第一篇：頂崗實習(xí)總結(jié)及體會

頂崗實習(xí)心得體會

一轉(zhuǎn)眼實習(xí)生活過去了，回首最大的感受 ： 收獲 + 喜悅。這短短的實習(xí)給我留下的不僅僅是回憶，因為他們使我的自身價值得到了提高。

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

以下就是我這幾個月在公司心得體會：

1、在工作過程中我們必須要學(xué)會自主學(xué)習(xí)

工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應(yīng)該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。在實習(xí)過程，我們實習(xí)生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習(xí)生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學(xué)會在社會上的為人處事

作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

在這次實踐的日子里，有了很多在學(xué)校里根本不可能有的感受；如在學(xué)校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎么做。而我們因為讀了這么多年的書也早已經(jīng)習(xí)以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應(yīng)該做什么，要學(xué)會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學(xué)校，畢竟是學(xué)習(xí)的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學(xué)會更多的知識，同時更要學(xué)會怎樣去做一個人。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。篇二：頂崗實習(xí)總結(jié)與體會

學(xué)院：數(shù)學(xué)學(xué)院 專業(yè)：數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)

年級：

姓名：李留萍

學(xué)號： 頂 崗 實習(xí)總 結(jié)2012級 124080126 實習(xí)總結(jié)與體會

時光如白騎過隙,轉(zhuǎn)眼間三個月的實習(xí)時光就接近了尾聲。現(xiàn)在回想這三個月的歷程,歷歷在目。仿佛一切都只發(fā)生在昨天，這三個月的生活真的令我獲益匪淺。

還記得才接到頂崗任務(wù)時,心里的那一份失落和不安。感覺自己是被發(fā)配到了邊疆，世界好像都變得黑暗了。因為聽過太多關(guān)于這個學(xué)校的負(fù)面情況，所以到達(dá)學(xué)校之前，心情都不怎么好。但是真正來到學(xué)校后，一切都慢慢地變好了。

一、學(xué)校的環(huán)境

我頂崗的學(xué)校是文山州馬關(guān)縣的古林箐鄉(xiāng)中學(xué)。從學(xué)校到縣上需要3個小時車程，交通是十分便利。學(xué)校的前后皆是青山，因為地勢有點高，所以山頂時常都是云霧裊繞。因為是帶著情緒來的學(xué)校，所以剛開始時，我們哭得稀里嘩啦的。每天數(shù)著日子過，等著盼著返校的那天。

二、學(xué)校的關(guān)懷

還記得我們剛來的那天。天其晴朗，加上我們一天一夜的車途勞頓，我們都顯得狼狽不堪。到了古林箐鄉(xiāng)上，這時我們明白我們要和師大說再見了，下車以后以為接待我們的會是一頓托行李、走遠(yuǎn)路、掃衛(wèi)生的勞苦活。可是沒想到，原來這里的學(xué)校照顧那么體貼。我們的生活是跟學(xué)校的老師一起吃，考慮我們周末沒地吃飯，于是自己煮飯吃。學(xué)校給我們拉上了寬帶。學(xué)校的校長經(jīng)常和我們一同吃飯，他長跟我們說：“我們擔(dān)心的就是你們在這待不慣，怕虧待了你們，你們要是生活和工作上有什么困難就直接跟我們講，凡是學(xué)校能做到的就一定辦到?！?/p>

三、頂崗的教育教學(xué)

在我們進校的第一天，學(xué)校就給我們介紹了原任課老師，而且也給我們指派好了指導(dǎo)老師。我們也是積極的調(diào)整角色。就在到校的第二天我就開始站上了講臺，體驗了真正站上講臺的感覺。還記得第一堂我給學(xué)生介紹我自己并介紹我們的學(xué)校。這堂課聽課的有原任課老師和我們學(xué)生實習(xí)小組小組長。課后他們問我的第一個問題是：“你這肯定不是第一次站上講臺吧？”。當(dāng)時我很驚訝，也很高興。因為我的第一次課能讓老師有這樣的感覺說明我的教態(tài)首先是沒問題了。之后老師也給我指出了幾個可以讓這堂課更活躍的方法。就這樣我的實習(xí)教學(xué)開始了。每天除了完成好我自己的教學(xué)教育外，我盡量地抽空聽其他老師的課，學(xué)習(xí)別的老師的長處。這里的老師呢，也非常虛心，每次聽完課都要和我交流，相互學(xué)習(xí)。就這樣經(jīng)過一段時間的磨練我對教材、學(xué)生都有了一定的了解。我感覺自己的教學(xué)有了很大的提高。他們是那樣的單純、樸素、可愛。我發(fā)現(xiàn)自己慢慢的越來越

四、班主任生活

這段實習(xí)的日子我將永生難忘，這些孩子的純真笑臉也將永遠(yuǎn)印在我的腦海。是他們讓我明白了老師的重要性。是他們讓我更加體會到了“學(xué)高為師，身正為范”的真諦。是他們讓我決定以后做一名光榮的人民教師，為祖國的偉大教育事業(yè)貢獻(xiàn)我自己的綿薄之力。篇三：頂崗實習(xí)心得體會 頂崗實習(xí)心得體會

黃志玲

2012-11-15 轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來上林縣巷賢中學(xué)五十天了，回想起這段時間的頂崗實習(xí)生活，真的是收獲頗多。這幾個月來，我已經(jīng)從大三下學(xué)期微格教學(xué)時的緊張狀態(tài)過渡到了現(xiàn)在的從容面對。不會再像以前那樣的緊張、發(fā)抖、臉紅，取而代之的是淡定與自信。不經(jīng)意間，我發(fā)現(xiàn)，我喜歡上了這里的緊張生活，喜歡上了這里的老師，喜歡上了這里的學(xué)生。他們的活潑，他們的單純，讓我覺得生活其實很簡單，微笑的看待一切，繼續(xù)前進。當(dāng)然，他們有時候也令我生氣甚至大聲責(zé)罵、動手教訓(xùn)他們。

在這里，我有著雙重身份，指導(dǎo)老師面前，我是一名需要實戰(zhàn)經(jīng)驗的學(xué)生;在學(xué)生面前，我是一名來自廣西師范學(xué)院的頂崗實習(xí)老師。當(dāng)我拿著英語書走進教室的時候，當(dāng)我的學(xué)生向我問老師好的時候，責(zé)任感與自豪感油然而生。每周的課排的很緊，算了一下，上兩個班加起來一共有十八節(jié)課，還沒有算上早晚讀時間。所以沒來前怕沒有實戰(zhàn)戰(zhàn)場的擔(dān)心都是多余的。充分做好每一節(jié)課的課前準(zhǔn)備，上好每一節(jié)課，珍惜每一次講課的機會，對我來說都是那么的重要，因為它是一個成長的過程。

再過九天，我就要離開巷賢中學(xué)，離開敬愛的老師和可愛的學(xué)生了，打從心里感到不舍。我記得還沒有來到這個學(xué)校之前，我一直把這想象成落后偏遠(yuǎn)的地方，但是實際上這里風(fēng)景優(yōu)美，交通方便，人也是很樸實。不僅是巷中的領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們很照顧，從飲食住行到教學(xué)方面都給予了很大幫助，而且鎮(zhèn)上超市的售貨員和賣水果的大叔都對我們很關(guān)照。九天，只有九天了，下周指導(dǎo)老師就要恢復(fù)她的教學(xué)，我只有三四節(jié)課的時候與他們相處了！我還有很多話沒有跟他們說，很多活動沒有與他們開展，計劃要教他們學(xué)會的英文歌還沒有教，但是，時間已經(jīng)不多了。

第二篇：關(guān)于頂崗實習(xí)總結(jié)及體會參考

關(guān)于頂崗實習(xí)總結(jié)及體會參考

在實習(xí)中，我在項目部測量科的前輩的熱心指導(dǎo)下，積極參與測量科的相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的測量理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證所學(xué)到的施工放樣及其測量經(jīng)驗驗證理論知識，探求施工測量及其施工放樣工作的本質(zhì)與規(guī)律，頂崗實習(xí)總結(jié)及體會。簡短的頂崗實習(xí)工作，既緊張，又新奇，收獲頗多。通過實習(xí)，使我對測量日常工作有了深層次的感性和理性的認(rèn)識。

回顧我的實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。

經(jīng)驗教訓(xùn)

1)展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設(shè)及其整平?jīng)Q定了測量的速度；

實驗儀器的架設(shè)及其整平對實驗數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。

總之：通過這次實際的測量頂崗實習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有多人的合作和團結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。

實習(xí)目的

畢業(yè)實踐（實習(xí)）是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實踐（實習(xí)），對獨立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與鍛煉。使學(xué)生在工程實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強感性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生工作的責(zé)任感和事業(yè)心，培養(yǎng)學(xué)生綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達(dá)能力、團結(jié)協(xié)作和社會活動能力等，為學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)，同時也可以檢驗教學(xué)效果，為進一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格高職人才積累經(jīng)驗，心得體會《頂崗實習(xí)總結(jié)及體會》。

2實習(xí)時間

XX年4月16號到XX年5月30號

3實習(xí)地點

福建省寧德市洪口鄉(xiāng)

4實習(xí)單位及其部門

中國水利水電第十二工程局洪口水電站廠房項目部測量科

頂崗實習(xí)生的總結(jié)XX年12月28日考試完畢，“隨著火車的啟動離別了貴陽市，離別的淚水化盡成了灰”。我參加了學(xué)校讓學(xué)生實習(xí)經(jīng)驗《工作》，我隨著老師與同學(xué)到了“紅寶石大酒店”公司。得到了指導(dǎo)老師“許人榮”的熱心指導(dǎo)《培訓(xùn)》下，在貴酒店“頂崗實習(xí)”，酒店日常服務(wù)相關(guān)工作，遍注意把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證所學(xué)的理論，探求日常工作的本質(zhì)與規(guī)律。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多：我學(xué)會了服務(wù)員的工作，也會做傳菜員，也在工程部呆過了幾天，又有了新的師傅，這些人讓我很難忘記。通過實習(xí)，使我對日常工作有了深層次的感性和理性的認(rèn)識。相對于以前提出的關(guān)于出路的困感，此次反倒不再是我主要的談?wù)撛掝}。轉(zhuǎn)而關(guān)注的是對自己發(fā)展方向的審視以及經(jīng)驗的積累與培養(yǎng)。對于我所從事的工作有了更深些的認(rèn)識，例如：對于服務(wù)當(dāng)中的過程，工作中的心態(tài)，對于所從事工作的性質(zhì)、處境及困難均有自己的見解?！疤煜掠⑿劢晕逸叄蝗虢ⅠR催?！睆膶W(xué)校到社會3個月的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，自己身邊接觸的人個個都是角色，身邊的人個有自己的天性本領(lǐng)，我從拜。我學(xué)他/她，我知道知識更新太快，靠現(xiàn)在的一點知識肯定是不行的。我必須在工作中勤于動手。希望我這次回學(xué)校好好認(rèn)真讀書，同時，我也希望下次我也是一個“頂崗實習(xí)生”得到學(xué)校的應(yīng)許，得到貴酒店的接待。XX年3月8日胡其科

[關(guān)于頂崗實習(xí)總結(jié)及體會參考]

第三篇：頂崗實習(xí)體會

青春的主題叫成長

（本人覺得此文章寫得情真意切，分享一下，以下是文章內(nèi)容，分享此內(nèi)容的人并非作者，特此公告）

鄭華老師：

您好！您將要讀到的是一封和其他同學(xué)不一樣的信！

我猜08級肯定會有好多同學(xué)在寫給您的文章里，向您哭訴，他們在實習(xí)地的條件如何艱苦，如何的受人欺負(fù)之類的問題吧。這只能證明實習(xí)還沒有讓他們徹底成長，因為青春的主題就叫成長。下面是我的幾點感悟，供09級師弟師妹們參考，寫得不對的地方請老師，同學(xué)批評指正：

體驗決定深度，知識決定廣度

一，選擇

曾經(jīng)，看到《讀者》上，有一則美國人教育孩子故事。

一家三口人來到甜品店，爸爸點了一杯咖啡，媽媽點了一個冰激凌。孩子在奶昔，甜筒冰激凌的選擇上猶豫。

孩子猶豫：“媽媽，我想要一杯奶昔。”

媽媽以建議的口吻：“孩子，奶昔可能不是你喜歡的口味，你確定是要奶昔？而不是別的？”

孩子：“確定?！?/p>

爸爸又問一遍：“你真的選擇好了？如果不好喝，你要知道這可是你自己的選擇？” 孩子：“我就選擇奶昔”

服務(wù)員把奶昔送到孩子桌前，孩子嘗了一口，果然不好喝，爸媽也沒有再買甜筒冰激凌給他。這個孩子并不后悔，因為他知道這是他自己做的選擇。

記得在實習(xí)開始之前，班主任黃麗輝老師問我們“還有沒有誰不滿意實習(xí)地的調(diào)配？有就快說！”同學(xué)們都回答：“沒有?！?/p>

對于08級實習(xí)的同學(xué)們而言，90%以上是同學(xué)自己選擇的，既然是我自己選擇的實習(xí)地，就沒有后悔的權(quán)利。因為這個選擇是我自己做出的，我要想明白了。所以，當(dāng)我們?nèi)サ綄嵙?xí)地以后發(fā)現(xiàn)，這不是我們想看到的，那不是我們能接受的時候，無論環(huán)境是好是壞，人情是冷是暖。我們忽略了一個前提條件，實習(xí)地是我自己選擇的，沒人逼我！幸好我去的地方比較好，看到了不一樣的風(fēng)景。人也熱情，吃了好多的野味。

我想說：這個選擇是我自己做出的，我不后悔。

二，改變

去邊疆，下到了農(nóng)村，實習(xí)。

同學(xué)們抱怨，不可以洗澡，不可以上網(wǎng)，買不到東西？等等問題。

那我想問這些同學(xué)。這些情況，你能改變嗎？你有能力把玉溪的沃爾瑪搬到你實習(xí)的地方嗎？你有能力在實習(xí)地開一個娛樂場所嗎？你有能力自己出錢安裝一個太陽能嗎？

他們絕對回答我：我沒有這個能力！

既然我們沒有這樣的能力，就意味著我們改變不了，實習(xí)地的客觀條件。客觀條件，不能改變，我們能改變的就是自己的看法，思維模式。我可以換種思考方式，既然沒有超市購物，正好給我省點錢。條件艱苦點，對于我們八零后不正是一種考驗嗎？我看看自己究竟能不能吃苦。

如果同學(xué)們抱怨苦，那我的生活找誰抱怨呢？

十四個人吃五個菜，吃飯要靠“搶”，你能忍受嗎？

我們吃的菜，經(jīng)常是別人吃剩下的作料和油湯，這樣的時候，如果是09級的師弟師妹？你能忍受嗎？

傍晚7點多了，領(lǐng)導(dǎo)陪別人去吃飯，而我還餓著肚子在弄宣傳標(biāo)語，你們能忍受嗎？

展板做好了不符合領(lǐng)導(dǎo)的要求，拆了重做，做好了以后還是不符合要求，再拆再做，這樣許多次以后你們是否還有耐性？

校長說要這樣做，副校長說要那樣做，我該聽誰的？到底怎么做？

這些情況，我都遇到啊，可是我卻沒有抱怨，因為我懂得改變自己的心態(tài)。俞敏洪曾經(jīng)說：心中平，世界才會平！

別人對我不好的時候，我們一定要對自己好，吃不飽，怎么辦呢？我自己解決，買泡面吃，嚼餅干。重做我就重做吧，做好，做到別人滿意為止，這就是心態(tài)的改變。只要我們是一個不懶的人，就不會把我們餓死累死。抱怨有什么用呢？抱怨了以后，飯就會自己飛到你嘴里？抱怨了以后，工作就不用做了？

其實好多時候，同學(xué)們都沒有發(fā)現(xiàn)。恰恰是這些，一般人都不能忍受的地方，成就了別人的優(yōu)秀。

正如書中講的大道理：好多時候，我們的人生就是這樣的。改變我們能改變的東西，千萬別去和那些我們無能為力的事較勁。

三，思考

我特別感謝吳光章老師教授的《大學(xué)人文教程》這門課。他的課，教會了我思考，讓我認(rèn)識到了思想的力量。

郗乾瑞曾說：“停下來思考比盲目的前行更加重要?！?/p>

吳光章老師的大學(xué)人文教程，只開一個學(xué)期，這是我比較遺憾的！那么好的一門課，起碼也得開足一年，這樣才能滿足我們學(xué)習(xí)的欲望。

有一句話，大家都聽過：沒有方向的船，什么風(fēng)都不是順風(fēng)！

二十多歲的人，是該思考自己人生的時候。我想成為怎樣的人？我究竟喜歡什么

職業(yè)？感恩父母，我能做點什么？該選擇什么樣的女孩子做我的女朋友？ 等等一系列的人生問題，我們08級的同學(xué)是不是都想清楚了？

以我的實習(xí)過程為例，我最痛苦的一個月是10月10---11月10日，同時這也是我成長最多的一個月。那時候，內(nèi)心的痛苦每天都糾纏著我。

那時候的我想不明白好多的問題？

1.為什么這些只有中專學(xué)歷的人是領(lǐng)導(dǎo)？她配駕馭我嗎？

2.為什么領(lǐng)導(dǎo)讓我做事，他什么要求都沒有明確，等我做好了他讓我拆了重新做？

3.老師們都休息了，周六，周日讓我加班，憑什么？

4.為什么這些老師每天都讓我喝酒，玩夢幻三批？

5.為什么這些老師老是把他們自己的事拿來給我做？沒看到我手里還有做不完的事嗎？自己的事自己不會做嗎？等等的問題。

我的心像是被一把枷鎖鎖住了，我想掙脫。當(dāng)時不能理解，我也解答不了。每天夜里自己一個人躺在床上，憤怒，悲傷，失落，百感交集。聽著音樂，思索著這些想不明白的問題。有一件事得說，那段時光，我每天堅持，把孫振耀的退休感言，拿出來讀一讀，結(jié)合著我自己的遭遇，思索。

每天一遍，古人說，讀書百遍，其義自見。讀了30多遍孫振耀先生的退休感言后，徹底地把這些問題想明白了。

雖然他（她）只有中專學(xué)歷，但是他（她）工作的時候，我還沒上學(xué)，他們今天當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)是他們用十年，二十年的努力換來的職位，所以他們今天是領(lǐng)導(dǎo)；

因為他們覺得我能把一切事情搞定，信任我，所以這些老師把事情拿給我做，當(dāng)然也會遇到特別懶的老師，什么事情他都拿給我們做；

喝酒的問題，如果我強硬的說，我不喝了，難不成他們會把酒塞到我嘴里？不會的！因為我們還保留著大學(xué)的純真，還沒有學(xué)會拒絕；

當(dāng)教師辛苦？當(dāng)公務(wù)員就不辛苦？換個職業(yè)，那些“老資歷”就不會把自己的事壓給我們年輕人了？我承認(rèn)自己當(dāng)時想得天真了。年輕人，無論去到哪個單位，都是給這些“老資歷”當(dāng)炮灰的。所以換個工作環(huán)境也一樣，我們在這個單位不愉快的事，去到其他單位也一樣會有同樣的事。

殷亞梅老師曾經(jīng)介紹我讀《圍城》：城里的人想出城，城外的人拼命想進城。進城之后才發(fā)現(xiàn)原來城里的生活也沒有想象中那么美好，城外的生活也沒我們想象的那么糟糕。

這些就是我思考以后得到的答案，直到我把這些問題想清楚，身上的陽光又回來了。

四，學(xué)習(xí)

我感謝教育，是教育讓我明白了：任何時候都不要忘記了學(xué)習(xí)。來到邊疆小學(xué)里，我不會上課怎么辦呢？一個字：學(xué)！

我覺得自己高傲。不愿意向這些平庸的小學(xué)老師學(xué)習(xí)，我就一個人到實習(xí)小學(xué)的圖書室找教育家的書來看，雖然小學(xué)的圖書室只有5000多本書，但是教育名著，專著卻挺多。每天我都趁自己空余的時間跑到圖書室借書看，夜里邊，經(jīng)常到12點多，并且做讀書筆記，把好的教育方法，適合自己的教育模式添加到我的課堂之中，學(xué)生老是會有這樣一種感嘆：“今天要是有郗老師的課那該多好啊！”。

漸漸地，我和圖書室的老師越來越熟。她經(jīng)常和我聊起教育家，學(xué)生，老師，學(xué)校，這也是一種學(xué)習(xí)。在這小小的圖書室我也認(rèn)識了許多教育大家：蘇霍姆林斯基，昆體良馬，卡連柯，烏申斯基，陶行知，魏書生，李鎮(zhèn)西等等。見識了真正的教育。以及我以前聽都未曾聽過的“歸山”學(xué)校。果然，連這些小學(xué)老師都驚呆了，我一個剛來實習(xí)的實習(xí)老師，究竟是怎么抓住全校同學(xué)的心呢。想到這，我笑了，他們學(xué)校的圖書室就是一個寶庫，他們卻沒有發(fā)現(xiàn)，里面有許多的“金點子?！?/p>

在忙碌的生活中，我們不能停下學(xué)習(xí)的腳步。

五，團隊

這是我們最應(yīng)該向日本人學(xué)習(xí)的精神。因為不懂團隊合作，所以中國人做什么都喜歡單干。時間長了，累也會把我們累死的！

說起這個話題，其實實習(xí)過程中，就是我和我的伙伴高萍兩個人，感謝高萍這個女孩子。

我個人覺得實習(xí)還是男女組合比較合適?！澳信钆洌苫畈焕?。”這是永遠(yuǎn)不變的真理。因為有些工作必須是男生去做的，例如，接電線，提水，陪喝酒，夢幻三批等。而有一些工作又必須是女同學(xué)做，例如，陪女領(lǐng)導(dǎo)逛街；幫他們選擇一些漂亮的衣服；吃飯以后，洗碗筷等等。

我們是最小的團隊。生病的時候需要伙伴照顧，不開心的時候需要伙伴分擔(dān)，遇到問題需要喝伙伴一起面對。這樣，我們身上就需要具備妥協(xié)，服從，協(xié)作，分享，擔(dān)當(dāng)?shù)鹊鹊木瘛?/p>

實習(xí)時，我們，時時刻刻記住，這是我們兩個人的團隊。將來我們也會融入更大的團隊。

六，感恩

我一生中最幸福的時候就是躺在一個女人的懷里，而這個女人就是我的母親。說起“感恩”這兩個字，有一些分量。

10月27日—11月15日，每天喝酒，熬夜，洗冷水澡，最終身體垮了。喝酒熬夜加班，導(dǎo)致眼睛充血，右眼腫得特別厲害。周六，周日，帶病倒政府加班，幫他們做“草改工程”。沒有熱水澡可以洗，感冒嚴(yán)重，夜里咳嗽咳得厲害，咳嗽經(jīng)常把副校長吵醒，病了半個多月。我不想讓我的爸媽知道這些，因為有句話回蕩在我耳邊：兒行千里母擔(dān)憂。

當(dāng)時我曾想：我要不要把自己的狀況告訴爸爸媽媽？我要讓媽媽著急，為我擔(dān)憂嗎？不，這不是一個男人該做的，也不是一個孝順的兒子應(yīng)該做的。我只是默默的忍

受這一切，把每天發(fā)生的感悟到的都記錄進我的日記本。堅持，堅持，還是堅持！“感恩+堅持”使得我有勇氣把那段最難熬的日子渡過了。直到我還感謝那段最痛苦的日子。

在實習(xí)中過了感恩節(jié)，以及我媽媽的生日。我不能做什么，我只是在感恩節(jié)發(fā)短信給爸爸祝福他節(jié)日快樂，每年媽媽的生日打電話祝福媽媽。恰好在實習(xí)過程中看了鄒越演講的視頻“讓心中充滿愛”，我被深深得觸動了。中國人，“不好意思”----死要面子活受罪。多少父母在臨終前，還是沒有等到孩子對他們說，“爸爸媽媽，您辛苦了！”也沒有等到自己的兒子為自己洗一次腳，最終遺憾地走了。

實習(xí)，讓我覺得自己做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，小時候，媽媽為我洗了那么多次腳，實習(xí)結(jié)束以后，我要做的第一件事就是給爸爸媽媽洗一次腳，對他們大聲說：爸媽，你們辛苦了。把感恩銘記在心里面，因為他們的兒子長大了。

現(xiàn)在都已經(jīng)是大四的人了，還有好多同學(xué)只知道自己的生日是哪一天，要如何讓度過？但是他（她）連自己父母的生日是哪一天都不知道，我覺得他們真的很悲哀！

每個人都應(yīng)該懷有一顆感恩之心。感恩父母，老師，同學(xué)，以及那些折磨你的人。

七，誤導(dǎo)

誤導(dǎo)。記得頂崗實習(xí)前，我們學(xué)院，開了一個動員大會。在會上，教育學(xué)院的某位領(lǐng)導(dǎo)說：“你們下去以后，要入鄉(xiāng)隨俗！”

這位領(lǐng)導(dǎo)說這話的時候，忽略了一個大前提，校園里的同學(xué)們單純得像白紙一樣，沒有任何社會經(jīng)驗。這位領(lǐng)導(dǎo)她可能不知道，絕大多數(shù)同學(xué)把她說的“入鄉(xiāng)隨俗”翻譯或者解釋為了“別人讓你做什么你就做什么”。這位領(lǐng)導(dǎo)告誡我們要“入鄉(xiāng)隨俗”，而我們又太迷信這位領(lǐng)導(dǎo)的話。

正是這一句“入鄉(xiāng)隨俗”害得多少同學(xué)們喝酒喝到胃出血，神經(jīng)疼，牙齦腫，高血壓！從早晨9點喝酒一直喝到夜里8點。晚上7點喝酒到凌晨2點多是生活中的常事，喝完以后，坐著酒后駕駛老師的摩托在山路上飛馳，生命完全由別人替你掌控！

請老師們?nèi)ピL問一下回來的同學(xué)，多少同學(xué)因為喝酒，差點就回不到玉溪師范學(xué)院！這絕不是危言聳聽！

同學(xué)們都是大學(xué)本科生，知道喝酒不是什么好習(xí)慣，可是他們?yōu)槭裁催€要喝呢？不是同學(xué)們想喝酒，愛喝酒。而是“入鄉(xiāng)隨俗”的誤導(dǎo)和無奈地選擇！不出事的時候大家都萬事大吉，出事了，怎么辦呢？讓實習(xí)生的父母痛不欲生？！

在這里，我有個不成熟的建議。教育學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)，送給09級即將實習(xí)的師弟師妹們的話，不應(yīng)該是“入鄉(xiāng)隨俗，”而應(yīng)該是“學(xué)會拒絕！”因為有些“俗”是你“隨”不了的，如果你非得要“隨”那樣的“俗”，生命沒有了的時候，不能說，我的師兄曾經(jīng)沒有提醒過我們！

結(jié)束語：

我想過，08級同學(xué)實習(xí)出現(xiàn)了這些問題，同樣的，09級的同學(xué)也會出現(xiàn)。寫這篇心得體會就是為了整理自己的思路，同時也給我的師弟師妹們一點前車之鑒。

最后，我想說：生與激情，死于怠惰！自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里！祝愿：

遠(yuǎn)方的親人，平安，快樂，幸福。母校的老師，工作愉快。

師弟師妹們，德才雙修。

08級小教（文）郗乾瑞

2011年12月1日

第四篇：頂崗實習(xí)體會

頂崗實習(xí)體會

人的一生不可能一帆風(fēng)順，多多少少都會遇到一些意想不到的挑戰(zhàn)，然而短短兩個月的實習(xí)期內(nèi)我竟第一次受到了學(xué)生的挑戰(zhàn)。

由于學(xué)校需要，我成了一名典型的代課老師，九月三號開始代初三年級英語課，然而剛剛代了不到一個月時間我又調(diào)到初二。當(dāng)時初三教的是兩個普通班，一個還好，我也挺受學(xué)生歡迎。而另一個班級是搗蛋的很，不管怎么他們也不會向我“攻擊”。如今教初二，一個好班一個普通班，雖然名義上是普通班，但我覺得他們并不普通。孩子們很可愛，有的還很聰明而且上課配合的不錯，表現(xiàn)也很積極。然而就在這個普通班了有一個挺積極的小男生向我發(fā)起了挑戰(zhàn)，這是我們倆都沒想到的事。

伴著我的講課聲，他陶醉于一本小漫畫書，我發(fā)現(xiàn)后就上前想把書拿走，但此時卻遭到他的拒絕。因為之前上課時我也發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)看與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，我就將他們沒收了，并保證下次月考只有有進步就將其歸還，所以我也向這名小男生保證不會將事告訴他們班主任，更不可能將書上交。但無論怎么說這名小男生就是不給，也許是因為自己在起頭上，我沒有繼續(xù)上課，并說出一些傷人的話：“在座的各位聽好，以后再看到有同學(xué)在我的課上看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書，別跟我講條件直接把書交出來，你們放心我不會把書上交給你們班主任，只有學(xué)習(xí)上有進步我一定將書歸還。剛剛某某同學(xué)看閑書了，什么時候交上來什么時候你們班上課！做人不要那么自私，為別人考慮一下?！痹捯魟傄宦?，這個坐在第二排的小男生將書直接扔向講桌，但書掉在了地上，說道：“你講課吧！”當(dāng)著這么多學(xué)生的面我感覺教師的威嚴(yán)大失，本能反應(yīng)說道：“你扔誰呢？”“我扔我自己呢”“把書撿起來！”不過還不錯此時小男生將書撿了起來可見心中充滿了憤怒。

我沒有說什么，他冷靜的同時我也消了消氣，也許自己辦的這事確實不對，說實在的，我并不是特別生他的氣，我的耐心在來實習(xí)前我自己都沒有想到會這么大。于是我將他叫出單獨談話，他說道：“我不是把書都交給你了嗎，我向你道歉?！笨磥磉@名小男生也意識到自己錯了，接下來的對話緩和了一下我們之間的小矛盾，本以為這段不愉快會對這名小男生造成陰影，擔(dān)心他以后上課不再像平時那么積極，呵呵，不過還好，下午見到我還打起招呼來，上課依舊很積極。

朋友，不管以后遇到什么突發(fā)事件記住，不要因個別同學(xué)而影響整個班級的課，這種做法有點極端。不管怎樣，三思而后行。雖然第一次受到學(xué)生挑戰(zhàn)，但寶貴的經(jīng)驗是無價的。

祝福自己，同時祝福我的孩子們！

第五篇：石油行業(yè)頂崗實習(xí)總結(jié)及體會

石油行業(yè)頂崗實習(xí)總結(jié)及體會

時間:2013-03-15作者:張甲偉

石油行業(yè)實習(xí)總結(jié)

本人張甲偉,來自天津石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院，所學(xué)專業(yè)為石油工程技術(shù)，為使我們能盡快熟悉石油開發(fā)的工作過程，將學(xué)校所學(xué)理論知識與實際工作相結(jié)合，單位分階段地安排了我們?yōu)槠诎肽甑膶嵙?xí)。內(nèi)容涉及到了鉆井工程及地質(zhì)，井下作業(yè)，采油工程及地質(zhì)三大部分，主要見習(xí)內(nèi)容如下：

地質(zhì)中的采樣工。最先進行了安全、硫化氫防護和井控的培訓(xùn)及考試；而后跟隨錄井小隊長干錄井，內(nèi)容包括了對鉆井設(shè)備的認(rèn)識、對鉆井工藝技術(shù)的理解和掌握。鉆井地質(zhì)方面，學(xué)習(xí)并跟著師傅們一起進行了鉆井地質(zhì)的資料錄取、分析、整理和上交等工作。一．業(yè)務(wù)技術(shù)和能力

在近半年時間里，我按照見習(xí)大綱的要求，認(rèn)真且努力地完成了見習(xí)計劃，所收獲的業(yè)務(wù)技術(shù)和能力有以下幾個方面。

1.對原油開發(fā)和生產(chǎn)過程中常用工具、設(shè)備和系統(tǒng)的再認(rèn)識。就鉆井最基本的八大系統(tǒng)（旋轉(zhuǎn)設(shè)備、循環(huán)系統(tǒng)設(shè)備、起升系統(tǒng)設(shè)備、動力驅(qū)動系統(tǒng)設(shè)備、動力驅(qū)動系統(tǒng)設(shè)備、傳動系統(tǒng)設(shè)備、控制系統(tǒng)、鉆機底座和輔助設(shè)備）而言，由于是現(xiàn)場接觸他們的使用，就比在學(xué)校里認(rèn)識的更加清晰。又比如井下作業(yè)中常用的修井工具，包括了打撈類、切割類、倒扣類、檢測類和側(cè)鉆類工具。通過對這些工具、設(shè)備的認(rèn)識，是我熟悉了它們的結(jié)構(gòu)，型號和使用規(guī)范。對各種系統(tǒng)的認(rèn)識，則加深了對它們在運轉(zhuǎn)過程中對其的控制能力，從而高效地與整體協(xié)調(diào)工作。

2.對油氣開發(fā)、生產(chǎn)資料的錄取、整理和分析。這方面是顯得比較繁瑣的，由于各種生產(chǎn)過程的不同，則錄取的資料也不相同，則最終分析也不一樣。如在鉆井地質(zhì)上，你知道大學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié)。資料包括鉆具管理、巖屑描述、含有級別確定、錄井草圖編制、完鉆層位及完鉆井深，各種工況下的地質(zhì)資料（包括觀察記錄，鉆時、巖屑、鉆井液性能、熒光錄井資料，固井?dāng)?shù)據(jù)等）。而油水井生產(chǎn)資料則更細(xì)致，經(jīng)過系統(tǒng)、條理化后，大體可以分為：油水井綜合記錄，采油注水曲線，油水井井史數(shù)據(jù)，液面資料，示功圖資料，壓力資料，管柱資料，各種圖幅資料等。

3.能力方面的收獲

對于鉆井地質(zhì)來講，學(xué)習(xí)的比較深入，基本上可以獨立分析這類問題，并可以解決問題；參加工作以后，很好的鍛煉了我的人際交往能力，能和領(lǐng)導(dǎo)、同事進行能很好的溝通和協(xié)作，工作和學(xué)習(xí)也比在學(xué)校時更具有了一定的條理性。

二．思想認(rèn)識和體會

在我們剛參加工作后，油田單位根據(jù)每個人的具體情況和工作性質(zhì)，為我們精心安排的為期半年的實習(xí)，在我看來顯得至關(guān)重要。我作為一名實習(xí)的學(xué)生，所學(xué)的知識只是理論上的，而要將這些理論的東西投入到工作中，并能夠加以很好的利用，就需要通過一段時間的理論實踐，發(fā)現(xiàn)兩者之間的不同，找到它們的聯(lián)系，從而用理論指導(dǎo)實際，也能夠用實踐來完善理論，只有這樣，才能夠更好的學(xué)習(xí)，從而提高自己的能力。

通過這半年的實習(xí)，使我認(rèn)識到了兩者的差異，理論上所學(xué)的東西，在現(xiàn)場應(yīng)用上并不行得通，很多實際總結(jié)出來的規(guī)律在書本上是找不到的。舉例子來講，巖屑錄井過程中需要對巖屑的含油級別進行判斷，在我看來，許多層段都是有油氣顯示的，但很多情況下師傅卻都給否定了，鉆井液中混有的原油殘留在泥巖或砂巖表面，以及熒光滴照時選取的巖樣并不是細(xì)小的顆粒，巖樣層段鉆時與普通泥

巖的鉆時相同等，都是判斷失誤的原因。又比如，在地質(zhì)所見習(xí)時，有一次需要對一口井進行補孔，在看組合圖的時候，我對比了幾條曲線，發(fā)現(xiàn)曲線之間相互充斥著矛盾，我問師傅怎么回事，他告訴我說，對于不同的區(qū)塊，各種測井曲線的敏感程度是不一樣的，比如中原的區(qū)塊，感應(yīng)測井就比自然電位要準(zhǔn)確的多，聽了他的話，我才恍然大悟，我還以為是測量過程中出現(xiàn)的失誤呢！實習(xí)的這半年時間里，也讓我對油田工作有了新的認(rèn)識。這近一年的時間里，我大部分的學(xué)習(xí)和操作都是在前線進行，這讓我充分理解到了油田工作的累和辛苦。很多時候干完活，發(fā)現(xiàn)自己滿身都是油，對比在學(xué)校時候的我，就會覺得自己完全變了一個人，剛開始還不適應(yīng)，但慢慢的也就習(xí)慣了，最后和油氣接觸時間長了，竟然發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了那種味道，也在那一刻，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡上了油田的這種工作。

石油前線的工作都是在人煙稀少的地方進行的，尤其是鉆井，這充分鍛煉了我獨立處理問題的能力。印象還比較深刻的一點，鉆井見習(xí)時，有一次我值夜班，定向鉆進時用一根鉆桿替方鉆桿，采用水力驅(qū)動帶動井底鉆頭和螺桿旋轉(zhuǎn)。此時的鉆具表要發(fā)生變化，但我算來算去就是差了8米多，去鉆臺上了一趟，司鉆師傅告訴我，方保去掉了。我多算了0.95米，回到值班房，可還是不對，這下差的更多了，整整一根鉆桿的長度！我覺得還是鉆具表沒有弄明白，剛好我在電腦中找到了上一口井的資料，仔細(xì)對比了半個小時后，才恍然大悟：定向時，原來的方鉆桿是放入大鼠洞的，此時的方鉆桿長度是不計算的，鉆具表中，除了要改方鉆桿的長度，還要將替根長度從鉆具表中去掉，因為它的長度已經(jīng)算入到“方鉆桿”中了。搞清楚后，重新計算鉆具總長，那根“丟失”的鉆桿找到了。

實習(xí)過程中，可以讓我遇見很多有能力的師傅，他們對于處理工作中的各種復(fù)雜情況都有著豐富的經(jīng)驗，如果是那樣的話，則整個運營成本就會增加的。

石油行業(yè)的生產(chǎn)運行不是一兩個人就能完成的，它需要團隊的協(xié)作來完成各種事情。一個井隊在一天的時間里完成設(shè)備拆卸、搬家、安裝和開鉆，需要每個人都要參與進去，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會影響整體的效率。生產(chǎn)單位也是如此，從資料的錄取，整理、分析、制定相應(yīng)措施、進行工程施工，都需要每個人盡自己的一份力量。見習(xí)過程中，看到每個人都在忙碌著自己的工作，我能夠融入其中，真的是自己的一份幸運。

在見習(xí)的日子，與周圍人的溝通顯得至關(guān)重要，工作之余與師傅們在一起聊天時，我消除了那種年齡的差距，他們對待我們也沒有排外心理，總是充滿了一種真誠。與剛來的時候相比，那種畏懼感沒了，取而代之的是一種親切。帶我的師傅也經(jīng)常跟我們說他年輕時的工作和生活。從他的身上，使我對當(dāng)前的工作充滿自信，比起剛來油田的那種迷茫狀態(tài)，我有了更多的信念。我也時常參加見習(xí)單位組織的各種活動。

與師傅們和同事的生活學(xué)習(xí)交流，使我的性格變得開朗多了，以前總是不知跟不熟悉的人說什么好。工作之后自己獨立地處理一些事情，跟更多的人交往，我的性格就慢慢地放了開來。朋友也越來越多，跟人交往也比較隨和了。另外跟單位的領(lǐng)導(dǎo)進行多方面的溝通，也知道了事情應(yīng)該怎么辦才是對的，所以在做事的時候會多想一想，不會一意孤行，這樣事情也就做得更好。

自我認(rèn)識和下步計劃

見習(xí)的時間很快就要過去了，從中我學(xué)會了很多東西，包括很多專業(yè)技術(shù)，與人相處的能力，但也暴露了自己的很多不足之處。有很多專業(yè)方面的技術(shù)問題，我還是不能夠提出自己的解決方法，很大程度上，是因為我目前并沒有一個確定的專業(yè)方向去深入研究過，只是跟著師傅們?nèi)W(xué)習(xí)接觸到的東西，所以探究問題不深入，而有些解決不了的也沒有進一步去深化下去，這對我今后的工作肯定受影響。則造成在實習(xí)內(nèi)容的豐富，總覺得時間不夠用，有好多問題只是知道了一些表面現(xiàn)象，沒有認(rèn)清楚他們的本質(zhì).近半年的時間，我根據(jù)自己所學(xué)的專業(yè)，結(jié)合油田單位的環(huán)境，我選定了自己今后的工作方向是采油，這是一項綜合性和技術(shù)性很強的工作。這就要求我在接下來的工作中，更加深入的掌握油田動態(tài)開發(fā)中所涉及的方方面面，為石油行業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，也能更好的體現(xiàn)自己的價值所在，真正做到“學(xué)石油，愛石油，獻(xiàn)身石油”！我相信自己在以后的工作和學(xué)習(xí)中更加努力，也將因為自己的刻苦學(xué)習(xí)和實踐，取得不斷進步！

此次見習(xí)得到了單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的大力支持與幫助，感謝他們我的見習(xí)過程所做的無微不至的關(guān)心和指導(dǎo)！在這里也特別感謝地質(zhì)錄井處的范今恩、趙心群，魯?shù)?陳曉,還有就是我們隊長，以及小孫司務(wù)長還有為我們后勤服務(wù)的師傅們，他們在我實習(xí)過程中，對我的學(xué)習(xí)和生活給予了很大幫助，這里一并表示對他們深深的感謝！