第一篇：四年級(jí)體育

四年級(jí)體育教學(xué)工作總結(jié)

一、基本情況分析：

這一學(xué)期我教四年級(jí)的體育課，這個(gè)年級(jí)的學(xué)生絕大部分具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但是也有一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，紀(jì)律性不強(qiáng)。體育活動(dòng)是小學(xué)生日常生活中不可缺少的部分，也是小學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的重要組成部分，為了鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展學(xué)生的智力，提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們的身體健康發(fā)展，為他們的學(xué)習(xí)提供健康的體魄，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)主要對學(xué)生進(jìn)行了最基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練、多種形式的運(yùn)動(dòng)，形成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，大部分學(xué)生的身體素質(zhì)有了提高，但仍有部分學(xué)生的身體素質(zhì)相對較差，有待于進(jìn)一步訓(xùn)練。為了更好的開展豐富多采的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，使學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展，特對本學(xué)期的體育活動(dòng)情況作如下總結(jié)：

二、主要成績及經(jīng)驗(yàn)

本學(xué)期我針對學(xué)生不同的身體素質(zhì)和思想狀況進(jìn)行了豐富多采的體育活動(dòng)，采取了不同的訓(xùn)練措施，取得了良好的效果。

1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)。興趣是最好的老師，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我變換形式開展了不同的游戲，激發(fā)了學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣，為體育活動(dòng)的教學(xué)打下了基礎(chǔ)。

2、通過各種活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育，培養(yǎng)了的學(xué)生的民族榮譽(yù)感和為祖國勇于拼搏的精神。

3、通過教師的示范動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)的同時(shí)，還充分運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，通過觀看錄像、聽錄音，擴(kuò)大了學(xué)生的視野，提高他們學(xué)習(xí)的興趣。

4、通過韻律操、游戲和接力等活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)思想教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性，對學(xué)生進(jìn)行了體育運(yùn)動(dòng)思想教育。在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和紀(jì)律觀念，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。

5、根據(jù)不同學(xué)生的不同情況因材施教，特別是對基礎(chǔ)比較差的學(xué)生進(jìn)行了重點(diǎn)的輔導(dǎo)，對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步和閃光點(diǎn)都給予肯定與鼓勵(lì)，激發(fā)了他們參加運(yùn)動(dòng)的積極性。

6、培養(yǎng)了學(xué)生的跳躍能力和勇敢品質(zhì)。訓(xùn)練了學(xué)生的注意力和節(jié)奏感。

7、鍛煉了身體，培養(yǎng)了學(xué)生的反映能力、敏捷性，培養(yǎng)了學(xué)生的韌性，進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)性。

8、通過一學(xué)期的訓(xùn)練，大部分學(xué)生激發(fā)了活動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)，身體素質(zhì)有了較大提高，并對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育。

三、不足及補(bǔ)救措施

（一）不足之處

1、活動(dòng)興趣還不是很濃，特別是女同學(xué)，存在著懶活動(dòng)現(xiàn)象。

2、學(xué)生的吃苦精神比較差，有些學(xué)生怕苦怕累。

3、有一小部分學(xué)生還對體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，重智育、輕視體育。

4、與家長聯(lián)系不夠，是學(xué)校體育教育與家庭體育教育脫節(jié)，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

5、學(xué)?；顒?dòng)場地不足，有些活動(dòng)無法開展。

（二）補(bǔ)救措施

1、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的基精神與適應(yīng)環(huán)境的能力。

3、加強(qiáng)學(xué)校與家庭的溝通，引起家長對體育活動(dòng)的重視，做到家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

4、多開展一些運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生，使他們起模范帶頭作用，鼓勵(lì)其他學(xué)生的活動(dòng)興趣。

5、及時(shí)肯定差生的點(diǎn)滴進(jìn)步，鼓勵(lì)大膽的參加體育活動(dòng)，提高他們的身體素質(zhì)。教師參與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，保持良好的師生關(guān)系，四、努力方向

培養(yǎng)學(xué)生的活動(dòng)意識(shí)。認(rèn)真?zhèn)湔n，上課前對所需要的器材做好充分準(zhǔn)備，精心上好每一節(jié)課，虛心向其他教師學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。注重學(xué)生各種能力的培養(yǎng)和知識(shí)應(yīng)用的靈活性。特別注重活動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，以激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的興趣，提高他們的體育成績。

積極與家長聯(lián)系，做到學(xué)校與家庭的溝通，引起家長對體育活動(dòng)的重視，做到家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

第二篇：四年級(jí)體育教案

四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“以人為本“的理念，倡導(dǎo)務(wù)實(shí)、創(chuàng)新的精神，牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，不斷深化體育新課程改革，關(guān)注學(xué)生主體地位的落實(shí)，關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)認(rèn)識(shí)的提高，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。繼續(xù)推進(jìn)體育校本課程開發(fā)與校本教研工作的深入開展，進(jìn)一步規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)管理，加強(qiáng)對體育有效教學(xué)和教學(xué)評價(jià)的研究，加大體育信息資源中心的建設(shè)與利用。

二、目標(biāo)策略

1.注重教研方式的轉(zhuǎn)變，關(guān)注教研的互動(dòng)性與實(shí)效性，研究提高教研實(shí)效的方法與策略。

2.樹立正確的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀，教師要有意識(shí)加強(qiáng)自身相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能水平的提高，要注重自身學(xué)科素養(yǎng)的不斷提高，以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。

3.要對學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)和自我保護(hù)方法的教育。切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為學(xué)生全面發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

4.關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程的表現(xiàn)，注意體育教學(xué)評價(jià)的研究，因地制宜構(gòu)建有本校特點(diǎn)的體育教學(xué)評價(jià)方案。要突出簡便易行、可操作性強(qiáng)。

5.重視個(gè)人教學(xué)反思，重視教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累與總結(jié)，主動(dòng)探索研究體育教學(xué)中存在的問題及解決策略，以問題意識(shí)的培養(yǎng)，不斷提升自己的教育教學(xué)能力，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。

三、目標(biāo)任務(wù)

一、教學(xué)工作

1.實(shí)施推進(jìn)《體育學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》，促進(jìn)教師更好地理解與把握新課標(biāo)的內(nèi)涵，樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀，做到有的放矢的開展課改工作。

2.全面收集體育課改有關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、案例、課件、視頻課例等等資源素材，豐富我區(qū)體育信息資源庫建設(shè)，實(shí)現(xiàn)體育教師學(xué)習(xí)的跨時(shí)空性和教研引導(dǎo)的延伸性。

3.抓好體育教學(xué)常規(guī)管理，規(guī)范課堂教學(xué)，要求教師關(guān)注體育教學(xué)藝術(shù)，關(guān)注課堂學(xué)生體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

4.在日常下校調(diào)研的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有目的體育調(diào)研課2次，以課為載體，組織教師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)一起探討研究抓好學(xué)校體育工作，促進(jìn)體育教師教學(xué)水平的提高及相關(guān)問題的改進(jìn)。

5.樹立安全第一的責(zé)任意識(shí)，切實(shí)做好學(xué)校體育工作各種傷害事故的預(yù)防工作。

二、質(zhì)量意識(shí)

加強(qiáng)體育課有效教學(xué)與教學(xué)評價(jià)的改進(jìn)與提高上。從五個(gè)方面入手即第一是體育課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度；第二是接受性學(xué)習(xí)與現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的結(jié)合度；第三是選擇有實(shí)效的教學(xué)內(nèi)容的實(shí)效度；第四是練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的尺度；第五是把握學(xué)生年齡特點(diǎn)選擇教材內(nèi)容的合理度來開展研究，結(jié)合個(gè)人教學(xué)反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。最終達(dá)到真正提高體育教學(xué)質(zhì)量的目的。

20XX——20XX學(xué)年（上）

第1課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在徒手、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、感情導(dǎo)入、帶動(dòng)氣氛

教師活動(dòng)：教師自我介紹，與全班見面。同時(shí)提出上體育課的一些常規(guī)要求

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生可以提出一些建議關(guān)于體育課看法

組

織：成橫隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：個(gè)人能夠掌握動(dòng)作

難

點(diǎn)：全班能夠掌握練習(xí)

教師活動(dòng)：1.示范所學(xué)內(nèi)容的動(dòng)作過程。2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。3.呼口令并巡回指導(dǎo)。4.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。3.兩人一組相互觀察、糾正錯(cuò)誤

3.小組以四人為單位相互學(xué)習(xí)。

4.進(jìn)行展示，以提高練習(xí)積極性

組

織：以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí)，以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo)，以四人為小組提高學(xué)習(xí)積極性

三、伸展柔韌、放松身體

教師活動(dòng)：

提出練習(xí)內(nèi)容，要求。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體完成練習(xí)內(nèi)容。

2.兩人一組進(jìn)行互幫互助的練習(xí)。

3.以小組表演的形式提高積極性

組

織：四列橫隊(duì)、兩人一組、四人一組

場地器材：

田徑場

課后小結(jié):

第2

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

四、導(dǎo)入情景

教師活動(dòng)：1.以小游戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習(xí)進(jìn)行調(diào)整

3.復(fù)習(xí)一課的廣播操

學(xué)生活動(dòng)：1.在小游戲中盡量活動(dòng)。2.完成游戲中的比賽。3.整齊的踏步練習(xí)

組

織：

四列橫隊(duì)

五、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.請把上一次課所學(xué)內(nèi)容掌握的很好的學(xué)生給大家表演，同時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)

2.示范本次課所要學(xué)習(xí)的廣播操內(nèi)容，并進(jìn)行講解。

3.呼口令，同時(shí)一自己的示范帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)

4.巡回指導(dǎo)，糾正存在的錯(cuò)誤動(dòng)作。

5.組織集體，小組練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.集體跟隨老師的示范與口令學(xué)習(xí)。

2.兩人為一小組進(jìn)行互學(xué)、同時(shí)要幫助伙伴完成練習(xí)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

3.以四人為一小組，進(jìn)行互學(xué)。同時(shí)要比一比誰做的好。

4.要勇敢表現(xiàn)自己。給同學(xué)們進(jìn)行表演。

組

織：

1.兩人一組成散點(diǎn)練習(xí)。

2.四人一組進(jìn)行練習(xí)

六、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動(dòng)：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

示范方法并講解要求

學(xué)生活動(dòng)：相互幫助并督促完成組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場

第3課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

七、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.復(fù)習(xí)上一次課所學(xué)的廣播操,教師呼口令.2.教師組織學(xué)生進(jìn)行互學(xué).教師巡回指導(dǎo).3.組織學(xué)生進(jìn)行已學(xué)內(nèi)容的展現(xiàn)

學(xué)生活動(dòng)：1.將已學(xué)的廣播操進(jìn)行集體練習(xí).2.相互間的互學(xué)要熱情,要誠懇的幫助對方糾正動(dòng)作.3.要主動(dòng)的展現(xiàn)自己

組

織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)后以散點(diǎn)練習(xí)

八、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.示范本課所學(xué)的廣播操動(dòng)作，講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生集體學(xué)習(xí).先跟隨教師的示范練習(xí)，然后跟隨教師的口令習(xí)作。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.以集體的隊(duì)形跟隨教師的示范練習(xí)。

2.學(xué)生以兩人一組進(jìn)行互學(xué)以糾正對方的存在的錯(cuò)誤動(dòng)作為主。

3.以四人一組進(jìn)行互學(xué)主要是要主動(dòng)的把自己的學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)

組

織：以學(xué)生散點(diǎn)學(xué)習(xí)為主

九、素質(zhì)練習(xí)，提高自我教師活動(dòng)：示范素質(zhì)練習(xí)，講解要領(lǐng)

學(xué)生活動(dòng)：自主積極的投入到練習(xí)當(dāng)中去

組

織：橫隊(duì)

課后小結(jié)：

第4課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

十、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操,呼口令.2.進(jìn)行小組的評比.以小組展現(xiàn)的方式,進(jìn)行評比.3.教師巡回指導(dǎo).學(xué)生活動(dòng)：1.集體跟隨教師的口令進(jìn)行練習(xí).2.勇敢的展現(xiàn)自己的所學(xué)的內(nèi)容.3.以散點(diǎn)的形式繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固練習(xí).組

織：橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組的形式進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí).十一、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作能否跟上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.教師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作,同時(shí)講解.2.呼口令,同時(shí)以自己的肢體語言提示動(dòng)作.3.教師組織學(xué)生以小組的形式進(jìn)行互學(xué).4.教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范,和聽老師的講解.2.跟隨教師的示范進(jìn)行模仿學(xué)習(xí).3.在教師的提示下進(jìn)行集體練習(xí)

.4.以小組的形式進(jìn)行互學(xué).同學(xué)之間要誠懇的和熱情的相互學(xué)習(xí).組

織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組成散點(diǎn)練習(xí)

十二、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動(dòng)：組織素質(zhì)練習(xí)進(jìn)行柔韌練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真的完成練習(xí)、要做到進(jìn)全力

組

織：散點(diǎn)

課后小結(jié)：

第5課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操

希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)已學(xué)廣播操，呼口令

2.組織學(xué)生進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)。

3.組織學(xué)生把已學(xué)的廣播操進(jìn)行展示。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體進(jìn)行已學(xué)廣播操的練習(xí)。

2.兩人一組進(jìn)行互學(xué)。要積極的幫助同學(xué)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.積極的展示自己已學(xué)的廣播操。

組

織：集體練習(xí)已四列橫隊(duì)后以散點(diǎn)練習(xí)為主

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作能否跟上節(jié)奏。

教師活動(dòng)：1.教師示范本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作,同時(shí)講解.2.教師呼口令同時(shí)以肢體語言提示動(dòng)作。

3.教師組織學(xué)生已小組的形式進(jìn)行互學(xué)。

4.教師巡回指導(dǎo)、巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

：1.認(rèn)真看教師的示范動(dòng)作，和聽教師的講解。

2.跟隨教師的示范進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。

3.在教師的提示下進(jìn)行集體練習(xí)。

4.以小組的進(jìn)行互學(xué)。同學(xué)之間要誠懇的和熱情的相互學(xué)習(xí).組

織：四列橫隊(duì)集體練習(xí)后以小組成散點(diǎn)練習(xí)

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我教師活動(dòng)：組織素質(zhì)練習(xí)。進(jìn)行柔韌練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真的完成練習(xí)、要做到進(jìn)全力

組

織：散點(diǎn)

課后小結(jié)：

第6課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操希望風(fēng)帆

學(xué)習(xí)步驟：

十三、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的廣播操,并呼口令.2.指出存在的錯(cuò)誤動(dòng)作,并通過示范給以糾正.3.組織學(xué)生進(jìn)行互學(xué).讓學(xué)生相互的幫助同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí).4.巡回指導(dǎo).學(xué)生活動(dòng)：1.集體在教師的口令下進(jìn)行已學(xué)廣播操的練習(xí).2.在教師的示范幫助下改正錯(cuò)誤動(dòng)作.3.兩人之間的互學(xué)要主動(dòng)的幫助同伴學(xué)習(xí)廣播操.主動(dòng)的給同伴作示范.組

織：集體練習(xí)以四列橫隊(duì)為主.互學(xué)以散點(diǎn)為主.十四、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作能否跟上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.教師示范本課所學(xué)廣播操的動(dòng)作并講解動(dòng)作的要點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.組織學(xué)生跟隨教師的示范動(dòng)作和口令進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.組織學(xué)生以兩人為一組，進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)

4，組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體看教師的示范，聽清楚教師的講解。

2.集體跟隨教師的師范動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)新學(xué)廣播操的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行互學(xué)，幫助同學(xué)學(xué)習(xí)新學(xué)的動(dòng)作。熱情的給同伴做示范動(dòng)作。

4.要幫助同伴糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

組

織：以散點(diǎn)隊(duì)伍為主

十五、放松肌體

教師活動(dòng)：示范放松動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松，讓肌體恢復(fù)。

組

織：以散點(diǎn)為主。

課后小結(jié)：

第7課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活中和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.站立式起跑.2.截住空中球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織復(fù)習(xí)廣播操《希望風(fēng)帆》

2.教師呼口令，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生集體練習(xí)，要求動(dòng)作正確。

2.積極的幫同伴糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

組

織：集體練習(xí)時(shí)以四列橫隊(duì)為主。

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會(huì)站立式起跑動(dòng)作。

難

點(diǎn)：做到反應(yīng)迅速，快速起跑。

教師活動(dòng)：1.請同學(xué)來示范站立式起跑的動(dòng)作.2..教師示范站立式起跑講解動(dòng)作的要領(lǐng)。提示在做跑的練習(xí)時(shí)要注意安全的提示.組織原地高抬腿跑、小步跑練習(xí)

3..組織多種聽信號(hào)啟動(dòng)練習(xí)以提高學(xué)生的靈敏度。

4..組織學(xué)生聽多種信號(hào)起跑練習(xí)一提高學(xué)生對起跑的適應(yīng)度。

5.分組做站立式起跑的加速跑

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生認(rèn)真的看示范動(dòng)作，聽教師的示范。

2.認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體充分活動(dòng)。

3.在教師的指導(dǎo)下完成各種聽信號(hào)啟動(dòng)練習(xí)。

4.以小組的形式完成站立式起跑。

組

織：四路縱隊(duì)完成練習(xí)。

三、積極投入、完成游戲。

重

點(diǎn)：知道游戲的方法規(guī)則。

難

點(diǎn)：如何有質(zhì)量的把手中的球傳出。

教師活動(dòng)：

1.教師講解游戲的方法和規(guī)則.2.教師邀請一組同學(xué)完成一次游戲,并更清楚的解釋規(guī)則

.3.組織游戲,教師巡回指導(dǎo).并游戲的中段糾正存在的問題.學(xué)生活動(dòng)：

1.積極、認(rèn)真的聽教師的講解觀看同學(xué)的示范。

2.在教師的組織下進(jìn)行游戲。

3.遵守游戲規(guī)則積極的與同學(xué)進(jìn)行游戲。

組

織：圍成圓形

四、素質(zhì)練習(xí)、提高自身

教師活動(dòng)：教師示范素質(zhì)練習(xí)的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織下完成練習(xí)。

組

織：在游戲的隊(duì)形上進(jìn)行練習(xí)。

課后小結(jié)：

第8課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)的簡單的動(dòng)作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：對墻投擲小沙包

學(xué)習(xí)步驟：

十六、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織同學(xué)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)原地的三面轉(zhuǎn)法和行進(jìn)間齊步走。教師呼口令并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.組織小游戲《貼大餅》，讓同學(xué)們有一個(gè)激動(dòng)的心情進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

組

織：隊(duì)列練習(xí)以四列橫隊(duì)完成，小游戲以圓形隊(duì)形完成。

十七、合作探究＼掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作

難

點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性

教師活動(dòng)：1.請學(xué)生試做投擲練習(xí).進(jìn)行對比和平將從而得出投擲沙包的初步動(dòng)作.3.教師講解投擲沙包的要領(lǐng)并進(jìn)行示范.4.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)一次.然后進(jìn)行總結(jié)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.5.繼續(xù)練習(xí),教師巡回指導(dǎo).6.組織學(xué)生進(jìn)行一次誰投的遠(yuǎn)比賽.學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真的聽教師的講解,看教師的示范.2.積極的投入到練習(xí)中去.同時(shí)積極的幫同學(xué)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.3.努力的提高自己的成績.組

織：四列橫隊(duì)完成練習(xí).十八、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問。

組

織：四列橫隊(duì)

課后小結(jié)：

第9課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

十九、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組

織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

二十、合作探究、掌握技能。

重

點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難

點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組

織：

四路縱隊(duì)。

二十一、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：

教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組

織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

課后小結(jié)：

第10課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢.學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

二十二、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.組

織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二十三、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難

點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動(dòng)作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組

織：四路縱隊(duì)。

二十四、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

組

織：

課后小結(jié)：

第11課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)使身體受到傷害.學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、后拋實(shí)心球。

學(xué)習(xí)步驟：

二十五、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法、齊步走。教師呼口令。

2.組織游戲《截住空中球》教師請同學(xué)總結(jié)上次游戲中存在的問題

3.教師總結(jié)并提醒游戲中要注意的地方。

4.組織游戲，教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)并知道隊(duì)列練習(xí)的意義。

2.積極的發(fā)言把自己在上次發(fā)現(xiàn)的問題講出來以便同學(xué)

能及時(shí)的糾正。

3.和同學(xué)們一起完成游戲。并積極的投入游戲的快樂中去。

組

織：以圓形完成練習(xí)。

二十六、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的用力順序，向前上方和后上方拋出。

難

點(diǎn)：用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，作好壓肩和繞環(huán)練習(xí)。

2.教師示范前拋和后拋練習(xí)。并請同學(xué)們講一下這兩個(gè)動(dòng)作的方法。

教師對技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行講解和總結(jié)。

3.組織練習(xí)。講解練習(xí)的方法和要求特別要提出練習(xí)時(shí)要注意安全。

4.教師要及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)以最好的狀態(tài)進(jìn)入練習(xí)。

2.注意教師的示范動(dòng)作并積極的總結(jié)。

3.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真的練習(xí)。并且要把動(dòng)作做正確。

組

織：

四列橫隊(duì)。

二十七、素質(zhì)練習(xí)

教師活動(dòng)：教師組織素質(zhì)練習(xí)《俯臥撐》

學(xué)生活動(dòng)：

在教師的組織下完成練習(xí)

組

織：四列橫隊(duì)。

課后小結(jié)

第12課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

做出武術(shù)的簡單組合動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

二十八、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊(duì)形

2.進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)及時(shí)的糾正游戲中存在的錯(cuò)誤。

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴完成游戲。

2.注意在游戲時(shí)注意遵守游戲的規(guī)則和安全。

組

織：

二十九、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：記住游戲的名稱和練習(xí)方法。

難

點(diǎn)：作到動(dòng)作的方向，路線正確。

教師活動(dòng)：1.教師示范武術(shù)的動(dòng)作并講解練習(xí)方法。

2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行練習(xí)。逐節(jié)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。并要記住動(dòng)作的路線。

3.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

4.組織集體練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的觀摩教師的示范動(dòng)作并要記住動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.跟隨教師的示范動(dòng)作積極學(xué)習(xí)動(dòng)作。

3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進(jìn)行互學(xué)。

4.集體練習(xí)時(shí)要相互的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自己動(dòng)作中不足的地方。

組

織：集體練習(xí)時(shí)以四列橫隊(duì)為主，互學(xué)時(shí)以散點(diǎn)練習(xí)為主。

三十、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高自我教師活動(dòng)：

邀請同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容，并請部分同學(xué)演示今天學(xué)會(huì)的武術(shù)操。

學(xué)生活動(dòng)：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作。

組

織：

場地器材：

課后小結(jié)：

第13課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

向同伴展示學(xué)會(huì)的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)操

50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

三十一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織武術(shù)操的集體練習(xí)，邀請個(gè)別同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作的展示。并對動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評。指出存在的問題。

2.教師進(jìn)行示范并進(jìn)一步提示動(dòng)作的要點(diǎn)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。讓學(xué)生找一個(gè)同伴和自己一起練習(xí)并相互間進(jìn)行動(dòng)作的糾正。

4.以小組為單位進(jìn)行動(dòng)作的展示。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體練習(xí)時(shí)注意自己的動(dòng)作的正確性

2.積極的為同學(xué)做動(dòng)作的展示

3.在互學(xué)時(shí)要相互學(xué)習(xí)以提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。

4.以最佳的姿態(tài)為同學(xué)們做動(dòng)作展示。

組

織：

四列橫隊(duì)和散點(diǎn)

三十二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難

點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.請同學(xué)展示50米快速跑動(dòng)作。并請同學(xué)們進(jìn)行批、點(diǎn)評。

2.進(jìn)行總結(jié)并示范快速跑時(shí)的動(dòng)作。讓同學(xué)們注意擺臂的動(dòng)作和前腳掌的動(dòng)作。

3.組織進(jìn)行30米的放松跑并體會(huì)動(dòng)作。

4.進(jìn)行50米的快速跑練習(xí)。并及時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.熱情的為同伴做動(dòng)作的展示，同時(shí)積極的進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)評。

2.在放松跑的時(shí)候注意體會(huì)動(dòng)作。

3.積極的完成50米快速跑。

組

織：四列橫隊(duì)。

三十三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：

跟隨教師的示范進(jìn)行放松。

組

織：四列橫隊(duì)

課后小結(jié)：

第14課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

三十四、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織進(jìn)行已學(xué)隊(duì)列的復(fù)習(xí)爭取使已學(xué)的隊(duì)列能夠更好的運(yùn)用和展現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中

2.示范原地踏步動(dòng)作并呼口令讓同學(xué)們跟著口令進(jìn)行練習(xí)。

3.示范齊步走的動(dòng)作并呼口令

4.同時(shí)要強(qiáng)調(diào)的是在進(jìn)行原地踏步和齊步走的時(shí)候要注意擺臂成直臂。

5.分組的進(jìn)行練習(xí)，讓同學(xué)們互幫互助的進(jìn)行隊(duì)列的復(fù)習(xí)，提高動(dòng)作的整齊性

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的觀察教師的動(dòng)作。找出動(dòng)作不足的地方以便在意識(shí)上有所提高。

2.在教師的口令的指揮下積極的練習(xí)。達(dá)到動(dòng)作的整齊性。

3.小組練習(xí)時(shí)要相互的幫助以提高動(dòng)作的到位率

組

織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)

三十五、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和到位率

難

點(diǎn)：集體的整齊性

教師活動(dòng)：1.在教師帶領(lǐng)下集體的把廣播操復(fù)習(xí)一邊。

2.教師在一旁觀察同學(xué)們做操的質(zhì)量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的糾正和提高動(dòng)作的質(zhì)量。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體跟隨音樂復(fù)習(xí)廣播操

2.跟隨教師糾正和提高動(dòng)作的質(zhì)量同時(shí)也提高整體的整齊性

3.分組練習(xí)時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)同伴的不足并及時(shí)的幫助其糾正

課后小結(jié)：

第15課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)步驟：

三十六、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組

織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

三十七、合作探究、掌握技能。

重

點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難

點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

組

織：

四路縱隊(duì)。

三十八、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：

教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組

織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

課后小結(jié)：

第16課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)

廣播操

學(xué)習(xí)步驟：

三十九、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織進(jìn)行已學(xué)隊(duì)列的復(fù)習(xí)爭取使已學(xué)的隊(duì)列能夠更好的運(yùn)用和展現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中

2.示范原地踏步動(dòng)作并呼口令讓同學(xué)們跟著口令進(jìn)行練習(xí)。

3.示范齊步走的動(dòng)作并呼口令

4.同時(shí)要強(qiáng)調(diào)的是在進(jìn)行原地踏步和齊步走的時(shí)候要注意擺臂成直臂。

5.分組的進(jìn)行練習(xí)，讓同學(xué)們互幫互助的進(jìn)行隊(duì)列的復(fù)習(xí)，提高動(dòng)作的整齊性

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的觀察教師的動(dòng)作。找出動(dòng)作不足的地方以便在意識(shí)上有所提高。

2.在教師的口令的指揮下積極的練習(xí)。達(dá)到動(dòng)作的整齊性。

3.小組練習(xí)時(shí)要相互的幫助以提高動(dòng)作的到位率

組

織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)

四十、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和到位率

難

點(diǎn)：集體的整齊性

教師活動(dòng)：1.在教師帶領(lǐng)下集體的把廣播操復(fù)習(xí)一邊。

2.教師在一旁觀察同學(xué)們做操的質(zhì)量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的糾正和提高動(dòng)作的質(zhì)量。

4.組織學(xué)生分組練習(xí)。巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體跟隨音樂復(fù)習(xí)廣播操

2.跟隨教師糾正和提高動(dòng)作的質(zhì)量同時(shí)也提高整體的整齊性

3.分組練習(xí)時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)同伴的不足并及時(shí)的幫助其糾正

組

織：

場地器材：

課后小結(jié):

第17課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)

廣播操

武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

四十一、集體精神的體現(xiàn)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列的復(fù)習(xí)主要是原地踏步和齊步走，提高整體的動(dòng)作的整齊性

2.教師呼口令并進(jìn)行指導(dǎo)

3.讓學(xué)生自己呼口令進(jìn)行集體的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.教師的在口令下能夠很好的完成動(dòng)作的整體的整齊性

2.在同伴的口令下能更好掌握好動(dòng)作的節(jié)奏和整體的整齊性

組

織：四路縱隊(duì)

四十二、表現(xiàn)出自己活躍的徒手操技能

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操中的準(zhǔn)備操和第一節(jié)。要提示在準(zhǔn)備操中的擊掌和踏步動(dòng)作。

2.教師示范并提示，呼口令

3.示范和提示第一節(jié)操中的直臂掌心向下和點(diǎn)頭提縱

4.教師呼口令，組織集體的練習(xí)

5.分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范和教師的提示

2.跟隨教師的口令認(rèn)真完成動(dòng)作

3.分組練習(xí)時(shí)要主動(dòng)的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。

組

織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)

四十三、發(fā)揚(yáng)民族的體育

教師活動(dòng)：1.邀請個(gè)別同學(xué)為大家演示他掌握的武術(shù)操的動(dòng)作。

2.請同學(xué)為其講評，教師進(jìn)行總結(jié)。并示范動(dòng)作的運(yùn)行路線

3.組織集體的練習(xí)教師呼口令和動(dòng)作名稱

4.分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.踴躍的為同學(xué)們做演示

2.積極的進(jìn)行評講、3.好好的練習(xí)并提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。分組練習(xí)是要幫助同伴及時(shí)的糾正動(dòng)作。

組

織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)

課后小結(jié)：

第18課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示學(xué)會(huì)簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列

武術(shù)操

學(xué)習(xí)步驟：

四十四、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列練習(xí).首先強(qiáng)調(diào)我們在隊(duì)列中存在的不足.要求作到的程度.其次,在動(dòng)作的要求并要同學(xué)們的動(dòng)作達(dá)到的的程度.2.進(jìn)行集體的練習(xí).教師呼口令.讓同學(xué)們的動(dòng)作跟隨教師的節(jié)奏.3.分組的練習(xí).學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽教師的要求.注意在隊(duì)列練習(xí)中的要求.2.在集體練習(xí)時(shí)要認(rèn)真的作到動(dòng)作的整齊

3.在小組的練習(xí)是進(jìn)一步體現(xiàn)動(dòng)作的整齊性.組

織：四列橫隊(duì).四十五、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難

點(diǎn)：動(dòng)作的力度和到位

教師活動(dòng)：1.組織集體的練習(xí)。教師呼動(dòng)作的名稱。并注意動(dòng)作的正確性。

2.教師指出動(dòng)作中存在的問題，并提出要求。要求動(dòng)作對之外還要有力度。

3.組織分組的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

4.組織同學(xué)的動(dòng)作展示活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集體練習(xí)時(shí)要求跟隨教師的口令進(jìn)行動(dòng)作。動(dòng)作正確，整齊。

2.認(rèn)真聽教師的指導(dǎo)知道自己動(dòng)作存在的問題。以便更好的完成動(dòng)作。

3.分組練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作整齊。同時(shí)相互之間要熱情幫助對方把動(dòng)作的質(zhì)量提高一步。并要把自己的動(dòng)作展現(xiàn)給大家。

組

織：

橫隊(duì)和散點(diǎn)

課后小結(jié)：

第19課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中形成正確的投擲動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩紙

學(xué)習(xí)步驟：

四十六、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí).教師講解蛇行隊(duì)列練習(xí)要領(lǐng)并帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行練習(xí).2.讓同學(xué)帶隊(duì)進(jìn)行練習(xí).教師在一旁指導(dǎo).3.組織以小組為單位進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解進(jìn)一步的掌握蛇行隊(duì)列的要領(lǐng).2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組的練習(xí).組

織：一路縱隊(duì).四十七、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：學(xué)會(huì)投擲的技術(shù)動(dòng)作

難

點(diǎn)：掌握投擲的用力順序。

教師活動(dòng)

1.組織同學(xué)擲紙飛機(jī)的練習(xí)。示范和講解折紙飛機(jī)的方法。同時(shí)講解怎樣的方法才能讓紙飛機(jī)飛的遠(yuǎn)。折完紙飛機(jī)以后看誰的飛機(jī)飛的遠(yuǎn)和誰的擲飛機(jī)的動(dòng)作舒展。要求同學(xué)們在練習(xí)時(shí)總結(jié)怎樣才能把飛機(jī)飛的有遠(yuǎn)又高？手臂是怎樣的動(dòng)作？

2組織最佳飛行員的比賽

3.組織同學(xué)們進(jìn)行摔炮的練習(xí)。示范和講解用紙折摔炮的方法。同學(xué)們折好以后比比誰的摔炮的聲音，更有震撼力。教師巡回指導(dǎo)。要求采用什么動(dòng)作才能把響炮摔的更響？用多大的力量？

4.教師組織在小組中誰的響炮最響。

5.組織擲紙團(tuán)的練習(xí)。在完成以上的兩項(xiàng)練習(xí)以后。把紙團(tuán)成一團(tuán)。比比誰把紙團(tuán)擲的遠(yuǎn)?？梢员纫槐仍睾椭苣姆N方法把紙團(tuán)擲的遠(yuǎn)。

6.在小組中比比誰擲的遠(yuǎn)，然后在小組中最遠(yuǎn)的同學(xué)進(jìn)行最遠(yuǎn)冠軍的比賽。

7.把同學(xué)們分成九個(gè)小組進(jìn)行擲準(zhǔn)的比賽。每小組對準(zhǔn)掛著的圈，站在標(biāo)志線后面看誰哪個(gè)小組投過圈的紙團(tuán)多。并進(jìn)行比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1.用正確的方法折紙炮。并要掌握正確的方法摔紙炮。注意捏紙炮的方法。

2.折紙飛機(jī)的方法要正確。同時(shí)要用正確的方法才能把紙飛機(jī)擲的很遠(yuǎn)。飛的最遠(yuǎn)的同學(xué)參加最佳飛行員的比賽。

3.把紙飛機(jī)團(tuán)成一團(tuán)。比比誰把紙團(tuán)擲的更遠(yuǎn)，并挑選出擲的最遠(yuǎn)的同學(xué)參加冠軍賽。同時(shí)以小組為單位進(jìn)行擲準(zhǔn)的練習(xí)并進(jìn)行比賽。

組

織：散點(diǎn)練習(xí)

第20課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)

50米快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

四十八、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組

織：四列橫隊(duì)

一路縱隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重

點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難

點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組

織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

第21

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

四十九、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價(jià)后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組

織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.五十、愉悅身心，快樂練習(xí)

重

點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難

點(diǎn)：在快樂緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無固定隊(duì)型

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五十一、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。

組

織：

課后小結(jié)：

第22課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆全套操動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

五十二、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級(jí)有三年級(jí)兩個(gè)班和四年級(jí)的三個(gè)班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙?jí)要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

3.選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時(shí)的領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。

2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

五十三、合作探究＼掌握技能

重

點(diǎn)：掌握每一個(gè)動(dòng)作的方法和要求

難

點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動(dòng)作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時(shí)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時(shí)的感覺。

組

織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

五十四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價(jià)，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。

組

織：四列橫隊(duì)

第23

課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

五十五、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.針對學(xué)生前幾天出操的情況，對學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。

2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師語言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂進(jìn)行廣播操練習(xí)。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖

五十六、重

點(diǎn)：踏跳快速有力

難

點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。

2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。

3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。

4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。

5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

學(xué)生活動(dòng)：1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。

2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。

3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。

4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。

組

織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

五十七、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學(xué)生活動(dòng)：回顧課堂過程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：田徑場一片

沙坑一個(gè)

課后小結(jié)：

第24課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組

織：

課后小結(jié)：

第25課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)步驟：

五十八、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求.2.教師組織小游戲<丟沙包>

3.教師巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。

組

織：

自由的練習(xí)和成圓形

五十九、情景導(dǎo)入

重

點(diǎn)：讓同學(xué)們在各種練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作

難

點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲<搶座位>的方法,2.分發(fā)游戲器材,組織游戲.3.注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解

2.積極的參加游戲

3.注意安全

組

織：散點(diǎn)

六十、合作探究

教師活動(dòng)：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動(dòng)作的距離.2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).3.組織進(jìn)行50米的加速跑

4.教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo),同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的講解.2.和同伴一起自主的練習(xí)起跑動(dòng)作

3.認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)

4.注意動(dòng)作的正確性

組

織：自由練習(xí)

六十一、歡樂的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解

2.認(rèn)真的完成練習(xí)

組

織：

場地器材：

課后小結(jié)：

第26課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的動(dòng)作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲

學(xué)習(xí)步驟：

六十二、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求

2.組織游戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列的練習(xí)。

2.以小組為單位自主的進(jìn)行游戲

3.在游戲中要注意安全

組

織：自由的練習(xí)

六十三、合作探究

重

點(diǎn)：注意投擲中形成真確的動(dòng)作

難

點(diǎn)：注意真確的投擲動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng),提出要求

2.組織原地的練習(xí).3.組織進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)

4.小結(jié),糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作.繼續(xù)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解.2.自主的進(jìn)行原地的練習(xí).3.積極的完成壘球的投擲練習(xí).4.認(rèn)真的總結(jié),改正動(dòng)作提高成績.組

織：集體的練習(xí).六十四、提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.講解素質(zhì)<俯臥撐>練習(xí)的方法,提出要求

2.組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好教師的要求

2.自主的練習(xí).組

織:自由的練習(xí)

第27課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

合作探究,在練習(xí)中體會(huì)排球的各種動(dòng)作.學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球

學(xué)習(xí)步驟：

六十五、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解游戲<快快躲閃>的方法,提出要求

2.組織游戲,參與游戲

3.隨時(shí)的糾正游戲中存在的問題

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解,明白教師的要求

2.積極的參加游戲

3.認(rèn)真的按照游戲的規(guī)則完成游戲

組

織：原形

六十六、自主的探究

重

點(diǎn)：知道排球?qū)|的方法

難

點(diǎn)：能在練習(xí)中完成墊球動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師提示墊球的動(dòng)作的要領(lǐng),提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)自拋?zhàn)詨|

3.講解兩人拋墊的方法,示范,提出要求

4.組織練習(xí)

5.講解兩人一組的對墊練習(xí)的方法,示范,提出要求

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽教師的講解和看教師的示范.2.自主的進(jìn)行自拋?zhàn)詨|的練習(xí).3.兩人一組積極的完成拋墊的練習(xí)

4.積極的完成兩人一組的對墊練習(xí).5.教師巡回指導(dǎo)

組

織：自由的練習(xí)

六十七、提高自身素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.教師講解素質(zhì)練習(xí)<矮人走>的方法,示范,提出要求

2.組織學(xué)生練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師講解,和看教師的示范

2.自主的練習(xí)

課后小結(jié)：

第28課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球

400米跑

學(xué)習(xí)步驟：

六十八、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求

2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí)

3.教師巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求＼

2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí)

3.注意游戲的安全性

組

織:小組分散的練習(xí)

六十九、合作探究,掌握技能

重

點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作

難

點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)

3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求

2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

組

織：四列橫隊(duì)

七十、提高自身奔跑能力

教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求

2.組織分組練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解

2.分組進(jìn)行練習(xí).組

織：分組練習(xí)

第29課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

掌握長繩的集體合作練習(xí)和短繩的個(gè)體的成績創(chuàng)造.學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩

學(xué)習(xí)步驟：

七十一、常規(guī)練習(xí)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求

4.組織小游戲<角力>

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

2.認(rèn)真聽教師的講解

3.自主的進(jìn)行游戲

組

織：小組的練習(xí)

七十二、集體的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的體會(huì)教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在歡樂中完成練習(xí)

組

織：小組練習(xí)

七十三、合作探究

教師活動(dòng)：1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組

織：自由練習(xí)

課后小結(jié)：

第30課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的;練習(xí)中鍛煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩

50米

學(xué)習(xí)步驟：

七十四、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范

2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲

4.組織游戲的比賽

5.巡回的指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師的講解,理解游戲

2.自主、積極的參加游戲

3.積極的進(jìn)行比賽

組

織：

自由的練習(xí)

七十五、熟能生巧

教師活動(dòng)：1.提出要求，分發(fā)器材

2.組織分組的練習(xí)

3.組織計(jì)時(shí)的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.努力的完成練習(xí)，提高自己的成績

組

織：

散點(diǎn)隊(duì)形

七十六、艱苦的練習(xí)，提高自己

教師活動(dòng)：1.講解50米*8的練習(xí)方法提出要求

2.組織練習(xí)

3.注意同學(xué)們的生理反應(yīng)

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的練習(xí)

3.鍛煉自己的意志力

組

織：自由的練習(xí)

課后小結(jié)：

第31課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中掌握跳繩的技巧

學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩

學(xué)習(xí)步驟：

七十七、常規(guī)練習(xí)

教師活動(dòng)：1.組織隊(duì)列練習(xí),提出要求

2.巡回指導(dǎo)

3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求

4.組織小游戲<角力>

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

2.認(rèn)真聽教師的講解

3.自主的進(jìn)行游戲

組

織：小組的練習(xí)

七十八、集體的練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo),參與比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的體會(huì)教師提出的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在歡樂中完成練習(xí)

組

織：小組練習(xí)

七十九、合作探究

教師活動(dòng)：1.教師提出要求,分發(fā)短繩

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

3.組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師的要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型

5.積極的練習(xí)雙飛

組

織：自由練習(xí)

課后小結(jié)：

第32課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

二、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

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二、積極游戲，你追我趕

重

點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難

點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組

織：

場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

課后小結(jié):

第33課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道做好操的重要意義，并能夠嚴(yán)格要求自己，克服困難，積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：希望風(fēng)帆全套操動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

八十、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.老師講解這次課的任務(wù)（后天我們就要進(jìn)行全校性的廣播操比賽，我們比的班級(jí)有三年級(jí)兩個(gè)班和四年級(jí)的三個(gè)班，并且是取前三名，因此我們?nèi)昙?jí)要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學(xué)們有沒有信心？）

2.老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),爭取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

3.選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)員，作為比賽時(shí)的領(lǐng)頭人。

學(xué)生活動(dòng)：1.在老師的鼓勵(lì)下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進(jìn)行下面的練習(xí)。

2.積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，配合老師選出班級(jí)的領(lǐng)頭人。

組

織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

八十一、合作探究＼掌握技能

重

點(diǎn)：掌握每一個(gè)動(dòng)作的方法和要求

難

點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位、連貫協(xié)調(diào)

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)學(xué)生分節(jié)，分動(dòng)作逐一過關(guān)練習(xí)，對同學(xué)們掌握不好的地方，及時(shí)反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

2.在練習(xí)中不斷提示學(xué)生，要相互配合，在練習(xí)中能夠觀察到其他同學(xué)，做到動(dòng)作整齊劃一。

3.在學(xué)生掌握比較好的情況下，聽音樂進(jìn)行練習(xí)，提示學(xué)生，我們把現(xiàn)在的練習(xí)就當(dāng)做是比賽，希望我們比出好的成績。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真隨老師練習(xí)，在練習(xí)中不斷改進(jìn)提高自己的動(dòng)作質(zhì)量。

2.練習(xí)中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學(xué)的速度保持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)比賽時(shí)的感覺。

組

織：練習(xí)隊(duì)型基本同上

八十二、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價(jià)，并能夠在大腦中形成團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大無邊的概念。

組

織：四列橫隊(duì)

場地器材：

田徑場一片

錄音機(jī)一臺(tái)

課后小結(jié)：

第34課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在考核中體現(xiàn)體現(xiàn)同學(xué)們的跳躍能力.學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)考核

學(xué)習(xí)步驟：

八十三、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組講解游戲<角力>的方法和示范游戲的方法

2.組織游戲

3.參與游戲

4.巡回指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法

2.自主的游戲

3.要積極的向高水平的同學(xué)挑戰(zhàn)

4.注意安全

組

織：自由練習(xí)

八十四、完成考核

教師活動(dòng)：1.教師組織考核前的練習(xí).2.講解考核的方法

3.組織考核

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的進(jìn)行考核前的練習(xí)

2.理解考核的方法

3.考出自己的最好水平

組

織：分組的練習(xí)

八十五、練習(xí),掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出長繩的練習(xí)要求

2.組織練習(xí)

3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.理解教師提出的要求

2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的熱情進(jìn)行比賽

組

織：分組的練習(xí)

場地器材：

課后小結(jié)：

第三篇：四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃-體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析

四年級(jí)學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快；四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)；學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

二、教材分析

四年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的'要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。

三、教學(xué)要求

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。

3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益。

4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。

四、教學(xué)目的1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

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第四篇：四年級(jí)體育教案

授課班級(jí)：四年級(jí)

教學(xué)內(nèi)容

田徑：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；復(fù)習(xí)起跑后加速跑。

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本方法。

2、鞏固、提高起跑后加速跑動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。

重點(diǎn)

兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)

屈膝緩沖

場地器材

沙坑、石灰粉、沙耙

教學(xué)法

語言法、示范法、練習(xí)法

教學(xué)過程

課的組織與實(shí)施

時(shí)間

練習(xí)組數(shù)

教師活動(dòng)

學(xué)生的活動(dòng)

準(zhǔn)

備

部

分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員集隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好。

3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

要求：簡潔、明確、二、慢跑，繞操場跑2圈。

三、徒手操：a、口令指揮；b、動(dòng)作示范

1、頭部運(yùn)動(dòng)：

兩腳左右開立約與肩同寬，兩手叉腰，（1-2）*8前、后、左、右點(diǎn)頭。

（3-8）向順時(shí)針做頭部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。

（4-8）向逆時(shí)針做頭部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：

兩腳左右開立約與肩同寬，（1-8）1-2雙手握拳，屈肘于胸前，向后做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，3-4雙手側(cè)平舉，向后擴(kuò)。5-6右邊上舉向后擴(kuò)，7-8左邊上舉向后擴(kuò)。

（2-4）*8相同。

3、腰部運(yùn)動(dòng)：

兩腳左右開立約與肩同寬，兩手插腰，（1-2）*8順時(shí)針繞環(huán)，（3-4）*8逆時(shí)針繞環(huán)。

4、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：

膝蓋微屈，雙手扶著膝蓋，（1-2）*8向左繞環(huán)，（3-4）*8相反。

5、弓步壓腿：

（1-2）*8右腿向前跨出一步，形成一個(gè)弓步，雙手放在膝蓋上做下壓的動(dòng)作。

（3-4）*8向后轉(zhuǎn)換左腿在前做下壓動(dòng)作。

6、手腕，踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：

以右腳為例，雙手胸前十指交叉，同時(shí)右腿腳尖著地，左腳是支撐腿，第一、二個(gè)八拍踝腕關(guān)節(jié)同時(shí)繞環(huán)，第三、四個(gè)八拍交換左腳做。

四、游戲

名稱：你追我趕

游戲方法：全體同學(xué)圍成一個(gè)圈（蹲），然后出來一人沿逆時(shí)針方向跑進(jìn)，在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下，被拍同學(xué)立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置，如此循環(huán)。

規(guī)則：（1）不論被追者或追者，都要沿逆時(shí)針跑。

（2）用手觸摸到被追者即為追上。

1、體委整隊(duì)

2、集合隊(duì)形

★

XXXXXX

XXXXXX

YYYYYY

YYYYYY

要求：集合要快，齊，靜

1、成體操隊(duì)形

★

X?X?X?X

X?X?X?X

Y?Y?Y?Y

Y?Y?Y?Y

積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則。

22%

1分鐘

2分鐘

4分鐘

3分鐘

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

基

本

部

分

復(fù)習(xí)起跑后加速跑

要求：1、后腿在蹬離地面并完成前擺動(dòng)作后，積極下壓。

2、兩臂沿跑進(jìn)方向快速有力地?cái)[動(dòng)。

3、上體逐漸抬起，不可立即抬起上身。

4、利用起跑獲得的初速度，在短距離內(nèi)盡快加速以達(dá)到最高速度。

學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)

技術(shù)要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。

要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。

落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。

難點(diǎn)：雙腿用力蹬地及落地緩沖。

集體練習(xí)

1、進(jìn)行30米跑。

2、進(jìn)行80米行進(jìn)間跑，讓學(xué)生體驗(yàn)不同的加速度。

3、由體前屈開始，加速跑20～30米后接不減速的慣性跑。

一、練習(xí)方法：

1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動(dòng)作，落地時(shí)屈膝緩沖。

2、單足跳前進(jìn)練習(xí)：采用左（右）去右（左）來的方法進(jìn)行練習(xí)，距離25－30米左右。

3、收腹跳練習(xí)：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動(dòng)作或雙手在腿前擊掌，落地時(shí)一定要屈膝緩沖。

67%

6分鐘

6分鐘

8分鐘

10分鐘

結(jié)

束

部

分

一、整隊(duì)集合。

二、放松練習(xí)。

三、總結(jié)上課情況。

四、布置作業(yè)。

五、下課。

1、集體模仿練習(xí)。

2、動(dòng)作放松。

3、收器材。

11%

5分鐘

第五篇：四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1．四年級(jí)學(xué)生一般為9_11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2．四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3．四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1．四年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。2．四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

二、教學(xué)目的

（一）使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

（二）初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

（三）培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、體育課教學(xué)常規(guī)

（一）教師方面：

1．認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2．認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3．根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)2 校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4．在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5．教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6．教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7．認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8．教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）學(xué)生方面：

1．學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2．上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3．不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4．在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5．要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

6．目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2012年9月1日