第一篇：好作文來自于生活

好作文來自于生活

從本年級(jí)開始，學(xué)生已經(jīng)開始寫作文了。經(jīng)過一學(xué)期的的努力，班內(nèi)的學(xué)生開始樂于寫作文了。只要一聽說上作文課，他們就特別高興。這本是讓我欣慰的事，可是問題在于作文質(zhì)量不高，有時(shí)我欲要添加些內(nèi)容或要求，可孩子們卻反而苦于下筆。

問題在哪呢？怎么辦？經(jīng)過了一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子們的素材太少。他們想寫，可是就是寫不出來。于是，我在平時(shí)的教學(xué)生活中慢慢引導(dǎo)孩子搜集生活素材，體驗(yàn)生活。

我從以下幾點(diǎn)做起：

1、提供說話平臺(tái)，以說促寫。

在日常生活中，經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)說話滔滔不絕，口若懸河，而作文時(shí)卻絞盡腦汁，無從下筆。原因何在？因?yàn)椤罢f”在實(shí)際生活中實(shí)踐較多，而“寫且”卻較少。沒有實(shí)踐，怎能靈活運(yùn)用呢？因此在寫作訓(xùn)練時(shí)，我重點(diǎn)讓學(xué)生先說后寫。我讓同學(xué)們每天上早讀時(shí)間進(jìn)行“實(shí)話實(shí)說”，讓他們把這幾天發(fā)生的事形象的講述出來。過了一段時(shí)間，這檔“節(jié)目”很受大家歡迎，新鮮事，稀奇事，高興事接連不斷。我趁機(jī)引導(dǎo)學(xué)生把“說”和“寫”聯(lián)系起來。這樣說說寫寫，寫寫說說，不僅提高了口語表達(dá)能力，而且通過說話過程中對(duì)口頭語言的敘述，提高書面語言表達(dá)能力，使學(xué)生寫作能做到中心明確、條理清楚。

2、多些片段，多寫隨手日記

一般地說，學(xué)生課外時(shí)間有限，過分要求寫整篇文章，會(huì)讓他們感到“心有余而力不足”。我想，不如平時(shí)就地取材，現(xiàn)“炒”現(xiàn)寫，只寫精彩的部分，讓自己的感情淋漓盡致地表達(dá)出來。為此，我讓學(xué)生每天至少練一次筆，大至對(duì)班里的事務(wù)進(jìn)行評(píng)論，小至遣詞造句，不一而足。學(xué)生經(jīng)過了一段時(shí)間的練習(xí)，筆頭熟了，素材也豐富了，有些內(nèi)容還被運(yùn)用到作文中。這樣就很好的激發(fā)了學(xué)生寫好作文的欲望。

3、有目的的寫作文

現(xiàn)在不少孩子寫作文，他們知道為何而寫，因而寫作是不太用心，質(zhì)量不高。我在習(xí)作教學(xué)時(shí)，就要求學(xué)生寫完作文后讀給老師聽，再把作文拿回去講給爸爸把媽媽聽。我總是告訴孩子，爸爸、媽媽、老師期待你們寫好作文。這樣，他們

寫作文有了目標(biāo)，無形中他們就更用心的去寫作文。孩子們現(xiàn)在特別愛讀別人的文章，也愿意把自己的文章展示給大家。

以上是我在教學(xué)中的一些做法，我將在作文教學(xué)中繼續(xù)探索，使孩子們樂于寫作，寫出好文章。

第二篇：好作文課余生活

我們的課余生活

308王楠

丁零零丁零零……下課了，同學(xué)們奔向操場(chǎng)，操場(chǎng)上可真熱鬧！有的跳繩，有的捉迷藏，有的跑步……我呢？我和何嘉妮還有王曉勉等其他同學(xué)在玩丟手絹的游戲。

丟手絹有一個(gè)規(guī)則：首先要石頭剪子布，如果輸了，那輸?shù)娜司拖葋韥G。其他同學(xué)先圍成一個(gè)圈，然后嘴里唱著歌，丟手絹的學(xué)生走在他們后面，在唱完歌前，尋找最佳時(shí)機(jī)。等其他同學(xué)不注意時(shí)，悄悄把手絹丟在后面。如果等你跑完一圈，到達(dá)丟手絹的同學(xué)后面時(shí)，那同學(xué)就輸了，就要罰唱一首歌；如果在你跑完一圈前，被那個(gè)同學(xué)抓住，那你就輸了，那你就要罰唱一首歌。我和何嘉妮等其他同學(xué)先圍成了一個(gè)圈，然后蹲下，嘴里唱著歌，王曉勉負(fù)責(zé)丟手絹，在我們唱歌時(shí)，王曉勉就開始注意我們，觀察我們，等我們唱完歌，她就把手絹丟在了何嘉妮后面，幸虧何嘉妮反應(yīng)快，立即向她跑去，結(jié)果王曉勉被何嘉妮捉住了，那王曉勉只得罰唱一首歌。接著輪到何嘉妮來丟了。

正當(dāng)我們唱完一首歌時(shí)，丁零零丁零零……上課了，我們依依不舍地回到教室。

這就是我們的課余生活，多么有趣多么快樂??！

我們的課余生活

308何嘉妮

我們的課余生活豐富多彩！有的玩捉迷藏，有的玩跳繩，有的玩老鷹捉小雞……我比較喜歡玩丟沙包的游戲!丟沙包的游戲常常被大人認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間的游戲，但我認(rèn)為丟沙包是一件快樂的事！它可以使我在課余時(shí)得到放松。

今天放學(xué)時(shí)，我和王家園、王芳芳、王楠、章曼婷一起玩丟沙包的游戲。首先，我們用猜拳決定。我和王家園、王楠成為一組，章曼婷和王芳芳成為一組。我們隊(duì)先進(jìn)場(chǎng)，王芳芳看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，快速地把沙包用力地向我扔來，我馬上躲開了?？墒?，我躲得太慢了，被直接命中，我只得悻悻地下場(chǎng)了！那我們組就只剩下王楠和王家園了。面對(duì)王芳芳和章曼婷的猛攻，她們左躲右閃，化解了敵人一次又一次的攻擊。突然，章曼婷做了一個(gè)假動(dòng)作，蒙住了王楠的眼睛，王楠在最后才反應(yīng)過來，可惜太遲了，沙包直接命中了她的頭部，王楠也只得下場(chǎng)了。我們組就只剩下王家園一個(gè)人了，我們緊張地看著她，她快速地躲過了沙包的攻擊，章曼婷她們?nèi)恿撕脦状?，都無法擊中王家園，她們不耐煩了，章曼婷用力地扔了一個(gè)“飛鏢”，王家園迅速地跳了起來，想來個(gè)海底撈月，可惜沒接到，沙包擊中了她的手臂，她也只得下場(chǎng)了。結(jié)果，我們輸了。雖然輸了，可我們玩得很開心！這就是我們的課余生活!

我們的課余生活

308 陳佳奇

丁零零，下課鈴響了，同學(xué)們紛紛跑出教室，在走道上，同學(xué)們圍在一起做湊數(shù)字的游戲。

湊數(shù)字游戲的規(guī)則是：首先選一個(gè)裁判，當(dāng)裁判報(bào)出一個(gè)數(shù)字時(shí)，其他同學(xué)立即根據(jù)裁判報(bào)出的數(shù)字，尋找同伴。比如，當(dāng)裁判喊“3”，3個(gè)同學(xué)就要緊緊抱在一起；當(dāng)裁判喊出“4”，4個(gè)同學(xué)就要抱在一起。如果沒找到同伴的同學(xué)就是輸了，輸了就要罰唱一首歌。

游戲開始了，我們圍成一個(gè)圈，接著我喊“3”，同學(xué)們立刻跑開了，好像受了什么刺激似的，喊叫著、歡笑著，你跑這兒，我跑哪兒。然后，同學(xué)們互相尋找同伴，三個(gè)人緊緊地抱在一起。王楠好像受了驚的小兔子，手忙腳亂，不知道該怎么辦？還是何依潔拉了她一把，最后王楠和何依潔、何嘉妮成了一組。走道上到處充滿著歡呼聲、喊叫聲。最后，沒有加入“3”游戲的人只剩下楊玉潔了。楊玉潔只得罰唱一首歌，不過，她唱得很好聽!這就是我們的課余生活！

我們的課余生活很有趣！

我們的課余生活

308王煉

下課了，同學(xué)們都向操場(chǎng)跑去。

許多小朋友都在玩游戲，有的小朋友在玩老鷹抓小雞，有的小朋友在玩跳繩，有的小朋友在玩捉迷藏，有的小朋友在玩丟手絹，有的大哥哥在玩打籃球，有的大哥哥在玩踢足球，有的同學(xué)在玩拔河，有的同學(xué)在玩抓人，有的同學(xué)在玩呼啦圈……

你看，那拔河的同學(xué)們都使出自己吃奶的力氣往各自的方向拉，再看看他們的面部表情，哈哈！每個(gè)人都齜著牙，瞪著眼睛，可真有意思呀!

打籃球的大哥哥在操場(chǎng)上奔跑著，你追我趕，爭先恐后地網(wǎng)球籃里投球，每個(gè)人的臉上都掛著汗珠兒，可見他們都很熱愛運(yùn)動(dòng)。

我呢？在和同學(xué)們丟沙包，同學(xué)們真是眼疾手快，一下子把它接住了，立即把沙包丟給我。

這就是我們的課余生活！

第三篇：理想來自于生活作文

理想來自于生活作文

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的理想來自于生活作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在成長的道路中，我們常常會(huì)遇到突如其來的困難和種種艱辛。

但對(duì)于我們中學(xué)生來說，那些小小的羈絆，也許會(huì)把我們打敗，但這些對(duì)于那些擁有理想和自信的人來說，一般會(huì)把理想當(dāng)做我們前進(jìn)的目標(biāo)，把突如其來的困難和艱辛當(dāng)做在人生道路上遇到的絆腳石，俗話說“從哪里跌倒就從哪里爬起”。

理想，一個(gè)熟悉而又陌生的詞匯，一個(gè)重要而又艱難的選擇！

它離我們很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我們并不能觸碰到它，它又離我們很近很近，因?yàn)槲覀兊男闹谐３Ｓ兴覀兊纳x不開它。

我曾經(jīng)問過一個(gè)人我們究競(jìng)為了什么而活著，他告訴我“活著是為了自己的`目標(biāo)，為了我們心中的愛，為了所追求的理想，為了自己的夢(mèng)想?！笨墒俏蚁胝f：“如果有一天，沒有了目標(biāo)，沒有了愛，沒有了理想，夢(mèng)想破碎的那一天，我們將要該怎么辦呢？”我曾經(jīng)看過一篇發(fā)生在美國的真實(shí)故事，故事的大概內(nèi)容講的是，一個(gè)斷了一只腿的年輕男子為了實(shí)現(xiàn)他的母親，一位老奶奶的唯一愿望{爬邊美國所有的高山}，當(dāng)老奶奶去世后，這個(gè)殘腿的年輕男子把母親的話視為自己的目標(biāo)，向著它前進(jìn)，當(dāng)他爬邊所有的高山，破了無數(shù)個(gè)記錄，獲得無數(shù)個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)之后。他突然覺得自己的目標(biāo)也隨即消失了。他感到自己的生活沒了趣味，多了煩躁和乏味，絕望之下，他想到了自殺?！翱墒钦娴男枰詺幔俊?/p>

自殺不能解決任何問題，有些人自以為自殺了之后，便可以拋開一切煩惱，他們并不知道，當(dāng)自己離開人世之后，會(huì)給家人、親人、愛自己的人施加了多少的壓力和痛苦。我認(rèn)為自殺是懦夫的表現(xiàn)，是不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)、沒有信心去解決問題的表現(xiàn)。唐朝詩人李白的古詩中，有一句“柳暗花明又一村”這句話告訴我們雖然遇到了多大的困難，但是在沒有辦法抉擇的時(shí)候；你會(huì)發(fā)現(xiàn)，還有另外一條路在等著你去選擇。

現(xiàn)實(shí)是理想最后的歸宿，如果我們只有理想，卻無法將它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；不進(jìn)我們的理想會(huì)淪落成空想，我們的付出也就變得沒有價(jià)值了。

我也有理想，我的理想是當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師。雖然現(xiàn)在我的程度不是太好，但我相信，我一定能突破自己、超越自己現(xiàn)在的成績。

我認(rèn)為理想是一個(gè)目標(biāo)，理想必須用事實(shí)來檢驗(yàn)。

第四篇：讓生活更美好作文

讓生活更美好作文

讓生活更美好作文1

讀書給人以樂趣，給人以知識(shí)；讀書豐富了我們的知識(shí)，開闊了我們的視野，充實(shí)了我們的生活。讀書讓生活更美好！

我喜歡讀書，周六周日，都會(huì)去圖書館借幾本書看看。每當(dāng)我走進(jìn)圖書館，看到讀者津津有味地讀書，有一種溫馨甜蜜之感，正如詩中所說：“書香，美的極致！”

讀書給我們以啟迪，只有認(rèn)真閱讀，我們才會(huì)享受到其中的樂趣。每個(gè)人都有自己的讀書方法，用自己的獨(dú)特方式去感悟書中蘊(yùn)含的真諦，而我的讀書方法是”煮書”

“煮書”不是指把書給煮熟了，而是拿起書反復(fù)地讀，直至把書讀通讀懂為止。我見到了書中的大千世界，書提醒我靈魂有不可見的形態(tài)；書賦予我的發(fā)現(xiàn)以生命；書喚醒我悟性，澄清思維；書照亮了我內(nèi)心的思想；書滌盡了我有生以來的蒙昧與無知。

唐代的大詩人杜甫，他從小酷愛讀書，而且反復(fù)誦讀，細(xì)細(xì)品味，非把書讀透不可。就是因?yàn)樗谩敝髸钡淖x書方法，做起詩來才如此得心應(yīng)手。悟出了“讀書破萬卷，下筆如有神”的哲理。我們學(xué)習(xí)知識(shí)，對(duì)那些好的`文章，也應(yīng)該那么“煮”，否則就很難把知識(shí)學(xué)得既扎實(shí)又牢固。

讀書為我們營造了一步步走向成功的階梯；讀書讓我也嘗到了成功的喜悅，在區(qū)舉行的學(xué)歷史、知海防、秀才藝競(jìng)賽中獲三等獎(jiǎng)；在校舉行的語文知識(shí)競(jìng)賽中獲二等獎(jiǎng)；在成績面前我會(huì)更加發(fā)奮讀書，以更優(yōu)異的成績報(bào)答我的父母。

“書是全世界的營養(yǎng)品。”讓我們一起讀書吧！讓它熏陶我們的人生，熏陶我們的道德修養(yǎng)吧！讓生活更美好，使我們站得更高，看得更遠(yuǎn)！

讓生活更美好作文2

旅行，是一次放松，不論是遠(yuǎn)行還是去鄰近的城市，旅行都讓我們的生活更美好。一次次的旅行，讓我開拓了視野，放松了心情，每一次都讓我有許多的感受，西安之行最是令我印象深刻。

記得那是20xx年的夏日，我們一家三口一起去了西安旅行。到達(dá)那里后，我們先是去了回民街吃了當(dāng)?shù)氐奶厣〕裕合駴銎ぱ健⑷鈯A饃等等。品嘗完了美食，我們便動(dòng)身去了酒店，規(guī)劃著明天的行程。

來到西安的第二天，我們?nèi)チ艘粋€(gè)宏偉的地方——西安城墻。當(dāng)自己走在這座宏偉的城墻上時(shí)，內(nèi)心中總是有種止不住的敬畏感。我撫摸著城墻上的一塊塊石磚，感受著曾經(jīng)發(fā)生在這里的一件件歷史……這時(shí)，爸爸拍了拍我，然后指著城墻下的一幢幢房屋說：“你看，下面的房屋還是青磚綠瓦的呢，多么有意境??！”我向著爸爸指著的地方看去，那一剎那間，我感覺自己的眼睛受到了藝術(shù)的沖擊！下午2點(diǎn)30分左右的時(shí)候，我們一起去了西安博物館，觀賞那些歷史文物。之后我們又去了小雁塔，還和媽媽進(jìn)了寺廟里拜了佛。傍晚時(shí)分，我們?nèi)コ粤宋靼驳闹朗场蛉馀蒺x，然后我們到大雁塔的廣場(chǎng)前，觀看了那里夜晚的表演，燈火璀璨，煞是耀眼！

西安之行的第三天，也就是最后一天，我們?nèi)チ肆硗獾囊粋€(gè)博物館，了解了大雁塔和小雁塔的由來和一些文物。之后，我們挑了一個(gè)小號(hào)的小雁塔做為了紀(jì)念，便返程回了鄭州。

這次的旅行，我的收獲頗為豐富，不僅了解了許多的歷史文化，還和父母玩兒的很開心！

這便是旅行，讓我們了解知識(shí)；這便是旅行，和父母一起玩耍；這便是旅行，讓我們的生活更加美好！

讓生活更美好作文3

低年級(jí)的時(shí)候，我們?nèi)Ｊ⑿型嫱勇荨Ｎ艺f的陀螺可不是玩具店買的，而是自己親手做的。

我管我媽要錢的時(shí)候，都會(huì)多要一兩塊，說是要買一個(gè)質(zhì)量好的修正帶，其實(shí)是要買兩個(gè)修正帶，一個(gè)用來涂字，一個(gè)用來做陀螺啦。

只要將一張紙裁成一個(gè)長方形，卷成一根小紙棍，然后插進(jìn)修正帶中間的小孔里，一個(gè)陀螺就大功告成了。同學(xué)們玩兒得特別入迷，“咚咚當(dāng)當(dāng)”，陀螺和陀螺之間撞擊的聲音十分刺耳，可在我們的耳朵里卻變得十分悅耳，因?yàn)槊孔惨幌聦?duì)方就離敗下陣越近。

有一次，小李突然提出，將一個(gè)陀螺套上兩個(gè)齒輪兒的方案。兩個(gè)齒攻擊力肯定會(huì)有顯著提升，而且由于陀螺自身加重，也會(huì)增長轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)間。可是我們套一個(gè)齒輪兒已經(jīng)是節(jié)省的不能再節(jié)省了，要知道有的人為了多買一個(gè)修正帶，連早飯都不吃了。不過有一些“富人”，他們可有的是錢，于是他們開始在校園里橫行霸道。

作為陀螺大賽會(huì)議主席的我，肯定不能眼睜睜的瞅著不管，于是我和副主席小王一起想辦法：給大家些錢？不行！我自己的錢都不夠用；辦一個(gè)捐款活動(dòng)？不行！現(xiàn)在大家都缺錢，不會(huì)有人捐款的；禁止使用雙齒輪？不行！那樣就會(huì)打擊創(chuàng)造者的熱情。

在我不分晝夜，廢寢忘食的實(shí)驗(yàn)和想象之后，終于有了結(jié)果。我找到了小王，他也同意我的想法，于是開始執(zhí)行了。我的想法是這樣的：采取3VS3制度，每場(chǎng)最多只能出現(xiàn)一個(gè)單齒輪以上的陀螺，大家都同意了，只有那些“富人們”不同意，可是沒辦法，規(guī)矩就是規(guī)矩，他們也只好乖乖遵守了，后來大家又都玩兒得不亦樂乎。

現(xiàn)在想想這件事兒，還會(huì)為自己的英明決策驕傲呢！這小小的陀螺讓我的小學(xué)生活變得更加美好。

第五篇：哲思來自于生活感受的積淀（推薦）

每日名言

無論你能做什么，或夢(mèng)想你能做什么，開始去做。勇氣之中有才能、力量和魔力。

每日自勵(lì)

我享受生活的樂趣。

每日短文：哲思來自于生活感受的積淀

實(shí)在很遺憾，彼此的心門都只需輕輕一推，便可領(lǐng)略體味另一個(gè)世界的美麗豐富，卻偏偏沒有伸出手，于是，空留那顆心在孤寂中等待，在顧盼中留連，那個(gè)攜著風(fēng)聲的闖入者，卻并未叩響誠摯等待的心門。

我們都很纖細(xì)易感；我們都很善良真誠；我們?cè)谝黄?，一定是談得來的朋友，曾?jīng)有過同樣的心情，在春天到來的時(shí)候，去郊外和大自然會(huì)晤。但是，平常的日子里，為什么？為什么我們只是靜靜地擦肩而過？

哲思來自于生活感受的積淀，最富于感發(fā)力的哲思，往往不在于文字的鉛華，而恰恰在于最普通、最尋常的生活感受的不同組合。從文字中讀你，你對(duì)于人、對(duì)于事物的看法和態(tài)度的確來自于親身經(jīng)歷和生活感受的積淀。但是，艱苦地執(zhí)著著某一個(gè)目標(biāo)，固然十分重要，但當(dāng)這個(gè)目標(biāo)變得不再真實(shí)，甚至是使自身陷入痛苦的境地，把自己局限于狹小的情感的天井里時(shí)，你就應(yīng)該理智地采取新的方法和新的態(tài)度，正視它，樹立起新的更高的目標(biāo)。

想想看，你難道真的未曾有過快樂？想想曾經(jīng)匯入校園中歡快的歌聲和匆匆的腳步，想想在校舍里揮臂宣言的豪情壯志，想想大學(xué)校園周末舞會(huì)上一見如故的羅曼蒂克，難道你的生活中真的沒有陽光？在那段朦朧而真切的歲月里，身邊到處都是香郁的花朵，頭上飛著美麗的白鴿，在那些十分精彩卻不懂得珍惜的日子里，你或許恨過愛過、笑過哭過，風(fēng)里雨里，雪里霧里，風(fēng)風(fēng)火火平平淡淡地跑了出來，跑到了一個(gè)感到孤獨(dú)寂寞的地方，回過頭來，去咀嚼，去回味，去反省自己剛剛失去的美好時(shí)光，這才真真切切地體會(huì)到了，一切逝去，永不再來。

在這個(gè)物欲縱流的年代，我們，總在報(bào)怨人與人的關(guān)系越來越難處的同時(shí)，又為本來寂寞的心靈設(shè)置了一座座有形無形的囚牢，誰也不愿打開心窗互相給個(gè)微笑，互相打聲招呼，任憑心靈的沼澤生發(fā)出發(fā)霉的綠苔。與人真誠相處，關(guān)鍵就在于相互的溝通和交流，正所謂“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。

在此，送給你祝福：旅行莫背負(fù)承諾，心境才能夠坦然，行囊須要輕簡，輕簡到只放進(jìn)一種期待：渴望陌生，也渴望一點(diǎn)夢(mèng)境的絢麗，如此，履痕的折皺里才會(huì)有希望的亮澤?；蛟S前面會(huì)有背影占有你的夢(mèng)境，孤雁的悵鳴會(huì)黯淡你的旅程，請(qǐng)不必板結(jié)你情感的無奈，只要有明朗的心境，每一個(gè)啟程的新晨，你都擁有一個(gè)新的太陽。

每日書摘：傾訴你的苦惱

克服失望的第三種方法就是請(qǐng)一個(gè)人聽你傾訴。當(dāng)失望開始真正控制思維的時(shí)候，有積極態(tài)度的人會(huì)借此躲開以免受影響。請(qǐng)別人聽你說話，對(duì)恢復(fù)健全的思想極有裨益。

有一天，秘書走進(jìn)我的辦公室，告訴我有一個(gè)女人想見我。

“事先約好的嗎？是什么樣的人呢？”我問道，秘書回答說：

“并不是事先約好的。我只知道她的名字。她是在路上行走時(shí)從招牌上看到先生的名字。她說她在進(jìn)行‘積極思考’的人，現(xiàn)在碰到一些苦惱的事，相信先生能給她力量，所以就來了。”

那個(gè)女人伶俐地說：“感謝你沒有預(yù)約就見我。我簡單地說明事情，請(qǐng)你給我建議，我就告辭?！?/p>

她說話的樣子雖然很開朗，但隱瞞不了心中的的苦惱。她表示她為了成為具有積極人生態(tài)度的人而努力學(xué)習(xí)，可是“有很多問題和困難相繼降臨在我身上。雖然努力，但因?yàn)槭?，積極的態(tài)度幾乎要被淹沒了?！?/p>

她又說：“如果能克服失望，我相信就能恢復(fù)原來的我，順利地處理事情了。”

我說：“請(qǐng)把一切都說出來，我會(huì)幫助你的。繼續(xù)說下去吧，讓我知道使你苦惱的事，也許能替你想到好的解決辦法。”

于是，她平靜地說出了自己的苦惱。她非常有條理地?cái)⑹?，不像思路不清的人老是重?fù)同樣的話。我想，很明顯她是一個(gè)思考型的人，而且擔(dān)任相當(dāng)重要的工作。

談了近30分鐘后，她看了一下手表說：“啊，打擾你很長時(shí)間了，實(shí)在抱歉，不過我得到了很多幫助。第一次見面您就對(duì)我這樣親切，我會(huì)永遠(yuǎn)記得的?！?/p>

說完就和進(jìn)來時(shí)一樣快步走出房間。

我不知道自己為她做了什么。過了一會(huì)兒才發(fā)覺我是以靜聽她說話的方式給予了她幫助。她因?yàn)榘炎约盒睦锏脑捜珒A吐出來而感到輕松。

當(dāng)失望堆積得快要把你的心壓垮，積極的態(tài)度即將瓦解時(shí)，就要找一位能以積極的態(tài)度聆聽，有充分理解力的人，對(duì)他傾吐所有的黑暗。如果精神狀態(tài)是健康的話，就不可能使包括失望在內(nèi)的消極思想堆積太多。

幾年后，在一次演講會(huì)上，她排隊(duì)等待和我談話，提及當(dāng)時(shí)的情形時(shí)說：“那一天你把我從危機(jī)中解救了出來。我一直都很順利。”

像這個(gè)例子一樣，只請(qǐng)人聽你說話，當(dāng)然不一定能完全清除失望，但是把心里的話全部傾吐出來，確實(shí)是有效的。

能有效地清除失意情緒的三件事是：1.祈禱 2.說話 3.思考

也就是說可以向上天祈禱，把心里的事情全吐露出來?；蛘呦蚵犃四芾斫獾娜藘A訴。最后是借自己的理性、判斷力進(jìn)行思考。

這個(gè)秘訣就是向別人和自己坦白苦惱，不要感情化，要理性地從心里排除失望的念頭。這樣就必定能獲得很好的效果。