第一篇：邯鄲愛眼醫(yī)院光明使者

光明使者----張改秀醫(yī)生

你很平凡，平凡的就像腳下的土地，平凡的就像天邊的云層。你很驕傲，驕傲的就像西湖岸邊的垂柳，驕傲的就像黃山頂上的青松。你是光明的使者，你是出色的眼科醫(yī)生，無(wú)暇的白衣中，深藏著你高尚的情懷； 明亮的無(wú)影燈下，記錄著你精彩的人生。

仔細(xì)檢查病人，詳細(xì)分析病情，平凡的工作，包含著細(xì)心和關(guān)懷。摘除內(nèi)障，矯正斜視，復(fù)位網(wǎng)膜，精細(xì)的操作，流露出仁愛和真情。你深深的知道，生活中有多少眼疾的患者，他們多么渴望重見光明。

每一次檢查耐心細(xì)致，每一次手術(shù)精益求精。奉獻(xiàn)著光明使者真誠(chéng)的祝福，實(shí)現(xiàn)著眼疾患者美好的夢(mèng)境。你對(duì)自己的知識(shí)從不吝嗇，為了培養(yǎng)下一代，您言傳身教

把經(jīng)驗(yàn)傳授給年輕醫(yī)生，你可能不是一個(gè)稱職的妻子，繁忙的工作和學(xué)習(xí)，把太多的家務(wù)推到丈夫的手中。你可能不是一位稱職的母親，多少次兒女生日和生病 由于急診手術(shù)，你只能夠給他們歉意和笑容。多少次風(fēng)雪雨夜，為了解除患者的痛苦 你廢寢忘食

仍然奔波于工作的途中。

你不自責(zé)嗎？不！

當(dāng)你打開患者眼前的繃帶，聽著他們用顫抖的聲音說(shuō)： “我看到了，看到了?！?此時(shí)此刻，你體會(huì)到締造光明的偉大 你擁有的是欣慰和成功，也許你所做的不會(huì)驚天動(dòng)地，百世流名

然而，正是你用辛勤的汗水，減輕了病人的痛苦，用溫暖的雙手

讓患者從黑暗中走向光明，你的付出，贏得了病人的信任，社會(huì)的認(rèn)可； 你的付出

贏得了員工的愛戴，同行的尊重。雖然你已年近六十，兩鬢已有白發(fā)、眼角已有魚尾紋； 但是你的心卻永遠(yuǎn)年輕。愿你成為泰山頂上的不老松。感謝你，光明的使者，感謝你，張改秀醫(yī)生，讓我們以人為本，讓我們以你為榮，讓仁心、仁術(shù)永遠(yuǎn)留在患者心中。

安建新

第二篇：光明使者愛灑人間

光明使者愛灑人間

—巴林左旗十佳個(gè)體工商戶光明眼鏡行

經(jīng)理謝公利、謝公順兄弟先進(jìn)事跡材料

2007年金秋季節(jié)的巴林草原，山清水碧、云蒸霞蔚、田禾起舞、牛羊肥壯，到處都是一派豐收的景象。

在這充滿收獲的美好季節(jié)里，擴(kuò)建裝修一新的巴林左旗光明眼鏡行，以其店面和牌匾熠熠生輝、店堂寬敞明亮優(yōu)雅而更受廣大顧客的青睞。同時(shí)，憑誠(chéng)信建設(shè)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)和無(wú)私奉獻(xiàn)社會(huì)公益事業(yè)而在遼古都上京享有盛名，全鎮(zhèn)乃至全旗人民都知道兩個(gè)名字—光明眼鏡行經(jīng)理謝公利、謝公順，并稱贊他們的青春和事業(yè)“既體現(xiàn)了中華傳統(tǒng)美德，更體現(xiàn)了時(shí)代精神”。

一、雨后彩虹朵艷麗

謝氏兄弟的光明眼鏡行創(chuàng)建于一九八三年。二十多年來(lái)，在旗委政府、工商、稅務(wù)與社會(huì)各界的大力支持下，兄弟倆用誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和合法的經(jīng)營(yíng)使事業(yè)由小到大、由弱到強(qiáng)，成功地打造出了一片前景光明的事業(yè)。

二十多年前，謝氏兄弟倆的老家浙江，人多地少，加之生產(chǎn)力水平低，大部分家庭解決不了溫飽，其中包括謝公利一家。那年冬天，剛初中畢業(yè)的謝公利和還沒念完初中的弟弟謝公順就和父母一起離開家鄉(xiāng)，來(lái)到冰天雪地的巴林草原。一家人靠零售、維修眼鏡來(lái)維持生活，常年在街路上擺攤。夏日里頂著炎炎烈日，冬季里冒著刺骨寒風(fēng)，一年四季腳上只穿一雙解放 1

鞋，連一套棉衣也舍不得買。在這樣環(huán)境下創(chuàng)業(yè)，一干就是四年，省吃儉用，每年收入也就是五六百元。這對(duì)肢體二級(jí)傷殘的謝公利來(lái)說(shuō)是個(gè)極大的考驗(yàn)，但小伙子硬是憑著堅(jiān)忍不拔的毅力和吃苦耐勞的精神書寫熱血青春，歷經(jīng)努力，1986年下半年開始租門店、上設(shè)備，又學(xué)會(huì)了驗(yàn)光配鏡。從那以后其發(fā)展規(guī)模越來(lái)越大。

為了改變?nèi)松蛯?shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，謝氏兄弟歷經(jīng)風(fēng)雨，苦苦追求，終以誠(chéng)信為本，贏得了全旗各界人士的信賴和支持，失業(yè)不斷攀上新臺(tái)階：一是店面由八十年代中期的20平方米拓展到現(xiàn)在的200多平方米；二是配制工藝由原來(lái)完全依靠手工，到采用現(xiàn)代工藝流程，形成了集電腦驗(yàn)光、研磨和裝配、維修、銷售、咨詢服務(wù)于一體的多功能眼鏡行，擁有目前世界領(lǐng)先、進(jìn)口電腦全自動(dòng)整套設(shè)備，總投資60余萬(wàn)元；三是為了回報(bào)全旗新老客戶的厚愛，光明眼鏡行于近兩年對(duì)服務(wù)場(chǎng)所不斷進(jìn)行設(shè)計(jì)裝修，成為了赤峰地區(qū)最上規(guī)模的眼鏡店之一；四是裝修后的光明眼鏡行，以其技術(shù)力量雄厚、工藝設(shè)備先進(jìn)和新增設(shè)施完全符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的驗(yàn)光室而獨(dú)具特色，以其擁有日本佳能R—50a型全自動(dòng)電腦驗(yàn)光儀、全自動(dòng)電腦焦度計(jì)、法國(guó)百利奧6000S全自動(dòng)電腦磨邊機(jī)測(cè)試準(zhǔn)確、配制精確而獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，又以其恰守職業(yè)道德、講求服務(wù)信譽(yù)而獲得了內(nèi)蒙古自治區(qū)眼鏡行業(yè)資格認(rèn)可證書，被自治區(qū)質(zhì)量技術(shù)管理局評(píng)為“甲級(jí)眼鏡行”；分別被左旗工商管理部門和技術(shù)監(jiān)督部門評(píng)為“誠(chéng)信單位”和“質(zhì)量計(jì)量信得過單位”；先后被評(píng)為“市級(jí)誠(chéng)信個(gè)體工商戶”

和“旗級(jí)十佳個(gè)體工商戶”。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。以全新面貌和英姿而躋身于林東臨潢路商業(yè)步行街的光明眼鏡行，已讓數(shù)不清的左旗人“戴光明眼鏡、奔光明前程”，它是謝氏兄弟艱苦創(chuàng)業(yè)的成果和見證，有如雨后的彩虹鮮艷奪目，因而人們都稱謝氏兄弟為“光明使者”。

二、灑向人間都是愛

靠不懈的努力，謝氏兄弟成功了。他們不但沒有成為社會(huì)的包袱，而且從納稅人的角度為左旗的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了積極的貢獻(xiàn)。尤其謝氏兄弟這些年來(lái)致富不忘回報(bào)社會(huì)的各種義舉，已是巴林草原的一大美談。為了幫助貧困者，他兄弟兩盡其所能、傾心相助，把愛心獻(xiàn)給了成績(jī)優(yōu)秀面臨失學(xué)的學(xué)生，把愛心獻(xiàn)給了許多需要幫助的人們。

1999年夏天，謝公利跟朋友聊天時(shí)，聽說(shuō)農(nóng)村有位姑娘以全旗第五名的優(yōu)異成績(jī)考入林東一中，因家庭困難面臨輟學(xué)。聽到這個(gè)消息之后，他專程找到小姑娘，進(jìn)一步了解情況，得知小姑娘叫包立華，家住左旗浩爾吐鄉(xiāng)。12歲那年，母親因患直腸癌去世，落下二萬(wàn)多元的外債，家里實(shí)在是負(fù)擔(dān)不起學(xué)習(xí)費(fèi)用。他想，這么優(yōu)異的成績(jī)，真要是輟學(xué)太令人惋惜了，哥倆就去林東一中找趙校長(zhǎng)，趙校長(zhǎng)知道他們來(lái)意后，非常熱情地接待他們哥倆。趙校長(zhǎng)也理解，他們做生意挺不容易，掙錢也不多。經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子研究，最后商定學(xué)校免收包立華學(xué)雜費(fèi)，由他們哥倆每年為包立華承擔(dān)1500元生活費(fèi)。就這樣，包立華走進(jìn)了巴林左旗最高學(xué)府林東一中。

這事兒過了半年，林東一中一位班主任來(lái)配鏡時(shí)，談起他班有一名叫周文的男生，學(xué)習(xí)在班名列前茅，家庭困難溫飽都解決不了，體質(zhì)又特別差，面臨失學(xué)。小哥倆聽說(shuō)這個(gè)情況后，表示有意扶助這個(gè)孩子完成學(xué)業(yè)。于是，兄弟倆找到周文了解情況：父親多年肺心病，失去勞動(dòng)能力，母親因病做了四次手術(shù)由于常年求醫(yī)用藥，家里已經(jīng)是一貧如洗根本拿不出上學(xué)的費(fèi)用，唯一辦法就是去醫(yī)院賣血供自己上學(xué)……聽了周文的哭訴，謝公利的眼淚也止不住的流下來(lái)。后來(lái)他一買上糧食專程打車到周文家看望，確實(shí)家里什么都沒有，哥倆非常同情，因此決定每年資助周文1500元人民幣供他上學(xué)讀書。

轉(zhuǎn)眼三年過去，他們先后捐資近五萬(wàn)元，圓了包立華、周文的大學(xué)夢(mèng)想。2002年，包立華以564分的成績(jī)考到東北財(cái)經(jīng)大學(xué)，并每年繼續(xù)資助她2000元。周文考了517分，被新疆大學(xué)錄取，并每年享受謝氏兄弟的資助。

近幾年，謝氏兄弟的生意越做越紅火，但是他們沒有忘記社會(huì)上還有關(guān)心和愛護(hù)的弱勢(shì)群體。從1999年至今，光明眼鏡行資助的11名高中生全部考入了大學(xué)，并且繼續(xù)享受著光明眼鏡行每年上萬(wàn)元的經(jīng)濟(jì)資助。有人問：“小謝，你們哥倆資助那些不認(rèn)識(shí)的學(xué)生，圖個(gè)啥呀，圖名還是圖利？”他說(shuō)：“說(shuō)句心里話，我們從小鍋貧困日子，吃上頓沒下頓，上學(xué)時(shí)由學(xué)校給我們哥幾個(gè)減免學(xué)費(fèi)，因?yàn)橛泻眯娜藥椭覀儯庞形覀兠撠氈赂坏慕裉?，現(xiàn)在我能夠幫助這些學(xué)生，也可能是他們一生命

運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，希望他們?cè)缛者~進(jìn)大學(xué)校門，走向成功”。樸實(shí)的話語(yǔ)，流露出百分之百的真誠(chéng)。為此，謝氏兄弟已又資助著哈達(dá)英格中學(xué)的貧困學(xué)生趙帥和趙穎，三年來(lái)已經(jīng)為其提供學(xué)習(xí)費(fèi)用6000余元。此外，在每年的中考到來(lái)之時(shí)，光明眼鏡行都出資5000余元為參考的學(xué)生們無(wú)償提供筆袋，受到了廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的高度贊譽(yù)。

除捐資助學(xué)外，眼鏡行目前每年向國(guó)家繳納稅費(fèi)35000余元，同時(shí)安臵下崗職工18名；2002年高考期間，兄弟倆免費(fèi)為考生提供礦泉水3180瓶；防“非碘”時(shí)期，謝氏兄弟專門到敬老院慰問；2004年，光明眼鏡行技術(shù)人員攜帶儀器設(shè)備和宣傳材料，深入到20所農(nóng)村牧區(qū)學(xué)校，為學(xué)生免費(fèi)驗(yàn)光3800人，優(yōu)惠配鏡170人，免費(fèi)配鏡50人，使我旗農(nóng)村牧區(qū)中學(xué)生近視患者、特別是特困近視學(xué)生得到了及時(shí)的檢測(cè)和有效的治療，同時(shí)發(fā)放預(yù)防近視宣傳單4千多份，針對(duì)如何預(yù)防和治療近視眼的問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育；上年5月份，得知豐水山鎮(zhèn)五好村20戶村民家庭被一場(chǎng)無(wú)情大火燒毀后，謝氏兄弟又組織外地個(gè)體工商戶，開展“向?yàn)?zāi)民獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，將籌集的2000元現(xiàn)金和15袋面粉捐獻(xiàn)給20戶受災(zāi)農(nóng)民；2005年開始，謝氏兄弟還發(fā)起了“光明眼鏡，祝學(xué)習(xí)前程光明”義捐活動(dòng)，為海興村小學(xué)6名貧困生每年捐獻(xiàn)100元，為蒙古族中學(xué)2名特困生每人捐獻(xiàn)200元，為全旗各中小學(xué)義捐國(guó)際視力表價(jià)值20000元，為全旗5300名中學(xué)生捐獻(xiàn)背包價(jià)值5100元……

在奉獻(xiàn)愛心、回報(bào)社會(huì)的道路上，留下了一個(gè)身殘志堅(jiān)的年輕人、一個(gè)自強(qiáng)不息的個(gè)體業(yè)主的善良純樸和兩行堅(jiān)實(shí)的腳印。

謝氏哥倆誠(chéng)實(shí)守信的經(jīng)營(yíng)，愛灑人間的義舉得到了當(dāng)?shù)馗骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和認(rèn)可。教育局贈(zèng)送了題為“光明使者，助學(xué)楷?！卞\旗，林東一中贈(zèng)送了題為“鋪灑光明，扶貧濟(jì)困”錦旗，在獲得市旗良機(jī)“光彩之星”榮譽(yù)稱號(hào)的同時(shí)，還被評(píng)為“市級(jí)青年文明號(hào)”。在受到了黨和政府及社會(huì)各界的好評(píng)與鼓勵(lì)的同時(shí)，謝公利被選為巴林左旗八屆三次政協(xié)委員，并參加了工商聯(lián)合會(huì)。在全旗政協(xié)會(huì)議上，光明眼鏡行作了題為《寬松的政策、良好的環(huán)境使我們走上致富路》的典型發(fā)言。光明眼鏡行擴(kuò)建裝修重新營(yíng)業(yè)慶典之際，其領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門都前來(lái)道賀，謝氏哥倆感到這是旗委政府給了他們極高的榮譽(yù)，他們非常自豪，因而也更有信心在黨的富民政策指引下，在全旗良好的經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境中，進(jìn)一步把企業(yè)做大、做強(qiáng)、做好、做亮。

謝公利身殘志堅(jiān)，是所有殘疾人的楷模與自豪，謝氏兄弟無(wú)私奉獻(xiàn)社會(huì)公益事業(yè)，是所有個(gè)體工商戶的榜樣和驕傲。正是千萬(wàn)個(gè)謝氏兄弟這樣的人，唱出了時(shí)代主旋律，奏響了時(shí)代最強(qiáng)音，巴林草原的天為之更藍(lán)、鮮花為之更艷……

第三篇：愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感

看完一部作品以后，相信大家增長(zhǎng)不少見聞吧，是時(shí)候?qū)懸黄^后感好好記錄一下了。那要怎么寫好觀后感呢？以下是小編幫大家整理的愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感，希望對(duì)大家有所幫助。

古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。可現(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了

讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒有壞處了。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來(lái)上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)近視的

你看，近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要：

五要

1、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

2、要認(rèn)真做好眼保健操

3、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡

4、寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。

5、使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，

保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。

6、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

2、不要躺著或趴著看書。

3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。

4、不要用手擦眼睛。

5、在寫作業(yè)、看書時(shí)，不要在光線比較暗的地方書寫、看書

6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。

人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎？

別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5。2和5。0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04。爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0。5X366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。

再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的`ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5。1和5。0變成了3。4和3。5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。

還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧圩o(hù)眼睛很重要。

我一定會(huì)愛護(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。

一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛護(hù)我們的眼睛吧！

這幾年，青少年近視加劇。每天學(xué)習(xí)用眼，不是挑燈夜戰(zhàn)，就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習(xí)等，再者，就是因?yàn)楫?dāng)今的科技太發(fā)達(dá)了，同學(xué)們太“熱愛”上網(wǎng)了，成為真正的網(wǎng)民了。其實(shí)，我就是其中的受害者?！把?，我家有電腦了！我一定要痛痛快快的玩一場(chǎng)。”

記得，這是我家剛有電腦的時(shí)候，我別提多激動(dòng)了。每天，只要一寫完作業(yè)，就開始上網(wǎng)，打打游戲，看看歌詞，瀏覽網(wǎng)頁(yè)……真是快活極了。日復(fù)一日，時(shí)間久了，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動(dòng)的哭了，我是看不清東西了！不過，我也不像廣告上說(shuō)的，得白內(nèi)障了，朋友們放心吧，沒那么嚴(yán)重。呵呵，我混上了眼鏡，成為同學(xué)眼中的四眼妹了，以前是我經(jīng)常嘲笑別人，現(xiàn)在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊惱死了，為什么當(dāng)時(shí)不聽家人的勸告呢？哎，我又能怪得上誰(shuí)呢？照照鏡子，仔細(xì)瞧瞧，真是難看死了。媽媽看到我的表情，故意說(shuō)：“呀，這是誰(shuí)呀，這么漂亮，早知如此，何必當(dāng)初呢。”“老媽，你就不要損我了嘛，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，你以為我現(xiàn)在心里高興??？！”我立即反駁媽媽?，F(xiàn)在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命?。‰m然說(shuō)得有點(diǎn)過了，但也解不了我的心頭之恨呀。

有時(shí)，老師布置的作業(yè)不得不用上電腦，我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼，心里頭暗下決心，絕不多看！如果“工作量”大的話，我看半個(gè)小時(shí)就會(huì)沖可愛的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……現(xiàn)在我可愛護(hù)我的眼睛了，它可是我的心靈小窗口哦！同學(xué)們，下課要按時(shí)做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹啊、草啊有利于我們眼的放松，多眺望遠(yuǎn)處也可以緩解眼疲勞。

我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素C，多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦！當(dāng)然，還有很多很多預(yù)防方法，我在此說(shuō)上一說(shuō)，只是想提醒一下廣大朋友們。

明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的；美麗的眼睛，七彩繽紛，像天邊的彩虹，靜觀生活的酸甜苦辣；溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細(xì)雨，潤(rùn)物無(wú)聲；有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮著翅膀的天使，向未來(lái)致敬，向未來(lái)招手！擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財(cái)富，珍惜吧！

第四篇：愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感1

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。

其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感2

一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛護(hù)眼睛。

現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫到很晚。有些是因?yàn)閷懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢!

我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

是呀，我們?nèi)绻粣圩o(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。

明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財(cái)富，珍惜它吧!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感3

每一個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛，可是許多人卻不知道愛護(hù)它。

愛護(hù)眼睛，從我做起。

以下這四方面對(duì)保護(hù)我們的眼睛有很重要的作用。

我們首先就要改正寫字姿勢(shì)，按照三要理的內(nèi)容去做。

手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，頭離桌面一尺遠(yuǎn)，這樣才能保護(hù)視力；第二方面要注意按時(shí)做好眼保健操，這樣既可以保護(hù)眼睛，又可以解除眼睛的疲勞。

同時(shí)也能促使假性近視的同學(xué)，視力恢復(fù)得更快一些。

而且做眼保健操時(shí)必須閉上眼睛，找準(zhǔn)各個(gè)穴位，讓眼睛得到徹底放松。

第三方面一定要記住，看書學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，要向遠(yuǎn)處眺望10分鐘；多看一看春天的綠色，因?yàn)椋G色是一種可以緩解眼睛疲勞的顏色。

要記住遠(yuǎn)眺的時(shí)候，千萬(wàn)別看太陽(yáng)呀

這樣會(huì)損傷眼睛，更不要老盯著一處看，那樣對(duì)眼睛也是不利的。

第四方面我們每個(gè)人都要注意，坐車和走路的時(shí)候千萬(wàn)不要看書，否則后果可想而之。

如果我們因?yàn)槠綍r(shí)不注意，破壞視力，而換來(lái)一副大眼鏡，那該多可惜。

所以希望同學(xué)們能按照以上幾點(diǎn)去做，我們每個(gè)人就都會(huì)有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個(gè)美麗多彩的世界

保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感4

觀看了《暑期近視防控一堂課》以后我深有感觸，眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這扇寶貴的心靈之窗，那么，在你的腦海將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和世間的歡笑聲，那種感覺是多么孤獨(dú)，多么無(wú)助啊!可見眼睛是多么重要啊!

如何不讓視力變壞呢?我們應(yīng)該提前預(yù)防眼病的發(fā)生?？磿?、寫字時(shí)，眼睛不要離書本太近，時(shí)間不要太長(zhǎng)，休息時(shí)注意要遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，綠色可以緩解視疲勞。我們還可以養(yǎng)成好的科學(xué)用眼方案，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證良好營(yíng)養(yǎng)食譜，增加戶外活動(dòng)，減少藍(lán)光輻射，這些都是解決方法。

患近視的人在近年來(lái)越增越多，他們有的是先天性遺傳，如果父母都是600度以上高度近視，那么他就屬于先天性遺傳。后天環(huán)境因素是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，戶外運(yùn)動(dòng)太少等。如果孩子視力出現(xiàn)波動(dòng)，必須帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查。

同學(xué)們，從我們做起，我們一起來(lái)保護(hù)自己的心靈之窗——眼睛，讓自己的.眼睛永遠(yuǎn)是任明亮美麗的!

愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感5

同學(xué)們，你們知道嗎?6月6日是全國(guó)愛眼日，你們愛護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時(shí)，那心靈的窗戶就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請(qǐng)大家一起愛護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書。愛看書是好習(xí)慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護(hù)眼睛。因此，我們要有良好的看書習(xí)慣：

1、不要在移動(dòng)即走路或坐車的情況下看書;

2、不要躺在床上看書，應(yīng)該身體坐正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書一尺遠(yuǎn);

3、不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書;

4、看書時(shí)間不要過久。

看完后應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長(zhǎng)時(shí)間不愛護(hù)你心靈的窗戶，它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會(huì)關(guān)閉再也看不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

第五篇：央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感怎么寫?眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)眼睛。以下是小編精心收集整理的央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感1

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。

其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感2

古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽(yáng)，它就看不見太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。可現(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了

讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒有壞處了。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來(lái)上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)近視的你看，近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要：

五要

1、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

2、要認(rèn)真做好眼保健操

3、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡

4、寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。

5、使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。

6、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

2、不要躺著或趴著看書。

3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。

4、不要用手擦眼睛。

5、在寫作業(yè)、看書時(shí)，不要在光線比較暗的地方書寫、看書

6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感3

人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一、要端正讀寫姿勢(shì)，要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感4

近視，我相信它人人厭惡，它給人們的生活帶來(lái)了許多的不方便，它就像一個(gè)巨大的黑洞，把許多人都吸了進(jìn)去，我千防萬(wàn)防，最后還是沒防住，還是被這個(gè)大惡魔給吃了。

不知是因?yàn)閷懽肿藙?shì)不正確，還是用眼不衛(wèi)生。自從這學(xué)期開學(xué)，我看老師在黑板上寫的字總是像糊開來(lái)的湯圓，模模糊糊的，有時(shí)需要把眼睛瞇起來(lái)才看得清楚，這便耽誤了我許多的時(shí)間。我便開始擔(dān)心起我的視力了，學(xué)期結(jié)束時(shí)，我的視力只有4。7和4。9，我像是被敲了當(dāng)頭一棒，意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性。媽媽聽了也十分著急，馬上帶我去醫(yī)院檢查，配了三瓶眼藥水，每天都要忍受藥水刺激眼睛，象針扎一樣的痛苦，本來(lái)快樂的生活一下子變得難受無(wú)趣。

近視了要多花錢，多花時(shí)間，老師寫的東西也看不清了，作業(yè)也要跑到講臺(tái)上去抄，打籃球的時(shí)候，一不小心籃球便會(huì)砸到你的眼鏡，鏡片碎了，碎片還有可能扎進(jìn)你的眼睛;游泳的時(shí)候，在水底下看不清前面的東西，就有可能會(huì)撞到人或墻，;在生活中碰到了朋友也看不清他到底是誰(shuí);平時(shí)你想看的電視不能看，想玩的電腦不能玩。如果不近視這些問題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。

假如我沒有近視，我會(huì)更加保護(hù)眼睛，臟的手不去揉眼睛，寫字姿勢(shì)盡量做到三個(gè)一，看書或看報(bào)時(shí)間不能過長(zhǎng)，要休息一會(huì)兒，電視和電腦盡量少去看，電腦少去玩，眼睛盡量不要直接去看光線太強(qiáng)的地方……

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感5

眼睛是心靈之窗，我們必需愛護(hù)我們的眼睛。

而我，卻因?yàn)榉N種原因戴上了眼鏡。

還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長(zhǎng)說(shuō)：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。我又不好意思說(shuō)，拿著筷子，在火鍋里拼命的夾著，好不容易加上來(lái)一塊，剛要往嘴里放。只聽同學(xué)大笑起來(lái)，“你難道愛吃姜么?”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來(lái)，可是一旦摘下來(lái)，就什么都看不見了。我的筷子第二次伸進(jìn)了鍋里，還好這次夾得不是姜，想把這塊肉放進(jìn)自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠(yuǎn)。尷尬的事又來(lái)了，我模模糊糊的看見了一個(gè)碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學(xué)告訴我，是我夾得那塊肉掉進(jìn)了醬油碗里。這就是近視給我?guī)?lái)的“好”處，也給其他的同學(xué)帶來(lái)了趣多笑話。還好，有我旁邊的同學(xué)幫我夾，終于吃飽了這頓難忘的午餐。

下午同學(xué)們說(shuō)玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的不愿意，但是卻答應(yīng)了他們。他們都藏了起來(lái)，我就像個(gè)瞎子似的什么都看不見?！拔易サ搅?，抓到了。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。原來(lái)是個(gè)電線桿子。這時(shí)只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來(lái)。

4點(diǎn)了，我們?cè)摶丶伊?。我們?lái)到了車站等43路汽車。只見來(lái)了一輛車，車門一開我就進(jìn)去了，只聽同學(xué)們叫我下來(lái)，我對(duì)他們說(shuō)：“車來(lái)了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀?！薄澳遣皇?3路，那是32路，快下來(lái)?！蔽亿s緊下來(lái)了，再下來(lái)是，由于沒看見有臺(tái)階，直接下來(lái)了，當(dāng)時(shí)我就趴在了地上，同學(xué)們又是轟然大笑起來(lái)。

這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性!

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感6

以前，爸爸一直跟我說(shuō)愛護(hù)眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機(jī)的，這些爸爸說(shuō)了很多遍了，所以我都記得很清楚。

其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無(wú)所謂。

當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過去了。星期一挨測(cè)試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒收電腦，完了完了!

測(cè)試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。

直到這時(shí)候，我才知道愛護(hù)眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我一定要愛護(hù)眼睛，讓我的假近視早日恢復(fù)。

央視愛眼護(hù)眼光明未來(lái)觀后感【5篇】