第一篇：中老年舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

中年人舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

2014—2015學(xué)年第一學(xué)期

一、教學(xué)對(duì)象：中年人（年齡段40-59歲）

二、教學(xué)時(shí)間： 按季度（每三個(gè)月）教授 每月12節(jié)×2=24節(jié) 具體時(shí)間安排：每月4周課，每周三﹑周五﹑周日上課，每天2節(jié)課 6:30-7:30 古典舞基本功 18:00-20:00 民族民間舞

三、教學(xué)目的：

舞蹈課是一門訓(xùn)練身形，培養(yǎng)心境的課程。這里所開設(shè)的舞蹈課主要是為了讓中老年人鍛煉身體，強(qiáng)身健體，訓(xùn)練身形，并且讓中老年人能夠通過學(xué)習(xí)本課程尋找到自信，達(dá)到身心愉悅，心靈年輕化的效果。

并且通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握各民族舞蹈基本體態(tài)及特征，具備舞蹈基本知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生的表演及實(shí)用技能。通過各民族民間舞蹈的訓(xùn)練達(dá)到體態(tài)富有美感和表現(xiàn)力。用示范動(dòng)作和講解分析相結(jié)合的啟發(fā)誘導(dǎo)式教學(xué)方式，使學(xué)生直觀形象地領(lǐng)悟動(dòng)作特征，激發(fā)學(xué)生興趣，逐漸領(lǐng)會(huì)各民族民間舞蹈的區(qū)別。

四、教學(xué)內(nèi)容：

古典舞基本功與身韻部分：

（一）基本方位

前：第1方位，右斜前：第2方位，右：第3方位，右斜后：第4方位，后：第5方位，左斜后：第6方位，左：第7方位，左斜前：第8方位。

（二）手的位置與動(dòng)作 1.手型

男:掌－女:蘭花指 2.手臂的位置

（1）山膀

（2）托掌

（3）按掌

（4）提襟

（5）斜托掌

（6）高低手

（7）組合之后之常用動(dòng)作 a.順風(fēng)旗 b.雙山膀 c.山膀按掌 d.托按掌 e.雙托掌 f.斜托掌 3.手臂的動(dòng)作

（1）蓋手

（2）撩手

（3）推掌（立掌）（4）攤手

（5）盤腕（外上、內(nèi)下）

（6）分手

（7）穿手

（8）雙晃手

（9）小五花

（10）雲(yún)手

（11）大刀花

（12）搖臂

（三）步位與步法

步位：

1.正步 2.小八字步 3.大八字步 4.丁字步 5.前點(diǎn)步 6.虛步（點(diǎn)步）7.踏步 8.大拽步

9.弓（箭）步（1）正弓步（2）橫弓步

步法：

1.圓場步 2.蹍步

3.花梆步（男、女）4.措步 5.墊步

民族民間舞蹈部分：

（一）藏族舞蹈 1.腳位

(1)正部位（小八字）(2)八字位(3)丁字位(4)靠步位(5)踏步位 2.腳型：繃腳，勾腳

3.基本體態(tài)：丁字步站好，雙膝稍彎，靠重心腳懈胯，雙手扶胯，上身松弛略向前傾，眼睛平視。

4.手臂形態(tài)：手臂松弛，手指輕輕并攏，指尖下垂，要有長袖的感覺。

5.踢

踏

(1)手的動(dòng)作

：交替劃圓；擺手

(2)動(dòng)律 ：“8”字晃動(dòng)；擺；顫膝

(3)步伐 ： 基本步（一 二 三）；退踏步；連三步；抬踏步；嘀嗒步；后退步；擺步

6.弦

子

(1)動(dòng)律：曲伸

(2)步伐：靠步；靠點(diǎn)步 ；平步；收步 ；

撩步 ；三步一撩

7.藏族組合劇目編排

（二）蒙族舞蹈

1.腳位: 正步位;八字位;點(diǎn)步位

2.腳形：雙腳保持自然外開45度小八字位上的腳形。

3.基本體態(tài) : 體朝二點(diǎn)面向八點(diǎn)，胯前按手位，后點(diǎn)步位。

4.手形: 五指平伸自然張開握空心拳

5.手位: 胯前按 ；體后端 ；斜下 ；平手 ；斜上 ；叉腰

6.動(dòng)律： 繞圓動(dòng)律 ； 擰轉(zhuǎn)動(dòng)律

7.肩部動(dòng)作：硬肩（單 雙）；柔肩；笑肩 ；聳肩 ；碎肩

8.手部動(dòng)作：硬腕 ；甩手；繞手；彈撥手；繞腕；提壓腕 ；柔臂

9.步伐:平步;點(diǎn)步;錯(cuò)步;

墊步;碎步

10.蒙古舞組合劇目編排

（三）漢族舞蹈

（1）東北秧歌

1.腳位：正步位；別步位；大八字位

2.持巾法:攥手巾邊;滿把攥巾

3.基本體態(tài):腳下正步位，重心略前傾，下頦微收，略含胸，眼睛平視，雙手叉腰。

4.基本動(dòng)律:前后動(dòng)律;上下動(dòng)律;劃圓動(dòng)律

5.步伐：前踢步；后踢步；旁踢步；頓步 ；雙顫步；走場步

6．手巾花 :里外繞花;單臂花;雙臂花;交替花（大，?。?/p>

7.東北秧歌組合劇目編排

（2）膠州秧歌

1.腳位 ：

丁字位 ；

小八字位；

正步位；

踏步位

2.腳形 ：

自然腳形

3.持扇法

五指握扇；

五指扣扇 ；

五指夾扇；

三指捏扇

4.基本體態(tài)

倒丁字位對(duì)3點(diǎn)，上身擰至1點(diǎn)，呈三道彎體態(tài)。

5.基本動(dòng)律 ： 擰碾動(dòng)律；提擰動(dòng)律

6.步伐：正丁字?jǐn)Q步

7.基本舞姿與動(dòng)作：推扇；抱扇 ；打撇扇 ；扣扇 ；

八字扇 8.膠州秧歌組合劇目編排

五、教學(xué)重點(diǎn)：

對(duì)中老年人舞蹈課程的教授主要以中華民族民間舞蹈為主，古典舞基本功與身韻為輔。

本學(xué)期重點(diǎn)教授藏族舞蹈,蒙族舞蹈，漢族舞蹈（東北秧歌與膠州）。

藏族：重點(diǎn)：膝部或連續(xù)不斷或小而快的顫動(dòng)或屈伸。

難點(diǎn)：動(dòng)作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本體態(tài)。.膝關(guān)節(jié)顫動(dòng)、屈伸時(shí)的柔韌和彈性。

蒙古族：重點(diǎn)：女性突出“穩(wěn)重、端莊、含蓄，柔中見剛”的風(fēng)格特點(diǎn)。男性突出“粗獷、豪放、彪悍、矯健”的風(fēng)格特點(diǎn)。難點(diǎn)：在上身略后傾，頸部稍后枕的基本體態(tài)上，達(dá)到腳下的靈活敏捷，肩部的松弛自如，臂與腕部的柔韌優(yōu)美.漢族東北秧歌: 重點(diǎn)：要突出東北秧歌“穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的主體風(fēng)格。

難點(diǎn)：“艮勁兒”步、上肢“扭”、手腕“花”的協(xié)調(diào)把握，以及“出腳急穩(wěn)，慢移重心”的步伐要點(diǎn)，“點(diǎn)緊促，線延伸” “穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的節(jié)奏處理。

漢族膠州秧歌: 重點(diǎn)：在舞蹈中要突出“扭 擰 碾 抻 韌”的風(fēng)格特點(diǎn)。

難點(diǎn)：腳下的抬重 落輕 走飄，始終貫穿于體態(tài)上的“三道彎”，在力度 幅度的展開方面，使身體的運(yùn)動(dòng)方式處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，從碾 擰 抻 韌中達(dá)到上下配合自如 整體協(xié)調(diào)一致。

第二篇：舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

1、學(xué)生通過在培訓(xùn)班的一周一練習(xí)的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的小組合，進(jìn)步舞蹈素養(yǎng)、進(jìn)步綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。

2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且把握舞蹈的基本技能和考級(jí)的部份組合。

二、教學(xué)內(nèi)容

在冬季來臨，學(xué)生在上舞蹈課的時(shí)候，必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、基本功練習(xí)；

一級(jí)的學(xué)生可讓他們簡單的把握舞蹈最低級(jí)的知識(shí)，組要是練習(xí)他們身體調(diào)和能力，在基本功練習(xí)中可展開一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功練習(xí)中就要重視學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部練習(xí)就要強(qiáng)化些了，下腰、放手控腰、甩腰抓腳是重要的一部份了，在反應(yīng)快和把握好的學(xué)生可以在開一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。

五級(jí)的學(xué)生要比四級(jí)的學(xué)生思惟方面更接受的快些，基本功技能方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要展開前卷腰、后卷腰，在練習(xí)的時(shí)候必須要留意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。

2、考級(jí)內(nèi)容 一級(jí)內(nèi)容（北舞）1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、（舞鞋）四級(jí)內(nèi)容

（北舞）1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

（舞鞋）1小浪花、3游泳、4小帆船、6胡蝶、8積木樂園 五級(jí)內(nèi)容

（北舞）1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳

（一）、15推指、16波浪

（舞鞋）1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙胡蝶 考級(jí)完成步驟 一級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)組合（北舞、舞鞋各一個(gè)）四級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)半組合，（北舞、舞鞋各一個(gè) 在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開始引入北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí)）

五級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)半或三個(gè)組合，（北舞、舞鞋各一個(gè) 在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開始引人北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí)）

第三篇：舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

棲鳳雙語小學(xué)·舞蹈興趣課程教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

舞蹈，是一門綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)，舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。教學(xué)設(shè)計(jì)特色：

小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對(duì)音樂的感受能力后，根據(jù)自己對(duì)音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺，運(yùn)動(dòng)得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動(dòng)得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對(duì)舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容： 1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。2.發(fā)展學(xué)生的感受力，記憶力.想象力和表現(xiàn)力。3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處，競爭.合作的個(gè)性。5.基本功訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與古典舞聲韻訓(xùn)練。6.根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練編排舞蹈組合與元旦晚會(huì)開場舞的編排.我所帶領(lǐng)的舞蹈班是中低年級(jí)，舞蹈基礎(chǔ)一般，身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性為主，只有學(xué)生先參與進(jìn)來，才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性，在此基礎(chǔ)上，弱化動(dòng)作知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化舞蹈感覺，突出重點(diǎn)。在整個(gè)教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會(huì)和能力。

教學(xué)目標(biāo)：1·知識(shí)與技能：使學(xué)生掌握舞蹈的基本

體態(tài)、基本動(dòng)作。

2·了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生

濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的熱情。3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學(xué)生情

況歸納教學(xué)活動(dòng)，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高

學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。

4·通過舞蹈讓眼睛會(huì)說話提高學(xué)生自信。教學(xué)重點(diǎn)：1.舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。2.動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3.舞蹈的表現(xiàn)力。

教學(xué)難點(diǎn)：1.舞蹈眼睛眼神流動(dòng)與舞姿的協(xié)調(diào)。2.對(duì)歌曲情緒的理解和舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力

教學(xué)進(jìn)度：

第一周 ·第二周 ·第三周：基本功訓(xùn)練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓(xùn)組合。

第四周 · 第五周·第六周 ：基本功訓(xùn)練·基 ：基本功訓(xùn)練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。第七周·第八周

手位組合·運(yùn)動(dòng)會(huì)開場舞蹈。

第九周 ：復(fù)習(xí)

第十周·第十一周·第十二周 ： 基本功訓(xùn)練·基本功技巧·古典舞聲韻訓(xùn)練·爵士基礎(chǔ)·元旦開場舞蹈編排。第十三周 ·第十四周·第十五周 ： 基本功訓(xùn)練·爵士組合·元旦開場舞。

第十六周、第十七周 ： 復(fù)習(xí)基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。第十八周 ：總結(jié)篇二：舞蹈班教學(xué)計(jì)劃 2014年朱馬小學(xué)舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)任務(wù)：

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。

4、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

二、基訓(xùn)：

1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練

2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。

3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。

教學(xué)內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1、認(rèn)識(shí)舞蹈

2、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學(xué)計(jì)劃

九月份：基本內(nèi)容: 認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰 平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng)）

分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練

體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。2014年9月

舞蹈班教學(xué)計(jì)劃

高里街道朱馬小學(xué) 2014年9月篇三：舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

小學(xué)生舞蹈地方課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。

二、具體教學(xué)目標(biāo)

一~三年級(jí)：

1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。2．跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。3.對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。

四年級(jí)：

1.動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。2.跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。3.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

（1）意識(shí)到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

五 教學(xué)內(nèi)容

第一教學(xué)單元

ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。

ⅱ、教學(xué)內(nèi)容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。

2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。

三、教學(xué)進(jìn)度

小松鼠（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)

第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”

第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分” 第四課時(shí)（第七周）綜合表演，動(dòng)作提高

小足球組合（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué) 第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué) 第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué) 第十七周 欣賞課 《春暖花開》

第十八周 表演課 綜合練習(xí)篇四：舞蹈特長班教學(xué)計(jì)劃(上交教導(dǎo)處)鹿城中學(xué)舞蹈特長班教學(xué)方案

周文娟

舞蹈教育，是素質(zhì)教育重要的一部分，是促進(jìn)學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進(jìn)學(xué)生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達(dá)豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，來增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質(zhì)。舞蹈社團(tuán)還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學(xué)們對(duì)舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個(gè)性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術(shù)水準(zhǔn)。

一、訓(xùn)練目的：

1、通過課外活動(dòng)時(shí)間的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。

2、使同學(xué)們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。

4、本學(xué)期計(jì)劃排練兩個(gè)大型成品舞蹈以備學(xué)校搞大型活動(dòng)使用。

二、舞蹈社團(tuán)活動(dòng)形式：

1、社團(tuán)成員由高一年級(jí)學(xué)生自愿報(bào)名，擇優(yōu)錄取。

2、本社團(tuán)由指導(dǎo)老師每天訓(xùn)練，社員按照學(xué)校安排開展社團(tuán)活動(dòng)，以提高我校音樂舞蹈水平。

3、通過社團(tuán)活動(dòng)，參加校藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)演出，以及實(shí)施學(xué)生素質(zhì)教育的展示活動(dòng)。

三、本學(xué)期的訓(xùn)練內(nèi)容

第一周：課前熱身動(dòng)作詳細(xì)講解。

第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；

第三周：課前熱身、胯的練習(xí)、腰部練習(xí)（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）

第 四 周：肩的開度訓(xùn)練；胸腰和腹肌的訓(xùn)練；后腿和背肌的訓(xùn)練等。

第 五 周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)、半蹲、全蹲訓(xùn)練、擦地練習(xí)等。

第 六 周：腳位訓(xùn)練、小踢腿訓(xùn)練、后踢腿訓(xùn)練、小跳練習(xí)、大跳練習(xí)等。第 七 周：課前熱身活動(dòng)，秧歌舞蹈組合示范講解。

第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓(xùn)、秧歌基本舞步示范講解。第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。

第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行排練。第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行排練。第十二周：民族舞蹈基本動(dòng)作教學(xué)，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

第十三周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈基本動(dòng)作教學(xué)。

第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五周：芭蕾基訓(xùn)、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學(xué)。

第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓(xùn)練。

第十九周：舞蹈節(jié)目匯報(bào)演出。

四、訓(xùn)練時(shí)間：2012年9月-2013年1月每周一至周四下午第四節(jié)課

五、訓(xùn)練地點(diǎn)：舞蹈室。

二○一二年九月3日篇五：舞蹈教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)計(jì)劃

一．課程教學(xué)計(jì)劃 1）.針對(duì)4-10歲孩子集訓(xùn)及民舞訓(xùn)練。學(xué)生在學(xué)校一周一次3小時(shí)的課程，訓(xùn)練時(shí)間集中，但也需要督促孩子們?cè)诩易约好刻鞆?fù)習(xí)上課內(nèi)容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學(xué)生的軟度及氣質(zhì)素養(yǎng)一天天遞增。2）.這學(xué)期的首要任務(wù)是加強(qiáng)學(xué)生們的體能訓(xùn)練，預(yù)備班的學(xué)生要學(xué)會(huì)記動(dòng)作，聽音樂及認(rèn)識(shí)舞蹈，能完成簡單的基訓(xùn)及劇目組合。三四級(jí)班的學(xué)生們技術(shù)技巧動(dòng)作逐漸能夠獨(dú)立完成，培養(yǎng)舞蹈感覺提升動(dòng)作美感。

二.教學(xué)內(nèi)容

冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運(yùn)動(dòng)，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。1）.基本功及民舞訓(xùn)練

預(yù)備班的學(xué)生讓她們簡單地把握舞蹈最低級(jí)的知識(shí)，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和體能，在訓(xùn)練中可進(jìn)行壓腿，壓垮，掰肩等動(dòng)作。

三級(jí)班的學(xué)生主要進(jìn)行柔韌性的訓(xùn)練，橫豎叉及腰部練習(xí)，對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)，接受能力及舞蹈動(dòng)作規(guī)范性有一定概念。

四級(jí)班的學(xué)生軟度幾本達(dá)到考試要求，主要訓(xùn)練身體素質(zhì)及能力方面，加強(qiáng)學(xué)生肌肉控制能力，對(duì)舞蹈動(dòng)作方面要注重動(dòng)作質(zhì)感，讓學(xué)生模仿動(dòng)作準(zhǔn)確性增強(qiáng)。2）.教學(xué)展示內(nèi)容

預(yù)備班：

基訓(xùn)：1.頭的動(dòng)作 2.提壓肩 3.勾繃腳 4.抱膝腿 5.前壓腿 6.掰膀子 7.壓胯 8.彎腰 9.手臂基本位 10.半蹲 11.提壓腳

民族民間劇目：1.西瓜 2.小熊舞3.球球操 4.打花巴掌 5.飛吧，小蜜蜂 三級(jí)班： 基訓(xùn)：1.勾繃腳 2.抬腿 3.壓腿 4.大踢腿 5.背肌 6.掰膀子 7.下腰 8.吸跳步 9.橫追步 10.跳踢步

民族民間劇目：1.小丫丫 2.小鼠上燈臺(tái) 3.跳皮筋 4.抓包5.企鵝 6.小小服裝設(shè)計(jì)師 7.小象洗澡 8.花手絹過家家 9.小鴨嘎嘎 10.長辮子

四級(jí)班： 基訓(xùn):1.勾繃腳 2.壓腿 3.大踢腿 4.控腿 5.腰 6.背腹肌 7.圓場步 8.跑跳步 9.吸跳步 10技巧

民族民間劇目：1.剪羊毛 2.扭扭 3.花皮球 4.小木偶 5.踢毽子 6.踩水樂樂 7.小看戲 8.快樂的小鳥 9.會(huì)唱歌的盤子 10.漁家歡歌.3）.教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

每個(gè)班每節(jié)課集訓(xùn)組合完成3個(gè)以上，民族民間完成1個(gè)以上。

第四篇：舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃（通用）

舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃（通用6篇）

時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份教學(xué)計(jì)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！教學(xué)計(jì)劃怎么寫才能切實(shí)地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編為大家整理的舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、指導(dǎo)思想：

為豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較普通的舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。

二、情況分析：

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

三、活動(dòng)目的：

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；

3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。

4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

五、活動(dòng)措施：

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

六、具體的活動(dòng)安排：

（1）活動(dòng)時(shí)間安排：每周四下午第三節(jié)課

（2）具體活動(dòng)安排：

1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我市青少年活動(dòng)中心開設(shè)了少兒舞蹈學(xué)習(xí)班。為了更好的教學(xué)，特制定本學(xué)年教學(xué)計(jì)劃

按時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容

本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：

1、活動(dòng)訓(xùn)練：

頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。

時(shí)間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓(xùn)練

（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：A、壓腿+滑叉（前、旁）B、扳腿訓(xùn)練（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）

（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

時(shí)間安排：30分鐘

3、身韻的訓(xùn)練：

在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。

時(shí)間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。

（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間安排40分鐘

在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！

一、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

4、學(xué)會(huì)幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

二、周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。

3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。

認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：

1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子

2－8：反復(fù)一次。

3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）

4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳

5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。

6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭

7－8：左前方－右后方（雙手平伸）

8－8：反復(fù)一次

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作）

2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解：手放在腰后，站立。

1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）

2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）

3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次

4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次

第三周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（盤腿坐、手部動(dòng)作）

2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁（左右一次）

2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉

3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時(shí)小碎步

4－8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開

間奏：跟隨音樂點(diǎn)頭

第四周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（伸腿坐、小舞蹈）

2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準(zhǔn)備。

1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方

2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方，反復(fù)一次。

第五周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（踵趾步、小八字步）

2、學(xué)習(xí)勾繃腳。

腰部動(dòng)作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺

2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

3－8：重復(fù)第一個(gè)八拍

4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5－8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)

6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)

8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

第六周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（勾繃腳、腰部動(dòng)作）

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。

第七周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）

2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小xx》：

前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨

1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。

2－8：反面反復(fù)一次

3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右

4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次

第八周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小xx》。

3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

第九周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（小碎步）

2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑

1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前

2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前

3－8：反復(fù)第一個(gè)八拍；

4－8：反復(fù)第二個(gè)八拍

5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前

6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動(dòng)

7－8：反復(fù)一次8－8：反復(fù)一次

為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問題，教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒經(jīng)過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。

舞蹈教師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一齊為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、進(jìn)取性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

少兒舞蹈課程屬于普及性課程。本課程的教學(xué)目的：學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生經(jīng)過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、歡樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長

二、具體教學(xué)目標(biāo)

1、經(jīng)過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的.靈活與協(xié)調(diào)本事。

2、跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。

3、對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童團(tuán)體活動(dòng)。

4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5、在舞蹈中與他人合作。

6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求

1、動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。

2、跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。

3、樂于經(jīng)過舞蹈表達(dá)自我情感。

4、團(tuán)體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

(1)意識(shí)到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美

(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學(xué)資料

第一教學(xué)單元

Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

經(jīng)過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。

Ⅱ、教學(xué)資料：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。

2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。

三、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))

第一課時(shí)(第一周)基本動(dòng)作練習(xí)

第二課時(shí)(第三周)完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”

第三課時(shí)(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(shí)(第七周)綜合表演，動(dòng)作提高

片段舞訓(xùn)練(總共四課時(shí))

第一課時(shí)(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(shí)(第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)

第三課時(shí)(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)

第四課時(shí)(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)

第十六周欣賞課成品舞表演匯報(bào)

注：每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個(gè)學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會(huì)和掌握各種民族舞、現(xiàn)代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動(dòng)，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。

2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴(yán)格要求，精心排練。

三、訓(xùn)練資料及要求

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓(xùn)練時(shí)間

每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈教室

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

一、教學(xué)目的啟蒙舞蹈班授課資料針對(duì)才接觸舞蹈幼兒不能長時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對(duì)舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感，增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在資料設(shè)定上，堅(jiān)持兒童的天真、活潑的天性，為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

二、教學(xué)任務(wù)

1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。

2、認(rèn)識(shí)身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對(duì)身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

3、學(xué)會(huì)正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。

4、能按照音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

5、學(xué)會(huì)幾個(gè)簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。

三、教學(xué)資料安排

1、活動(dòng)部分

第一部分：排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動(dòng)，放歡快的音樂，經(jīng)過快慢不一樣的走步，拉手繞圈小跑，變換不一樣的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導(dǎo)入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，教師應(yīng)對(duì)孩子，帶領(lǐng)他們做動(dòng)作，活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓(xùn)練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合A、認(rèn)識(shí)身體的基本部位，唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識(shí)雙手和雙腳的左與右，練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)本事

B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng)，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感

C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊，經(jīng)過示范和糾正動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識(shí)

D、模仿及觀察本事練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見到的小動(dòng)物，跟著音樂進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)孩子的想象力。

E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。

第五篇：舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃

蔡

倩

為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自己的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。

2、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。

二、具體教學(xué)目標(biāo)

1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

2．跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。

3.對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求 1.動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用。

2.跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。

3.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。

4.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

（1）意識(shí)到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學(xué)內(nèi)容

第一教學(xué)單元

Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。

Ⅱ、教學(xué)內(nèi)容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。

2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。

三、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)

第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”

第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高

片段舞訓(xùn)練（總共四課時(shí)）

第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)

第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)

第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)

第十七、十八周 欣賞課成品舞表演 匯報(bào)

注：每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。