第一篇：我健康我快樂海報(bào)

打乒乓球能預(yù)防眼睛近視

打乒乓球時(shí)，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多

變的快速來球，使眼球內(nèi)部不斷

運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)

能提高，能使眼睛疲勞消除或減

輕，起到預(yù)防近視的作用。

彈跳運(yùn)動(dòng)健腦益智

運(yùn)動(dòng)最健腦，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促使腦中多種神經(jīng)質(zhì)的活力，使大腦的思維與反應(yīng)更為活躍、敏捷。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可提高心臟功能，加快血液循環(huán)，使大腦享受到更多氧氣與養(yǎng)分。凡是增氧健身運(yùn)動(dòng)皆有健腦作用，尤以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，能供給大腦以充分的能量，堪稱最優(yōu)，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。

長跑有助于生長發(fā)育

但是少年兒童畢竟機(jī)體發(fā)育未成熟，各器官功能潛力還較薄弱，因而長跑時(shí)必須負(fù)荷適當(dāng)，注意如下幾點(diǎn)：

一、跑速不能過快，要以勻速低強(qiáng)度為宜。兒童的吸氧能力較弱，因此長跑應(yīng)以有氧代謝為主。均勻的慢速長跑能有效地促進(jìn)兒童少年心肺功能的發(fā)展。

二、各人的運(yùn)動(dòng)量要量力而行，不可勉強(qiáng)跑力所不及的距離。兒童容易疲勞，也容易恢復(fù)，因而可在途中作短暫休息。我健康

我快樂

第二篇：我健康我快樂（本站推薦）

我健康我快樂

正確地評(píng)價(jià)自己

自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標(biāo)。進(jìn)行間接的自我評(píng)價(jià)法，是指通過與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對(duì)自己作出正確的自我評(píng)價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)提供有益的幫助。

第三篇：我健康我快樂

我健康我快樂

——2013年小班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

一、指導(dǎo)思想：

新《綱要》中指出：幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們?cè)诳鞓返耐晟钪蝎@得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠鼓勵(lì)幼兒在接下來寒冷的冬天里養(yǎng)成不怕冷的習(xí)慣。親子運(yùn)動(dòng)會(huì)也加強(qiáng)了家長與孩子之間的親情與協(xié)調(diào)，展示了孩子的健康、快樂、自信和不怕困難的情緒，讓孩子覺得家長在支持他們，做孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1．通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

2．通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學(xué)生、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì)。3．發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4．在競賽活動(dòng)中培養(yǎng)孩子與父母或同伴遵守規(guī)則，共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備： 主持：陳湘宇 裁判：各游戲點(diǎn)老師 秩序：各班老師 音響：錢靜 攝影、攝像：安全、后勤：各班保育員

四、游戲內(nèi)容： 集體游戲項(xiàng)目：家長拔河 目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)班級(jí)家長的凝聚力。材料：繩子

玩法：各班選擇10位家長進(jìn)行比賽，1、2班和3.4班，5、6班和7、8班，然后獲勝班之間比賽得出勝利者。一分鐘拍球：各班挑選10個(gè)幼兒分成兩組，拍球。分區(qū)游戲項(xiàng)目： 1.小三班：游戲名稱：小橋過河（責(zé)任人：錢靜、陳湘宇）

材料：地墊玩法：請(qǐng)3組家庭站立在地墊上，然后移動(dòng)另一塊地墊，先到終點(diǎn)者為勝。2.小四班：快樂小騎士（拍球接力）（責(zé)任人：顧敏華、班級(jí)保育員）準(zhǔn)備：皮球1個(gè)、動(dòng)物頭飾6個(gè)，梅花樁1個(gè)

玩法：游戲開始，家長背著幼兒拍著皮球，跑到終點(diǎn)，繞過障礙物，跑回終點(diǎn)把球給下一個(gè)家長，哪組最先完成哪組獲勝。3.小四班：游戲名稱：吃果果。（責(zé)任人：徐娟 金志英）游戲準(zhǔn)備：塑料框、沙包若干

游戲玩法：幼兒與家長面對(duì)面站在指定的位置上，家長拿塑料簍子，由幼兒從球框里拿出沙包，并拋出，家長用塑料簍子接住，多者為勝。游戲規(guī)則：幼兒不能夠越線拋沙包，沙包掉在地上的不算數(shù)。4.小五班：游戲名稱：袋鼠跳（責(zé)任人：朱玉 姚夢(mèng)婷）目的：鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力和注意力。材料：終點(diǎn)線。

玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，誰先到終點(diǎn)為勝。

5.小七班：游戲名稱：親子二人行（責(zé)任人：朱海麗 呂娜）目的：培養(yǎng)幼兒與家長的合作能力。材料：報(bào)紙若干張。

玩法：父親或母親站在起跑線上，孩子的腳踩在父親或母親的腳上（孩子的腳不能落地），聽到信號(hào)后，二人向終點(diǎn)30米處走過去，誰走得快，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

6.小六班：游戲名稱；夾沙包（責(zé)任人：高慧子 余紅）準(zhǔn)備：沙包若干

目的:從大小、顏色等方面認(rèn)識(shí)沙包。發(fā)展幼兒想象力，嘗試沙包的多種玩法。玩法：幼兒和家長相對(duì)站立，幼兒從起點(diǎn)出發(fā)把沙包放在頭上，保持身體平衡向前走，沙包不能掉落，如掉落，則從哪里掉落就從哪里撿起繼續(xù)，運(yùn)至對(duì)面家長處，家長把沙包夾在兩腿中間跳躍至重點(diǎn)，游戲依次開始，看哪隊(duì)最快。

7.小八班：小推車（親子接力項(xiàng)目）（責(zé)任人：繆建芬）

目的：增進(jìn)家長與孩子之間的情感度，鍛煉家長的手部控制能力。材料：小推車4輛，椅子4張。玩法：每次游戲5對(duì)親子為一組，家長和幼兒分站在隊(duì)伍的兩邊，聽到哨聲開始比賽，一、活動(dòng)構(gòu)思：本次活動(dòng)圍繞“大手牽小手，一起來運(yùn)動(dòng)”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻?，在鍛煉中成長！

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情。

2、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。

三、活動(dòng)時(shí)間：2013年3月29日下午

四、活動(dòng)主題：“大手牽小手，一起來運(yùn)動(dòng)”

五、活動(dòng)場地：幼兒園大甬路

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、各班提前發(fā)放通知，請(qǐng)家長選擇參與項(xiàng)目，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。

2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。

3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。

4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。

5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。

6、各班級(jí)要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確?；顒?dòng)的有序開展，保證幼兒安全。

7、后勤人員組織好幼兒的獎(jiǎng)品發(fā)放。

七、活動(dòng)流程：

（一）家長入園簽到，到各班主任處報(bào)到。

（二）播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會(huì)場，保證幼兒秩序和安全。

（三）主持人宣布活動(dòng)開始：

1、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！

迎著春日的陽光，我們迎來了2013年春季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對(duì)了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動(dòng)，我們的老師犧牲了許多休息的時(shí)間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強(qiáng)，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請(qǐng)喊出我們的口號(hào)：“快樂運(yùn)動(dòng)，健康成長”(鼓舞氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請(qǐng)奉園長致詞.2、園長致詞，強(qiáng)調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。(四)、活動(dòng)順序：

1、幼兒體操展示。

2、幼兒特色活動(dòng)展示：各班室外“八個(gè)一”特色活動(dòng)

3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動(dòng)室前；中班：大甬路；大班：活動(dòng)室前

4、教師與家長接力比賽，比賽地點(diǎn)：大甬路。

5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點(diǎn)：大甬路

游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時(shí)，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

6、家長與班級(jí)教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。

八、結(jié)束語：

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動(dòng)也已接近尾聲了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!附各班親子游戲：

小 班

1、活動(dòng)名稱：揪尾巴

準(zhǔn)備：彩條紙若干

玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護(hù)好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。

2、游戲名稱：快樂穿梭

準(zhǔn)備：蒙眼布條6根

玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最短的家庭獲勝。

3、游戲名稱：《小動(dòng)物運(yùn)球》

游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動(dòng)物頭飾

游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。

游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)面面對(duì)面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達(dá)對(duì)面，將球交至家長手上，折回時(shí)，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行

中 班

1、游戲名稱： “聽話的小球”

目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。

準(zhǔn)備：四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球

玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。

2、游戲名稱：快樂向前沖

準(zhǔn)備：呼啦圈12個(gè)、綁繩6根

玩法：兩個(gè)圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個(gè)圈中，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，先到者為勝。

3、活動(dòng)名稱：大小烏龜齊上陣

準(zhǔn)備：墊子

玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點(diǎn)，速度最快的家庭獲勝。

3、游戲名稱：運(yùn)沙包

準(zhǔn)備：塑料圈、沙包

玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個(gè)圈，幼兒首先出發(fā)，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時(shí)需跳著通過，將沙包運(yùn)至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進(jìn)，先到達(dá)者為勝。

4、活動(dòng)名稱：螃蟹運(yùn)球

準(zhǔn)備：皮球6～8個(gè)

玩法：幼兒從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，然后與家長面對(duì)面將球夾于胸前，雙手背后，將球運(yùn)到起點(diǎn)，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。

活動(dòng)一：

1、游戲名稱:《春種秋收》

2、游戲準(zhǔn)備：小號(hào)呼啦圈、盆、沙包

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：家長站在跑道起始點(diǎn)，端盆把盆中沙包放入指定圈中，到達(dá)終點(diǎn)后幼兒接力把圈中沙包收回。家長必須按順序把沙包準(zhǔn)確放入圈中，每個(gè)圓圈放一個(gè)沙包，幼兒必須把所有的沙包都撿回去。

活動(dòng)二：

1、游戲名稱：鋪地磚

2、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個(gè)呼啦圈，游戲開始幼兒跳入第一個(gè)呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個(gè)呼啦圈，同時(shí)家長把前一個(gè)呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。

活動(dòng)三：

1、游戲名稱：親子雙人跑（兩人三足走）

2、游戲準(zhǔn)備：繩

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當(dāng)口哨響起時(shí)一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走，哪隊(duì)先返回起點(diǎn)處為勝出者。

活動(dòng)四：

1、游戲名稱：夾球賽

2、游戲準(zhǔn)備：小木棒 籃球

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：家長從起點(diǎn)雙腿夾球蹦到終點(diǎn)，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(diǎn)。用小木棒夾球時(shí)不得用小木棒托著球跑。

活動(dòng)五：

1、游戲名稱：親子心連心

2、游戲準(zhǔn)備：卡片

3、參加人員：幼兒、家長

4、游戲玩法：家長與裁判對(duì)面站，幼兒站在裁判身后邊，裁判出示卡片，家長用肢體行為描述卡片內(nèi)容，幼兒猜。

親子活動(dòng)目的：

1、增進(jìn)與家長之間的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。

2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長積極參與親子游戲的熱情和興趣。

3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。

親子活動(dòng)流程：

教師發(fā)言:

各位家長朋友，大家好：

首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長的到來，感謝你們?cè)诎倜χ心艹槌鰰r(shí)間來參加這次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣？我們開展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來?？傊痪湓挘褪恰耙磺袨榱撕⒆印?。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開學(xué)以來所學(xué)的本領(lǐng)。

通過家委會(huì)成員和家長們的共同努力和積極參與，我們班這次的親子活動(dòng)才能非常順利的圓滿結(jié)束！

通過這次親子活動(dòng)，讓小朋友對(duì)大自然有一個(gè)簡單的認(rèn)識(shí)，他們?cè)谶@次活動(dòng)中也看到了，平時(shí)很難看到的東西。比如成群的鴨子在水里自由自在的游來游去，鴨子們一起嘎嘎嘎的歌聲，可以讓他們產(chǎn)生無限的遐想，還有美麗的和平鴿就在人的身邊飛來飛去，讓他們這些小孩子都想去抱抱鴿子。

還有那笨笨的小豬都知道賽跑，兇猛的狼狗也會(huì)認(rèn)字，做數(shù)學(xué)題（加、減、乘、除都能做）。這些可能只能讓我們小一班的小朋友感覺到新奇，可是給家長朋友們深深的上了一課：其實(shí)也告訴我們要對(duì)自己的孩子的教育要有耐心，無論他現(xiàn)在怎么樣，你的感覺有多笨，其實(shí)那都是家長的錯(cuò)，那是家長朋友沒有去好好的開發(fā)你的孩子，你對(duì)你的孩子關(guān)心教育不夠，一切都是你們的錯(cuò)！還有兇殘的鱷魚也讓人訓(xùn)練的那么溫順：能與人共眠，與人接吻，還能赤手在鱷魚嘴里取物，在我們看來就是一件多么恐怖的事情，可是，在飼養(yǎng)員眼里，如同囊中取物。這個(gè)也說明了，現(xiàn)在都說小孩子難教，其實(shí)是我們更他的感情還不夠好，說明我們對(duì)他還是缺少交流！

這次活動(dòng)雖然只有短短的一天，但是我們回到大自然后有很多可以讓人深思課題，給人啟發(fā)的人、物、活動(dòng)還有很多，可以說是舉不勝舉。我自認(rèn)為這次親子活動(dòng)舉辦的還是比較成功，唯一美中不足的是：不是全體參加，我希望在以后的任何活動(dòng)中，是全體的小朋友都參加，讓大家都能從中得到啟發(fā)！

小班親子活動(dòng)總結(jié)（篇2）

彈去五月的浮塵,迎來六月的時(shí)光.六月是小朋友的節(jié)日,在這歡快的日子里,我們幼兒園舉行了“慶六一親子游園活動(dòng)”.這次,我們把活動(dòng)日提前定在五月二十九日,上午,幼兒園里人頭涌涌,歡聲笑語不斷.一百多名寶寶和他們的爸爸媽媽在這里度過了快樂的節(jié)日時(shí)光.為了能讓寶寶度過一個(gè)愉快而有意義的節(jié)日,我園安排了一系列的活動(dòng)來歡慶六.一,活動(dòng)內(nèi)容包括親子游戲,幼兒及家長作品展,知識(shí)匯報(bào)展示,才藝展示等一系列的活動(dòng)來讓寶寶和家長們感覺到節(jié)日的來臨,共同分享到節(jié)日的歡樂.活動(dòng)中,設(shè)計(jì)了八組親子游戲,在游戲過程中寶寶與家長之間,家長與教師之間充滿了愉快的情緒.歡聲笑語此起彼伏,充滿了整個(gè)幼兒園.同時(shí),游戲中的獎(jiǎng)品各種各樣,孩子們情緒高漲,家長感動(dòng)萬分,他們又重溫了久違的親子關(guān)系.我班在開展慶六一活動(dòng)的過程中除了積極配合園組織的一些活動(dòng)外,也特意安排制訂了慶六一課程活動(dòng)設(shè)計(jì),想借此進(jìn)一步地烘托節(jié)日的氣氛,讓他們對(duì)兒童節(jié)也有能夠初步的認(rèn)識(shí),知道這個(gè)節(jié)日是屬于他們獨(dú)有的節(jié)日.對(duì)于我們小班的小朋友來說,這個(gè)六一兒童節(jié)帶給他們的意義又是相當(dāng)與眾不同,因?yàn)檫@畢竟是我們小班小朋友兒童時(shí)期所經(jīng)歷的第一個(gè)兒童節(jié).因此我們要加倍利用好這樣的一個(gè)機(jī)會(huì),希望通過這樣的活動(dòng)給他們帶來某種程度上啟發(fā)教育和感情因素的影響.在整個(gè)慶六一活動(dòng)過程中我們也發(fā)現(xiàn)了很多工作中的失誤和不足,其一,活動(dòng)的準(zhǔn)備工作還做的不是很到位,顯得有些倉促,一些細(xì)枝末節(jié)還考慮的不成熟.其二,樓頂?shù)挠螒蚝茇S富,但是因?yàn)椤傲胰昭籽住?家長們沒能踴躍參加.當(dāng)然也不完全沒有成功之處,活動(dòng)的過程中家長的心態(tài)是比較積極的,非常樂意主動(dòng)地參與到我們樓下室內(nèi)的活動(dòng)中來.其次,教師之間的銜接配合做的還不錯(cuò),充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的凝聚力.同時(shí)我們也積累到了一些組織活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)看到了我們的不足和我們的弱點(diǎn),但我們不視它為缺憾,而把它看成我們走向成功的階梯.人總是在不足中慢慢學(xué)會(huì)成長的,從而讓自己不斷完善成熟起來.我們堅(jiān)信通過自己的努力會(huì)做的更加完美的!小班親子活動(dòng)總結(jié)（篇3）

熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，在這次活動(dòng)中幼兒收獲了他們的成功，老師收獲了快樂，每一個(gè)人都獲得了快樂。在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小班段的家長和孩子都度過了愉快的時(shí)光，幼兒以過小橋個(gè)人比賽中女子陳逸希小朋友和男子熊戴鑫小朋友拿下了一等獎(jiǎng)、親子活動(dòng)搶椅子環(huán)節(jié)中都取得了優(yōu)秀的成績，在家長集體賽比賽中蘋果班的家長得到了優(yōu)勝獎(jiǎng)，雖然后來獲獎(jiǎng)的家庭不多，但是小朋友和家長都從中獲取了無限的樂趣，這比拿獎(jiǎng)來的更重要，大家認(rèn)為孩子開心最重要。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中，孩子們都力爭第一名，在老師和小朋友們的鼓勵(lì)下，孩子們都努力向前，不怕困難。我覺得名次并不重要，重要的是孩子通過這些活動(dòng)學(xué)到了團(tuán)結(jié)就是力量，在過程中學(xué)會(huì)互相幫助。當(dāng)我們?cè)诒荣惣w項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)小朋友都是那么的積極那么的興奮，不斷地為自己的班級(jí)加油，也不斷地為別的班級(jí)加油。為了這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的孩子在幼兒園不斷的練習(xí)，有的在家中也在努力的練習(xí)，家長也一起幫助孩子練習(xí)。

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了孩子們一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)了競爭的意義，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了為別人喝彩。我們以后要組織更多類似的活動(dòng)，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相信在下次活動(dòng)中，我們還會(huì)收獲更多，孩子們也會(huì)收獲的更多。作者：K1(一)班胡小明

第四篇：我健康我快樂

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂主題班會(huì)

八年級(jí)一班

一、活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，幫助學(xué)生了解堅(jiān)持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。

時(shí)間：5月21日

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、閱讀有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。

2、收集有關(guān)體育鍛煉的故事、小品等。

3、準(zhǔn)備體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目圖片等。

三、活動(dòng)程序：

主持人甲：每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

主持人乙：大家起立唱《健康歌》

主持人甲：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強(qiáng)盛，如今的中國已是一個(gè)體育強(qiáng)國，亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個(gè)又一個(gè)輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力?！疚疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂主題班會(huì)】我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂主題班會(huì)。

主持人乙：是的，體育走進(jìn)了千家萬戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識(shí)大比拼。

（一）選擇題

1，100米跑裁判口令為

A各就各位——跑 B預(yù)備——跑 C 各就各位——預(yù)備——跑 2，以下屬于長跑的項(xiàng)目是

A.800米 B200米 C.400米 D.1500米及以上 2，北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)是______.A.綠色奧運(yùn) 科技奧運(yùn) 人文奧運(yùn) B.新北京 新奧運(yùn) C.同一個(gè)世界 同一個(gè)夢(mèng)想 D.和平友誼 發(fā)展

3，在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是 A.巴爾特 B 姚明 C 劉翔 D.姚夏 主持人甲：1，奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一次 A.每4年舉行一次 B每5年舉行一次 C.每6年舉行一次 D.每8年舉行一次 4，姚明的身高是多少米

A.2.28米 B 2.39米 C.2.26米 D.3.26米

主持人乙：1，北京奧運(yùn)會(huì)吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風(fēng)箏等造型分別代表 答 ：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”

5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是

A.天藍(lán)、黑、黃、綠、紅五色 B天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色 C.黃、黑、天藍(lán)、綠、紅五色 D.天藍(lán)、黃、黑、綠、紅五色

（二）回答問題。

1，那什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢

答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6：00；心臟跳動(dòng)和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。

2，誰能說說怎么鍛煉呢

答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。主持人乙：

3，不鍛煉會(huì)怎么樣呢

答：變肥胖，體力等素質(zhì)低，4，體育鍛煉有哪些好處

答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能

體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。

其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲??

再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。

（三）體育鍛煉好處的格言有哪些 A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，B, 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)——毛澤東 C, 生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?/p>

D, 靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。——泰戈?duì)?主持人乙：

（四）互動(dòng)題，四個(gè)組選一位代表，每組交錯(cuò)表演體育項(xiàng)目的行為動(dòng)作（一個(gè)畫面）--------“你做我猜”

（跑步，標(biāo)槍，鉛球，游泳，足球，跳遠(yuǎn)，接力賽等等）

（五）附加題

小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的 A.小明把爸爸的一臺(tái)筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮 B.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗 C.小明自己從超市里買了一個(gè)足球回家 主持人乙：下列說法中，正確的是哪項(xiàng) A.任何經(jīng)營場所不得向未成年人出售煙酒 B.營業(yè)性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒

C.只要有正式營業(yè)執(zhí)照的商店，就可以向未成年人出售煙酒 D.任何經(jīng)營場所可以向未成年人出售煙酒 主持人甲，下列行為符合交通規(guī)則的是哪一項(xiàng)

A.和父母在機(jī)動(dòng)車道上散步 B.為走近路鉆過馬路上的行人護(hù)欄 C.10歲的小明騎自行車上學(xué) D.小紅自己走過街天橋

主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯(cuò)誤的做法是 A.見義勇為，和小偷搏斗 B.大聲地叫“抓小偷”

C.悄悄當(dāng)作沒看見 D.動(dòng)動(dòng)腦子巧妙提醒那個(gè)正被偷的阿姨注意自己的錢包

四、班主任講話。班會(huì)活動(dòng)搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會(huì)中也學(xué)到了很多關(guān)于體育鍛煉很有用的知識(shí)。希望大家熱愛鍛煉，科學(xué)鍛煉，真正能夠與強(qiáng)壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”

五、宣布主題班會(huì)結(jié)束

第五篇：我健康我快樂

廟臺(tái)小學(xué)

四年級(jí)

劉佳明

指導(dǎo)教師

王紅香

健康伴我成長

健康的身體是正常學(xué)習(xí)、工作的保證。對(duì)我們小學(xué)生來說要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食也要注意科學(xué)、衛(wèi)生，并堅(jiān)持適量的體育鍛煉，這樣我們才能擁有健康的體魄，愉快的投入在學(xué)習(xí)中。

最近甲型流感在全國各地流行，傳播速度非?？?，這更要引起我們的注意，做好預(yù)防工作：一是在上課時(shí)，要保持教室內(nèi)空氣的流暢，即使天氣較冷，也要打開一兩扇窗戶透氣。二是要引導(dǎo)我們盡量少去人群聚集的公共場所，如電影院、網(wǎng)吧等地方，以減少受傳染的機(jī)會(huì)。三是要在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入；同時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，積極增強(qiáng)抵御疾病的能力。

三、得了感冒要及時(shí)治療，以防病情加重。

此外，我們的三餐飲食營養(yǎng)要全面、合理和平衡。每餐應(yīng)有葷有素，也可以糧、豆、菜混食。還要做到定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，這樣有利于消化吸收，有利于我們身體正常發(fā)育。

秋冬是疾病好發(fā)季節(jié)，平時(shí)，要養(yǎng)成飯前、便后用肥皂洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，不吃變質(zhì)及不衛(wèi)生的食物，以防病從口入。

只有長期堅(jiān)持有規(guī)律的學(xué)習(xí)、生活，才能保證大腦的健康和智力的充分發(fā)揮。因此對(duì)一天中的學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂、休息等要做出科學(xué)的安排，讓學(xué)習(xí)和休息協(xié)調(diào)、規(guī)律地進(jìn)行，這樣做有利于注意力的集中，學(xué)習(xí)效率才能隨之提高。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防傳染病，以 健康的精神風(fēng)貌，迎接每一天，讓健康伴我們愉快成長。讓我們的每一天都充滿陽光,充滿歡笑!

廟臺(tái)小學(xué) 四年級(jí) 寇宏麗

指導(dǎo)教師

王紅香

讓我們關(guān)注甲流

今年，隨著“甲流”在許多國家的蔓延，在社會(huì)上引起了轟動(dòng)，也引起了我校師生的關(guān)注。

學(xué)校里發(fā)出了“甲流”的通知，讓大家提高警惕；學(xué)校里還專門貼上了“勤洗手，勤換衣”的標(biāo)語。從此，同學(xué)們每天的話題似乎都少不了“甲流”兩個(gè)字，就這樣，一天天過去了，“甲流”就成了我校的熱門話題。短短幾天，從老師那里得知在我省有的學(xué)校已經(jīng)出現(xiàn)了“甲流”病例。伴著這個(gè)消息的到來，同學(xué)們的心都好像是被一根繩子懸在了半空。為此，學(xué)校專門安排了一節(jié)有關(guān)“甲流”知識(shí)的課。

這天，老師如同以往一樣，在打上課鈴之前就到了教室，還沒等老師說話，就有同學(xué)迫不及待地詢問起：“老師——感染上“甲流”怎么辦啊，會(huì)治得好嗎？”頓時(shí)，班上的同學(xué)也異口同聲地追問起這個(gè)問題來，就這樣，你一句我一句，這堂課就在一句句提問中展開了。從中，我可以看出同學(xué)們非常重視這個(gè)“甲流”所造成的影響。老師在同學(xué)們凝聚的目光中，向我們細(xì)細(xì)講解有關(guān)“甲流”的基本知識(shí)和信息，一節(jié)課下來，大家都覺得時(shí)間過得太快，并且都很認(rèn)真地聽著老師為我們講的一字一句，通過老師的講解我們知道了，雖說“甲流”的傳播速度極快，但是它的死亡率也并不是很高，這一點(diǎn)讓大家松了一口氣。

其實(shí)，甲流也沒有那么可怕，只要我們科學(xué)的去預(yù)防，做好消毒 衛(wèi)生工作，不到疫區(qū)去，不與已感染的人接觸，就不會(huì)有事。我相信，只要大家齊心協(xié)力，一定會(huì)安全度過這場“危機(jī)”的！