第一篇：健康美食倡議書

自古以來，人們從沒有放棄過對健康、財富、美麗的追求，到了現(xiàn)代，隨著生活水平的提高和生活環(huán)境的污染，以及各種不健康、不合理的飲食習慣，導致了各種慢性病和身體素質的惡化，促使人們比以往任何時期都更加關注自身保健問題，健康美食倡議書。社會上各種保健產品的層出不窮和市場份額的逐年增大，足以證明這一點。然而并不是所有的人都能接受保健產品和消費淂起，所以具有食用和保健功能的健康美食會更受人們的青睞，從而在目前的這種大環(huán)境下成為一種新的商機。

其實健康美食在我們國家源遠流長，在古代，人們發(fā)現(xiàn)許多食物既可食用又可藥用，因此食物也有性味歸經之分，有著良好的食療食補效果。所以歷代醫(yī)學家把食物的功能與主治與藥物等同起來，甚至一味食物當作一首名方來使用（例如牛肉能補脾胃、益氣血，古人就把牛肉的功效與中藥黃芪畫上等號），稱之為藥食同源。在生活中我們用的花椒，冬瓜、綠豆等在中醫(yī)里也都是藥材。

在過去的幾十年里，國人的用餐需求發(fā)生了幾次顯著的變化。在貧困時期，人們普遍吃不飽的情況下，主要是量的需求。所以那時餐廳以主食為主，菜品種單一，量大，規(guī)模小，對客戶來講實惠。改革開放以后，溫飽問題解決了，人們開始追求口感、美味等感官上的享受，所以迎合顧客而推出的各種風味菜系、生猛海鮮、涮、烤、火鍋的飯店壯大起來，而先前那種菜種單一規(guī)模小的飯館被排擠出主導地位。再后來，人們的需求又提高了，開始去那些菜品好，服務快捷周到，衛(wèi)生放心的大型飯店。所以有規(guī)模，上檔次的飯店開始走俏。

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從總體來講，因為顧客一直以來都在注重色味的要求，所以為了迎合這種需求，各種菜做得越來越精細、美觀，倡議書《健康美食倡議書》。為了提味，食物中添加了過量的脂肪、鈉和各種化學調味劑，而真正人體需要的礦物質、維生素卻大幅度的下降，從而給人體的健康帶來嚴重的潛在危害。其中麥當勞、肯德基就是典型的代表。現(xiàn)在很多人稱這種高熱量、高脂肪、高鈉低纖維的食品為垃圾食品，在美國本土，麥當勞也遭遇了眾多因吃垃圾食品導致的肥胖、營養(yǎng)不良、各種慢性病的受害者引發(fā)的官司，前景不容樂觀！教訓使人們覺醒，這也為健康飲食革命的爆發(fā)埋下了種子。

目前隨著網(wǎng)絡、各種媒體，社會上的各種健康講座的推動，營養(yǎng)保健知識正逐步深入人心，人們對健康、飲食、醫(yī)療的思考模式正在發(fā)生著革命性的轉變。最初從深受壓健康、病痛壓力折磨的人開始清醒，不再一味的追求口感、美味，而更加重視健康與營養(yǎng)，到各地消費者開始領悟:白天吃的食物與晚上身體的感覺有很大關系時；當人們開始尋求，吃什么食物會變得神清氣爽更富精力時，如果我們能夠適時的把握消費者的需求變化，開發(fā)健康飲食，是恰到好處。雖然，今天大家選擇餐廳的標準是口味、價格、便利，但不久后數(shù)百萬人選擇餐廳的標準將是健康的食物與食用后的感受。畢竟每個人對健康、健美的追求是無止境的，每個人不管是外貌還是內心的感覺都一直充滿活力。所以這是有前景的朝陽產業(yè)。也許你會說健康食品的風味比較差，但人一旦排出加工食物所參雜的高鈉、化學劑，將驚訝于遠離人類已久的天然風味竟如此可口。也許正如有句話所說：經過大起大落，才發(fā)現(xiàn)平平淡淡才是真；嘗過山珍海味，才發(fā)覺甜辛肺濃非真味，真味只是淡，也許人就應該簡單而順應天性的生活，只是人在欲望的支配下偏離了吃食物的根本目的和作用，而在虛妄中繞了一圈罷了。也許你會疑問，根本不會有人上門，但更直接的原因也許是你們的菜單上根本就沒有健康美食，也許你會說，現(xiàn)在餐館林立，沒有位置開設健康美食，但是消費者如果開始拒絕到提供不健康食物的餐館用餐時，餐廳只能被迫修改菜單，否則只能讓位。而今天高級餐廳的老主顧為了控制體重而節(jié)制外出用餐，如果有更多的健康餐館可以選擇，這些出手大方的老主顧也會常來光顧。

當前，銷售產品已經從傳統(tǒng)純粹的實體銷售轉變?yōu)楫a品信息的知識銷售，茶藝員就是一個很好的范例。如果餐廳的服務員能夠適當?shù)恼莆诊嬍潮＝》矫娴闹R，能根據(jù)顧客的實際情況和需求提供正確而恰到好處的建議，如對不同飲食的忌宜，對那一道菜對哪一類人更合適，這樣既免去了高薪聘用點菜師的負擔，又讓顧客感受到我們的餐館是真心的為顧客著想，那么他會感激，因為他在其他地方沒有受過這樣的關懷，他會用嘴去說我們的好，無形中給我們做了宣傳，樹立了良好形象，金杯銀杯不如顧客的口碑，金獎銀獎不如客戶的夸獎，這不是花銀子就能夠買得到的。而我們也收獲了看的見的效益，卻實際上我們在成本上并沒有增加什么！

生活就是變化，變化產生機遇，變化改變了什么很重要，但更重要的是我們從中悟到了什么？是否找到了適應變化的好辦法，做出了正確的選擇。一個企業(yè)，要做出自己的特色才能從眾多同行中脫穎而出，正如一塊石頭扔到石堆里很難把他找出來，要是仍一塊金子、鉆石，在太陽下閃閃發(fā)光，一眼就望見了。一個企業(yè)，愈能擺脫對現(xiàn)有市場地位、感情因素的制約，就愈能夠了解客戶的需求，從而創(chuàng)造出持續(xù)的需求。只要我們把握時機，做出自己的特色，就會在改變中創(chuàng)造新的輝煌！最后送給大家一句話：

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第二篇：創(chuàng)新美食 健康天下

創(chuàng)新美食

健康天下

讓尊敬的您三餐更安全，吃得更健康。親人少勞累，家庭更幸福。這是頤康元永恒的使命！

頤康元品牌是四川頤康實業(yè)有限公司創(chuàng)立。頤康元的經營理念是：為高品質生活的青年及家庭提供更安全、更美味、更便捷、更健康的餐飲美食服務。

真心

企業(yè)源于人，食品源于心。頤康元立足向社會公眾提供健康、優(yōu)質的餐飲美食，建立科研團隊，生產現(xiàn)代化、產品標準化體系是根本，更是保障。

依靠科技、強強聯(lián)合。公司于2000年起與國家肉類加工技術研究中心、四川大學、四川農業(yè)大學、四川烹飪高等?？茖W校、四川省畜牧科學院等院校及相關專家合作，創(chuàng)新建立了產學研合作和價值分享機制，在優(yōu)質土雞產業(yè)鏈中，培育的土雞新品系—頤康雞，開發(fā)的雞肉營養(yǎng)餐均通過省科技成果鑒定。創(chuàng)新土雞標準化有機養(yǎng)殖，在2012年通過國家有機認證。技術創(chuàng)新突出，2008年被農業(yè)部定為“國家禽肉加工專業(yè)技術分中心”。

在推進生產現(xiàn)代化中，投資2000萬元，占地500畝，建成有機土雞產業(yè)化飼養(yǎng)場，2011年被農業(yè)部定為“國家肉雞標準化示范場”；投資1.1億元，占地103畝，建成了頤康綠色食品科研生產園，配置 了從土雞宰殺到雞湯萃取、產品生產凍干、包裝、殺菌、檢測等現(xiàn)代設備，具備年加工雞肉美食3600萬份能力。

實施產品標準化。立足“藥食同源”和“均衡營養(yǎng)”理論，科學精選食材，以頤康元擁有自主知識產權的優(yōu)質土雞—頤康雞，安全可追溯的中國河套優(yōu)質面粉、中國東北優(yōu)質大米、中國西昌優(yōu)質蔬菜為主食標準原料。根據(jù)不同消費需求和食物養(yǎng)份、風味配方，科學制訂產品營養(yǎng)標準、產品風味標準。根據(jù)保存產品美色、風味、養(yǎng)份、清潔最好設計標準加工工藝，標準包裝制作。在食材購入、儲藏、加工、包裝、配送、銷售等各大環(huán)節(jié)分產品設計質量標準，分批、分工序檢測，堅持不合格產品不入庫，有破損產品不銷售。把“料正不污染、味美不虛夸、貨真不假冒，價實不欺詐”，作為頤康元產品質量承諾。真心做對社會負責的企業(yè)，真心做讓消費者放心的美食！

愛心

愛心，既是一個人美麗的價值，也是一個企業(yè)的責任。一個社會文明的象征。頤康元團隊以“創(chuàng)新美食、健康天下”為使命，把讓您三餐更安全，吃的更健康，親人少勞累，家庭更幸福，視為愛心的體現(xiàn)，根據(jù)尊敬的您及家庭幸福、健康的需要，集成中國悠久的美食理念和制作經驗，采用萃取和分子生物干燥高新技術，在中國創(chuàng)新生產出土雞美食—營養(yǎng)餐系列產品48個，具體有誠實雞湯、雞肉包子、雞肉粥、雞肉面、雞肉飯、雞肉佐餐、雞肉串串香等多種不同風味餐飲美食和冰鮮有機土雞—頤康雞。所有產品具有“安全、營養(yǎng)、美味、實惠、便利”的特點，能充分滿足您對早餐、午餐、晚餐、佐餐、休 閑小吃的不同消費需求。

頤康元根據(jù)您的健康定制不同的產品，與國內國際多家名牌知名大型企業(yè)長期密切合作，共同研究和開發(fā)新產品，為您提供的產品還有美酒、乳飲、果飲、咖啡、干果、豆干、肉干、面包等知名美食近百個，讓您持久分享一樣的營養(yǎng)，不一樣的美味。

因為，您的信賴是企業(yè)生命。

頤康元美食，您和家人健康無憂的選擇！

信心

頤康元的目標

致力打造“華夏第一雞”—頤康雞和雞肉美食為產品支撐，把頤康元打造成中國美食一流品牌、中國馳名商標，五年建成上市公司。到2020年建成美食連鎖店8000家，實現(xiàn)年銷售頤康元美食8億份，銷售收入100億元，經營利潤26億元，經營納稅9億元，帶動10萬人就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。

建成顧客和供應商最喜歡的美食連鎖交易平臺。實現(xiàn)目標的有利條件

廣闊市場。品牌定位消費人群，全國一線都市中青年日消費人群有2130萬人，差旅流動日消費人群有2020萬人。未來5—10年中國青年家庭有1億戶，近3億人。

商業(yè)模式。公司選擇的連鎖加盟與網(wǎng)上商城專賣—是21世紀最佳商業(yè)盈利模式，據(jù)美國商務部的統(tǒng)計表明，獨立創(chuàng)業(yè)的業(yè)主成功率不到18%，而加入連鎖經營的企業(yè)成功率達92%。同心團隊。公司將按照上市公司規(guī)范要求，建立、完善與之相適應的組織架構，健全、強化與之相適應的決策班子和經營隊伍，為實施九年發(fā)展戰(zhàn)略爭取上市提供組織保障。公司創(chuàng)新機制引入了國內和國際一流連鎖經營品牌營銷精英為職業(yè)經理，在北京、成都分別已建立團隊和營銷體系，開展了專賣店示范，在總結經驗的基礎上，快速建立北京和成都銷售基地，五年內進軍上海、廣州、深圳、重慶、武漢等一線城市。

頤康元就是要做最懂您的美食家和最懂得生活的鑒賞家，邀您一起品味生活、鑒賞生活、優(yōu)化生活。

您的安全、您的健康是頤康元最大的愛心，為了您的健康，頤康元會做得更好！

有多少心，用多少心！

頤康元用心創(chuàng)造安全、健康、幸福的未來！

第三篇：《美食與健康》有感

真沒后悔選這門課，我學到了受益一生的知識，或者應該說隨著養(yǎng)生逐漸被現(xiàn)代人重視，已經是常識了。既然老師討厭那些網(wǎng)上復制粘貼來的灌水的文章，那今天我就醞釀一下文藝情調來淺談一下我對這門課的感悟、收獲。

老師你知道嗎？我每節(jié)課都去，從來沒有缺過你的課，因為它有限而珍貴，失之不得。而不僅僅是大部分人認為的好過關。開始了解養(yǎng)生知識是在高三，因為當時用手機訂閱了《河南手機報》、《**生活》（這個名字突然想不起來了），每天早晚兩期，既有新聞時事，又有生活妙招，其中不乏養(yǎng)生知識，所以，隨著一年的積累，我學到了滿腦子的養(yǎng)生常識，它們都貫穿在我的生活、學習中，因為它已經融入我的生活，而這也是我為什么聽到老師將健康、講養(yǎng)生而心有感觸的原因。

首先，我還是想談一下美食。民以食為天，中國人有悠久的飲食文化，而這些文化里有一個重要的元素就是中醫(yī)。據(jù)我了解，河南的好多著名老豫菜，現(xiàn)在已經失傳了，就是好多人都做不出來了，因為原先的豫菜里面大部分是用中藥材做原料、輔料的，隨著快餐文化的發(fā)展，市民飲食愛好的轉變，加之制作工藝復雜，所以這些珍貴的非物質文化遺產就這樣被遺忘在歷史的角落。直到一部《舌尖上的中國》又重新打開了它們神秘的面紗。。中國飲食里面包含的是中國的文化，這一點我深有感觸，菜，是人做的，而人是追求和諧完美的，故菜就成了人們表達完美意愿、詮釋和諧真諦的載體。通過各種菜品，你可以看出中國不同地域的飲食風格、飲食文化：北方喜辣，用大碗大勺，南方喜甜，用小鍋小勺，而這又體現(xiàn)出南北方人民不同的性格特點。其實說飲食、說南北方、說差距，那真是一個相當寬泛的話題，在這里我暫且就談這些吧。

另外，我覺得人們有必要多吃粗糧，因為它更能幫助養(yǎng)胃健體，想想以前的人，粗茶淡飯，身強體壯，幾乎從不得病，不挑不剔，故而營養(yǎng)全面，反觀現(xiàn)在的人，細糧面包，奶油蛋糕，各種肥胖，生病發(fā)燒，營養(yǎng)不良。我真的想對那些挑食厭食的人，那些身體素質不太好的人說：多吃粗糧，有益健康。舉個最常見的例子，我們可以在餐廳買到蒸好的紅薯，買到綠豆湯，雖然里面勾了太多的淀粉，可以買到豆芽青菜、豆腐冬瓜……這些最普通的蔬菜就是我們身體營養(yǎng)最重要的來源。如果我們每天主要吃些面包啊、喝飲料啊，那就不行了，一是花錢多，二是對健康不益，細糧到胃里很容易消化，而這反而減輕了胃的負擔，它們不努力消化難以消化的東西，日子久了這些功能就減退了，身體素質也就下降了，自然而言疾病纏身。這不是危言聳聽，這是真實的教訓。

其次，我想談的最重要的一點就是養(yǎng)生。

現(xiàn)在依然印象深刻的就是老師講的那個妙法：如果感覺肚子脹，就順時針揉肚子，順時針的原因是因為那是順著腸道的蠕動方向按摩的，這樣更能通氣助消化，另外晚上如果睡眠不好，就可以揉揉一個穴位，它在肚臍的上方四寸的地方，這樣消化更好，也會睡眠更好。

高三時期我就接觸了大量的養(yǎng)生知識，一時甚至成了我們班的養(yǎng)生大師，沒到有機會就站到講臺上大講養(yǎng)生法則，現(xiàn)在我依然保留著那些好習慣：早上喝水，排便，晚上洗臉洗腳。這是因為早上喝水是為了清理腸道，促進蠕動，為早餐做準備，排便是根據(jù)生物鐘、生理作息，這樣有利于排毒。晚上洗臉是因為臉上的化妝品（女生）要洗干凈，否則過夜很容易長粉刺，溫水洗臉，夜間也有利于毛孔呼吸，保持通暢。洗腳的時候按摩腳底，水要漫過腳踝，最起碼20分鐘，有利睡眠。早上起來的時候，不能猛然坐起，這樣會導致大腦突然供血不足，頭暈

腦脹，最正確的方法便是先在床上伸展伸展，做做動作，活動活動靜止了一夜的筋骨，然后再起來，起來之后要站到陽臺上，深呼吸，呼入新鮮空氣，排出污濁氣體，清肺暢氣。這些習慣我依然保持著，并將用一生的時間保持下去，因為它是中國養(yǎng)生的精髓所在，里面滲透的是對規(guī)律的尊重，對生命的關心。

最難忘的知識我覺得就是最實用的，而老師教給我們的正是這些知識，其實，老師傳授的不僅僅是知識，更是一種對生活、對生命新的態(tài)度。

第四篇：健康倡議書

健康倡議書范文4篇

XX年8月8日上午，作為全民健身日的創(chuàng)新性群眾體育盛會，“首屆北京市社區(qū)健身嘉年華”在國家奧林匹克體育中心隆重舉行。本活動由國家奧林匹克體育中心、北京市社區(qū)體育協(xié)會、北京市百家社區(qū)活動組委會共同主辦，百家智慧(北京)社區(qū)體育文化有限公司承辦?；顒又荚跀U大全民健身日的社會影響，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動, 引導更多的居民主動參與到體育健身活動中來，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂, 使節(jié)日的健身樂趣惠及更多社區(qū)居民，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用。

本活動的活動主題是“全民健身促健康，同心共筑中國夢”，包括四大板塊：

(一)“圣貝杯”百家社區(qū)優(yōu)秀健身團隊冠軍挑戰(zhàn)賽;

(二)百家社區(qū)優(yōu)秀健身項目展示;

(三)優(yōu)秀健身項目體驗指導;

(四)百家社區(qū)健身健康大講堂——科學健身方法培訓。

《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議書

尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀念北京奧運會成功舉辦六周年紀念日。

我國設立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質的高度重視和親切關懷,是國家關注民生、順應民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人 的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應重視和學習科學的健身方法;

3.根據(jù)個人的身體狀況，在有關社會體育指導員的指導下選擇適合自己的健身項目進行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務廣大居民，北京市百家社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務中心和百家社區(qū)健身健康服務站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提

高中華民族的整體健康水平做出我們應有的貢獻!心理健康日活動倡議書健康倡議書范文（2）| 返回目錄

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內容主要圍繞家庭教育、親子關系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進學生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學校的共同培育下快樂學習，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于

消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內心就會具有一種充分調動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客

向學生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學教育知識、心理學知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!健康上“網(wǎng)”倡議書健康倡議書范文（3）| 返回目錄

親愛的同學：

當歷史的車輪駛入二十一世紀之際，計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播、交流工具，走進了我們青少年的生活。在它剛剛興起時，我們曾站在潮頭，以十分激動的心情迎接它的到來，如饑似渴的學習它的知識，推動它的應用；當它迅猛發(fā)展的時候，我們腳踏實地，以清醒的頭腦關注它的走向，滿腔熱誠呼喚它的文明。然而互聯(lián)網(wǎng)在給社會帶來新的文明和進步的同時，其負面影響也日益彰顯：有的青少年只要一沾上“網(wǎng)”，就不上課、不學習，成天打游戲，瞎聊

天，沉迷于網(wǎng)絡欲罷不能，甚至還有的公然登陸非法或黃色網(wǎng)站，身心受到嚴重毒害和摧殘。給家長和社會帶來無盡的煩惱和擔心。作為即將奔赴新校園的莘莘學子，在離開家鄉(xiāng)的前夕，為了讓父母放心，讓母校放心，讓關心我們健康成長的父老鄉(xiāng)親們放心，今天，我們齊聚繁昌經信委關工委的旗幟下，作出“健康上網(wǎng)”的莊嚴承諾，同時向全系統(tǒng)青少年提出如下倡議：

1、嚴格遵守學生行為規(guī)范。自覺選擇安全上網(wǎng)通道，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧；不瀏覽色情網(wǎng)站，主動抵御色情網(wǎng)站的侵襲，做到不碰、不沾、不看、不傳；不沉迷網(wǎng)絡游戲，不沉溺虛擬時空。

2、努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡科學知識，充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡優(yōu)勢，汲取知識，開闊視野，增長本領。

3、積極加入經信委關工委qq群，熱情參加群內開展的各項活動。利用網(wǎng)絡的平等性、開放性和互動性的特點，主動和關心我們健康成長的老前輩交流

思想，接受教育。在網(wǎng)絡虛擬空間中增強明辨是非的能力，養(yǎng)成道德自律的習慣。

4、嚴格遵守全國青少年網(wǎng)絡文明公約。遵從網(wǎng)絡規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律；誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；維護網(wǎng)絡安全，不破壞網(wǎng)絡秩序。同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，為了我們的美好明天，讓我們遠離“網(wǎng)毒”，自覺健康上網(wǎng)，共創(chuàng)一片明凈的藍天吧！

繁昌經信委系統(tǒng)職工子女xx年錄取的全體大學新生

文明健康上網(wǎng)倡議書健康倡議書范文（4）| 返回目錄

文明健康上網(wǎng)倡議書

我國已成為全球網(wǎng)民人數(shù)最多的國家，這一成績的取得是全體中國網(wǎng)民的驕傲和努力的結果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規(guī)范的必要。因為一些

不良上網(wǎng)的行為，習氣嚴重危害了全中國網(wǎng)民的良好風貌。為弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，維護國家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學著多學，善學著互學，力促我國網(wǎng)絡事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的最好窗口。

一、樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡文明新風，維護國家形象。

二、自覺抵制網(wǎng)絡低俗之風。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內容。

三、樹立正確的網(wǎng)絡道德觀。網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡

導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設和諧中國出一份力，盡一份責。

文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會責任。讓我們每一個網(wǎng)民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚廣大!

“健康上網(wǎng) 文明上網(wǎng)”倡議書

親愛的同學們：

在我們建設和諧社會、和諧校園、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網(wǎng)絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。然而網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，網(wǎng)上的腐朽文化，對同學們的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略;網(wǎng)上的暴力文化，對我們的行為進行誤導。營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境，清除不健康

信息已成為我院共同呼喚和保障同學們健康成長的迫切需要，為此提出如下警示：

一、上網(wǎng)不上癮，健康又文明;不瀏覽不良信息，要善于上網(wǎng)學習。

二、文明上網(wǎng)，快樂健康;文明上網(wǎng)，利于成長;文明上網(wǎng)，提升修養(yǎng);文明上網(wǎng)，放飛夢想。

三、網(wǎng)絡資源要利用，網(wǎng)絡文明要謹記。

四、上網(wǎng)者不得進行危害信息網(wǎng)絡安全的活動。

五、沉迷網(wǎng)絡游戲，人生就會沒戲;遠離網(wǎng)絡游戲，演好人生這場戲。

親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，讓我們高舉網(wǎng)絡文明的大旗，努力促進網(wǎng)上健康文明的道德規(guī)范和社會網(wǎng)絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網(wǎng)絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻!

學院健康上網(wǎng)倡議書

21世紀，互聯(lián)網(wǎng)正像一個不斷生長和擴展的大網(wǎng)，伸向世界的每一個角落。上網(wǎng)對于開闊青少年眼界、開發(fā)智力都具有非常大的幫助。但由于網(wǎng)絡是一個開放性的新鮮事物，并且青少年的自制力和意志力相對來說是比較薄弱的，因此，如何保證青少年安全上網(wǎng)就變成一個十分重要的問題。

近年來，我國互連網(wǎng)發(fā)展非常迅速。目前，上網(wǎng)人數(shù)已達2650萬，并且還在以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%以上。團中央等部門在調查中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡已成為青少年學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了青少年與外界的溝通和交流，有利于創(chuàng)造出全新的生活方式和社會互動關系，有利于青少年的全面發(fā)展。同時，青少年也最容易受到網(wǎng)絡中不健康因素的侵害。例如，有的青少年在網(wǎng)上瀏覽不良信息，有的超時無節(jié)制上網(wǎng)，有的因缺乏自護意識而上當受騙等等。

現(xiàn)今，網(wǎng)絡秩序亟待規(guī)范，網(wǎng)絡道

德亟待加強。為了增強青少年自律意識和自護能力，保障他們健康成長，經過認真研究，反復論證，征求多方意見后，團中央等部門正式推出了《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》。

共青團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦公室、全國青聯(lián)、全國學聯(lián)、全國少工委、中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會在人民大學聯(lián)合召開網(wǎng)上發(fā)布大會，向社會正式發(fā)布《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》。這標志著我國青少年有了較為完備的網(wǎng)絡行為道德規(guī)范。這是我國青少年網(wǎng)絡生活中具有里程碑意義的一件大事，必將在今后的網(wǎng)絡使用中產生深遠的影響。

日前，共青團中央等八單位已發(fā)出通知，將在全國范圍內開展學習、宣傳公約的系列活動，增強青少年網(wǎng)絡安全防范意識和網(wǎng)絡道德意識，倡導全社會關注青少年網(wǎng)絡環(huán)境，讓網(wǎng)絡不良現(xiàn)象不再猖獗。

作為青少年中的一員，我們更應該

從我做起，對身邊的同齡人以及其他受網(wǎng)絡安全影響的人們發(fā)出倡議，攜手為健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境的創(chuàng)建作出努力。

第五篇：《美食營養(yǎng)與健康》論文

《美食營養(yǎng)與健康》論文

標題：運用所學知識，從美食、營養(yǎng)、健康角度，試分析今后中國居民膳食的發(fā)展方向及對你的飲食借鑒之處。

學生姓名：劉恒近

學 號：

學 院：自動化與電氣工程學院

班 級：電氣

任課教師：王茂山

完成日期：

20140311119 1409 2016年5月10日

內容摘要：

時間如白駒過隙，這個學期的選修課已臨近尾聲。隨著本門課程的深入了解，當初混學分的心態(tài)早已不復存在。課堂的教育使我知道了自己以前對健康的認知是多么的淺薄以及自己的生活習慣是多么的糟糕。本課的任課教師平易近人，令學生們悠如聽朋友聊天的感受，這令我們對本課的興趣更濃，接受知識更快更容易。并且通過教師激情的講授，豐富的案例分析，我們確實能夠掌握營養(yǎng)規(guī)則，可以說這是一門令我們受用終身的課程。說句掏心窩話，這門課程不僅讓我改變了對選修課的看法和認識，還對身體以及心理健康的態(tài)度的改變，尤其是對我的學習和生活的態(tài)度。因此，我必須承認，我能夠在自己身體以及心理成長的關鍵時期選修了這門課程，認真上完了這門課程，并因此獲得了具有重大意義的指導是一件非常幸運的事情。對我而言，它就像是我在正確的時間里做對一件正確的事，是很令人值得慶幸?！睹朗碃I養(yǎng)與健康》改變了我對身心健康的態(tài)度，我相信也必將改變我的一生，讓我受益終身。本文從營養(yǎng)與健康的重要性、國民健康狀況統(tǒng)計、注重營養(yǎng)與健康、人體所需營養(yǎng)四個方面對當前的飲食營養(yǎng)進行了全面的論述，以增強國人對平衡飲食營養(yǎng)方面的意識。

Title: the use of knowledge, from food, nutrition, health point of view, try to analyze the future development of Chinese people's diet and the direction of your diet for reference.Content summary: Time as fleeting, elective course is nearing the end of this semester.With the in-depth understanding of this course, the mentality of the original mixed credit has no longer exist.The education in the classroom made me aware of how shallow and how bad their habits are.Approachable teachers of the course, make students leisurely listening to the feelings of friends to chat with, which makes our interest in this class of thicker, accept knowledge faster and easier.And taught by teachers of passion, rich case analysis, we can really master the rules of nutrition, can be said that this is a door that we benefit a lifelong course.Wo Taoxin say a words, this course not only let me change the elective course of perception and cognition, for the body and mental health attitude change, especially for my study and life attitude.Therefore, I must admit that I can in their own physical and mental growth of the critical period of elective course, carefully finished the course and, therefore, get the with the great significance of guidance is a very lucky thing.To me, it's like I'm doing the right thing at the right time, and it's a good thing to be thankful for.“Food nutrition and health” has changed my attitude to physical and mental health, I believe it will change my life, let me benefit from life.This article from the importance of nutrition and health, national health statistics, pay attention to nutrition and health, body required nutrition on the diet and nutrition of the comprehensive discussion to enhance the consciousness of diet nutrition balance.Key words: nutrition health life science