第一篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣完善美好人生

家庭教育論文

養(yǎng)成良好習(xí)慣完善美好人生

城關(guān)鎮(zhèn)西完小陳利如

習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)；今天你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將來習(xí)慣會(huì)來養(yǎng)你；一個(gè)人如果沒有良好的習(xí)慣，最多只能擁有一份工作，而如果養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那他擁有的是一個(gè)系統(tǒng)、一個(gè)模式。工作只能親力親為，而模式則能自動(dòng)工作。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，在教育子女的問題上，每個(gè)家長都使出渾身解數(shù)，八仙過海，各顯神通。而我的心得是：要從小幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

孩子的生活由一點(diǎn)一滴的小事組成，那就從點(diǎn)滴小事做起，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做。

1、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，要求每天晚上8：30前必須睡覺，早上7：00前起床，從而保證充足的睡眠。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤洗澡，勤換衣，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。

3、養(yǎng)成有計(jì)劃花錢的習(xí)慣。必須在專用記帳本上記錄收支情況，比如每次花錢必須記錄清楚用途，金額，結(jié)余額。

4、逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，現(xiàn)在的孩子偏食現(xiàn)象非常嚴(yán)重，通過不斷強(qiáng)化教育，逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一日三餐按時(shí)按量進(jìn)餐，盡量不挑食，控制零食，不買不吃路邊攤上的三無食品，少吃垃圾食品。

5、逐步養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣，自己的事情自己做，并干一些力所能及的事情，比如倒垃圾，買醬油等。

二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)成績是一時(shí)的，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則是終身的，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績的取得則是水到渠成的。

通過不斷地嘗試，不斷地反復(fù)，制定出每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃實(shí)施的前階段，經(jīng)常督促這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，基本形成每天放學(xué)回家首先必做之事，形成了習(xí)慣。

每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，那就是成功的開始；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那就是成功的象征；養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能完善美好的人生。

學(xué)習(xí)不是簡單、機(jī)械的動(dòng)作，孩子在學(xué)習(xí)過程中所遇到的情感、態(tài)度人生觀、價(jià)值觀等無一不影響到他。做父母的應(yīng)該把眼光放寬放遠(yuǎn)，不要只盯在孩子的學(xué)習(xí)上面。家庭教育不是學(xué)校教育的附庸，是與學(xué)校、社會(huì)環(huán)境教育并列進(jìn)行的。家庭教育有時(shí)表現(xiàn)在“潛移默

化”上，用一句詩詞來表達(dá)就是“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。”我們要培養(yǎng)什么樣的孩子，想讓自己的孩子做到哪點(diǎn)，首先我們家長要能做到，以身作則，言傳身教。家庭教育最大的特點(diǎn)是它濃濃的親情，它是無與倫比的，是任何教育不可替代的，所以我們應(yīng)該盡可能抽時(shí)間陪孩子，讓他們通過我們的一言一行、一舉一動(dòng)學(xué)會(huì)如何做人，學(xué)會(huì)如何生活，學(xué)會(huì)如何處事之道。

第二篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣++++奠基美好人生

養(yǎng)成教育

培養(yǎng)良好習(xí)慣奠基美好人生

陽城三小崔珍霞

近日聽課，發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象：一個(gè)一年級(jí)的小朋友，正在老師有條不紊的教學(xué)組織下學(xué)著漢語拼音：an.en.in……聲音洪亮，口型標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)音也很規(guī)范，小手一次又一次舉起，也一次又一次如愿以償?shù)氐玫酵瑢W(xué)的掌聲，老師及時(shí)的表揚(yáng)。她得意地環(huán)顧四周，我也獎(jiǎng)勵(lì)般地送上了會(huì)意的一笑，可漸漸的，她的小手伸下了抽屜，接著，彩卡紙、油畫筆、小刀逐漸擺上了原先文具擺放整齊的課桌，她漸漸游離了老師的視野，自娛自樂一番之后，還不忘找一個(gè)小玩伴，于是，近水樓臺(tái)先得月，同桌的一個(gè)男同學(xué)被他拉下了水，你拿彩紙放進(jìn)我抽屜里，我拿油畫筆在你的本子上涂一涂……臉上溢滿笑容，好歡快！他們?cè)缫淹浟苏n堂，忘記了老師。而老師也由于聽課人數(shù)太多，疏忽了這對(duì)小玩伴。很快，新授課的內(nèi)容接近了尾聲。老師用開火車開始抽查孩子們讀拼音，他們傻眼了，當(dāng)老師出示“ban”“pan”時(shí)，他們一言不發(fā)，同時(shí)低下了頭。

原本很聰明的兩個(gè)孩子，在這節(jié)課的后半部分竟和其他同學(xué)拉開了距離，成了跟隊(duì)生，誰之過？也許，這一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)微不足道，但許許多多的微不足道，足以使他和別人拉開很大的距離。而這距離不是因?yàn)槠渌?，就是因?yàn)樗穆犝n習(xí)慣不好，如果一節(jié)課自始至終，他能夠和一開始一樣認(rèn)真聽課，積極思考，踴躍回答，那他一定會(huì)對(duì)答如流，如果節(jié)節(jié)如此，他一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

其實(shí)，人與人之間在智力上并無多大差異，差就差在習(xí)慣上，所以，良好習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要，它甚至關(guān)系著一個(gè)人的一生。因此，作為教師，我們應(yīng)注重孩子各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成，在培養(yǎng)良好習(xí)慣的同時(shí)，孩子各方面能力也會(huì)隨之提高，何樂而不為呢

第三篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好人生倡議書

“養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好人生”活動(dòng)倡議書

（合）尊敬的老師們，親愛同學(xué)們：

（合）大家好！

（男）好習(xí)慣造就好人生，良好的行為習(xí)慣，可以改變我們一生的命運(yùn)；（女）良好的行為習(xí)慣是人的內(nèi)在品行、素質(zhì)的直接體現(xiàn)；

（合）在此，我們代表學(xué)校，鄭重向全校同學(xué)發(fā)出倡議！

（男）尊老愛幼，友愛同學(xué)，平等待人。主動(dòng)幫助有困難的人和殘疾人（女）尊敬師長，見面行禮,主動(dòng)問好，要用尊稱，不直呼姓名

（男）孝敬父母，關(guān)心父母身體健康，主動(dòng)幫助父母做事。聽從父母和長輩的正

確教導(dǎo)，外出或回到家要打招呼。

（女）誠實(shí)，不說謊話，知錯(cuò)就改。答應(yīng)別人的事要努力做到。不隨便拿別人的東西，借東西要還，損壞公物要賠償，拾到東西要?dú)w還失主或交公。（男）愛惜糧食，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約用水用電。

（女）按時(shí)作息，上學(xué)不遲到、不早退。不逃學(xué)，有病有事不能到校要請(qǐng)假，放

學(xué)后按時(shí)回家。

（男）課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，按時(shí)做作業(yè)，書寫工整，卷面潔凈，獨(dú)立完成，考試不作

弊。

（女）愛護(hù)公共財(cái)物，愛護(hù)花草樹木和莊稼，保護(hù)有益動(dòng)物

（男）穿戴整潔。經(jīng)常洗澡，勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。

不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

（合）同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們；讓我們行動(dòng)起來，從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，為辛亥革命100周年獻(xiàn)禮！謝謝大家！

ⅩⅩⅩ學(xué)校

2011年月日

第四篇：“養(yǎng)成良好習(xí)慣,成就美好人生”演講稿

“養(yǎng)成良好習(xí)慣、成就美好人生”演講稿

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣、成就美好人生”有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)，想學(xué)會(huì)來幫的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了。

究竟是什么給小和尚的帶來害人害已的結(jié)果呢？

答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。

雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚。這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會(huì)給自己和他人帶來危害.可是同學(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢？你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎？你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對(duì)老師、長輩禮貌嗎？你對(duì)同學(xué)友善嗎？你起床后整理床鋪了嗎？特別是在學(xué)習(xí)方面，是不是存在不做作業(yè)、書寫潦草、漏題錯(cuò)題的現(xiàn)象？

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個(gè)人素質(zhì)。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應(yīng)當(dāng)銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學(xué)在辛勤地整理，教學(xué)樓也有各班值日生在辛勤勞動(dòng)，當(dāng)你隨手扔下一片紙、塑料袋的時(shí)候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設(shè)想如果全校學(xué)生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實(shí)并不需要花多長時(shí)間，費(fèi)多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個(gè)習(xí)慣問題。如果人人都養(yǎng)成好習(xí)慣，校園會(huì)是多么清潔、美麗。在優(yōu)美的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，人人都會(huì)心情舒暢。語言是用來交流思想、傳情達(dá)意的，它應(yīng)該是優(yōu)美的、悅耳的?？捎械耐瑢W(xué)臟話連篇。這個(gè)壞習(xí)慣污染了校園的語言環(huán)境。如果你想成為優(yōu)秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現(xiàn)在開始，改變自己，摒棄說臟話這個(gè)壞習(xí)慣，試著說“你好”“謝謝”“請(qǐng)”這樣的優(yōu)美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)受歡迎的人。當(dāng)大家都習(xí)以為常地相互問候時(shí)，校園里的聲音會(huì)是多么和諧悅耳。

課間活動(dòng)的時(shí)候，我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在教學(xué)樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學(xué)習(xí)秩序，又帶來了很多安全隱患。所以同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)不懈地培養(yǎng)好習(xí)慣，用我們的優(yōu)秀行 1

為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門；放學(xué)了，隨手關(guān)上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學(xué)路上右行、注意交通安全等等。這些都應(yīng)成為我們的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)是我們的天職。要想取得優(yōu)異的成績，必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，需要耐心培養(yǎng)，要嚴(yán)格要求自己做到以下幾點(diǎn)；

1、養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。許多大作家、科學(xué)家都是從小喜歡讀書的。杜甫說：“讀書破萬卷，下筆如有神?！睍?，是前人智慧、經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。讀書，是讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里，吸取前人幾千年的精華。那么我們?cè)鯓硬拍莛B(yǎng)成好的讀書習(xí)慣呢？我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)

一、大聲朗讀

我們可以稱之為發(fā)聲練習(xí)，特別是在早自習(xí)，我們更應(yīng)該大聲地朗讀?？墒牵覀兒芏嗤瑢W(xué)都過于羞澀，總是不肯張開他高貴的口。其實(shí)早讀，會(huì)迅速調(diào)動(dòng)起你的腦細(xì)胞，會(huì)提高你的智力。

二、讀寫結(jié)合?！安粍?dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣是古今中外許多學(xué)有成就者的共同經(jīng)驗(yàn)。讀前，筆、筆記本和讀物同時(shí)到位；讀時(shí)，筆與閱讀同行，該畫的畫，該抄的抄，該寫感受的寫感受；讀后，可以對(duì)筆記進(jìn)行整理，理清思路。久而久之，讀寫結(jié)合的習(xí)慣便會(huì)自然形成。

三、把握時(shí)間。任何的習(xí)慣都不是一朝一夕能夠養(yǎng)成，都是經(jīng)過長時(shí)間去做才形成規(guī)律的。因此，我們應(yīng)該每天保證一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間，早晨大聲讀、中午輕聲讀、晚上默讀。只要持之以恒，你就能從中受益終生。在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時(shí)，要勤寫日記。2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能夠聯(lián)系以前的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既增強(qiáng)自學(xué)能力，又能提高聽講的興趣和效果。

3.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的目的是“溫故而知新”。復(fù)習(xí)要與遺忘作斗爭，遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學(xué)知識(shí)，必須及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化，并養(yǎng)成習(xí)慣。

4.獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上有困難時(shí)，首先應(yīng)該鼓勵(lì)自己“試一試”?？孔约旱牧α客瓿桑穱L勝利的甘甜，增強(qiáng)自信心，勇敢地迎接新問題的挑戰(zhàn)。

5.及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣。自己準(zhǔn)備一支紅筆。隨時(shí)改正自己練習(xí)本、試卷上面的錯(cuò)誤，以鮮艷的紅色加深錯(cuò)誤在腦海中的印象，然后用一個(gè)本子，將這些錯(cuò)誤收集起來，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。

6.認(rèn)真書寫的習(xí)慣。相當(dāng)一部分同學(xué)不重視書寫，一個(gè)能夠認(rèn)真對(duì)待書寫的學(xué)生，往往也能認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個(gè)連字都不愿好好寫的人，很難做好別的事情。因此，重視并提高書寫質(zhì)量，養(yǎng)成凡事認(rèn)

2真仔細(xì)的好習(xí)慣。

7.認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。每門學(xué)科都要求我們具備觀察力。語文的寫作訓(xùn)練就不用說了；勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。從身邊的生活小事開始觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。

8.養(yǎng)成有條理的習(xí)慣。學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時(shí)間等等。東西存放無規(guī)律，要用時(shí)東尋西找，心煩意亂，極易影響學(xué)習(xí)情緒；做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習(xí)效率就低。

好習(xí)慣的形成離不開堅(jiān)持二字。正所謂“冰凍三尺，非一日之寒”。同學(xué)們，從我做起，從身邊做起，堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴做起。讓我們積極行動(dòng)起來，認(rèn)真努力學(xué)習(xí)知識(shí)、爭做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長、來賓，主動(dòng)敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿起；愛護(hù)公物，不亂寫亂劃，勤儉節(jié)約，不吃垃圾食品??不亂拿別人的東西，團(tuán)結(jié)同學(xué)、嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，成就將來美好人生!謝謝大家！

第五篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好人生

養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好人生

老師們、同學(xué)們：

今天國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好人生》。

2010年是我縣教育系統(tǒng)確定的學(xué)生“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育年”。這說明，注重對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，如今已經(jīng)成為廣大家長、教育工作者和全社會(huì)的共識(shí)。在學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育方面，我們學(xué)校一直十分重視，也取得了一定成效。2009年5月，我校被南通市教育局命名表彰為“青少年行為規(guī)范示范學(xué)?！?。這樣的榮譽(yù)與其說是對(duì)我們?nèi)〉贸煽兊目隙?，倒不如說是對(duì)我們的激勵(lì)和鞭策！因?yàn)?，我們深知，學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育非一朝一夕之功，它需要我們?nèi)w師生的共同努力。借2010年“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育年”這個(gè)契機(jī)，今天再一次進(jìn)行動(dòng)員。

一、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的重要性

有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：在日本，一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員。一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理的辦公室，他優(yōu)雅的談吐、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，可沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時(shí)候，他下意識(shí)地?fù)噶艘幌卤强?，就是這么一個(gè)并不起眼的小動(dòng)作也沒有能逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知。誰都知道，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人，怎么能夠勝任衛(wèi)生檢測員這樣一個(gè)角色呢？

現(xiàn)代心理學(xué)家研究證明，一個(gè)人成才與否，20%與智力因素相關(guān)，80%與信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等非智力因素相關(guān)，而良好的習(xí)慣則是非智力因素的最主要的方面。培養(yǎng)良好的習(xí)慣是一個(gè)人在成長、成才過程中不可或缺的基礎(chǔ)性工程。正如培根所說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！倍砹_斯教育家烏申斯基說過：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷增長，一個(gè)人畢生都可以享用到它的利息。而壞習(xí)慣則是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使得他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步”。我國著名的教育家葉圣陶先生認(rèn)為“習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣使人終身受其益，壞習(xí)慣則使人終身受其累。”這些至理名言都是中外教育家對(duì)習(xí)慣影響人生的最精辟的概括。是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似并不起眼的良好習(xí)慣?？梢?，抓好習(xí)慣的養(yǎng)成教育是一件多么重要的事情，小而言之，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展，大而言之，對(duì)于提高全民族的綜合素質(zhì)都有著十分重要的作用。

二、如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣

既然習(xí)慣的養(yǎng)成教育如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想盡了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白了：最好的辦法原來是在草地上種糧

食。這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可以從禪師那里領(lǐng)悟和借鑒呢？好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。

怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣？

首先，自我反省，查找陋習(xí)。古人云：“吾日三省吾身”，我們雖然達(dá)不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界。

你是否留意到我們的校園內(nèi)、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧？！你留意過周圍同學(xué)的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？你對(duì)老師、長輩有禮貌嗎？你對(duì)同學(xué)友善嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你就餐時(shí)有序排隊(duì)了嗎？功課提前預(yù)習(xí)了沒有？今天的作業(yè)你認(rèn)真完成了嗎???

千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現(xiàn)著你的個(gè)人素質(zhì)?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，這句話我們應(yīng)當(dāng)銘記在心。

其次，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成它，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多少天來完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復(fù)一日，這樣不但不會(huì)給你自己造成太大的壓力，而且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

再次，培養(yǎng)習(xí)慣，貴在堅(jiān)持。蘇格拉底是古希臘的大哲學(xué)家，他曾經(jīng)給他的學(xué)生出過這樣一道考題：他說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事，就是把你的手臂盡量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他問學(xué)生們“從現(xiàn)在開始，每天甩臂300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都覺得可笑，這么簡單的事情怎么能做不到呢？大家齊刷刷地回答：“能!”過了一個(gè)月，蘇格拉底問道：“每天甩臂300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”有90％以上的學(xué)生驕傲地舉起了手；兩個(gè)月后，當(dāng)他再次提到這個(gè)問題時(shí)，堅(jiān)持下來的學(xué)生只有80％；一年后，蘇格拉底再次問道：“請(qǐng)你們告訴我，最簡單的甩臂運(yùn)動(dòng)，還有哪些同學(xué)堅(jiān)持每天做？”這時(shí)候只有一個(gè)學(xué)生舉起了手，這個(gè)學(xué)生叫柏拉圖，他后來成了古希臘的另一位大哲學(xué)家。這個(gè)故事告訴我們：成功很簡單，堅(jiān)持就行了。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。只要我們自己能夠堅(jiān)持下去，良好的行為習(xí)慣一定會(huì)在堅(jiān)持中慢慢養(yǎng)成。

同學(xué)們，本學(xué)期我們將要開展以“良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成”為主題的教育活動(dòng)，我們還將把行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的評(píng)價(jià)與學(xué)生的綜合素質(zhì)的評(píng)價(jià)結(jié)合起來，把行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的評(píng)價(jià)與校內(nèi)道德標(biāo)兵評(píng)選結(jié)合起來，讓我們習(xí)慣性地去學(xué)習(xí)，去讀書、去思考，習(xí)慣性地認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地欣賞周圍的美景。當(dāng)你養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，在人們的眼中，你就會(huì)顯得更加優(yōu)秀。

最后用著名心理學(xué)家威廉·詹姆士的一句話作為結(jié)束語：播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。祝愿我們每個(gè)人都能養(yǎng)成良好習(xí)慣，成就美好人生。