第一篇:我鍛煉 我健康 我快樂 - 鎮(zhèn)江市外國語學(xué)校
我鍛煉 我健康 我快樂
——對“健體自覺”的思考
在談健體自覺這個話題之前,我想讓各位看一則新聞,這是我在給學(xué)生提健體要求之前搜集的資料:
新華網(wǎng)河南頻道8月25日訊河南日報報道:去年,鄭州市中小學(xué)生衛(wèi)生保健站對5670名中小學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康監(jiān)測。監(jiān)測發(fā)現(xiàn),與3年前相比,近視、超重和肥胖學(xué)生明顯增多。部分學(xué)生的身體素質(zhì)各項指標(biāo)呈下降趨勢,其中耐力素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)下降幅度最為明顯。以肺活量為例,男女學(xué)生分別比2002年下降了96.69毫升和63.77毫升。“體育課鍛煉時間和鍛煉強(qiáng)度不夠,學(xué)生怕上體育課,家長不注重培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,這是造成中學(xué)生體質(zhì)下降的三個直接因素?!保冈拢玻慈眨嵵菔薪逃煮w衛(wèi)藝處處長王克杰說。
所以,學(xué)校將健體自覺列為無自之首,確實有極大的現(xiàn)實意義。下面,我就以現(xiàn)任班級展開健體自覺考核評比情況向大家作一匯報。
一、健體自覺的重要性和必要性
健體自覺對促進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體魄的作用不言而喻,同時也能鍛煉學(xué)生的意志,培養(yǎng)吃苦耐勞、持之以恒的精神。在健體的過程中,同學(xué)們互幫互助,團(tuán)隊合作,在比賽中你爭我搶,這些都能潛移默化的培養(yǎng)各方面的能力,對其成長有極大的促進(jìn)作用。
二、我?!敖◇w自覺”的具體要求
上課:服從命令,聽清要領(lǐng),克服嬌氣,刻苦鍛煉。
活動:人人參與,全程參加,積極投入,安全第一。
做操:進(jìn)場迅速,隊列整齊,精神飽滿,動作準(zhǔn)確。
眼操:穴位準(zhǔn)確,動作規(guī)范,聆聽音樂,心神愉悅。
課外:節(jié)日假日,不忘鍛煉,科學(xué)健身,服從管理。
三、解讀要求
1、上課:自覺上好每一節(jié)體育課,按教師的要求訓(xùn)練和運動,在指定場地
活動。
2、活動:自覺參加體育活動課,自由活動時注意自身和他人的安全,不擅
自離開活動場地。
3、做操:自覺做好課間操,進(jìn)退場:迅速、有序、無聲;做操:精神飽滿、準(zhǔn)確有力。
4、眼操:自覺做好眼保健操,找位準(zhǔn)確,動作規(guī)范,注重效果。
5、課外:主動參加有益于身心的健體活動,虛心接受師長的指導(dǎo)與管理,堅持每天鍛煉一小時。
附加分情況:代表班級或?qū)W校參加體育比賽的,根據(jù)表現(xiàn)加1——5分。
四、我的做法
1、宣傳,了解重要性
記得還是在開學(xué)初帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)“五自”時,為了強(qiáng)調(diào)“健體自覺”,我問學(xué)生,二十一世紀(jì)什么最重要,學(xué)生眾說紛紜:知識、財富、才能等等,很多學(xué)生提到了健康。我又追問:怎樣才能有健康的體魄?鍛煉,合理膳食,生活有規(guī)律??但毫無疑問,鍛煉肯定是第一位的,所以從第一天開始,我們的學(xué)生就牢固樹立了“健康第一”的意識。趁此機(jī)會,我也向全班同學(xué)提出了“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的倡議,得到一致響應(yīng)。盡早向?qū)W生宣傳體育中考的項目和要求,讓學(xué)生了解注意事項,建議有針對性地進(jìn)行鍛煉。
2、交流溝通,了解班級健體現(xiàn)狀
通過填寫身體健康調(diào)查表,與家長、學(xué)生交流的方式,迅速了解學(xué)生的身體狀況。比如說我班的張映偉、許天馨、毛鎮(zhèn)達(dá)同學(xué)有運動特長,很快他們就競選上體委職務(wù),在體育方面起到指導(dǎo)作用;部分學(xué)生,如個別女生,體型較胖者,對運動比較恐懼,急需引導(dǎo)和幫助;還有身體虛弱或有疾病的同學(xué),在鍛煉時就要多關(guān)心和關(guān)注。掌握了這些信息,對班級體育活動的開展很有幫助。
3、學(xué)習(xí)規(guī)范,寫運動心得
最合理的鍛煉應(yīng)該是在班級指揮下進(jìn)行的。我利用晨會、課間或雨天室內(nèi)課的時間,讓班級中有體育特長同學(xué)言傳身教。像運動前的熱身,運動中量的控制,運動受傷的救治,及運動后的放松等等。關(guān)心體育賽事,如奧運獎牌榜,NBA,五大聯(lián)賽,甚至是體育明星,交談中拉近了與學(xué)生的距離。建議每周寫一點運動心得,或享受成功運動的經(jīng)驗,或總結(jié)不足與教訓(xùn),或修訂一下下一個
目標(biāo),或給自己加個油:“我真行,我真棒!”
4、分層提出不同要求,成立特長小組和幫扶小組
由于班上運動水平參差不齊,學(xué)生自發(fā)成立了一些體育特長組,如籃球隊、毽繩隊、羽毛球隊等,其中最火爆的就是籃球隊。隊員們利用體育課、體活課、課間等時間,切磋球技,商討戰(zhàn)術(shù),在七年級男子三人籃球?qū)官愔?,我班的三位參賽選手就是其中最為活躍的,也就是歸功于平時的訓(xùn)練及配合默契,他們一舉奪得了桂冠。
對于體育后進(jìn)生,學(xué)生也自發(fā)成立了幫扶小組,對全班運動能力的提高起到了積極的作用。記得開學(xué)初,班上的徐承嘯同學(xué)因體型較胖,不愿參加鍛煉,大課間操跳繩兩分鐘只能跳30幾個,自己也很著急。高遠(yuǎn)、毛鎮(zhèn)達(dá)同學(xué)就主動提出幫助,不斷示范動作要領(lǐng),糾正錯誤,現(xiàn)在徐承嘯同學(xué)已經(jīng)能跳到200多個了。
5、利用小組合作模式,展開公平競爭
充分利用好小組合作的模式,在分組時我特別注意到強(qiáng)弱搭配,活動時以強(qiáng)帶弱,強(qiáng)者有責(zé)任幫助弱勢組員進(jìn)行運動時的的指導(dǎo)監(jiān)督與鼓勵,特別需要的是鼓勵,這樣能保護(hù)和調(diào)動弱勢鍛煉的積極性。小組同學(xué)互相競爭,進(jìn)步快的小組給予加分獎勵。像籃球,主力隊員一般分散在各組,平常經(jīng)常進(jìn)行小組對抗賽,因為實力均衡,為了打敗對手,學(xué)生的訓(xùn)練更加積極主動,籃球水平隨之大幅提高。
6、根據(jù)實際情況,制定評價標(biāo)準(zhǔn)
考核與健體活動緊密結(jié)合,有效的調(diào)動了學(xué)生運動的積極性。小組中有鍛煉計劃,有進(jìn)步鼓勵,班級對個人和小組有加分獎勵。例如跳繩,開始時由于小學(xué)的要求并不高,大部分學(xué)生不善跳繩,甚至有同學(xué)不會跳,在考核時我就在跳繩上加大力度,每次達(dá)到150個就加一分,一段時間后,幾乎人人都達(dá)到,便再提高標(biāo)準(zhǔn),加大難度,現(xiàn)在我的要求是達(dá)不到230個的扣一分。幾輪之后,我發(fā)現(xiàn)班級運動成績優(yōu)秀人數(shù)大大提高。
7、依托班級和學(xué)校活動促進(jìn)健體自覺
我班曾搞過幾次以運動為話題的主題班會,如《運動知識知多少》、《我鍛煉,我快樂》等。利用主題班會這個陣地,豐富了學(xué)生的運動知識,極大地提高了鍛煉的積極性。
運動會成為促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉的有效工具。每一年的運動會成了我班學(xué)生為班級爭光的最直接的窗口,報名時就出現(xiàn)了爭先恐后的場面,報上的學(xué)生根據(jù)自己的項目,自己刻苦的訓(xùn)練,令人感動。像跑步項目,不論長跑還是短跑,有的學(xué)生訓(xùn)練不再間斷,就是為了備戰(zhàn)一年一度的運動會。記憶猶新的是上學(xué)期的廣播操比賽,同學(xué)們在觀摩錄像的基礎(chǔ)上,互相觀察,糾正彼此的不規(guī)范動作,有同學(xué)還回家對著鏡子練習(xí),我還把做操錄下來,給同學(xué)們對照,幫扶小組又一次發(fā)揮了積極的作用。在同學(xué)們的共同努力下,我班有又取得了第一名的好成績。
8、家校結(jié)合,使健體自覺邁上新臺階
在我班健體自覺考核中,家長的評價也是其中舉足輕重的一部分。利用家長會我向家長提出倡議,配合并監(jiān)督孩子在家的鍛煉。許多家長也加入到健體的行列里,清晨和孩子一起長跑,晚上在小區(qū)內(nèi)練跳繩、立定跳遠(yuǎn),指導(dǎo)孩子做廣播操等等,精神面貌煥然一新。難怪有家長說,他們也是健體自覺的受益者。
五、考驗與困惑
1、部分學(xué)生不能正確處理運動和學(xué)習(xí)的關(guān)系
2、現(xiàn)行的課程設(shè)置無法保證學(xué)生的活動時間
3、學(xué)校在硬件設(shè)施上的保障
4、家庭的配合回顧一年多來的健體運動曾讓我和一些學(xué)生感到為難,但經(jīng)過一年多的堅守,我們終于走出了怕運動的心理陰影,走過了最為艱難的堅持,現(xiàn)在我們真的是收獲多多:籃球冠軍,去年趣味運動會第四,今年校運會第一,大部分學(xué)生的體育成績達(dá)到優(yōu)秀,更為可貴的是,在運動的過程中,同學(xué)們增進(jìn)了友誼,班級凝聚力增強(qiáng)了,師生關(guān)系更融洽了。在前不久的升旗儀式中,我班同學(xué)大聲地喊出了:我驕傲,我在20班!當(dāng)然,快樂的不僅僅是他們,快樂的還有我,在我為他們搭建的每一個平臺上,他們的每一次表演都那么優(yōu)秀,我為他們歡呼,更為他們喝彩!健體自覺將讓每個同學(xué)受益一生!
第二篇:班會精品教案《我鍛煉,我健康,我快樂》
我健康 我運動 我快樂
----------歡慶鎮(zhèn)城底礦幼兒園六一兒童節(jié)
今年的六月一日,對鎮(zhèn)城底礦的幼兒們來說真是一個無比喜慶,無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮,女兒甜甜就吵著要起床了,看一看表,才早上四點多。
早上7點多,小兒童們就在媽媽的帶領(lǐng)下陸續(xù)入園了,都穿上了最漂亮的衣服,準(zhǔn)備表演最動人的節(jié)目,獻(xiàn)給自己的爸爸媽媽,獻(xiàn)給自己的老師和獻(xiàn)給關(guān)心幫助自己的人,同時也要留給自己,在這最難忘的節(jié)日里,在自己最開心的這一天。
今天,幼兒園里最忙碌的要數(shù)門口的叔叔和阿姨了,對小朋友們的出入證登記可仔細(xì)了,嚴(yán)禁攜帶所有危險品進(jìn)入園內(nèi)。還有園里的老師和叔叔阿姨們,有的忙著給小朋友們化裝,穿道具;有的忙著布置會場,幫小朋友準(zhǔn)備飲水;還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全,確保小兒童們不發(fā)生意外。
歡慶大會終于開始了,鎮(zhèn)城底礦范礦長、王礦長、秦礦長、趙礦長都列席了大會;選煤廠的王書記、中學(xué)的劉書記也參加了歡慶儀式。園長張阿姨首先發(fā)表了講話,鼓勵我們要樹立遠(yuǎn)大理想,健康茁壯地成長。然后,在園長張阿姨的帶領(lǐng)下,對我們的15位“好爸爸,好媽媽”進(jìn)行了表彰,對園內(nèi)表現(xiàn)突出的23位小朋友也進(jìn)行了表彰。
歡慶會最后,小朋友們身著五彩繽紛的演出服,盡情地在臺上展現(xiàn)自己的快樂,展現(xiàn)自己對生活的贊美和憧憬。會場里,到處是歡聲笑語,到處是彩旗和花的海洋。
(西山煤電 鎮(zhèn)城底礦選煤廠 張建風(fēng)常向峰供稿)
第三篇:班會教案 我鍛煉我健康我快樂
我鍛煉,我健康,我快樂
——東沙博雅實驗學(xué)校第13周802班主題班會
時間:第13周周五第六節(jié)課 地點:802教室
參加人員:全體教室 主持人:李進(jìn),劉超
課前渲染 《中國功夫》
一、談話導(dǎo)入
中國功夫博大精深,是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外,還有哪些鍛煉方式?(生回答)你們的知識面真豐富!【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看……(課件展示:古人鍛煉身體)
二、為什么要鍛煉?(一)榜樣引領(lǐng)
1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊!偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢?請大家閱讀材料紙上的第一個故事,邊讀邊思考這樣一個問題:【出示問題:想一想:毛澤東是怎樣鍛煉身體的?】。2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》
3)毛澤東怎樣鍛煉身體的?從他的故事中你明白了什么?
4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣!洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請大家閱讀材料紙上的第二項內(nèi)容,然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的,最后填寫在下面的表格里。5)生閱讀后,填寫圖表(二)鍛煉的重要性
1)看來,人們都愛鍛煉身體。那么,人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢?【板書:為何煉】 2)說得真棒!鍛煉可以強(qiáng)身健體,所以我要鍛煉(板書:強(qiáng)身健體
我鍛煉)3)如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢?(成為小胖墩,溫室中的花朵,容易生?。?/p>
三、鍛煉項目的選擇(一)陽光體育
1)是啊,不鍛煉會影響我們的身體健康。目前,我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始,在全國范圍內(nèi)廣泛開展了陽光體育活動!我們學(xué)校也不例外。2)在學(xué)校里,你們都參加了哪些體育活動呢?【板書:鍛煉什么】 3)你們班開展的陽光體育活動內(nèi)容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內(nèi)容呢。請看屏幕!【出示圖片,展示成果,配樂《飛得更高》】 4)欣賞了這些體育圖片,你有什么想說的?(二)有針對性地鍛煉
1)其實,參加體育活動,不僅可以培養(yǎng)自己的體育愛好,還可以彌補(bǔ)我們性格中的缺陷。2)如何根據(jù)自己的性格來選擇體育運動項目呢?我們先來聽一個故事,小紅是個優(yōu)柔寡斷的小朋友,做選擇時總是猶豫不決,連挑口香糖的口味都要好半天,唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢?【出示右邊所有的連線答案】(乒乓球、羽毛球)告訴大家,你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目?
3)是啊,長期鍛煉乒乓球和羽毛球,可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。4)同學(xué)們都能對癥下藥了,我們一起玩一個連連看的游戲。5)你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】 6)核對題目答案,解釋說明?!静牧霞垙埳?,應(yīng)該有】
7)因為每個人的愛好不一樣,鍛煉的目的也不一樣,所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況,選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說,選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合,這樣我們才會身心都健康(板書:恰當(dāng)適合 我健康)
四、科學(xué)安全地鍛煉
1)鍛煉要因人而異,也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢?我來考考大家,全體同學(xué)參加,看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人!
2)宣布比賽規(guī)則:用手勢表示對錯,判斷正確的繼續(xù)參加活動,判斷錯誤的請坐下,最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人,會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員,老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立!3)出題:1.在任何地方運動效果都一樣。(×)
2.防止傷害事故發(fā)生,避免在大風(fēng),大雪天鍛煉。(√)
3.每一個人能承受的運動強(qiáng)度差不多。(×)
4、呼吸方法得當(dāng),運動量越大越好。(×)
5、一般來說,鍛煉身體的時間放在早晨。(×)
4)獎勵:科學(xué)鍛煉達(dá)人
5)把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人!6)小結(jié):同學(xué)們要記住今天我們所學(xué)的鍛煉身體的知識,同時也要注意科學(xué)安全,這樣我們才會在鍛煉更加快樂。(板書:科學(xué)安全
我快樂)
四、堅持不懈地鍛煉(一)冠軍的風(fēng)采
1)因為會運動,愛運動,你瞧,他們成功了!(展示體育明星的風(fēng)采:國際的——南通的,《國歌》伴奏)
2)你知道,我們家鄉(xiāng)海安也出了一個奧運擊劍冠軍,他是誰? 3)仲滿(二)貴在堅持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的,他們成功的秘訣是什么?所以我們要牢牢記?。哄憻捝眢w要堅持不懈(板書:堅持不懈)
2)如果我們能堅持不懈地鍛煉,科學(xué)安全地鍛煉,你也許能有一天成為他們中的一員。當(dāng)五星紅旗因你而冉冉升起時,你會多么驕傲??!
3)你心動了嗎?你想鍛煉嗎?來吧,為自己設(shè)計一個鍛煉身體的宣言吧!4)設(shè)計自己獨具個性的鍛煉宣言?!旧O(shè)計,師巡視,收集設(shè)計得較好的作品?!?5)教師在實物投影儀上展示學(xué)生的作品。學(xué)生反饋,讀一讀。
五、課堂韻律操
1)心動不如行動!孩子們,為了擁有一個健康的身體,為了擁有一個快樂的人生,讓我們一起鍛煉身體吧!全體起立,讓我們跟著屏幕上的節(jié)奏,一起來跳健身操。2)健身操《向前沖》
六、總結(jié)
同學(xué)們,今天和周老師一起鍛煉了身體,快樂嗎?只要我們堅持不懈的鍛煉身體,就會擁有健康,就會得到快樂。最后,讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的主題?。R,老師指課題)
板書設(shè)計:
我鍛煉 我健康 我快樂
為何鍛煉
強(qiáng)身健體 鍛煉什么
恰當(dāng)適合 怎樣鍛煉
科學(xué)安全
堅持不懈
我健康 我運動 我快樂
----------歡慶鎮(zhèn)城底礦幼兒園六一兒童節(jié)
今年的六月一日,對鎮(zhèn)城底礦的幼兒們來說真是一個無比喜慶,無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮,女兒甜甜就吵著要起床了,看一看表,才早上四點多。
早上7點多,小兒童們就在媽媽的帶領(lǐng)下陸續(xù)入園了,都穿上了最漂亮的衣服,準(zhǔn)備表演最動人的節(jié)目,獻(xiàn)給自己的爸爸媽媽,獻(xiàn)給自己的老師和獻(xiàn)給關(guān)心幫助自己的人,同時也要留給自己,在這最難忘的節(jié)日里,在自己最開心的這一天。
今天,幼兒園里最忙碌的要數(shù)門口的叔叔和阿姨了,對小朋友們的出入證登記可仔細(xì)了,嚴(yán)禁攜帶所有危險品進(jìn)入園內(nèi)。還有園里的老師和叔叔阿姨們,有的忙著給小朋友們化裝,穿道具;有的忙著布置會場,幫小朋友準(zhǔn)備飲水;還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全,確保小兒童們不發(fā)生意外。
歡慶大會終于開始了,鎮(zhèn)城底礦范礦長、王礦長、秦礦長、趙礦長都列席了大會;選煤廠的王書記、中學(xué)的劉書記也參加了歡慶儀式。園長張阿姨首先發(fā)表了講話,鼓勵我們要樹立遠(yuǎn)大理想,健康茁壯地成長。然后,在園長張阿姨的帶領(lǐng)下,對我們的15位“好爸爸,好媽媽”進(jìn)行了表彰,對園內(nèi)表現(xiàn)突出的23位小朋友也進(jìn)行了表彰。
歡慶會最后,小朋友們身著五彩繽紛的演出服,盡情地在臺上展現(xiàn)自己的快樂,展現(xiàn)自己對生活的贊美和憧憬。會場里,到處是歡聲笑語,到處是彩旗和花的海洋。
第四篇:我鍛煉我健康——平均數(shù)
青島版四年級數(shù)學(xué)下冊
第八單元第1課時 我鍛煉我健康
——平均數(shù)
課題:求平均數(shù) 教學(xué)內(nèi)容:教材91-94頁 教學(xué)目標(biāo):
1.結(jié)合生活實例,理解平均數(shù)的意義,學(xué)會求平均數(shù)的方法。
2.能運用平均數(shù)的知識解釋簡單的生活現(xiàn)象,解決簡單實際問題,進(jìn)一步積累分析和處理數(shù)據(jù)的方法,發(fā)展統(tǒng)計觀念。
教學(xué)重點:理解平均數(shù)的意義 教學(xué)難點:求平均數(shù)的方法。教具準(zhǔn)備:多媒體課件、統(tǒng)計圖紙。教學(xué)過程:
一、情景導(dǎo)入
1、同學(xué)們,你們喜歡打籃球嗎?[出示情境圖],瞧,這是在紅隊和藍(lán)隊之間進(jìn)行的一場冠軍爭奪賽,當(dāng)時藍(lán)隊稍稍落后。仔細(xì)觀察,比賽正激烈時,發(fā)生了什么?藍(lán)隊教練在想什么?要做什么?
[生答]
2、師:如果你是教練,你會選派什么樣的隊員上場? [生答,師扣準(zhǔn)學(xué)生的回答進(jìn)行引導(dǎo)和評價,把注意力引到分?jǐn)?shù)上來]
3、師:教練正是這樣想的,為了在關(guān)鍵時刻選準(zhǔn)隊員,他拿出了兩位隊員在小組預(yù)賽中的成績記錄單,進(jìn)行分析,請看(出示表格)
7號、8號運動員在小組賽中得分情況統(tǒng)計表
師:從這張統(tǒng)計表中你知道了那些數(shù)學(xué)信息?生匯報。
4、如果你是教練,你會派誰上場?把想法在小組內(nèi)交流一下。
[學(xué)生思考討論,師了解不同想法,為后面的集體交流做好準(zhǔn)備]
3、哪位同學(xué)愿意交流一下? [生可能會有多種答案:
預(yù)設(shè)一:如果學(xué)生一上來就提出用平均分,則暫不做評價,繼續(xù)聽取其它意見,簡單記錄,最后一一分析排除,留下“平均分”。
預(yù)設(shè)二:如果學(xué)生開始提出用“單個分”或“總分”作比較,則引導(dǎo)學(xué)生分析其不合理性。直至出現(xiàn)“平均分”為止。
預(yù)設(shè)三:如果學(xué)生自始至終沒想到用“平均分”,則以“各班人數(shù)不同,學(xué)校如何考評班級成績”引導(dǎo)啟發(fā)。] “平均分”能滿足這個要求嗎?讓我們先來算出兩位隊員的平均分,再進(jìn)行分析,好嗎?
二、合作探索
(一)平均數(shù)的意義
1、[出示7號隊員的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計圖],師:你能求出他三場比賽的平均得分嗎?試試看?
2、師:哪位同學(xué)愿意起來交流一下?
[學(xué)生交流方法——移多補(bǔ)少和計算法,師板書。
3、學(xué)生分組分別動手操作和計算7號和8號的平均得分。預(yù)設(shè)一:學(xué)生可能有“計算的”,也有“看”出來,引導(dǎo)學(xué)生說說如何“看”出來的。配合統(tǒng)計圖的演示幫助學(xué)生理解“移多補(bǔ)少”的方法,板書兩種方法。
預(yù)設(shè)二:如果學(xué)生只提出用計算法,師:“還有別的方法嗎?剛才這位同學(xué)好像并沒有動筆,你是怎么求出平均分來的”。
注:教師要注意觀察學(xué)生有沒有沒動筆的] 2
3、展示學(xué)生作業(yè),生匯報交流想法。
4、師課件演示移多補(bǔ)少的方法,講解平均數(shù)的概念。重點強(qiáng)調(diào):在移多補(bǔ)少的過程,總量不變,把原來不同的數(shù)變成相同的數(shù),我們把這個相同的數(shù)叫做這幾個數(shù)的平均數(shù)。師板書 不同的數(shù) →相同的數(shù)
師結(jié)合8號統(tǒng)計圖表理解不同的數(shù)是7 13 12 8,相同的數(shù)是10,因此10是7 13 12 8這四個數(shù)的平均數(shù)。
[引導(dǎo)生理解:10分不是他任何一場的得分,10是(7 13 12 8)這四個數(shù)的平均數(shù)。它代表的是8號隊員的整體水平。同樣的方法得出11是(9 11 13)這三個數(shù)的平均數(shù)。它代表的是7號隊員的整體水平。
師小結(jié):平均數(shù)能較好的反映一組數(shù)據(jù)的整體水平。
7、師:既然如此,我們可以下結(jié)論了,該派誰上場呢?生匯報7號的整體水平高,應(yīng)該選7號。
(二)整理平均數(shù)的特點
過度:我們現(xiàn)在已經(jīng)知道什么是平均數(shù),我們再來看一下平均數(shù)有什么特點?
課件出示表格,引導(dǎo)學(xué)生觀察思考: 1、7號隊員平均每場得11分,這個11分與“第三場得11分”的意思一樣嗎?
[引導(dǎo)學(xué)生理解:一個是實實在在的數(shù),一個是虛擬的數(shù)。]
2、平均數(shù)的大小和這組數(shù)的大小有什么關(guān)系? 生思考回答:比最大的數(shù)小,比最小的數(shù)大。師小結(jié):平均數(shù)能較好的反映一組數(shù)據(jù)的整體水平。生答師課件展示
(三)反思和整理求平均數(shù)的方法
生答,師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生說出在什么情況下使用方便? 課件出示小結(jié)
三、鞏固應(yīng)用
過渡:在我們的生活中需要用平均數(shù)解決的問題很多,同學(xué)們想不想試一下?
課件出示練習(xí)。
四、課堂小結(jié)
課件出示認(rèn)識生活中的平均數(shù),課下找生活中的平均數(shù)。
第五篇:我健康我快樂(本站推薦)
我健康我快樂
正確地評價自己
自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當(dāng)與否,將直接影響到生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。
正確地進(jìn)行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。進(jìn)行直接的自我評價,首先要認(rèn)識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績相比較,以發(fā)現(xiàn)自己的長處,確定奮斗的目標(biāo)。進(jìn)行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位?!安蛔R廬山真面目,只緣身在此山中”,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷,那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的,需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試,將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。