第一篇：記憶小憩

記憶小憩

開學(xué)已經(jīng)兩個(gè)月了，已經(jīng)開始習(xí)慣在不同的教室上不同的課，開始習(xí)慣在空閑時(shí)間呆在宿舍、圖書館的生活，兩個(gè)月的生活有在軍訓(xùn)匯演的涼意；有在烈日下訓(xùn)練的辛勞；有在周日賴床的懶意；有在考試中、后的緊張；有在過生日的那種氛圍中的陶醉。

有句話說得好“人都市念舊的人?！?/p>

我想我也不例外。

所以我接著臨睡前的時(shí)光，用心的梳理著記憶。還有一個(gè)星期就是我二十歲的生日，不大不小，所以就想起以前過生日的時(shí)候的事，都是幾個(gè)人偷偷的買幾罐啤酒、水果?? 偷偷地乘著放學(xué)和熄燈前的半個(gè)小時(shí)小小的Happy一下。現(xiàn)在呢？還不清楚，只是找不回那種“乘風(fēng)作案”的感覺。

只是昨天的事讓我不禁失笑，幾個(gè)人把燈關(guān)掉，帶上耳機(jī)大聲的唱歌，所有的不快、委屈都像是歌聲消散在空氣里。早起，一股清新的空氣撲面而來，我想早起的我們心里洋溢的正是這空氣的芬芳。

猶記得在高中的時(shí)候，為你們在中午吃飯的時(shí)間用手機(jī)QQ:看空間、偷菜、好友買賣??日子緊張忙碌之中也不乏小小的欣喜，幾個(gè)哥們在宿舍管理員巡查的燈光的間隙急急忙忙的插幾句話，不過也要小心有經(jīng)驗(yàn)的年級(jí)主任，他巡查是不不帶電燈的，而現(xiàn)在，一切都變得不同，沒有老師的檢查，沒有人管你，我們可以聊到凌晨，卻鮮有人有那種興致。每個(gè)人都在網(wǎng)上熱情似火，在現(xiàn)實(shí)中卻很沉默。

也記得一起保證書的兄弟，軒軒姐、班長、成坤。軒軒姐的大聲的幽默，班長的風(fēng)趣，成坤的不鳴則已，一鳴驚人。有時(shí)候會(huì)很想這些兄弟，現(xiàn)在分布在天南地北的兄弟，十一回家喝的大醉的我們走在夜晚的大街，勾肩搭背，大聲的吼著周華健的“朋友”，到最后卻吼出了眼淚。

還記得我們可敬可愛的班主任，在我們寫過保證書之后，私下跟我們說：“年級(jí)主任在處理他們班男生，我不好放你們，才叫你們寫保證書的?！毕氲竭@里，我的眼睛不禁有種酸酸的感覺，我不是一個(gè)多愁善感的人，卻不禁想為之流淚。

腦海里是一幅幅閃爍著的畫面，空間里的照片多少有點(diǎn)蒼白，沒有聲音，沒有動(dòng)畫。雖然定格的是最美好的瞬間，卻不是你們，不是所有。

現(xiàn)在，大學(xué)的生活不是很好，但還可以。

細(xì)算起來，空閑時(shí)間并不是很多，整天的腳步有點(diǎn)匆匆的，幫大二的學(xué)姐學(xué)長打打卡，偶爾開個(gè)會(huì)，看新生晚會(huì)??每一次都盡力，只是希望在以后可以活得精彩。

好多人講：“大學(xué)里沒有幾個(gè)兩肋插刀的兄弟是失敗的?！倍椰F(xiàn)在就是在尋找他們，好多人說：“大學(xué)里不盡情地展示自己的才能是不對(duì)的。”而我現(xiàn)在就是在展現(xiàn)自己的才華。好多人講：“大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)?！蹦敲次揖鸵谌脒@個(gè)社會(huì)，為了以后更美好。

而我想說的是不要只看著現(xiàn)在，關(guān)注著未來，偶爾的時(shí)候想下過去的時(shí)光。生活不只有現(xiàn)在時(shí)，將來時(shí)，還有過去時(shí)。

想你們可以過得很好。

第二篇：網(wǎng)絡(luò)購物調(diào)查報(bào)告小憩驛站

網(wǎng)絡(luò)購物調(diào)查報(bào)告 小憩驛站

社會(huì)趨勢群起而爭

隨著電腦的普及，網(wǎng)上購物這一方便快捷的購物方式也被很多人所接受。大學(xué)生作為對(duì)網(wǎng)絡(luò)最敏感的人群，又是這個(gè)購物群體非常重要的一部分，對(duì)網(wǎng)上購物更容易接受，且在他們中已經(jīng)形成了一定的氣候。用互聯(lián)網(wǎng)來完成購物不僅節(jié)省了時(shí)間，免除了舟車勞頓，還有機(jī)會(huì)買到在本地市場難覓的商品。同時(shí)，對(duì)一些追求新奇的大學(xué)生來說，不失為一種時(shí)尚的消費(fèi)方式。對(duì)此，我們開展了有關(guān)大學(xué)生網(wǎng)上購物情況的調(diào)查研究。通過此次調(diào)查有助于了解大學(xué)生網(wǎng)上購物情況，從中分析當(dāng)代大學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成以及對(duì)網(wǎng)購的接受程度及消費(fèi)特征，并了解當(dāng)前大學(xué)生對(duì)網(wǎng)上購物的看法、態(tài)度等狀況。

據(jù)理力爭大學(xué)生主體

本次調(diào)查的主要現(xiàn)象是關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的現(xiàn)狀。調(diào)查的主要對(duì)象是沈陽和甘肅地區(qū)大二年級(jí)以上的學(xué)生。

調(diào)查的主要內(nèi)容有多少大學(xué)生熱衷于或者正在進(jìn)行網(wǎng)上購物行為，她們購物的頻率，在未來，網(wǎng)上購物的前景和在大學(xué)生中的的潛力怎么樣。大學(xué)生選擇網(wǎng)上購物的原因是什么，購物網(wǎng)站上的哪些最吸引他們，網(wǎng)上購物是否已經(jīng)成為了他們購物的首選方式。大學(xué)生網(wǎng)上購物，會(huì)經(jīng)常買些什么產(chǎn)品，他們對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量感覺怎么樣，以及他們在購買產(chǎn)平時(shí)的判斷標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)上購物的時(shí)候，是否遇到過被欺騙以及其他一些不愉快的事情，還有她們對(duì)網(wǎng)絡(luò)購物的信任度，以及他們所認(rèn)為的不足之處。

小憩驛站商城始終專注于B2C網(wǎng)上購物及電子商務(wù)綜合解決方案，不斷創(chuàng)新進(jìn)取，高舉興業(yè)發(fā)展大旗，迅速成為中國綜合類電商領(lǐng)導(dǎo)者，積累了數(shù)百萬用戶的肯定和支持。卓越表現(xiàn)讓全球著名品牌如：蘋果、諾基亞、摩托羅拉、HTC、迪士尼、索尼、柯達(dá)、富士、松下、尼康、佳能、三星、卡西歐、聯(lián)想、惠普、華碩、宏基、Thinkpad、耐克、阿迪達(dá)斯、海爾、格力、雅詩蘭黛、CK、蘭蔻、香奈兒、BOSS等與我們建立了合作關(guān)系.隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，網(wǎng)上購物也越來越受到人們的青睞，快捷便利的網(wǎng)上購物給人們帶來了巨多的樂趣。但是在方便了人們的同事也有不少的煩惱隨之而來——網(wǎng)上購物商品的選擇，質(zhì)量，服務(wù)等等問題都接踵而來，讓不少的網(wǎng)購愛好者開始頭疼。樂購七天網(wǎng)上小憩驛站商城的出現(xiàn)將讓這個(gè)問題不再成為人們的煩惱。

小憩驛站商城是一家綜合型的網(wǎng)上購物小憩驛站商城，其里面的貨物種類齊全，服飾，玩具，家具家電，母嬰用品，體育用品，數(shù)碼產(chǎn)品，化妝品，箱包，特產(chǎn)美食等。只有你想不到的沒有，你買不到的。它不僅僅商品的種類多，品牌齊全，不同需求的消費(fèi)者在它上面都可以買到自己喜歡的產(chǎn)品。小憩驛站商城作為一家大型的網(wǎng)上購物小憩驛站商城，有著完善的貨物供應(yīng)渠道，無論大小商品，都來自正規(guī)的生產(chǎn)廠家，實(shí)行競標(biāo)商家的制度，在產(chǎn)品質(zhì)量的把關(guān)上也有嚴(yán)格的要求，對(duì)于質(zhì)量不好的，來路不明的產(chǎn)品堅(jiān)決取締，讓消費(fèi)者買的高興，用的放心。

第三篇：考研英語復(fù)習(xí)小憩看《盜夢空間》學(xué)英語

考研英語復(fù)習(xí)小憩:看《盜夢空間》學(xué)英語

隨著考研預(yù)報(bào)名的結(jié)束，在經(jīng)過了一番掙扎和糾結(jié)之后，考研同學(xué)們要報(bào)考的專業(yè)和志愿已經(jīng)基本確定，接下來除了腳踏實(shí)地的復(fù)習(xí)再?zèng)]有更多的需要做抉擇的事情。所以，這個(gè)國慶假期對(duì)于考研同學(xué)來說，在心理上，是一個(gè)比較放松的假

期。如果為了慶祝這種放松而要看部電影的話，那么《盜夢空間》絕對(duì)是首選。

《盜夢空間》又名《奠基》。是大導(dǎo)演克里斯托弗·諾蘭繼《蝙蝠俠前傳2:黑暗騎士》后再次給我們帶來的驚喜，本片將帶觀眾游走于夢境與現(xiàn)實(shí)之間，被定義為“發(fā)生在意識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)的當(dāng)代動(dòng)作科幻片”。由萊昂納多·迪卡普里奧和奧斯卡影后瑪麗昂·歌迪亞主演。7月16日在北美正式上映的《盜夢空間》連續(xù)三周蟬聯(lián)北美票房冠軍，不少激動(dòng)難平的影迷都涌入IMDB打分，令分?jǐn)?shù)高達(dá)9.3，其中高達(dá)四分之三的投票都給出滿分，《盜夢空間》的IMDB排名眼下已經(jīng)沖到第三，僅次于《肖申克的救贖》和《教父》。今天，萬學(xué)海文英語教研室的老師就帶領(lǐng)同學(xué)們從這部優(yōu)秀的片子中學(xué)習(xí)考研英語中會(huì)遇到的長句以及閱讀和作文，希望在休閑之余對(duì)同學(xué)們的考研英語復(fù)習(xí)有所幫助

看絕美臺(tái)詞，學(xué)習(xí)長難句式

電影中出現(xiàn)了很多經(jīng)典的臺(tái)詞，與以往的大片不同，因?yàn)椤侗I夢空間》劇情本身具有非常復(fù)雜的邏輯性，因此里面出現(xiàn)的臺(tái)詞，句子一般都比較長，句式也相對(duì)復(fù)雜。

1、真實(shí)的夢境

英：Our dreams, they feel real while were in them, right? Its only when we wake upthat we realize how things are actually strange.Let me ask you a question, you,you never really remember the beginning of a dream do you? You always wind upright in the middle of whats going on。

譯：我們做夢的時(shí)候，夢境是真實(shí)的，對(duì)不對(duì)?只有到醒來的時(shí)候才會(huì)意識(shí)到事情不對(duì)勁兒。我問你，你從來都不記得夢從何而起是不是?你總是直接插入到夢中所發(fā)生的一切。

2、盜夢

英：Whatsthe most resilient parasite? An Idea.A single idea from the human mind canbuild cities.An idea can transform the world and rewrite all the rules.Whichis why I have to steal it。

譯：最具有可塑性的寄生生物是什么?是人的想法。人類一個(gè)簡單的念頭可以創(chuàng)造城市。一個(gè)念頭可以改變世界重寫一切游戲規(guī)則。這就是為什么我要從夢中把它盜取出來。

3、對(duì)于生命的悔恨

英：Themoments passed.Whatever I do I cant change this moment.Im about to call outto them.They run away.If Im ever going to see their faces Ive gotta get backhome.The real world。

譯：那個(gè)時(shí)刻我沒有把握住。無論我做什么我都不能挽回。我想要呼喚他們，他們卻恰好跑開了。如果我再見到他們的臉龐，我就只能回家去?；氐秸鎸?shí)的世界。

4、夢中的火車

英：Yourewaiting for a train, a train that will take you far away.You know where youhope this train will take you, but you cant be sure.But it doesnt matter-because well be together。

譯：你等著一輛火車，它會(huì)把你帶到遠(yuǎn)方。你明白自己希望火車把你帶到哪兒，不過你也心存猶豫。但這一切都沒有關(guān)系——因?yàn)槲覀冊谝黄稹?/p>

5、放手

英： I cant stay with her anymore because shedoesnt exist.I wish.I wish more than anything.But I cant imagine you withall your complexity, all you perfection, all your imperfection.Look at you.Youare just a shade of my real wife.Youre the best I can do;but Im sorry, youare just not good enough。

譯：她不是真實(shí)存在的，我不能和她呆在一起。我也想，我比什么都想，但我想像不出你的復(fù)雜情緒、你的種種完美和不完美。看看吧，你只是我妻子的一個(gè)影子。你只是我竭盡全力能創(chuàng)造出來的而已，但是很遺憾，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上真實(shí)的她。

以上的經(jīng)典臺(tái)詞體現(xiàn)，分別用長句的形式展示了盜夢以及植入想法的英文，同時(shí)也通過一種語言上的邏輯形式，教會(huì)我們一些英文寫作時(shí)的寫作技巧。

看精彩影評(píng)學(xué)考研作文

隨著盜夢空間的大熱相關(guān)的影評(píng)和劇情分析也引起了全球影迷的關(guān)注，人們討論的焦點(diǎn)聚集在了陀螺最后有沒有倒下、到底哪個(gè)是夢境哪個(gè)是真實(shí)，如何區(qū)分夢境與現(xiàn)實(shí)等幾個(gè)問題。其中分析最精辟，語言也最具邏輯、可以作為同學(xué)們考研英語閱讀和作文借鑒的要數(shù)下面的這一篇了，下面我們一起分段進(jìn)入這篇分析，在了解劇情的同時(shí)，學(xué)習(xí)英語語言和邏輯的運(yùn)用。

I have now seen this moviethree times.The first time I saw it I thought it was not a dream and he washome.When I saw discussions to the contrary, I saw it again

looking for anyclues to tell whether he is dreaming the whole time, and questioned the

endingthoroughly.It was not until I saw a post about someone saying he is

onlywearing a wedding ring when he dreams.Multiple people shot it down saying thatthey saw him wearing it in reality or that he was not wearing it in this dreamor that one.My third viewing had me looking for the ring in almost every shot,seeing if his totem ever falls in a dream(Something someone said happened),looking at his childrens faces to see if they are the same, etc.我已經(jīng)看了三遍這電影。第一次我看時(shí)，我想這不是個(gè)夢，他是回家了。當(dāng)我看到相反的爭論時(shí)，我再看了一遍，來尋找任何能告知自始至終他是否在做夢的線索，并完全懷疑這個(gè)結(jié)局。直到我看到一個(gè)帖子說他只在他做夢的時(shí)候戴著結(jié)婚戒指。許多人反駁說他們看到他在現(xiàn)實(shí)中戴著它，或者他不是在這個(gè)或者那個(gè)夢中戴著戒指。我第三次觀影就在任何一個(gè)場景中尋找這個(gè)戒指，觀察他的圖騰是否在夢中停下來過(有人說發(fā)生過的)，觀察他的孩子們的臉來判斷他們是否還是一樣的，等等。

My analysis as follows:

我的分析如下：

The Wedding Ring:

結(jié)婚戒指

We start the movie with Cobb inlimbo with Saito, he is wearing a ring.Step back to the beginning, he is tryingto convince Saito to let him into his mind to help protect it, this takes placein a dream two layers down.He is wearing a wedding ring.Things go south and wewake up in the apartment, where we think an angry mob is really coming down thestreet.They threaten Saitos life with him thinking it is reality, only for himto discover otherwise.In this entire scene Cobb is wearing a wedding ring.Wakeup on the train, NO WEDDING RING.In the hotel suite on the phone with his kids,NO WEDDING RING.On the roof talking to Saito, NO WEDDING RING.France, thearchitecture university, NO WEDDING RING.The coffee shop in

Ariadnes firstshared dream, Cobb is wearing his wedding ring, she freaks out.They wake up inthe workshop, NO WEDDING RING.They go back under and Ariadne explores thephysics of the dreamworld, again Cobb is wearing a wedding ring.電影隨著Cobb(Leo演的)和Saito(齋藤)在夢境中開始，他戴著一個(gè)戒指。倒退回最開始時(shí)，他正努力說服Saito讓他進(jìn)入他的意識(shí)去保護(hù)他，這發(fā)生在2層深的夢中。他戴著一個(gè)婚戒。事情黃了然后我們在公寓中醒來，現(xiàn)實(shí)中有一群暴民正沿著街道行進(jìn)。他們威脅Saito相信這是現(xiàn)實(shí)。在這個(gè)全部場景中，Cobb戴著一個(gè)婚戒。在列車中醒來，沒有婚戒。在飯店房間打電話給孩子時(shí)，沒有婚戒。在屋頂和Saito說話時(shí)，沒有婚戒。法國，建筑大學(xué)，沒有婚戒。在Ariadne的第一個(gè)被分享的夢中的咖啡店里，Cobb戴著他的婚戒，她嚇壞了。他們在工作間里醒來，沒有婚戒。他們回到夢中，Ariadne發(fā)現(xiàn)夢中世界的物理學(xué)時(shí)，Cobb

再次戴著他的戒指。

Cobb goes to see Eames, theentire time not wearing a ring.He meets the new chemist, still no ring.Thechemist gives him a quick taste of his latest potion, in that scene we get aquick glimpse of his hand with a WEDDING RING.Wakes up, no ring.See thepattern?

Cobb去看Eames，這整段時(shí)間都沒戴婚戒。他見了新藥劑師，還是沒戒指。藥劑師給了他一劑最新藥讓他快速嘗試，在那個(gè)場景中我們看到他戴著婚戒的手快速的一閃。醒了過來，沒有戒指?？吹搅藛?

So finally, the inception.Weare on the plane, we clearly see is not wearing a ring.Level 1, WEDDING RING,Level 2, WEDDING RING, Level 3 WEDDING RING, Limbo he is wearing his WEDDINGRING.所以最后，《盜夢空間》。我們在飛機(jī)上，我們清楚看到?jīng)]有戴戒指。第一層，戴著，第二層，戴著，第三層，戴著，夢境中他一直戴著婚戒。

After he meets Saito as an oldman, the conversation continues past what we saw in the beginning, yet even herehe is wearing a WEDDING RING still.Then, when Saito reaches for the gun, we areon an airplane.He is not wearing a wedding ring here.在他看到已是老頭樣的Saito之后，會(huì)談繼續(xù)經(jīng)過我們在一開始看到的，在那時(shí)他仍然一直戴著婚戒。然后，當(dāng)Saito去夠槍，我們就在飛機(jī)上了。在那里，他一直沒有帶婚戒。

HERE IS THE KEY.As he iswalking through the terminal, no ring, as he is greeted by father in law, noring, when he gets home and spins his totem, no ring.這里就是關(guān)鍵。當(dāng)他穿過過航站樓，沒有戒指，當(dāng)他的岳父歡迎他時(shí)，沒有戒指，當(dāng)他到家和旋轉(zhuǎn)他的圖騰時(shí)，沒有戒指。

In his dreams he is married toMal still, as she can still exist there.In reality, he knows she is dead anddoes not wear a wedding ring as he is no longer married.A simple yet easilyunnoticed way to test which parts are reality.在他的夢中他仍然和Mal結(jié)婚，她可以仍舊存活在夢中。在現(xiàn)實(shí)里，他知道她已經(jīng)死了，沒有戴婚戒表示他已經(jīng)不再結(jié)婚。一個(gè)簡單而容易忽視的方式去推測哪段是真實(shí)的。

Not done there, I investigatedanother thing, Cobbs totem:

在那之前，我研究了另外一個(gè)東西，Cobb的圖騰：

I have seen many posts ofpeople saying his totem falls when he is in others

dreams.This is simply nottrue.People say it wobbles and falls over in the beginning.I watched andlistened closely, Saito spins the top and we hear it spinning as the scene cutsto the young Saito.Then, in the end when we see him old again, he looks downand it is still spinning, he knows he is not in reality and goes for the gun.我已經(jīng)看過很多人的帖子，說他的圖騰在別人的夢中倒下了。這是完全不正確的。人們說它在一開始的時(shí)候擺動(dòng)、翻倒。我看了和仔細(xì)聽了，Saito轉(zhuǎn)動(dòng)頂部，當(dāng)畫面轉(zhuǎn)入Saito年輕的時(shí)候我們聽到它旋轉(zhuǎn)著。然后，在結(jié)束時(shí)我們再一次看到他老的樣子，他往下看，它還是在不聽地轉(zhuǎn)，他知道他不在現(xiàn)實(shí)中就拿起了槍。

When Cobb uses inception onMal, it continues and never stops.In the hotel after the failed Saito mission,it falls.A funny thing to note is that every scene in which the top spinsendlessly he is wearing a WEDDING RING.In the scenes in which it topples, he isnot.當(dāng)Cobb在Mal身上用了inception時(shí)，它在繼續(xù)著沒有停。在酒店那Saito失敗的任務(wù)后，它停下來了。一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)：每個(gè)陀螺無休止旋轉(zhuǎn)的場景里他總是戴著婚戒。在它倒下的場景里，他就沒戴。

Now, the awakening scene.Looksan awful lot like a dream right? Not really.He wakes up on the plane surprised,but everyone is smiling.They woke up from the sedatives, but Cobb and Saitowere down in limbo.When they got back, everyone is happy to see he made it,Saito looks just as stunned only backing up the fact that he really snapped backto reality.They are all getting bags, going through customs, etc.Everyonelooks at each other with a grin because they know inception worked and that Cobbis finally home.Not very dream-like except that it seems like a dream cometrue.Had the scene after he and Saito with the gun been him in his home, him onhis way to his home, etc, I would think it is a dream.No, he awakens in EXACTLYthe place he went to sleep to start inception.You never really know how you getto where you are in a dream, do you? Then how does he know he is on a plane andjust successfully completed inception on Robert Fischer, the man in front ofhim?

現(xiàn)在說說那個(gè)喚醒的場景?？吹侥菐蜕地浐芟褚粓鰤羰前?不見得。他在飛機(jī)上意外地醒來，但是每個(gè)人都在微笑。他們從鎮(zhèn)靜劑中醒來，但是Cobb和Saito還深處夢境。當(dāng)他們回來時(shí)，所有人都很開心看到他做到了，Saito看起來震驚地接受這個(gè)突然回到現(xiàn)實(shí)的事實(shí)。他們一起拿箱子，過了海關(guān)，等等。每個(gè)人看對(duì)方露齒而笑因?yàn)樗麄冎纈nception成功了，Cobb最終回家了。若不是如夢一般，這真似夢成真。在他和Saito夠槍之后在他家的場景以及他回家的路上等等的場景，我想它是一個(gè)夢。不，他醒來時(shí)的確回到了那個(gè)他睡去去展開inception的地方。你永遠(yuǎn)不知道你怎么去你夢中世界的，對(duì)吧?然后他怎么知道他在一架飛機(jī)上，而且成功地在那個(gè)坐在他前面的RobertFischer身上完成了inception?

Finally, the home scene.Lookslike a dream? In this case, yes it does.we see the children exactly where theywere, doing the same thing, wearing the same clothes.They appear the same age.On my second viewing this was red flag that it was a dream.But on my thirdviewing I noticed slight differences, such as the kids looking slightly older.The cast list has two sets of kids listed, ones slightly older than the others.They are not voice casts but actual actors in the film.I especially noticed adifference as the camera pans towards the totem, I chose to focus on the backdoor with the kids.The girl is seen throwing herself on her father, in thisscene she looks clearly older than the memory he has of her.最后講講家里的場景?？雌饋硐駛€(gè)夢?這種情況說來，的確是的。我們看到孩子們還在做同樣的事，穿著同樣的衣服。他們還是相同的年齡。在我的第二次觀影時(shí)發(fā)現(xiàn)這是個(gè)惹人生氣的信號(hào)：這是個(gè)夢。但在我第三次觀影時(shí)，我注意到細(xì)微的不同點(diǎn)，例如孩子們看起來長大了些。演員表列著兩個(gè)孩子，一個(gè)稍微比另一個(gè)大些。他們不是配音演員而是電影里的實(shí)際演員。我特別注意到一個(gè)不同點(diǎn)，就在畫面搖攝那個(gè)圖騰的時(shí)候。我聚焦在有孩子們的后門上。那個(gè)女孩看起來是跳到她父親的身上，在這個(gè)場景中她看起來明顯比他記憶中的孩子更大些。

And of course, the totemitself.I watched each spin my third time through.It spun flawlessly for awhile, began to wobble slightly, then started a hard wobble then fall.In thefinal scene it appears to be spinning smoothly for a long time, he probably gaveit a lot of power.It starts to slightly wobble, and the screen goes black afterit begins a HARD WOBBLE as if it is about to topple, not correct itself.當(dāng)然了，還有圖騰本身，我第三次看時(shí)每次旋轉(zhuǎn)都看完了。它會(huì)一段時(shí)間完美無瑕地旋轉(zhuǎn)起來，會(huì)輕微顛簸下，然后大幅度搖晃最后停下。在最后場景中，它平滑地旋轉(zhuǎn)了很長一段時(shí)間，他可能給它很大一股勁兒。它開始輕微搖晃，就在它開始大幅度搖晃像要倒下而不是校準(zhǔn)自身時(shí)，屏幕就變黑了。

Conclusion: The movie isnt adream, Cobb isnt caught in some “l(fā)imbo that looks a lot like reality.” Cobbspends the entire movie trying to get to his kids in reality, why would hesettle for shades in a limbo? What proof is there that he is dreaming the wholetime? If he is dreaming at the end, where is he dreaming? Limbo? So he goes fromtalking to Saito to just waking up on a plane, all as a part of a dream inlimbo? Really? Think about it.結(jié)論：這個(gè)電影不是一場夢，Cobb沒有困在什么“夢境看起來很像現(xiàn)

實(shí)?！盋obb花了一整部電影的時(shí)間努力去在現(xiàn)實(shí)中回到孩子身邊，為什么讓他滿足于夢境中的影子?有什么證明說他自始至終一直在做夢?如果他夢到了結(jié)局，他又在哪里做夢?夢境中?所以他從和Saito對(duì)話就僅僅是為了上一架飛機(jī)，作為全部夢境中的一段?真的么?想想吧。

Nolan would never take the “eeetwas aaaaalll a dreeeeaaaammmmm” cliche way

out.But the fact that he cut thefilm before the top falls over does have a meaning.He is planting a seed ofdoubt in your mind.He uses inception on the audience to have them question theending.The concept of the movie thus becomes reality to the viewer, a heavything to think about and something that hasnt been done before.Nolan(電影導(dǎo)演)不會(huì)拿出“這~是~一~個(gè)~夢~”這樣的陳詞濫調(diào)。但事實(shí)是他剪掉了在陀螺倒下的片段說明有一個(gè)含義。他是在你腦中種下了一個(gè)懷疑的種子。他在觀眾身上用了inception的方式以使觀眾探究這個(gè)結(jié)局。因此這部電影的思想對(duì)觀影者來說成為了現(xiàn)實(shí)，更深刻地去思考那些從前從不會(huì)做過的事。

But all the evidence points toreality.但所有的證據(jù)指向了現(xiàn)實(shí)。

第四篇：【時(shí)光小憩】“爸爸”是一個(gè)無言卻溫暖的動(dòng)詞...

爸爸說：

女孩子一個(gè)人在外闖蕩，受了再大的委屈，也不要放棄，不要生氣，要記在心里，早晚有一天他們還回來；

爸爸說：

不要做讓自己后悔的事，要做就做讓別人后悔的事，一輩子不長，不要活在回憶里；

爸爸說：

不要相信誓言，不要相信承諾，事實(shí)能證明一切，真正愛你的人不會(huì)給你太多的誓言和承諾。

《沒有人比我更愛你》

歌詞：

從愛上你的一瞬間

我終于明白了孤單

是否愛只是片段 仿佛夢境的片段

一秒鐘的幸福用心碎來還

若不是眼淚落下來

我不知如何證明愛

情話若只是偶爾兌現(xiàn)的謊言

我寧愿選擇沉默來表白

沒有人會(huì)比我更愛你

為你放棄自己也愿意

沒有人能比我更愛你

就算一天我們注定會(huì)分離沒有人會(huì)比我更愛你

為你付出生命也愿意

沒有人能比我更愛你

就算沒有人會(huì)永遠(yuǎn)在一起

從愛上你的一瞬間

我終于明白了孤單

是否愛只是片段 仿佛夢境的片段

一秒鐘的幸福用心碎來還

若不是眼淚落下來

我不知如何證明愛

情話若只是偶爾兌現(xiàn)的謊言我寧愿選擇沉默來表白沒有人會(huì)比我更愛你

為你放棄自己也愿意

沒有人能比我更愛你

就算一天我們注定會(huì)分離沒有人會(huì)比我更愛你

為你付出生命也愿意

沒有人能比我更愛你

就像沒有人會(huì)永遠(yuǎn)在一起沒有人會(huì)比我更愛你

為你放棄自己也愿意

沒有人能比我更愛你

就算一天我們注定會(huì)分離沒有人會(huì)比我更愛你

為你付出生命也愿意

沒有人能比我更愛你

就像沒有人會(huì)永遠(yuǎn)在一起沒有人會(huì)比我更愛你

我多想永遠(yuǎn)和你在一起

第五篇：記憶

長時(shí)記憶 長時(shí)記憶的特點(diǎn)

長時(shí)記憶是指學(xué)習(xí)的材料，經(jīng)過復(fù)習(xí)或精細(xì)復(fù)述之后，在頭腦中長久保持的記憶。

有以下幾點(diǎn)： 記憶容量無限

長時(shí)記憶是一個(gè)真正的信息庫，記憶容量似乎沒有限度，它可以儲(chǔ)存一個(gè)人關(guān)于世界的一切知識(shí)，為他的所有活動(dòng)提供必要的知識(shí)基礎(chǔ)。人們從來不覺得過去記得太多，現(xiàn)在一點(diǎn)也記不進(jìn)去。長時(shí)記憶的容量究竟有多大，有人認(rèn)為是5萬至10萬個(gè)組塊，也有人認(rèn)為是1015比特，總之，它有巨大的容量。長時(shí)記憶將現(xiàn)在的信息保持下來供將來使用，或?qū)⑦^去儲(chǔ)存的信息提取出來用于現(xiàn)在。它把人的活動(dòng)的過去、現(xiàn)在和未來聯(lián)系起來。它的信息主要來自對(duì)短時(shí)記憶的內(nèi)容的復(fù)述，也有一些是在感知中印象深刻的內(nèi)容一次性印入的，特別是那些激動(dòng)人心引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的內(nèi)容可直接進(jìn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)被儲(chǔ)存起來。

信息保持的時(shí)間很長

長時(shí)記憶中的信息保持時(shí)間在1分鐘以上，甚至數(shù)年乃至終生，是一種長久性的存儲(chǔ)。

長時(shí)記憶的編碼

長時(shí)記憶的習(xí)得

識(shí)記是長時(shí)記憶習(xí)得信息的主要方式。常言說，欲憶必先記，只有對(duì)外界信息的感知或反復(fù)感知、思考、體驗(yàn)和操作，進(jìn)行充分的和有一定深度的心理加工，才能在頭腦中長時(shí)間地保持下來。依據(jù)主體有無明確的識(shí)記意圖和目的，是否付出意志的努力，識(shí)記分為無意識(shí)記和有意識(shí)記。

1．無意識(shí)記與有意識(shí)記

無意識(shí)記又稱不隨意識(shí)記，是指主體事先沒有識(shí)記的意圖和目的，無需付出特別的努力，更不需采用任何識(shí)記策略和手段，信息完全是自然而然地被納入長時(shí)記憶庫中的。

無意識(shí)記與人的職業(yè)、興趣、動(dòng)機(jī)和需要有密切的關(guān)系，凡是對(duì)人有重大意義的、使人感興趣的、能激發(fā)人的情感的事件，常常無意中被記住。在日常生活中，人們通過無意識(shí)記潛移默化地接受了許多知識(shí)，積累起許多經(jīng)驗(yàn)。但無意識(shí)記帶有很大的偶然性和選擇性，所識(shí)記的內(nèi)容帶有隨機(jī)性，因此，單憑無意識(shí)記，無法使人獲得系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)。由于無意識(shí)記可以減輕人的腦力勞動(dòng)，又可記住許多有用的東西，因此是值得大力研究和開發(fā)的識(shí)記。

有意識(shí)記也叫隨意識(shí)記，是指有預(yù)定識(shí)記目的，運(yùn)用一定策略和方法，經(jīng)過特殊的努力而進(jìn)行的識(shí)記。

有意識(shí)記的目的明確，任務(wù)具體，方法靈活，并伴隨積極的思維活動(dòng)和意志努力，因此它是一種主動(dòng)而又自覺進(jìn)行的識(shí)記活動(dòng)。人們掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能，主要靠有意識(shí)記，在學(xué)習(xí)、工作中，有意識(shí)記占居主導(dǎo)地位。

2．機(jī)械識(shí)記與意義識(shí)記

根據(jù)所要識(shí)記的材料本身有無意義，或?qū)W習(xí)者是否了解其意義，識(shí)記又可分為機(jī)械識(shí)記和意義識(shí)記。

機(jī)械識(shí)記是指對(duì)沒有意義的材料或?qū)κ挛镞€沒有理解的情況下，僅僅依據(jù)事物的外部聯(lián)系，采用機(jī)械重復(fù)的方式進(jìn)行的識(shí)記。例如，記人名、地名、電話號(hào)碼、商品型號(hào)、歷史年代等等。材料本身沒有什么內(nèi)在聯(lián)系，只能按外在的時(shí)空順序努力強(qiáng)記。有些材料本身也有一定意義，但限于學(xué)習(xí)者的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)水平還難于理解其意義，在這種情況下也只得采用機(jī)械識(shí)記。

機(jī)械識(shí)記的優(yōu)點(diǎn)是保證識(shí)記材料的準(zhǔn)確性，缺點(diǎn)是花費(fèi)的時(shí)間多，消耗的能量大，由于對(duì)材料很少進(jìn)行智力加工，因此總的效果不如意義識(shí)記。盡管如此，這種識(shí)記仍是不可缺少的。因現(xiàn)實(shí)生活中，總有一些缺乏意義的材料需要我們記住它。

意義識(shí)記是指在對(duì)識(shí)記對(duì)象理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系，并運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行智力加工所進(jìn)行的識(shí)記。意義識(shí)記的先決條件是理解，理解是通過思維進(jìn)行的，如了解一個(gè)詞的含義，明確一個(gè)科學(xué)概念，弄懂公式的由來和推導(dǎo)，把握課文的中心思想等，都屬于理解。只有領(lǐng)會(huì)材料本身的意義，并把它用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，納入已有的知識(shí)系統(tǒng)，才能把它保留在記憶中。這種識(shí)記的優(yōu)點(diǎn)是容易記住，保持時(shí)間長久，易于提取。缺點(diǎn)是記得不一定十分精確，然而，在識(shí)記的全面性、速度和牢固性等方面，意義識(shí)記均優(yōu)于機(jī)械識(shí)記。

意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記的性質(zhì)有所不同，但二者不是對(duì)立和排斥的，而是相互依存、相互補(bǔ)充的。意義識(shí)記要靠機(jī)械識(shí)記的補(bǔ)充，以達(dá)到對(duì)材料識(shí)記得精確和熟記的程度；機(jī)械識(shí)記也需要意義識(shí)記的幫助和指導(dǎo)，為了更有效地識(shí)記那些缺乏內(nèi)在聯(lián)系的材料，可以人為地賦予這類材料一定的聯(lián)系，使之意義化，以便增強(qiáng)識(shí)記效果。例如，記某座山的高度12365英尺，可記成一年的月份和天數(shù)，愛因斯坦記他的女友的電話“24361”時(shí)，就用“兩打加19的平方”的意義化方式識(shí)記的?？梢姛o論識(shí)記什么樣的材料都需要進(jìn)行編碼和智力加工，這樣才有益于長時(shí)間儲(chǔ)存。對(duì)識(shí)記材料的組織加工

所謂組織加工就是將材料加以整合，把新材料納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)之中或把材料作為合并單元而組合為某個(gè)新的知識(shí)框架，這種過程稱為組織加工。對(duì)識(shí)記材料可以用多種方式組織加工，下面介紹幾種加工方式。

1．表象和語義的雙重編碼說

1975年美國心理學(xué)家佩沃（Paivio）提出長時(shí)記憶中的雙重編碼說。他認(rèn)為識(shí)記一件具體事物，可出現(xiàn)表象和語義的雙重編碼。比如，一塊手表，我們既可以用一塊有特定形狀的手表的心理圖像去表征它，又可以用更抽象、更概括的意義來描述它——“手表是一種計(jì)時(shí)工具”。前者是表象編碼，后者是語義編碼。人們記一件具體事物時(shí)，除了記起它的視覺圖像外，總是從中汲取其意義。這充分證明雙重編碼是客觀存在的。表象和語義是既相平行又相聯(lián)系的認(rèn)知系統(tǒng)，它們可以分別由有關(guān)刺激所激活，然而兩類信息又可以互相轉(zhuǎn)換。不過識(shí)記那些抽象的概念、思想，就很難用表象編碼去表征它，如“公平”、“真理”等，只能用語義編碼、理解并分析其意義，領(lǐng)會(huì)其實(shí)質(zhì)才便于記憶。

信息由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶時(shí)是如何被加工的，采用什么方式編碼，這與材料本身的性質(zhì)及主體的個(gè)性特點(diǎn)有很大關(guān)系。

就語言材料而言，更多的是采用語義編碼。例如，看一篇文章或聽一個(gè)報(bào)告，最終保留下來的是它的意義，而不是逐字逐句地加以儲(chǔ)存。對(duì)一些離散的語言材料，人們也是以自然語言作為長時(shí)記憶編碼的中介，在識(shí)記材料之間建立某種意義聯(lián)系，然后加以記憶。例如“識(shí)記“女孩”、“小鳥”、“森林”、“唱歌”4個(gè)詞時(shí)，可用自然語言把這些離散的詞重新加工為“一個(gè)女孩在森林里聽小鳥唱歌”，有了意義，很容易記憶。它相當(dāng)于短時(shí)記憶中的組塊現(xiàn)象，但長時(shí)記憶中的這種信息加工叫做“組織”而不用“組塊”表示。

2．以自然語言為媒介的組織加工

學(xué)習(xí)外語單詞時(shí)，根據(jù)發(fā)音和詞義，可先從我們的自然語言中找出與之相似的詞作為媒介，進(jìn)行語義編碼，回憶時(shí)先提取中介詞，然后解碼（decode），就可把原單詞再現(xiàn)出來。例如，在無意義音節(jié)的識(shí)記中，把它們與相似的詞聯(lián)系起來，以詞義為中介，將便于記憶?，F(xiàn)在要求記?。篔on tol tat yurhirlok vey nic 8組無意義音節(jié)，如果把它們與接近的詞語聯(lián)系起來，像是John told that your hairlooked very nice，而且可以把它們作為一個(gè)句來識(shí)記，“約翰告知你的發(fā)型看起來很美”。這樣以自然語言為中介對(duì)識(shí)記材料進(jìn)行組織加工，有助于長久儲(chǔ)存。

在對(duì)偶聯(lián)合的識(shí)記材料中，可以利用短語或句子為中介進(jìn)行組織加工。例如，記憶“小孩一魚”這對(duì)項(xiàng)目時(shí)，要求看見“小孩”一詞（刺激項(xiàng)），說出“魚”（反應(yīng)項(xiàng)）?？梢园褍蓚€(gè)項(xiàng)目用一句話聯(lián)系起來作為中介（小孩釣魚），看到刺激項(xiàng)小孩，想起釣魚，反應(yīng)項(xiàng)“魚”自然被回憶出來。3．按語義歸類的組織加工

當(dāng)識(shí)記一系列概念時(shí)，人們不是按它呈現(xiàn)的順序去記憶，而是先進(jìn)行語義歸類，把同一類概念傾向于群集回憶。在自由回憶的實(shí)驗(yàn)時(shí)可看出這種加工傾向。例如，把24對(duì)聯(lián)系緊密的單詞（如醫(yī)生與教師，桌子與椅子，馬與羊等）拆開變成48個(gè)單詞，按隨機(jī)方式混合向被試一個(gè)個(gè)地呈現(xiàn)，允許他們自由回憶。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試仍傾向于把語義聯(lián)系緊密的單詞歸到一起進(jìn)行再現(xiàn)。盡管桌子和椅子兩個(gè)詞之間由17個(gè)單詞隔開，但回憶時(shí)仍把它們組織到一起。單詞之間語義聯(lián)系越緊密，正確回憶的百分?jǐn)?shù)越高。說明知識(shí)系統(tǒng)性對(duì)信息的組織加工起重要作用。

4．主觀組織

對(duì)本來沒有什么意義聯(lián)系的材料，人為地加以組織，回憶時(shí)，使被加工的材料以群集方式再現(xiàn)，這種加工稱為主觀組織。1962年E．圖爾文在實(shí)驗(yàn)中，向被試呈現(xiàn)了16個(gè)無關(guān)聯(lián)的單詞，如音樂、兵營、發(fā)現(xiàn)、冰山、辦公室、山谷、頑皮、女孩、發(fā)行量、叢林、謎語、叛徒、咸水湖、格言、潤發(fā)油、步行者。這16個(gè)單詞被排列出16個(gè)不同順序，每一順序向被試呈現(xiàn)一次，每秒呈現(xiàn)一個(gè)單詞，如此反復(fù)多次，讓被試按自己喜歡的順序再現(xiàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試在連續(xù)的各次實(shí)驗(yàn)中，有以相同的順序再現(xiàn)單詞的傾向，他們把某些詞組織在一起的情況越多，說明其主觀組織的程度越高。

5．以視覺表象為中介的組織加工

1972年鮑爾（Bower）進(jìn)行了對(duì)偶聯(lián)合的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)，他要求一組被試看到對(duì)偶詞時(shí)盡量形成視覺表象，而對(duì)另一組被試不給這種提示。其結(jié)果，第一組的正確回憶量高于第二組的1.5倍。例如，識(shí)記“香煙、狗、帽子、自行車、警察、指揮棒”等一串詞時(shí)，被試加工出這樣一幅視覺意象：一個(gè)警察把一個(gè)戴著帽子、叼著香煙、騎在自行車上的狗用指揮棒攔住。這樣，當(dāng)香煙刺激項(xiàng)一出現(xiàn)，被試就可以從視覺表象的畫面上想起其他5個(gè)詞?？梢姡砸曈X表象為中介的加工組織也是有效記憶的一種編碼。

以上介紹的幾種長時(shí)記憶的組織加工，是對(duì)信息加以組織的技巧，稱為記憶術(shù)。記憶術(shù)的基本原則包括兩個(gè)方面的機(jī)制：一是學(xué)習(xí)者對(duì)識(shí)記的積極主動(dòng)性；二是把新信息同熟悉的已編碼的信息聯(lián)系起來，從而便于記憶。

影響識(shí)記效果的因素

識(shí)記是獲得知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)的必由之路，要提高記憶效率，首先要有良好的識(shí)記。只要講究方法，尊重識(shí)記的規(guī)律，是可以達(dá)到事半功倍的效果的，識(shí)記的效果取決于主客觀因素。

就主體而言，首先是否有明確的識(shí)記目的和任務(wù)，是否有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和純正的動(dòng)機(jī)，是影響識(shí)記效果的決定性因素。其次，識(shí)記中對(duì)材料理解得越透，記憶的效果越好。因此，加強(qiáng)對(duì)識(shí)記材料理解是使材料長久保持的關(guān)鍵。要做到這一點(diǎn)，首先對(duì)本來有意義聯(lián)系的材料，盡量用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)去理解，采用意義識(shí)記。其次是賦予無意義聯(lián)系的材料以人為的意義，即把無意義聯(lián)系材料意義化，進(jìn)行主觀組織、再編碼，這樣會(huì)有助于儲(chǔ)存和保持。

總之，凡是把識(shí)記的對(duì)象變成智慧操作的對(duì)象，記憶效果就會(huì)明顯地提高。蘇聯(lián)心理學(xué)家查包洛賽茲和西拉延科所做的實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了這一點(diǎn)。他們把被試分成兩組，第一組的任務(wù)是畫一個(gè)裝配好的圓規(guī)，第二組是把同樣的折散了的圓規(guī)組裝起來。任務(wù)完成后，叫兩組被試盡量準(zhǔn)確地畫出他們所用的圓規(guī)。結(jié)果第二組畫得比第一組更準(zhǔn)確。這是因?yàn)樾枰R(shí)記的材料成為活動(dòng)的直接對(duì)象，在進(jìn)行智慧操作的活動(dòng)中，能更好地走向、清晰地感知、深刻地理解，并易于引起興趣和專注。在教學(xué)中，讓學(xué)生做些模型、小實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行模擬等活動(dòng)都有助于鞏固所學(xué)的知識(shí)。

就客體而言，材料的數(shù)量、性質(zhì)和內(nèi)容均影響識(shí)記的效果。一般來說，要達(dá)到同樣的識(shí)記水平，材料越多，識(shí)記所用的平均進(jìn)間也就越多。因此，在一定的時(shí)間內(nèi)識(shí)記的數(shù)量不宜過多。

識(shí)記的材料有的是直觀形象的，有的是抽象的文字材料，究竟哪種性質(zhì)的材料識(shí)記效果好，因人而異。一般來說，成人對(duì)文字材料識(shí)記較好，兒童對(duì)直觀形象材料的識(shí)記優(yōu)于文字材料。

就識(shí)記方式而言，多種記憶類型的協(xié)同記憶以及多種感官的協(xié)同識(shí)記，比單一類型或單一種感官的識(shí)記效果好。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓第一組被試只看某一識(shí)記材料，第二組只聽同一內(nèi)容，第三組既看又聽。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，視覺識(shí)記組可記住內(nèi)容的70％，聽覺識(shí)記組記住60％，視聽組可記住80.3％。事實(shí)表明，多種感官在識(shí)記活動(dòng)中同時(shí)發(fā)揮作用，可取得良好的識(shí)記效果。在學(xué)習(xí)外語時(shí)，眼看、耳聽、口說、手寫同時(shí)發(fā)揮作用，其記憶效果大大優(yōu)于單一感官的識(shí)記效果。巧妙地使用記憶術(shù)也是改善記憶，提高識(shí)記效果的有效措施。

長時(shí)記憶的儲(chǔ)存

信息儲(chǔ)存的動(dòng)態(tài)變化

保持指已經(jīng)識(shí)記過的信息在頭腦中存儲(chǔ)和鞏固的過程。保持不僅是記憶的重要標(biāo)志，而且也是回憶和再認(rèn)的重要條件。

信息經(jīng)過編碼加工之后，在頭腦中儲(chǔ)存，這種儲(chǔ)存雖然是有秩序、分層次的，但不能理解為像文件存放在保險(xiǎn)柜里那樣一成不變，保持不是一種消極狀態(tài)，信息在記憶中的保持是一個(gè)潛在的動(dòng)態(tài)過程，隨時(shí)間的推移以及后來經(jīng)驗(yàn)的影響，在質(zhì)和量上均會(huì)發(fā)生變化。

在質(zhì)的方面的變化，顯示出以下特點(diǎn)：（1）記憶的內(nèi)容比原來識(shí)記的內(nèi)容更簡略、更概括，一些不太重要的細(xì)節(jié)趨于消失，而主要內(nèi)容及顯著特征被保持；（2）保持的內(nèi)容比原識(shí)記的內(nèi)容更詳細(xì)、更具體、更完整、更合理；（3）使原識(shí)記內(nèi)容中的某些特點(diǎn)更加突出、夸張或歪曲，變得更生動(dòng)、離奇、更具有特色。英國心理學(xué)家巴特萊特（Bartlett，1932）作過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他讓被試看一個(gè)圖，隔半小時(shí)后要他憑回憶畫出來，然后把他所畫的給第二個(gè)被試看，隔半小時(shí)后要求第二個(gè)被試憑記憶把圖畫出，依次做下去，直到第18個(gè)被試。從第一個(gè)被試識(shí)記的梟鳥，經(jīng)過18個(gè)的記憶改造，最后變成了一只貓的形象，這樣大的差距說明信息在頭腦中的儲(chǔ)存不是靜態(tài)，而是會(huì)發(fā)生變化的。

卡邁克樂（L．Carmichael）等人作了一個(gè)被當(dāng)作經(jīng)典性的實(shí)驗(yàn)，他們讓被試在短時(shí)間內(nèi)觀看一系列刺激圖形，第一組被試在看圖的同時(shí)還聽到左邊一排命名的名稱；第二組聽到的是右邊一排的名稱。圖形呈現(xiàn)完畢，讓兩組被試畫出他們所看到的圖形。結(jié)果有大約3／4的被試所畫的圖形更像他們所聽的名稱圖形，這一實(shí)驗(yàn)證明了定勢對(duì)保持的影響。不僅形象記憶內(nèi)容在保持的過程中有可能被改造甚至歪曲，文字材料的保持也是如此。巴特萊特在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，讓許多被試閱讀一篇“魔鬼的戰(zhàn)爭”的故事，過了一段時(shí)間，讓他們復(fù)述，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常閱讀鬼怪故事的被試在回憶中增添了許多關(guān)于鬼的內(nèi)容和細(xì)節(jié)，而受到邏輯學(xué)訓(xùn)練的被試在回憶中則大量刪去鬼的描述，使故事變得更合乎邏輯。從識(shí)記的內(nèi)容與回憶的內(nèi)容之間的差異，可以看出，信息在頭腦中的保持不是靜止的、凝固的，而是一個(gè)重建過程。識(shí)記內(nèi)容在保持的過程中受到思維的“剪輯”加工，或者使之更加簡略概括，或者更加完整合理，或者被想象所補(bǔ)充而更加詳細(xì)生動(dòng)，或者被夸張突出。

在量的方面的變化，顯示出兩種傾向：一種是記憶回漲現(xiàn)象，即記憶的恢復(fù)現(xiàn)象。1913年巴拉德（P．B．Ballard）在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，以12歲左右的學(xué)生作被試，讓他們用15分鐘識(shí)記一首詩，學(xué)習(xí)后立即測其保持量，并把回憶的平均數(shù)定為100％，此后在第一、二、三、四、五、六天，又進(jìn)行保持量的測量，發(fā)現(xiàn)識(shí)記后立即回憶的成績不如過兩三天后回憶的成績。這種現(xiàn)象在許多人的研究中均得到證實(shí)。兒童較成人普遍，學(xué)習(xí)較難的材料比學(xué)習(xí)容易的材料更為顯著。記憶恢復(fù)的內(nèi)容大部分是處于學(xué)習(xí)材料的中間部分，其原因可能是由于識(shí)記復(fù)雜材料的過程中產(chǎn)生了抑制的積累作用，影響立即回憶的成績，經(jīng)過充分休息后，抑制得到解除，因此回憶成績有所回漲。但也有人認(rèn)為，記憶恢復(fù)現(xiàn)象可在識(shí)記后數(shù)日出現(xiàn)，抑制積累作用早已解除，不會(huì)持續(xù)那么長的時(shí)間，因此，認(rèn)為上述解釋仍有不完善之處。再一種解釋認(rèn)為，兒童學(xué)習(xí)復(fù)雜而又有趣的材料時(shí)，對(duì)這些材料的保持是比較零散的，需要一段鞏固和發(fā)展的過程，經(jīng)過一段時(shí)間的思考、回味，因而加強(qiáng)了記憶，出現(xiàn)了記憶回漲。另一種傾向是，識(shí)記的保持量隨時(shí)間的推移而日趨減少，有一部分回憶不起來或回憶發(fā)生了錯(cuò)誤，這種現(xiàn)象就是遺忘。

保持量的測量

常用的測量保持量的方法有回憶法、再認(rèn)法、再學(xué)法和重構(gòu)法。1．回憶法

原來識(shí)記的材料不在面前，讓被試把它們默寫出來或復(fù)述出來。保持量的計(jì)算是以正確回憶項(xiàng)目的百分?jǐn)?shù)為指標(biāo)。算式如下：

倘若識(shí)記不是以全部記住為標(biāo)準(zhǔn)，那么計(jì)算回憶的成績時(shí)，應(yīng)以識(shí)記時(shí)所達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)。

2．再認(rèn)法

把識(shí)記過的材料和沒有識(shí)記過的材料混在一起（新舊項(xiàng)目的數(shù)量相等），然后向被試一一呈現(xiàn)，由被試報(bào)告每個(gè)項(xiàng)目是否識(shí)記過。保持量按如下經(jīng)驗(yàn)公式計(jì)算：

3．再學(xué)法（或節(jié)省法）

當(dāng)被試不再能把原來熟記的材料完全無誤地回憶出來時(shí)，就要求被試把原來識(shí)記過的材料重學(xué)或再記，直至達(dá)到原來學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。然后根據(jù)初學(xué)和再學(xué)所用的次數(shù)或時(shí)間來計(jì)算保持量，即以再學(xué)比初學(xué)所節(jié)省的次數(shù)或時(shí)間來計(jì)算保持量。計(jì)算公式如下：

4．重構(gòu)法（或重建法）

要求被試再現(xiàn)學(xué)習(xí)過的刺激次序。給被試呈現(xiàn)按一定順序排列的若干刺激，呈現(xiàn)后把這些刺激打亂，然后呈現(xiàn)在被試面前，讓他們按原來次序重建，重構(gòu)的成績主要是以做對(duì)的順序數(shù)記分。

雙重存儲(chǔ)系統(tǒng)

信息在頭腦中呈現(xiàn)的方式叫作表征，表征既是對(duì)客觀事物的加工過程，又是被加工的對(duì)象。信息在長時(shí)記憶中是以什么方式儲(chǔ)存呢？佩沃認(rèn)為既然存在信息的雙重編碼，也一定存在雙重儲(chǔ)存系統(tǒng)。究竟什么是雙重儲(chǔ)存系統(tǒng)呢？他設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)材料是兩張圖畫和與之對(duì)應(yīng)的兩張字詞卡。上面的畫是小臺(tái)燈與大斑馬，右邊的詞卡字體大小與圖是對(duì)應(yīng)的。下面的畫則是大臺(tái)燈與小斑馬，詞卡字體大小也是與之對(duì)應(yīng)的。佩沃分別把這些卡片給被試看，并要求他們立刻判定現(xiàn)實(shí)中誰大誰小，記錄其反應(yīng)時(shí)。佩沃假設(shè)：如果長時(shí)記憶中只含有語義編碼的信息，被試對(duì)圖畫作出的判定可能會(huì)慢于字詞卡，因在作出判定之前，需要將圖畫轉(zhuǎn)換為語詞，就不如直接對(duì)語詞作出的反應(yīng)。如果長時(shí)記憶中也存在表象編碼的信息，那么被試對(duì)畫面的判定反應(yīng)就不會(huì)慢于字詞卡，因視覺表象可以直接從記憶中提取，無須轉(zhuǎn)換。他又進(jìn)一步推論，如果長時(shí)記憶中所包含的視覺表象與實(shí)驗(yàn)出示的圖對(duì)不一致，會(huì)引起心理沖突，并導(dǎo)致反應(yīng)時(shí)慢于與現(xiàn)實(shí)相一致的圖對(duì)，字詞卡卻不會(huì)引起這些沖突，因字詞按語義編碼后不具有時(shí)空特點(diǎn)，字體大小對(duì)語義信息的儲(chǔ)存沒什么影響。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是：（1）被試對(duì)圖對(duì)作出判定的反應(yīng)是快于字詞，說明長時(shí)記憶中確實(shí)包含表象和語義雙重編碼的信息。（2）被試對(duì)與現(xiàn)實(shí)相一致的圖對(duì)的判定反應(yīng)時(shí)快于不一致圖對(duì)，證實(shí)表象編碼具有時(shí)空特點(diǎn)。因被試一旦發(fā)現(xiàn)圖對(duì)中對(duì)象的大小與現(xiàn)實(shí)中對(duì)象的大小不一致，引起心理沖突，自然延緩判定的反應(yīng)時(shí)。（3）被試對(duì)字詞卡的反應(yīng)時(shí)無差別，說明語義編碼的信息無時(shí)空特點(diǎn)。至于為什么會(huì)出現(xiàn)對(duì)圖對(duì)的判定反應(yīng)時(shí)快于字詞，這是因?yàn)榕卸〞r(shí)，語言信息必須轉(zhuǎn)換為表象再行判定，因此反應(yīng)時(shí)較慢。這一實(shí)驗(yàn)有力地證明了長時(shí)記憶中既存在雙重編碼，又存在雙重儲(chǔ)存系統(tǒng)。

長時(shí)記憶的提取

提取屬于信息的輸出過程。長時(shí)記憶信息的提取有兩種形式，即再認(rèn)和回憶。再認(rèn)是指過去識(shí)記過的材料再次出現(xiàn)，有熟悉之感，可以識(shí)別和確認(rèn)?；貞浭侵高^去識(shí)記過的材料在頭腦中的重新復(fù)現(xiàn)。這兩種形式對(duì)信息的提取都需要一定的線索，還要采取一定的策略，選擇一定的中介。關(guān)于如何提取信息，目前有兩種看法，一種理論認(rèn)為，信息的提取是根據(jù)信息的意義、系統(tǒng)等來搜尋記憶痕跡，使痕跡活躍起來，可回憶出有關(guān)的項(xiàng)目。另一種理論認(rèn)為，記憶是一種主動(dòng)的過程，存儲(chǔ)起來的是一些元素或成分，回憶則是把過去的認(rèn)知成分匯集成完整的事物。這兩種理論各自適合于不同的編碼形式。搜尋理論可能適合于表象儲(chǔ)存，重建理論適合于語義儲(chǔ)存。提取的效果一方面依賴于儲(chǔ)存；另一方面依賴于線索。倘若儲(chǔ)存本身是有組織的、有條理的，是有層次結(jié)構(gòu)的，提取時(shí)只要使層次網(wǎng)絡(luò)中的某些節(jié)點(diǎn)激活，使與這些節(jié)點(diǎn)有關(guān)的信息處于啟動(dòng)狀態(tài)，回憶就會(huì)很容易進(jìn)行。若儲(chǔ)存是雜亂無章的，提取就不會(huì)順利。線索在提取中起著重要的作用，線索的數(shù)量多、質(zhì)量高，提取就容易。線索的質(zhì)量是指線索中的信息與記憶痕跡中的信息匹配聯(lián)系的緊密與否。一般來說，再認(rèn)比回憶容易提取信息，這是因?yàn)樵僬J(rèn)時(shí)有關(guān)線索就是再認(rèn)的感性依托，有較多的線索給以提示，可幫助盡快地確認(rèn)。

再認(rèn)與回憶

再認(rèn)指經(jīng)驗(yàn)過的事物再度出現(xiàn)，有熟悉之感并能被識(shí)別和確認(rèn)的過程。人在識(shí)別某一對(duì)象時(shí)，一方面要對(duì)它進(jìn)行知覺分析，同時(shí)還要從長時(shí)記憶儲(chǔ)存的信息中提取有關(guān)的信息（模式）與之對(duì)照比較，經(jīng)過多層次的連續(xù)檢驗(yàn)，最后才能完成確認(rèn)。當(dāng)再認(rèn)發(fā)生困難時(shí)，就要努力尋找各種有關(guān)的線索，力圖恢復(fù)過去已經(jīng)建立的聯(lián)系?？梢姡僬J(rèn)也不是一個(gè)簡單的過程，它包含有知覺、回憶、聯(lián)想、比較、驗(yàn)證等一系列的認(rèn)知活動(dòng)。

再認(rèn)的速度和準(zhǔn)確性主要取決于對(duì)事物識(shí)記的鞏固程度和精確程度。熟記了的事物一出現(xiàn)，幾乎可以無意識(shí)地、自動(dòng)化地、在極短的時(shí)間內(nèi)作出識(shí)別。在日常生活中，錯(cuò)誤地再認(rèn)時(shí)有發(fā)生，其原因是多方面的。一種是由于識(shí)記的不鞏固、不精確，原有的聯(lián)系消失或受干擾，一旦識(shí)記過的事物再度出現(xiàn)，不能激活原有的記憶痕跡，僅有熟悉之感而無法從整體上加以正確的再認(rèn)。或者對(duì)有關(guān)信息（模式）的提取發(fā)生了錯(cuò)誤，導(dǎo)致錯(cuò)認(rèn)。另一種是由于聯(lián)系的泛化，導(dǎo)致錯(cuò)誤的再認(rèn)。例如，錯(cuò)把一個(gè)陌生人當(dāng)作一個(gè)熟人相認(rèn)，這是因?yàn)樗脑S多特征與熟人相似，這些特征在頭腦中產(chǎn)生了泛化，因此導(dǎo)致了“張冠李戴”。在學(xué)習(xí)識(shí)別漢字時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)認(rèn)錯(cuò)、寫錯(cuò)的現(xiàn)象。如像戍、戌、戎，這幾個(gè)字很相似，稍不細(xì)心知覺，又沒有精確將它們加以分化，時(shí)間久了，頭腦中的痕跡不清晰，極容易發(fā)生混淆，因此常常認(rèn)錯(cuò)。此外，病理性障礙也會(huì)發(fā)生不識(shí)物癥或不識(shí)人癥。再認(rèn)同“模式識(shí)別”直接關(guān)聯(lián)，目前模式識(shí)別已成為人工智能的核心問題加以研究，因此再認(rèn)有時(shí)被放入知覺范疇中去研究。

回憶是指過去經(jīng)驗(yàn)的事物不在面前，可以重新回想起來，這一過程稱為回憶。回憶分為有意回憶和無意回憶。前者是有預(yù)定的回憶意圖和目的，在回憶任務(wù)的推動(dòng)下，自覺主動(dòng)地進(jìn)行的回憶，后者是沒有明確回憶目的和意圖，也不需要努力地搜索，完全是自然而然地想起某些舊經(jīng)驗(yàn)。一件事偶然涌上心頭，浮想聯(lián)翩或觸景生情，漫無目的地，不由自主地引起種種回憶。這種回憶的內(nèi)容往往是不連貫、不系統(tǒng)的。

提取的種類

無論再認(rèn)還是回憶，若不依賴任何中介和提示線索，直接把有關(guān)信息從長時(shí)記憶庫中抽取出來，對(duì)信息的檢索幾乎是自動(dòng)化的，甚至沒有意識(shí)到這一程序，這種提取稱為直接搜尋。例如，當(dāng)你的一位朋友在電視屏幕上一出現(xiàn)，你能立刻把他再認(rèn)出來，這是通過直接搜尋達(dá)到再認(rèn)的，這種再認(rèn)又稱為直接再認(rèn)。若問你今年暑假同誰結(jié)伴旅游，你會(huì)說出張

三、李四等一些人的名字。這種回憶稱為直接回憶，而這種提取就是直接搜尋。有時(shí)我們的再認(rèn)和回憶需要一些提示線索或中介性的聯(lián)想才能達(dá)到再認(rèn)或回憶。例如，若問1992年的10月31日上午你在干什么？對(duì)這個(gè)問題很難立刻回憶出來，往往要借助日記、備忘錄或其他一些中介物，對(duì)問題進(jìn)行某種預(yù)加工，以便確定回憶方向，把回憶的范圍逐漸縮小，此外還要提出一些假設(shè)，對(duì)假設(shè)要逐一驗(yàn)證，排除無效的回憶線索，憑借聯(lián)想搜尋新的線索，直至完成回憶任務(wù)，提取出必要的信息，這種回憶稱為間接回憶。直接回憶與間接回憶不是絕對(duì)對(duì)立的，在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。本來可直接回憶的內(nèi)容，由于荒疏、印象淡漠，再回憶時(shí)要憑借聯(lián)想搜尋，進(jìn)行追憶。反之，間接回憶的內(nèi)容由于聯(lián)系的鞏固和熟練，回憶時(shí)可不加思索迅速在頭腦中重現(xiàn)。聯(lián)想在回憶中起著重要的作用。所謂聯(lián)想就是由一種事物想到另一事物的心理活動(dòng)。當(dāng)具有某種聯(lián)系的事物反映到人的頭腦中，并在大腦皮層建立起暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，只要一事物出現(xiàn)，就會(huì)引起對(duì)另一事物的聯(lián)想?；貞洺３Ｒ月?lián)想搜尋的形式進(jìn)行。常見的聯(lián)想有以下幾種。

1．接近聯(lián)想

在時(shí)空上比較接近的事物，容易在人們的經(jīng)驗(yàn)中形成聯(lián)系，只要其中一事物出現(xiàn)，就會(huì)引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。提起北大想起清華，這是因?yàn)閮尚Ｏ噜彛臻g接近之故?？吹介W電想起雷鳴暴風(fēng)雨，這是由于兩種現(xiàn)象是相繼出現(xiàn)，在時(shí)間上是接近的。

2．相似聯(lián)想

由一件事物的感知引起與它在性質(zhì)上相似事物的回憶，稱為相似聯(lián)想。文學(xué)中的比喻常常借用相似聯(lián)想，作詩托物寄意也是靠相似聯(lián)想。

3．對(duì)比聯(lián)想

由某一事物的感知或回憶引起同它具有相反特征或相排斥的事物的回憶，稱為對(duì)比聯(lián)想。例如，由美想到丑，由草原想到沙漠，由黑暗想到光明等。

4．關(guān)系聯(lián)想

由事物的多種關(guān)系而建立起來的聯(lián)想。如部分與整體、種屬關(guān)系、因果關(guān)系等所形成的聯(lián)想均屬關(guān)系聯(lián)想。

在識(shí)記時(shí)，有意識(shí)地在事物之間多建立聯(lián)系，形成各種聯(lián)想，有助于回憶，聯(lián)想越豐富，回憶越容易。

聯(lián)想在其他心理活動(dòng)中也具有重要的作用，在創(chuàng)造性思維活動(dòng)中，憑借聯(lián)想可提供解決問題的資料、原則。舉一反三的聯(lián)想可開發(fā)人們的求異性思維，使思維流暢、變通，有助于問題的解決。在想象活動(dòng)中，借助聯(lián)想可喚起人們更豐富的想象，由聯(lián)想而進(jìn)入發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)。在情緒的研究中，利用自由聯(lián)想的方法還可探索人的心理狀態(tài)。

影響提取的因素

從長時(shí)記憶中提取出信息會(huì)受到許多因素的影響，其中既有積極的因素，也有消極的因素。

1．對(duì)信息合理組織能改善提取

從容量巨大的長時(shí)記憶庫中檢索提取信息，就像到一個(gè)藏書極多的圖書館查找某一本書一樣，能否順利地找到那本書，與對(duì)書的歸類編目存放有關(guān)。同理，人們對(duì)信息進(jìn)行合理的組織或使它們處于一定的前后關(guān)系中可以增加線索，促進(jìn)提取。

包爾等人（Bower，1969）做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，要求被試記4張?jiān)~表。對(duì)一些被試給他提供的詞表是按照樹狀層次組織起來的。對(duì)另一些被試所提供的詞表上的詞是隨機(jī)排列的。識(shí)記后進(jìn)行回憶的測驗(yàn)，其結(jié)果表明，被試對(duì)有層次組織的詞回憶的正確率達(dá)65％，而對(duì)隨機(jī)排列的詞回憶只有19％是正確的。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了高度組織起來的材料，按層次網(wǎng)絡(luò)儲(chǔ)存的材料有助于提取。這是由于材料的組織為提取時(shí)的搜尋過程提供了有利的線索。

而對(duì)隨機(jī)排列詞表的詞的搜尋，有如走迷宮，常常在某些詞上打圈子，影響順利地提取。這說明合理地組織材料，按組織系統(tǒng)儲(chǔ)存，可保證提取活動(dòng)準(zhǔn)確和高效率的進(jìn)行。

2．使信息儲(chǔ)存處于編碼時(shí)的前后關(guān)系中有助于提取

由于事物總是處在一定的環(huán)境情景中的，我們識(shí)記時(shí)，這種場合因素微妙地伴隨著人對(duì)事物的識(shí)憶，當(dāng)再認(rèn)或回憶的場合與識(shí)記的場合越相似，就越有利于對(duì)信息的提取。也就是說，信息處于編碼時(shí)的前后（或上下文）關(guān)系中，這種場合本身就是最有力的提取線索。特別是在提取復(fù)雜材料時(shí)，與材料有關(guān)的上下文線索將有助于材料的迅速恢復(fù)。

3．干擾對(duì)提取的影響

生活中常會(huì)遇到一個(gè)記憶線索與幾個(gè)有關(guān)事物相聯(lián)系的情況，其中與一個(gè)線索聯(lián)系較牢固的項(xiàng)目往往會(huì)干擾與同一線索聯(lián)系較弱的項(xiàng)目的提取。例如，一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員改踢足球，開始他總不能得心應(yīng)手，其原因是，打籃球的規(guī)則與技巧已經(jīng)很熟，甚至習(xí)慣化了，改踢足球后，原來形成的技能總會(huì)干擾對(duì)踢足球運(yùn)動(dòng)信息的提取，多次出現(xiàn)犯規(guī)行為。

與同一線索聯(lián)系的項(xiàng)目越多，通過該線索提取目標(biāo)項(xiàng)目就越困難。如果將與同一線索相聯(lián)系的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行意義加工和組織，就會(huì)減少彼此的干擾。此外，消極情緒也會(huì)妨礙對(duì)信息的提取。例如，考試時(shí)，一旦遇到一個(gè)難題答不出來，便產(chǎn)生緊張和焦慮情緒，引起種種擔(dān)擾心理，在這種心境狀態(tài)下反而會(huì)更加干擾對(duì)回答問題有關(guān)的信息，造成回憶的困難。

長時(shí)記憶的遺忘 遺忘是指識(shí)記過的內(nèi)容既不能回憶也不能再認(rèn)或發(fā)生錯(cuò)誤的回憶和再認(rèn)。遺忘是保持的對(duì)立面，保持的喪失就意味著遺忘的出現(xiàn)。如果識(shí)記過的內(nèi)容，不經(jīng)復(fù)習(xí)，保存量隨時(shí)間的推移日趨下降，這就是遺忘。用信息加工的觀點(diǎn)來說，遺忘就是信息提取不出來或提取出現(xiàn)錯(cuò)誤。

根據(jù)遺忘的程度和性質(zhì)的不同，可分為部分遺忘和完全遺忘；暫時(shí)遺忘和永久遺忘。

如果識(shí)記過的內(nèi)容在頭腦中留下了大部分，只是其中一部分不能回憶或再認(rèn)，屬于部分遺忘。如果事過境遷全部回憶不起來，屬于完全遺忘。若已轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶的內(nèi)容一時(shí)不能被提取，但在適宜條件下還可恢復(fù)，屬于暫時(shí)遺忘。例如，提筆忘字；熟人相見叫不出對(duì)方的名字；話到嘴邊說不出來（稱tip—of—the—tongue現(xiàn)象，簡稱TOT）；考試時(shí)，回憶不出有關(guān)的知識(shí)，一出考場立刻想起等都屬暫時(shí)遺忘。若識(shí)記過的內(nèi)容，不經(jīng)重新學(xué)習(xí)，記憶絕不可能再行恢復(fù)，屬于永久遺忘。

遺忘是人的正常的生理和心理現(xiàn)象，對(duì)于那些不必要的、應(yīng)淘汰的信息的遺忘，是有積極意義的，既可減輕我們的腦力負(fù)擔(dān)，又可不為雜事所縈繞，可見遺忘也是鞏固記憶的一個(gè)條件。但對(duì)必須保持的信息的遺忘，是消極的，為此，心理學(xué)應(yīng)該研究遺忘的規(guī)律，以便找出克服遺忘的辦法。

艾賓浩斯對(duì)記憶與遺忘的研究

德國心理學(xué)家H．艾賓浩斯（H．Ebbinghars 1850～1909）是對(duì)記憶和遺忘現(xiàn)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人。他在實(shí)驗(yàn)中選用的材料和方法都具有特色。他自己充任主試和被試，獨(dú)自進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，持續(xù)數(shù)年之久。他制作了大量的無意義音節(jié)字表作為記憶實(shí)驗(yàn)的材料，這種無意義音節(jié)是由兩個(gè)輔音和一個(gè)元音組成，如TAJ，YIC，HUZ，CEX，GAW等，以在德語字典中查不到為準(zhǔn)，因此稱為無意義音節(jié)。以無意義音節(jié)為實(shí)驗(yàn)材料，目的是避免受舊有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的影響。無意義音節(jié)雖然本身沒有含義，但它可以引起被試的聯(lián)想，為了使記憶的難度盡量一致，要選用聯(lián)想值較低的無意義音節(jié)作為實(shí)驗(yàn)材料。使用這類性質(zhì)相似的實(shí)驗(yàn)材料，便于改變和確定數(shù)量。實(shí)驗(yàn)采用重學(xué)法（又稱節(jié)省法）檢查識(shí)記效果。艾氏每次識(shí)記8組，每組13個(gè)無意義的音節(jié)字表，學(xué)到連續(xù)兩次無誤地背誦為止。隔了不同的時(shí)間進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)有些音節(jié)忘了，于是重學(xué)，再達(dá)到恰能背誦為止，以重學(xué)比初學(xué)節(jié)省誦讀的時(shí)間的百分?jǐn)?shù)作為保存量的指標(biāo)。其實(shí)驗(yàn)結(jié)果如表3。

b=保存量，t=時(shí)距（分鐘），V=100-b=遺忘量，C和K是常數(shù)（近似估計(jì)值K=1.84，C=1.25）。后來學(xué)者們將此實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成曲線圖。這就是百年來一直被廣泛引用的經(jīng)典的保持曲線。后來，許多人用不同的識(shí)記材料，不同的檢查保存量的方法，在大量的被試中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。1922年我國著名心理學(xué)家陸志偉讓20名被試，識(shí)記12個(gè)無意義音節(jié)，學(xué)到剛好能一次無誤地背誦為止，然后在不同的時(shí)間間隔內(nèi)，用再認(rèn)、重學(xué)、默寫、提示4種方法檢查其保存量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除用再認(rèn)法檢查的保存量一直下降很慢外，其余3種方法所得結(jié)果均與艾賓浩斯遺忘曲線基本一致。遺忘曲線表明遺忘變量與時(shí)間變量之間的關(guān)系。從曲線中可以看出遺忘發(fā)展是不均衡的。在識(shí)記后的短時(shí)間內(nèi)遺忘得比較快、比較多，以后逐漸緩慢，到了相當(dāng)時(shí)間，幾乎不再遺忘?？梢哉f遺忘的規(guī)律是先快后慢，呈負(fù)加速型。

影響遺忘產(chǎn)生的因素

就識(shí)記材料的性質(zhì)而言，一般來說，熟練的動(dòng)作遺忘得最慢。貝爾發(fā)現(xiàn)，一項(xiàng)技能一年后只遺忘29％。也就是說，人的動(dòng)作記憶保持得最好。其次，熟記了的形象材料也容易長久保持。有意義的文字材料，特別是詩歌要比無意義的材料保持得多，遺忘得慢。

就識(shí)記材料的數(shù)量而言，識(shí)記材料的數(shù)量越大，識(shí)記后遺忘得越多。有實(shí)驗(yàn)證明，識(shí)記5個(gè)材料的保持率為100％，10個(gè)材料的保持率為70％，100個(gè)材料的保持率為25％。即使是有意義的材料，當(dāng)識(shí)記數(shù)量增加到一定程度，遺忘速率接近于無意義材料的遺忘曲線（索柯洛夫的實(shí)驗(yàn)）。

就材料的意義而言，凡不引起被試興趣，不符合被試需要，對(duì)被試的生活不占重要地位的材料，往往遺忘得快，而有意義的材料就遺忘得慢。

學(xué)習(xí)程度對(duì)遺忘也有較大的影響，一般說來，學(xué)習(xí)程度越高，遺忘越少。過度學(xué)習(xí)達(dá)150％，保持的效果最佳。所謂過度學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)的鞏固程度超過剛能背誦的程度。比如，學(xué)習(xí)一個(gè)材料，20遍后恰能一次正確無誤地背誦，此時(shí)，稱這20遍的學(xué)習(xí)程度為100％，倘若再繼續(xù)學(xué)習(xí)10編，就是過度學(xué)習(xí)了，其學(xué)習(xí)程度為150％。又比如，學(xué)一個(gè)材料30分鐘后恰能一次正確背誦，再用15分鐘進(jìn)行過度學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)程度為150％。根據(jù)我國心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明，33％的學(xué)習(xí)程度，遺忘為57.3％；100％的學(xué)習(xí)，遺忘為35.2％；150％的學(xué)習(xí)，遺忘為18.1％。超過150％的學(xué)習(xí)，記憶效果不再繼續(xù)上升，可能是因興趣減退或疲勞等原因。150％為過度學(xué)習(xí)的限度，低于或超過這個(gè)限度，記憶的效果都將下降。

克服遺忘加強(qiáng)復(fù)習(xí)

我們學(xué)過的知識(shí)，如果不經(jīng)過復(fù)習(xí)，是不可能永久、完全保持在記憶中的。有記有忘，這是必然的規(guī)律。

克服遺忘最好的辦法是加強(qiáng)復(fù)習(xí)。只聽講不復(fù)習(xí)是任何課程也學(xué)不好的。復(fù)習(xí)是記憶之母，怎樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到鞏固識(shí)記材料的最好效果呢？根據(jù)遺忘發(fā)展的規(guī)律，心理學(xué)總結(jié)出以下的學(xué)習(xí)方法：

1．及時(shí)復(fù)習(xí)

遺忘進(jìn)程先快后慢的規(guī)律告訴我們，遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記剛剛達(dá)到記住的最初時(shí)刻，這是因?yàn)?，新學(xué)過的材料在頭腦中建立的聯(lián)系還不鞏固，痕跡很容易自然衰退，不及時(shí)復(fù)習(xí)，僅幾個(gè)小時(shí)就可能有64.2％的遺忘，1天之后遺忘率達(dá)66.3％。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基說過，記憶就像建筑物，不要等快倒塌時(shí)再去修復(fù)，否則，那就等于重建，這說明及時(shí)復(fù)習(xí)是極為必要的。復(fù)習(xí)的作用在于強(qiáng)化聯(lián)系，如果說識(shí)記是利用已有知識(shí)對(duì)新輸入的信息進(jìn)行加工編碼的過程，那么復(fù)習(xí)就是不斷地進(jìn)行再編碼，增加對(duì)信息加工的深度，提高對(duì)信息編碼的水平，提高編碼適宜性的過程。復(fù)習(xí)貴在及時(shí)，使即將消失的、微弱的痕跡重新強(qiáng)化，變得清晰，并在頭腦中進(jìn)一步鞏固。復(fù)習(xí)還能促進(jìn)理解，使所學(xué)過的內(nèi)容更加條理化、系統(tǒng)化，更便于精確記憶。及時(shí)復(fù)習(xí)就是要在新學(xué)過的材料尚未遺忘之前，趁熱打鐵，使之鞏固，然后納入個(gè)人的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)中去長久保存。

2．復(fù)習(xí)多樣化

復(fù)習(xí)并不意味著單純地、機(jī)械地重復(fù)所學(xué)的材料，復(fù)習(xí)方法的單調(diào)既容易使人感到枯燥乏味，又容易產(chǎn)生厭倦、疲勞。多樣化的復(fù)習(xí)，可使人感到新穎、容易激發(fā)智力活動(dòng)，使所要復(fù)習(xí)的材料與有關(guān)知識(shí)之間建立新的聯(lián)系，就能更牢固、更靈活地掌握。

3．合理地分配復(fù)習(xí)時(shí)間

復(fù)習(xí)的效果不是單純地決定于復(fù)習(xí)的次數(shù)，復(fù)習(xí)具有累積效果，剛學(xué)過的知識(shí)不但要及時(shí)復(fù)習(xí)，而且也應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾訌?fù)習(xí)的時(shí)間，隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)的次數(shù)和時(shí)間可逐漸減少，間隔時(shí)間也可以逐漸加長。連續(xù)地進(jìn)行復(fù)習(xí)稱為集中復(fù)習(xí)，而有一定的間隔時(shí)間的復(fù)習(xí)稱為分配復(fù)習(xí)。一般來說，分配復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，這是因?yàn)榧袕?fù)習(xí)時(shí)大腦神經(jīng)過程容易產(chǎn)生抑制的積累，而分配復(fù)習(xí)有較多時(shí)間間隔使抑制消除，并且有利于聯(lián)系的鞏固。但這不是絕對(duì)的，只要平時(shí)堅(jiān)持分配復(fù)習(xí)，到必要時(shí)，采用集中復(fù)習(xí)，考試的效果就會(huì)較好。那種平時(shí)不復(fù)習(xí)，考試前臨陣磨槍，是達(dá)不到鞏固知識(shí)的效果。