí)慣的養(yǎng)成,就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。

      二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。

      幼兒的活動(dòng)量根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來(lái)安排,如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些,生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進(jìn)來(lái)完成。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,其中一小時(shí)為體育活動(dòng),讓幼兒在陽(yáng)光下,盡情地運(yùn)動(dòng),提高身體機(jī)能。

      三、巧妙安排各種活動(dòng),使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。

      每天安排的活動(dòng),不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

      一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò),下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),繼續(xù)扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng),使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

      中三班

      2013年12月

      第四篇:體格鍛煉總結(jié)

      2013-2014小班體格鍛煉總結(jié)

      蘇州高新區(qū)馬浜幼兒園 小一班 周玉清

      2014年1月2日

      《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出:“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒主動(dòng)參與。”開(kāi)學(xué)初,我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃,通過(guò)各種手段實(shí)施,促使幼兒身體和心理過(guò)程得到了全面發(fā)展?,F(xiàn)總結(jié)如下:

      一、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

      我班幼兒現(xiàn)在在活動(dòng)前都知道要脫掉一件衣服,墊上毛巾,在活動(dòng)中,知道遵守規(guī)則,知道不推,不擠,不搶其他小朋友手里的體育器械,這些良好的鍛煉習(xí)慣都離不開(kāi)我們平時(shí)不斷的叮囑和關(guān)照。

      二、注意適量運(yùn)動(dòng)

      很多小朋友玩嗨了之后,情緒就收不回來(lái)了。這個(gè)時(shí)候,我們都會(huì)提醒他們到邊邊上坐著休息一會(huì)兒,提醒他們只有適量的運(yùn)動(dòng)才會(huì)有利于身體健康。其中,我們特別注重個(gè)體差異性,對(duì)胖點(diǎn),瘦點(diǎn),能力弱的小朋友的要求也是因人而異的。

      三、注重小朋友的興趣

      我們班的小朋友特別喜歡鉆山洞,那我們也是經(jīng)常帶他們?nèi)ャ@山洞的,同時(shí),體育器械也是小朋友自行選擇的。

      四、循序漸進(jìn)的開(kāi)展活動(dòng)

      幼兒隨著一天一天的成長(zhǎng),體質(zhì)也在不斷的增強(qiáng)。我們根據(jù)幼兒的這一現(xiàn)象,合理選擇游戲內(nèi)容,促進(jìn)幼兒身體各部位尤其是腿部肌肉的發(fā)展。如:從每天的散步活動(dòng)開(kāi)始,到走直路、曲路、到走平衡木、樓梯;從原地踏步走、向前走,到踮著腳尖走、蹲著走;從慢慢地走到快快走,都在逐步提高幼兒走的能力。我們都知道,冰凍三尺,非一日之寒。所以,小朋友的能力也得循序漸進(jìn)的來(lái),急不得。

      一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過(guò),下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),繼續(xù)扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng),使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

      第五篇:體格鍛煉

      幼兒教師心理健康問(wèn)題培訓(xùn)心得體會(huì)

      教師:胡玉潔

      單位:銅陵新村幼兒園大興分園 學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí),而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽(tīng)講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!

      教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。當(dāng)心累時(shí),我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力,保持樂(lè)觀積極的教育心態(tài),不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛(ài)情緒,一視同仁地對(duì)待孩子,同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識(shí)自己通過(guò)學(xué)習(xí),我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識(shí)到,保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界,許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高,對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。

      銅幼大興第一分園大班幼兒體格鍛煉計(jì)劃

      (2014.9——2015.1)

      一、班級(jí)情況分析:

      1.我們大一班有25名幼兒,男生14人,女生11人。

      2.大班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作,動(dòng)作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

      二、教育目標(biāo):

      1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽(tīng)信號(hào)變速走、跑,能繞過(guò)障礙物跑,能聽(tīng)信號(hào)變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。

      3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30-35厘米高處自然跳下,落地輕。

      4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

      5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。

      6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。

      7.能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操。

      8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

      10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛(ài),愛(ài)護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。

      三、具體措施 1.幼兒早操活動(dòng)

      幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開(kāi)始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。2.幼兒戶外活動(dòng)

      由于幼兒園操場(chǎng)較小,幼兒的活動(dòng)場(chǎng)地受到影響,我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動(dòng),盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。幼兒體能訓(xùn)練

      每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高,利用冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式推動(dòng)幼兒積極參與體育鍛煉。

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