第一篇：談談如何上好高中女生體育課

談談如何上好高中女生體育課

【摘 要】根據(jù)高中階段男女生的身心特點不同，體育課多采用男女分班制。但現(xiàn)在的高中女生在體育課上大多表現(xiàn)出不愛動的現(xiàn)象，對參與各項體育活動不感興趣，漸漸地忽視了體育課的重要性。本文針對高中女生的身心特點和不愛上體育課的原因分析，通過改革教學內(nèi)容以及教學方法等相關因素，來探究在新課標下如何上好高中女生體育課，從而提高學生對體育課的學習興趣。

【關鍵詞】高中女生；體育課；身心特點

面對現(xiàn)階段個性不一的高中女生，對于一個剛從大學校園里畢業(yè)的我，要駕馭好每一節(jié)體育課堂真的是一件非常棘手的事情，需要精心設計好每堂課的內(nèi)容，才不會使課堂變得枯燥乏味。剛步入課堂的時候，因為學生沒有按照自己的要求完成課堂任務，和學生發(fā)生爭吵，也不管學生是否喜歡我所教的內(nèi)容，能否接受我所教內(nèi)容，總之強迫學生學習。但通過接近一年的教學，根據(jù)自己教學經(jīng)驗的積累以及對現(xiàn)階段高中女生的現(xiàn)狀分析，首先要找出學生不喜歡上體育得原因，才能對癥下藥，才能知道什么樣的體育課才是學生喜歡的？針對高中女生應該安排怎樣的課？

一、高中女生不喜歡上體育課的原因

1.從生理上分析，女生較男生而言，運動能力相對弱，身體素質(zhì)較差；加上處于青春期發(fā)育階段，皮下脂肪厚，肌肉力量薄弱。

2.從心理上分析，處于高中階段的女生，大多存在著膽小、害羞、怕臟、怕苦、怕累、怕太陽曬、自尊心強等心理特點。認為在同學面前蹦蹦跳跳是件丟面子的事情，有些同學在體育課上表現(xiàn)出信心不足，意志力差，怕別人嘲笑。還有些同學愛美愛整潔，在體育課中，不愛動，尤其是一些沙坑和翻滾等技巧類動作練習時，怕弄臟了手、衣服、鞋襪等，甚至有同學說發(fā)型被弄亂了，致使整個課堂教學氣氛不熱烈，在做某個練習時，總是躲躲閃閃，你推我我推你，不愿動。老師在就稍微動一下，老師一走就不動了。這個階段的女生又不能用嚴詞加以批評，自尊心極強。

3.教學內(nèi)容單一。上課內(nèi)容總是離不開田徑、體操、球類。這一階段的女生最喜歡接觸新鮮事物，對于800米、鉛球這種枯燥乏味的傳統(tǒng)項目早已不感興趣，導致學生一上課就吵著要自由活動，要不就是去小賣部買上一堆零食三五成群躲在樹蔭下、學校亭子里聊天。

4.教學方法單一。常年采用同一種教學手段，“一個哨子一個球”，迫使了學生對體育課的誤解，認為體育課就是自由活動課。

5.教師自身因素。

二、如何上好高中女生體育課

針對高中女生不喜歡上體育課的原因以及個人教學經(jīng)驗，應從以下幾個方面來做：

1、選擇合理的教學內(nèi)容。我認為選擇合理的、豐富多彩的教學內(nèi)容是上好體育課的關鍵所在，新課標要求以學生為主體，那么只有教學內(nèi)容符合高中女生身心特點，教學內(nèi)容受到女生們的喜愛，才能上好一堂體育課。適合高中女生的運動項目有羽毛球、氣排球、踢毽子、太極拳、健美操、交誼舞、形體、趣味體育游戲等等?，F(xiàn)代高中女生大多喜歡追逐時尚的元素，接觸新鮮的事物，我就根據(jù)這些條件及一年的教學經(jīng)驗來開展我的體育課堂。在體育課上教授學生節(jié)奏感比較強的校園健身操，健身操是在比較動感的音樂伴奏下進行的肢體活動，具有強烈的藝術性、節(jié)奏性，通過這些健身操漸漸得培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性及靈敏性。我還會選擇一些搏擊操、街舞、交誼舞等。搏擊操是學生比較少接觸的運動，首先我在學生面前演示了一遍，學生都已經(jīng)愛上這種動感性、格斗性、挑戰(zhàn)性和帥氣的有氧舞蹈。街舞在高中

女生中也是倍受歡迎的，學校的各種文藝晚會上學生們都會表演，那么街舞作為體育課上的教學內(nèi)容，同樣也能讓課堂變得更豐富起來。街舞的種類分很多，考慮到每一個學生的接受能力，我選擇了一些簡單的健身街舞進行教學。除此之外，我還會教授一些簡單的交誼舞套路，比如華爾茲，學生兩兩配合起來，在動聽的音樂伴奏下舞起來，不僅能增進學生之間的友誼，更重要的是課堂中歡聲笑語多了起來。這些舞蹈類的運動項目不僅能愉悅身心、塑造女生良好的體型，還能培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)。尤其對一些肥胖的學生，很好的達到了減肥的效果。還有踢毽子也是女生喜愛的運動，在教學中，學生學會了各種花式踢法，如盤拐、對踢、平穩(wěn)、跳躍、拋接以及兩人或多人對傳等花樣配合，甚至于隔網(wǎng)對抗，更加增加了趣味性。當然我還會穿插一些球類項目，比如氣排球，趣味性、對抗性、團隊合作精神比較強，比硬排球要輕，高中女生力量相對薄弱，在運動中也不易受傷，也是女生們喜歡的活動。

2、教學方法要具有啟發(fā)性和鼓勵性。教師在做師范時，動作一定要優(yōu)美；講解時，語言要精練易懂，才能激發(fā)女生們練習的興趣和積極性。在教學過程中也可采用一些游戲練習法、比賽練習法等來激發(fā)學生參加體育活動的動機。我在健美操這一塊的教學上采用的是健身俱樂部中的教學方法，把學生們當做會員，而自己則是教練，在音樂伴奏下，采用鏡面示范、口令啟發(fā)及肢體語言的提示帶領著女生們跳操，那樣可以使整個課堂氣氛更加活躍起來，學生練習的激情也大大地提高了，同時也得到了很好的鍛煉效果，一節(jié)課不知道不覺就在愉悅輕松的氛圍中度過了?？傊?，在任何一個項目的教學上都要有創(chuàng)新，那樣學生的學習興趣才能提高。當然教師對學生也要有適度的表揚與批評，對那些表現(xiàn)好的同學，要加以表揚；但批評要注意言辭。

3、教師自身因素。我認為教師不僅要有豐富的理論知識，更要掌握扎實的運動技術，對各運動項目都要有一定精通。其次，教師整堂課的教學中一定要富有激情，如口令要清晰，聲音要洪亮，表情具有感召力，才能感染學生。此外，在練習過程中，要融入到學生中去，更接近學生，課堂也會變得更生動。

總之，上好高中女生體育課并非易事，需要不斷研究和創(chuàng)新。高中女生體育課選用上文所提的運動項目可謂兩全其美，既能滿足她們的愛美、懶惰的心理，又能使她們的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到發(fā)展。體育老師必須根據(jù)此階段女生的心理、生理、情感、愛好入手，采取靈活多變的教學方法和豐富多彩的教學內(nèi)容，才能有效的激發(fā)女生的學習興趣，取得體育教學的最佳效果。

【參考文獻】

[1].周登蒿.學校體育探索.[M].北京：人民體育出版社.2000.

第二篇：談談如何上好高中女生體育課

談談如何上好高中女生體育課

【摘 要】根據(jù)高中階段男女生的身心特點不同，體育課多采用男女分班制。但現(xiàn)在的高中女生在體育課上大多表現(xiàn)出不愛動的現(xiàn)象，對參與各項體育活動不感興趣，漸漸地忽視了體育課的重要性。本文針對高中女生的身心特點和不愛上體育課的原因分析，通過改革教學內(nèi)容以及教學方法等相關因素，來探究在新課標下如何上好高中女生體育課，從而提高學生對體育課的學習興趣。

【關鍵詞】高中女生；體育課；身心特點

面對現(xiàn)階段個性不一的高中女生，對于一個剛從大學校園里畢業(yè)的我，要駕馭好每一節(jié)體育課堂真的是一件非常棘手的事情，需要精心設計好每堂課的內(nèi)容，才不會使課堂變得枯燥乏味。剛步入課堂的時候，因為學生沒有按照自己的要求完成課堂任務，和學生發(fā)生爭吵，也不管學生是否喜歡我所教的內(nèi)容，能否接受我所教內(nèi)容，總之強迫學生學習。但通過接近一年的教學，根據(jù)自己教學經(jīng)驗的積累以及對現(xiàn)階段高中女生的現(xiàn)狀分析，首先要找出學生不喜歡上體育得原因，才能對癥下藥，才能知道什么樣的體育課才是學生喜歡的？針對高中女生應該安排怎樣的課？

一、高中女生不喜歡上體育課的原因

1.從生理上分析，女生較男生而言，運動能力相對弱，身體素質(zhì)較差；加上處于青春期發(fā)育階段，皮下脂肪厚，肌肉力量薄弱。

2.從心理上分析，處于高中階段的女生，大多存在著膽小、害羞、怕臟、怕苦、怕累、怕太陽曬、自尊心強等心理特點。認為在同學面前蹦蹦跳跳是件丟面子的事情，有些同學在體育課上表現(xiàn)出信心不足，意志力差，怕別人嘲笑。還有些同學愛美愛整潔，在體育課中，不愛動，尤其是一些沙坑和翻滾等技巧類動作練習時，怕弄臟了手、衣服、鞋襪等，甚至有同學說發(fā)型被弄亂了，致使整個課堂教學氣氛不熱烈，在做某個練習時，總是躲躲閃閃，你推我我推你，不愿動。老師在就稍微動一下，老師一走就不動了。這個階段的女生又不能用嚴詞加以批評，自尊心極強。

3.教學內(nèi)容單一。上課內(nèi)容總是離不開田徑、體操、球類。這一階段的女生最喜歡接觸新鮮事物，對于800米、鉛球這種枯燥乏味的傳統(tǒng)項目早已不感興趣，導致學生一上課就吵著要自由活動，要不就是去小賣部買上一堆零食三五成群躲在樹蔭下、學校亭子里聊天。4.教學方法單一。常年采用同一種教學手段，“一個哨子一個球”，迫使了學生對體育課的誤解，認為體育課就是自由活動課。5.教師自身因素。

二、如何上好高中女生體育課

針對高中女生不喜歡上體育課的原因以及個人教學經(jīng)驗，應從以下幾個方面來做：

1、選擇合理的教學內(nèi)容。我認為選擇合理的、豐富多彩的教學內(nèi)容是上好體育課的關鍵所在，新課標要求以學生為主體，那么只有教學內(nèi)容符合高中女生身心特點，教學內(nèi)容受到女生們的喜愛，才能上好一堂體育課。適合高中女生的運動項目有羽毛球、氣排球、踢毽子、太極拳、健美操、交誼舞、形體、趣味體育游戲等等?，F(xiàn)代高中女生大多喜歡追逐時尚的元素，接觸新鮮的事物，我就根據(jù)這些條件及一年的教學經(jīng)驗來開展我的體育課堂。在體育課上教授學生節(jié)奏感比較強的校園健身操，健身操是在比較動感的音樂伴奏下進行的肢體活動，具有強烈的藝術性、節(jié)奏性，通過這些健身操漸漸得培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性及靈敏性。我還會選擇一些搏擊操、街舞、交誼舞等。搏擊操是學生比較少接觸的運動，首先我在學生面前演示了一遍，學生都已經(jīng)愛上這種動感性、格斗性、挑戰(zhàn)性和帥氣的有氧舞蹈。街舞在高中女生中也是倍受歡迎的，學校的各種文藝晚會上學生們都會表演，那么街舞作為體育課上的教學內(nèi)容，同樣也能讓課堂變得更豐富起來。街舞的種類分很多，考慮到每一個學生的接受能力，我選擇了一些簡單的健身街舞進行教學。除此之外，我還會教授一些簡單的交誼舞套路，比如華爾茲，學生兩兩配合起來，在動聽的音樂伴奏下舞起來，不僅能增進學生之間的友誼，更重要的是課堂中歡聲笑語多了起來。這些舞蹈類的運動項目不僅能愉悅身心、塑造女生良好的體型，還能培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)。尤其對一些肥胖的學生，很好的達到了減肥的效果。還有踢毽子也是女生喜愛的運動，在教學中，學生學會了各種花式踢法，如盤拐、對踢、平穩(wěn)、跳躍、拋接以及兩人或多人對傳等花樣配合，甚至于隔網(wǎng)對抗，更加增加了趣味性。當然我還會穿插一些球類項目，比如氣排球，趣味性、對抗性、團隊合作精神比較強，比硬排球要輕，高中女生力量相對薄弱，在運動中也不易受傷，也是女生們喜歡的活動。

2、教學方法要具有啟發(fā)性和鼓勵性。教師在做師范時，動作一定要優(yōu)美；講解時，語言要精練易懂，才能激發(fā)女生們練習的興趣和積極性。在教學過程中也可采用一些游戲練習法、比賽練習法等來激發(fā)學生參加體育活動的動機。我在健美操這一塊的教學上采用的是健身俱樂部中的教學方法，把學生們當做會員，而自己則是教練，在音樂伴奏下，采用鏡面示范、口令啟發(fā)及肢體語言的提示帶領著女生們跳操，那樣可以使整個課堂氣氛更加活躍起來，學生練習的激情也大大地提高了，同時也得到了很好的鍛煉效果，一節(jié)課不知道不覺就在愉悅輕松的氛圍中度過了?？傊?，在任何一個項目的教學上都要有創(chuàng)新，那樣學生的學習興趣才能提高。當然教師對學生也要有適度的表揚與批評，對那些表現(xiàn)好的同學，要加以表揚；但批評要注意言辭。

3、教師自身因素。我認為教師不僅要有豐富的理論知識，更要掌握扎實的運動技術，對各運動項目都要有一定精通。其次，教師整堂課的教學中一定要富有激情，如口令要清晰，聲音要洪亮，表情具有感召力，才能感染學生。此外，在練習過程中，要融入到學生中去，更接近學生，課堂也會變得更生動。

總之，上好高中女生體育課并非易事，需要不斷研究和創(chuàng)新。高中女生體育課選用上文所提的運動項目可謂兩全其美，既能滿足她們的愛美、懶惰的心理，又能使她們的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到發(fā)展。體育老師必須根據(jù)此階段女生的心理、生理、情感、愛好入手，采取靈活多變的教學方法和豐富多彩的教學內(nèi)容，才能有效的激發(fā)女生的學習興趣，取得體育教學的最佳效果。

【參考文獻】

[1].周登蒿.學校體育探索.[M].北京：人民體育出版社.2000.名句賞析！?。?/p>

不限

主題

不限抒情四季山水天氣人物人生生活節(jié)日動物植物食物

山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。____佚名《越人歌》 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。____納蘭性德《木蘭詞·擬古決絕詞柬友》 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。____蘇軾《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》 只愿君心似我心，定不負相思意。____李之儀《卜算子·我住長江頭》

玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知。____溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》 曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。____元稹《離思五首·其四》 愿得一心人，白頭不相離。____卓文君《白頭吟》

去年今日此門中，人面桃花相映紅。____崔護《題都城南莊》平生不會相思，才會相思，便害相思。____徐再思《折桂令·春情》 入我相思門，知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋風詞》

山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。____佚名《上邪》 人生自是有情癡，此恨不關風與月。____歐陽修《玉樓春·尊前擬把歸期說》 一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。____納蘭性德《蝶戀花·出塞》 兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。____秦觀《鵲橋仙·纖云弄巧》 執(zhí)子之手，與子偕老。____佚名《擊鼓》

花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。____李清照《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》 問世間，情為何物，直教生死相許？____元好問《摸魚兒·雁丘詞 / 邁陂塘》 一日不見兮，思之如狂。____司馬相如《鳳求凰 / 琴歌》 人生如逆旅，我亦是行人。____蘇軾《臨江仙·送錢穆父》 世間無限丹青手，一片傷心畫不成。____高蟾《金陵晚望》

林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒雨，晚來風。____李煜《相見歡·林花謝了春紅》 獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。____毛澤東《沁園春·長沙》

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。____李商隱《無題·昨夜星辰昨夜風》 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。____楊慎《臨江仙·滾滾長江東逝水》 怕相思，已相思，輪到相思沒處辭，眉間露一絲。____俞彥《長相思·折花枝》 此情可待成追憶？只是當時已惘然。____李商隱《錦瑟》

思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。____白居易《長相思·汴水流》 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。____元稹《離思五首·其四》 若是前生未有緣，待重結、來生愿。____樂婉《卜算子·答施》

雨打梨花深閉門，忘了青春，誤了青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深閉門》

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。____辛棄疾《丑奴兒·書博山道中壁》

自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。____秦觀《浣溪沙·漠漠輕寒上小樓》近水樓臺先得月，向陽花木易為春。____蘇麟《斷句》

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。____杜牧《過華清宮絕句三首》

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。____李白《宣州謝脁樓餞別校書叔云 / 陪侍御叔華登樓歌》

疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。____林逋《山園小梅·其一》 人面不知何處去，桃花依舊笑春風。____崔護《題都城南莊》

時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。____晏殊《采桑子·時光只解催人老》

一生大笑能幾回，斗酒相逢須醉倒。____岑參《涼州館中與諸判官夜集》 天涯地角有窮時，只有相思無盡處。____晏殊《玉樓春·春恨》 問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。____李煜《虞美人·春花秋月何時了》 似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵。____黃景仁《綺懷》 菩提本無樹，明鏡亦非臺。____惠能《菩提偈》

溪云初起日沉閣，山雨欲來風滿樓。____許渾《咸陽城東樓 / 咸陽城西樓晚眺 / 西門》 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。____孟郊《登科后》

枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。____馬致遠《天凈沙·秋思》 空山新雨后，天氣晚來秋。____王維《山居秋暝》

人到情多情轉薄，而今真?zhèn)€悔多情。____納蘭性德《山花子·風絮飄殘已化萍》 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！____馬致遠《雜劇·江州司馬青衫淚》

浮云一別后，流水十年間。____韋應物《淮上喜會梁川故人 / 淮上喜會梁州故人》

名句賞析?。。?/p>

不限

主題不限抒情四季山水天氣人物人生生活節(jié)日動物植物食物 山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。____佚名《越人歌》

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。____納蘭性德《木蘭詞·擬古決絕詞柬友》 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。____蘇軾《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》 只愿君心似我心，定不負相思意。____李之儀《卜算子·我住長江頭》

玲瓏骰子安紅豆，入骨相思知不知。____溫庭筠《南歌子詞二首 / 新添聲楊柳枝詞》 曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。____元稹《離思五首·其四》 愿得一心人，白頭不相離。____卓文君《白頭吟》

去年今日此門中，人面桃花相映紅。____崔護《題都城南莊》

平生不會相思，才會相思，便害相思。____徐再思《折桂令·春情》 入我相思門，知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋風詞》

山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。____佚名《上邪》 人生自是有情癡，此恨不關風與月。____歐陽修《玉樓春·尊前擬把歸期說》 一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。____納蘭性德《蝶戀花·出塞》 兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。____秦觀《鵲橋仙·纖云弄巧》 執(zhí)子之手，與子偕老。____佚名《擊鼓》

花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。____李清照《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》 問世間，情為何物，直教生死相許？____元好問《摸魚兒·雁丘詞 / 邁陂塘》 一日不見兮，思之如狂。____司馬相如《鳳求凰 / 琴歌》 人生如逆旅，我亦是行人。____蘇軾《臨江仙·送錢穆父》 世間無限丹青手，一片傷心畫不成。____高蟾《金陵晚望》

林花謝了春紅，太匆匆。無奈朝來寒雨，晚來風。____李煜《相見歡·林花謝了春紅》 獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。____毛澤東《沁園春·長沙》

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。____李商隱《無題·昨夜星辰昨夜風》 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。____楊慎《臨江仙·滾滾長江東逝水》

怕相思，已相思，輪到相思沒處辭，眉間露一絲。____俞彥《長相思·折花枝》 此情可待成追憶？只是當時已惘然。____李商隱《錦瑟》 思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。____白居易《長相思·汴水流》 取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。____元稹《離思五首·其四》 若是前生未有緣，待重結、來生愿。____樂婉《卜算子·答施》

雨打梨花深閉門，忘了青春，誤了青春。____唐寅《一剪梅·雨打梨花深閉門》

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。____辛棄疾《丑奴兒·書博山道中壁》

自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。____秦觀《浣溪沙·漠漠輕寒上小樓》近水樓臺先得月，向陽花木易為春。____蘇麟《斷句》

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。____杜牧《過華清宮絕句三首》

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。____李白《宣州謝脁樓餞別校書叔云 / 陪侍御叔華登樓歌》

疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。____林逋《山園小梅·其一》 人面不知何處去，桃花依舊笑春風。____崔護《題都城南莊》

時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。____晏殊《采桑子·時光只解催人老》

一生大笑能幾回，斗酒相逢須醉倒。____岑參《涼州館中與諸判官夜集》 天涯地角有窮時，只有相思無盡處。____晏殊《玉樓春·春恨》

問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。____李煜《虞美人·春花秋月何時了》 似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵。____黃景仁《綺懷》 菩提本無樹，明鏡亦非臺。____惠能《菩提偈》

溪云初起日沉閣，山雨欲來風滿樓。____許渾《咸陽城東樓 / 咸陽城西樓晚眺 / 西門》 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。____孟郊《登科后》

枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。____馬致遠《天凈沙·秋思》 空山新雨后，天氣晚來秋。____王維《山居秋暝》

人到情多情轉薄，而今真?zhèn)€悔多情。____納蘭性德《山花子·風絮飄殘已化萍》 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！____馬致遠《雜劇·江州司馬青衫淚》

浮云一別后，流水十年間。____韋應物《淮上喜會梁川故人 / 淮上喜會梁州故人》

論詩三十首·其四(53人評分)8.7 朝代：金朝 作者：元好問 原文：

一語天然萬古新，豪華落盡見真淳。南窗白日羲皇上，未害淵明是晉人。

寫翻譯 寫翻譯寫賞析 寫賞析糾錯 糾錯收藏 收藏評分：很差較差還行推薦力薦 參考翻譯

寫翻譯 寫翻譯 譯文

陶淵明的詩語言平淡、自然天成，摒棄纖麗浮華的敷飾，露出真樸淳厚的美質(zhì)，令人讀來萬古常新。陶淵明自謂自己是上古時代的人，但并未妨礙他仍然是個晉人。▼ 參考賞析

寫賞析 寫賞析 賞析 這首詩是元好問評晉代詩人陶淵明。出于對當時詩壇雕琢粉飾、矯揉造作詩風的反感，元好問評論晉代詩人陶淵明時前兩句說：“一語天然萬古新，豪華落盡見真淳?！痹脝柍缟刑諟Y明詩歌自然天成而無人工痕跡，清新真淳而無雕琢之弊。陶淵明的詩句自然質(zhì)樸不假修飾，剝盡鉛華膩粉，獨見真率之情志，具有真淳雋永、萬古常新的永恒▼ 作者介紹 元好問

元好問 元好問，字裕之，號遺山，太原秀容（今山西忻州）人；系出北魏鮮卑族拓跋氏，元好問過繼叔父元格；七歲能詩，十四歲從學郝天挺，六載而業(yè)成；興定五年（1221）進士，不就選；正大元年（1224），中博學宏詞科，授儒林郎，充國史院編修，歷鎮(zhèn)平、南陽、內(nèi)鄉(xiāng)縣令。八年（1231）秋，受詔入都，除尚書省掾、左司都事，轉員外郎；金亡不仕，元憲宗七年卒于獲鹿寓舍；工詩文，在金元之際頗負重望；詩詞風格沉郁，并多傷時感事之作。其《論詩》絕句三十首在中國文學批評史上頗有地位；作有《遺山集》又名《遺山先生文集》，編有《中州集》。...

第三篇：談談如何上好農(nóng)村體育課

談談如何上好農(nóng)村體育課

體育教學是學校教育教學的重要組成部分，體育課的教學不僅要向學生進行體育基礎知識與技能的傳授，還要使學生通過體育課的學習身心得到健康發(fā)展。農(nóng)村學校的體育課教學，由于學校條件有限，師生認識不足，教學方法單一等原因，往往只流于形式，達不到真正的教學目的。針對缺少場地器材的現(xiàn)實情況，在現(xiàn)有條件下，該如何上好農(nóng)村的體育課呢？

就當前如何提高農(nóng)村小學體育課教學的效果？以下我將從幾個方面談談自己的一些體會和看法。

一、對體育課樹立正確的思想認識

我們城郊學校由于學生少，受教育經(jīng)費條件限制，而且農(nóng)村體育教師一般不都是專業(yè)的體育教師，在一定程度上，對體育課的認識存有誤解，總感覺體育課就是讓學生玩，對體育教學內(nèi)容鉆研不透；加之沒有一定的體育器材，導致在進行體育教學時往往采用放羊式教學；感覺體育課無內(nèi)容可上，體育課好上，但上好又精力、能力有限。體育課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，要提高體育課教學效果，教師必須要對體育課有一個正確的思想認識。

首先，要充分認識到體育教學是學校教育教學的重要組成部分，對學生全面的發(fā)展具有重要意義。其次，農(nóng)村體育教師的敬業(yè)精神，體育專業(yè)知識技能的掌握水平也是上好體育課的關鍵，對提高農(nóng)村體育課的教學效果起到這重要的作用。

二、教學內(nèi)容的選擇

農(nóng)村學校的教學條件比較缺乏，這就要求體育教師要結合學校的實際情況想方設法上好體育課。要保證體育課教學的有效開展，必須要精選有效的合適的教學內(nèi)容。對于教學內(nèi)容的選擇，我認為可以從以下兩點入手。

（一）、選擇的教學內(nèi)容要有利于教學目標的實現(xiàn)，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調(diào)動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內(nèi)容時，游戲內(nèi)容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。為了提高學生的奔跑速度素質(zhì)，我就采用點將賽跑、跑壘等速度奔跑游戲為教學內(nèi)容。

（二）、選擇的教學內(nèi)容要適合學生的生理、心理特點。農(nóng)村學生由于家庭差異、個體差異等原因，學生在身體條件、心理個性、興趣愛好等方面也存在著個性差異。所以教師在選擇教學內(nèi)容前，還要深入到學生中去考察和分析，了解學生體育興趣、愛好、態(tài)度、個性心理特征、實踐能力，針對不同學生提出不同的要求和目標，將教學內(nèi)容分解、分級，讓學生選擇練習，做到因材施教。

農(nóng)村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行，很多教學內(nèi)容，只要教師把教學內(nèi)容稍加改進或變通一下，就能激發(fā)學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。

三、合理利用現(xiàn)有教學設施，充分挖掘可利用資源

其實在場地、器材方面，農(nóng)村小學也有自身的優(yōu)勢。充分利用現(xiàn)有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發(fā)揮農(nóng)村學校的資源的優(yōu)勢，也能取得不錯的效果。

農(nóng)村小學受場地限制，校內(nèi)可教學體育教學的范圍不多。就要充分利用起學校附近的空間，例如我校鄰近遼河大壩，我曾經(jīng)上過這樣一節(jié)課，教學內(nèi)容是提高學生的奔跑能力，但是學校場地小。怎樣才能上好這節(jié)課呢？經(jīng)過與學校領導的商量和同意，在做好學生的安全教育工作之后，我就把學生拉到堤上進行上下坡追逐賽跑的游戲，這樣既調(diào)動了學生的情緒，又讓學生體驗了大自然的美麗景色的同時身心得到鍛煉，整堂課收到了良好的效果。就地取材，自制簡易的器材，豐富體育教學。利用廢、舊物品改善教學條件，是一個比較積極的好辦法。例如一張平時只能當廢品賣的報紙，只要能開動腦筋就能成為學生很好的體育用具。我在教三年級學生提高投擲能力練習時，先讓每人課前準備一張紙，上課時讓學生則想方設法把紙扔遠，學生都很聰明，有的折成了飛機，有的揉成了紙團，都開始了扔的練習。在提高學生的投擲能力的同時，又發(fā)揮了學生的主觀能動性和創(chuàng)新意識。還有，每人多制作幾件簡單的活動器械，如：短繩長繩，縫制口

袋費勁，可用不穿的襪裝制作口袋。只要我們給予學生足夠的引導，任何看似普通平常的材料，都能在體育課上大顯身手。這樣既能解決農(nóng)村學校體育器材短缺的現(xiàn)狀，又能調(diào)動學生上體育課的積極性，還能發(fā)揮學生的主觀能動性和創(chuàng)造思維，并使課堂效率得到最大程度的提高。

四、結束語

只要我們發(fā)揮出自己的聰明才智，農(nóng)村的體育課一定能上得豐富多彩，一樣能促進學生的身心健康發(fā)展。在推進學校體育課程改革、大力實施新課標的背景下，我們廣大農(nóng)村體育教師更應克服不利因素，深入挖掘、充分利用、大力開發(fā)各類體育資源。在教學實踐中不斷總結經(jīng)驗，不斷地學習新的知識，提高業(yè)務水平和組織教學的能力，才能逐步提高農(nóng)村小學體育課教學的效果。

城郊九年一貫制學校

牛振革

2012年12月

第四篇：談談如何上好小學體育課

論文題目：淺談如何上好體育課姓名學校：靈山縣沙坪旺屋小學電話：

0777——666118

5淺如何上好小學體育課

一、了解小學體育的特點

小學體育教學同其它科一樣都是由四個基本要素構成的，關于教學中的有關章節(jié)已做了詳盡的闡述。這里需要強調(diào)的是體育教學的特殊性。

1、體育教學是以學生的身心共同活動為主要特征。

體育教學是以學生的身體活動為主，身心共同活動成為體育課與其它課程的不同特點。其它的文化課學習，學生以動腦為主，即使需要操作的課程，也是坐在實驗室里進行一些動手的活動。而體育課是身體的全面鍛煉，甚至有時進行比較劇烈的運動和比賽，學生總是處于動態(tài)中，并有明顯的生理負荷及其變化。這在一定程度上加大了上課的難度。

2、體育課一般多在操場上進行，加大了教學組織工作的難度。

學生的體育課，要求盡可能在室外進行，使學生接受陽光、空氣、水等自然條件的鍛煉。有的學校在體育館里上一部分體操課和球類課。但其共同的特點，是學生在寬廣的場地進行動態(tài)的活動。這比起學生坐在教室里聽講的課堂組織工作要復雜得多，教師必須十分細致的進行組織安排，時時注意觀察和指導。

3、體育課多采用分組教學，與復式教學相類似。

學生的生長發(fā)育水平和體育的能力，在同一年級或年齡組內(nèi)也是有差別的。同時體育課受體育場地和器材設備條件的限制很大。因此分組教學成主要的課的組織形式。教師要充分地了解學生，根據(jù)學生的各種因素劃分若干小組。但劃分小組的依據(jù)不是固定的，分組后也會在教學過程中不斷調(diào)整各組成員的構成，以適應學生在學習過程中的變化。

4、體育教材的特點是反復練習。

文化課教材，可以按編好的課本，一課一課地按順序上課。體育教材是不能按課編寫的，因為跑、跳、投擲、攀登爬越的內(nèi)容，不可能在技術細節(jié)上劃分多少課時，進行直線式的排列。而是不斷地用這些內(nèi)容和手段鍛煉身體。一些基本的動作和技術，不可能教一次就達到熟練技巧，必須反復練習。所以體育教學中的觀察、指導都要有針對性，并對學生的學習狀況隨時進行考核與評價。

5、在學生的活動中便于對學生進行教育工作。

體育教學中的教育工作，有自己的獨特作用。教師和學生都直接接觸，相互的行為表現(xiàn)都從活動中可以觀察，這對教師的行為表現(xiàn)提出較高的要求，同時也創(chuàng)造了教育工作的有利

條件。特別是學生健康心理的培養(yǎng)，教育和幫助學生克服困難，激發(fā)學生積極向上，樹立勇敢、頑強、刻苦精神都具有獨特的效應。

6、安全教育有突出的意義。

體育教學的安全教育，也不同于其它學科。上體育課時，不僅有可能從器械上掉下、跌倒、擦傷、被器械砸傷等等外來傷害事故的發(fā)生，而且如果不進行科學的鍛煉，特別是過大的生理負荷，都可導致?lián)p害學生的健康。因此，合理的負荷量，器械的合理配置、使用，以及教學方法的選擇，都應考慮到學生的安全。

二、準備做體育教師的條件

我們是社會主義國家，教師受到人民的尊重，稱為人民教師。教師的根本任務是教好學生。國家對教師的基本要求是：（1）教好功課；（2）愛護學生；（3）以身作則；（4）努力學習。真正做到這幾點并不容易，關鍵是要求每位教師都要有執(zhí)著的事業(yè)精神。教師的工作特點與其它職業(yè)不同，要求教師要具有較淵博的知識，廣泛的愛好和才能，高尚的道德情操，懂得教育規(guī)律，掌握教育、教學藝術。教師的工作特點是具有創(chuàng)造性、復雜性和示范性。做一位體育教師，還有學科的特殊要求，應當是身體健美，儀表大方，活潑而有朝氣，示范動作準備、優(yōu)美，對學生要嚴格要求，和藹可親，成為學生喜歡的老師。

體育教師對學生的影響很大，不少成功者在他們回憶童年時代時，都談到體育教師對自己的影響。體育教師在小學生心目中是他們的表率。在體育活動的接觸和交往時，教師的一言一行，都是學生模仿的榜樣。特別是專職的體育教師，教的班級多，在早 操、課間操、全校大型活動中都與學生正面接觸。據(jù)科學研究和調(diào)查表明，體育教師與學生接觸的頻率和產(chǎn)生的影響，都大于其他教師。

三、體育教師應具有的基本功和工作能力

基本功是工作能力的基礎，基本功不扎實，不可能有很高的工作能力。因此，每位教師都必須練好基本功。如何把基本功轉化為工作能力這還需要在實踐中反復的鍛煉，才能逐步提高。

（一）體育教師的基本功

作為一名體育教師，應具備教師應有的基本功，同時，又應具有學科所要求的基本功。

1、會講標準的普通話。體育教師接觸學生的機會多，而在學生集會中，體育教師當眾講話用普通話還是用方言在學生當中影響很大。如果不講普通話，講方言，就不利于推廣普通話，還可能影響全校集體的統(tǒng)一行動。

2、板書要寫得工整、規(guī)范化。體育教師給學生講課時，切忌把板書寫得龍飛鳳舞。要

使用規(guī)范的簡化字，寫字要工整、美觀。

3、口頭表達清楚。向小學生講述教材內(nèi)容，應簡明扼要，不羅嗦、不講病句，不用口頭語。

4、會喊口令，能正確地使用口令帶隊、領操。

5、對小學生教材規(guī)定的內(nèi)容會示范。示范的動作準確、優(yōu)美，便于學生模仿。

6、回創(chuàng)編徒手操和游戲。

7、懂得電化教育的性能，會使用一般聲、像教育、教學設備。如廣播器材、錄象機、錄音機、幻燈、投影儀等。

8、會規(guī)劃體育場地。能在不規(guī)則的空場上劃成一定距離的跑道，對常用的足球、籃球、排球場地、器材會規(guī)劃設置。

9、學會制作簡單的小教具和簡易體育器材。

10、懂得小學生體育衛(wèi)生的一般常識。

（二）體育教學的工作能力

1、能看懂和會使用體育教學大綱、教材。體育教材與其它教材不同。不論是教師或學生使用的體育教材，一般都不是按課次編寫的，而是按年級分項目排列的。體育教師要懂得大綱、教材、教學指導書和聲像教材的聯(lián)系、銜接和相互關系，努力學習和鉆研教材。

2、會編訂學年、學期、單元和課時計劃（教案）編訂體育教學工作計劃是在了解學生的基礎上進行的。制訂計劃的原則與方法關鍵是把各項教材，經(jīng)過認真搭配，確定教學目標，使教學能按計劃進行。

3、做好調(diào)查研究工作，認真分析研究學生的健康檔案和體育測驗的資料。加強對學生體育的測試與考核工作?？己藴y驗分預先測驗、過程評價和終結評定。

4、學會體育教學的組織工作，掌握教學分組的原則、依據(jù)和方法，能夠靈活地運用分組教學，區(qū)別對待。

5、懂得教學論的基本原理，并能結合體育教學的特點運用教學原則和方法，在教學中講清難點、重點，啟發(fā)學生的興趣，使其主動、積極的學習。

6、合理的調(diào)節(jié)、掌握學生的生理負荷，根據(jù)學生的性別、水平做到區(qū)別對待，注意上課的安全，7、能夠用鼓勵和表揚的方法，教育學生團結友愛，頑強拼搏，積極向上，形成好的班風。

8、嚴格執(zhí)行體育教學常規(guī)，注意培養(yǎng)和訓練小組長。

（三）組織早操、課間操和課外體育活動的能力。

早操和課間操是學生在校學習日中的體育活動。也有的學校只做課間操不做早操。課外體育活動，一般每周有組織的進行二至三次，內(nèi)容和形式多種多樣。小學教師不論是否擔任體育課，特別是擔任班主任的教師，都擔負組織、指導學生上早操、課間操和課外體育活動的責任。

1、怎樣組織早操和課間操。

教師要幫學生制訂計劃，培訓小組長。低年級一般由教師組織領導，指揮學生做操；中高年級一般由體育委員負責領操。

教師首先要學會兒童廣播體操，姿勢要正確，并能指導學生做操，糾正學生的錯誤動作。

2、組織指導課外體育活動。

課外體育活動與體育課、早操和課間操不同。課外體育活動，以《國家體育鍛煉標準》的項目和體育教學內(nèi)容為主，學生有一定的自由和靈活性，可以根據(jù)自己的興趣和愛好選擇鍛煉內(nèi)容。因為課外體育活動既有鍛煉身體的任務，也有體育娛樂的目的，內(nèi)容應是多種多樣的。教師要幫助學生訂制較長遠的，如一個學期或周鍛煉計劃。課外活動時，督促和教育學生走出教室，在全校統(tǒng)一安排下，進行有組織的鍛煉。課外體育活動，不同于體育課，鍛煉小組應以自愿的原則，活動的內(nèi)容和方法，應在教師指導下由學生自己選擇。

課外體育活動，如果全校安排在同一時間，在場地、器材分配方面常常遇到矛盾。教師應幫助學生合理的安排，并注意安全。

（四）、重視體育資源的拓展性

在信息技術急速發(fā)展的今天，各種媒體提供的體育與健康類常識和知識極為豐富，而體育教材中體育與健康常識大多是一些籠統(tǒng)的知識，甚至是落后的，對于教學只是起到拋磚引玉的作用，要上好這類教材主要是靠教師課外收集相關資料，然后再將收集到的知識傳授給學生。但是如果學生能夠直接的、自主的獲得這些知識，那么對于教師來說，可以有更多的時間準備教材教法，也是學生獲得自主學習的好機會。在實踐中利用體育資源的拓展性，有兩個途徑可以實現(xiàn)學生自主的學習。如學習《奧林匹克運動》，途徑一：課前由學生自己用各種方式收集關于奧林匹克運動的資料，通過在課上交流與討論，使每個學生獲得奧林匹克知識。途徑二：以網(wǎng)絡課的形式進行的體育常識課，學生在親自體驗網(wǎng)上奧運會知識的龐大和學到奧林匹克知識的同時，還學會一種新的學習方式。我更傾向于后一種途徑。通過互聯(lián)網(wǎng)獲得知識是一個非?，F(xiàn)代化的手段?；ヂ?lián)網(wǎng)提供及時的信息化環(huán)境，能為孩子們提供廣闊的天地和豐富的體育資源，他們可以遠離教師的呵護，自由翱翔在知識的殿堂，自行探討，自行獲得知識，真正成為學習的主人，在奧運會知識的學習中，教材只要求學生掌握奧運會的標志、精神、等最基礎的知識，而通過網(wǎng)絡學習，我們的學生獲得了較多的奧運知識，如奧運會的起源、現(xiàn)代奧運會和古代奧運會、火炬的由來等等。通過回答問題和網(wǎng)上討論討論組等方式來學習和鞏固知識，就同一教材來說，是普通教學方法望塵莫及的。且學生在互聯(lián)網(wǎng)上自主學習的興趣遠遠高于傳統(tǒng)模式的教學。因此，利用互聯(lián)網(wǎng)上體育資源的廣闊性和拓展性進行教學，我們體育與健康常識教學可行的一條寬闊的歷史性的新道路。

以上是具教材的豐富的知識性、可實踐性和廣闊的資源性三個特點來進行教學的，另外我們還要結合學生的實際情況，針對不同年級，學生的需求進行教學，掌握學生對體育常識的了解情況和需求情況，是教學順利進行的前提。對于學生有需求的但是教材上有沒有的一些內(nèi)容，一些學生比較感興趣的運動，如五年級籃球知識和裁判法。由于大多數(shù)學生是籃球愛好者，經(jīng)常關心籃球比賽，他們已經(jīng)了解了籃球中的簡單裁判，并且能夠在實踐中運用，那么我們在授課之前一定要了解學生對于籃球知識的了解情況，這樣才能有針對性的進行教學。再如當冬天來臨，很多學生會得凍瘡，這時我們就適當?shù)慕淌谌绾卧谶\動時防寒防凍以及預防和治療凍瘡的知識。這些知識雖然教材中沒有，但是只要是學生需要的，對學生有利的，都可以成為室內(nèi)體育與常識課教學的內(nèi)容。

總而言之，要上好小學體育與常識課，就得認真分析教材，掌握教材的特點和特性，根據(jù)學生不同需求和特點，有針對性的教學，同時還要經(jīng)常向其他學科的老師學習，學習他們在課堂教學時的技巧，這樣我們才進行好體育與常識課教學，使學生不但喜歡室外課，喜歡體育與常識課。

第五篇：淺談如何上好體育課

淺談如何上好體育課

禹州市小呂鄉(xiāng)

陳根旭

體育課是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內(nèi)容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內(nèi)激發(fā)學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態(tài)度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學生的主體意識。

一、采用多種形式，培養(yǎng)學習興趣

體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內(nèi)在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。

1.利用成就感

學生的成就感對于激發(fā)學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續(xù)學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產(chǎn)生興趣。

2.利用認同感

教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現(xiàn)，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現(xiàn)得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

3.安排適宜的運動負荷

體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內(nèi)容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。

二、采用靈活的教學方法，培養(yǎng)學習興趣

好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發(fā)學習動機，體育教師要設法使體育教學富于趣味性。

體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創(chuàng)設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內(nèi)容，如根據(jù)本校特點創(chuàng)編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調(diào)節(jié)好學生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發(fā)學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產(chǎn)生體育興趣。講解動作技術要領，要形象生動；總結要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導學生練習時，善于發(fā)現(xiàn)學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。

三、提高自身素質(zhì)，提高學生的學習興趣

體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業(yè)務能力和業(yè)務水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結構，形成新的教育觀、教學觀；并結合學校的實際情況，精選教材內(nèi)容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創(chuàng)造性地開展工作。

學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學生對體育產(chǎn)生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學生，影響學生，更要做到對學生生活上的關心愛護，學習上的耐性指導幫助。此外，教師生動形象的講解、準確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業(yè)務能力和優(yōu)秀的道德品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關系、提高教學質(zhì)量不可缺少的重要條件。

“快樂體育，終身體育”是現(xiàn)代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調(diào)的話，學生勢必產(chǎn)生怠倦?yún)拰W行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結合教材內(nèi)容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了。

四、因材施教，激發(fā)學習動力

由于學生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區(qū)別對待，因人而異?？茖W地、合理地安排教學內(nèi)容，掌握練習密度和強度。對于他們在鍛煉中表現(xiàn)的一些不足之處，體育教師在教學中要深入、細致地了、研究每一位學生的不同情況，根據(jù)其不同特點、循序漸進地逐步提出要求，只要他們通過努力達到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進一步都能產(chǎn)生成功感，從而使他們更加有信心去實現(xiàn)教師提出的新的要求。如此必將使學生逐步形成由后進變先進的強大內(nèi)驅力。所以，在體育教學過程中，可以根據(jù)不同的時間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發(fā)每個學生的學習興趣。學生有了學習的興趣，就會付諸行動。

總之，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質(zhì)量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學生發(fā)展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。