第一篇：遇到下列情況如何做好自我保護(hù)
遇到下列情況如何做好自我保護(hù)：
1．如果因?yàn)槟愕囊粫r(shí)錯(cuò)誤被老師趕出教室，你的做法是：
不和老師頂撞，與老師心平氣和的解決問題或承認(rèn)錯(cuò)誤,讓老師原諒。
2．在超市出口如果保安要強(qiáng)行搜身，你的做法是：
告訴他你的強(qiáng)行搜身屬于侵犯我的合法權(quán)益。是違法的。請你停止對我的侵害或拒絕，并撥
打110報(bào)警
3．如果父母私自拆看你的信件，你的做法是：
和父母好好談?wù)?自己已經(jīng)長大了,處理一些事情會很有分寸的,請媽媽放心或給媽媽宣講法律知識，告訴媽媽的行為屬于侵犯他人隱私權(quán)的行為。
4．在校外被高年級同學(xué)截住勒索錢物，你的做法是： 及時(shí)報(bào)警；求助老師、家長或?qū)W校；向有關(guān)部門反映或法院提起訴訟。智取，敢于和善于與不法侵害行為作斗爭，遇事不怯懦，以免讓壞人為所欲為。
5．放學(xué)回家發(fā)現(xiàn)盜賊正在室內(nèi)行竊，你的做法是：
6．在室內(nèi)遇到雷雨天氣時(shí)，你會： 應(yīng)留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗；不宜使用電器和水龍頭；切勿接觸天線、水管、鐵絲
網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離帶電設(shè)備或其他類似金屬裝置；不使用電話等。
7．當(dāng)身處火災(zāi)現(xiàn)場時(shí)，你會：
及時(shí)撥打“119”報(bào)警電話；用濕毛巾捂住鼻子，匍匐前進(jìn)；如果是在家里，并且居住的樓層較低，可利用床單逃生等。
8．當(dāng)受到不法侵害時(shí)，你會： 要冷靜、勇敢、機(jī)智；有能力將其制服時(shí)，要勇敢地與其搏斗，沒有能力將其制服時(shí)，可呼救；與其巧妙周旋設(shè)法脫身，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，了解歹
徒去向，及時(shí)撥打“110”報(bào)警電話等。
9．當(dāng)你遇到暴力強(qiáng)劫時(shí)，你會： 如有能力戰(zhàn)勝對方，就與其勇敢博斗；如危險(xiǎn)性大，則要智取，與其周旋，大聲呼救；
10．當(dāng)雷雨天外出，遇到雷擊時(shí)，你會：
11．當(dāng)網(wǎng)友要求與你見面時(shí)，你會：
.12.你發(fā)現(xiàn)身邊有人吸毒，你會怎樣去做？
（1）告訴他吸毒的危害，勸其放棄，不再吸毒。
（2）告訴他的家人，共同幫助他戒毒。
（3）向有關(guān)部門舉報(bào)，揭發(fā)他的吸毒行為。
13.電梯被困，你會：
第二篇：白領(lǐng)孕婦如何做好自我保護(hù)
白領(lǐng)孕婦如何做好自我保護(hù)
——深藍(lán)胎膜早破檢測試紙對白領(lǐng)孕婦的保護(hù)作用
都市白領(lǐng)，整潔美麗的工作環(huán)境令人羨慕，其高收入、光鮮的身份背后快速緊張的工作節(jié)奏又有多少人能了解?！笆聭烟?，一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”；也是白領(lǐng)女性最難度過的階段。為了既不影響工作，又要保護(hù)母胎雙方能安全、健康、順利度過這一時(shí)期，我們建議“白領(lǐng)孕婦”不但要努力做好下面幾點(diǎn)保健措施，還要學(xué)會正確使用深藍(lán)胎膜早破檢測試紙；以便隨時(shí)監(jiān)測可能發(fā)生的意外，及時(shí)安全就診，為正常分娩打下良好的基礎(chǔ)。
首先孕婦的營養(yǎng)在于保持其本身的健康，促進(jìn)子宮、胎盤、乳房和胎兒的發(fā)育，尤其在胎兒大腦發(fā)育的高峰期，妊娠后期更為重要。
其次時(shí)刻注意防病。妊娠早期嚴(yán)防風(fēng)疹、流感等病毒感染性疾病，因?yàn)槟承┎《靖腥究芍绿夯?兔唇、腭裂)。故孕婦應(yīng)盡量少上公共場所或有感染病毒患者親友家中串門，尤其在某些病流行時(shí)期。
再者孕期用藥要當(dāng)心。例如，四環(huán)素、卡那霉素及磺胺類藥等均可快速通過胎盤進(jìn)入血循環(huán)，損害胎兒骨骼發(fā)育、損害聽神經(jīng)及腎臟，均屬孕期禁用藥物；各種性激素、抗癌藥、抗精神病藥、麻醉藥、抗甲狀腺功能亢進(jìn)藥以及治療糖尿病藥、高血壓和抗癲癇類藥等，均可對胎兒的心血管、神經(jīng)、造血、內(nèi)分泌等多系統(tǒng)存在或多或少致畸危險(xiǎn)、均應(yīng)避免使用。有人說：孕期內(nèi)尤其是頭4個(gè)月最好不用任何藥物。其實(shí)合理用藥很重要，既要避免藥物損害胎兒，也應(yīng)避免拒絕使用適當(dāng)藥品的誤區(qū)。因此，孕期的產(chǎn)前檢查時(shí)，要把你的健康狀況、曾用何藥主動告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生來考慮你合理用藥，只有這樣才能確保母胎雙方安全，待醫(yī)院開出處方后，你就可以放心服用由婦產(chǎn)科醫(yī)生開出的藥物了。
胎膜早破是孕婦最常見的早產(chǎn)、流產(chǎn)性疾病，在治療胎膜早破時(shí)，醫(yī)生們會權(quán)衡延長孕期和產(chǎn)生嚴(yán)重母嬰綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)，凡孕齡＜37孕周的胎膜破裂稱為胎膜早破，又稱為早產(chǎn)(未足月)胎膜早破。根據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，孕婦中有10％被診斷出患有胎膜早破問題，超過30％的懷孕婦女在各種醫(yī)療場所接受胎膜早破檢測，胎膜早破導(dǎo)致了25％－35％的早產(chǎn)發(fā)生。胎膜早破的危險(xiǎn)后果：感染、早產(chǎn)、胎兒異常、臍帶下垂、胎盤早期剝離等；不能正確地診斷胎膜早破會導(dǎo)致不能實(shí)施恰當(dāng)?shù)漠a(chǎn)科治療措施，目前，常用處理胎膜早破的方法包括： ▲ 臥床和骨盆支持——促進(jìn)羊水的重新聚集并且避免感染
▲ 引產(chǎn)——減少感染的可能
▲ 宮縮抑制劑——在胎膜早破出現(xiàn)后采用預(yù)防性子宮硫酸鎂來延長潛伏期.▲ 皮質(zhì)類固醇——減輕呼吸窘迫癥狀
▲ 抗生素——延長孕期，減少絨毛膜羊膜炎，新生兒膿血癥，產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎，心室出血。
深藍(lán)胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白-1檢測試劑盒（膠體金免疫層析法）臨床通俗稱為“胎膜早破檢測試紙”，也有按宮頸成熟度稱為“高磷酸化或低磷酸化胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白”，本試劑盒也是美國FDA 批準(zhǔn)的檢測胎膜破裂的方法，由護(hù)士、助產(chǎn)護(hù)士以及醫(yī)生使用。其靈敏度100%，特異性92%（84%陽性預(yù)測率和100%陰性預(yù)測率）；優(yōu)于目前所有該項(xiàng)檢查的其他方法。該項(xiàng)技術(shù)不需要擴(kuò)陰鏡或其他儀器設(shè)備；操作簡便，結(jié)果判定準(zhǔn)確。臨床出現(xiàn)以下12大癥狀推薦使用本產(chǎn)品檢測，若結(jié)果出現(xiàn)陽性應(yīng)立即咨詢臨床醫(yī)生，并進(jìn)一步檢查確診：
1． 預(yù)測分娩時(shí)間；據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道試驗(yàn)陽性后24h-48h內(nèi)正常分娩；而試驗(yàn)陰性者24h-48h內(nèi)均未有臨產(chǎn)癥狀。孕婦可根據(jù)自測結(jié)果提前入院待產(chǎn)。
2． 孕婦出現(xiàn)婦科感染
3． 有習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)病史
4． 妊娠周期異常情況監(jiān)測及23-41周的常規(guī)監(jiān)測，如孕期陰道分泌物突然增多，則必須立即檢測。
5． 妊高征、胎位異常、雙胎妊娠等患者，由于宮腔壓力增加易使胎膜早破
6． 創(chuàng)傷和機(jī)械性刺激之后：創(chuàng)傷和機(jī)械性刺激主要分為醫(yī)源性和非醫(yī)源性兩類。非醫(yī)源性常見的為妊娠晚期的性交活動；醫(yī)源性的主要包括多次羊膜腔穿刺，多次陰道檢查和剝膜引產(chǎn)等。
7． 先天性羊膜發(fā)育異常及遺傳性羊膜過薄，由于胎膜的強(qiáng)度主要依靠羊膜，故先天性有缺陷者易發(fā)生胎膜早破。
8． 宮頸松弛；隨著孕周增長，松弛的宮頸可以無癥狀地?cái)U(kuò)張，使羊膜暴露于陰道菌群中導(dǎo)致局灶性羊膜絨毛膜炎，使羊膜拉力下降，導(dǎo)致胎膜早破。
9． 宮腔壓力增加易使胎膜早破，如羊水過多、雙胎、巨大胎兒等。
10．母親年齡較大，胎次過多，吸煙。
11． 維生素C、微量元素鋅及銅缺乏。
12．絨毛膜中泌乳素（prolactin）含量高，泌乳素的功能為調(diào)節(jié)羊水的滲透壓、容量及電解質(zhì)平衡，如含量過高，易導(dǎo)致胎膜早破。
深藍(lán)胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白-1檢測試劑盒主要原材料全部采用進(jìn)口優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，其中，配對的單克隆抗體、和硝酸纖維素膜均優(yōu)選國際頂尖企業(yè)產(chǎn)品。通過實(shí)驗(yàn)比較, 胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白-1檢測試劑盒檢出具有更高的靈敏度和特異性，臨床醫(yī)生推薦在孕檢中長期監(jiān)測使用，并建議孕婦可在家人幫助下，在家庭進(jìn)行自測，如發(fā)現(xiàn)陽性，立即就醫(yī)進(jìn)一步確診，以減少不必要的就診，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)處置意外情況，保護(hù)孕婦和胎兒安全。
在孕婦漫長的十月懷胎過程中，各種風(fēng)險(xiǎn)紛至沓來，因此許多孕婦選擇停職保胎，在日益進(jìn)步的社會，根據(jù)調(diào)查，該類孕婦往往生完孩子后，患上產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)大大提高，因?yàn)殚L時(shí)間脫離社會、脫離工作崗位，與外界無法接觸。深藍(lán)胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白-1檢測試劑盒與美國同類產(chǎn)品一致，在整個(gè)孕期中，隨身攜帶，隨時(shí)監(jiān)測，不影響正常的工作、生活，全心守護(hù)孕婦，直到安全分娩。
第三篇：大學(xué)生家教如何做好自我保護(hù)
大學(xué)生家教如何做好自我保護(hù)、避免不法侵害的提示
2010-9-4 8:58:22中山未來星家教網(wǎng)
提示一：安全第一。在找家教工作的過程中，時(shí)刻牢記安全第一，絕對不能因求職心切，而忽略了安全問題。同時(shí)，對那些已有多次家教經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說，也絕對不能降低自我保護(hù)和安全防范意識，因?yàn)榻诸^找工作隨意性太大，誰也不能確定自己遇到的下一個(gè)雇主，是好人還是心懷不軌的人。要記住，很多看上去像是很憨厚老實(shí)的人，未必就真的是好人。一定要常常提醒自己，安全是最重要的。提示二：通過中介。切勿在小區(qū)自行張貼個(gè)人詳細(xì)信息、聯(lián)系方式的紙頭，給不法分子提供可乘機(jī)。最好通過正規(guī)中介組織求職，另外，通過親屬、老師和同學(xué)介紹做家教，也相對比較保靠。提示三：固定時(shí)間。一是輔導(dǎo)時(shí)間相對固定，沒有特殊情況不要隨意改動；二是輔導(dǎo)時(shí)間不宜過晚，應(yīng)盡可能將家庭輔導(dǎo)時(shí)間安排在周六、周日的白天，或平常自己沒晚課和學(xué)生放學(xué)較早的時(shí)間段，盡量選擇距離學(xué)校較近的家庭做家教。提示四：告知行蹤。在首次進(jìn)行家庭輔導(dǎo)時(shí)，最好約上同學(xué)陪同前往。同時(shí)最好在到達(dá)擔(dān)任家教的家庭后，給同學(xué)打個(gè)電話，這樣一方面可以讓同學(xué)知道自己的行蹤，另一方面即使遇到心懷惡意的人，也可以通過這個(gè)辦法讓對方有所忌憚。另外，要將自己擔(dān)任家教期間的外出輔導(dǎo)行程表和時(shí)間表告知同寢室的人，讓要好的同學(xué)掌握，以防萬一。提示五：作為社會相應(yīng)的管理、職能部門（如工商、人事勞動等），也應(yīng)該健全有關(guān)制度、監(jiān)管、法律等內(nèi)容，再加上輿論、道德等方面的因素，讓家教真正成為一種受人尊敬、職業(yè)高尚的行業(yè)，不要成為“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的死胡同。
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在輔導(dǎo)過程中做到查漏補(bǔ)缺，使學(xué)習(xí)成績在最短的時(shí)間內(nèi)提升到一個(gè)新的高度。在過去的中高考中，我們的學(xué)員都取得了優(yōu)異的成績，希望我們能成為家長您永遠(yuǎn)的朋友！中山未來星家教網(wǎng)為您提供最優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，幫助您的孩子提高學(xué)習(xí)成績，學(xué)習(xí)效果立竿見影，減輕您孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，您只需要登陸我們的網(wǎng)站或撥打我們的熱線電話，就能免去您四處尋找的煩憂！我們的宗旨：信譽(yù)家教，至誠服務(wù)！
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第四篇：遇到壞人如何保護(hù)自己
遇到壞人如何保護(hù)自己
一.活動目標(biāo)
生活中，小學(xué)生遭到不法分子的敲詐、勒索、搶劫、綁架、等案件時(shí)有發(fā)生。所以，我們平時(shí)要提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險(xiǎn)地麻痹和僥幸心理，樹立自我保護(hù)意識，掌握一定得安全防范方法，使自己在遇到異常情況時(shí)能夠沉著鎮(zhèn)靜、機(jī)智地保護(hù)好自己。
二.活動要點(diǎn)
1.一個(gè)人人單勢弱,遇到壞人該怎么辦? 2.了解遇到壞人自我保護(hù)的幾種辦法和所應(yīng)采取的措施.三.活動準(zhǔn)備
故事內(nèi)容板書 四.活動過程
1.故事導(dǎo)入
同學(xué)們,現(xiàn)在社會上比較復(fù)雜,壞人壞事也屢見不鮮.作為一位小公民,我們有責(zé)任有義務(wù)去伸張正義,做
一個(gè)勇敢的人.我們遇到壞人,該怎么辦?
聽故事：
2.明理導(dǎo)行:
(1)聽了這個(gè)故事后,你有什么想法?
(2)行動在線
1.若遇到搶劫、綁架、敲詐勒索地壞人時(shí)，我們應(yīng)該采取哪些應(yīng)對與自救地辦法呢？
(1)周旋。遇事時(shí)要盡快鎮(zhèn)靜下來，佯裝服從，拖延時(shí)間，尋機(jī)脫身逃走，迅速報(bào)警。
(2)呼喊。突然大聲呼救，引來旁人關(guān)注，令對方驚恐不安，乘機(jī)脫身。
(3)耍賴。倒在地上耍賴打滾，叫喊哭嚎，引來旁人圍觀；歹徒大驚失措時(shí)，可乘機(jī)呼救報(bào)警。
(4)“認(rèn)親”。當(dāng)不遠(yuǎn)處有大人時(shí)可佯裝驚喜萬分，跑過去直呼叔叔或大哥，把歹徒嚇跑。
(5)“調(diào)包”佯裝乖巧，或突然裝肚子疼、；昏倒，或突然提出上廁所，或找別人借錢，趁機(jī)呼救報(bào)
警。
(6)“放線”。佯裝害怕，暫時(shí)答應(yīng)對方條件，約定時(shí)間地點(diǎn)交錢物，待對方離開后，馬上報(bào)警。
(7)拋物。將書包或身上的值錢的物品拋向遠(yuǎn)處，并佯裝生氣、害怕狀，當(dāng)歹徒忙于撿錢、搶物時(shí)，快速脫身報(bào)警。
(8)嚇唬。佯裝若無其事，理直氣壯地指出一個(gè)親友的名字嚇唬對方。
(9)如果已經(jīng)無法逃走，應(yīng)采取的辦法是：先與其講道理，曉以法律，迫使其放棄違法行為。
(10)我們一定要記住，反擊罪犯時(shí)一定要先對雙方實(shí)力進(jìn)行冷靜比較，保護(hù)自己的生命安全最重要；必要時(shí)可以舍棄財(cái)物，千萬不能逞能而與罪犯硬拼。
3.天天提醒：
搶劫易發(fā)生的地點(diǎn)及危害人群。
人少的地方是歹徒搶劫的重要地點(diǎn)，如過街天橋、地下通道、室內(nèi)等。婦女
老人小孩往往是搶劫者的主要目標(biāo)，因?yàn)檫@三種人力量一般比較薄弱因此，我們要做到： 上學(xué)、放學(xué)時(shí)，盡量選擇人多的路線，不要走人跡較少的道路、胡同，或廢棄的廠房、工地。
按時(shí)上學(xué)，放學(xué)后盡早回家，不要在外面玩到天黑。
平時(shí)身上不要攜帶較多的錢物。不要講究高消費(fèi)，否則很容易被壞人盯上。
4.小學(xué)生自我保護(hù)歌：
路遇壞人莫逞強(qiáng)，保護(hù)自己最重要。如被盯上不要慌，要往人多地方跑。財(cái)物被搶別硬拼，記下壞人把案報(bào)。如果壞人下毒手，隨即應(yīng)變想高招。5.在家里，若遇到盜竊分子，我們應(yīng)該怎么辦？
迷惑 快跑 報(bào)信 不看 不喊叫 不要主動開燈
6.拓展延伸 看課后圖片
想一想，下列情況有沒有危險(xiǎn)？他們處理方法恰當(dāng)嗎？遇到這種情況，正確的處理辦法是什么？
7.報(bào)警知識
怎樣巧妙地報(bào)警
報(bào)警，是發(fā)生侵害時(shí)被侵害人的首要反應(yīng)，報(bào)警最快速的方式是打報(bào)警電話“110”。報(bào)警電話“110”是公安機(jī)關(guān)為應(yīng)付處置可能發(fā)生的緊急案情，為給群眾提供安全保護(hù)服務(wù)，能迅速準(zhǔn)確接受群眾報(bào)案，掌握警情而設(shè)置的。當(dāng)自己受到罪犯侵害或發(fā)現(xiàn)別人受到不法侵害時(shí)，應(yīng)做到：
1．發(fā)現(xiàn)犯罪分子對他人實(shí)施侵害時(shí)，應(yīng)悄悄到有電話處，打“110”電話報(bào)警。打“110”報(bào)警電話，應(yīng)如實(shí)講明案情和案發(fā)時(shí)間、地點(diǎn)。切忌謊報(bào)案情和隨意撥打報(bào)警電話，否則要負(fù)法律責(zé)任。2．當(dāng)自己被犯罪分子糾纏，不能脫身或已被綁架、拐騙時(shí)，應(yīng)不時(shí)給路遇的群眾打手勢、或
直接告知自己被侵害，請他人打“110”電話報(bào)警。
3．自己在屋內(nèi)被綁架或劫持不能脫身時(shí)，可先順從歹徒，待抓住機(jī)會，如屋外有說話聲、車鈴聲，隔壁房間里有人走動或有外人敲自己家門等，就可借助室內(nèi)物體巧妙報(bào)警：如推倒柜櫥、打碎花瓶、將物體砸向玻璃窗等。巨大的聲音必然會引起行人和鄰居注意，從而達(dá)到報(bào)警的目的
怎樣向公安機(jī)關(guān)報(bào)案
當(dāng)遭到不法侵害后，應(yīng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，報(bào)案時(shí)應(yīng)注意： 1．向公安機(jī)關(guān)詳細(xì)講明案發(fā)的時(shí)間、地點(diǎn)，遭受不法侵害的程度。
2．盡可能描繪出歹徒的相貌、體態(tài)、口音、動作習(xí)慣、衣著等，以及歹徒是否留下作案工具
等。
3．講明發(fā)案時(shí)有無知情人、見證人，以便為公安機(jī)關(guān)偵破案件提供依據(jù)。
4．如是入室盜竊案件，切記要保護(hù)現(xiàn)場，不要亂翻動室內(nèi)物品，以免毀壞了犯罪分子留下的有價(jià)值的罪證。
5．報(bào)案時(shí)一定要嚴(yán)肅認(rèn)真，一是一、二是二，不可隱瞞情況，也不可虛報(bào)情況。
讓我們遠(yuǎn)離校園暴力
活動背景：
近年來，校園暴力案件有所增加，打架斗毆、敲詐勒索等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了我們的身心健康。這些校園暴力現(xiàn)象，提醒我們要提高自己的防范意識;一旦發(fā)生，應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r(shí)間實(shí)施有效地自救呼救，以避免受到意外的傷害。
教學(xué)目的：
1、通過舉事例，讓學(xué)生了解什么事校園暴力；
2、讓學(xué)生學(xué)會應(yīng)對校園暴力，使自己不受傷害；
3、拓展延伸。
教學(xué)方法：小組討論、舉事例
教學(xué)過程：
就在幾年前，校園暴力似乎還是一個(gè)遙遠(yuǎn)的名詞。但似乎是突然之間，群毆、斗狠、勒索、施虐甚至血腥這些只有影視里才出現(xiàn)的字眼和行徑，涌進(jìn)了被稱為本該是一片凈土的校園。有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負(fù)，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。請看以下事例：
1.真實(shí)再現(xiàn) 課本案例
討論：從上面的案例中，我們能得到哪些啟示？
2.行動在線 ●什么是校園暴力？
●如遇校園暴力，我們應(yīng)該怎么辦呢？
看課本案例 ●怎樣避免打架斗毆呢？
看課本 3.天天提醒：
在校外，被人欺負(fù)時(shí)怎么辦
● 在校外若遇到有人敲詐物品或欺負(fù)時(shí)，旁邊有沒有人幫我們，就要以自己的安全為重，暫時(shí)照著他們的話去做，并記下他們的外貌特征，擺脫他們之后立即報(bào)案。
● 我們一定要記住，遇到這種事，千萬不要忍氣吞聲，一定要告訴老師和爸爸媽媽，讓他們來幫助我們解決。否則，他們會認(rèn)為我們膽小怕事，以后還會欺負(fù)我們。
4.什么是語言暴力？語言暴力會給他人帶來那些傷害？
課本
5.知道了語言暴力有這么嚴(yán)重的危害，我們應(yīng)該怎樣做呢？
自由回答 6.拓展延伸
寫出自己的看法和對策進(jìn)行交流
飲食與健康 活動背景
一日三餐，是我們生活中必不可少的內(nèi)容。但在日常生活中，常有一些不良的飲食習(xí)慣和行為給我們的身體健康造成不利的影響。怎樣才能吃得好、吃得科學(xué)、吃得健康呢？
教學(xué)目標(biāo)：
1． 認(rèn)識不良飲食習(xí)慣對身體健康的影響。2． 那些食品會對身體造成不良影響。3． 應(yīng)養(yǎng)成那些良好的飲食習(xí)慣。
教學(xué)方法：小組討論、舉事例
教學(xué)過程： 1.真實(shí)再現(xiàn)：
課文案例 2.行動在線
● 說一說，你平時(shí)喜歡吃哪些食物，不喜歡吃那些食物，常吃洋快餐，為什么會不利于我們的身體
健康？ 全班交流 ● 警示臺
成人疾病盯上少年兒童
生活富裕了，花花綠綠的食品不計(jì)其數(shù)。有些同學(xué)吃雞腿、雞翅、冰激凌、漢堡等高脂、高糖食物來沒節(jié)制，雪碧、可口可樂等飲料一喝就得喝個(gè)夠，巧克力、奶糖不離嘴……種種不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致一些同學(xué)體重超過標(biāo)準(zhǔn)重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病?！?查一查，哪些食品會對人體造成不良影響？怎樣做可以使我們免受這些事物的傷害呢？
討論 后 讀課本 ● 知識鏈接
● 食物原料不接、操作方法不當(dāng)、不良的飲食習(xí)慣跡認(rèn)識誤區(qū)，都可能使食物成為我們健康的殺手。
1.生熟不分 2.互相夾菜 3生食魚蝦
●生活中怎樣科學(xué)、合理地安排一日三餐，才有助于我們的身體健康呢？
1.早餐吃好 2.午餐吃飽 3.晚餐吃少
●天天提醒
見課本 拓展延伸
1.想一想，下面這些同學(xué)的飲食習(xí)慣與飲食行為會對身體造成哪些傷害？
2.你認(rèn)為小華同學(xué)的飲食習(xí)慣哪些時(shí)合理的，哪些是不合理的？
討論交流 寫一些
4怎樣預(yù)防食物中毒與鉛中毒
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、以“安全第一，預(yù)防為主”為指導(dǎo)方針，營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。
2、通過教學(xué)生增強(qiáng)安全防范意識，教給學(xué)生掌握一些簡單的安全常識，會處理日常生活中出現(xiàn)的緊
急情況，學(xué)會自我保護(hù)。
3、讓學(xué)生從平時(shí)點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等，會預(yù)防各種常見的傳染病的發(fā)生。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
2、注意飲食營養(yǎng)
3、保障飲食安全，預(yù)防食物中毒及與鉛中毒
4、合理用藥，遠(yuǎn)離不良嗜好
三、教學(xué)過程：
導(dǎo)入：同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少衛(wèi)生方面的知識，今天老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)飲食衛(wèi)生方面的知識。
（一）教學(xué)飲食衛(wèi)生。
1、學(xué)生表演小品（音樂）
剛才他們表演精彩嗎？大家想一想，剛才那位同學(xué)為什么肚子疼？
拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。如果這樣腸胃負(fù)擔(dān)過大，容易引起消化不良。
2、說明“一日三餐”的重要性
找學(xué)生自由發(fā)言。
3、問答題
早晨時(shí)間緊，可以不吃早餐嗎？
4、總結(jié)。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會有健康的身體。
（二）注意飲食營養(yǎng)
1、合理搭配飲食有哪些好處？（討論）
2、合理地烹飪，減少營養(yǎng)的損失。
3、食物的感官性指什么？ 飯菜的色、香、味。
4、注意飲食衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)從哪些方面做起？
（三）保障飲食安全，預(yù)防食物中毒及鉛中毒。
1、預(yù)防食物中毒； ①選擇經(jīng)過安全處理的食品。；
②徹底烹調(diào)食品； ③立即食用做熟的食品；
④精心儲存熟食； ⑤徹底再加熱熟食； ⑥避免熟食與生食接觸；
⑦反復(fù)洗手；
⑧精心保持廚房的清潔衛(wèi)生； ⑨避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品；
⑩使用凈水
食物中毒是怎么發(fā)生的？
引起中毒的食品有哪些？ 如何預(yù)防食物中毒? 食物中毒的應(yīng)急處理？
2、預(yù)防鉛中毒 如何防止鉛中毒？
防止鉛中毒應(yīng)該在飲食、生活習(xí)慣等多方面下手。
首先在飲食上不能把報(bào)紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時(shí)，應(yīng)避免袋上的字畫、商標(biāo)直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。
在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。
此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因?yàn)槠囄矚夂偷缆分苓叺耐寥乐芯陀写罅康你U存在。
膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時(shí)應(yīng)選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。適量補(bǔ)充維生素c，不僅可補(bǔ)足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時(shí)維生素c還直接或間接參與解毒過程，促進(jìn)鉛的排出.適當(dāng)吃些驅(qū)鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機(jī)陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都
能與鉛結(jié)合，促使其從大便中排出。
5怎樣預(yù)防傳染性疾病
教學(xué)目標(biāo)
1．了解人類傳染病和預(yù)防傳染病的一般措施。理解傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)。
2．學(xué)習(xí)使用顯微鏡觀察相應(yīng)的病原體，提高顯微鏡的操作技能。
3．介紹我國和本地區(qū)愛國衛(wèi)生運(yùn)動的開展，及其所取得的成就。貫徹以預(yù)防為主、防重于治的精神，并注意培養(yǎng)學(xué)生的參與意識。
重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
1．傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)和預(yù)防傳染的一般措施為本章的重點(diǎn)內(nèi)容。
2．在本章的教學(xué)中，學(xué)生參與的討論比較多，尤其聯(lián)系自己得過某些傳染病的經(jīng)歷時(shí)，學(xué)生會有些顧慮，課前做好思想工作、課上做好組織教學(xué)工作都會有一定的難度。
教學(xué)用具： 傳染病流行的基本環(huán)節(jié)，預(yù)防傳染病的一般措施的相關(guān)掛圖，課件以及視頻資源。
教學(xué)過程
第一課時(shí)：
【引言】你知道在人類的疾病中，哪些有傳染性、哪些沒有傳染性。
學(xué)生分組討論，各組選一名代表發(fā)言，盡量舉出所知道的傳染病和非傳染病。最后由教師歸納得出
正確結(jié)論。
（一）傳染病的概念
傳染病是指由病原體（如病菌、病毒、寄生蟲等）引起的、能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病。傳染病的突出特點(diǎn)就是具有傳染性和流行性?？梢杂梅谓Y(jié)核病的例子解釋流行性的含義，并以此引
入下一個(gè)題目。
（二）傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)
1．傳染源：
傳染源是指能夠散播病原體的人或動物。這里必須說明的是，傳染源之所以能大量散播病原體，是因?yàn)椴≡w在他的體內(nèi)，如呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存并繁殖，再通過傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、虱等）直接或間接地傳播給健康人。結(jié)核桿菌就寄生在人的呼吸道粘膜和肺的組織中，大量繁殖后，就可隨呼吸道的分泌物——“痰”散播出體外，傳染健康人。
蛔蟲病患者的糞便中便有大量蛔蟲卵，患者就是傳染源，而蛔蟲和蛔蟲卵就是病原體。許多農(nóng)村有用糞水澆灌蔬菜的習(xí)慣，所以有的蔬菜上就沾有蛔蟲卵，傳播蛔蟲病。請同學(xué)們思考一下，這種帶蟲卵的蔬菜是不是傳染源？在此非常容易答錯(cuò)，提示學(xué)生傳染源的定義是什么。再進(jìn)行分析，因蔬菜只是被蟲卵污染，蛔蟲并不能在蔬菜體內(nèi)生存和繁殖。所以蔬菜不是傳染源。那么，蔬菜被蟲卵污染它應(yīng)屬于什么地
位呢？
2．傳播途徑：
被蟲卵污染了的蔬菜是把病原體（蟲卵）從傳染源（蛔蟲病患者）轉(zhuǎn)移到健康人的中間傳播途徑，這叫飲食傳播。此外還有其他傳染病的空氣傳播、水傳播、接觸傳播、生物媒介傳播等。請學(xué)生分組討論，對每種傳播方式都舉出幾個(gè)實(shí)例。
我們周圍的病原體很多，環(huán)境中到處都可遇到病菌和病毒等，是否接觸到了病原體就得病？腮腺炎流行時(shí)也不是每個(gè)人都被感染。那又是什么原因呢？
3．易感人群：
易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而易感染該病的人群。未出過麻疹的兒童，沒有對此病的免
疫力，就是麻疹的易感人群。
討論：“流感”病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是什么？討論時(shí)每個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容要具體。
總結(jié)：傳染病的概念、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。
第二課時(shí)： 【復(fù)習(xí)】 在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請問毛蚶在傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)采取什么措施進(jìn)行控
制？怎樣控制呢？
（三）預(yù)防傳染病的一般措施
在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止。
1．控制傳染源：
許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對傳染病人如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。對病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對于傳染病人要倍加關(guān)懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復(fù)健康。對患傳染病的動物，定要及時(shí)處理，如患狂犬病的狗，即使它是個(gè)可愛的寵物但也不能留。
2．切斷傳播途徑：
有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個(gè)有社會責(zé)任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機(jī)會感染健康人。
3．保護(hù)易感者：
進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)在防病中也是很重
要的。
不同的傳染病預(yù)防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。
（四）人類的傳染?。?/p>
傳染病的種類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類：
1．呼吸道傳染?。?/p>
（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染??？（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？
（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒有癥狀，但也是傳染源。）
（4）病原體的主要寄生部位在哪里？（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？
（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？
2．消化道傳染?。?/p>
消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。
課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學(xué)生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學(xué)生，向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今
后如何預(yù)防等。3．血液傳染?。?主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因?qū)W生對虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。
對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，或者用錄像等媒體進(jìn)行介紹。傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。
總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)行較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長遠(yuǎn)的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。
6家庭防火 教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解火災(zāi)的危害，俗話說“水火無情”，由火災(zāi)引起的悲劇很多，也很慘烈。為了防患于未然，學(xué)生必須了解一些基本的防火知識和在火災(zāi)中自救的本領(lǐng)。
教學(xué)內(nèi)容：
火災(zāi)的預(yù)防 火災(zāi)的撲救 火災(zāi)中的自救和逃生
教學(xué)過程:
1、投影顯示 火災(zāi)現(xiàn)場的危險(xiǎn)性
由此引入 火災(zāi)的預(yù)防（1）安全使用火爐（2）安全使用燃?xì)庠罹?/p>
（3）其他防火知識 ：注意吸煙既危害健康，又容易引起火災(zāi)
許多地方燃放煙花爆竹、生日晚會上，點(diǎn)燃蠟燭、在家中隨意地?zé)龞|西，或玩火柴、打火機(jī)都容易
引起火災(zāi)。
2、火災(zāi)的撲救
發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要注意進(jìn)行火災(zāi)的撲救或者進(jìn)行火勢的控制，歸納起來，滅火主要有三種方式：a、隔
離： b、窒息 c、冷卻
家庭火災(zāi)多起于廚房，廚房滅火的基本方法是：蔬菜滅火法 鍋蓋滅火法 干粉滅火法
若滅火無效或火勢蔓延，應(yīng)立即撥打“119”火警電話。報(bào)火警時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：（1）說明失火地點(diǎn)（2）說明是什么引起的火災(zāi)以及火勢的大?。?）說明報(bào)警人的姓名、電話號碼（4）自己或讓別人到路口迎
候消防人員，盡量提供水源位置等情況。
3、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己呢？（1）、室內(nèi)起火時(shí)，應(yīng)迅速逃至室外，出門時(shí)應(yīng)隨手關(guān)門，這樣可控制火勢發(fā)展，贏得逃跑事件，應(yīng)朝逆風(fēng)方向離開，不可亂跑；立即用濕毛巾捂住口鼻，防止煙霧熏嗆或中毒；不要為穿衣服或拿取貴重
物品而浪費(fèi)了逃離時(shí)間；
（2）如果樓內(nèi)起火，出口或樓梯間濃煙滾滾，要彎下腰、低重心行走或匍匐前進(jìn)，千萬不可立起身奔跑；如樓層已著火，但樓梯未燒斷且火勢不太猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣服被褥，從樓梯快速沖下去；
（3）、在失火的樓房內(nèi)，不可使用電梯，以免停電或電梯發(fā)生故障被困，同時(shí)電梯往往是濃煙的通道，是很危險(xiǎn)的地方；若身上衣服著火后，切忌奔跑或用手拍打，或大喊大叫，如果身上火勢較大，來補(bǔ)及脫衣服，應(yīng)盡快撕去燃著的衣服或跳入就近的淺塘、小河里滅火
7.警惕電子游戲的陷阱
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲和
健康地上網(wǎng)，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和游戲機(jī)房去玩。
2、培養(yǎng)學(xué)生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)： 正確對待電子游戲和上網(wǎng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題
《警惕電子游戲的陷阱》；
二、同學(xué)們自已閱讀課本P32真實(shí)再現(xiàn)中的三個(gè)小故事。
1．請同學(xué)們小組討論：在這三個(gè)故事中，大家應(yīng)該吸取什么樣的教訓(xùn)？
2．請同學(xué)單獨(dú)發(fā)言，使學(xué)生明白，電子游戲的危害不僅在于使其沉迷于網(wǎng)絡(luò)，更有可能使其走向犯
罪道路。
3．請大家分別談?wù)劯惺堋?/p>
三、在班級內(nèi)做個(gè)小調(diào)查：喜歡玩兒電子游戲的同學(xué)有多少人？都是通過什么途徑玩電子游戲？每次玩兒多長時(shí)間？是什么原因吸引著他們?nèi)ネ?？（調(diào)查后并在班級內(nèi)展開討論）
四、談收獲
1．長時(shí)間玩電子游戲，會給我們的身心健康帶來哪些危害？
2．我們應(yīng)該怎樣防止電子游戲的危害呢？
8.健康上網(wǎng)
教學(xué)目標(biāo):
1.讓學(xué)生明白電腦是現(xiàn)代科技發(fā)展的產(chǎn)物，是工具不是玩具。
2.讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是柄雙刃劍。
3.讓學(xué)生了解不健康上網(wǎng)方式的危害。
4.師生制訂上網(wǎng)規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)： 正確對待上網(wǎng)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題 《健康上網(wǎng)》；
二、同學(xué)們自已閱讀課本P37真實(shí)再現(xiàn)中的三個(gè)小故事。1．請同學(xué)們小組討論：上面這幾個(gè)案例，給了我們哪些警示呢？
2．請同學(xué)單獨(dú)發(fā)言，使學(xué)生明白，網(wǎng)絡(luò)一方面可以豐富我們的知識，開拓我們的視野；但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔、不能正確對待健康上網(wǎng)，那么會對我們的身心健康產(chǎn)生極其不良的影響。
3．請大家分別談?wù)劯惺堋?/p>
三、小組內(nèi)交流：平日上網(wǎng)你想做些什么？它給了你哪些幫助？
1．和好同學(xué)一起聊聊天、聽聽音樂、放松放松； 2．網(wǎng)絡(luò)游戲花樣很多，很刺激，越玩越想玩！3．長時(shí)間上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò)游戲，對我們的健康危害很大…… 4．在網(wǎng)上能得到許多名師的點(diǎn)撥,有利于學(xué)習(xí)成績的提高;5.上網(wǎng)能查到很多資料,很方便,可以增加我們的知識.四、談收獲
1．長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會給我們的身心健康帶來哪些危害？
(1)導(dǎo)致視力下降,眼痛、怕光、流淚等；
（2）長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲不停地打字、點(diǎn)擊網(wǎng)頁，手的使用非常頻繁，很容易得“腕管擠壓綜合癥”；
（3）長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會引發(fā)低血糖、脫水等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺忘想等；
（4）長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲很容易造成心理恐懼，甚至有的模仿網(wǎng)上作案手段而發(fā)生行兇殺人、暴力搶
劫等犯罪行為。
2．我們應(yīng)該如何健康上網(wǎng)呢？
（1）每次上網(wǎng)前，要有明確的目的，有選擇地瀏覽自己所需要的信息；（2）不瀏覽色情、暴力、兇殺網(wǎng)頁和玩有這方面內(nèi)容的游戲；不參與賭博類游戲。
（3）不長時(shí)間持續(xù)上網(wǎng)；
（4）坐姿要端正，眼睛與屏幕之間應(yīng)保持70厘米以上的距離。
（5）不要理睬、回應(yīng)來歷不明的電子郵件。
（6）電子信箱要起個(gè)保護(hù)性強(qiáng)一點(diǎn)的用戶名，盡量長一點(diǎn)，可以少受垃圾郵件的騷擾。
（7）定期修改自己的上網(wǎng)密碼。
（8）用完電腦后，應(yīng)洗臉洗手，注意清潔衛(wèi)生。
9.面對洪水如何避險(xiǎn)
教學(xué)目標(biāo):
1、了解洪水的災(zāi)害、類型。
2、通過本次活動讓學(xué)生充分了解洪水在來臨時(shí)的基本常識。以及洪水來臨時(shí)如遇危險(xiǎn)，應(yīng)該怎樣逃
生自救。
3、怎樣做好洪水災(zāi)害后的預(yù)防。
教學(xué)重點(diǎn)：洪水災(zāi)害時(shí)如何自救，災(zāi)害后如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：樹立正確看待自然災(zāi)害的發(fā)生和預(yù)防為主的思想。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題 《面對洪水如何避險(xiǎn)》；
二、同學(xué)們自已閱讀課本P41真實(shí)再現(xiàn)中的案例。1．請同學(xué)們小組討論：上面這個(gè)案例，給了我們哪些警示呢？
2．請同學(xué)單獨(dú)發(fā)言，使學(xué)生明白，若我們遇到洪水時(shí)，首先要冷靜，并運(yùn)用自己掌握的一些自救常
識，讓自己能在安全地帶等待救援。
3．請大家分別談?wù)劯惺堋?/p>
三、小組內(nèi)交流：當(dāng)遇到突如其來的洪水時(shí)，我們該如何自救呢？
1．要迅速向高的地方轉(zhuǎn)移。
2．如果來不及轉(zhuǎn)移，要立即爬上屋頂、大樹、高墻，做暫避險(xiǎn)，等待援救。3．發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折時(shí),要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近,防止觸電。
第五篇：遇到壞人如何保護(hù)自己
五二班（金詩彧）安全教育課教案之
遇到壞人如何保護(hù)自己
一、教學(xué)目標(biāo)
生活中，小學(xué)生遭到不法分子的敲詐、勒索、搶劫、綁架、等案件時(shí)有發(fā)生。所以，我們平時(shí)要提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險(xiǎn)地麻痹和僥幸心理，樹立自我保護(hù)意識，掌握一定得安全防范方法，使自己在遇到異常情況時(shí)能夠沉著鎮(zhèn)靜、機(jī)智地保護(hù)好自己。
二、教學(xué)要點(diǎn)
1.一個(gè)人人單勢弱,遇到壞人該怎么辦?
2.了解遇到壞人自我保護(hù)的幾種辦法和所應(yīng)采取的措施.三、教學(xué)過程
1.情境導(dǎo)入
同學(xué)們,現(xiàn)在社會上比較復(fù)雜,壞人壞事也屢見不鮮.作為一位小公民,我們有責(zé)任有義務(wù)去伸張正義,做一個(gè)勇敢的人.我們遇到壞人,該怎么辦? 教師描述情境。
2.明理導(dǎo)行:
(1)聽了這個(gè)故事后,你有什么想法?
(2)行動在線
★若遇到搶劫、綁架、敲詐勒索地壞人時(shí)，我們應(yīng)該采取哪些應(yīng)對與自救的辦法呢？
(1)周旋。遇事時(shí)要盡快鎮(zhèn)靜下來，佯裝服從，拖延時(shí)間，尋機(jī)脫身逃走，迅速報(bào)警。
(2)呼喊。突然大聲呼救，引來旁人關(guān)注，令對方驚恐不安，乘機(jī)脫身。
(3)耍賴。倒在地上耍賴打滾，叫喊哭嚎，引來旁人圍觀；歹徒大驚失措時(shí)，可乘機(jī)呼救報(bào)警。
(4)“認(rèn)親”。當(dāng)不遠(yuǎn)處有大人時(shí)可佯裝驚喜萬分，跑過去直呼叔叔或大哥，把歹徒嚇跑。
(5)“調(diào)包”佯裝乖巧，或突然裝肚子疼、；昏倒，或突然提出上廁所，或找別人借錢，趁機(jī)呼救報(bào)警。
(6)“放線”。佯裝害怕，暫時(shí)答應(yīng)對方條件，約定時(shí)間地點(diǎn)交錢物，待對方離開后，馬上報(bào)警。
(7)拋物。將書包或身上的值錢的物品拋向遠(yuǎn)處，并佯裝生氣、害怕狀，當(dāng)歹徒忙于撿錢、搶物時(shí)，快速脫身報(bào)警。
(8)嚇唬。佯裝若無其事，理直氣壯地指出一個(gè)親友的名字嚇唬對方。
(9)如果已經(jīng)無法逃走，應(yīng)采取的辦法是：先與其講道理，曉以法律，迫使其放棄違法行為。
(10)我們一定要記住，反擊罪犯時(shí)一定要先對雙方實(shí)力進(jìn)行冷靜比較，保護(hù)自己的生命安全最重要；必要時(shí)可以舍棄財(cái)物，千萬不能逞能而與罪犯硬拼。
3.天天提醒：
搶劫易發(fā)生的地點(diǎn)及危害人群。
人少的地方是歹徒搶劫的重要地點(diǎn)，如過街天橋、地下通道、室內(nèi)等。婦女老人小孩往往是搶劫者的主要目標(biāo)，因?yàn)檫@三種人力量一般比較薄弱因此，我們要做到：
上學(xué)、放學(xué)時(shí)，盡量選擇人多的路線，不要走人跡較少的道路、胡同，或廢棄的廠房、工地。
按時(shí)上學(xué)，放學(xué)后盡早回家，不要在外面玩到天黑。
平時(shí)身上不要攜帶較多的錢物。
不要講究高消費(fèi)，否則很容易被壞人盯上。
4.小學(xué)生自我保護(hù)歌：
路遇壞人莫逞強(qiáng)，保護(hù)自己最重要。
如被盯上不要慌，要往人多地方跑。
財(cái)物被搶別硬拼，記下壞人把案報(bào)。
如果壞人下毒手，隨即應(yīng)變想高招。
5.在家里，若遇到盜竊分子，我們應(yīng)該怎么辦？
迷惑
快跑
報(bào)信
不看
不喊叫
不要主動開燈
6.報(bào)警知識
怎樣巧妙地報(bào)警
報(bào)警，是發(fā)生侵害時(shí)被侵害人的首要反應(yīng)，報(bào)警最快速的方式是打報(bào)警電話“110”。報(bào)警電話“110”是公安機(jī)關(guān)為應(yīng)付處置可能發(fā)生的緊急案情，為給群眾提供安全保護(hù)服務(wù)，能迅速準(zhǔn)確接受群眾報(bào)案，掌握警情而設(shè)置的。當(dāng)自己受到罪犯侵害或發(fā)現(xiàn)別人受到不法侵害時(shí)，應(yīng)做到：
1．發(fā)現(xiàn)犯罪分子對他人實(shí)施侵害時(shí)，應(yīng)悄悄到有電話處，打“110”電話報(bào)警。打“110”報(bào)警電話，應(yīng)如實(shí)講明案情和案發(fā)時(shí)間、地點(diǎn)。切忌謊報(bào)案情和隨意撥打報(bào)警電話，否則要負(fù)法律責(zé)任。
2．當(dāng)自己被犯罪分子糾纏，不能脫身或已被綁架、拐騙時(shí)，應(yīng)不時(shí)給路遇的群眾打手勢、或直接告知自己被侵害，請他人打“110”電話報(bào)警。
3．自己在屋內(nèi)被綁架或劫持不能脫身時(shí)，可先順從歹徒，待抓住機(jī)會，如屋外有說話聲、車鈴聲，隔壁房間里有人走動或有外人敲自己家門等，就可借助室內(nèi)物體巧妙報(bào)警：如推倒柜櫥、打碎花瓶、將物體砸向玻璃窗等。巨大的聲音必然會引起行人和鄰居注意，從而達(dá)到報(bào)警的目的怎樣向公安機(jī)關(guān)報(bào)案
當(dāng)遭到不法侵害后，應(yīng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，報(bào)案時(shí)應(yīng)注意：
1．向公安機(jī)關(guān)詳細(xì)講明案發(fā)的時(shí)間、地點(diǎn)，遭受不法侵害的程度。
2．盡可能描繪出歹徒的相貌、體態(tài)、口音、動作習(xí)慣、衣著等，以及歹徒是否留下作案工具等。
3．講明發(fā)案時(shí)有無知情人、見證人，以便為公安機(jī)關(guān)偵破案件提供依據(jù)。
4．如是入室盜竊案件，切記要保護(hù)現(xiàn)場，不要亂翻動室內(nèi)物品，以免毀壞了犯罪分子留下的有價(jià)值的罪證。
5．報(bào)案時(shí)一定要嚴(yán)肅認(rèn)真，一是一、二是二，不可隱瞞情況，也不可虛報(bào)情況。
教學(xué)反思：
五二班（金詩彧）安全教育課教案之
遠(yuǎn)離校園暴力
教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和了解校園暴力，學(xué)會必要的應(yīng)對措施
2.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識語言暴力的危害，規(guī)范個(gè)人言行
3.引導(dǎo)學(xué)生正確處理同學(xué)之間的矛盾和糾紛
教學(xué)過程
一．以學(xué)生為源，從“我”導(dǎo)入
師：從這些案例中你等到了什么啟示？（遠(yuǎn)離校園暴力，正確處理暴力事件）
二．掌握方法，反思自我1.展示“校園暴力”定義，閱讀、理解：
校園暴力是指發(fā)生在校園內(nèi)外、由學(xué)生、教職員工或校外人員針對學(xué)生生理或心理實(shí)施的、達(dá)到一定傷害程度的侵害行為
2.問題：如果遇到校園暴力，我們應(yīng)該怎么辦？ 師：讓我們一起來看看下面這幾位同學(xué)是怎么做的（1）劉強(qiáng)拿著足球在操場上完，由高年級的大同學(xué)要搶他的球。劉強(qiáng)靈機(jī)一動，裝出很害怕的樣子，討好的說教師里還有一個(gè)新買的足球，要把那個(gè)新的送給他們，大同學(xué)就放他走了
（2）放學(xué)時(shí)，李剛在校園一角被幾個(gè)高年級的學(xué)生攔住要零花錢，李剛說錢放在教室里，并勸他們不要這么做，然后趁他們不注意，跑到老師的辦公室里。
（3）課間，王園高興地踢著毽子，高年級的同學(xué)向他要，她裝出要跟她們一起玩的樣子，然后用眼神暗示旁邊的同伴同學(xué)，讓同學(xué)趕快去告訴老師。結(jié)果，老師及時(shí)趕到解決了問題。
問：這幾位同學(xué)的處理方法得當(dāng)嗎？ 談?wù)勛约旱目捶?/p>
3.怎樣避免打架斗毆？
在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師加以概括，并板書：（1）不要幫同學(xué)出氣打架（2）不要“以牙還牙”（3）懂得謙讓
4.什么是語言暴力？語言暴力會給人帶來哪些傷害？
（1）語言暴力，就是使用謾罵、詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，或者使用骯臟污穢、奚落挖苦、刻薄侮辱的語言，使他人的的精神和心理遭到侵犯和損害
（2）討論：語言暴力的危害
師總結(jié)：喪失生活的勇氣、厭學(xué)、逃學(xué)、犯罪、自殺等
師:請同學(xué)們自我反思，有沒有發(fā)生過語言暴力的情況？
三．拓展延伸，加深認(rèn)識
讀讀下面兩個(gè)案例，想想會產(chǎn)生什么樣的后果，將你的看法寫出來
1.楊岳是個(gè)非常要強(qiáng)的孩子，家庭條件也很好，學(xué)習(xí)成績始終是年紀(jì)里的前幾名，唯一讓他頭疼的是自己的給在很矮，班里的同學(xué)總是以此取消他“小不點(diǎn)兒”。為此，他很生氣
2.張小力將同學(xué)王天剛新買的MP3借去一個(gè)多星期，王天剛要求張小力還。張小力說：讓我再聽一周吧。王天剛不同意。無奈之下張小力只好歸還了MP3，心理卻很不痛快。放學(xué)后，張小力叫來幾個(gè)人，強(qiáng)行扭住王天剛，把他推進(jìn)了女廁所。王天剛急了，同張小力打起來
教學(xué)反思：
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