第一篇：學跆拳道的故事作文500字

學跆拳道的故事作文500字

我學跆拳道，雖然還不到三個月，但收獲并不小。

說到我怎么想起學跆拳道的，還緣于班里一個同學——他是空手道黑帶，很多同學都怕他，不敢和他交手，只有我很羨慕他。于是我和爸媽商量：“我想學跆拳道。”

“學什么跆拳道？這是真的嗎？”

“是的。”

“學這個是很辛苦的哦，你要有心理準備的?！?/p>

“我就是想學嘛！”

在我的堅持下，我向著跆拳道之路進發(fā)了。記得第一次去上課我還有些緊張，那天教練要考驗我們體能：60米沖刺，跳繩，仰臥起坐……雖說這些活動我都不陌生，但連續(xù)幾項下來，還是累得我氣喘吁吁，可教練還是不太滿意：“這些測試你都不合格，還學什么跆拳道？”但是我想，既然我都來學了，就不能半途放棄。于是我央求教練讓自己留下，以繼續(xù)圓我的美夢。

接下來的困難越來越多，最難、最辛苦的可就算劈叉了。劈叉分為橫叉和豎叉，豎叉還分左邊和右邊的，不管是哪一種，都要求我們的屁股接觸到地上。第一次劈叉的時候，我的腿還是“人”字型，根本下不去，這時教練過來只是輕輕摁了一下，我的大腿就像針扎一樣，火辣辣地疼。但我沒有叫苦，也沒有退縮，在我的堅持與努力下，現(xiàn)在我的劈叉動

作已經達到要求了。

這是我學跆拳道中的一個小故事，是它讓我懂得：自己認定的事就要下決心做好，要不怕苦，不放棄。

第二篇：學跆拳道作文500字

學跆拳道作文500字

我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學習跆拳道的哥哥姐姐。所以經常吵著要媽媽送我學跆拳道。這個周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。

教練首先給我們講解了學跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學了跆拳道就會打夠帥呢，原來強身健體，保護弱小才是目的??！

上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊?？墒堑鹊轿覀冏约洪_始練習的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反復練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！

回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學下去！”

第三篇：有關練跆拳道初中作文500字

跆拳道，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。以下是小編精心收集整理的有關練跆拳道初中作文500字，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

有關練跆拳道初中作文500字1

暑假很快就來了，孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓班，上奧數(shù)，上補習，沒暑假比上學還累。家長也不例外，只不過，給我報的并腦力加油站，給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子，就欣然了。

終于開課了，我激動，一大早就起床打扮：白色的上衣上點綴著黑色的衣領，后面印著“跆拳道”三個黑色大字，長褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學習之地，教練和老師在，學生們都到，我人。

開始上課了，讓我難以置信，四個人來上課!我轉念又想：人少不好嗎?學得更快些?！邦^部運動，預備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運動嗎?，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦?！肮蜃?，向后躺下去，膝蓋并攏，下!”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又響起了學生們的叫聲，忍叫了，這實在是太疼了，腿都要斷了。當教練來身旁時，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……

一段痛苦的練習，當我站時，卻渾身。，我訓練更了，上了跆拳道，我領悟了的精神后，將會出色。

有關練跆拳道初中作文500字2

走在路上，總能看見幾個穿著跆拳道服，系著跆拳道帶，就算是個白帶，也會在路上露個兩手，“哦!”太酷了!，這個時候呀?我的心里就別提那個羨慕了!

很巧的是，舅舅知道我愛跆拳道，于是給我報了名，當我一進道館，我的身旁就彌漫著一股“殺氣”，看看教練那張嚴峻的臉，我就害怕，不過又看看教練那天生的卷發(fā)，不禁的我露出了一絲暗笑，“你?！苯叹氈钢艺f，我心想：”教練是要罵我嗎?”嬌蘭接著又說：“抖什么抖?去找個搭檔。”我精心挑選(由于人都挑完了)，我找了個同類——“兔牙老兄”。

找好了搭檔，訓練前的熱身運動就開始了，目標——三十圈，但可憐的我們，卻撞到了一個不講理，不會數(shù)數(shù)的“好”教練，害得大家多跑了十幾圈呀!跑得心臟病都出來了，“跑完了，我們開始正式訓練，剛練了體力，我們現(xiàn)在練跳躍力，做高抬腿?！甭犆志吐犘蹓训穆?我暗笑著!教練做了個示范，自個兒再仔細一看，動作很easy嘛!就是原地奔跑，只不過要更快，更高，剛跑時，是很容易，可跑到一百多下時呀!腿都快沒有知覺了。

我有些氣餒，很想放棄，萬事開頭難，什么開頭難呀!過程更難，這時母愛起了很大的作用，媽媽對我說：“你是男子漢，一定行的。”聽了這句話我決定繼續(xù)苦習跆拳道。

有關練跆拳道初中作文500字3

一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當時的我好羨慕。

我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道。”

媽媽說：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯?！彼淇斓卮饝?。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報名學習。

我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績入選了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持著。

比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由于上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時間是最后30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。

無論做什么事，只有不斷練習，就會取得好成績。

有關練跆拳道初中作文500字4

在我的學習生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。

自從那個前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報名，那時我不想去，可爸爸的話又不能從命。

我只好乖乖地去，我進了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。

跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動作最好打出：快、狠、準。講罷，便讓我們玩了一會兒。

第二節(jié)課，開始做動作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運動就是把頭慢慢地旋轉了三百六十度，有的同學，轉得很快，結果呢，他昏了，倒在地上，很長時間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會生氣打我們。因為我們第一天上課，不知道這里的規(guī)則。

從此，我愛上了跆拳道，每當我打的動作不好看時，老師總會上前，手把手教給我動作，用我的腿作演示。很多的時侯，我不會那個動作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時地罵自己不如其它同學。

就在這時，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對我和藹可親地說：“小谷，不會的動作我教你，失敗乃是成功之母，不要氣餒要有耐心?！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭?！班?”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個不會的動作。

這個跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。

有關練跆拳道初中作文500字5

你知道跆拳道是什么東西嗎?跆拳道是一種精神;跆拳道是一種信仰;跆拳道還是一種禮儀。跆拳道的道服是多么漂亮;跆拳道的道鞋是多么輕靈;看著別人腰上都扎了一條顏色不一的帶子，想必是級別的不同;還有那一聲聲洪亮而又整齊的喊聲;那一招招華麗而又蘊藏著強大威力的招式，使我入了迷。

自從二零零八年三月六日報名的那一天開始，跆拳道的一招招，一式式，對我來說都是那么新奇。

我進入了道館，一開始那里的教練教了我一些基本的禮儀，如：進入道館后，應先向國旗敬禮;不論在哪里，只要見到教練就得敬禮，而且要九十度彎腰敬禮，到九十度時，需要停頓二、三秒等。因為我是剛剛去學的，所以學得特別認真，把禮儀牢牢地記在了心里。以后，我就養(yǎng)成了好習慣，一到那兒，見到人我就鞠躬行禮。教練一直夸我有禮貌呢。我巴望著到了一定的時候，教練便會教我打太極。

可是，好景不長，漸漸地，我便越來越不想去練了。有時，好幾次都沒有去，只不過有時有游戲，來激活我的乏味，使我興奮起來。每天放學到家都近五點了，時間已經不早，動作快點或許還能趕上訓練，動作慢，那就不一定了。

不過學這跆拳道，我還是感覺快樂多于辛苦。不是說“學海無涯苦作舟”嗎，希望我以后繼續(xù)加油，成為一名優(yōu)秀的跆拳道手。

有關練跆拳道初中作文500字6

星期天晚上，媽媽送我去學跆拳道。

到了訓練場，我穿上道服，進了訓練場，就開始訓練。教練讓我們做熱身運動。我們先做頭部運動，接著做腰部運動，再做擴胸運動，最后做手腕腳腕運動。做完了熱身運動，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊伍向前跑，大概圍著訓練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動了，我想：堅持就是勝利!不能因為跑步這個困難把我打倒。我接著跟上了隊伍。教練對我們喊道：“停下來，走五圈?！蔽覀冏咄曛?，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點礦泉水，讓后與同學吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦!”我們站好了隊伍，做踢腿前的準備運動。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風腿。做完踢腿運動，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對于我來說很簡單，但是太極三章對我來說很困難，所以，我堅持照著教練的樣子模仿。時間過的飛快，已經該放學了，我依依不舍地回到了家。

練跆拳道雖然很累，但是能夠強身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)砹嗽S多快樂，我要繼續(xù)練下去。

有關練跆拳道初中作文500字

第四篇：跆拳道作文

走過跆拳道

五歲起我開始學跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！

其實一開始我是不想學的，因為我知道跆拳道練習起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的。可是爸爸不肯，他認為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。

媽媽說拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著時間的推移，我懂了。

白帶、黃帶、黃綠、綠帶??我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學時，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊?？粗任掖蟮母绺缃憬阍趫錾洗舐暤睾敖?，熟練地劈腿，我很是擔心：以后我能像他們一樣嗎？我能踢出那么漂亮的腿法嗎？我能贏了他們嗎？

一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。

最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學員在忙碌著，有的在練習，有的在對戰(zhàn)，有的在下象棋（陳一帆）。我知道他們在臨陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因為我覺著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。

一上場，我依照平時的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋轉。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動作是不是標準，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內久久不息。這應該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經歷以及之后的慢慢成長。

第五篇：嫦娥奔月故事500字作文嫦娥奔月

寫寫幫文秘助手(004km.cn)之嫦娥奔月故事500字作

文：嫦娥奔月

我最喜歡的節(jié)日是中秋節(jié)。中秋節(jié)是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)，與春節(jié)、端午、清明并稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日。它起源于唐朝時期，那時，以賞月為中心。到了清明時期，成為“民俗大節(jié)”。

中秋節(jié)那天晚上，我們一家人就要團團圓圓在一起賞月，吃月餅，看電視上的《中秋晚會》。去年的中秋節(jié)，我們一家人團聚在一起，說說笑笑，可開心了。在這月圓之夜，我們分享著美味的月餅，月餅象征團圓，是中秋祭月和拜土地公的必備祭品。那天的月亮雖沒有往年的中秋節(jié)那么亮。不過，也挺美的。月亮時而像一位害羞的少女，風哥哥夸她幾句，就躲到云層后面，蒙上一層細紗，顯得更加嬌氣，真迷人;時而又像一個調皮的孩子，把臉露出來偷看我們過節(jié)呢!真好玩!每到中秋節(jié)，我總是想起我小時候的一件事。那時，媽媽經常給我講嫦娥奔月的成語故事。我聽了許多遍，可還是聽不煩。只要是關于月亮上的故事我就覺得新奇，希望有一天我也能飛上天去，飛到月球上與嫦娥一起玩，一起看星星。長大再看，就不是那么奇妙了，只覺得我小時候挺好玩的，挺好笑的。

中秋節(jié)的地位僅次于春節(jié)，元宵節(jié)。中秋節(jié)為“花好月圓”之時。人們從天上那圓圓的月亮想到了人間的團圓。因此，中秋節(jié)在古代被又稱為“團圓節(jié)”，“秋節(jié)”等。人們向往著團團圓圓。團圓對于中國人來說是生活中的理想。宋朝詩人蘇軾寫的《水調歌頭》中，“但愿人長久，千里共嬋娟”這句詩也寄托了人們的美好愿望。中秋節(jié)十分重視親情的培育與表達，對于促進社會和諧有著不可替代的好作用。我非常喜歡中秋節(jié)。