第一篇:健康素養(yǎng)培訓(xùn)小結(jié)
賈汪區(qū)2010年健康素養(yǎng)培訓(xùn)小結(jié)
2010年5月10日,我區(qū)健康素養(yǎng)專業(yè)人員師資培訓(xùn)班在區(qū)疾控中心三樓會(huì)議室召開,各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心分管領(lǐng)導(dǎo)及健康素養(yǎng)巡講員參加了本次培訓(xùn)。
會(huì)議由區(qū)疾控中心王培剛主持。區(qū)疾病預(yù)防控制中心王禮副主任從公民健康素養(yǎng)相關(guān)背景、公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)工作和健康教育的理念、健康相關(guān)行為、傳播的概念、健康教育演講技巧等方面通過精心制作的課件,圖文并茂地為與會(huì)者做了深入細(xì)致的講解。
區(qū)疾控中心李主任作了“培訓(xùn)師資骨干,拓展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)涵,為提高居民群眾健康水平服務(wù)”的講話。強(qiáng)調(diào)了舉辦公民健康素養(yǎng)專業(yè)人員巡講師資培訓(xùn)班的重要意義,并對(duì)培訓(xùn)班學(xué)員提出幾點(diǎn)要求:
1、巡講員要緊緊圍繞公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)的要求,以《中國公民健康素養(yǎng)66條》的相關(guān)要點(diǎn)為學(xué)習(xí)內(nèi)容,舉一翻三,從社區(qū)健康問題出發(fā),從居民最需要知曉的健康保健內(nèi)容為講座選題,加強(qiáng)知識(shí)積累,做好健康素養(yǎng)講座工作。
2、在開展健康素養(yǎng)工作過程中,每個(gè)講師在接受講座任務(wù)后,要精心準(zhǔn)備,做好講座前的課題選擇,準(zhǔn)備好講課內(nèi)容,要針對(duì)聽講人群的次層對(duì)象,選擇適合的講課內(nèi)容,把健康保健的內(nèi)容化成通俗易懂的口語,使聽眾在深入淺出的講課中受到教育。
3、各單位在開展健康素養(yǎng)講座時(shí),要分工協(xié)作,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任;精心策劃,注重實(shí)效;積累資料,反映過程;加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。
培訓(xùn)結(jié)束后,各單位健康素養(yǎng)巡講員將深入村委會(huì)、學(xué)校、企業(yè),在全區(qū)范圍內(nèi)向城鄉(xiāng)居民普及公民健康素養(yǎng)知識(shí)與技能,倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式,提高居民自我保健技能和健康水平,引導(dǎo)村委會(huì)、學(xué)校、企業(yè)向創(chuàng)建健康環(huán)境、健康人群和健康社會(huì)的方向發(fā)展,促進(jìn)城鄉(xiāng)居民健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)到徐州市健康素養(yǎng)工作方案所要求的標(biāo)準(zhǔn)。
二○一○年五月十二日
第二篇:職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)小結(jié)
職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)小結(jié)
感謝領(lǐng)導(dǎo)給我了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),每次培訓(xùn)我都很珍惜,因?yàn)槊看味寄艽_確實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)到知識(shí)或者啟發(fā)了自己。工作已有,個(gè)人非常想有新的嘗試希望在工作中能帶給自己新鮮感。
這次研修班的學(xué)習(xí)收獲頗豐,3天的培訓(xùn),分不同的老師講課,老師們講的都是很實(shí)用的內(nèi)容,只是比如行動(dòng)教學(xué)法在職業(yè)素養(yǎng)中的利用這類內(nèi)容作為專業(yè)教師對(duì)這些教學(xué)方法已有所了解,最啟發(fā)我的是《國外職業(yè)教育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)》講座,聽課過程中,我的腦中閃現(xiàn)了很多火花,鑒于本人的思路繁雜需要梳理,著重只談一個(gè)內(nèi)容,個(gè)人認(rèn)為“德國六步教學(xué)法”還是需要再進(jìn)一步學(xué)習(xí)和借鑒的,下面用《如何清理格柵的柵渣積累?》課題探討六步法,我的基本思路是按照工作任務(wù)的形式,讓學(xué)生在解決問題的同時(shí)學(xué)習(xí)新的知識(shí):
1.資訊——課前對(duì)學(xué)生提出問題。學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí),如查閱資料、教科書、小組討論等,這有助于學(xué)生社會(huì)態(tài)度的形成和學(xué)習(xí)方法的掌握。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí),學(xué)生已明確核心問題的本質(zhì)。
2.計(jì)劃——組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)組工作和討論,學(xué)生獨(dú)立制訂工作計(jì)劃,填寫工作進(jìn)度計(jì)劃表、材料用量表,填寫所需的工具和設(shè)備清單,教師隨時(shí)解答學(xué)生的疑問。在這一環(huán)節(jié)里,學(xué)生需要解決問題,即制訂工作計(jì)劃,包括具體工作的日程安排。
3.決策——就所制訂的計(jì)劃是否適合學(xué)生的實(shí)際水平、提出的方案是否可行以及所選擇的工具、設(shè)備是否合適等問題交換意見,學(xué)生對(duì)制訂的工作計(jì)劃進(jìn)行修改完善,使其具有可操作性, 最終確定工作計(jì)劃。
4.實(shí)施——這是實(shí)質(zhì)性的階段,學(xué)生實(shí)際完成工作任務(wù)。理論部分教師輔助錄像、課件采用講述法進(jìn)行;實(shí)踐部分采用案例教學(xué),學(xué)生在模擬的真實(shí)情境下的單項(xiàng)操作訓(xùn)練。這個(gè)階段也是對(duì)決策的檢驗(yàn),學(xué)生不斷反饋問題,調(diào)整進(jìn)度和修訂方案。
5.檢查——在實(shí)施階段終結(jié)時(shí), 學(xué)生通過自檢、互檢檢查工作計(jì)劃的實(shí)施情況。教師與學(xué)生共同分析工作過程,學(xué)生填寫自評(píng)表。
6.評(píng)估——是對(duì)前五個(gè)步驟的評(píng)價(jià),學(xué)生對(duì)工作成果的質(zhì)量、對(duì)學(xué)生行為及工作態(tài)度、責(zé)任心等方面進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。教師與學(xué)生進(jìn)行交流、總結(jié),對(duì)學(xué)生做出評(píng)價(jià),總結(jié)學(xué)習(xí)效果,填寫教師評(píng)價(jià)表。
六步法對(duì)職業(yè)素養(yǎng)的課程來說同樣也適用知識(shí)相對(duì)于專業(yè)課的過程更為簡單一些,在課程中我也有所運(yùn)用過,舉例:1.資訊——溝通能力訓(xùn)練之案例三,學(xué)生進(jìn)行小組討論,對(duì)此案例發(fā)表意見,多為情感表達(dá)。2.計(jì)劃——商量解決方式,學(xué)生需要解決“怎么做”的問題。3.決策——確定解決方式。4.實(shí)施——一般可以進(jìn)行角色扮演。5.檢查及評(píng)估——學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),教師與學(xué)生進(jìn)行交流、總結(jié),對(duì)學(xué)生做出評(píng)價(jià),總結(jié)學(xué)習(xí)效果,填寫教師評(píng)價(jià)表。
六步教學(xué)法雖然課堂以學(xué)生為主體,但是需要教師充分地備課備學(xué)生,對(duì)教師的付出和綜合素質(zhì)也提出了更多要求。
第三篇:素養(yǎng)課程培訓(xùn)小結(jié)
園本培訓(xùn)——素養(yǎng)課程培訓(xùn)小結(jié)
素養(yǎng)課程培訓(xùn)小結(jié)
學(xué)習(xí)《上海市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》心得
汪瑩
我們?nèi)嘶钪鴳?yīng)有著他的信仰,有著他的靈魂,有著他活著的宗旨和價(jià)值,他也就是該遵守一定的準(zhǔn)則。要不他就將會(huì)是一只無舵的船,任其漂流,毫無定數(shù)。而師德卻是人民教師的靈魂。因此,在我們的靈魂深處有無師德修養(yǎng),就只看看他在我們的工作、生活中遵守各種法規(guī)、準(zhǔn)則、條例怎么樣,看看他的行為怎樣。我們只有遵守了法律、法規(guī),用職業(yè)道德行為規(guī)范指導(dǎo)我們的行為,我們也才不會(huì)偏離方向,也可說我們活著才真正有意義和價(jià)值。
那么我們怎樣進(jìn)行師德修養(yǎng)呢?《上海市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》中明確提出熱愛祖國,擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo),不得有違反四項(xiàng)基本原則、不利于社會(huì)治安、影響國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)的言行;不斷提高思想道德素質(zhì),自覺遵守國家的法律法規(guī)和規(guī)章制度;忠誠人民的教育事業(yè),具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感,忠于枝守,樂于敬業(yè),無私奉獻(xiàn);治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),精益求精,堅(jiān)持業(yè)務(wù)進(jìn)修,不斷提高科學(xué)文化知識(shí)和教育理論水平,積極投身于教育教學(xué)改革和教育科研;堅(jiān)持做到教學(xué)六認(rèn)真:認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,認(rèn)真布置作業(yè),認(rèn)真批改作業(yè),認(rèn)真輔導(dǎo),認(rèn)真考核;關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生,尊重學(xué)生人格,保護(hù)學(xué)生身心健康,建立和諧的師生關(guān)系,不侮辱、體罰或變相體罰學(xué)生;堅(jiān)持教書育人,做到自尊自重。
一、體罰學(xué)生的違法性問題
體罰學(xué)生,是指教師以暴力的方法或以暴力相威脅、或以其他強(qiáng)制性的手段,侵害學(xué)生的身體健康的侵權(quán)行為。在民間,不管是教師還是學(xué)生家長,都普遍認(rèn)同“打是親,罵是愛”的古訓(xùn),認(rèn)為對(duì)學(xué)生體罰是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。即使嚴(yán)重一點(diǎn),也不過是個(gè)道德問題,根本談不上違法。他們認(rèn)為在某種特定條件下適當(dāng)采用體罰的形式有積極作用,一些家長也都有恨鐵不成鋼的思想,信奉棍棒下面出強(qiáng)龍,甚至私下與教師溝通要求對(duì)其子女進(jìn)行嚴(yán)格管教,只要利于學(xué)習(xí)。教育管理部門和學(xué)校的某些領(lǐng)導(dǎo)者也認(rèn)為體罰這種方式固然不對(duì),但管總要比不管好,一旦任學(xué)生的毛病發(fā)展下去,輕則誤人子弟,更影響學(xué)校的聲譽(yù)。所以,對(duì)一些體罰行為采取睜一只眼閉一只眼,民不告官不糾政策。
園本培訓(xùn)——素養(yǎng)課程培訓(xùn)小結(jié)
二、體罰學(xué)生承擔(dān)法律責(zé)任的種類問題
根據(jù)刑法中的罪責(zé)自負(fù)原則,誰犯了罪,就應(yīng)當(dāng)由誰承擔(dān)刑事責(zé)任;刑罰只及于犯罪者本人,而不能連累無辜。因而,嚴(yán)重的體罰,構(gòu)成故意或者過失傷害罪的,犯罪的主體只能是實(shí)施了犯罪行為的人,即行為人。對(duì)于學(xué)校而言,它可能會(huì)基于某種原因如提高升學(xué)率、制裁不遵守紀(jì)律的學(xué)生而放任體罰,但不可能放任犯罪。所以,體罰中構(gòu)成犯罪的,其過錯(cuò)肯定來自于行為人的主觀方面,因而,行為人承擔(dān)刑事責(zé)任,學(xué)校承擔(dān)連帶民事責(zé)任。
需要用體罰來完成教育的老師是無德的教師。教師體罰學(xué)生是一種侵犯學(xué)生身體權(quán)、人格尊嚴(yán)權(quán)、健康權(quán)、受教育權(quán)等權(quán)利的違法行為。教師體罰學(xué)生的行為,屬于違反《教師法》的行為,應(yīng)依法追究行為人的行政責(zé)任。由于其是學(xué)校的一分子,一般情況下屬于職務(wù)行為。情形較輕給學(xué)生造成人身傷害的,應(yīng)有學(xué)校承擔(dān)民事責(zé)任;情形較重觸犯刑律構(gòu)成犯罪的應(yīng)由實(shí)施體罰的教師承擔(dān)刑事責(zé)任。
為人師表;文明執(zhí)教,舉止端莊,服飾整潔得體、樸素大方,注重職業(yè)形象;堅(jiān)持文明的生活方式,積極參加健康的社會(huì)公益活動(dòng)和文體娛樂活動(dòng),不得參與不健康的活動(dòng)。在我的具體工作中,應(yīng)堅(jiān)持“一切為了孩子,為了孩子的一切”的原則,認(rèn)真做好本職工作。做到勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè);關(guān)愛幼兒,團(tuán)結(jié)協(xié)作;一切以大局為重,不計(jì)較得失;服從組織安排,聽從分配;盡自己的一份熱忱之心教育學(xué)生,做好安全管理,讓學(xué)生在我園健康、順利的成長。營造一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康、和諧的校園。
2017.1
第四篇:高集健康素養(yǎng)項(xiàng)目小結(jié)
高集健康素養(yǎng)項(xiàng)目小結(jié)
2013年10月12日下午,縣衛(wèi)生局三樓會(huì)議室召開全縣3家醫(yī)院參加的居民健康素養(yǎng)監(jiān)測評(píng)估工作動(dòng)員會(huì),會(huì)議要求我們高度重視此項(xiàng)工作,無任何理由完成此項(xiàng)任務(wù)。
參會(huì)的彭站長和我一起向院長胡恒林匯報(bào),我院迅速制定高集居民 健康素養(yǎng)監(jiān)測評(píng)估工作方案,并成立健康素養(yǎng)項(xiàng)目工作領(lǐng)導(dǎo)班子和技術(shù)指導(dǎo)質(zhì)量控制小組。首先我們和村醫(yī)一起選擇15-69歲(年滿15周歲,不滿70周歲)的韓二和河灣村的常住居民,包括在當(dāng)?shù)鼐幼』蚣乃捱_(dá)6個(gè)月以上的親戚朋友、家庭保姆以及其他外來人口。進(jìn)行逐戶登記,用KISH表法,每戶抽取1名15~69歲常住人口作為調(diào)查對(duì)象,每個(gè)村內(nèi)完成75份調(diào)查問卷,轄區(qū)共完成150人的面對(duì)面,或獨(dú)立完成調(diào)查問卷。及時(shí)報(bào)送縣健康教育所。同時(shí)對(duì)工作中存在的問題及時(shí)上報(bào)解決。通過此次居民健康素養(yǎng)調(diào)查,知道我們工作中存在的問題,我院要以此次調(diào)查工作為契機(jī),開展多種形式的健康教育活動(dòng),并以建設(shè)健康長廊、健康小屋、健康主題公園、健康食堂(餐廳)等形象化健康促進(jìn)場所的方式,大力營造健康生活方式的支持性環(huán)境和氛圍。開展多種形式的健康知識(shí)和衛(wèi)生防病技能傳播活動(dòng)。播放《中國公民健康素養(yǎng)系列宣傳片》、控?zé)熜麄髌蠕浵駧?、VCD、DVD。開展相關(guān)技能培訓(xùn)、義診等干預(yù)活動(dòng),相關(guān)健康知識(shí)與衛(wèi)生防病資料入戶。
通過此次問卷調(diào)查有力推動(dòng)轄區(qū)健康促進(jìn)與健康教育事業(yè)的全面發(fā)展。
高集醫(yī)院健教科 2013.11
第五篇:清河區(qū)健康素養(yǎng)干預(yù)工作小結(jié)
清河區(qū)健康素養(yǎng)干預(yù)工作小結(jié)
按照市愛衛(wèi)會(huì)要求,認(rèn)真貫徹市衛(wèi)生局、愛衛(wèi)辦關(guān)于印發(fā)《2011淮安市城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)干預(yù)及效果評(píng)估工作方案》的通知,大力推進(jìn)我區(qū)“健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)”,普及健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能,著力提高居民健康素養(yǎng)水平,現(xiàn)將前階段工作小結(jié)如下:
一、制定方案、成立組織、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
區(qū)愛衛(wèi)辦成立健康素養(yǎng)項(xiàng)目工作班子,由區(qū)衛(wèi)生局副局長、愛衛(wèi)辦主任張海軍任組長,區(qū)疾控中心李士鴻主任任副組長,負(fù)責(zé)全區(qū)健康素養(yǎng)干預(yù)工作的組織、協(xié)調(diào)、檢查、考核工作;還專門成立了技術(shù)指導(dǎo)質(zhì)量控制小組,由愛衛(wèi)辦和疾控中心、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專家組成,保證健康素養(yǎng)干預(yù)工作的科學(xué)有效開展。
二、制定工作目標(biāo)
經(jīng)研究制定了今年的健康素養(yǎng)干預(yù)工作目標(biāo),以文件形式下發(fā)各相關(guān)單位,進(jìn)一步促進(jìn)健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)的建設(shè),完善全區(qū)城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)干預(yù)和監(jiān)測體系,使全區(qū)城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)綜合水平提高2%。
三、明確干預(yù)對(duì)象
全區(qū)7個(gè)街道(辦事處)均需根據(jù)本方案的框架要求,制定轄區(qū)內(nèi)覆蓋所有村(居)的城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)干預(yù)及監(jiān)測工作方案,并開展工作。選擇15—69歲(年滿15周歲,不滿70周歲)的城鄉(xiāng)常住居民,包括在干預(yù)監(jiān)測范圍內(nèi)居住或寄宿達(dá)6個(gè)月以上的親戚朋友、工作保姆以及其他外來人口。
四、重抓健康素養(yǎng)促進(jìn)
以鞏固國家衛(wèi)生城市成功為契機(jī),大力推進(jìn)我區(qū)健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng),普及健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能,在全區(qū)范圍內(nèi)分層級(jí)開展多種形式的健康干預(yù)活動(dòng)。
(一)主要干預(yù)活動(dòng)
1、調(diào)整了清河區(qū)健康素養(yǎng)講師團(tuán),為使活動(dòng)有序開展,專門下發(fā)了《2011年清河區(qū)健康素養(yǎng)與及技能巡講團(tuán)計(jì)劃安排》,根據(jù)不同人群不同健康需求普及各種常見病、慢病、傳染病知識(shí)。區(qū)健康所將市健康教育所統(tǒng)一制定的課件及時(shí)下發(fā)給各單位巡講團(tuán)參考備用。
2、對(duì)專業(yè)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。6月12日在區(qū)愛衛(wèi)辦、疾控中心召開了會(huì)議,對(duì)全區(qū)的健康素養(yǎng)干預(yù)及監(jiān)測工作進(jìn)行了布置,明確各部門工作職能,做到思想上有位置、工作上有安排、人員上有配備、經(jīng)費(fèi)上有保證。
3、社區(qū)健康教育應(yīng)體現(xiàn)“無處不有、無處不在、無處不見”。街道、社區(qū)以《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能》為主要內(nèi)容,開展多種形式的健康教育活動(dòng),達(dá)到提高居民健康知識(shí)知曉率和健康形為行成率的目的。并下發(fā)了關(guān)于印發(fā)《清河區(qū)社區(qū)健康教育工作規(guī)范(試行)》的通知。
4、根據(jù)《關(guān)于下發(fā)2011年清河區(qū)健康素養(yǎng)與技能巡講團(tuán)計(jì)劃安排》、《關(guān)于突擊月期間開展健康教育進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的通知》要求,截至目前,已經(jīng)在全區(qū)7個(gè)街道先后開辦健康教育知識(shí)講座33余次,健康咨詢52余次,免費(fèi)發(fā)放各種宣傳資料20余種、發(fā)放健康教育宣傳單100000余份,受眾人群達(dá)15785人次,并定期更換健康教育宣傳欄,普及健康教育知識(shí),教育群眾養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。各街道、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)咨詢通過懸掛宣傳橫幅,開展講座咨詢義診等形式,廣泛開展健康教育,提高群眾的健康意識(shí)和自我保健能力。
此外我們還以1.30、3.24、4.25、4.26、5.15、5.31等衛(wèi)生主題宣傳日為契機(jī)組織開展健康宣傳咨詢活動(dòng)宣傳健康理念,提高居民健康素養(yǎng)。
5、以《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》(簡稱“公民健康素養(yǎng)66條”)為主要內(nèi)容。健康知識(shí)讀本或折頁入戶率應(yīng)大于70%。
6、組織開展無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建設(shè)活動(dòng)。指導(dǎo)了周密的創(chuàng)建工作方案,6.14日還專門召開了會(huì)議,區(qū)愛衛(wèi)辦副主任高紅光進(jìn)行了布置,要求9月底前,全區(qū)所有衛(wèi)生行政部門和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)達(dá)到無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。
(二)組織督導(dǎo)檢查
1、組織開展督導(dǎo)。健康素養(yǎng)干預(yù)活動(dòng)啟動(dòng)以來,我們先后幾次組織健康教育專業(yè)人員對(duì)各街道、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、部門社區(qū)居委會(huì)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的健康素養(yǎng)干預(yù)工作開展情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查,指導(dǎo)各單位開展健康素養(yǎng)干預(yù)活動(dòng),發(fā)現(xiàn)工作中存在的問題及時(shí)為相關(guān)單位排憂解難。對(duì)部分單位工作開展不力,效果不明顯的,也發(fā)出了整改通知書并予以通報(bào),要求限期整改到位。
2、及時(shí)上報(bào)各類材料。按市統(tǒng)一要求,按時(shí)上報(bào)健康素養(yǎng)干預(yù)工作的資料收集、整理和上報(bào)。
五、主要存在問題及下一步打算
目前,我區(qū)的素養(yǎng)工作主要是在干預(yù)方面,通過素養(yǎng)干預(yù)工作的開展,我區(qū)進(jìn)一步完善了城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)干預(yù)體系和監(jiān)測網(wǎng)絡(luò),普及了基本知識(shí)與技能,使全區(qū)城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)綜合水平得到了提高,我們還將進(jìn)一步加大督促檢查力度,使我區(qū)的健康教育工作開展的轟轟烈烈、扎扎實(shí)實(shí)。