第一篇：學會在逆境中成長

學會在逆境中成長————讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感

在暑假期間，在同學的引介下，我與它第一次邂逅，雖然只見一面，但給我留下了深刻的印象，它讓我懂得了遇到困難時要用將強的毅力去面對，在逆境中茁壯的成長。它就是尼·奧斯特洛夫斯基的著作《鋼鐵是怎樣煉成的》。書中主人公保爾·柯察金那鋼鐵般的毅力深深觸動了我。

面對戰(zhàn)爭，有的人選擇逃避，而他選擇了勇往直前，為革命作斗爭。在戰(zhàn)場上，他浴血奮戰(zhàn)，甚至不惜犧牲生命。在受重傷的情況下，他仍堅持為黨為革命工作，他曾說過：“只要心臟還在跳動，那就什么也不能使我離開黨。能夠使我離開戰(zhàn)斗隊伍的，只有死?！边@重傷戰(zhàn)士的呼號，讓我震撼。他把短短的生命獻給了黨，獻給了集體，強烈的集體責任感讓我為之欽佩，也深深地吸引了我。

面對生活，有的人渾渾噩噩，虛度光陰，遇事退縮，而他總是愈挫愈勇。在戰(zhàn)斗中，他多次受傷，但總是強忍病痛，用他那鋼鐵般的毅力多次從死神手中掙脫了出來。當他全身癱瘓，雙目失明，無法為國家人民效力時，他仍毫不退縮，毅然舉起了新的武器——筆，通過文學重新回到了自己的隊伍。多么偉大，多么堅強的意志力，在自己走投無路的時候，往往會有一道隱形的門通向成功，而擁有堅強毅力不怕挫折的人往往會找到，而保爾就做到了，他的再一次復燃讓我對生活充滿了希望，也給了我面對困難的毅力。

然而，誰也想不到，像這樣一位如鋼鐵般的人物，在小時候，不認真學習功課，倔強好斗，是公認的小痞子，因為他調皮搗蛋，憎恨捉弄老師，被學校開除，這就是保爾·柯察金。但是，他之所以憎恨老師和學校，是因為他意識到學校及老師的封建迷信，而當時沒有人認同他......于是，保爾開始了打工生活，他嘗盡了無數(shù)的折磨，被所謂的社會革命黨、社會民主黨的人們摧殘。但他那倔強好斗的性格使他在這摧殘中磨練除了鋼鐵般的意志，成長為一個堅強的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。

讀完這本書，保爾的成長歷程深深感動了我，讓我從中學會了如何面對逆境，如何戰(zhàn)勝困難。

奧斯特洛夫斯基說過：“鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服?！蔽覀儸F(xiàn)在的生活雖然衣食無憂，但在人生的路上依然會遇到挫折和逆境。在這時我們應該學會堅持，學會在逆境中成長。

面對逆境，我們不能一味的退縮，認為自己已經(jīng)無路可走，而要知道在，在困境的前方，那不遠的前方就是通向成功的大門，在這之前，往往是最困苦的，我們只有用堅強的毅力沖破困境。富蘭克林曾說過：“能量加毅力可以征服一切”所以，我們應該堅強起來，成長起來，用毅力沖破一切艱難險阻，去迎接未來那未知的挑戰(zhàn)，打開那成功的大門。

第二篇：學會在逆境中成長

學會在逆境中成長

英國詩人拜倫說過：災難是真理的第一章程．那么就注定：真理的前面是數(shù)不盡的人生坎坷．人從出生那一道劃破長空的啼哭開始，就注定要承受世事無常，承受風吹雨打．身體的強壯，可以靠外界的營養(yǎng)供給，而內心的堅韌，卻只有在逆境和痛苦中不斷歷練．然而更多的時候，痛苦和災難的范圍是超乎想象的，所以我們說：痛苦之于人，猶如狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟．別無它法，我們必須學會在逆境和痛苦中成長．在這個成長的過程中，我覺得最重要的是心態(tài)．

一位偉人說過：要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰又是騎師．著名的浪漫主義詩人李白，很多人說他的詩表現(xiàn)出消極和沉淪，而我個人卻不這樣認為，李白在仕途遭受嚴重挫折的時候，依然樂觀，豁達，寫出了＂人生得意須盡歡，莫使金樽空對月．天生我才必有用，千金散盡還復來．＂的千古名句．念起他的＂將進酒＂，至今我都能感受到他那種豪邁的氣概．試想一下，在那種封建權貴當?shù)赖纳鐣铮呀?jīng)被排除在仕途之外，一個文人還能做什么？樂觀面對，寫詩抒發(fā)胸懷，不啻為一種最好的心態(tài)調節(jié)手段．這不是放棄，更不是消極，如果當時能有中國現(xiàn)在這樣的大好時局，我相信：李白有可能是出色的儒商，也有可能是者優(yōu)秀的領導人．而在那樣的年代，樂觀的心態(tài)仍然造就出了一代詩仙．面對逆境，每個人都難免產(chǎn)生不愉快，甚至沮喪／自卑，而唯有樂觀積極的心態(tài)，才能使你在逆境中迅速成長起來．

要學會在逆境中成長，我覺得最關鍵的就是不斷重溫自己的人生目標，大而言之，就是理想．世事滄桑，變幻莫測，每個人生下來都好比一塊石頭，各自有各自的形狀，各自有各自的棱角，然而在歲月長河的不斷沖刷下，絕大多數(shù)石頭都會被磨去棱角．就好比面對無數(shù)的艱辛坎坷，有的人一蹶不振，有的人甚至甘于平庸，人們早已疲憊得忘了追尋自己的夢想．古羅馬哲學家塞涅卡這樣形容那些忘記理想的人：＂有人活著沒有任何目標，他們在世間行走，就像河中的一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流．＂目標是一切行動的前提，每個人都有自己的人生目標，然而在逆境中，許多人丟失了自己的人生理想．所以不斷重溫自己的人生理想，是學會在逆境中成長的關鍵．理想，能喚醒人，調動人，塑造人．我們的偉大領袖毛澤東在遵義會議前倍受打壓，一般人可能早就放棄了，是什么讓他一直堅持下去呢？就是他堅定的人生目標和偉大的共產(chǎn)主義理想，正因為這樣，一切的困難都成為了他成功的試金石，他帶領全國人民成立了新中國，鑄就了不朽的功勛．所以，當你在逆境中掙扎，甚至被痛苦折磨得快要窒息的時候，請你不斷重溫自己的人生目標．

學會在逆境中成長，還要學會忍耐．＂說苑．叢談篇＂中寫到：能夠忍恥的安全，能夠忍辱的可以生存．其實不僅如此，我想告訴大家：忍能成金．忍耐可以使人身心成熟，事物是不斷發(fā)展變化的，一個人的成功必須具備天時／地利／人和，缺一不可．身處逆境，只能說明你時機未到，因此，絕不能被眼前的痛苦和困難嚇倒，而要忍受住它們的考驗，以待機會的來臨．昔日韓信受＂胯下之辱＂的時候

顯示了巨大的忍耐力，爾后才官拜淮陰侯．司馬遷雖受酷刑，卻有超人的忍耐力，經(jīng)受住生理上和心理上的雙重打擊，完成了曠世之作＂史記＂．老子曰：大直若屈，大巧若拙，大辯若訥．因此，身處逆境時，應通曉時事，沉著待機，這才是聰明的做法．

學會在逆境中成長，就要學會堅持。我認為在通往成功的路上，別無他法，惟有持之以恒．其實，除了天生殘缺的人以外，上天對這個世界上所有的健全人都是絕對公平的，可為什么有的人能夠成功，有的人卻一敗涂地呢？我想關鍵在于你是否堅持．堅持是一種高貴的品行，成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久？你知道保險行業(yè)如何評定一個業(yè)務員的優(yōu)劣嗎？就是看他能否堅持．上門推銷保險是一項難度非常大的工作，好的業(yè)務員他會不厭其煩，堅持不懈，直至你開始接受他的觀念，而平庸的甚至失敗的業(yè)務員，則在一次兩次，最多三次不行以后憤然離去，殊不知也許再試一次機會就會垂青于他．逆境誰都會遇到，但只要你持之以恒，我相信沒有困難可以擋住你成功的步伐．

說了這么多，我又要引用一句名人的話，愛默生說：＂每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子．＂面對逆境，只要你及時調整心態(tài)，時刻重溫自己的人生理想，學會忍耐，持之以恒，逆境就會成為一種寶貴財富，成為提升你能力和見識的源動力．從而，你會在逆境中成長／蛻變，最終邁向成功．

第三篇：學會在逆境中生存

ㄍ學會在逆境中生存》

--------逆 商 決定成敗

我曾看過一篇題目為《心境的魔力》的文章。大意為一個名為雅克·弗蘭克的精神博士曾經(jīng)在納粹集中營被美軍關押了許多日子，飽受凌辱。

弗蘭克曾經(jīng)絕望過，因為在那里只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時刻都生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營里，每天都有許多人因此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運。

有一次弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地去勞動。路上，他產(chǎn)生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些想法讓他感到厭倦和不安。于是，他強迫自己不再想這些倒霉的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發(fā)表演講。

他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當知道自己會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營里，他會活著走出來。當弗蘭克從集中營中被釋放出來時，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對于人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來，并且要活的精

彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。從這個故事中我又獲取一個感悟。人不是活在物質里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，沒有人能救得了你，包括所謂的上帝。大家都知道這個道理：溫室的花朵是不會鮮艷的，是不會芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進。我們應該學會在逆境中看到希望。因為希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利！

哲學家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的?！碑斘覀兩硖幾類毫拥沫h(huán)境，面臨終極的絕望時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。

逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學到：

（一）讓我們的眼界澄清

逆境強迫我們去正視自己的生活與生活型態(tài)，要我們放棄過時的、不合適的希望，去擺脫阻止我們前進的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。

（二）讓我們以全新的方式成長

暴風雨比起晴空萬里，當然更能喚起人們的警戒心。從內心深處，我們會發(fā)現(xiàn)更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經(jīng)沒有資源可以利用時，仍然可以再發(fā)掘出另外的力量。試試看吧！

（三）讓我們體會同理心的可貴

有人會比那些了解無家可歸之苦的人，更愿意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非?？少F的憐憫心。

（四）教導我們普遍的真理：生命本來就不公平

人們總是太早離開人世；彼此相愛的夫妻總是因爭執(zhí)而分離；大企業(yè)集團總是并吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業(yè)之苦；學校活動時總是由其他人出風頭。我們小時候總是天真地以為生命應該是無憂無慮，正義總能贏得勝利——唯有讓我們早一點認清事實并非如此，我們才能享受較輕松的人生。

希望我們能夠正確對待逆境，能夠在逆境中不斷崛起。請記住：絕望只能讓你更加絕望，它與事無補，而希望卻常常讓你柳暗花明，讓你走向成功。

第四篇：學會在逆境中生活

學會在逆境中生活

人的一生可能一帆風順，我們就要學會在逆境中生活，不管遇到什么困難和問題，只有沉著冷靜的面對，這才是最好的生活方式。在人生漫長的路上，我們都有可能遇到坎坷和挫折，遇到疾病和災難。不管生活賦予我們的是什么？我們只有勇敢面對，勇敢承受，在困難和挫折面前，在面臨疾病和災難的時候，我們不能怨天憂人，我們只有樂觀的去面對它，找出最佳解決辦法，即使不能解決，也不能自暴自棄，也要讓生活每一天都充滿陽光?？吹侥切┐嗳醯纳?，一個一個失去，我就想到自己終有一天也會那樣，那時候，我是一種什么心情呢？是害怕還是坦然？是欣慰還是遺憾？我想只要是坦然面對人生，就會坦然面對生命終結的那一刻。我們要學會在逆境中磨練生活的意志，頑強勇敢的面對人生，讓自己活得有價值、有意義，當走完人生旅程的時候，不再有遺憾。因為，在你短短的人生中，你盡了自己最大的努力，你讓自己活得精彩，活得瀟灑，活得自信，活得靚麗。這樣的人生，才是燦爛的人生，才是無悔的人生！

微笑面對失敗和挫折是一種樂觀自信,是一種勇氣。微笑面對煩惱和憂愁是一種平和釋然,是一種境界。我們不能否定鮮花與荊棘同在,也不能否定陽光與風雨并存,人生之不如意,時常八九。

小時候，我生活在父母溫暖的翅膀下，被盡心的呵護著，少年不識愁滋味，可等到我們走入社會，才知何謂江湖的險惡、何謂人生的艱辛？其實：生活往往也是痛苦緊跟著歡樂，沒有誰總是順利，也沒有誰總在谷底品嘗失落，歡樂總被痛苦打斷，痛苦又總被歡樂打開，人生如果沒有磨難，就不配稱真正的活過，人生如果沒有痛苦，就不是真實的人生，而在命運的真正顛沛中，最可以看出一個人的氣節(jié)。而今生活在逆境中的我將勇敢的面對生活，正視自己的人生，珍惜每一分生命，用100%的努力換取1%的希望，開開心心過好每一天，爭做生活的強者，讓自己的每一個腳步都灑滿陽光。所以今后面對多彩的生活、復雜的人生，我要學會承受，學會以強大的心理力量把握自己，開創(chuàng)美好的人生，做一個生活的強者。

剎那芳華，紅顏彈指老，人生如夢，醒時萬事空。生命真的太脆弱，如那精美的陶瓷花瓶，不知道什么時候無意的輕輕一碰，便會嘩啦啦的碎了一地。那么就讓我們以最美的風姿，一個最佳的姿態(tài)去面對命運之神賦予我們的一切悲歡。

我的各位朋友，讓我們用心聆聽天籟圣潔的歌聲，永葆一個清滑凈透的靈魂，始終微笑著善待生命，享受生命，珍惜生命，超越生命，在歲月的風霜雪雨中輕松安然的走完一生的紅塵！

第五篇：善待自己 快樂生活 學會在逆境中成長

善待自己

快樂生活

學會在逆境中成長 煦兒：

周日與你視頻，百般滋味充盈我們心間，我們既為你惋惜，也很擔心你，同時也讓我們感到欣慰。惋惜的是你經(jīng)過較長時間的努力，眼看就要收獲的時候，盡然被人捷足先得，辛苦了半年的你，錯失了一次良機。擔心的是你受了這樣的打擊，會用折磨自己（如剪頭發(fā)）來懲罰自己。但我們反過來想：煦兒你到美國僅僅一年半的時間，就能與世界最尖端的科研接軌。還取得了不俗的成績。這說明我們的寶貝女兒是個能力很強的孩子，能與世界一流的科研團隊競爭，這是非常難能可貴的呀！孩子，你也該夸夸自己呀！我和你老媽非常欣慰，一直為有你這樣出色的孩子驕傲！

孩子，你一個人遠離父母，漂洋過海。生活，學習都得靠自己打理。我們知道，這其中，一定會遇到很多的困難和問題。這一切都要靠你自己來解決。因此，你一定要善待自己呀！你不僅要照顧好自己的身體，還要調節(jié)好自己的心情和心態(tài)。在今后的學習和工作生活中，千萬別折磨自己和懲罰自己。對自己好一點。遇事多自己勸勸自己，開導自己，好嗎？當 遇到困難和挫折的時候，心情不好的時候，你可以聽聽音樂，看點比如《讀者》這樣能寬慰心靈的書，或者寫份郵件給家人，也可以和我們打打電話訴說訴說，這些方法都不失一種比較明智的好方法，你說呢？

孩子，一定要快樂生活。人的一生是很短暫的。幼兒時期幾年，童年和青年十幾年，工作的時間也就幾十年。我們活到現(xiàn)在，進入老 年了，懂得了盡管每一個時期的生活不僅相同，但快樂應該貫穿一個人一生??！學習，科研是生活的一部分，生活的本質是豐富多彩的，像你小時候玩的萬花筒。不同時期有不同的光彩。回顧你成長的經(jīng)歷，我們覺得你還是比較幸運的。一直比較順利。盡管我們家里并不富裕。但我們比較重視對你的教育，注重培養(yǎng)你的學習興趣，在關鍵的時候能把握好，并盡量尊重你個人的意見和興趣愛好。你也非常爭氣，通過自己的努力，考上了全省最好的高中，然后上北大，一直到被世界最著名的大學普林斯頓大學錄取為博士生。這一切是多么來之不易呀！你小時候，我們家生活在鄉(xiāng)下，生活條件很差，社會地位也很低，常常受人欺負，所以我們一直希望你能走出這樣的環(huán)境，能過得比父母好?，F(xiàn)在你有了這樣的平臺。我們怎么不為你高興和驕傲呢？你才剛二十出頭，就有了這樣的成績，有多少人在仰視你和羨慕你呀，孩子，想想這一切，你說還有什么理由不快樂生活呢？

再次，一次挫折也是一次總結，你能從中學會很多東西，姑且不說你在學術上學到的東西，僅僅就從你通過這樣一次科研的機會，認識了世界上一流的教授，也是很有收獲的，對嗎？還有一個重要的收獲就是：從今往后，你一定會總結教訓，不會白白讓這樣好的機會從你手中溜走了，對嗎？所以呢，孩子呀，凡事都可以從多角度去看的，這樣一想，那點兒挫折，不是也在幫助你成長嗎？煦兒，一個人，生來不可能一帆風順的呀。所以你要學會在逆境中成長，遇到困難要堅強一些，樂觀一些。（老爸老媽知道你那天在我們面前流淚，是因為我們是你最親的人，在親人面前放松自己，這也是一種減壓的好方法，我們懂你的。）孩子，有人說得好：“態(tài)度決定一切”“辦法總比困難多”回想我自己，也是這樣過來的呀。工作十年后，才調到縣城工作，真像個蝸牛一樣，十六年后才提了個副科，一步一個腳印才走到今天這一步。失敗一次，總結一次，然后再提高一次。你老媽更不容易，一個文革后期的高中生，在學校根本沒學到什么知識，硬憑自己的毅力啃下了個大專文憑，并且在銀城一小這個不容易待著的地方站住了腳。這是她堅持不懈的努力，不斷學習，不斷完善自己的結果。孩子，你各方面都比爸媽強很多倍，所以我們相信，你很快就能從這次挫折中走出來，調整好自己，對嗎？

呵呵，孩子，你老媽讓你把自己打扮的美美的，平時多留個心，找個好男孩，去談場戀愛，找個理解，支持，疼愛你的人，我也很贊同。女兒，你是最棒的孩子！祝福你！-