第一篇:2017年度華潤(rùn)、體訓(xùn)項(xiàng)目工作總結(jié)
2017年鐘山酒管華潤(rùn)、體訓(xùn)項(xiàng)目年終總結(jié)
深綠的幕布很快變成了金黃色,這預(yù)示著美麗的秋將出場(chǎng)了。幕布緩慢地拉開(kāi)了。美麗的秋,身著金黃色的衣衫,出現(xiàn)在舞臺(tái)中央。秋用細(xì)細(xì)的手一指,大地立即變得金黃一片。秋從身邊拿出一只小口袋,變戲法似地取出一只只豐碩的果實(shí),向臺(tái)下拋去。那只袋里像有無(wú)窮無(wú)盡的果實(shí),拿也拿不盡,取也取不竭。沉甸甸的果實(shí)飛向大地,墜滿(mǎn)金黃的枝頭,好一派碩果累累的金秋景色啊!每每看到這個(gè)季節(jié),預(yù)示到一年即將過(guò)去,回看全年工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:有汗水、有辛酸,但更多的是美美的工作業(yè)績(jī)。
2017年,鐘山酒管華潤(rùn)、體訓(xùn)項(xiàng)目,在酒管公司黨政班子正確指導(dǎo)下,在業(yè)主方領(lǐng)導(dǎo)下,以科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧企業(yè)為指導(dǎo),積極履行項(xiàng)目部的工作職責(zé),認(rèn)真落實(shí)全年的工作計(jì)劃,從保障服務(wù)、安全穩(wěn)定 兩大目標(biāo)出發(fā),認(rèn)真做好項(xiàng)目部門(mén)的各項(xiàng)管理工作;完成業(yè)主各項(xiàng)接待服務(wù)工作;較好地完成了全年工作任務(wù);
一、積極開(kāi)展科學(xué)發(fā)展觀學(xué)習(xí),努力融入業(yè)主企業(yè)文化氛圍。
華潤(rùn)項(xiàng)目部在鐘山酒管公司的大力支撐下,在業(yè)主方的指導(dǎo)下,物業(yè)部全體員工認(rèn)真參加各項(xiàng)技能學(xué)習(xí);參加廠方各項(xiàng)安全培訓(xùn)、演練活動(dòng):食物中毒預(yù)案演習(xí)、火災(zāi)逃生演練,全體員工學(xué)習(xí)定置化管理;及廠內(nèi)的三級(jí)教育培訓(xùn)考試、電瓶車(chē)安全駕駛培訓(xùn)考試、地毯清洗的培訓(xùn),根據(jù)項(xiàng)目部培訓(xùn)計(jì)劃的安排部署,物業(yè)部積極開(kāi)展學(xué)習(xí)工作,通過(guò)學(xué)習(xí)NOSA、EHS安健環(huán)風(fēng)險(xiǎn)控制管理進(jìn)一步夯實(shí)了理論基礎(chǔ),拓寬了知識(shí)面,提高了安全管理領(lǐng)會(huì)能力,增強(qiáng)了服務(wù)意識(shí)。為2017年華潤(rùn)熱電公司標(biāo)桿電廠建設(shè)積極開(kāi)展服務(wù)工作; 體訓(xùn)項(xiàng)目部全體員工每天用晨會(huì)、每周三定時(shí)培訓(xùn),認(rèn)真按酒管公司派發(fā)的各項(xiàng)管理要求進(jìn)行學(xué)習(xí)、培訓(xùn);參加業(yè)主方消防安全培訓(xùn);部門(mén)組織火災(zāi)逃生等演練;通過(guò)開(kāi)展業(yè)務(wù)、技能學(xué)習(xí)、培訓(xùn);提高了項(xiàng)目部全體員工的積極性、責(zé)任、服務(wù)意識(shí),為提升項(xiàng)目部整體服務(wù)水平注入了強(qiáng)大動(dòng)力。
二、齊心合力打造專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)確保安全生產(chǎn)
華潤(rùn)項(xiàng)目物業(yè)部55名員工,分別在食堂服務(wù)、設(shè)備維修、洗衣房、衛(wèi)生保潔、浴室管理、招待所服務(wù)、會(huì)場(chǎng)服務(wù)等,在今年的工作中部門(mén)全體員工認(rèn)真負(fù)責(zé),用心做事確保了各班組工作的正常運(yùn)行。
1、今年1—12月會(huì)務(wù)接待平繁、包間用餐增多,物業(yè)部共完成各類(lèi)大、中型會(huì)議的安排和接待任務(wù)共45場(chǎng)次,重點(diǎn)保障了NOSA四星的評(píng)定、標(biāo)桿電廠的順利過(guò)關(guān);確保江蘇大區(qū)高層管理培訓(xùn)等重要接待工作,參會(huì)人員達(dá)4000余人次;滿(mǎn)意度在95%以上。
2、在酒管公司大力支持下,部門(mén)外派人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)、交流學(xué)習(xí)提高烹調(diào)水平,促進(jìn)餐飲服務(wù)提高,為業(yè)主職工提供優(yōu)質(zhì)餐飲服務(wù);每天提供早餐、中餐、晚餐、小夜餐、大夜餐五餐;全年一樓食堂接待早餐62628人,平均 5219 人/月;中餐119796人,平均9983人/月; 晚餐 34032人,平均2836人/月;運(yùn)行送餐中餐約1269人/月; 晚餐約1291人/月;小夜班月620人/月;大夜班450人/月;二樓包間接待就餐18桌/月,人數(shù)180人/月;為確保餐飲衛(wèi)生,我部層層把關(guān),抓細(xì)節(jié),嚴(yán)把采購(gòu)進(jìn)貨關(guān),保證采購(gòu)原料的新鮮。堅(jiān)持每天對(duì)各類(lèi)蔬菜、肉類(lèi)進(jìn)行驗(yàn)貨過(guò)稱(chēng),定時(shí)對(duì)就餐大廳、包間進(jìn)行清潔;聽(tīng)取廠方員工的意見(jiàn),努力保持菜色的新鮮可口和多樣化。夏季為電廠各部門(mén)職工熬制綠豆湯和酸梅湯、發(fā)放冰棒飲料1850余人次。
3、為了提供員工服裝清洗服務(wù),我部洗衣房洗衣房工作加大1-11月共完成洗滌衣物和招待所床上用品共39710件,每月清洗約3610件衣物及床上用品,較好地保障了員工清衣服務(wù);
4、在衛(wèi)生保潔工作中,堅(jiān)持認(rèn)真履行保潔工作職責(zé),注重服務(wù)意識(shí)的培養(yǎng),做到文明禮貌,識(shí)大體顧大局,在工作中團(tuán)結(jié)互助,做到勤巡查、勤保潔,隨時(shí)保持責(zé)任區(qū)域內(nèi)的環(huán)境整潔,為電廠辦公、生產(chǎn)工作提供干凈整潔的工作環(huán)境,并做好防火、防盜工作。
5、物業(yè)維修負(fù)責(zé)廠內(nèi)所有生活區(qū)域零星維修1-12月消除缺陷980 條平均每月消除82條。
6、招待所接待住宿人員約861人/月,宿管每日清掃房間25間,還 承接重大會(huì)議客戶(hù)午休的服務(wù)工作;運(yùn)行宿舍每月住宿人員約1152人左右,宿管每日清掃房間35間。
體訓(xùn)項(xiàng)目37名員工,經(jīng)歷了一年多的努力圓滿(mǎn)地完成全年工作任務(wù);全年中無(wú)一例安全事故,無(wú)一例工作投訴,第一年接待服務(wù)工作中,獲得業(yè)主方綜合評(píng)分:91分的業(yè)績(jī)。
1、餐廳班組24名員工每天接待量平均達(dá)到近千人,有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)餐,有自助餐、有包間;全年累計(jì)停水次數(shù)有7次,累計(jì)天數(shù)達(dá)20多天,在食品安全上無(wú)一例安全事故;運(yùn)動(dòng)員全年休假只有三天,餐廳班組能夠克服困難,加班加點(diǎn)(員工最長(zhǎng)一個(gè)月只休了一天)完成接待任務(wù)。工作亮點(diǎn):菜品翻新快,每周有新菜品推出;菜品口味好,南京市體育局會(huì)議用自助餐,清爽規(guī)范;包間接待以淮揚(yáng)菜為主,口味地道,多次受到表?yè)P(yáng),工作任務(wù)重,最多一餐接待量超過(guò)1200人;最長(zhǎng)時(shí)間40多天(每天超千人);
2、房務(wù)班組11名員工,每天清理8個(gè)樓層的運(yùn)動(dòng)員宿舍過(guò)道;(136間計(jì)400多名運(yùn)動(dòng)員),7個(gè)樓層的標(biāo)客房;(112間),4個(gè)會(huì)場(chǎng)的服務(wù)接待;工作量大;運(yùn)動(dòng)員以少年兒童為主;瑣碎事多,安全意識(shí)差;班組員工在全年工作中,無(wú)一運(yùn)動(dòng)員投訴,無(wú)一運(yùn)動(dòng)員丟失物品,無(wú)一例安全事故;在餐廳班組忙時(shí),每天派三名員工去餐廳協(xié)助打餐、清理用餐場(chǎng)所衛(wèi)生,突顯部門(mén)團(tuán)隊(duì)精神。11月9日:因電梯故障,總臺(tái)員工何維琴臨近下班時(shí)發(fā)現(xiàn),第一時(shí)間向項(xiàng)目經(jīng)理匯報(bào),部門(mén)立即采取應(yīng)急措施,防止運(yùn)動(dòng)員乘坐;因運(yùn)動(dòng)員年齡層次小,對(duì)安全防范意識(shí)差,不僅撕掉了部門(mén)貼出的“電梯故障、請(qǐng)勿使用”的告示,還把障礙牌拿掉,繼續(xù)上電梯;被何維琴及時(shí)制止,并一直看護(hù)到晚上9點(diǎn),等運(yùn)動(dòng)員全回到宿舍,才下班;避免了一起不知后果多嚴(yán)重的事故;受到體訓(xùn)中心領(lǐng)導(dǎo)的高度表?yè)P(yáng);
3、體訓(xùn)項(xiàng)目部雖然是個(gè)小項(xiàng)目,管理人員不多,但都能以身作則,做好員工的楷模,員工們時(shí)時(shí)以“鐘山人”標(biāo)準(zhǔn),在各自的崗位上做著平凡的工作,在平凡的工作中盡力做好每一件工作,正如部門(mén)的口號(hào):“努力到無(wú)能為力,拼搏到感動(dòng)業(yè)主”.二個(gè)項(xiàng)目部的工作代表著“鐘山人”的形象,部門(mén)的工作是規(guī)范的,執(zhí)行力也是最強(qiáng)的,無(wú)論多苦多累,都想辦法自己解決;不給公司增添麻煩;全年按業(yè)主方布置的各項(xiàng)工作,一步一步地完成,對(duì)業(yè)主方突發(fā)客情,不折不扣地完成;多次受到業(yè)主的表?yè)P(yáng),雖沒(méi)有轟轟烈烈的感人事例,卻在平凡的工作中綻放出“鐘山人”的風(fēng)采:“吃苦耐勞的精神” 三、二個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)在全年工作中的不足:
1、二個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)人均年齡達(dá)45歲,在接受學(xué)習(xí)、新生事物過(guò)程中較慢,給管理工作中帶來(lái)很大不便;
2、二個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)部分員工,在服務(wù)意識(shí)上的主動(dòng)性不夠;
3、部分員工對(duì)本崗位技能、服務(wù)規(guī)范的學(xué)習(xí)要求不高,影響整體服務(wù)規(guī)范;
4、二個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)部分員工在安全意識(shí)上還不夠重視;
2018年二個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)將一如既往按公司全年規(guī)劃,各自完成公司、業(yè)主方交辦的所有服務(wù)接待工作;在今年的基礎(chǔ)上努力提高服務(wù)、提高滿(mǎn)意度,提升公司品牌形象,拓展更大業(yè)務(wù)。
一、安全工作:
明確年度工作目標(biāo),落實(shí)安全責(zé)任:重視加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理工作,強(qiáng)化日常安全生產(chǎn)的監(jiān)督、防控及應(yīng)急處理措施,最大限度的消除各類(lèi)安全隱患,杜絕發(fā)生安全生產(chǎn)事故。認(rèn)真抓好安全宣傳教育工作,認(rèn)真組織全體員工學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)知識(shí),加強(qiáng)防范意識(shí),把安全管理落到實(shí)處 在以項(xiàng)目經(jīng)理、各領(lǐng)班為組員的安全生產(chǎn)小組領(lǐng)導(dǎo)下,落實(shí)月度檢查、季度檢查、年度檢查的安全生產(chǎn)檢查機(jī)制,完善安全生產(chǎn)工作檔案。堅(jiān)持每周五小檢查,每月底中檢查,每季度組織一次全面系統(tǒng)的大檢查,同時(shí)每月在召開(kāi)安全總結(jié)會(huì)議上,進(jìn)行消防安全知識(shí)培訓(xùn),重點(diǎn)講解火災(zāi)的危害性和防火、滅火的知識(shí)、技能與方法。明確安全生產(chǎn)事故報(bào)告程序及應(yīng)急處置流程,保證能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。在日常工作中,努力提高每個(gè)員工對(duì)安全工作的重視程度,杜絕安全隱患,堅(jiān)持定期檢查,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題積極進(jìn)行整改,努力將安全生產(chǎn)工作落到實(shí)處,有效的扼制安全事故的發(fā)生。按照安全生產(chǎn)工作目標(biāo)責(zé)任狀的要求,結(jié)合業(yè)主工作實(shí)際和根據(jù)季節(jié)特點(diǎn),組織安全生產(chǎn)小組成員,開(kāi)展安全生產(chǎn)專(zhuān)項(xiàng)整治工作和安全生產(chǎn)隱患排查治理專(zhuān)項(xiàng)工作,對(duì)轄區(qū)范圍內(nèi)的配套公共設(shè)施設(shè)備及公共場(chǎng)所等可能存在安全隱患和安全弊端進(jìn)行全面、細(xì)致的檢查,將自查、整改工作落到實(shí)處,并形成書(shū)面的文件進(jìn)行存檔。確保2018年全年無(wú)安全責(zé)任事故。
二、管理工作:
2018年,我們將在鐘山酒管公司正確指導(dǎo)下,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)人的管理,并把各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行細(xì)化、量化,提高服務(wù)技能。工作中,堅(jiān)持定人、定崗、定標(biāo)準(zhǔn)、定任務(wù)的四方針。對(duì)具體的工作采取及時(shí)有效的措施,優(yōu)化人員結(jié)構(gòu),更有利于以后工作的開(kāi)展。
強(qiáng)化服務(wù)技能,加大員工思想品德培訓(xùn),提高員工業(yè)務(wù)技能,展示鐘山品牌服務(wù)水準(zhǔn)。
三、培訓(xùn)工作:
(1)通過(guò)抓基礎(chǔ)培訓(xùn)、文化修養(yǎng)培訓(xùn)、職業(yè)道德培訓(xùn)、專(zhuān)業(yè)職責(zé)培訓(xùn)、崗位技能培訓(xùn)等方式,全面、深入、有效的開(kāi)展培訓(xùn)工作,提高各崗位員工的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì);把部門(mén)的培訓(xùn)工作同步與公司的發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)公司的全年目標(biāo),不拖后腿。
(2)積極舉辦健康、正能量業(yè)余活動(dòng),增加員工之間互動(dòng)機(jī)會(huì),增進(jìn)友宜,加強(qiáng)團(tuán)結(jié),進(jìn)一步豐富部門(mén)文化。
堅(jiān)信在新的一年里,六合華潤(rùn)、南京體訓(xùn)項(xiàng)目本著“低調(diào)做人、高調(diào)做事”的原則,團(tuán)結(jié)一心、全心全意以公司發(fā)展為己任、以業(yè)主滿(mǎn)意為目標(biāo),在酒管公司的正確指揮下,在業(yè)主方的正確領(lǐng)導(dǎo)下,一定能夠開(kāi)創(chuàng)出美好的明天!為鐘山品牌揚(yáng)名創(chuàng)效。
2017年12月
鐘山酒管華潤(rùn)、體訓(xùn)項(xiàng)目部
第二篇:體訓(xùn)計(jì)劃
先熱身3圈。連長(zhǎng)跑的5圈,然后是技術(shù)動(dòng)作,小步跑,高抬腿,跨步跳。每個(gè)3組。做30米。然后就是跑跑加速跑,這是每天必須做的。
周一,速度訓(xùn)練,30米,60米跑等。
周二,小力量訓(xùn)練,小步跑,高抬腿跑,仰臥起坐,俯臥撐,等等。周三,耐力訓(xùn)練,5000米10000米的等等。周四,大力量訓(xùn)練,杠鈴深蹲,半蹲跳等。
周五,上強(qiáng)度速度耐力訓(xùn)練,300米,600米跑等等。如果分了專(zhuān)項(xiàng)以后,這天可以訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)內(nèi)容。
二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容:
1、柔韌性的練習(xí):
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):
(1)各種徒手操,行進(jìn)操練習(xí)。(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí):越野跑,自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí),變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí):(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。(3)橡皮條。(4)扛鈴等。
小學(xué)田徑隊(duì)盡量為學(xué)生打好基礎(chǔ); 先說(shuō)每天的準(zhǔn)備活動(dòng):
慢跑 400m*2圈 壓腿
肩
; 踢腿 左右前側(cè) 30m*3組
小步跑 30m*2組 接20m左右加速跑 高抬腿 30m*2組 接20m左右加速跑 跨跳
30m*2組 接20m左右加速跑 加速跑 30m*2組 準(zhǔn)備活動(dòng)完成;
之后具體訓(xùn)練計(jì)劃: 周一:完成準(zhǔn)備活動(dòng);
速度訓(xùn)練,30m*4到8組,60m*4到8組,100m*2到6組,立定跳遠(yuǎn)或者立定二級(jí)蛙跳 8個(gè)一組
1-3組 都可以。
放松活動(dòng)
擺腿練習(xí)放松跑一圈
周二:素質(zhì)訓(xùn)練(對(duì)于年齡較小的運(yùn)動(dòng)員 最好不要做力量訓(xùn)練)
完成準(zhǔn)備活動(dòng);
仰臥起坐 30個(gè)一組*6到8組,背起 15個(gè)一組*6-8組,完成一組 仰臥起坐+背起后 做20米左右的加速放松跑,50米的加速跑或大步跑或跨跳,放松活動(dòng) 擺腿練習(xí)放松跑一圈 周三:速度耐力練習(xí)
完成準(zhǔn)備活動(dòng);
400m標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng) 直道快彎道慢跑 2圈一組 *3組,經(jīng)過(guò)觀察后可以適當(dāng)?shù)臑橥瑢W(xué)們分項(xiàng)目了,耐力比較好的 適合中長(zhǎng)距離的可以加強(qiáng)中長(zhǎng)距離的訓(xùn)練,速度比較好的 適合短跨項(xiàng)目的可以加強(qiáng)短跑 爆發(fā)力訓(xùn)練,彈跳比較好的 適合跳躍項(xiàng)目的可以進(jìn)行跳躍系的訓(xùn)練,上肢力量較好的 可以進(jìn)行投擲壘球訓(xùn)練。
放松活動(dòng)
擺腿 慢跑一圈。周四:放松性 活動(dòng)練習(xí),完成準(zhǔn)備活動(dòng);
組織跑跳類(lèi)的游戲活動(dòng);
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈。周五:一般為專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,由于你們有三個(gè)教練員,可以分開(kāi)帶運(yùn)動(dòng)員,進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的拓展,跳躍系的:跳遠(yuǎn) 步點(diǎn)訓(xùn)練 動(dòng)作訓(xùn)練 跳躍能力拓展訓(xùn)練 跳高步點(diǎn)柔韌性訓(xùn)練,短跑:100.200m專(zhuān)項(xiàng)的 進(jìn)行200m150m100m80m30m的訓(xùn)練,中長(zhǎng)跑的:200.400m的進(jìn)行500m400m300m200m100m的訓(xùn)練,長(zhǎng)跑的:800.1500m的進(jìn)行400m間隙跑訓(xùn)練 400m休息1分鐘在400m循環(huán) 3--5次一組,放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈 周六:專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:
完成準(zhǔn)備活動(dòng)
選定項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員 按照自己項(xiàng)目進(jìn)行 訓(xùn)練,訓(xùn)練量不要過(guò)大
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈
注意做好所有的成績(jī)統(tǒng)計(jì) 小學(xué)的田徑訓(xùn)練以基礎(chǔ)與遴選為主。以上訓(xùn)練計(jì)劃 不竟詳細(xì) 素質(zhì)訓(xùn)練 在完成選項(xiàng)后可以適當(dāng)分開(kāi)調(diào)整,
第三篇:2014年華潤(rùn)工作總結(jié)
2014個(gè)人工作總結(jié)----采制樣部宋賢國(guó)
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)寒暑?;厥走^(guò)去的2014年,華潤(rùn)人憑著踏實(shí)、認(rèn)真的工作作風(fēng),完善的內(nèi)控機(jī)制,嚴(yán)格的管理力度,全體上下凝心聚力,順利完成了2014年的生產(chǎn)建設(shè)任務(wù)。我作為這個(gè)大集體的一員,對(duì)自己在2014年采制樣部的工作情況進(jìn)行了總結(jié)、歸納,現(xiàn)匯報(bào)如下:
一、統(tǒng)一思想,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
煤炭質(zhì)量關(guān)系到我公司的的生存和發(fā)展,因此,公司領(lǐng)導(dǎo)極為重視,因此我們工作的過(guò)程中對(duì)于質(zhì)量的把關(guān)毫不懈怠,同時(shí)我和部門(mén)的同事們都感到了肩上的壓力與責(zé)任。我們?cè)诠ぷ骱烷e暇時(shí)間,經(jīng)常開(kāi)會(huì)分析、討論,如何正確的樹(shù)立煤炭質(zhì)量意識(shí),為加強(qiáng)煤炭質(zhì)量管理提供了組織保障和思想基礎(chǔ)。
二、加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)管理,嚴(yán)格過(guò)程控制
三、明確職責(zé)分工,做好本職工作
四、工作中存在的不足
雖然在過(guò)去的一年里,我部門(mén)的工作有序的開(kāi)展、完成,但是作為個(gè)人,我在在工作上滿(mǎn)足僅僅于正?;?,缺乏開(kāi)拓和主動(dòng)精神。有時(shí)心浮氣躁,急于求成;平穩(wěn)有余,創(chuàng)新不足;處理問(wèn)題有時(shí)考慮得還不夠周到,心中想得多,行動(dòng)中實(shí)踐得少。另外,政策理論水平不夠高。雖然平時(shí)也比較注重學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)的內(nèi)容不夠全面、系統(tǒng)。
五、2015年的計(jì)劃
2015年是我公司具有戰(zhàn)略意義的一年,在這一年里我采制樣部積極配合各部門(mén)的工作,為公司的生產(chǎn)原料嚴(yán)格把關(guān),在自己的崗位上嚴(yán)格要求,做到不懈怠,不遲到早退,不隨意請(qǐng)假,面對(duì)困難不低頭。
以上是2014我的工作總結(jié),雖然在工作中仍有許多不足之處,希望各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正,在2015年面臨的工作任務(wù)雖然更加艱巨,但我們一定以精益求精的工作態(tài)度、搏的精神,真抓實(shí)干、勇挑重?fù)?dān),完成公司給我們的各項(xiàng)任務(wù)。
2015年2月26日
第四篇:程家松體訓(xùn)中心工作總結(jié)
2016——2017學(xué)體訓(xùn)中心工作總結(jié)
時(shí)光荏苒,歲月如梭,一學(xué)期不知不覺(jué)就這樣結(jié)束了,回顧本學(xué)期的高二體育訓(xùn)練工作,有收獲但也有很多不足之處,下面我就高二體育訓(xùn)練工作做以下總結(jié):
一、工作成績(jī)
1、細(xì)致了解學(xué)情,為訓(xùn)練做準(zhǔn)備
學(xué)期初高二田徑隊(duì)體訓(xùn)中心根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行正常學(xué)生調(diào)整,制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃,并建立體育生個(gè)人檔案。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理,確保了課余訓(xùn)練的具體要求,每周訓(xùn)練六次,禮拜天調(diào)整休息,下午第四節(jié)后,從五點(diǎn)五十訓(xùn)練到七點(diǎn),然后留二十分鐘放松時(shí)間,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、和體訓(xùn)中心密切聯(lián)系,相互支持配合。我所帶的隊(duì)伍人數(shù)在30左右,針對(duì)目前30人的學(xué)生所存在的問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的分析、總結(jié),然后制定了詳細(xì)的月工作計(jì)劃、大周訓(xùn)練計(jì)劃、和日工作計(jì)劃。
在以健康為前提、安全訓(xùn)練為宗旨,詳細(xì)了解學(xué)生情況后,以基本功為主要訓(xùn)練手段,以100米速度素質(zhì)、跳躍能力、力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、速度耐力等方面著手。九月份以抓學(xué)生跑的能力和跑的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,提高學(xué)生的身體素質(zhì)為核心訓(xùn)練手段,不強(qiáng)調(diào)學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī),以放松節(jié)奏跑、變速跑、循環(huán)跑,中間間隔力量為輔助性練習(xí),訓(xùn)練手段多樣化,訓(xùn)練時(shí)精講多練,以鼓勵(lì)為主,懲罰為輔,建立一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的,生機(jī)活潑的訓(xùn)練氛圍。注重細(xì)節(jié)的培養(yǎng),注重學(xué)生基本功訓(xùn)練為前提,為后期的訓(xùn)練提供保證。十月份,對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做了微調(diào),逐漸的加大訓(xùn)練量,繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)和跑的能力,發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力。十一月---元月份進(jìn)行冬季訓(xùn)練,主要任務(wù)是提高學(xué)生的跑的能力、力量和耐力。發(fā)揚(yáng)學(xué)生吃苦耐勞,敢于拼搏、敢于勝利的心態(tài)。
2、嚴(yán)格管理,規(guī)范行為
一個(gè)好的班級(jí),需要規(guī)范的管理,同樣,一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去幾年,我們凱悅中學(xué)制定了一系列的制度來(lái)約束體育生的行為。遲到制度、在校園部遵守紀(jì)律制度、訓(xùn)練中不認(rèn)真訓(xùn)練制度。
3、認(rèn)真鉆研,力求科學(xué)
高中階段的體育生學(xué)習(xí)任務(wù)緊,壓力大,特別是私立學(xué)校學(xué)生,活動(dòng)受到限制,他們不可能像運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認(rèn)真鉆研的問(wèn)題。因此,我在訓(xùn)練中采用很多種訓(xùn)練方法和手段,增加訓(xùn)練的趣味性和游戲性,這樣能使枯燥乏味的訓(xùn)練變的活潑。
4、嚴(yán)格訓(xùn)練,求實(shí)效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,體育訓(xùn)練方式方法較以往也有很多不同之處,各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,但為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同、教練員固定思維、不善于學(xué)習(xí)造成的。比如,兩個(gè)教練同時(shí)采用杠鈴深蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上下肢力量,一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,因?yàn)?,體育生的大腿在快起和慢下時(shí)都在用力。還有高二現(xiàn)階段主要是培養(yǎng)學(xué)生基本能力和基本素質(zhì)階段,不應(yīng)以犧牲健康和安全為前提一味的追求成績(jī),殊不知體育生養(yǎng)成一個(gè)正確的訓(xùn)練動(dòng)作的重要性,特別是到高三階段的強(qiáng)化訓(xùn)練,因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中,我對(duì)體育生要求非常嚴(yán)格,規(guī)范學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)正確的動(dòng)作和為什么這么做的道理。二:存在的問(wèn)題、體育生是一類(lèi)特殊的人群,學(xué)生學(xué)習(xí)較其他學(xué)生來(lái)說(shuō)比較差,性格豪爽,為人耿直,沖動(dòng)好動(dòng),講義氣,有的學(xué)生素質(zhì)比較差,特別是冬訓(xùn)訓(xùn)練中偷懶現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,所以在平時(shí)的訓(xùn)練中不斷的給學(xué)生進(jìn)行教育,樹(shù)立正確的價(jià)值觀。
三、反思和整改
我將繼續(xù)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)能力,努力提高自身水平,在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求自己和學(xué)生,狠抓訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練水平,制定合理的科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。
四、下一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
下學(xué)期來(lái)首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練,然后增加鉛球技術(shù)的初步教學(xué)和三級(jí)跳的教學(xué),增加專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練能力,使學(xué)生訓(xùn)練水平再上個(gè)臺(tái)階。
通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練,學(xué)生素質(zhì)較之前有很大進(jìn)步,但也有很多不足之處,比如學(xué)生人數(shù)眾多,訓(xùn)練場(chǎng)地器材受到限制,學(xué)生水平差異比較大,訓(xùn)練時(shí)候教練不能兼顧到每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練工作,有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)偷懶現(xiàn)象。所以在平時(shí)訓(xùn)練中,要不斷的學(xué)習(xí),了解學(xué)生,認(rèn)真對(duì)待每一天的訓(xùn)練,為高二下學(xué)期的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
第五篇:軍 訓(xùn) 體 會(huì)
軍 訓(xùn) 體 會(huì)
軍訓(xùn)生活即將結(jié)束,通過(guò)這幾天的訓(xùn)練,使我深深體會(huì)到軍人們平日里的辛苦,當(dāng)然,這幾天也讓我們受益匪淺。教官在短短的五天中都會(huì)我們稍息、立正、向左、向右轉(zhuǎn)、齊步、正步、跑步,經(jīng)過(guò)教官的嚴(yán)格訓(xùn)練;我們從最初的隊(duì)列走不齊,步伐不一致,動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)到現(xiàn)在的整齊化一,水平有了大幅度的提高。
在軍訓(xùn)的幾天中,全體同學(xué)克服天氣的炎熱,依然站在操場(chǎng)上認(rèn)真軍訓(xùn),這不僅磨練了我們的意志,還使我們的體能得到了加強(qiáng),這不正是軍政訓(xùn)練的主要目的嗎?
軍訓(xùn)中的每一項(xiàng)內(nèi)容要求的都很?chē)?yán)格,在齊步中,手臂要直,并且舉的高度要與前一名一致,步伐要整齊。速度也要控制好。在正步走中,手臂要彎曲,抬到與胸齊平的位置,腳抬起后要與地面保持五十厘米的距離,并且要注意與兩旁的同學(xué)保持好距離,以免胳膊相碰。在跑步中,步子不能邁的太大,也不能邁的太小,要與前后的同學(xué)保持距離,手臂不能向前伸出太多,腳步聲要齊,隊(duì)列的排面也要整齊,經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心指導(dǎo),反復(fù)練習(xí),我們進(jìn)步了許多。
距離會(huì)操比賽還有最后一天的時(shí)間,我們會(huì)利用好這最后的一天時(shí)間,在最大限度上提高現(xiàn)有的水平。希望能在周六的會(huì)操比賽上,有突出的表現(xiàn),取得好成績(jī),來(lái)感謝教官
這幾天訓(xùn)練我們的辛苦。
冒著烈日,我們?cè)诓賵?chǎng)上努力軍訓(xùn),我相信付出總會(huì)有收獲,我們一定會(huì)在會(huì)操比賽中發(fā)揮最好的水平,取得優(yōu)異的成績(jī)。