第一篇：曬演講稿嘍 （定稿）

今年的迎七一演講比賽上，我們單位再次蟬聯(lián)前三名，曬演講稿嘍。下面的這些演講稿都是經(jīng)我和同志們反復(fù)修改的心血之作，和大家分享了。

像蘆葦那樣

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！

我叫*，現(xiàn)任*會議服務(wù)員，今天我演講的題目是《像蘆葦那樣》。

我的家鄉(xiāng)在遼寧省盤錦市，那是一座因油而興，以大米著稱的城市，那里有一望無際的蘆葦蕩。蘆葦是大自然饋贈給人類的禮物：葦根，可入藥；葦莖，可造紙；就連那秋后落葉歸根的葦葉也會成為農(nóng)家炊爐中的燒柴，給人們送去最后的光和熱。我喜歡蘆葦不僅僅因為它是家鄉(xiāng)的象征，更因為它適應(yīng)環(huán)境，總是以筆直的身姿節(jié)節(jié)向上。

剛畢業(yè)的那段日子，我在不同的工作崗位間，來匆匆，去匆匆。茫然、焦慮、無助常常沖擊我的內(nèi)心世界。冷靜下來我告訴自己：“這樣下去，絕對不行。我要像故鄉(xiāng)的蘆葦那樣，勇敢地生長?！眮淼?工作是我大學畢業(yè)后真正融入社會的第一步，慢慢地，我逐漸融入到*室這個大家庭中。

*為我們配備了電腦；不同季節(jié)會為我們量身定做漂亮的工裝，單位領(lǐng)導(dǎo)和同事，會經(jīng)常到我們的辦公室走走看看，這些關(guān)切的行動與目光讓我意識到自己肩負責任的重大。會服工作看似簡單，然而恰恰就是這份工作代表了我身后的*。

會議服務(wù)工作職責有很多，但最重要的就是一杯茶。我要知道哪位領(lǐng)導(dǎo)偏好濃茶，哪位領(lǐng)導(dǎo)又鐘愛淡茶，哪位領(lǐng)導(dǎo)會自帶水杯，我要以細致周到的服務(wù)讓與會人員保持最佳的工作狀態(tài)。通過書籍、網(wǎng)絡(luò)我深入學習茶道，熟知不同茶葉的沖泡方法、沖泡時間。起初政府有重要會見或有客人到來時，我總是先得到秘書的通知后，才會將茶水送到，后來我積極主動工作。就連沒有會議的時候，我的人在休息，但我的耳朵一直在工作。聽到走廊中有陌生的腳步聲，馬上就要看看是哪間辦公室來了客人，我會主動做我該做的工作。我的工作標準是保證到訪的所有客人都接到一杯溫暖的茶，這杯茶讓每一位來賓感受到*的體貼、*的素養(yǎng)。

雖然這份工作任務(wù)量很大，但我盡全力擠出更多的業(yè)余時間來學習，工商管理學位的晉升、會議管理的基礎(chǔ)知識、政務(wù)禮儀的基本要求，都在我的學習之列，我在更好地實現(xiàn)會服這個崗位的寶貴價值。

我的身份很普通但我的工作很光榮，每一個有關(guān)*經(jīng)濟發(fā)展的重大決議，每一個有關(guān)民生的政策舉措，每一次協(xié)議合同的成功簽署，只要是發(fā)生在我們*政府會議室里的事，就都有我的存在。能在*工作我倍感驕傲，我何嘗不是在用自己的行動，自己的方式，為黨、為*、為人民貢獻著我的青春呢?

*工作的高效運轉(zhuǎn)需要多方面的共同努力，我非常榮幸今天能夠代表*默默奉獻的后勤人員站在這里，講述我們的人生追求。為慶祝今年的五一國際勞動節(jié)，狀元360行欄目推出了一檔特別節(jié)目：2011榜樣之夜。其中給我印象最為深刻的就是一位名叫郭德彪的普通工人，操控起來很困難的滑移裝載機在他的駕駛下，居然能夠和著音樂跳出人類的青春街舞，平凡的崗位上他們做出了不非凡的成績。

我知道所有成功的背后都有常人無法想象的艱辛付出，但我相信只要我為夢想而堅持，有朝一日我也會成為工作的狀元，成為大家心目中喜歡的蘆葦。

生機勃勃的五月，家鄉(xiāng)的蘆葦正換上綠色的新衣，屹立于河畔沼澤，在風中搖曳，它們孕育著收獲秋天的累累碩果。我這顆來自故鄉(xiāng)的蘆葦同樣充盈著活力和希望，把根牢牢地扎進*這片沃土，用自己不懈的奮斗去贏得大家尊敬的掌聲。

青春飛揚向遠方，我是會服我最棒；

故鄉(xiāng)蘆葦隨風揚，奉獻之情永不忘；

行行都有狀元王，平凡之中綻光芒；

服務(wù)*立大志，譜寫無悔新華章！

與信仰同行

什么是信仰?信仰是一種責任、一份期盼，是默默堅守的動力，是靈魂深處的召喚，是一次“人在征程”的艱難跋涉，是一支永無休止符的交響曲…如果你問我的信仰是什么?我要告訴你我的信仰是桌面上堆積的文稿，是鍵盤上躍動的手指，是下班后獨自留守的孤寂，是冥思時緊鎖的眉頭…

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：今天我演講的題目是《與信仰同行》。

在一些人看來，在這個價值多元的時代，談信仰、談理想是很空泛的東西，其實不然。人生一世，必須有安身立命的物質(zhì)需求，但人所以成為萬物的靈長，是因為人是有精神追求的。傳說女媧造人后，發(fā)現(xiàn)泥做的骨肉很容易倒下，于是在人的背上插了根脊梁，這樣即使承受再大的重壓人都會屹立不倒。一個人的思想成長又何嘗不是這樣?只有給人的思想插上堅強的“脊梁”，樹立堅定的人生信仰，才能凝聚和調(diào)動自身的一切力量，即使遭遇再大的挫折、再多的坎坷，也會矢志不渝、堅定不移。

我非常喜歡《潛伏》這部電視劇。潛伏的工作是異常危險而殘酷的，稍有不慎便會遭遇不測。在那樣一個險象環(huán)生、困難重重的環(huán)境下，余則成一次次冒著生命危險，出色地完成了組織交辦的一項又一項任務(wù)，直到解放后依然舍棄了自己的幸福，蟄居虎穴，戰(zhàn)斗不息。那么，是什么支撐著他的選擇?是信仰。李克農(nóng)送余則成離開延安深入敵后執(zhí)行潛伏任務(wù)時曾說過一句最重要的話：“在潛伏過程中，身邊沒有人可以商量，更多的時候，信仰就是你的領(lǐng)導(dǎo)。在特殊的環(huán)境下，什么都可以靈活應(yīng)變，但信仰絕不能變?！?/p>

來到*工作以來，我對信仰二字有了更為深刻的理解。在這里，每個人在從事文字工作的同時還兼任*，加班加點可謂家常便飯，有時為趕寫材料甚至通宵達旦，因此，在*你總能發(fā)現(xiàn)三樣?xùn)|西：睡袋、濃茶和泡面?？评镌幸晃煌荆捎趷廴嗽卺t(yī)院工作，需要經(jīng)常要值夜班，所以到了加班的時候，他不得不把孩子接到單位來，在辦公桌上鋪開被褥，把孩子哄睡著之后，才回到電腦前開始一夜的工作。一雙雙布滿血絲的眼睛，一篇篇反復(fù)修改的文稿，一個個挑燈夜戰(zhàn)的夜晚，這些都是他們對信仰的生動詮釋。當然，那不期而至的一聲聲贊許和一張張獎狀，都更讓我們心中的信仰二字閃閃發(fā)光。

哲學家薩特曾經(jīng)說過,世界上有兩樣?xùn)|西是亙古不變的,一個是高懸在天空的日月星辰,一個是深藏在每個人心底的高貴信仰。信仰是光，它照亮你我前行路上的每一寸險惡；信仰是火，它溫暖你我青燈黃卷下的每一處落寞；信仰是風，它吹散欲望纏身的重重濃霧；信仰是電，它劈開功利繞心的迷茫困頓。是信仰催促我們不斷前行不負大好青春；是信仰激勵我們永不放棄最初的承諾；是信仰鞭策我們靜下心來尋找生命的意義。繁榮和諧富民強區(qū)，*的藍圖那么美好，能夠在這里工作，我深感榮幸和自豪。人生最大的幸福在于讓愛好成為職業(yè)，讓職業(yè)成為事業(yè)，我將以此來激勵自己，與信仰一路同行，與事業(yè)共同成長，在鮮艷的黨旗下演繹無悔的人生！

最后，我想用《潛伏》主題曲中的一句作為結(jié)尾：我的信仰是無底的深海，澎湃著心中的火焰，燃燒著無盡的力量，那是忠誠永在！

今天，在你我手中

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

我叫*，來自*，我演講的題目是《今天，在你我手中》，演講稿《曬演講稿嘍》。

我是一個新*人。今年1月，我通過公務(wù)員考試進入*街道，每天早晨，我從陶瓷城坐177路上班，路兩旁有很多陳舊的建筑，有的是低矮灰暗的，有的是一些斷壁殘垣。聽說明年，這里將會是一片環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施完備的居民小區(qū)。

今年2月，我來到*工作，辦公室的窗外是熙熙攘攘的東中街，商家的巨幅廣告在頭頂華麗地鋪滿，大悅城的大屏幕上隨時播放著最新的電影和商業(yè)資訊。聽說2005年以前，這里只是一片空地。

今年3月，我住到滂江街附近，樓下是建設(shè)中的，投資260億的龍之夢亞太城，建設(shè)中的主樓凈高430米，將會是俯瞰全城的最佳地點，和沈陽的新地標，樓下的交通樞紐四通八達，將*與外界更緊密連結(jié)在一起。聽說，2006年以前，這里還只是一片舊廠區(qū)。

這樣的變遷還有更多，到*的短短幾個月里，新*建設(shè)的日新月異深深的打動了我，我看到，*正以嶄新的面貌闊步向前。

有人說，這變遷來源于建設(shè)者的揮汗如雨，有人說，這變遷來源于市民的理解配合，但我認為，這變遷更來源于*對每時每刻的珍惜，對今天每一個細節(jié)的把握。憑借把握今天，我們推進了一個又一個項目，繁榮了*經(jīng)濟；憑借把握今天，我們化解了一個又一個矛盾，維護了發(fā)展環(huán)境；憑借把握今天，我們辦成了一件又一件實事兒，改善了群眾生活。

把握今天，我們把*變得更富強，更美好。

1993年，朱镕基、李嵐清、吳邦國三位領(lǐng)導(dǎo)人聯(lián)名簽署重要批示，在全國范圍內(nèi)推廣海爾的OEC管理模式。是什么樣的管理觀念引起了三位總理的重視?八個字“日事日畢，日清日高”，它的基本思想，就是完成和做好今天的每一項任務(wù)，挑戰(zhàn)和克服今天的每一個困難，總結(jié)和提煉今天的每一項經(jīng)驗，鞏固和提升今天的每一個成果。憑借把握今天，海爾走出了曾經(jīng)去農(nóng)村借錢才能過年的窘境，成長為躋身世界500強，營業(yè)額1400億的著名企業(yè)；憑借把握今天，海爾走出了曾經(jīng)靠怒砸冰箱去喚醒員工質(zhì)量意識的窘境，成長為世界冰箱第一品牌、全球市場占領(lǐng)率第一的行業(yè)領(lǐng)袖。

岳飛說：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”魯迅說：“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在學習上。”在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人勤懇奮發(fā)，有人虛度年華；有人滿腔熱血，畢生充實；有人庸庸碌碌，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它較量的人；痛恨隨波逐流，不思進取、今朝有酒今朝醉的懦夫！

今天，作為一名*人，我為我能夠投入這變化，并成為推動變化的一個份子而驕傲，我知道，我們的身邊之所以變化，來源于我們每天所做的點點滴滴，這變化之所以巨大，來源于我們每天如今天一般持之以恒的付出。作為一名*人，我會努力投身到*的變化中去，去提煉生活，去完善自己，去全情投入，去拼搏進取，從改變今天開始改變習慣，從改變習慣開始改變自己，從改變自己開始改變*。

我們和*，*和我們。我們成長的每一個腳步都緊緊相連。我們都相信有一天，當我們向四周展望，能看見現(xiàn)代文明之花在這片土地上綻放，能看到文明和禮儀在這片土地上傳播，能看到幸福和關(guān)愛在這片土地流淌；我們都相信有一天，當我們仰望那五顆璀璨奪目的紅星，光芒中，我們能看見彼此的微笑、欣慰的臉龐！

青年朋友們，讓我們從這一刻做起，因為今天，在你我手中！

攀登生命的高峰

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們大家好,我是*的*。今天，我演講的題目是《攀登生命的高峰》。

2003年，萬科創(chuàng)始人王石第一次成功登頂珠穆朗瑪峰。在這次攀登珠峰的過程中，王石第一次面臨高空颶風、極度嚴寒、空氣稀薄，冰塌雪崩的殘酷考驗。特別是當王石離珠峰極頂只有不到50米的高度時，氧氣瓶快要空了。隊長說，救援隊不知什么時候趕到，趁著氧氣瓶還有氧氣，你趕快下撤！可王石屏著喘息堅定的說：既然我來了，就一定要上去！就是憑借這種挑戰(zhàn)生命極限，不斷超越自我的精神，王石最終征服了世界最高點！一個企業(yè)的成長是企業(yè)締造者生命的延伸,同樣是這種精神使萬科地產(chǎn)從4萬元起家到擁有500億資產(chǎn)的中國房地產(chǎn)企業(yè)帝國，實現(xiàn)了從菜市場兜售股票到高峰市值達2000億元地產(chǎn)之王的跨越！

仁者樂山，智者樂水。高山以其獨有的巍峨、險峻和神秘吸引著人們將頂峰征服于腳下，開闊心胸，升華境界。古代帝王更是以高山為祥瑞，中國歷史上多代皇帝都在泰山設(shè)壇祭祀，舉行封禪大典。我們的生命正如高山一樣，每個不甘于平庸的人都在不斷地攀登與超越，創(chuàng)造著人生的奇跡。而對于我來說，事業(yè)這座山峰更加莊嚴和神圣。我何嘗不渴望“會當凌絕頂，一覽眾山小”的美景?但我深知這需要我從低處開始。每一個看似低的起點都是通往高峰的必經(jīng)之路，只有在崎嶇的道路上不畏艱險奮勇攀登的人,才有希望達到光輝的頂點！

我是*文字工作中的一員，*處理政府日常事務(wù)主要靠文字。所以我的角色很普通，但是我的工作不普通。我們既要把握*工作動態(tài)眼觀六路耳聽八方，又要精于調(diào)研謀之有策參之有道。我們還要有發(fā)現(xiàn)問題的洞察能力、明辨是非的判斷能力、由此及彼的分析能力、兼收并蓄的綜合能力、把握未來的預(yù)測能力、融會貫通的創(chuàng)新能力和嫻熟生動的文字能力。當然，要做好文字工作，光有這七種武器是不夠的，還需要吃苦耐勞、無怨無悔的敬業(yè)精神和追求卓越、拼搏向上的頑強意志。當我思路閉塞困惑迷惘時，文稿上一道道耐心批改的紅線讓我茅塞頓開；當我加班到深夜疲憊不堪時，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷的話語讓我充滿力量；當我圓滿完成任務(wù)沾沾自喜時，黨交給我們更艱巨的工作任務(wù)和殷殷希望告訴我要更加努力，做得更好！

*最寶貴的財富是什么?我認為不僅僅是*，而是勇攀高峰的*人。因為勤勞質(zhì)樸、敢于戰(zhàn)斗的*人傳承著永不低頭的血脈，正是*人一代又一代的努力才創(chuàng)造了生命的精彩！新青年建設(shè)新*，新*造就新青年。我們青年就是*的未來，*的希望！建設(shè)*的重任必定要交給我們，我們一定要在各自的崗位上奉獻智慧與力量。攀登生命的高峰，是為了讓生命更輝煌。走在奮斗開創(chuàng)的路上，熱烈跳動的心臟裝著夢，更裝著思想！我們學著承受苦累，把汗水像珍珠一樣收藏。無論生命經(jīng)過多少艱辛，我們總會以朝氣蓬勃的面孔，面對每天升起的太陽！

春天里放飛夢想

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：

大家好！

我是*的*，我演講的題目是《春天里，放飛夢想》。

初聽旭日陽剛的那首《春天里》是在央視的春節(jié)晚會上，偌大的舞臺當中，兩個人微微有些拘謹，甚至還有些跑調(diào)，但是隨著音樂的層層疊高，伴著他們近乎嘶喊的動情演唱，我的心一下子收緊了，不覺間淚水已凝于眼眶，感動哽在喉中。后來才知道，旭日陽剛翻唱的《春天里》早在春節(jié)晚會前就已經(jīng)紅遍了大江南北。

《春天里》是著名音樂人汪峰的原創(chuàng)作品，為什么他本人沒有唱響，而旭日陽剛卻把這首歌演繹得如此精彩，撥動了這么多人的心弦?我想大概是因為在旭日陽剛的身上，每一個曾經(jīng)在困厄中堅守夢想或正在為夢想不懈追求的人們，都或多或少看到了自己的影子，一首融入了艱辛生活經(jīng)歷的《春天里》，唱進了每個追逐夢想人的心窩里，唱出了人們對夢想永不放棄的執(zhí)著與渴望。

朋友們，還記得自己年少時的夢想嗎?還記得每一個夢想帶來的驛動嗎?也許有人會說，夢想是小孩子的東西，對于每天都要忙工作、忙生活的大人來說，哪還有時間談夢想?太不現(xiàn)實，太奢侈了吧。

是的，夢想的確是一種很奢侈的東西，奢侈到我們必須用心中最柔軟的地方來收藏它，呵護它，愛惜它。但是如果一個人務(wù)實到連自己的夢想都會忽略，那么他每天的忙碌又有什么意義?我們是活了一生，還是只活了一天而重復(fù)了一生呢?

國務(wù)院總理溫家寶視察高校時曾說到：“一個民族有一些關(guān)注天空的人，才有希望；一個民族只是關(guān)心腳下的事情，那是沒有未來的。”溫總理還特意作詩《仰望星空》以提醒人們，生活中要有要有長遠眼光、全局利益，特別是要有自己的信念，這樣前進的路才會越來越寬廣。

夢想是生活的航標，夢想是一份對未來的責任，是夢想讓我們的生命充滿奇跡，是夢想讓我們生活中的每個角落都芬芳彌漫，瑰麗無比！

當然，夢想不是憑空而來，更不是簡單的說大話，表決心。夢想之花若要開的絢爛，必要深深扎根于堅持、上進、感恩的土壤之中。旭日陽剛這樣一個來自農(nóng)民工的草根組合，就生動的體現(xiàn)了這一點，再普通不過的兩個人，做著大家不愿意干的臟活累活，但是，每個辛苦勞作后的夜晚，吉他、音樂、吶喊，他們淋漓盡致地宣泄著自己的情感，勾畫著心中的未來：我們可以暫時卑微，但是我們從未忘記過自己的夢想。雖然只有一把破木吉他，但是這把吉他就是給夢想取暖的家。有著這樣激情與韌勁的他們，又怎么會不成功呢?

靜下來，回望我們自己，何嘗又不是這樣?我們那把能夠奏出夢想美妙樂曲的木吉他不就在手旁嗎，或許它已經(jīng)蒙上了灰塵，那么讓我們從這一刻做起，丟掉疏忽和懶惰，擦去心靈的塵埃，讓我們用積極嚴謹?shù)男膽B(tài)去面對工作中的每一個環(huán)節(jié)，讓我們用舍我其誰的熱情去迎接工作中的每一個挑戰(zhàn)，讓我們和著新*發(fā)展的宏偉樂章，完成自己夢想的交響曲！

春天是剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的；春天是漂亮的小姑娘，花枝招展的；春天是健壯的青年，有鐵一般的臂膀。讓我們在這充滿希望的春天里，放飛那心中的夢想！

第二篇：睡覺嘍 教案

睡覺嘍（冬季）

一、活動目標

(1)在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。(2)逐步養(yǎng)成良好的午睡習慣。

二、重點與難點 讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的午睡習慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。

三、活動準備：、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好” 2、布娃娃一個。

四、活動流程

<一>情景感知:

1、情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。(演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：（1）為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應(yīng)該把這些東西整齊地放在固定處。（2）為使在睡覺時不受涼，就要蓋好小棉被，學習鉆被窩入睡。<二>方法傳受

1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。鋪好被子文檔僅供參考

上床去，小被暖和蓋身體。閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。

2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸?？炜靹澭娇炜靹?，誰的小船先靠岸？ 誰的小船靠得好。

3、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，中間折一折，褲子就折好。找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。

4、學鉆被，蓋被?？勺寕€別幼兒示范正確方法：掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在 身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。先開一扇門，躺下把腳伸，小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。（以上這些活動，還可以結(jié)合幼兒午睡生活環(huán)節(jié)進行）。

〈三〉鞏固幼兒的良好行為習慣。

（1）開展“賽一賽”的游戲（比一`比，看誰疊得快。比一比，看誰擺得快。比一比，看誰鉆得快）。并進行鼓勵和表揚。

（2）在活動之余繼續(xù)進行練習，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。

寶寶餅干屋（小班數(shù)學活動）寶寶餅干屋（小班數(shù)學活動）

有益的學習經(jīng)驗:

一、在觀察、比較、操作中掌握幾何圖形的基本特征。

二、在親身參與有趣的情景活動中提高按物體的形狀、顏色分類速度。

三、體驗勞動和工作的快樂。

活動準備：

電視機、錄放機、實物投影儀、錄音機、磁帶。

實物圖形餅干；拱形門、貨架、貨筐；大嘴動物頭；圍裙。

活動過程：

一、做個餅干屋小員工。談話引入情景,激發(fā)幼兒的游戲興趣。

二、開心分餅干。

1、按形狀分類。

（1）觀看采購員到餅干批發(fā)市場上貨的錄像。

（2）明確第一項工作任務(wù)---請小員工將餅干按形狀進行分類。感受分類的樂趣。

（3）師生共同檢查按形狀分類的結(jié)果，體驗初獲成功的喜悅。

2、按顏色及形狀分類。

（1）接到訂購電話，明確第二項工作任務(wù)。

（2）看實物投影，再次明確顧客的要求，開始分類工作。

大班—紅色包裝的圓形餅干

中班—黃色包裝的正方形餅干 小班—綠色包裝的長方形餅干 托班—藍色包裝的三角形餅干

（3）師生共同檢查按餅干的形狀及顏色進行分類的結(jié)果。

3、游戲《我喂動物吃餅干》。請小員工根據(jù)動物嘴巴的不同形狀喂相應(yīng)的 餅干。

三、神秘禮物。

請小員工們摸一摸神秘袋里的禮物，并說出它的形狀。

安安全全玩滑梯

活動目標：

1.幼兒學會用正確的方法玩滑梯。

2.幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。初步培養(yǎng)幼兒的安全意識?；顒訙蕚洌?/p>

1.小兔、小狗胸飾若干，照相機。2.編排情境表演?；顒舆^程：

1.導(dǎo)入活動，激發(fā)興趣。兔媽媽：“今天天氣真好，小兔，媽媽帶你們出去玩。看，那是誰？（小狗）他們在干什么？（滑滑梯）” 2.觀看情境表演，向幼兒介紹滑梯及其玩法。(1)狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的？為什么要這樣玩？(2)人多的時候應(yīng)該怎樣玩滑梯？小結(jié)：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發(fā)生危險。

3.幼兒練習玩滑梯，教師指導(dǎo)幼兒按正確的方法玩滑梯。(1)兔媽媽：“剛才我們看了小狗滑滑梯，你們會不會象它們那樣玩？”(2)兔媽媽：“孩子們，你們想不想再玩一遍？這次，你們玩的時候，媽媽給你們每個拍張照，看誰滑的好?！保皶r糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。）活動建議：

1.此活動宜安排在開學初進行，讓幼兒一開始就掌握玩滑梯的正確方法。2.日常生活中幼兒玩大型運動器具時一定要有成人保護，引導(dǎo)幼兒正確地玩各種運動器械，逐步在活動中培養(yǎng)幼兒的安全意識?；顒訁^(qū)活動：

1.用在此活動中拍攝的幼兒相片布置成“我會玩游戲”角，對所用正確方法玩大型運動器械的幼兒的在其相片周圍貼五角星。

2.引導(dǎo)幼兒在建筑角建構(gòu)滑滑梯等，教小娃娃用正確的方法玩運動器械。

電池寶寶（科學）活動目標:

1、通過擺弄電動玩具，讓幼兒對電池有初步的了解。

2、激發(fā)幼兒參與活動的興趣，并樂意用短句進行表達。

活動準備：

每個幼兒一個電動玩具，內(nèi)有電池；另備電池若干?；顒恿鞒蹋和嫱婢?-找電池--了解電池--延伸。

重點提問：

電池寶寶藏在什么地方？ 電池寶寶長得怎么樣 ? 游戲

一、情況分析

經(jīng)過一個階段的游戲，在“超市”游戲中幼兒已有了“收銀員”、“理貨員”的角色意識，并能和顧客進行簡單的對話。如：“歡迎光臨”、“再見”及介紹優(yōu)惠產(chǎn)品。這些表明D#錐蝸分械鬧鞫

慕巧

饈噸鴆郊憂浚栽椒⒚饗浴?

“娃娃家”是小班幼兒最喜歡的游戲，幼兒的生活經(jīng)驗?zāi)茉谟螒蛑械玫奖憩F(xiàn)。現(xiàn)階段常見幼兒自語“我去買菜”、“寶寶來洗澡”。但常出現(xiàn)“一窩蜂”現(xiàn)象，一個幼兒去買菜，一家子都跟著一起去；一個幼兒買飲料，一家子都去買；有時人人在燒菜，有時人人圍者娃娃轉(zhuǎn)……

上周我和一幼兒都理了一個新發(fā)型，幼兒們圍著我們議論紛紛，有的還給“娃娃”剪頭發(fā)。幼兒對理發(fā)有了一定的興趣，我班的角色游戲又生成了一個新主題“理發(fā)店”。

二、游戲目標：

1、讓幼兒知道自己在游戲中所扮演的角色，會在游戲中做一些和角色相關(guān)的事。

2、引發(fā)幼兒愿意在集體面前大膽表達。

三、游戲準備：

1、材料提供

（1）、增加娃娃家及其他主題的物品投放，如：娃娃家的電視機、遙控器等；理發(fā)店的剪刀、梳子、吹風機、剃刀及洗發(fā)水等。（2）、觀察、捕捉幼兒游戲動向，根據(jù)幼兒游戲行為、發(fā)展和需要提供材料。

2、知識準備

帶領(lǐng)幼兒參觀理發(fā)店，了解相關(guān)的人、事、物，并取得家長的配合，幫助幼兒積累相關(guān)主題的語言、行為。以“做客”、“理發(fā)”等內(nèi)容展開討論，啟發(fā)幼兒分清不同角色、不同職責，以及與之相對應(yīng)的角色用語、角色行為。

四、重點觀察

“娃娃家”、“理發(fā)店”中幼兒游戲情況。

第三篇：阿嘍嘍課堂實錄

一、導(dǎo)入

師：同學們，我們曾經(jīng)學過一首歌，這首歌曲運用了我國一個少數(shù)民族的民歌音調(diào)，叫《花兒朵朵》。現(xiàn)在聽老師來唱一唱。

(老師唱)唱起來，跳起來，大家多愉快。手拉手兒轉(zhuǎn)起來，好像花兒朵朵開。師：會唱的同學和老師一起唱。邊唱邊想是哪個少數(shù)民族的歌曲。(師生一起唱歌)生：(搖頭表示已經(jīng)忘了是哪個少數(shù)民族)師：(點擊出示彝族姑娘的服飾)你們看，這就是歌中所唱的彝族姑娘，她們的裙子多漂亮啊!生1：彝族姑娘的裙子很有特色，顏色十分絢麗。生2：姑娘的裙擺越往下越大。

生3：當她們跳舞的時候，裙子就像花兒在開放。

師：(點擊出示彝族小伙子的服飾，板書“彝”字)彝族男子的服飾也很有特色。前面頂著高高的“英雄結(jié)”，后面留著長長的“天菩薩”，身上披著一件大大的斗篷，吃著香噴噴的米飯，穿著用絲線繡花的衣服。彝族人能歌善舞，你們看，他們將腿蹺得高高的，正在跳舞呢!生：(看著老師邊說邊寫出一個“彝”字，發(fā)出了由衷的贊嘆)師：今天老師要和大家學唱一首彝族歌曲《阿嘍嘍》，從歌曲中感受彝族獨特的民族風情。[設(shè)計意圖]——選擇與本課教學有關(guān)的文化，并有機融入音樂教學中 著名學者洛秦說：“音符是記錄音樂的符號，曲式調(diào)性是建構(gòu)音樂的手段，聲音也只是音樂的載體。音樂的真正源泉是人和他的文化?！北菊n所教唱的歌曲《阿嘍嘍》是一首彝族兒歌。彝族地處我國西南邊陲，和學生的距離比較遙遠。讓學生適當了解彝族文化，能使他們更好地感悟歌曲內(nèi)涵，表現(xiàn)歌曲意境。彝族是一個古老的少數(shù)民族，有著燦爛而豐富的音樂文化。音樂的情境性更多源自音樂本身，教師從一首學生曾經(jīng)學過的歌曲《花兒朵朵》導(dǎo)入。當師生一同歌唱的時候，仿佛置身于歌舞海洋，和彝族同胞一起載歌載舞，盡情歡樂。

彝族擁有眾多支系，服飾更是豐富多彩，基于學生的知識結(jié)構(gòu)，本課選用了最具特色的“三色裙”讓學生初步了解，把學生的注意力很快轉(zhuǎn)向彝族文化。

教師將對彝族男子服飾的介紹，非常巧妙地藏在“彝”字中。教師邊說邊寫，上面的字頭就像彝族男子頭上的“英雄結(jié)”和腦后的“天菩薩”，中間的一橫就像彝族人愛穿的大斗篷，中間有彝族人愛吃的“米飯”和繡花用的“絲線”，下面的“豎”和“豎撇”就像彝族人蹺著腿在跳舞呢!從學生專注的神情可以看出他們已經(jīng)被深深吸引。這種“充滿文化意蘊”的導(dǎo)入，不僅激發(fā)了學生的興趣，也讓他們對將要學習的知識產(chǎn)生了期待。

二、音樂活動

師：(點擊出示一張彝族村落圖)彝族人居住在美麗的大山里面，《阿嘍嘍》是那里的孩子最喜歡唱的童謠。跟老師來學一學，阿嘍嘍——生：(跟老師模唱。節(jié)奏拉寬，速度放慢)師：唱準時值，注意中間有一個任意延長記號，我們應(yīng)該唱得怎樣呢? 生：要長一些。

師：好，看著老師的指揮來唱這個延長音。讓我們的歌聲在山谷間回蕩。(老師指揮學生演唱，并作延長處理)師：彝族人居住在美麗的大山里，我們站在這邊山頭唱歌，如何讓對面的小伙伴聽見呢? 生1：將手放在嘴邊，幫助聲音傳得更遠。生2：像在遠處喊人一樣。

師：對!想象自己站在高高的山頭上向?qū)γ娴男』锇槌?。將眉毛抬高，嘴巴張圓，深深吸一口氣，做好準備，向遠處唱歌——(唱)阿嘍嘍——

師：(點擊幻燈片，在最后一小節(jié)加上附點)師：你發(fā)現(xiàn)歌譜中有了怎樣的變化? 生1：在最后一小節(jié)加了一個附點。生2：這個音應(yīng)該唱3拍。師：它的拍號還是2/4拍嗎? 生：不是。

師：是幾幾拍呢? 生：3/4拍。

師：(老師點擊，在第三小節(jié)加上拍號3/4)師：在一首歌曲中，同時出現(xiàn)兩種拍號，稱為混合拍子。生：(齊讀)混合拍子。

師：指揮學生再唱“阿嘍嘍”，并唱準時值變化，同時用動作引導(dǎo)學生用高位置的聲音將歌聲傳得很遠。

[設(shè)計意圖]——為音樂文化尋找一個恰當?shù)某休d方式：情境

“阿嘍嘍”是歌曲的名字，也是歌中的襯詞，在歌曲一開始就出現(xiàn)，非常富有特色。在這個環(huán)節(jié)，教師安排了一些音樂活動，讓學生在實踐中體驗彝族人的生活方式，學習音樂知識。彝族人生活在大山里。學生跟老師放慢速度、拉寬節(jié)奏模唱歌曲第一樂句“阿嘍嘍”，“想象自己站在高高的山頭上向?qū)γ娴男』锇槌琛?。這種情境模唱，讓學生初步體驗了彝族人在大山里唱歌的感覺，在情感的驅(qū)動下，學生自然而然地調(diào)整歌唱的姿態(tài)、呼吸和位置，將自己的聲音送出很遠。在唱唱說說中，很快理解了這個襯詞，并帶著很好的發(fā)聲狀態(tài)唱了出來。在樂句的中間加入一個任意延長記號，引導(dǎo)學生關(guān)注并演唱出來，進一步強化學生的音樂感受。學生在老師的指揮下，用悠長的聲音，恰當?shù)乇憩F(xiàn)了歌聲在山谷間回蕩的情景。

在最后一小節(jié)加入附點，讓學生觀察節(jié)奏發(fā)生了怎樣的變化，巧妙地引出3/4拍的概念，形象地感悟了由2/4拍向3/4拍的轉(zhuǎn)化，引出“混合拍子”的概念，可謂一舉多得。

“音樂蘊含著文化，文化孕育著音樂。音樂作為一種特殊的文化形態(tài)，有著專業(yè)技術(shù)層面的特殊訓(xùn)練，這是區(qū)別于他種文化的重要特色?！睂W習音樂應(yīng)該以“音樂為本”，學好音樂本身的技能與技巧，讓嗓音和樂器發(fā)出“漂亮”的聲音，才能準確地表現(xiàn)音樂。這是“音樂表現(xiàn)”的第一步，也是至關(guān)重要的一步。但是如果片面地強調(diào)技能技巧的重要，忽略音樂中的文化內(nèi)涵，就會扼殺學生感悟音樂、表現(xiàn)音樂的能力，制約他們文化素養(yǎng)的提升，音樂也會因此顯得干澀、空洞，缺乏生命的活力。在這個環(huán)節(jié)中，我將音樂知識和音樂文化巧妙地融合在一起，創(chuàng)設(shè)生活情境，讓學生在教師精心創(chuàng)設(shè)的音樂情境中感受文化，在文化情境中理解音樂，表現(xiàn)音樂。

三、學唱《阿嘍嘍》

師：請大家完整欣賞歌曲《阿嘍嘍》。注意聆聽歌曲中“阿嘍嘍”出現(xiàn)了幾次，和我們的發(fā)聲練習有什么關(guān)系。(范唱歌曲)生1：出現(xiàn)了一次。

生2：在歌曲的開頭就出現(xiàn)了。生3：和我們唱的有點相似。

師：老師將第一句再唱一遍，你們再對比一下。(老師范唱第一樂句)生1：沒有延長音了。生2：速度變快了。

生3：前面的“阿嘍嘍”和我們唱的差不多，后面還有一個“嘍啊嘍”。

師：你的耳朵真靈!將音樂的變化都聽出來了?，F(xiàn)在跟著老師的鋼琴將第一句輕聲唱一唱。生：(跟琴唱)師：前面的“阿嘍嘍”唱得很準確。后面的襯詞變密集了，出現(xiàn)了十六分音符，注意唱清楚。跟老師再唱一唱。生：(模唱)師：我們將開始的發(fā)聲練習用較慢的速度加在前面唱，然后再用稍快的速度將歌曲的第一句接在后面唱。邊唱邊體會，歌曲讓你感受到一種怎樣的情景。生：(在老師的指揮下演唱)生l：慢速演唱的“阿嘍嘍”加在前面，就像是在呼喚對面的小伙伴和我們一起唱歌。生2：速度快了，情緒變得更加熱烈，好像所有的小朋友在一起唱歌了。師：說得真好!我們再來唱一唱，把體會到的意境表現(xiàn)出來。生：(在老師指揮下再唱)[設(shè)計意圖]——文化背景下的唱歌教學1 《阿嘍嘍》是一首填詞的新民歌。山區(qū)建起了水電站，流水被引到山上灌溉農(nóng)田，兒童們喜笑顏開，編了新歌詞來歌頌家鄉(xiāng)面貌的變化。俗話說：“有一千個讀者，就有一千個哈姆雷特?！彪m說歌詞的加入“束縛”了對音樂作品的感受和體驗，但也可以引導(dǎo)學生根據(jù)歌詞的內(nèi)容，從文化的角度重新闡釋音樂作品。對音樂作品進行“二度創(chuàng)作”。第二個環(huán)節(jié)使用的發(fā)聲練習“阿嘍嘍”，源自歌曲的第一樂句。拉寬節(jié)奏，放在歌曲前面演唱，既讓學生再次熟悉了旋律，又用音樂營造了一種氛圍——呼喚小伙伴來對歌，讓學生感受到一種“山歌式”的呼喚。上海音樂學院的楊燕迪教授說：“僅僅感受音樂而不思索音樂就會失去音樂的真髓：僅僅思索音樂而不感受音樂便丟掉了音樂的靈魂?！痹谶@個環(huán)節(jié)，我將音樂技能技巧的訓(xùn)練和對音樂作品的文化闡釋融合在一起，使學生的音樂表現(xiàn)力變得更強了。師：(老師在學生后面接唱下一句)歌中唱了什么? 生1：流水上山坡。生2：它聽我的話。

師：我們都知道，水是往低處流的，這兒的流水卻會上山坡，這是一件多么神奇的事兒啊，彝族孩子該怎樣表現(xiàn)這種神奇呢? 生：(跟琴唱，自由表現(xiàn))師：神奇的感覺應(yīng)該用怎樣的力度來表現(xiàn)呢? 生1：弱一點兒。生2：神秘一點。

師：你們就是那個彝族孩子，用對歌的形式將這種神奇而有趣的事情唱出來。生：(看著老師的指揮再練習)[設(shè)計意圖]——文化背景下的唱歌教學2 “音樂和詩是天然契合的藝術(shù)?！备柙~流動著音樂的韻律。歌曲就是可以唱的詩，歌曲中的歌詞和旋律是如此完美地結(jié)合在一起。

這首歌曲的歌詞，非常富有童趣。通過彝族兒童的視角，將彝族村寨發(fā)生的新變化——“引水上山灌溉”唱了出來?！八咛幜鳌?、“水聽我的話”，在彝族孩子的眼里是一件多么神奇的事情啊，教師通過歌詞的“解讀”，讓學生擔當角色，唱出神奇的感覺。接著，教師又引導(dǎo)孩子：用怎樣的力度才能表現(xiàn)出神奇的感覺呢?在教師用語言創(chuàng)設(shè)的情境中，學生馬上調(diào)整了自己的演唱力度，同時也注入了熱烈的情感來表現(xiàn)。在唱歌教學中，常常聽到教師用“再歡快些”、“慢一點”、“柔和一些”等詞語來要求孩子唱出“音樂的變化”。為什么要這樣變化，孩子并不理解，他們在教師的要求下，被動地歌唱，被動地變化，顯得很無奈。因為沒有自己的生活經(jīng)驗，沒有自己的情感體驗，歌聲缺乏靈性，感情也非常淡漠。長此以往，孩子對在音樂課上學唱歌失去了熱情。文化背景下的唱歌教學，一方面要讓學生關(guān)注歌曲本身蘊含的美，同時要引導(dǎo)學生關(guān)注歌詞，通過歌詞幫助學生理解歌中表現(xiàn)的文化元素。“對歌”是老百姓喜歡的一種音樂生活，他們通過音樂交流思想。增長智慧。通過創(chuàng)設(shè)在山區(qū)對歌的情境，讓學生很好地感悟了彝族這一獨特的音樂文化。師：在這句的后面(第13～14小節(jié))，有一個長長的延長音，要延長幾拍? 生1：3拍半。

生2：還有半拍要休止。

師：是啊，我們在山上唱歌。歌聲在山谷間久久回蕩。我們再唱一唱。生：(跟琴將延長音的時值唱足)師：山谷間傳來了——回聲(學生回答)，請大家分組嘗試在歌曲的13～14小節(jié)處加上一個回音的效果。

生：(分組練習，然后匯報展示。師生共同評價，評選出優(yōu)秀創(chuàng)意，全班一起練習)[設(shè)計意圖]——文化背景下的唱歌教學3 文化背景下的唱歌教學，不是將歌曲和文化簡單相加，而是兩者的相互融合。作為教師要反復(fù)聆聽、吟唱歌曲，深入挖掘和民族文化有關(guān)的音樂元素，引導(dǎo)學生關(guān)注、感悟、表現(xiàn)。彝族人生活在大山里，歌聲高遠悠長，這個“特質(zhì)”在歌曲的第13、14小節(jié)得到了體現(xiàn)。此處也是一個難點，音區(qū)較高，時值較長，后面的15小節(jié)又開始變換節(jié)拍，增加了學習難度。為了突破這個難點，教師安排了一個學生自主創(chuàng)作的環(huán)節(jié)——學生分組在樂句最后延長音處加伴唱，模擬回聲的效果，很好地表現(xiàn)了彝族人在大山里歌唱的意境，解決了延長音的時值問題，以及下一句開頭不能準確進入的難點。

師：在歌曲的后半段出現(xiàn)了混合拍子，我將拍號遮起來了。你能猜出被遮住的是幾幾拍嗎? 生：第一個是2/4拍。師：哪個同學來點評一下? 生：這個小節(jié)只有一個音符，這個音符唱兩拍，是2/4拍。師：我們來唱一唱，注意兩拍后接下一句。

生：(在老師帶領(lǐng)下練習演唱，特別注意2拍子與3拍子的銜接)師：其他三個拍號用同樣的方法。(具體方法略)師：我們已經(jīng)初步學會了這首歌曲?，F(xiàn)在請大家來唱一唱歌譜，邊唱邊找出歌曲中相同的樂句。

生：(跟老師輕聲唱譜，找到相同樂句后舉手示意)生1：

7、8小節(jié)和9、10小節(jié)一樣。

生2：

19、20小節(jié)用了反復(fù)記號，同樣的旋律唱兩遍。

師：請你們分成兩組，一組唱一句，進行對歌。比一比，賽一賽，哪一組的歌聲更優(yōu)美，更能表達彝族孩子的情感。

生：(將身體稍微側(cè)過來，面對面而坐，開始對歌)師：請你們分組演唱這兩句，說說用怎樣的力度和情感來演唱。生：應(yīng)該稍微輕一些。師：為什么? 生1：歌詞表現(xiàn)的是彝族孩子在問話，要唱出話的感覺。生2：彝族孩子知道這個問題的答案，他們是故意這樣問。生3：他們很自豪。

師：歌中蘊含的情感非常豐富，你們要努力表現(xiàn)。(指揮學生練習。學生自學第二段歌詞，然后完整演唱歌曲)師：這首歌曲用對歌的形式，表現(xiàn)了彝族孩子熱愛家鄉(xiāng)的情感。我們能否用自己的歌聲把對歌的過程表現(xiàn)出來?在歌曲的開頭加上引子，呼喚小朋友來對歌。中間我們開始對歌，最后加上尾聲，很熱烈地結(jié)束。

[設(shè)計意圖]——文化背景下的唱歌教學4 在學會歌曲之后，教師又讓學生通過音樂實踐感悟富有特色的音樂文化——對歌。根據(jù)歌詞內(nèi)容，應(yīng)該是一半同學扮演彝族孩子先問。到第二段的時候，由另一半的孩子回答，這樣平均分割，顯得非常呆板。因此老師結(jié)合讀譜教學，讓學生尋找相同的樂句，然后分別請兩組同學變化座位——相向而坐，進行對歌。帶著對歌詞的理解，學生體會到歌曲蘊含著的豐富情感，神秘的、自豪的??并自己設(shè)計動作，進行對歌。在精心創(chuàng)設(shè)的情境中，學生唱得有滋有味、興趣盎然。

接著，教師又引導(dǎo)孩子用自己的歌聲表現(xiàn)“對歌”的過程。首先，用發(fā)聲練習的曲調(diào)，放慢速度演唱，呼喚小伙伴來參加“對歌”；接著，分角色演唱歌曲，表現(xiàn)彝族孩子對歌的情景；最后，用悠長和漸慢漸弱的聲音唱出“阿嘍嘍”，用最熱烈的情緒發(fā)出一聲響亮的“嗨”，表現(xiàn)對歌活動圓滿結(jié)束。

四、拓展延伸

師：彝族是能歌善舞的民族，他們經(jīng)常用歌、用舞表達對幸福生活的贊美。彝族人最喜歡跳的舞蹈是《阿細跳月》，我們來欣賞一個片段，感受一下這段舞曲是幾幾拍子的。生：(聆聽主題，隨著音樂拍手感受節(jié)拍)師：每小節(jié)有幾拍? 生：(遲疑地)好像是5拍。

師：這首樂曲是5/4拍的。我們學過2/4拍、3/4拍，也了解了它們的含義，你能用自己的話說說，什么是5/4拍嗎? 師：5/4拍就是以四分音符為一拍，每小節(jié)5拍。

師：彝族人在舞蹈的時候，常常要加上拍手和“嗨嗨”的吶喊聲，請你們自己在音樂聲中加入。

生：(跟著音樂創(chuàng)作練習，然后分組展示，師生評價)師：彝族人最隆重的節(jié)日就是火把節(jié)了，幾千人甚至幾萬人圍著火把一起跳舞。那是多么壯觀啊!讓我們一起去參加他們的火把節(jié)吧!(在音樂聲中，師生圍成圓圈邊歌邊舞，用音樂表達歡樂的心情)[設(shè)計意圖]——在音樂中感受彝族文化

彝族是一個古老的、有著燦爛文化的少數(shù)民族。彝族文化是紛繁的。最終有望成為課程內(nèi)容的只是其中的核心部分，這就需要教師進行優(yōu)選和設(shè)計。在本課的最后，我精心選擇了最具彝族特色的民樂合奏《阿細跳月》，作為主題性文化情境課程資源讓學生欣賞。從歌曲中的2/4拍、3/4拍，過渡到《阿細跳月》中的5/4拍，教學過程環(huán)環(huán)相扣，步步深入。我還選擇了最富特色且簡單易學的彝族舞蹈《跳月舞》讓學生學跳，在歌舞中加入激越的拍手和吶喊，讓學生感受彝族獨特的音樂文化，拓寬了他們的音樂視野。

第四篇：健身嘍!日記

今天下午，我和媽媽去樓底下健身。

我和媽媽先打了羽毛球，我先發(fā)球，我突然感到媽媽站非常不利的地勢，而我有很大的優(yōu)勢，那就是——風。媽媽是逆風打羽毛球，而我是順風打羽毛球，順著風打自然羽毛球就打得遠，而媽媽往后退也不如羽毛球快，所以媽媽就打不到羽毛球了。不過呢，媽媽比我的力氣大，風也有時候刮有時候不刮，所以我和媽媽就平等了，我和媽媽開始打羽毛球了，我感覺最好玩的就是羽毛球升得很高，然后降下來，被我打回去。最后，我和媽媽一共連著打了十下。

第二個項目是玩沙包和毽子，我感覺媽媽好厲害，隨便踢都能踢二十幾個，我和媽媽玩還債的游戲，還債的規(guī)則是甲方隨意踢毽子或者沙包的個數(shù)，就是乙方欠甲方的個數(shù)，乙方要償還甲方，但是只能一次性踢完，若是超出了甲方就要償還乙方，要是乙方踢少了也沒關(guān)系，在下一輪中就可以繼續(xù)踢，游戲一直循環(huán)。我先踢，可是我才踢了三個，媽媽一下子就踢了二十幾個，經(jīng)過幾輪，我已經(jīng)欠了媽媽好多好多了，我只好規(guī)劃不平等規(guī)則，就是媽媽只能用左腳踢，我可以用右腳踢，不過我和媽媽玩了一會兒就不玩了。我又和媽媽玩跳房，媽媽說兩個的難一點，我就和媽媽玩三個的，媽媽先教了一下我，可是到了用腳夾住跳起來再用腿夾住的那個我總是不成功，所以我和媽媽就進行了下一個項目。

第三個項目是打板羽球，我感覺板羽球特別好看，就是我把板羽球打上天空，之后板羽球下降是旋轉(zhuǎn)的，彩色的板羽球就非常好看，我和媽媽用板羽球拍打出了比羽毛球的紀錄還好的，就是連著打了十一下。過了一會兒我和媽媽就上樓回家了。

我感覺這三個健身項目都很好玩，以后我要多多健身！

第五篇：《亮家風 曬校訓(xùn)》演講稿

《家規(guī)校訓(xùn)，我的行動指南》演講稿

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好！

今天，我演講的題目是《家規(guī)校訓(xùn)，我的行動指南》。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”不錯的，國有國法，校有校訓(xùn)，家有家規(guī)，假如這些都被我們都忽略了，那社會豈不就亂套了嗎?我們只有守規(guī)矩講原則才能讓自己出類拔萃。當然我們家也有家規(guī)，那就是“孝順、節(jié)儉、誠信”。

在我的家里，孝順是必須的，爸爸媽媽總說：“百事孝為先。”孝敬長輩，就是要讓爺爺奶奶高高興興。在家里，認真聽爺爺奶奶的教誨，不能與他們頂嘴。另外在飯桌上，如果爺爺奶奶沒有吃飯，我們最好不要自己先吃，人到齊時，大家再一起用餐。這是尊老愛幼的表現(xiàn)，是尊重長輩的基本禮儀，也是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。

在節(jié)儉上，爺爺就常講：“節(jié)儉興家，浪費可恥?！边@句話深深地印在我的心里，影響著我的言行：我的鉛筆總要用到抓不住為止;書包也是從一年級一直用到現(xiàn)在;過年的壓歲錢我從不亂花。我養(yǎng)成了不攀比，不浪費的好習慣，這得益于我嚴格的家教。

從我剛懂事起，媽媽就教育我說：“做人要誠實。”我也一直銘記在心。但有時也會違反一下。比如，媽媽問我完成作業(yè)了嗎?我會小小的撒個謊，說完成了。事實上，根本沒完成，以此想逃脫媽媽的訓(xùn)導(dǎo)。殊不知，這樣只會害了自己。

爸爸媽媽總是教育我：“言必行，行必果”。就是一個人要言行一致，說了就要去做。誠信是人與人溝通的橋梁，如果沒有誠信，在社會上難以立足。

“百事孝為先”“節(jié)儉興家，浪費可恥”“言必行，行必果”“做人要誠實”、我要牢牢地謹記這幾句話，它們是我的家風家訓(xùn)。

作為學生，我們要認真遵守好自己的家風和校訓(xùn)，讓家風、校訓(xùn)一直伴隨著我們成長，讓它們無時無刻地提醒著我們，激勵著我們。

我的演講完畢，謝謝大家！