第一篇：大學(xué)體育考試復(fù)習(xí)資料

體育

體育產(chǎn)生：于人類社會(huì)生活的兩種需要：一種是人類身體活動(dòng)的需要，另一種是生理心理活動(dòng)的需要。

·起源：原始體育在生活和勞動(dòng)過程中萌生；體育是原始社會(huì)教育活動(dòng)的主要內(nèi)容和手段；原始體育的產(chǎn)生與軍事、醫(yī)療衛(wèi)生、宗教祭祀和娛樂活動(dòng)密切相關(guān)。

·體育的概念：

從廣義的內(nèi)涵來看，體育包括兩個(gè)基本部分和兩種屬性：一是作為體育方式、手段和方法的人體運(yùn)動(dòng)部分，具有繼承、交流、借鑒、吸取的自然屬性；二是運(yùn)用這種手段和方式來實(shí)現(xiàn)社會(huì)所規(guī)定的體育的目的、法令和制度部分，具有歷史性和階級(jí)性，即社會(huì)屬性。從廣義的外延來看，體育包括學(xué)校體育、競技體育、群眾體育、狹義是指學(xué)校體育，又稱體育教育。是現(xiàn)代體育的基礎(chǔ)

·群眾體育（體育鍛煉）：是指以健身、健美、醫(yī)療、娛樂為目的，內(nèi)容豐富、形式多樣、因人而異的一種群眾性的健身活動(dòng)。

·競技體育（競技運(yùn)動(dòng)）：是為了最大限度發(fā)揮和提高個(gè)人和集體在體格、身體能力等方面的潛能，以取得優(yōu)異成績?yōu)槟康亩M(jìn)行的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。它是整個(gè)體育中最活躍、最積極的因素。

·體育的本質(zhì)：自然屬性和社會(huì)屬性相結(jié)合的產(chǎn)物。

·體育的功能：健身功能、娛樂功能、教育功能、政治功能、經(jīng)濟(jì)功能

·體育與現(xiàn)代人：

1、體育促進(jìn)人的身心健康（a、促進(jìn)人體體格健壯，使人全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)能力 b、調(diào)節(jié)人的心理，使人充滿活力，達(dá)到精神健康）；

2、體育促進(jìn)人的智能發(fā)展；

3、體育培養(yǎng)人的高尚情操

·我國體育的目的：發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活，為社會(huì)主義服務(wù)。

·高校體育教育的目的：大力開展學(xué)校體育，努力促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身體育思想，培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)合格的人才。

·高校體育任務(wù)：

1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生機(jī)體工作能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)

2、全面開展學(xué)校的體育各項(xiàng)活動(dòng)

3、傳授體育知識(shí)、技術(shù)、技能，樹立終身體育思想

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育

5、發(fā)展學(xué)生競技體育能力，提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平

·學(xué)校體育工作包括體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競賽等環(huán)節(jié)

·高等體育課：是實(shí)現(xiàn)高等體育目的和任務(wù)的主要途徑，是一個(gè)傳授和掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能的教學(xué)過程

·體育必修課：是高等體育的基本教學(xué)形式，是開展課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)和紐帶?！んw育課：是師生教與學(xué)得雙邊活動(dòng)。分為理論和實(shí)踐兩種形式；按課的不同任務(wù)，又可分為基礎(chǔ)體育課、選項(xiàng)體育課、保健體育課及選修課等。

·欣賞體育比賽的意義：

1、陶冶情操，美化生活

2、振奮民族精神

3、激發(fā)體育意識(shí)（健康、拼搏、創(chuàng)新、道德、法制、競爭意識(shí)）

·如何欣賞：

身體美的欣賞：體型美、素質(zhì)美

運(yùn)動(dòng)美的欣賞：動(dòng)作美、技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美、意志美

不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的欣賞：對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、非對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（藝術(shù)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）【藝術(shù)體操、體育舞蹈、健美、武術(shù)】

欣賞比賽應(yīng)注意：

1、調(diào)控情感，正確評(píng)價(jià)比賽結(jié)果

2、為表演喝彩，而不應(yīng)起倒哄、聚眾鬧事

3、提高自己審美水平

4、感受時(shí)代脈搏，領(lǐng)會(huì)時(shí)代精神

·體育鍛煉的概念：指運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、手段和方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活為目的的身體活動(dòng)過程

·體育鍛煉對(duì)健康的價(jià)值：預(yù)防心血管、改善呼吸系統(tǒng)的功能、提高消化系統(tǒng)的功能、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能、降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性、預(yù)防骨裂、保持身體活動(dòng)的能力、控制體重與改變體型、減緩心理應(yīng)激、延年益壽

·體育鍛煉基本內(nèi)容：健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、娛樂性體育、格斗性體育、醫(yī)療康復(fù)體育、民族傳統(tǒng)體育、冒險(xiǎn)類體育

·體育鍛煉的基本原則：全面性原則、經(jīng)常性原則、漸進(jìn)性原則、個(gè)別性原則、自覺性原則全面性原則：指通過體育鍛煉使身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和心理品質(zhì)等都得到全面和諧的發(fā)展，這也是體育鍛煉的目的。

漸進(jìn)性原則：指體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等都要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，由易到繁，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，逐步提高。

個(gè)別性原則：指應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選定鍛煉內(nèi)容和方法，安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

·體育鍛煉的一般方法：負(fù)重鍛煉法、重復(fù)鍛煉法、間歇鍛煉法、巡回鍛煉法、變換鍛煉法、綜合鍛煉法

·簡易鍛煉方法：步行鍛煉法、跑步鍛煉法、游泳鍛煉法、跳繩鍛煉法、有氧操鍛煉法 ·運(yùn)動(dòng)處方：包括健康診斷、體力測定、制定運(yùn)動(dòng)處方和實(shí)施體育鍛煉等步驟

·自然力鍛煉：是利用陽光、空氣和水等自然因素的作用來改善機(jī)體調(diào)節(jié)功能，提高人體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，活躍生命過程，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力的方法。常用的日光浴、空氣浴和水浴。

·身體素質(zhì)：指力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等

力量：包括絕對(duì)力量、速度力量（爆發(fā)力）、力量耐力

速度：包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、移動(dòng)速度

·自我監(jiān)督和評(píng)價(jià)：是指人們?cè)隗w育鍛煉過程中為了保證鍛煉的有效進(jìn)行，主動(dòng)觀察自己身體變化而采取的一種措施。主要方法有主觀感覺評(píng)定、對(duì)比評(píng)定和指數(shù)對(duì)照（身高、體重、脈搏頻率【安靜時(shí)一般人為75次/分（運(yùn)動(dòng)員40~50次/分），運(yùn)動(dòng)時(shí)一般人160~170次/分（運(yùn)動(dòng)員200次/分以上）】、身體機(jī)能狀況）評(píng)定。

·人體解剖學(xué)基本術(shù)語：P31

方位術(shù)語：上、下、前、后、內(nèi)側(cè)、外側(cè)、近側(cè)、遠(yuǎn)側(cè)、橈側(cè)、尺側(cè)、腓側(cè)、脛側(cè)、淺、深

基本切面：矢狀面、水平面、額狀面（彼此相互垂直）

·人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：

功能：使人體運(yùn)動(dòng)，即人體在空間移動(dòng)和人體各個(gè)部分相互關(guān)系發(fā)生變動(dòng)

構(gòu)成：骨、骨連接（關(guān)節(jié)）、肌肉

·成人共有206快骨，434塊骨骼肌

·骨骼肌的收縮形式：等長收縮（靜力性力量）、縮短收縮【向心收縮】（動(dòng)力性力量）·肌肉：人體骨骼肌由兩類肌纖維混合而成，快肌和慢肌

快肌：無氧供能能力較高，收縮速度較快、力量大，但易疲勞。適應(yīng)速度和力量性項(xiàng)目。

慢?。河醒豕┠苣芰^高，抗疲勞能力較強(qiáng)，但收縮速度較慢，收縮力量較小。適應(yīng)耐力性項(xiàng)目。

·應(yīng)激性：指活組織或有機(jī)體在環(huán)境發(fā)生變化時(shí)發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)的能力。

·興奮：指活組織在刺激作用下所產(chǎn)生的一種可傳播的，并伴有電活動(dòng)現(xiàn)象的反應(yīng)過程。·肺活量：指在最大吸氣后，盡力所能呼出的力量，肺活量是潮氣量、吸氣儲(chǔ)備量和呼氣儲(chǔ)備量之和。

·最大吸氧量的高低，主要取決于心臟泵血功能即心輸出量的大小和肌細(xì)胞的攝氧功能。吸氧量=搏出量*心率*動(dòng)靜脈氧差

每分鐘心率=安靜心率+[（220 – 年齡）–安靜心率]*60%

·物質(zhì)代謝：糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝

·ATP（三磷酸腺苷）：肌肉運(yùn)動(dòng)的直接能源物質(zhì)

補(bǔ)充途徑：磷酸肌酸（CP）的分解放能（稱磷酸原系統(tǒng)）、糖原酵解生能（稱乳酸供能系統(tǒng)）、糖和脂肪（可能還有蛋白質(zhì)）的氧化生能（稱有氧供能系統(tǒng)）

初級(jí)劍術(shù)

預(yù)備式

1、并步劍指右平伸

2、并步劍指左平伸

3、右弓步穿劍

4、左虛步接劍

第一段

1、弓步直刺

2、回身后劈

3、弓步平抹

4、弓步左撩

5、提膝平斬

6、回身下刺

7、掛劍直刺

8、虛步架劍

第二段

1、虛步平劈

2、弓步下劈

3、帶劍前點(diǎn)

4、提膝下截

5、提膝直刺

6、回身平崩

7、歇步下劈

8、提膝下點(diǎn)

第三段

1、并步直刺

2、弓步上挑

3、歇步下劈

4、右截腕

5、左截腕

6、躍步上挑

7、仆步下壓

8、提膝直刺

第四段

1、弓步平劈

2、回身后撩

3、歇步上崩

4、弓步斜削

5、進(jìn)步左撩

6、進(jìn)步右撩

7、坐盤反撩

8、轉(zhuǎn)身云劍

收勢

1、現(xiàn)代第一屆（1896年）夏季奧運(yùn)會(huì)在哪舉行？（B）A 羅馬 B 雅典

2、古代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是？（A）A 伊菲圖斯 B 郝拉克勒斯 ,3.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在何處？

奧林匹亞為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地，位于希臘首都雅典。

4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰？ 曾任國際奧委會(huì)第二任主席的顧拜旦。

5.國際奧委會(huì)第一任主席是誰？ 希臘詩人維凱拉斯

6.國際奧委會(huì)總部設(shè)在何處？ 設(shè)在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑

（國際奧委會(huì)與1894年6月23日在法國巴黎成立，1915年4月10日總部遷往洛桑）

7.、奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是什么？

使體育運(yùn)動(dòng)為人類的和諧發(fā)展服務(wù)，以提高人類尊嚴(yán)；以友誼、團(tuán)結(jié)和公平競賽的精神，促進(jìn)青年之間的相互理解，從而有助于建立一個(gè)更加美好的和平的世界；使世界運(yùn)動(dòng)員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中聚會(huì)在一起（和平、友誼、進(jìn)步）

8.奧林匹克格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。奧林匹克的口號(hào)是“重要的是參與，不是勝利”。奧林匹克名言是“參與比取勝更重要”。奧林匹克精神是“友誼、團(tuán)結(jié)、公平”

9.奧林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日

10.奧林匹克會(huì)旗圖案是什么？在什么含義？

奧林匹克會(huì)旗為白色、無邊，中央有5個(gè)互相套連的圓環(huán)，顏色自左至右依次為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。5個(gè)環(huán)象征五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員以公平的比賽和友誼的精神在奧運(yùn)會(huì)上相聚

11.中國奧委會(huì)現(xiàn)任主席是誰？ 袁偉民

12.規(guī)模最大的奧運(yùn)會(huì)是哪一屆？ 1988年在韓國舉辦的第二十四屆奧運(yùn)會(huì)

13.規(guī)模最小的奧運(yùn)會(huì)是哪一屆？ 1904年7月1日到10月29日在美國圣路易城舉行的第三屆奧運(yùn)會(huì)。

14.首屆禁煙奧運(yùn)會(huì)是哪屆？ 第二十五屆巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)。

15.中國男子第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員是誰？ 許海峰。中國女子第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員是誰？ 袁華。

16.亞洲第一個(gè)申辦奧運(yùn)會(huì)的城市是哪個(gè)？ 亞洲第一個(gè)提出申辦夏季奧運(yùn)會(huì)的城市是東京

17.北京申奧的口號(hào)是什么？ 新北京、新奧運(yùn)

18.、國際奧委會(huì)最高領(lǐng)導(dǎo)人任期為幾年？（A）A 8 B 10

19.亞洲首次舉辦奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間是（A）A 1964年 B 1968年

20.五星紅旗第一次在奧運(yùn)村上空高高飄揚(yáng)是？年。（A）A 1952 B 1956

21.北京申奧的第一位形象大使是？（A）A 成龍 B 劉德華

23.奧運(yùn)會(huì)的禁用藥物（或曰“興奮劑”）分哪幾類？

答：刺激劑、麻醉止痛劑、類固醇、β-阻斷劑、利尿劑、多肽激素、血液興奮劑

24.奧運(yùn)會(huì)的名言是什么？有何含義？

答：“參與比取勝更重要”。含義：生活中重要的不是凱旋而是奮斗，其精髓不是為了獲勝而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹(jǐn)慎和更落落大方

25.每屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)都參加的國家的有哪幾個(gè)？

答：希臘、英國、瑞士、澳大利亞

26.北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的主題是什么？有何含義？

答：主題：“綠色奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，科技奧運(yùn)”；含義：體現(xiàn)環(huán)保意識(shí)的綠色奧運(yùn)，體現(xiàn)東西方文化交流的人文奧運(yùn)，體現(xiàn)尖端科學(xué)的科技奧運(yùn)。

26、北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是什么？有何含義？

答：口號(hào)：“新北京，新奧運(yùn)”。這個(gè)口號(hào)表達(dá)了有三千余年建城史的北京經(jīng)過改革開發(fā)的洗禮，將以嶄新的面貌進(jìn)入新世紀(jì)，并以飽滿的熱情歡迎全世界體育健兒共同參與奧運(yùn)會(huì)；歷經(jīng)百年滄桑的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)在占世界人口五分之一的中國舉辦，將使奧林匹克精神得到更廣泛的傳播，翻開奧林匹克運(yùn)動(dòng)嶄新的一頁，向世界人民展示其特有的魅力

27.進(jìn)入21世紀(jì)，奧林匹克運(yùn)動(dòng)面臨的六大挑戰(zhàn)是什么？

答：對(duì)國際奧委會(huì)獨(dú)立性的挑戰(zhàn)；三大支柱間矛盾的挑戰(zhàn)；商業(yè)化的挑戰(zhàn)；職業(yè)化的挑戰(zhàn)；濫用興奮劑的挑戰(zhàn)；奧運(yùn)會(huì)超大規(guī)模的挑戰(zhàn)

28.奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目至少要包括幾個(gè)？15個(gè)

29.2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)：即2012年夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，正式名稱為第三十屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。英文口號(hào)為“Embrace the four winds friends”2005年7月6日，國際奧委會(huì)在新加坡舉行的第117次國際奧委會(huì)會(huì)議上宣布，由英國倫敦主辦此次奧運(yùn)會(huì)，這是倫敦第3次主辦夏季奧運(yùn)會(huì)。在倫敦當(dāng)?shù)貢r(shí)間2011年7月27日晚上7點(diǎn)，倫敦奧運(yùn)會(huì)開始倒計(jì)時(shí)一周年活動(dòng)。2012年4月18日，在倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕倒計(jì)時(shí)100天時(shí)，倫敦奧組委公布口號(hào)為“Inspire a generation”, 翻譯中文為“激勵(lì)一代人。”

·倫敦是迄今為止舉辦夏季奧運(yùn)會(huì)次數(shù)最多的城市。也是歷史上第二座三度舉辦奧運(yùn)會(huì)的城市，第一次：1908年倫敦奧運(yùn)會(huì)；第二次：1948年倫敦奧運(yùn)會(huì)；第三次：2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)。

·2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)共設(shè)26個(gè)大項(xiàng)，總計(jì)300個(gè)小項(xiàng)比賽。

30、亞洲理事會(huì)于1982年12月25日在印度新德里成立，總部設(shè)在科威特

第二篇：體育考試復(fù)習(xí)資料1

體育考試復(fù)習(xí)資料

1.跨欄跑的過欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。

2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。

3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

4、肌肉工作時(shí)的直接能源是ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。

5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由 超量恢復(fù) 的生理機(jī)制決定的。

7、競技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

11、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。

12、籃球場地的長為（28m），寬為（15m），3分線半徑（6.25）米；排球場地的長為（18m）寬為（9m）。

13、現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席（羅格）。

14、馬拉松全長（42.195公里）。

15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。顧拜旦是第 二 任國際奧委會(huì)主席

16、人體所需營養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無機(jī)鹽）和（水）。19．某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制,一共要進(jìn)行28場比賽,共有7輪。輪數(shù)=N-1 場數(shù)=N（N-1）/2 25．發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。

33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法：推掌

34、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。

35、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

36．發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、拋、推等多種方法 39．單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓 擺動(dòng)腿。

40．科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)；（5）要進(jìn)行自我監(jiān)督 ；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。44．急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和踏跳的結(jié)合上。

45．籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。

49、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在 左腳上，動(dòng)令落在 右腳 上。

50、跑，不論距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。

51、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按 順 時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)至1號(hào)位 一個(gè)位置。

57、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測項(xiàng)目有身高、體重、肺活量）。

58、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。65、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。67、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。

68、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。

69、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的

70、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。72、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。

81．一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道 和兩個(gè) 半徑相等的彎道 組成，跑道全長應(yīng)為 400 米；半徑為 36米 ；分道最小為 1.22 米，最大為 1.25 米。82．國際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從 2003 年 1 月 1 日起，除 標(biāo)槍（29度）外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾角為 40 度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為 2.135 米 鐵餅2.5米。

83．排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局的25：0比分和3：0的比局獲勝。排球如有第五局為15分

84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。

86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑 原地快慢交替擺臂

87、足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、胸等部位來支配、控制球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。89、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)

90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(diǎn)(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。

92、投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。

93、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)（即過欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)，跨欄跑過欄技術(shù)包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三部分。96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界,同一個(gè)夢想”，理念是“綠色奧運(yùn),科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)”。

口號(hào)、格言：更快、更高、更強(qiáng)

精神：互相了解、友誼長久、團(tuán)結(jié)和公平競爭

97、健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面都良好的狀態(tài)。

98、體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要素。

99、健康的“四大基石”具體化為以下四個(gè)方面合理膳食、經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、健康的心理。

100、體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用（絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）與（相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）相結(jié)合的方法進(jìn)行。

104.運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的 次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。

109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。139、體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進(jìn)身心健康。

140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)，有助于終身體育基礎(chǔ)的形成，有助于形成良好生活習(xí)慣和豐富課外文化生活。

142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩個(gè)方面。143、人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投等。

144、把以高度和距離長度計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。

145、跑的教材共分為四大項(xiàng)，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

二、名詞解釋：

2、健康：指個(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。

4、運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。

4、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

5、體能（體適能）：指人體各器官的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。

7、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。

8、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

9、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

11．身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

15、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標(biāo)的教育活動(dòng)。16.運(yùn)動(dòng)表象:在過去運(yùn)動(dòng)感知覺的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動(dòng)作形象。18.身體健康：指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài)。19.有氧耐力：指長時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

21、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。

22、生物年齡：指個(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長發(fā)育的快慢程度。稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

23、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。

24、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。

25、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過程都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

27、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。

28、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。

29、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

31、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。

32、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。

33、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來的一種能力。

34、耐力：是指人體在盡可能長的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。

35、靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過程中的綜合表現(xiàn)。

四、簡答題

2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？

答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來，發(fā)揮最大的工作能力。

在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。

3、說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并畫出一個(gè)鉛球場地示意圖。

答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。

2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。

3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135°，左腳與投擲方向約成45°，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。

4）最后用力：鉛球出手角度：38－42°，球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

4、在日常體育教學(xué)中，請(qǐng)舉出5個(gè)學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。

答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運(yùn)動(dòng)的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運(yùn)動(dòng)員不可缺少的身體素質(zhì)之一。立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉(zhuǎn)體、改變方向的追逐、對(duì)信號(hào)做出反應(yīng)

5、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？

答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。

為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

6、體育與健康課程的基本理念是什么？

答： 1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長； 2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)； 3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；

4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

12、簡述輪滑直線滑跑的動(dòng)作要領(lǐng)？

答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。

14、乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)？

答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳。前臂在身體帶動(dòng)下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。拍形與臺(tái)面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。

15、什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？

答：在長跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。

16、怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？

答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸適應(yīng)，“極點(diǎn)”很快被克服。

18、男生和女生技巧的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。

女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

19、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？

答：

1、蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。

2、脂肪是人體熱能的主要來源。

3、糖類提供熱能。

4、維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。

5、無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。

6、水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。

20、列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程。

答：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等 助跑——踏跳——騰空——落地

21、青春期體育鍛煉要遵循什么原則？ 答：

1、全面鍛煉。

2、堅(jiān)持經(jīng)常。

3、循序漸進(jìn)。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

5、要進(jìn)行自我監(jiān)督。

22、運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的過程（形成規(guī)律）。泛化 分化 鞏固 動(dòng)作自動(dòng)化

23、影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

1投籃動(dòng)作2瞄準(zhǔn)點(diǎn)3球的旋轉(zhuǎn)4拋物線及入籃角 3）人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律。32．簡述課外體育鍛煉的意義。

答：課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間，運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。

（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；

（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；

（三）有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)；

（四）豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)。

35、簡述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？

答：

1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；

2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

37、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡筆畫描繪動(dòng)作過程。

答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

44、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷？

課前1.上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。

2.要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) 3.要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督

課中 1.要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng) 2.要加強(qiáng)組織紀(jì)律性

3.要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助 4.要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。

45、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們?cè)谌梭w中的主要作用？

蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機(jī)鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分，碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源，維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。

48、什么是乳酸能？

人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。

第三篇：體育考試（模版）

一、判斷題

1、新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。

2、科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（√）

3、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令都落在左腳上。(×)

4、一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)才算得上真正 的健康。（√）

5、正確的坐、立、行姿勢是坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（√）

6、雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法是兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。(×)

7、籃球比賽中持球隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。(√)

8、以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。

9、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式包括:學(xué)生自我評(píng)，組內(nèi)相互評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。(√)

10、一個(gè)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)成績的優(yōu)劣是判斷其學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。(×)

二、選擇題（10小題，每小題2分，共20分）

1、體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時(shí)數(shù)制定的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)是:（b）

a、學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃b、單元體育教學(xué)計(jì)劃c、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

2、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（b）

b．10－13歲

c．14－15歲

3、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的。

a、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)b、形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)c、身高、體重、肺活量（a）

4、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么？（b）a、《體育法》b、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》c、《學(xué)校體育工作條例》 5、2007年湘潭市實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)1—4年級(jí)測試的項(xiàng)目是:（c）

a、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、擲實(shí)心球。b、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。c、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。6、7支隊(duì)參加籃球賽，比賽場次有多少。（b）

a、15場b、21場c、18場

7、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)體育課為每周:（c）

a、二節(jié)b、三節(jié)c、四節(jié)

8、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實(shí)施是在:（c）

a、2002年b、2005年c、2007年

9、在田徑項(xiàng)目的比賽中屬中長跑項(xiàng)目的是:（c）

a、400米、800米、1500米b、800米、1500米、200米

c、1500米、3000米、10000米

10標(biāo)準(zhǔn)籃球場的大小為:（b）

a、26米x14米b、28米x15米c、30米x15米

三、簡答題（每小題6分，共30分）

1、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？

答:①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。

②教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。

③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。

2、請(qǐng)寫出小學(xué)五—六年級(jí)教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。答:男生:后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。

女生:前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

3、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？

答:

1、蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。

2、脂肪是人體熱能的主要來源。

3、糖類提供熱能。

4、維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。

5、無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。

6、水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。

4、列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程。

答:跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等

助跑——踏跳——騰空——落地

5、青春期體育鍛煉要遵循什么原則？

答:

1、全面鍛煉。

2、堅(jiān)持經(jīng)常。

3、循序漸進(jìn)。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

5、要進(jìn)行自我監(jiān)督。

一、填空題（每題2分，共計(jì)20分）

1．體育課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)劃分為:，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，和社會(huì)適應(yīng)。

2.學(xué)校體育教學(xué)工作計(jì)劃主要有體育教學(xué)工作計(jì)劃，體育教學(xué)工作計(jì)劃，教學(xué)工作計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。

3．武術(shù)的基本手型有拳、、。

4．急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在和的結(jié)合上。

5．籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、、等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。

6．發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、、等多種方法

7．小學(xué)體育教材中有維族、、等幾種民族舞蹈。

8．在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測項(xiàng)目為身高、、三項(xiàng)。

9．單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托，另一手按壓。

10．科學(xué)鍛煉要遵循下列原則:（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和活動(dòng)；（5）要進(jìn)行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

二、判斷題（每題2分，共計(jì)20分）

1．體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維觀。（）

2．學(xué)生學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定除有教師評(píng)定，學(xué)生自我評(píng)定外，還必須有家長評(píng)定。（）

3．我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。（）

4．籃球比賽中的帶球跑屬犯規(guī)。（）

5．立定跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢是:兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。（）

6．“向右轉(zhuǎn)——走”的動(dòng)令應(yīng)落在右腳上。（）

7．籃球雙手持球動(dòng)作要點(diǎn):五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，掌心空出。（）

8．站立式起跑時(shí)兩腳的預(yù)備動(dòng)作是前后站立，前腳屈膝，后腳伸直。（）

9.急行跳高的完整動(dòng)作是由助跑、起跳、落地三個(gè)基本環(huán)節(jié)組成。（）

10．迅速有力的起跳是五至六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)。（）

三、簡答題（每小題5分，共15分）

1、什么是健康？

2、請(qǐng)列舉五種發(fā)展學(xué)生快速跑能力的練習(xí)方法。

3、游戲教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)是什么？

四、論述題（15分）

在體育教學(xué)中你是怎樣培養(yǎng)學(xué)生抗挫折、克服困難的精神和吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)的？（請(qǐng)舉例說明）

五、以發(fā)展前滾翻能力為教材，設(shè)計(jì)一堂40分鐘課時(shí)的完整教案。（30分）

注意:目標(biāo)任務(wù)明確、教材搭配適當(dāng)、教法學(xué)法創(chuàng)新、重點(diǎn)難點(diǎn)突出、評(píng)價(jià)運(yùn)用合理。小學(xué)體育新課標(biāo)考試試題由一起去留學(xué)(004km.cn)編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處

一、填空題

1．把以和計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。

2．運(yùn)動(dòng)量:指人體在身體練習(xí)中所完成的。

3．小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容，包括基本體操、，低單杠等。

4．跑的教材共分為四大項(xiàng)，即，,.5．跳躍是小學(xué)的重要教材內(nèi)容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)等。其中跳高的過桿姿勢有，.6．傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是:，.7．體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類。小學(xué)體育課的類型一般分為 與.8．根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為，三個(gè)部分。

9．體育課的分組教學(xué)，一般分為和兩種形式。

10．練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生與的比例。

11．體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括和兩種。

12．體育與健康課程是一門以為主要手段、以學(xué)習(xí)為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生為主要目的地必修課程。其功能與價(jià)值是。

二、選擇題（每題1.5分共30分）

1．三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（）

2．新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào),應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生()的評(píng)價(jià)體系.3.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是()

a.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

b.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變

c.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

d.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

4.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（）

a．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

b．教學(xué)工作計(jì)劃、教案

c．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

d．教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

5.有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（）

6.基本體操的鏡面示范是（）a.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

b.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

c.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

d.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

7.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（）

b.指令和口令

c.教具與模型演示

d定向直觀標(biāo)志

8.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段，它們是（）

a.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化

b.起始動(dòng)作、過程動(dòng)作、結(jié)束姿勢

c.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成

d.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

9.在田徑場地上，計(jì)算100米跑的距離是從（）

a.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿

b.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿

c.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿

d.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿

10.根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和（）

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動(dòng)作下列說法正確的是（）

a.仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀

b.倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀 c.倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè)

d.后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀

12.肺活量體重指數(shù)是指（a.肺活量÷體重

b.肺活量×體重

c.體重×肺活量

d.體重÷肺活量

13.鉛球投擲圈的直徑是（）

a.2.50米

b.2.135米

c.1.25米

d.1.065米

14.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（）

b.課中的要求

d.器材的整理和歸還

15.新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（）功能

16.標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長和寬分別是（）米

a.189

b.2815

c.2814

d.188

17.下列說法錯(cuò)誤的是:（）a.路:學(xué)生前后重疊成一行叫路

b.列:學(xué)生左右并列成一排叫列

c.翼:指隊(duì)伍的兩端

d.基準(zhǔn)學(xué)生:每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。

18.小學(xué)體育教學(xué)的目的是（）

a.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的生長發(fā)育

b.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

c.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

d.掌握“三基”

19.下列不屬于課外體育活動(dòng)的是（）

a.早操、課間操

b.運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練

d.體育課籃球比賽

20.安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（）

三、判斷題（每題1分共10分）

1．學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評(píng)價(jià)的。（）

2．體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類游戲。（）

3．學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（）

4．跑一般分為起跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺三部分。（）

5．跳高技術(shù)分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（）

6．體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織、教法步驟的合理順序，以及各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間分配。（）7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。（）

8．有8個(gè)隊(duì)參加單循環(huán)比賽，則比賽場次為26場。（）

9．課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。（）

10．在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）

四、簡答題（每題5分共20分）

1．簡述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

2．簡述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。

3．在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？

4．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？

五、論述題（10分）

小學(xué)生體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？聯(lián)系你的工作實(shí)際，說一說如何貫徹這些原則。

試題答案(僅供參考)

一、填空題:1.遠(yuǎn)度高度2.生理負(fù)荷量3.技巧支撐跳躍4.快速跑耐久跑接力跑障礙跑5.跨越式俯臥式背越式6.基本知識(shí)基本技術(shù)基本技能7.室內(nèi)課（理論課）室外課（實(shí)踐課）8.準(zhǔn)備基本結(jié)束9.分組不輪換分組輪換10.學(xué)生練習(xí)時(shí)間實(shí)際上課總時(shí)間11.生理負(fù)荷心理負(fù)荷12.身體練習(xí)

二、選擇題:cccaa

cbddc

dabdb

bdcdb

三、判斷題:√

××√ 1．蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

2．社會(huì)主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。

3．思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。

4．堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。

五、論述題:參與自愿的原則；全面發(fā)展原則；鍛煉適量原則；循序漸進(jìn)原則；經(jīng)常性原則。

1．參與自愿的原則。①使學(xué)生明確為什么要進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體發(fā)展有何重要作用。②培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。③加強(qiáng)紀(jì)律教育。④指導(dǎo)學(xué)生把自己的需要和實(shí)際結(jié)合起來。

2．全面發(fā)展原則。①在鍛煉內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮兒童身心的全面發(fā)展。②要避免長時(shí)間地做靜力性的鍛煉，拔河舉重物在低年級(jí)不宜采用或嚴(yán)格規(guī)定重量和時(shí)間。③全面發(fā)展的原則，不是限制學(xué)生在課外體育活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的特長。而是要注意不能單純從興趣出發(fā)，不考慮身體的全面發(fā)展。

3．鍛煉適量原則。①根據(jù)兒童年齡，對(duì)各年段的學(xué)生有不同要求，科學(xué)地安排鍛煉計(jì)劃，有一個(gè)有利于發(fā)展學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。②注意鍛煉中的自我感覺和生理指標(biāo)測定，把學(xué)生的自我感覺和生理測定結(jié)合起來，同時(shí)，要把學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容以及對(duì)鍛煉的要求結(jié)合起來。

4．循序漸進(jìn)原則。①學(xué)生每次鍛煉都要遵循生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，量由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，再使負(fù)荷逐漸下降，做好放松。②根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，遵循生長發(fā)育規(guī)律，按照學(xué)生實(shí)際，制定體育鍛煉計(jì)劃。

5．經(jīng)常性原則。①把體育鍛煉列入每天日程表中，形成習(xí)慣。②在鍛煉的內(nèi)容、方法、組織形式、時(shí)間上都要認(rèn)真考慮，引導(dǎo)學(xué)生樂于參加鍛煉，并積極進(jìn)行體育鍛煉。一起去留學(xué)(004km.cn)編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處

一、填空題

1．把以和計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。2．運(yùn)動(dòng)量:指人體在身體練習(xí)中所完成的。

3．小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容，包括基本體操、，低單杠等。

4．跑的教材共分為四大項(xiàng)，即，,.5．跳躍是小學(xué)的重要教材內(nèi)容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)等。其中跳高的過桿姿勢有，.6．傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是:，.7．體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類。小學(xué)體育課的類型一般分為

與.8．根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為，三個(gè)部分。

9．體育課的分組教學(xué)，一般分為和兩種形式。

10．練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生與的比例。

11．體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括和兩種。

12．體育與健康課程是一門以為主要手段、以學(xué)習(xí)為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生為主要目的地必修課程。其功能與價(jià)值是。

二、選擇題（每題1.5分共30分）

1．三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（）

2．新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào),應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生()的評(píng)價(jià)體系.3.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是()

a.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

b.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變

c.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

d.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

4.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（）

a．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

b．教學(xué)工作計(jì)劃、教案

c．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

d．教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

5.有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（）

6.基本體操的鏡面示范是（）

a.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

b.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作

c.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

d.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

7.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（）

b.指令和口令

c.教具與模型演示

d定向直觀標(biāo)志

8.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段，它們是（）

a.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動(dòng)化

b.起始動(dòng)作、過程動(dòng)作、結(jié)束姿勢

c.運(yùn)動(dòng)感知、表象運(yùn)動(dòng)、技能形成

d.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

9.在田徑場地上，計(jì)算100米跑的距離是從（）

a.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的前沿 b.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿

c.起跑線的前沿至終點(diǎn)線的后沿

d.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的前沿

10.根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和（）

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動(dòng)作下列說法正確的是（）

a.仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀

b.倒肩時(shí)，先舉腿，再翻臀

c.倒立時(shí)，兩手撐腰的兩側(cè)

d.后倒肩時(shí)，同時(shí)舉腿、翻臀

12.肺活量體重指數(shù)是指（a.肺活量÷體重

b.肺活量×體重

c.體重×肺活量

d.體重÷肺活量

13.鉛球投擲圈的直徑是（）

a.2.50米

b.2.135米

c.1.25米

d.1.065米

14.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（）

b.課中的要求

d.器材的整理和歸還 15.新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（）功能

16.標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長和寬分別是（）米

a.189

b.2815

c.2814

d.188

17.下列說法錯(cuò)誤的是:（）

a.路:學(xué)生前后重疊成一行叫路

b.列:學(xué)生左右并列成一排叫列

c.翼:指隊(duì)伍的兩端

d.基準(zhǔn)學(xué)生:每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。

18.小學(xué)體育教學(xué)的目的是（）

a.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的生長發(fā)育

b.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

c.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

d.掌握“三基”

19.下列不屬于課外體育活動(dòng)的是（）

a.早操、課間操

b.運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練

d.體育課籃球比賽

20.安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（）

三、判斷題（每題1分共10分）

1．學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評(píng)價(jià)的。（）

2．體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的球類游戲。（）

3．學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（）

4．跑一般分為起跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺三部分。（）

5．跳高技術(shù)分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（）

6．體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織、教法步驟的合理順序，以及各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間分配。（）

7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。（）

8．有8個(gè)隊(duì)參加單循環(huán)比賽，則比賽場次為26場。（）

9．課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。（）

10．在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）

四、簡答題（每題5分共20分）

1．簡述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

2．簡述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。

3．在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？

4．《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？

五、論述題（10分）

小學(xué)生體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？聯(lián)系你的工作實(shí)際，說一說如何貫徹這些原則。

試題答案(僅供參考)

一、填空題:1.遠(yuǎn)度高度2.生理負(fù)荷量3.技巧支撐跳躍4.快速跑耐久跑接力跑障礙跑5.跨越式俯臥式背越式6.基本知識(shí)基本技術(shù)基本技能7.室內(nèi)課（理論課）室外課（實(shí)踐課）8.準(zhǔn)備基本結(jié)束9.分組不輪換分組輪換10.學(xué)生練習(xí)時(shí)間實(shí)際上課總時(shí)間11.生理負(fù)荷心理負(fù)荷12.身體練習(xí)

二、選擇題:cccaa

cbddc

dabdb

bdcdb

三、判斷題:√

××√

1．蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

2．社會(huì)主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。

3．思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。

4．堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。

五、論述題:參與自愿的原則；全面發(fā)展原則；鍛煉適量原則；循序漸進(jìn)原則；經(jīng)常性原則。

1．參與自愿的原則。①使學(xué)生明確為什么要進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體發(fā)展有何重要作用。②培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。③加強(qiáng)紀(jì)律教育。④指導(dǎo)學(xué)生把自己的需要和實(shí)際結(jié)合起來。

2．全面發(fā)展原則。①在鍛煉內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮兒童身心的全面發(fā)展。②要避免長時(shí)間地做靜力性的鍛煉，拔河舉重物在低年級(jí)不宜采用或嚴(yán)格規(guī)定重量和時(shí)間。③全面發(fā)展的原則，不是限制學(xué)生在課外體育活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的特長。而是要注意不能單純從興趣出發(fā)，不考慮身體的全面發(fā)展。

3．鍛煉適量原則。①根據(jù)兒童年齡，對(duì)各年段的學(xué)生有不同要求，科學(xué)地安排鍛煉計(jì)劃，有一個(gè)有利于發(fā)展學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。②注意鍛煉中的自我感覺和生理指標(biāo)測定，把學(xué)生的自我感覺和生理測定結(jié)合起來，同時(shí)，要把學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容以及對(duì)鍛煉的要求結(jié)合起來。4．循序漸進(jìn)原則。①學(xué)生每次鍛煉都要遵循生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，量由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，再使負(fù)荷逐漸下降，做好放松。②根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，遵循生長發(fā)育規(guī)律，按照學(xué)生實(shí)際，制定體育鍛煉計(jì)劃。

5．經(jīng)常性原則。①把體育鍛煉列入每天日程表中，形成習(xí)慣。②在鍛煉的內(nèi)容、方法、組織形式、時(shí)間上都要認(rèn)真考慮，引導(dǎo)學(xué)生樂于參加鍛煉，并積極進(jìn)行體育鍛煉。一起去留學(xué)(004km.cn)編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處

早不忙夜慌張，半夜起來補(bǔ)褲擋！

一、判斷題

1、新課程《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增強(qiáng)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。

2、科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（√）

3、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令都落在左腳上。(×)

4、一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)才算得上真正 的健康。（√）

5、正確的坐、立、行姿勢是坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（√）

6、雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法是兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。(×)

7、籃球比賽中持球隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。(√)

8、以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。

9、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式包括:學(xué)生自我評(píng)，組內(nèi)相互評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。(√)

10、一個(gè)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)成績的優(yōu)劣是判斷其學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)。(×)

二、選擇題（10小題，每小題2分，共20分）

1、體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時(shí)數(shù)制定的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)是:（b）

a、學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃b、單元體育教學(xué)計(jì)劃c、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

2、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（b）

b．10－13歲

c．14－15歲

3、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的。

a、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)b、形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)c、身高、體重、肺活量（a）

4、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么？（b）

a、《體育法》b、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》c、《學(xué)校體育工作條例》 5、2007年湘潭市實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)1—4年級(jí)測試的項(xiàng)目是:（c）

a、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、擲實(shí)心球。b、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。c、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)。6、7支隊(duì)參加籃球賽，比賽場次有多少。（b）

a、15場b、21場c、18場

7、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)體育課為每周:（c）

a、二節(jié)b、三節(jié)c、四節(jié)

8、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實(shí)施是在:（c）

a、2002年b、2005年c、2007年

9、在田徑項(xiàng)目的比賽中屬中長跑項(xiàng)目的是:（c）

a、400米、800米、1500米b、800米、1500米、200米

c、1500米、3000米、10000米

10標(biāo)準(zhǔn)籃球場的大小為:（b）

a、26米x14米b、28米x15米c、30米x15米

三、簡答題（每小題6分，共30分）

1、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？

答:①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。

②教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。

③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。

2、請(qǐng)寫出小學(xué)五—六年級(jí)教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

答:男生:后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。

女生:前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

3、有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？

答:

1、蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。

2、脂肪是人體熱能的主要來源。

3、糖類提供熱能。

4、維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。

5、無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。

6、水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。

4、列舉六項(xiàng)發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過程。

答:跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等

助跑——踏跳——騰空——落地

5、青春期體育鍛煉要遵循什么原則？

答:

1、全面鍛煉。

2、堅(jiān)持經(jīng)常。

3、循序漸進(jìn)。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

5、要進(jìn)行自我監(jiān)督。

一、填空題（每題2分，共計(jì)20分）

1．體育課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)劃分為:，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，和社會(huì)適應(yīng)。

2.學(xué)校體育教學(xué)工作計(jì)劃主要有體育教學(xué)工作計(jì)劃，體育教學(xué)工作計(jì)劃，教學(xué)工作計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。

3．武術(shù)的基本手型有拳、、。

4．急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在和的結(jié)合上。

5．籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、、等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。

6．發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、、等多種方法

7．小學(xué)體育教材中有維族、、等幾種民族舞蹈。

8．在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測項(xiàng)目為身高、、三項(xiàng)。

9．單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托，另一手按壓。

10．科學(xué)鍛煉要遵循下列原則:（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和活動(dòng)；（5）要進(jìn)行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

二、判斷題（每題2分，共計(jì)20分）

1．體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維觀。（）

2．學(xué)生學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定除有教師評(píng)定，學(xué)生自我評(píng)定外，還必須有家長評(píng)定。（）3．我們的身體包括頭、軀干、四肢，這些部位連接在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。（）

4．籃球比賽中的帶球跑屬犯規(guī)。（）

5．立定跳遠(yuǎn)的預(yù)備姿勢是:兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。（）

6．“向右轉(zhuǎn)——走”的動(dòng)令應(yīng)落在右腳上。（）

7．籃球雙手持球動(dòng)作要點(diǎn):五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，掌心空出。（）

8．站立式起跑時(shí)兩腳的預(yù)備動(dòng)作是前后站立，前腳屈膝，后腳伸直。（）

9.急行跳高的完整動(dòng)作是由助跑、起跳、落地三個(gè)基本環(huán)節(jié)組成。（）

10．迅速有力的起跳是五至六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是教學(xué)的重點(diǎn)。（）

三、簡答題（每小題5分，共15分）

1、什么是健康？

2、請(qǐng)列舉五種發(fā)展學(xué)生快速跑能力的練習(xí)方法。

3、游戲教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)是什么？

四、論述題（15分）

在體育教學(xué)中你是怎樣培養(yǎng)學(xué)生抗挫折、克服困難的精神和吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)的？（請(qǐng)舉例說明）

五、以發(fā)展前滾翻能力為教材，設(shè)計(jì)一堂40分鐘課時(shí)的完整教案。（30分）

注意:目標(biāo)任務(wù)明確、教材搭配適當(dāng)、教法學(xué)法創(chuàng)新、重點(diǎn)難點(diǎn)突出、評(píng)價(jià)運(yùn)用合理。小學(xué)體育新課標(biāo)考試試題由一起去留學(xué)(004km.cn)編輯整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處

第四篇：體育考試

一、填空題（每空1分，共計(jì)20分）

1、體育與健康課程是一門以(身體)練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生(健康)為主要目的的必修課程。

2、肌肉工作時(shí)的直接能源是（ATP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。

3、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先（1—2）報(bào)數(shù)。

4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進(jìn)攻線距中線（3）米；足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門（9.15）米

8、第一屆奧運(yùn)會(huì)的（1896）年舉行，現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席是（羅格）。

二、判斷題（每小題1分，共計(jì)10分）

1、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。(√)

2、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(×)

3、以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。(×)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認(rèn)的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。（√）

5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（×）

6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會(huì)成員國資格的。（√）

7、一場足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(×)

8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（√）

9、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。(×)

10、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。（×）

三、選 擇 題（每小題1分，共計(jì)20分）

1、走和跑的區(qū)別在于（D）

a、跑的速度快，走的速度慢

b、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小

c、跑的步副大，走的步幅小

d、跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒有騰空

2、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（B）為軸擺動(dòng)

a、手b、肩c、寬d、腰

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(yīng)（C）

A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責(zé)任D、承擔(dān)民事責(zé)任

4、排球比賽場上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)員必須按（B）方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

A、逆時(shí)針B、順時(shí)針C、任意

5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項(xiàng)目。

A、41．195千米B、42．195千米

C、43．195千米D、44．195千米

6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇

7、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

8、奧林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭

C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

10、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。

A、10B、11C、12D、1311、最早提出體育教學(xué)法的是（B）

A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯

D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

12、最合理的跳高過桿技術(shù)是（C）

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）

A、有氧氧化供能和無氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能

16、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是：（B）

A、維凱拉斯B、顧拜旦C、薩馬蘭奇

17、籃球比賽時(shí)，5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（B）

A、違例B、不違例C、重新站在線外擲界外球

18、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是：（A）

A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（C）

A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷

20、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：（B）

A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量

四、簡答題（30）

1、請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？（10分）

答：

0——50——40——30——20——1

1——45——34——23——12——5

2——31——25——14——53——42、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）

答：向心收縮等長收縮離心收縮等動(dòng)收縮

論述題（20分）

快肌和慢肌的異同點(diǎn)？

快慢

肌纖維的直徑粗細(xì)

肌漿網(wǎng)發(fā)達(dá)不發(fā)達(dá)

毛細(xì)血管網(wǎng)相對(duì)少非富

結(jié)粒體少、小多、大

傳導(dǎo)速度快慢

肌纖維數(shù)量多少

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元 較大較小

有氧代謝弱強(qiáng)

一、判斷與選擇題（10小題，每小題1分，共10分）

1．新課程強(qiáng)調(diào)STS課程設(shè)計(jì)思想，加強(qiáng)了課程與社會(huì)發(fā)展和學(xué)生參與的聯(lián)系，體現(xiàn)了時(shí)代感。（×）

2．為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運(yùn)重物等活動(dòng)是值得提倡的。（×）

3．學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變，意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。（√）

4．《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn)，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。（√）

5．體育教學(xué)中，教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因，只有通過教師的教才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。（×）

6．科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)，機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強(qiáng)。（√）

7．人體下肢長有幾個(gè)長度：（D）

A．1個(gè)B．2個(gè)C．3個(gè)D．4個(gè)

8．人體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的供給有幾種：（C）

A．1種B．2種C．3種D．4種

9．人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期：（B）

A．8－9歲B．10－13歲C．14－15歲D．16－17歲

10．從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)：（D）

A．1年B．2年C．3年D．4年

二、填空題（15小題，每小題1分，共15分）

1．課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)施，基本途徑是 課程（堂）教學(xué)。

2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為 交往，是這次課改對(duì)教學(xué)過程的正本清源。

3．教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學(xué)理念和 生命化教學(xué) 理念。

4．體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 規(guī)律。

5．體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素，即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容 和教學(xué)條件。

6．科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的成功先天因素是 主要 的，后天訓(xùn)練是 重要 的。

7．有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練 成功一半?！?/p>

8．力量是指人體克服阻力的 能力。

9．速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。

10．沒有疲勞的訓(xùn)練是無效 的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是 危險(xiǎn) 的訓(xùn)練。

11．新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至 四年級(jí)為每周 4 節(jié)體育課，五至九年級(jí)為每周 3 節(jié)體育課。

12．《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

13．培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

14．在田徑比賽中，鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。

15．在體育課教學(xué)中，盡量使教學(xué)效果達(dá)到汗、會(huì)、樂、美、大、中、小、多八字標(biāo)準(zhǔn)。

三、名詞解釋（10小題，每小題1.5分，共15分）

1．學(xué)習(xí)方式

學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。

2．體育教學(xué)模式

體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。

3．快樂三要素簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。

4．生物年齡---指個(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長發(fā)育的快慢程度。

5．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練---凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過程都可稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

6．健康---指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完善的狀態(tài)。

7．運(yùn)動(dòng)指數(shù)---課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。

8．誘導(dǎo)性練習(xí)---體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。

9．體適能（體能）： 指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。

10．練習(xí)軌跡： 指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。

四、簡答題（5小題，每小題4分，共20分）

1．在新課程教學(xué)中，教師為何由知識(shí)的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？

①積極地旁觀；②給學(xué)生以心理上的支持； ③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。

2．教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺(tái)；③大課堂；④大平臺(tái)；⑤切入點(diǎn)。

3．什么是乳酸能？

人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。

4．體育課程改革的基本思路是什么？

①談化競技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；

②重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性；

③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念；

④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；

⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；

⑥關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益；

⑦改革體育考試和評(píng)價(jià)方法，綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。

5．近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？

身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。

五、問答題（5小題，每小題8分，共40分）

1．在課程改革中，《體育與健康》課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別，請(qǐng)你談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

①教學(xué)指導(dǎo)思想；②教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)（目的、內(nèi)容、要求、過程等）；③教師作用；④教學(xué)組織形式與方法；⑤教學(xué)反饋與調(diào)控；⑥教學(xué)評(píng)價(jià)；⑦安全因素。

2．課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn)，教師的角色和作用也更加多元化。請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？

①從過去被動(dòng)的執(zhí)行者，變成主動(dòng)的參與課程設(shè)計(jì)的決策者；

②從單一關(guān)注運(yùn)動(dòng)水平，變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展；

③在教學(xué)方法上，從強(qiáng)調(diào)“教”，轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”；

④在師生關(guān)系方面，從學(xué)生的主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友；

⑤對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，從主要關(guān)注學(xué)生成績，轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。

3．如何測量運(yùn)動(dòng)員的步頻、步幅，舉例說明。

把跑道清掃干凈，測量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員在跑的過程中跑道上釘鞋留下的痕跡。

例：某運(yùn)動(dòng)員百米成績11’’，全程跑49步，則有：

A 全程平均步幅＝距離／步數(shù)＝100M／49＝2.04M

B 全程平均步頻＝步數(shù)／時(shí)間＝49／11＝4.45步／秒

C 全程平均速度＝距離／時(shí)間＝100M／11＝9.09米／秒

4．在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，你怎樣處理好“普及”與“提高”，“個(gè)體”與“全體”的關(guān)系，舉例闡述。

對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行知識(shí)和技能的理解，對(duì)有能力的學(xué)生應(yīng)該提高技術(shù)的要求，在允許的條件下可以額外的給予指導(dǎo)，比如參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。

5．“身心全面發(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么？

依據(jù)：人體是在大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的有機(jī)整體，盡管身體任何部位的運(yùn)動(dòng)都是相互聯(lián)系、相互制約的，某一運(yùn)動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng)，對(duì)其他部位生理運(yùn)動(dòng)都是有促進(jìn)作用，因此，在體育教學(xué)過程中，必須用多種多樣的教材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，有計(jì)劃地對(duì)身體、心理進(jìn)行科學(xué)全面訓(xùn)練，才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。

要求：①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計(jì)劃，全年教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，必須全面性；②在安排每次課內(nèi)容時(shí)，特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配；③在課外體育活動(dòng)的各種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。

一、判斷題（正確的在括號(hào)內(nèi)畫“√”，錯(cuò)誤的畫“×”每題1分，共15分）

1．《課程標(biāo)準(zhǔn)》三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：領(lǐng)域目標(biāo)——課程目標(biāo)——水平目標(biāo)。（√）

2．體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（√）

3．國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽和徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑及場地自行車比賽。（X）

4．體質(zhì)的范疇包括人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素等方面。（√）

5．肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。（√）

6．跳躍，是田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，其中包括：跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高和三級(jí)跳遠(yuǎn)。（）

7．鉛球成績的丈量方法是：鋼尺的零點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)鉛球落地點(diǎn)的近沿，鋼尺通過圓心，丈量落地最近點(diǎn)至抵趾板內(nèi)沿的最近距離，以厘米為計(jì)算單位。（√）

8．后蹬跑腳落地時(shí)，要全腳掌迅速過渡到前腳掌著地，兩臂協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)。（X）

9．在技巧教學(xué)中應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，通過講解、示范，使學(xué)生建立完整的概念，加深對(duì)動(dòng)作的印象，并加強(qiáng)保護(hù)與幫助。（）

10．排球比賽中，靠近球網(wǎng)的為前排隊(duì)員，其他的為后排隊(duì)員，隊(duì)員要逆時(shí)針方向輪換位置。（√）

11．學(xué)習(xí)領(lǐng)域指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。（）

12．適宜的運(yùn)動(dòng)脈率=（最高脈率－安靜時(shí)脈率）60%＋安靜時(shí)的脈率（X）

13．體育教師的語言應(yīng)簡練、生動(dòng)、形象，富有啟發(fā)性，示范動(dòng)作應(yīng)優(yōu)美、大方、準(zhǔn)確。（）

14．籃球規(guī)則規(guī)定在離球藍(lán)圓心6.125M外投中的球得三分。（X）

15．人們常說的“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”，就是對(duì)體態(tài)美的基本要求。（X）

二、填空題（每空1分，共20分）

1．人體骨骼的形狀多種多樣，通過關(guān)節(jié)緊密地結(jié)合在一起，并附著有肌肉，構(gòu)成為人體的支架。骨骼賦予了人體基本形態(tài)，并起著支撐、保護(hù)和運(yùn)動(dòng)的作用。

2．在跳高姿勢的發(fā)展史上，它經(jīng)過了蹲踞式、跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式六次創(chuàng)新。

3．小學(xué)的體育教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，可采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法教學(xué)。

4．體育教師應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養(yǎng)，掌握體育教育的理論和教學(xué)方法。

5．組織小型體育比賽時(shí)，常用的編排方法有淘汰法、循環(huán)法。

6．運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷量度。

7．足球場地中圈的半徑是9.15米。

8．武術(shù)禮節(jié)是中華武術(shù)精神文明的具體體現(xiàn)。常用的禮節(jié)有抱拳禮、注目禮、點(diǎn)首禮。

9．低單杠是通過懸垂、支撐、回環(huán)、擺動(dòng)等動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的體操項(xiàng)目。

10．心臟和與它相連接的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng)，叫做循環(huán)系統(tǒng)。

三、簡答題（每小題5分，共25分）

1．運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？

2．新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念包括那幾方面？

3．跳高的助跑有什么作用？

4．答出體育教學(xué)方法中的完整法與分解法。

5．回答側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)并說明其易犯錯(cuò)誤

四、簡述題（本題10分）

簡述籃球體前變向換手運(yùn)球游戲的動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)并提出教學(xué)建議。

五、分析排球正面雙手上手傳球動(dòng)作技術(shù)，回答下面問題。（每小題3分，共15分）

1．動(dòng)作方法

2．擊球點(diǎn)

3．傳球手型

4．擊球用力

5．動(dòng)作要點(diǎn)

六、根據(jù)下列條件寫出一份課時(shí)計(jì)劃。（本題15分）

教材：①肩肘倒立②游戲人數(shù)：男20女20

要求：根據(jù)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)合理安排，課堂生動(dòng)活潑，組織教法合理，體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)提出的教學(xué)理念。（答出基本部分即可）

第五篇：大學(xué)軍事理論復(fù)習(xí)資料專題

大學(xué)軍事理論復(fù)習(xí)資料

我國所倡導(dǎo)的新安全觀的核心內(nèi)容是“互信、互利、平等、協(xié)作”八大字。

新安全觀與傳統(tǒng)安全觀有著本質(zhì)的不同。最主要的是它徹底摒棄了冷戰(zhàn)思維，為冷戰(zhàn)后處理國際與國之間關(guān)系，解決地區(qū)和國際安全問題開辟了一條正確的途徑。同時(shí)，也為我們觀察世界安全形勢和處理國家安全事務(wù)提供了正確的方法。和平與發(fā)展仍是當(dāng)今時(shí)代主題。

戰(zhàn)略：是籌劃和指導(dǎo)戰(zhàn)爭全局的方略：國家戰(zhàn)略，廣義上來說，就是以維護(hù)本國的安全和利益為目的的指導(dǎo)處理國際關(guān)系的戰(zhàn)略：國際戰(zhàn)略格局，是指世界各種獨(dú)立的戰(zhàn)略力量體系（軍事、經(jīng)濟(jì)的政治的）所形成的結(jié)構(gòu)形式，它反映一定時(shí)期國家之間，特別是主要國家之間相互固定的關(guān)系。

和平與發(fā)展的時(shí)代主題并沒有發(fā)生根本性改變的原因： ? ? ? ? 在信息技術(shù)和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)下，經(jīng)濟(jì)全球化已經(jīng)成為當(dāng)今世界最主要的發(fā)展趨勢之一。

主要大國之間尚沒有形成敵對(duì)、對(duì)抗關(guān)系，特別是類似于前蘇聯(lián)及華約集團(tuán)那樣的美國的全球戰(zhàn)略性對(duì)手還不可能出現(xiàn)。發(fā)展經(jīng)濟(jì)和科技仍是世界各個(gè)國家戰(zhàn)略的核心。南北矛盾更加突出，核心仍然是經(jīng)濟(jì)發(fā)展問題。

在當(dāng)今時(shí)代條件下，國際形勢盡管有風(fēng)浪、有起伏，但和平發(fā)展的時(shí)代主題沒有改變，總體和平、局部戰(zhàn)爭、總體緩和、局部緊張，總體穩(wěn)定、局部動(dòng)蕩，是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期國際形勢發(fā)展的基本態(tài)勢。

國際戰(zhàn)略格局，是指世界各種獨(dú)立的戰(zhàn)備力量體系所形成的結(jié)構(gòu)形式，它反映一定時(shí)期國家之間，特別是主要國家之間相互固定的關(guān)系。

世界安全形勢：是指當(dāng)前的總體狀況以及戰(zhàn)爭與和平的發(fā)展趨勢，他是整個(gè)國際形勢的重要組成部分，是研究國際戰(zhàn)略環(huán)境必須關(guān)注的重要內(nèi)容。

當(dāng)前世界安全形勢面臨的挑戰(zhàn)：

? ? ? 恐怖主義對(duì)國際社會(huì)的威脅依然嚴(yán)重。

霸權(quán)主義和強(qiáng)權(quán)政治是引發(fā)世界局部動(dòng)蕩的主要根源。非傳統(tǒng)安全威脅日益增大。

我國安全環(huán)境中的不穩(wěn)定因素：

1、朝核問題。

2、印巴克什米爾問題。我國內(nèi)部分裂勢力問題：

1、臺(tái)灣問題。

2、東突問題。

3、**分裂集團(tuán)問題。

國防的基本特征：

1、國防是綜合國力的體現(xiàn)。

2、國防是多種斗爭手段的角逐。

3、國防是高技術(shù)的較量。

國防：就是國家的防務(wù)，是指為捍衛(wèi)國家主權(quán)。統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全，保衛(wèi)和追求國家利益，防備和抵御外來侵略、顛覆，而進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、外交、文化、教育等方面的建設(shè)和斗爭。

什么叫現(xiàn)代國防：現(xiàn)代國防又叫社會(huì)國防、大國防、全民國防，包括武裝建設(shè)、國防體制、軍事科技和工業(yè)、國防工程、軍事交通通信、人力動(dòng)員、國防教育、國防法規(guī)諸多方面，是一個(gè)龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)。中國近代的衰落是從國防衰落開始的。

由于當(dāng)時(shí)清朝的統(tǒng)治者沉醉二“天朝大國”的繁榮，看不到地球另一端西方國家借助工業(yè)革命成果抓緊打造堅(jiān)船利炮，并向外大舉擴(kuò)張的威脅，居安不思危，國富不強(qiáng)兵，國防建設(shè)嚴(yán)重滯后，是社會(huì)發(fā)展呈現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)富甲全球與國防虛弱之極的畸形。國防政策是國家鞏固國防的戰(zhàn)備方針和措施的統(tǒng)稱。國防的類型： 1.2.3.4.5.擴(kuò)張，即是一國為了謀求霸權(quán)而采取的進(jìn)攻性行為。（美國）

聯(lián)盟，由兩個(gè)或兩個(gè)以上、有著共同安全戰(zhàn)略目標(biāo)的國家結(jié)成同盟，以對(duì)抗和打擊對(duì)手。（俄羅斯）中立，一些力量較弱的國家在大國的競爭中所采取的一種惟求自保的方法。（瑞士）自衛(wèi)，一些國家為了保衛(wèi)自己的利益而采取的防御性行為。（中國）集體安全，各國為了尋求穩(wěn)定與和平而進(jìn)行的安全合作。

中國的國防政策建立在自衛(wèi)的基礎(chǔ)上，具有政治性、防御性、人民性和自主性等特點(diǎn)。

中國的國防具體表現(xiàn)以下方面：一是堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)：二是確定正確的國防基本目標(biāo)和職責(zé)，即鞏固國防，抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛(wèi)國家的主權(quán)、統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全，是中國國防政策的基本目標(biāo)，也是中國憲法賦予中國武裝力量的主要職責(zé)：三是正確處理國防建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的關(guān)系：四是貫徹積極防御的軍事戰(zhàn)略方針：五是堅(jiān)持走有中國特色的精兵之路：六是獨(dú)立自主地建設(shè)和鞏固國防：七是實(shí)現(xiàn)國防現(xiàn)代化：八是實(shí)行軍民結(jié)合，平戰(zhàn)結(jié)合，全民自衛(wèi)的方針：九是維護(hù)世界和平，發(fā)對(duì)侵略擴(kuò)張行為。

中華人民共和國的武裝力量是由中國人民解放軍、中國人民武裝警察部隊(duì)和民兵組成。中國人民解放軍的組成：

1、現(xiàn)役部隊(duì)（由陸軍、海軍、空軍三個(gè)軍種和第二炮兵種組成）。

2、預(yù)備部隊(duì)。中國人民解放軍，是中華人民共和國武裝力量的骨干，是抵抗侵略、保衛(wèi)國家、維護(hù)國家主權(quán)和安全的重要力量。中國人民武裝警部隊(duì)，是中華人民共和國武裝力量的重要組成部分，是保衛(wèi)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的一支重要力量。中國民兵，是不脫離生產(chǎn)的群眾武裝組織，是中華人民共和國武裝力量的組成部分，是中國人民解放軍的強(qiáng)大后備力量。國防法規(guī)的一般特性：一是鮮明的階級(jí)性。二是高度的權(quán)威性。三是嚴(yán)格的強(qiáng)制性。四是普遍的實(shí)用性。五是相對(duì)的穩(wěn)定性。國防法規(guī)的特殊性質(zhì)：一是調(diào)整對(duì)象的軍事性。二是公開程度的有限性。三是司法適用的優(yōu)先性。四是處罰措施的嚴(yán)厲性。我國的國防法規(guī)體系，按立法權(quán)分為四個(gè)層次：

一、法律。由全國人民代表大會(huì)及其常務(wù)委員會(huì)制定。

二、法則。由國務(wù)院或國務(wù)院與中央軍委聯(lián)合制定的軍事行政法則。

三、規(guī)章。由軍委各總部、各軍兵種。各軍區(qū)制定的為軍事規(guī)章，由國務(wù)院有關(guān)部委與軍委有關(guān)總部聯(lián)合制定的為軍事行政規(guī)章。

四、地方性法規(guī)。是由省、自治區(qū)、直轄市人民代表大會(huì)及其常務(wù)委員會(huì)制定的。貫徹執(zhí)行國家國防法規(guī)的實(shí)施辦法、實(shí)施細(xì)則、補(bǔ)充規(guī)定等。

國防基本法主要包括： 《中華人民共和國憲法》中有關(guān)國防和軍事的規(guī)定，《中華人民共和國國防法》。

《國防法》規(guī)定的國防活動(dòng)的五項(xiàng)基本原則：

1、獨(dú)立自主。

2、積極防御。

3、全民自衛(wèi)。

4、協(xié)調(diào)自衛(wèi)。

五、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。義務(wù)兵與志愿兵相結(jié)合。

九屆全國人大常委會(huì)第二十三次會(huì)議通過《全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)關(guān)于全國國防教育日的決定》，規(guī)定每年九月第三個(gè)星期六為全國國防教育日。

增強(qiáng)國防觀念樹立的三種意識(shí)：憂患意識(shí)、尚武意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。

公民所享有的最基本的國防權(quán)利，是和平勞動(dòng)和正常的學(xué)習(xí)、生活受到保護(hù)的權(quán)利。同時(shí)，《國防法》還賦予公民對(duì)國防建設(shè)事業(yè)提出建議的權(quán)利，對(duì)危害國防的行為進(jìn)行制止和檢舉的權(quán)利，在國防活動(dòng)中受到直接經(jīng)濟(jì)損失獲得補(bǔ)償?shù)臋?quán)利等。

根據(jù)《中華人民共和國國防法》的規(guī)定，我國公民承擔(dān)的國防義務(wù)只要有：受到國防教育，保護(hù)國防設(shè)施，保衛(wèi)國防秘密，支持國防建設(shè)，協(xié)助軍事活動(dòng)，依法服兵役。

公民履行兵役義務(wù)的主要形式有三種：服現(xiàn)役、服預(yù)備役、參加學(xué)生軍訓(xùn)。

國防動(dòng)員的基本內(nèi)容：

一、人民武裝動(dòng)員。

二、國民經(jīng)濟(jì)動(dòng)員。

三、人民防空動(dòng)員、四、國防交通動(dòng)員。

五、政治動(dòng)員。軍事思想：是人們對(duì)戰(zhàn)爭，軍隊(duì)和國防的理性認(rèn)識(shí)，是對(duì)長期軍事實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的系統(tǒng)總結(jié)和理論概括。按思維可分為：奴隸主階段、封建階級(jí)、資產(chǎn)階級(jí)和無產(chǎn)階級(jí)的軍事思想；按歷史來分為：古代、近代、現(xiàn)代軍事思想?！秾O子兵法》的四個(gè)層次：

一、戰(zhàn)爭念。

二、戰(zhàn)略思想。

三、戰(zhàn)術(shù)思想。

四、治軍思想。

克勞塞維茨（1880-1831年）是普魯士將軍，著名軍事理論和軍事歷史學(xué)家，他的軍事謀略主要體現(xiàn)于他的學(xué)術(shù)名著《戰(zhàn)爭論》。

毛澤東軍事思想的主要內(nèi)容：包括了毛澤東戰(zhàn)爭論、方法論、人民戰(zhàn)爭、人民軍隊(duì)、人民戰(zhàn)爭的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和國防建設(shè)思想。及是毛澤東的偉大創(chuàng)舉，也是我們黨集體智慧的結(jié)晶。毛澤東人民戰(zhàn)爭的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思想包括的內(nèi)容：

1、戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。

2、保存自己，消滅敵人。

3、實(shí)行積極防御，發(fā)對(duì)消極防御。

4、殲滅戰(zhàn)是基本的作戰(zhàn)方針。

鄧小平新時(shí)期軍隊(duì)建設(shè)思想主要核心：加強(qiáng)軍隊(duì)的革命化。現(xiàn)代化和正規(guī)化建設(shè)。

軍事高技術(shù)：是建設(shè)在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)成就的基礎(chǔ)上，處于當(dāng)代科技前沿，以信息技術(shù)為核心，對(duì)國防科技和武器裝備起巨大推動(dòng)作用的高科技和總稱。高技術(shù)的七大特點(diǎn)：高智力、高投資、高競爭、高風(fēng)險(xiǎn)、高效益、高滲透, 高速度。

軍事高技術(shù)具有以下四點(diǎn)特點(diǎn)：發(fā)展的超前性、手段的突襲性、應(yīng)有的雙重性、高度的保密性。精確制導(dǎo)技術(shù)：是以高性能光電探測器為基礎(chǔ)，采用先進(jìn)的信息處理與目標(biāo)識(shí)別等方法，控制和導(dǎo)引武器準(zhǔn)確地命中目標(biāo)的技術(shù)。精確制導(dǎo)技術(shù)按指導(dǎo)方式可分為：遙控制導(dǎo)、尋的制導(dǎo)、慣性制導(dǎo)、匹配制導(dǎo)、衛(wèi)星制導(dǎo)、復(fù)合制導(dǎo)等。

新概念武器：是指在工作原理和殺傷機(jī)理上有別于傳統(tǒng)武器，能大幅度提高作戰(zhàn)效能的一類新型武器。（主要包括：定向能武器、動(dòng)能武器、軍用機(jī)器人）新概念武器的主要特征：創(chuàng)新性、高效性、時(shí)代性、探索性。

新軍事變革：是指在人類社會(huì)從工業(yè)時(shí)代走向信息時(shí)代的過程中，在以信息技術(shù)為核心的一系列高技術(shù)迅猛發(fā)展的推動(dòng)下，先進(jìn)的技術(shù)與武器系統(tǒng)、創(chuàng)新的軍事理論和變革的體制編制有機(jī)地結(jié)合在一起，形成的能徹底改變舊的軍事斗爭方式，極大地提高軍事效能的全面的軍事變革。新軍事變革包括先進(jìn)的軍事技術(shù)與武器系統(tǒng)、創(chuàng)新的軍事理論和變革的體制編制三要素。

信息化戰(zhàn)爭：是指大量運(yùn)用具有信息技術(shù)、新材料技術(shù)、新能源技術(shù)、生物技術(shù)、航天技術(shù)、海洋技術(shù)等當(dāng)代高、新技術(shù)水平的武器裝備，并采取相應(yīng)作戰(zhàn)方法進(jìn)行的戰(zhàn)爭。

信息化戰(zhàn)爭的特征：

戰(zhàn)爭的可控制性強(qiáng)（1、有效控制打擊目標(biāo)。

2、有效控制戰(zhàn)爭的規(guī)模。

3、有效控制戰(zhàn)爭的進(jìn)程。）

二、戰(zhàn)爭的空間廣闊（1、區(qū)域戰(zhàn)場向全球戰(zhàn)場延伸。

2、空中戰(zhàn)場向天空戰(zhàn)場延伸。

3、有形戰(zhàn)場向無形戰(zhàn)場延伸。）

三、系統(tǒng)對(duì)抗突出。

四、作戰(zhàn)方式多樣化

五、戰(zhàn)場指揮控制更趨于自動(dòng)化。

六、控制信息權(quán)的斗爭更加激烈（武器裝備信息化。

2、戰(zhàn)場依賴信息程度高）

七、戰(zhàn)場消耗巨大（1、武器裝備研制、采購、維修費(fèi)用高。

2、人員的培訓(xùn)增加。

3、戰(zhàn)場消耗巨大）

一、信息化戰(zhàn)爭則主要是為了達(dá)到預(yù)定的有限政治、經(jīng)濟(jì)或軍事目的而出兵作戰(zhàn)，目的達(dá)到后，便立即收兵，不隨意戀戰(zhàn)、升級(jí)或拖延戰(zhàn)事，更不以統(tǒng)治他們國土為主要目的。

國際戰(zhàn)略格局：是指國際社會(huì)中國際戰(zhàn)略力量之間在一定歷史時(shí)期內(nèi)相互聯(lián)系、相互作用而形成的具有全球的相對(duì)穩(wěn)定的力量對(duì)比結(jié)構(gòu)及基本態(tài)勢。構(gòu)成要素主要是國際戰(zhàn)略力量。

就是國家的防務(wù)，是指為捍衛(wèi)國家主權(quán)。統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全，保衛(wèi)和追求國家利益，防備和抵御外來侵略、顛覆，而進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、外交、文化、教育等方面的建設(shè)和斗爭。國防概述：什么叫現(xiàn)代國防：現(xiàn)代國防又叫社會(huì)國防、大國防、全民國防，包括武裝建設(shè)、國防體制、軍事科技和工業(yè)、國防工程、軍事交通通信、人力動(dòng)員、國防教育、國防法規(guī)諸多方面，是一個(gè)龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)。

春秋末期孫武所著《孫子兵法》是這時(shí)期軍事論著的杰出代表，標(biāo)志著房間封建地主階級(jí)軍事思想成熟?！秶婪ā防镆?guī)定的公民的國防權(quán)利和義務(wù)：

（一）、公民的國防權(quán)利：（1）、褒揚(yáng)撫恤。（2）、優(yōu)待。（3）、安置。

（二）、公民的國防義務(wù)：（1）、服現(xiàn)役。（2）、服預(yù)備役。（3）、參加學(xué)生軍訓(xùn)。

高技術(shù)在軍事上的應(yīng)用：（1）、精確制導(dǎo)技術(shù)。（2）、偽裝與隱身技術(shù)。（3）、偵察與監(jiān)視技術(shù)。（4）、電子對(duì)抗技術(shù)。（5）、航天技術(shù)。（6）、軍隊(duì)指揮自動(dòng)化技術(shù)。（7）、新概念武器。

我國的武裝力量就是國家或政治集團(tuán)所擁有的各種武裝組織的統(tǒng)稱。

定向能武器。（2）、動(dòng)能武器。（3）、軍用機(jī)器人。（4）、網(wǎng)絡(luò)戰(zhàn)爭武器。（5）、基因武器。（6）、次聲波武器。（7）、幻覺武器。（8）、非致命武器。新概念武器的種類：（1）、精確制導(dǎo)武器的特點(diǎn)：（1）、采用控制系統(tǒng)調(diào)整受控對(duì)象的運(yùn)動(dòng)軌跡。（2）、命中精度高。（3）、總體效能高。高技術(shù)：是指建立在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,處于當(dāng)代科學(xué)前源的,對(duì)提高生產(chǎn)力,促進(jìn)社會(huì)文明,增強(qiáng)國防實(shí)力起先導(dǎo)作用的技術(shù)群!就是毛澤東根據(jù)戰(zhàn)爭實(shí)踐，掌握戰(zhàn)爭規(guī)律而形成的指導(dǎo)戰(zhàn)爭的根本方法、謀略與智慧。毛澤東的戰(zhàn)爭方法論中國為什么倡導(dǎo)安全觀念：

安全上應(yīng)相互信任，共同維護(hù)，樹立互信、互利、平等和協(xié)作的新安全觀，通過對(duì)話和合作解決爭端，而不應(yīng)訴諸武力和武力相威脅。高技術(shù)在軍事上的應(yīng)用：（1）、精確制導(dǎo)技術(shù)。（2）、偽裝與隱身技術(shù)。（3）、偵察與監(jiān)視技術(shù)。（4）、電子對(duì)抗技術(shù)。（5）、航天技術(shù)。（6）、軍隊(duì)指揮自動(dòng)化技術(shù)。（7）、新概念武器。毛澤東戰(zhàn)爭的思想：是以毛澤東為代表的中國共產(chǎn)黨人關(guān)于中國革命戰(zhàn)爭和軍隊(duì)建設(shè)問題的科學(xué)理論體系。

什么叫現(xiàn)役：是指公民自入伍之日起至退伍之日止在軍隊(duì)中所服的兵役。包括軍官的現(xiàn)役和士兵的現(xiàn)役。服現(xiàn)役的人員稱現(xiàn)役軍人。