第一篇：懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕七個(gè)月)

懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕七個(gè)月）

1．胎兒的成長(zhǎng)

身長(zhǎng)約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開(kāi)通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會(huì)形同老人一般。

腦部開(kāi)始發(fā)達(dá)，并可自行控制身體的動(dòng)作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi)；女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。

胎兒對(duì)體外生活的適應(yīng)能力，還沒(méi)完全具備，若在此時(shí)出生，如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。

2.母體的變化

子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線(xiàn)性弓形，并用常會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

子宮的肌肉對(duì)各種刺激開(kāi)始敏感，胎動(dòng)亦漸趨頻繁，偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象，乳房更加發(fā)達(dá)。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)

由于大腹便便，身體會(huì)重心不穩(wěn)，眼睛無(wú)法看到腳部，特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。

這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng)，不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時(shí)常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。

飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過(guò)量，很可能會(huì)引起妊娠毒血癥，必須嚴(yán)加節(jié)制。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒，為防萬(wàn)一，住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。

此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。

孕婦分娩后的幾星期內(nèi)，往往需要調(diào)養(yǎng)身體，可能沒(méi)有時(shí)間去整理頭發(fā)，所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候，前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。

第二篇：懷孕七個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)

懷孕七個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)

哲學(xué)告訴我們，事情不能一概而論，凡事都要具體問(wèn)題具體分析，懷孕保健也不例外，懷孕有許許多多的注意項(xiàng)，這是大家眾所周知，那么，懷孕七個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些呢?

懷孕七個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)如下：

1.胎兒的成長(zhǎng)

身長(zhǎng)約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開(kāi)通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會(huì)形同老人一般。

腦部開(kāi)始發(fā)達(dá)，并可自行控制身體的動(dòng)作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi);女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。胎兒對(duì)體外生活的適應(yīng)能力，還沒(méi)完全具備，若在此時(shí)出生，如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。

2.母體的變化

子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線(xiàn)性弓形，并用常會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

子宮的肌肉對(duì)各種刺激開(kāi)始敏感，胎動(dòng)亦漸趨頻繁，偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象，乳房更加發(fā)達(dá)。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)

由于大腹便便，身體會(huì)重心不穩(wěn)，眼睛無(wú)法看到腳部，特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。

這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng)，不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時(shí)常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。

飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過(guò)量，很可能會(huì)引起妊娠毒血癥，必須嚴(yán)加節(jié)制。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒，為防萬(wàn)一，住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。

孕婦分娩后的幾星期內(nèi)，往往需要調(diào)養(yǎng)身體，可能沒(méi)有時(shí)間去整理頭發(fā)，所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候，前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。

希望，這篇文章，給正處于孕期的您，有所幫助。

第三篇：懷孕期間注意事項(xiàng)

懷孕期間注意事項(xiàng)

（本人系轉(zhuǎn)載和整理得出此篇文章）懷孕期間注意事項(xiàng)(1-10個(gè)月詳述)

妊娠第一個(gè)月

妊娠第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以?xún)?nèi)的時(shí)間。

生理特點(diǎn):

如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床作準(zhǔn)備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮里。

妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周,稱(chēng)為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬。孕婦須知:

在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)。

第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。

不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水。

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲(chóng)感染胎兒。

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買(mǎi)幾副膠皮手套。

妊娠第一個(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

妊娠第二個(gè)月

生理特點(diǎn):

在妊娠第二個(gè)月（5-8周）,胚芽發(fā)育成胚胎。胚胎有軀體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱(chēng)胚胎器官形成期。

在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。

妊娠7周左右,胎兒身長(zhǎng)2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長(zhǎng)出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了。

孕婦須知:

第5周后,胚胎進(jìn)入器官分化期,易感性最大,避開(kāi)病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線(xiàn)仍是至關(guān)重要的。

如果你月經(jīng)過(guò)期7天,就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。

早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開(kāi)始的,反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異。少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,80%的孕婦有反應(yīng),也有部分孕婦無(wú)反應(yīng)。

妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時(shí)要吐,頭暈乏力,不能聞?dòng)蜔熁虍愇?。這些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失。

每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,注意休息。

保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。

精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒(méi)有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。

在飲食上,應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題。

注意不要缺水,讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。

這一時(shí)期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),應(yīng)避免用力的動(dòng)作。戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng),少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個(gè)好心情,是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。

妊娠第三個(gè)月

生理特點(diǎn):

妊娠第三個(gè)月,是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。

到第十周,胚胎期結(jié)束,進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn),胎盤(pán)開(kāi)始形成,臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周?chē)?能夠感覺(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成。

胎兒的身體每天長(zhǎng)一毫米,到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了。

第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,會(huì)引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)。

孕婦須知:

本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期,懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。

如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

如果你嘔吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效

如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué),多為先兆流產(chǎn)征兆,應(yīng)引起重視,及時(shí)治療。

要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時(shí)。

在體內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。

蚊蟲(chóng)叮咬后,切忌涂用清涼油。

葉酸的補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)到第三個(gè)月末。

本月末,你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè),以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

妊娠第四個(gè)月

生理特點(diǎn):

妊娠第四個(gè)月是指第十三孕周開(kāi)始的四周內(nèi)。此時(shí)胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤(pán)也發(fā)育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。

易造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)期基本結(jié)束,本月至七月為最安定的時(shí)期。

到胎兒滿(mǎn)十六周時(shí),身長(zhǎng)約十八厘米,差不多有母親的手掌那么大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水里,就象宇航員在太空里一樣,輕飄飄地來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)。

孕婦須知:

進(jìn)入第四個(gè)月,早孕反應(yīng)消失。

你需要增加營(yíng)養(yǎng),要保證食物的質(zhì)量,使?fàn)I養(yǎng)平衡。從各種食物中普遍吸收各種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等成分,這個(gè)階段的需求量比平時(shí)大得多。由于維生素與鈣的作用,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。

第四個(gè)月是寶寶長(zhǎng)牙根的時(shí)期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎里就長(zhǎng)上堅(jiān)固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因?yàn)榘咨疤怯邢拟}是副作用,且易引起發(fā)胖。

你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質(zhì)比白糖多一倍,還有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有益氣、補(bǔ)中、化食和健脾暖胃等作用。

少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會(huì)在后期引起浮腫和妊娠中毒癥。

節(jié)制冷飲。

夏季不要長(zhǎng)時(shí)間地使用電風(fēng)扇,在有空調(diào)的屋子里不要呆得太久。

飯量增加后,容易便秘。預(yù)防便秘應(yīng)多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動(dòng)。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤(rùn)腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。最好每天洗澡。洗澡不要過(guò)冷或過(guò)熱,以34～35℃為宜,要選擇淋浴或擦浴。內(nèi)衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品,每天換洗。

你應(yīng)去醫(yī)院做一次微量元素檢查,以便補(bǔ)充不足的元素。

好的心情是胎教的第一步。

妊娠第五個(gè)月

生理特點(diǎn):

妊娠第五個(gè)月是指第十七孕周之后的四個(gè)星期,此期胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和感覺(jué)神經(jīng)已開(kāi)始發(fā)育,出現(xiàn)肌肉的細(xì)微活動(dòng)。肝臟開(kāi)始造血,全身開(kāi)始長(zhǎng)毛,頭發(fā)、指甲長(zhǎng)出來(lái)。胎兒的身長(zhǎng)23～25厘米,體重有250～300克。

孕婦下腹部的隆起開(kāi)始明顯。

在18～20孕周內(nèi)會(huì)感到胎動(dòng)。

孕婦須知:

剛出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)好象腸子在蠕動(dòng),這時(shí)的胎動(dòng)不很活躍,而且不一定每天都能感覺(jué)到,不必由于有一天沒(méi)有感到胎動(dòng)就驚慌失措。

注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤,母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等,引起胎兒發(fā)育不正常。

有條件的話(huà),在家中備體重計(jì),一星期稱(chēng)一次。懷孕中期,每周體重增加不超過(guò)500克。

增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠,尤以左側(cè)位為好。不過(guò),單一的左側(cè)臥位會(huì)使心臟受壓,所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾摹?/p>

為了翻身方便,不宜睡軟床。

由于懷孕后體內(nèi)激素的變化,可能會(huì)發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,孩子出世后就會(huì)消失。經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢,都有助于減輕皮膚瘙癢。

發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。

面部出現(xiàn)蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽。

這個(gè)月的產(chǎn)前檢查要做B超,以了解胎兒的大小、活動(dòng)情況、心跳、羊水量、胎盤(pán)位置、器

官發(fā)育情況等。

記著去上產(chǎn)前學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)班有產(chǎn)科醫(yī)院主持,或有婦幼保健機(jī)構(gòu)組織,與許多準(zhǔn)媽媽在一起聽(tīng)課,會(huì)增加你的信心。

妊娠第六個(gè)月

生理特點(diǎn):

滿(mǎn)二十孕周后第六個(gè)月。這期,胎兒已長(zhǎng)出頭發(fā)、眉毛、睫毛,骨骼已經(jīng)長(zhǎng)得很結(jié)實(shí),但還沒(méi)有皮下脂肪,所以很精瘦。胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動(dòng)身體的位置,甚至可以大頭朝下“拿大頂”。

皮膚表面開(kāi)始附著胎脂。

胎兒長(zhǎng)約30厘米,重約650克。

孕婦的肚子接近典型孕婦的體形。子宮底高18～21厘米。

孕婦須知:

應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類(lèi)織品。

由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,你有時(shí)會(huì)牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。

此期有的孕婦會(huì)出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過(guò)緊,浮腫就會(huì)加重。一般浮腫會(huì)伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正?，F(xiàn)象。

如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。

注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應(yīng)多飲水,每天至少喝六杯開(kāi)水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。

妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。實(shí)驗(yàn)證明,妊娠六個(gè)月的胎兒已具備了記憶、聽(tīng)力和學(xué)習(xí)的能力?？梢蚤_(kāi)始音樂(lè)胎教。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情

介紹幾種妊娠浮腫的食療方:

方一:鯉魚(yú)片100克,入麥片粥內(nèi)燙熟,加鹽、味精、蔥、姜末少許。

方二:赤小豆30克,與麥片30克同煮粥,加飴糖一匙。

方三:冬瓜250克,煎湯,日服兩次

妊娠第七個(gè)月

生理特點(diǎn):

這個(gè)時(shí)期,胎兒眼瞼打開(kāi),已經(jīng)有眠睫毛。胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來(lái),感覺(jué)系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來(lái)。胎兒的眼睛對(duì)光的明暗開(kāi)始敏感,聽(tīng)覺(jué)也有發(fā)展,不過(guò),聽(tīng)覺(jué)發(fā)育完成還要到妊娠第八個(gè)月的時(shí)候。身長(zhǎng)35—38厘米,體重約1000克左右。

孕婦宮高約26厘米。

孕婦須知:

保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙。

食物的質(zhì)比量重要,宜多供給動(dòng)物性食品和豆類(lèi)食品。提倡食物的多樣化。

要學(xué)會(huì)腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢(shì)是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。然后開(kāi)始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來(lái)；吐氣時(shí),把嘴縮小,慢慢地、有力地堅(jiān)持到最后,將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比氣的時(shí)候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。

此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽(tīng)音樂(lè)。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動(dòng)作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時(shí),可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫

摩的同時(shí),與胎兒對(duì)話(huà),對(duì)胎兒更有好處。

父親也應(yīng)參與對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話(huà)。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺(jué)時(shí),最好把腳稍微墊高一些。

避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來(lái)等動(dòng)作。

為了防止便秘,你應(yīng)每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纖維多的食物。

妊娠第八個(gè)月

生理特征:

這時(shí)胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。他的小身體出現(xiàn)了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動(dòng)比原來(lái)強(qiáng)多了。聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)在這個(gè)時(shí)候發(fā)育完成。到第30孕周時(shí),可以看到胎兒大腦的腦電波。此時(shí),胎兒的意識(shí)活動(dòng)開(kāi)始萌芽。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動(dòng),做出生的準(zhǔn)備。

胎兒的身長(zhǎng)約40厘米,體重1800克。

孕婦的子宮底高達(dá)到25～27厘米,孕婦須知:

到了孕晚期,謹(jǐn)防妊娠中毒癥。

妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有:浮腫、蛋白尿、高血壓?？刂企w重,保持營(yíng)養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預(yù)防該癥的有效措施。

可以利用胎動(dòng)對(duì)寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)。每天早中晚各測(cè)一小時(shí),三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。

如胎動(dòng)每小時(shí)低于３次或比前一天下降一半以上,說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。

為了防止以后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭皸裂,經(jīng)常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。

對(duì)哺乳充滿(mǎn)自信的心態(tài)將是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。

應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類(lèi)食物的攝入,以免胎兒過(guò)胖,給分娩帶來(lái)困難。

腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線(xiàn)的出現(xiàn)。切忌慵懶,隨意打發(fā)日子。

介紹幾種消除分娩時(shí)肌肉無(wú)效緊張的方法,每天練習(xí)半小時(shí)。

淺呼吸——象分娩時(shí)那樣平躺著,嘴唇微微張開(kāi),進(jìn)行吸氣和呼所間隔相等的經(jīng)而淺的呼吸。此法用于解除腹部緊張。

短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續(xù)做幾次短促呼吸。為的是集中腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。

肌肉松弛法——肘和膝關(guān)節(jié)用力彎曲,接著伸直放松。這是利用肌肉緊張感的差異進(jìn)行放松肌肉的練習(xí)。

妊娠第九個(gè)月

生理特點(diǎn):

第九個(gè)月是指滿(mǎn)三十二孕周后的四個(gè)孕周內(nèi)。

此時(shí)胎兒大腦中某些部分還沒(méi)有成熟,但已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)了。對(duì)于外部刺激,他(她)不僅用整個(gè)身體動(dòng)作,而且能夠用面部表情作出反應(yīng)了,有喜歡或討厭的表情變化。

這個(gè)月的胎兒對(duì)來(lái)自母親體外的光開(kāi)始有反應(yīng)。

胎兒的體內(nèi)的各個(gè)器官都發(fā)育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長(zhǎng)約45厘米,體重約2500克。

妊娠到了第九個(gè)月,宮底高達(dá)30 厘米左右。

孕婦須知:

越來(lái)越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿(mǎn),要注意一次進(jìn)食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作飲食的一部分。

不刺眼的溫柔的光,能增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)明暗反應(yīng)的節(jié)奏性,促進(jìn)大腦的發(fā)育和成熟。建議未來(lái)的爸爸用手電筒移動(dòng)照射未來(lái)媽媽的腹部,訓(xùn)練寶寶對(duì)光的敏感性。

隨著腹部的膨大,消化功能繼續(xù)減退,更加容易引起便秘。多吃些薯類(lèi)、海草類(lèi)及含纖維多的蔬菜。

沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān),會(huì)抽筋、疼痛,你睡覺(jué)前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。許多孕婦會(huì)腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。

由于精神上的疲勞和不安,以及胎動(dòng)、睡眠姿勢(shì)受限制等因素,你可能會(huì)經(jīng)常失眠。不必為此煩惱,睡不著干脆看一會(huì)書(shū),心平氣和自然能夠入睡了。

預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn),卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛,或者出血,這就是早產(chǎn)的癥狀,應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。到了安排家事的時(shí)候了,因?yàn)槟汶S時(shí)可能突然住院。不要因主婦不在,使家人措手不及。就要到?jīng)_刺的時(shí)候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運(yùn)動(dòng)有助于你順利分娩。多吃蔬菜又容易造成吃鹽過(guò)多,你不妨試著作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了,放上蘿卜泥,蘸檸檬汁吃。

第四篇：懷孕初期注意事項(xiàng)（范文模版）

對(duì)于整個(gè)懷孕過(guò)程來(lái)講，懷孕初期注意事項(xiàng)極為重要，是計(jì)劃懷孕的婦女所必須了解的知識(shí)。

一正確驗(yàn)孕

一般驗(yàn)孕筆會(huì)標(biāo)示準(zhǔn)確率，例如95%、98%等，若無(wú)標(biāo)示，并不表示準(zhǔn)確率百分之百，因?yàn)橛心承┮蛩貢?huì)造成驗(yàn)孕筆失效。驗(yàn)孕筆可能失效，驗(yàn)孕筆失效可以?xún)煞N型態(tài)表示：

1已懷孕，但驗(yàn)出來(lái)顯示沒(méi)有懷孕，即驗(yàn)孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗(yàn)孕筆過(guò)期、藥劑已失效；另一種原因是廠(chǎng)商使用的藥劑有問(wèn)題。

2未懷孕，但驗(yàn)出來(lái)顯示有懷孕，即驗(yàn)孕筆試劑太靈敏：女性懷孕時(shí)體內(nèi)的絨毛腺性激素會(huì)升高，可經(jīng)由尿液驗(yàn)出，驗(yàn)孕筆就是在測(cè)試體內(nèi)的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個(gè)人體內(nèi)(包括男性)，只是量較少。有些試劑因?yàn)樘舾?，即使量少也可能呈?yáng)性反應(yīng)，而讓使用者誤以為懷孕了。

在什么時(shí)候驗(yàn)孕

太早驗(yàn)與太晚驗(yàn)，都可能使檢驗(yàn)結(jié)果不正確。有些人在行房后2～3天就檢驗(yàn)，往往驗(yàn)不出正確的結(jié)果。有些人則在懷孕一段時(shí)間后才驗(yàn)，然而因?yàn)榻q毛腺性激素值會(huì)隨著懷孕周數(shù)增加而增加，例如10周后，數(shù)值即可能達(dá)到10萬(wàn)以上，而一般的驗(yàn)孕筆在超過(guò)一定的數(shù)值后即驗(yàn)不出來(lái)。

如何正確驗(yàn)孕

如果對(duì)于驗(yàn)孕筆標(biāo)示的結(jié)果有懷疑，最好使用兩個(gè)廠(chǎng)牌的驗(yàn)孕筆。另外更可以到婦產(chǎn)科檢查，婦產(chǎn)科醫(yī)師覺(jué)得有懷疑時(shí)，會(huì)使用不同的試劑或是將尿液稀釋來(lái)檢驗(yàn)，必要時(shí)還可以抽血檢查。另外，懷孕大約到6周(從上次月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天算起)以后，可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮內(nèi)。雖然驗(yàn)孕筆的準(zhǔn)確度極高，但并非百分之百，需要仔細(xì)地確認(rèn)，以免有使用驗(yàn)孕筆呈陰性卻已懷孕，在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查，而后來(lái)知道懷孕之后，造成終日惶惶不安的遺憾。

二慎用藥物

懷孕用藥分級(jí)

目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類(lèi)的抗生素等等，這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊(cè)”，其中記載各種用藥的分級(jí)和對(duì)胎兒的影響，其分類(lèi)如下。

A級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害。

B級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告。

C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告，但必要時(shí)可用。

D級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

X級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，絕對(duì)禁止使用。

由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開(kāi)給藥物)；而其他科如果是正牌醫(yī)師，告知已懷孕，所開(kāi)給的用藥也應(yīng)是可以信任的；而沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對(duì)胎兒無(wú)害，也不可聽(tīng)信。

未確定懷孕前用藥也要當(dāng)心

在婦產(chǎn)科常遇到的問(wèn)題為，準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過(guò)感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八?，就必須把胎兒流掉，但在往后的產(chǎn)前檢查，則須做得比較詳細(xì)，視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置。

而減肥瘦身在現(xiàn)代社會(huì)蔚為風(fēng)潮，但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門(mén)。目前減肥藥已產(chǎn)生極大爭(zhēng)議，某些藥物用于正常人身上，尚且造成傷害，何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示，由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無(wú)腦殼等嚴(yán)重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前，一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性，以免造成身體傷害。懷孕時(shí)服用中藥須謹(jǐn)慎

另外，中藥的使用也要特別當(dāng)心，因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物，對(duì)于胎兒的影響不容易被察覺(jué)。而許多民眾仍存有懷孕時(shí)須以中藥補(bǔ)身的觀(guān)念，如果隨便到藥房抓藥使用，對(duì)胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽(tīng)信人言，未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥，結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應(yīng)請(qǐng)合格中醫(yī)師診斷，以避免造成無(wú)謂的傷害。三遠(yuǎn)離放射線(xiàn)

懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查，目前并沒(méi)有正確的統(tǒng)計(jì)，照了多少?gòu)圶光片會(huì)致畸胎，但可以想見(jiàn)的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因?yàn)槲粗獞言卸樟艘粡圶光片，1則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來(lái)觀(guān)察。

孕婦若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線(xiàn)的傷害，但若因?yàn)槲粗獞言卸呀?jīng)有了接觸，也不要不斷自責(zé)，應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢，確定是否對(duì)胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。

四不可小看出血

造成懷孕早期出血的原因如下。

1子宮外孕子宮外孕是指胚囊沒(méi)有著床在子宮里面，而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體，不能正常的發(fā)育，體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化，造成蛻膜分離，導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理，否則等胚胎愈來(lái)愈大就愈危險(xiǎn)，甚至?xí)驗(yàn)樽訉m外孕破裂大出血而喪命。所以如果驗(yàn)出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問(wèn)題。

2流產(chǎn)

一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，在確定了宮內(nèi)胎后會(huì)開(kāi)給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤(pán)著床緊密以避免流產(chǎn)。另外，有發(fā)炎現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，當(dāng)陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時(shí)，即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發(fā)炎現(xiàn)象，須就醫(yī)將病癥治愈，否則未來(lái)可能引起早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)。而約有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常，人體有排斥現(xiàn)象會(huì)將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應(yīng)以平常心視之。

3著床位置不適當(dāng)

有的胚胎雖然著床在子宮里，但是是在子宮頸或子宮角，稱(chēng)為異位妊娠，往往不能正常的生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

4胎盤(pán)著床位置太低

正常的胎盤(pán)附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側(cè)壁；如果胎盤(pán)附著在子宮下段，甚至胎盤(pán)邊緣達(dá)到或復(fù)蓋子宮頸內(nèi)口，其位子低于胎兒先露部者，稱(chēng)為低置胎盤(pán)或前置胎盤(pán)，前者在日后隨著妊娠月份的增加，胎盤(pán)自然往上拉，對(duì)分娩影響不大；后者在孕期會(huì)有無(wú)痛性的陰道出血，需在產(chǎn)前明確診斷。

5孕婦太勞累

孕婦如果因?yàn)槠匠Ｌ珓诶?、工作壓力大，每次出現(xiàn)少量的出血，只要多臥床休息，即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法，但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí)，最好還是請(qǐng)醫(yī)師辨明癥狀，以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。

五 懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則

懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：

1保持心情愉快。

2同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。

3避免不當(dāng)腹壓增加。

4避免滑倒。

5避免舟車(chē)勞頓。

6休閑生活、性生活須溫和及安全。

7避免藥物或煙酒。

8勿暴露在輻射線(xiàn)或高壓電波下。

懷孕初期日常注意事項(xiàng)

懷孕初期要注意些什么是第一次懷孕的孕婦經(jīng)常咨詢(xún)的問(wèn)題，那么懷孕初期也就是懷孕前三個(gè)月要注意什么呢?

1.暫時(shí)不要服用藥或接受X光照射，以避免造成胎兒先天性畸形。

2.確認(rèn)自己過(guò)去有無(wú)患過(guò)德國(guó)麻疹，若無(wú)，則表示您體內(nèi)無(wú)德國(guó)麻疹抗體，需特別小心，切勿與感染德國(guó)麻疹病患者接觸，以免傳染，造成胎兒患先天性心臟病的危險(xiǎn)機(jī)率提高。

3.在服裝穿著方面，要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。

4.不要做大掃除或搬提重物的動(dòng)作，以減少流產(chǎn)的機(jī)率發(fā)生。

5.嚴(yán)禁從事騎單車(chē)、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運(yùn)動(dòng)。

6.切勿憋尿不上廁所，這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。

7.如果您有泡澡的習(xí)慣，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染。

8.如果你腳部容易抽筋，則可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋。

9.養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，均衡的飲食，平時(shí)甚至可以增加牛奶的飲用量，以平衡鈣和磷的需求量。

懷孕初期飲食注意事項(xiàng)

懷孕是女人一生的大事，是全家上上下下的頭等關(guān)注點(diǎn)，可馬虎不得。特別是吃上，講究再講究。

女人懷孕初期，時(shí)而出現(xiàn)輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這是因月經(jīng)閉止，沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應(yīng)有的反應(yīng)。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后，1-3個(gè)月期間，出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等癥狀而言。

產(chǎn)生這些癥狀的原因，主要是由于平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕后沖脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動(dòng)肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見(jiàn)證。故在飲食方面，均以清淡、稀軟、容易消化的食物為主，避免聞臭、腥、腐、香竄食品，少食或不食油膩厚味。

胃氣虛弱的以牛奶、豆?jié){、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主;屬肝熱氣逆的，則宜多吃蔬菜和水果。進(jìn)食方法，以采取每次少量多次進(jìn)餐為好。

孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生素和微量元素。

懷孕初期，即頭3個(gè)月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長(zhǎng)速度有些慢，孕婦每天只需要增加209干焦(50千卡)的熱量就可以不可以了。這—時(shí)期，孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等情況，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主.不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋(píng)果等。

孕婦7個(gè)常見(jiàn)的注意事項(xiàng)

1.飲食均衡、不抽煙、遠(yuǎn)離酒精和藥物、減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂(lè)。

2.家里最好不要養(yǎng)寵物。不要接近病人。開(kāi)始服用維生素，尤其是維生素B。

3.孕期做B超不要超過(guò)3次，孕期做B超檢查是很有必要的。但是，做B超對(duì)胎兒有沒(méi)有影響?孕期能做幾次B超呢?國(guó)外已經(jīng)有資料證明B超對(duì)胎兒有損害。北京一位專(zhuān)家選擇懷孕7～8周并準(zhǔn)備做人流的婦女，按其做B超檢查時(shí)間長(zhǎng)短分為1分鐘、3分鐘、10分鐘3個(gè)組進(jìn)行對(duì)照觀(guān)察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做B超檢查之前，這些孕婦體內(nèi)的胚胎發(fā)育都很好;而做了B超檢查以后，除1分鐘的5例無(wú)變化外，其余的胚胎的絨毛發(fā)生了變形，表現(xiàn)細(xì)胞排列紊亂，細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)泡狀結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步的發(fā)展還可使胎兒畸形或發(fā)生流產(chǎn)。很明顯，B超對(duì)胚胎照射的時(shí)間越長(zhǎng)造成的不良影響就越大。

4.合理安排工作與休息

婦女在懷孕期間機(jī)體會(huì)發(fā)生一系列特殊變化，對(duì)日常的工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對(duì)母體和胎兒的健康都大有裨益。

5.懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月要禁止性生活.過(guò)多會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

6.孕婦體內(nèi)缺乏葉酸和維生素，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險(xiǎn)就會(huì)增加。因此，孕婦應(yīng)多吃蔬菜、水果，并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸和多種維生素。

7.孕婦患缺鐵性貧血比有些普遍，因此孕期補(bǔ)鐵也非常重要。孕期應(yīng)每月查一次血紅蛋白，補(bǔ)充鐵劑及維生素c，并增加蛋白質(zhì)攝入。

第五篇：懷孕早期注意事項(xiàng)

【懷孕早期注意事項(xiàng)】

1.保證充足的睡眠

充足的睡眠對(duì)孕婦而言尤為重要，因?yàn)樵袐D在孕早期很容易出現(xiàn)身體疲勞的情況，且比較嗜睡，如果出現(xiàn)疲勞可小睡片刻，但最好不要超過(guò)一小時(shí)，以免夜里失眠。此外，需避免從事過(guò)重的體力活，以免身體疲勞，引發(fā)流產(chǎn)。

2.注意腹痛現(xiàn)象

在懷孕期間出現(xiàn)腹痛，可能是懷孕的正常現(xiàn)象，也可能是疾病所致，孕婦需區(qū)別對(duì)待。因?yàn)閼言泻笈缘淖訉m會(huì)變大，子宮韌帶受牽扯所引起。一般情況下，這種疼痛并不會(huì)很?chē)?yán)重，只是會(huì)給孕婦帶來(lái)一些不適感，但不會(huì)影響孕婦的日常生活。但是，如果懷孕期間腹痛明顯，或伴有陰道出血的情況出現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)將孕婦送往醫(yī)院救治。

3.避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境

在懷孕早期，孕婦應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉的高溫場(chǎng)所，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下，會(huì)對(duì)胎兒的健康造成影響，嚴(yán)重的甚至?xí)鹛夯?。如果孕婦偶爾想在家泡個(gè)熱水澡，切記水溫一定要控制在38℃以下，泡澡的時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風(fēng)以利散熱。

4.注意孕期飲食

在懷孕初期，由于孕婦惡心、嘔吐等早孕癥狀較為明顯，此時(shí)孕婦應(yīng)該盡量以清淡口味的食物為主，避免食用辛辣刺激性食物。進(jìn)食以少量多次為原則，可適當(dāng)吃一些酸味的食物，減緩嘔吐癥狀。

哈爾濱和美婦產(chǎn)醫(yī)院的專(zhuān)家溫馨提醒：孕婦在懷孕早期，一定要注意做好身體保健工作，確保母體和胎兒的健康，為生育一個(gè)健康的寶寶奠定基礎(chǔ)