第一篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第16篇

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第16篇

6月30一天的鵬鵠體驗(yàn)拓展訓(xùn)練很快就過(guò)去了，大家都留下了深刻的回憶。首先大家很感謝公司能給我們這樣一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì)。這次訓(xùn)練，使大家在活動(dòng)中，懂得了團(tuán)結(jié)合作，大家共同克服著一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，懂得了我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袘?yīng)樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)相互的溝通與交流。

在這次活動(dòng)訓(xùn)練中，每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都讓大家有了很多的啟示與思考，首先是自己戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己，發(fā)揮出了自己最大的潛能，不再懦弱，不在膽怯，都是積極的參加，大家都把工作和這次活動(dòng)結(jié)合在了一起，都明白成功不是靠一個(gè)人的力量就能勝利的，而是靠團(tuán)隊(duì)的力量。

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

一個(gè)人的力量是有限的，是心與人的合作，要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，就能互惠互利，其次就是在團(tuán)隊(duì)一個(gè)信任與被信任，每個(gè)隊(duì)能順利的完成任務(wù)，就是與隊(duì)友的信任度是分不開(kāi)的，“信任是企業(yè)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)的精神柱”。最后大家都有了一種心態(tài)，在今后的工作、生活中、都懂得了遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，都堅(jiān)持不拋棄，不放棄。

訓(xùn)練結(jié)束了，我們有著太多的討論，太多的回憶，太多的感悟。感謝廣州鵬鵠體驗(yàn)的教練們和公司的領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)這么好的機(jī)會(huì)，大家都很難忘記這一天，特殊的一天，是大家終身難忘的經(jīng)歷，是寶貴的財(cái)富。

鵬鵠體驗(yàn)

第二篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第19篇[范文]

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第19篇

2014年7月20號(hào)，我參加了由鵬鵠體驗(yàn)和公司組織的主題為“提升自己，熔煉團(tuán)隊(duì)”為主題的互動(dòng)式廣州基地拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不禁了解了自己，也培訓(xùn)了自己永不言棄的團(tuán)隊(duì)精神！

根據(jù)鵬鵠體驗(yàn)的教練的安排，我們開(kāi)始了這次拓展訓(xùn)練的第一課“破冰”。所謂“破冰”就是打破人與人之間的隔閡，通過(guò)溝通增加彼此的信任，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的和諧。要想達(dá)到這個(gè)目的，教練提出了三點(diǎn)要求：一是忘記身份;二是忘記年齡；三是忘記性別。只有平等了，才能更好地相互信任。之后是培訓(xùn)前的熱身，內(nèi)容是把我們60個(gè)隊(duì)員分隨意分成4組，并給所在的小組命名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽，創(chuàng)作隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌。

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

接下來(lái)的挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“信任背摔”，就是從一個(gè)高1米4的平臺(tái)上背向后筆直摔下，下面由其余的隊(duì)員分兩隊(duì)用手臂搭成“床”接住?？此撇桓叩钠脚_(tái)，當(dāng)你站在上面的時(shí)候，擔(dān)心、害怕、恐懼各種感覺(jué)一起涌上心頭，當(dāng)你從空中倒到隊(duì)友的手臂上，再站到地上的時(shí)候，溫暖傳遍全身，會(huì)情不自禁的和隊(duì)友擁抱，以示感謝。這使我們的感情更上一層樓。

拓展培訓(xùn)心得：我們每個(gè)人都有遠(yuǎn)大的理想，但是為什么我們現(xiàn)在一直在自己的崗位上默默無(wú)聞，過(guò)著平凡的生活呢？有的時(shí)候是我們的目標(biāo)太高了，無(wú)論我們?cè)趺磁Χ歼_(dá)不到，而又得時(shí)候，明明目標(biāo)就在眼前，只要我們跳一下，或者翹翹腳就能夠到，可我們卻沒(méi)有，參加了這次的鵬鵠體驗(yàn)和公司的拓展培訓(xùn)，我知道因?yàn)槲覀円呀?jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在的工鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

作，有機(jī)會(huì)在你面前，不敢去爭(zhēng)取，如果你爭(zhēng)取了，你可能離成功越來(lái)越近了。

鵬鵠體驗(yàn)

第三篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第17篇

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第17篇

今天由廣州鵬鵠體驗(yàn)的教練們帶領(lǐng)的拓展培訓(xùn)進(jìn)行了三項(xiàng)拓展訓(xùn)練，第一項(xiàng)是小游戲，第2項(xiàng)是大腳板，第三項(xiàng)是孤島求援。我感覺(jué)到一個(gè)公司需要一支團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明確分工互相配合，相互信任才能支撐公司一直向前。

第一個(gè)拓展訓(xùn)練游戲，我們兩個(gè)人手拉手組成一個(gè)鳥(niǎo)巢，中間站一個(gè)人是小鳥(niǎo)，當(dāng)廣州鵬鵠體驗(yàn)的教練喊小鳥(niǎo)的時(shí)候，所有的小鳥(niǎo)要找另外一個(gè)非相鄰的鳥(niǎo)巢，在吹哨之前沒(méi)有找到鳥(niǎo)巢的就輸了，當(dāng)喊鳥(niǎo)巢的時(shí)候，小鳥(niǎo)不動(dòng)，所有的鳥(niǎo)巢要重新組合，但是也不能和相鄰的一組組合，當(dāng)喊狂風(fēng)暴雨的時(shí)候，小鳥(niǎo)和鳥(niǎo)巢都要重新組合，游戲最后兩次被抓的站到中間受罰：教練讓每人先說(shuō)一個(gè)ABB的詞，如甜鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

蜜蜜、冷冰冰等，然后和教練學(xué)一個(gè)動(dòng)作，左手掐腰，右手向高抬起，像一個(gè)茶壺的樣子，然后雙腳分開(kāi)，左右搖晃，同時(shí)重復(fù)老師的的話(huà)，大茶壺啊大茶壺，我的屁股（后面加上自己說(shuō)的ABB的詞）ABB。我們那里有的說(shuō)的是我的屁股綠油油，我的屁股白蒼蒼，還有我的屁股紅彤彤的，逗得大家哈哈大笑，還好我說(shuō)的是我的屁股熱呼呼，還比較貼切。

第二個(gè)拓展訓(xùn)練游戲是大腳板.游戲規(guī)則是隊(duì)員一反一正站在兩個(gè)木板上，圍著操場(chǎng)走兩圈，這個(gè)任務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不是很難，在磨合了一段時(shí)間后，大家喊著口號(hào)，很快完成了任務(wù)。大家步調(diào)一致，默契配合，大大的縮短了完成任務(wù)的時(shí)間。

第3個(gè)拓展訓(xùn)練游戲是孤島求援.這個(gè)任務(wù)比較有挑戰(zhàn)性，我們隊(duì)的13個(gè)人分成三個(gè)組，每組在一個(gè)島上，分別鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

是自由島、啞巴島和盲人島，在開(kāi)始之前，教練發(fā)給我們每組一個(gè)任務(wù)書(shū)，告訴我們每個(gè)島上人的任務(wù)，怎樣共同得救。啞巴島的人不能說(shuō)話(huà)，盲人島的人都戴上了眼罩，只有自由島可以看見(jiàn)也可以說(shuō)話(huà)，每個(gè)島有自己的任務(wù)，同時(shí)啞巴島要通過(guò)比劃把盲人島的任務(wù)告訴自由島的人，再由自由島的人傳達(dá)給盲人島，開(kāi)始我們自己的任務(wù)也沒(méi)完成，盲人島在那什么也看不見(jiàn)，不知道我們?cè)诟墒裁?，不停的和自由島的人問(wèn)話(huà)，自由島在沒(méi)有啞巴島的指令的情況下，也不知道讓他們做什么，都各忙各的。

后來(lái)教練幫我們啞巴島把繩子解開(kāi)，我們還是不知道干什么，教練又提醒我們好好看看你們的任務(wù)書(shū)，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，盲人島的任務(wù)要我們來(lái)轉(zhuǎn)達(dá)，可是我們又說(shuō)不了話(huà)，盲人島的人又看不見(jiàn)，所以就開(kāi)始跟自由島的人比劃，其他人也跟鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

著一起比劃，自由島的人猜測(cè)我們的意思，如果猜對(duì)了我們就點(diǎn)頭，不對(duì)我們就搖頭，經(jīng)過(guò)努力終于把我們的意思傳達(dá)給了盲人島，然后自由島的人又指揮盲人島的人完成了自己的任務(wù)，最后讓盲人島的人到啞巴島和我們匯合，我們一起到自由島，一起制作一個(gè)飛行器，很遺憾我們沒(méi)有成功，在所有的挑戰(zhàn)中，只有這個(gè)我們隊(duì)沒(méi)有獨(dú)立完成。這說(shuō)明我們的思維還是有很大的局限性，而且，在工作中不太明確各自的職責(zé)，同時(shí)，也沒(méi)有及時(shí)良好的溝通，很多時(shí)候都是各自為政，自己就想著自己，而沒(méi)有更多的照顧到全局。

鵬鵠體驗(yàn)軍事拓展培訓(xùn)感想：讓每個(gè)人都應(yīng)該好好的反思自己，認(rèn)清自己所處的位置，弄清自己的職責(zé)和任務(wù)，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通，共同想辦法解決。這樣公司才會(huì)一直走向輝煌。

鵬鵠體驗(yàn)

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第12篇

鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第12篇

2014年6月25日公司組織我們?nèi)⒓油卣古嘤?xùn)，十米高空、信任背摔、卓越圈、畢業(yè)墻。在十多米的高空中我們相互加油相互打氣相互傳授經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)個(gè)在隊(duì)友的鼓勵(lì)下戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對(duì)手完成一個(gè)個(gè)不可能，站在那么高的高空中如果沒(méi)有隊(duì)友的加油打氣我相信沒(méi)有一個(gè)人能完成的。

沒(méi)有一個(gè)項(xiàng)目是我們之前體驗(yàn)過(guò)的，我們所有的隊(duì)友也都是之前不認(rèn)識(shí)的，但是在今天我們把組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起挑戰(zhàn)每一個(gè)不可能，我們都敢把自己的安全交給我們的隊(duì)友，由廣州鵬鵠體驗(yàn)拓展培訓(xùn)公司的教練和我們我們一起分享我們體驗(yàn)后的感受！

其實(shí)讓我最有感觸的就是卓越圈的時(shí)候，我們隊(duì)中因?yàn)橐恍┤说氖д`讓我們單薄的隊(duì)長(zhǎng)做了進(jìn)一百個(gè)俯臥撐！他有很多次都是已經(jīng)跪到了地上可還是在堅(jiān)持，直到最后我們所有的隊(duì)員一起配他做，那時(shí)的場(chǎng)面很感動(dòng)也很心酸，但是他并沒(méi)有責(zé)怪我們什么反而是對(duì)我們的鼓勵(lì)。

最后我們有一次挑戰(zhàn)了極限為他也為我們自己！在后來(lái)的分享中教練告訴我們說(shuō)無(wú)論做任何事情都得找對(duì)方法！單絲不成線(xiàn)，獨(dú)木難成林。

晚上公司老總對(duì)公司企業(yè)文化和價(jià)值核心觀的培訓(xùn)。當(dāng)然我們帥氣的老總也講了很多故事，因?yàn)樗且粋€(gè)擅長(zhǎng)講故事而且有很多故事的人，每一個(gè)故事都有一個(gè)含義的。其實(shí)鵬鵠體驗(yàn)

鵬鵠體驗(yàn)

我最喜歡他的一句話(huà)就是：大道理每個(gè)人都會(huì)，但做到的是高手！確實(shí)如此?。∶總€(gè)人都能講出一大堆道理來(lái)可是有幾個(gè)人做到了呢？還有很多都引我們深思。所以這次拓展真的讓我受益匪淺，可以說(shuō)是感受最深的一次，鵬鵠體驗(yàn)的教練真棒。謝謝你們！

這次拓展訓(xùn)練，真好，出了汗，但身心都得到感悟！鵬鵠體驗(yàn)

第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第8篇

鵬鵠體驗(yàn)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)第8篇

7月4號(hào)公司組織車(chē)間跟辦公室（一部分人因?yàn)楹芏嘣驔](méi)能去成）跟著廣州鵬鵠體驗(yàn)的教練們一起去花都的一個(gè)拓展基地開(kāi)展拓展訓(xùn)練，除了高中時(shí)的軍訓(xùn)，這次是第一次穿上迷彩服，那感覺(jué)太棒了，哈哈！

印象最深刻的有三個(gè)項(xiàng)目，其中兩個(gè)叫珠行萬(wàn)里，跳出真我，除了跳出真我，其他幾項(xiàng)都是考驗(yàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的，我總結(jié)了一下我的感受：

說(shuō)專(zhuān)業(yè)點(diǎn)就是：領(lǐng)導(dǎo)核心，執(zhí)行力，凝聚力及向心力！用我的解釋就是領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)某一項(xiàng)指標(biāo)，給我們大的方向后，下面的人就得團(tuán)結(jié)一心，用積極健康向上的態(tài)度去共同完成這項(xiàng)任務(wù)，這樣我們才能打敗我們的對(duì)手在行業(yè)中處于不敗之地。

鵬鵠體驗(yàn)

跳出真我這個(gè)項(xiàng)目說(shuō)實(shí)話(huà)，我嚇暈了，一個(gè)人站在那么高的點(diǎn)上還要跳起來(lái)抓住大概1.5m遠(yuǎn)的單杠，我站在上面大氣都不敢出，停留了幾分鐘后在大伙的鼓勵(lì)聲中我跳出去并且成功的抓住了那根單杠，害怕幸喜什么感覺(jué)都有，居然成功了，哈哈~~所以很多事情的不可能其實(shí)是我們自己給自己設(shè)定了結(jié)果，只要敢跳，結(jié)果并不一定很糟糕的。

我認(rèn)為是整個(gè)訓(xùn)練中最難忘，也是最有意義的一個(gè)項(xiàng)目——七巧板。廣州鵬鵠體驗(yàn)的教練將以前的四隊(duì)的隊(duì)員打亂，重新分成七組前三組每組8人，后四組每組7人每前六組每組選一個(gè)交流員，把合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成用五套同色系七巧板拼出五個(gè)正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長(zhǎng)進(jìn)行傳遞。一開(kāi)始因?yàn)榻叹氄f(shuō)了，哪個(gè)組愛(ài)規(guī)定的時(shí)間里得分最少，哪個(gè)組全體隊(duì)員要做50個(gè)俯臥撐。

鵬鵠體驗(yàn)

游戲開(kāi)始后，每個(gè)組都想多得分，因?yàn)槊總€(gè)組所擁有的資源都不能獨(dú)立完成任務(wù)書(shū)里德任何一種圖形，所以當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面特別混亂，由于存有私心，又沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，最后得分很不理想。通過(guò)協(xié)調(diào)溝通走向成功！

HIGH了一天也累了一天，回去后全身無(wú)力發(fā)軟，嗓子也不能講話(huà)了，今天起床我都覺(jué)得很吃力，但是一個(gè)字：值！

以后有這樣的機(jī)會(huì)，還要跟廣州鵬鵠的教練去拓展，他們的教練真的很專(zhuān)業(yè)！

鵬鵠體驗(yàn)