第一篇：心理健康月之心理健康活動(dòng)計(jì)劃

心理健康及志愿者部關(guān)于生化學(xué)院健康心理

伴我行活動(dòng)計(jì)劃

一、活動(dòng)主題

體驗(yàn)心靈成長 唱響激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)目的為了增加淮陰工學(xué)院全體學(xué)生業(yè)余生活情趣，豐富大學(xué)生的心理生活。增強(qiáng)在校學(xué)生對(duì)生活學(xué)習(xí)的積極性。

三、活動(dòng)地點(diǎn)

22號(hào)樓208教室

四、活動(dòng)時(shí)間：

2011年5月7號(hào)

五、活動(dòng)具體項(xiàng)目

活動(dòng)本來計(jì)劃是打算在南園的足球場進(jìn)行的，因?yàn)樵谑彝獾脑拝⑴c人員的積極性會(huì)比較高，也便于下游戲的開展。但考慮到有天氣特別的熱或者是下雨的情況，則備選的地點(diǎn)是在22號(hào)樓的教室開展這項(xiàng)活動(dòng)。

這次的活動(dòng)的參與人員是生化學(xué)院大一各專業(yè)，每個(gè)專業(yè)出一個(gè)代表隊(duì)，每個(gè)參賽代表隊(duì)為6-8人（最好有心理委員的參與）。在活動(dòng)展開之前我們會(huì)把大的知識(shí)范圍發(fā)給各個(gè)參賽隊(duì)伍，給他們一段時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備。

這次的活動(dòng)中采用積分制，即所有的參賽代表隊(duì)，開始為0分。以后每回答或參與活動(dòng)所得的分?jǐn)?shù)進(jìn)行累加，最后綜合各項(xiàng)成績總和，得分最高的依次為第一第二第三名等；開始是所有的參賽隊(duì)為一

級(jí)，只能回答A、B類范圍的題目，等積分達(dá)到20后可以升為二級(jí)，可以加上回答C的題目范圍的權(quán)利。A、B、C類題目的分?jǐn)?shù)分別為3、4、5分。

最后根據(jù)各隊(duì)所獲得的分?jǐn)?shù)排除第一二三名，分別給予相應(yīng)的獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀。

這次的活動(dòng)分為心理知識(shí)競答和小游戲兩大部分。

一、知識(shí)競答

1．知識(shí)問答

所有參賽隊(duì)各自坐好在相應(yīng)的位置處，總主持人宣布開始后，該主持人即需做好準(zhǔn)備。該部分比較簡單，即最簡單的形式——主持人問，然后所有的參賽的隊(duì)伍在規(guī)定的10秒內(nèi)給出答案，這部分的題目為10題。最后依據(jù)分?jǐn)?shù)分出7個(gè)活躍隊(duì)和一個(gè)冷藏隊(duì)。由記分員分別給各隊(duì)記分。

2．知識(shí)對(duì)問

這部分的形式是由7個(gè)活躍隊(duì)進(jìn)行PK。按分?jǐn)?shù)的高低順序從第一個(gè)隊(duì)伍選擇一個(gè)題目并向另一個(gè)專業(yè)進(jìn)行提問，對(duì)方如果回答錯(cuò)了則會(huì)給提問的一方帶來相應(yīng)題目分值減兩分的分?jǐn)?shù)，如果回答正確則會(huì)獲得所對(duì)應(yīng)題目分值加一分的分?jǐn)?shù)。當(dāng)然提問方也可以選擇放棄這項(xiàng)權(quán)利，則其可以獲得1分的保守分。最后按分?jǐn)?shù)高低再分為兩個(gè)優(yōu)隊(duì)和五個(gè)大眾隊(duì)。該部分的題目為10題，選擇其中的7題進(jìn)行回答。

3．知識(shí)搶答

兩個(gè)優(yōu)隊(duì)和冷藏隊(duì)一起組成三隊(duì)集團(tuán)，另外五個(gè)隊(duì)伍則組成另一個(gè)集團(tuán)。本輪為兩大組合之間的對(duì)抗，這個(gè)環(huán)節(jié)為搶答環(huán)節(jié)，兩個(gè)團(tuán)

隊(duì)分別推選出一個(gè)強(qiáng)答員，搶答的環(huán)節(jié)為各搶答員最先扎破桌前的氣球?yàn)闇?zhǔn)。該部分的題目為12題。

這一部分結(jié)束后有一個(gè)辯論的環(huán)節(jié)。兩個(gè)組合之間進(jìn)行合作辯論，最后分?jǐn)?shù)按辯論結(jié)果加給個(gè)分隊(duì)（建議分?jǐn)?shù)初步設(shè)定為3分），如果出席那一個(gè)對(duì)很給力其他組員打醬油的話則酌情給予2分上下的調(diào)整。這個(gè)環(huán)節(jié)亦或選擇不加分。

二、小游戲

1.拷貝不走樣

每組出3個(gè)人，第一個(gè)人看到提示語后通過肢體表演告訴第二個(gè)人，第二個(gè)人再模仿后向第三個(gè)人轉(zhuǎn)述，第三個(gè)人再說出是什么詞語。第二部分是每兩個(gè)組組成一個(gè)大組，全部都參加，由工作人員向第一個(gè)人轉(zhuǎn)述一段不長的話（一段話的長度以20～40秒的時(shí)間為準(zhǔn)，因?yàn)檫@是正常人短期記憶的最長時(shí)間）。提前設(shè)定這些短語中的關(guān)鍵詞和最后總體意思的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，最后按關(guān)鍵詞和總意思最接近的進(jìn)行給分。分?jǐn)?shù)的設(shè)定為8、7、6分。

2.背夾球

這次的背夾球是用的氣球，在地上劃出大約8米長的地方，8組分別抽簽決定比賽進(jìn)行的次序。每次兩個(gè)人背向中間夾一個(gè)氣球，側(cè)向移動(dòng)，中途氣球破掉或飛掉的則作廢，需從頭開始。在行進(jìn)的途中進(jìn)行回答問題，每一次有一個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行作答。題目的類型為腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎。最后按一個(gè)球5分計(jì)算，把氣球安全送到對(duì)面為準(zhǔn)。腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎題目的分值是3分每題。

3.盲走

每個(gè)小隊(duì)選出3名隊(duì)員參加，一個(gè)人做指引，令兩個(gè)人手牽手通過由工作人員和障礙物組成的“障礙”。以碰到障礙的次數(shù)和時(shí)間為算。依據(jù)但是具體的活動(dòng)情況時(shí)間分?jǐn)?shù)分別定為10、9、8、7分，并按碰到障礙的次數(shù)進(jìn)行扣分，一次1分。

最后預(yù)祝這次的活動(dòng)能取得圓滿成功！

生化學(xué)院 心理健康及志愿者部

王煒

2011年5月4日

第二篇：525心理健康月初步活動(dòng)計(jì)劃

525心理健康月初步活動(dòng)計(jì)劃

活動(dòng)一：心理征文 手抄報(bào) 漫畫比賽

活動(dòng)時(shí)間：5月

活動(dòng)流程：4月底利用海報(bào)宣傳 外展攤位宣傳 現(xiàn)場報(bào)名等方式進(jìn)行作品征集

5月底進(jìn)行作品評(píng)選以及頒獎(jiǎng) 可利用頒獎(jiǎng)擴(kuò)大活動(dòng)效果與影響力

活動(dòng)二：心理電影放送

活動(dòng)時(shí)間：五月前三周活動(dòng)流程：選取電影 設(shè)計(jì)打印電影票 進(jìn)行電影海報(bào)的設(shè)計(jì)噴繪 申請(qǐng)教室

張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳 發(fā)放電影票

電影放送教室的布置

在放送電影前進(jìn)行簡短介紹 放松后進(jìn)行觀影討論

活動(dòng)三：心理宣泄室

活動(dòng)性質(zhì)：由心理健康月特色活動(dòng)轉(zhuǎn)為日常為本校學(xué)生提供心理服務(wù)的活動(dòng)

除提供心理咨詢輔導(dǎo)以外 還進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳 以及一些情緒宣泄的物

品手段

活動(dòng)四：社區(qū)服務(wù)

活動(dòng)時(shí)間：5月初

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校附近社區(qū)

活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)社區(qū)居民分布進(jìn)行相關(guān)知識(shí)資料儲(chǔ)備

于活動(dòng)當(dāng)日在所在社區(qū)進(jìn)行現(xiàn)場心理輔導(dǎo)咨詢以及心理知識(shí)的宣傳

活動(dòng)五：校外小學(xué)初中講座以及團(tuán)體輔導(dǎo)

活動(dòng)時(shí)間：五月初

活動(dòng)地點(diǎn)：附近小學(xué) 初中

活動(dòng)內(nèi)容：臨近中考可進(jìn)行預(yù)防考前焦慮講座

對(duì)小學(xué)高年級(jí)或初中低年級(jí)金星成長性的團(tuán)體輔導(dǎo)

活動(dòng)六：長清大學(xué)城院校525聯(lián)誼

活動(dòng)時(shí)間：五月

活動(dòng)地點(diǎn)：本校或其他院校

活動(dòng)內(nèi)容：通過PPT展示以及現(xiàn)場座談，分享交流各學(xué)校525活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)成果，增進(jìn)了解

活動(dòng)七：5.25當(dāng)天戶外宣傳

活動(dòng)內(nèi)容：1.現(xiàn)場心理咨詢輔導(dǎo)以及人際交往氣質(zhì)類型量表測評(píng)

2.廣播播放525相關(guān)心理知識(shí)

3.心理圖片展覽

4.相關(guān)知識(shí)宣傳冊(cè)發(fā)放

5.525系列活動(dòng)成果展覽

第三篇：大學(xué)生5.25心理健康月--活動(dòng)之?dāng)?shù)字拓展

江漢大學(xué)文理學(xué)院

心海揚(yáng)帆

自信人生

2011年

心 理 素 質(zhì) 拓 展

策 劃 書

心理協(xié)會(huì)生物與環(huán)境工程學(xué)部分協(xié)

一、活動(dòng)名稱： 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、主

題 ：心海揚(yáng)帆

自信人生

三、活動(dòng)目的 ：使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰

性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，使同學(xué)們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。

四、主辦單位 ： 江漢大學(xué)文理學(xué)院學(xué)生處

五、承辦單位 ： 江漢大學(xué)文理學(xué)院生物與環(huán)境工程學(xué)部

六、活動(dòng)時(shí)間 ：5月初

七、活動(dòng)地點(diǎn) ：六棟空架 以及教室

八、活動(dòng)對(duì)象 ： 全院10級(jí)各系部同學(xué)

九、可行性分析：1．拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障；

2．所需場地、器材比較簡單，訓(xùn)練方式靈活多變 ； 3．項(xiàng)目的設(shè)計(jì)更具有知識(shí)性和趣味性； 4．心理教師完全可勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色

十、效果評(píng)估：

1、通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以

及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)。

3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。

十一、總負(fù)責(zé)人：李 佳 老 師

***

組織人員：黃

尹 ***

王孝青***

余 瀟 *** 李

莎***

高

楊***

艾非凡*** 陳巍波***

杜

剛 ***

十二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、前期宣傳：推出活動(dòng)展板以及各個(gè)活動(dòng)的宣傳海報(bào)，由余瀟、李莎負(fù)責(zé)，4月上旬完成

2、比賽用品準(zhǔn)備：由李莎負(fù)責(zé)，4月20日前完成

3、組織報(bào)名：高楊、王孝青負(fù)責(zé)活動(dòng)前期的報(bào)名組織工作，可以以班級(jí)為單位報(bào)名，或設(shè)置設(shè)報(bào)名臺(tái)報(bào)名，于4月20日前完成報(bào)名工作。

4、培訓(xùn)人員安排：4月21——4月30日組織人員培訓(xùn)

5、設(shè)置、打印游戲規(guī)則及安排：陳巍波負(fù)責(zé)，于4月20日前完成

6、工作人員安排（包括拍照、錄像等）：艾非凡、杜剛負(fù)責(zé)

十三、活動(dòng)流程

活動(dòng)一 環(huán)境適應(yīng)篇

適應(yīng)是個(gè)體積極改變自己生存的環(huán)境或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得所需的間接滿足的過程。適應(yīng)能力是人類戰(zhàn)勝自然、改造社會(huì)、改造自己的必備素質(zhì)。周圍的環(huán)境是不斷變化的，人們必須不斷調(diào)節(jié)自己的行為才能適應(yīng)這種變化。“物競天演，適者生存”，這是一條不以人的意志為轉(zhuǎn)移的規(guī)律。

活動(dòng)：（熱身游戲）

有緣相識(shí)

一、活動(dòng)目的

1．通過游戲讓學(xué)生體驗(yàn)主動(dòng)交往的樂趣。

2．學(xué)生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛好，尋找志同道合的朋友。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成四小塊彼此能相互鍥合的形狀。選擇歡快的樂曲做背景音樂。

四、活動(dòng)場地

室內(nèi)為宜。

五、活動(dòng)程序

1．在背景音樂的歡快氣氛下，主持人要求每個(gè)參與者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片。

2．根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形鍥合的“有緣人”。

3．找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談?wù)页霰舜碎g三個(gè)以上的共同點(diǎn)?！坝芯壢恕睂⒆约旱男彰?、聯(lián)系方式寫在卡片上，并對(duì)對(duì)方說一句最想說的話 5．全班交流分享。

六、注意事項(xiàng)

1．此游戲比較適合于一個(gè)相互陌生的群體。

2．紙片設(shè)計(jì)時(shí)可以4張相互鍥合拼成一個(gè)正方形，就會(huì)出現(xiàn)一人同時(shí)可以與兩人相鍥合的情況。主持人可以要求第一個(gè)圖形鍥合的人為“有緣人”，也可以要求只要是圖形能鍥合的人都為“有緣人”。

3．有緣人可以是顏色相同形狀鍥合，也可以是顏色不同但形狀鍥合的人，由學(xué)生自己理解決定。4．游戲還可以繼續(xù)深入，在兩個(gè)“有緣人”的基礎(chǔ)上接著做“成雙成對(duì)”，繼續(xù)尋找圖形鍥合的另兩個(gè)“有緣人”。找到后，四個(gè)“有緣人”通過交談，尋找彼此間存在的三個(gè)共同點(diǎn)。

活動(dòng)二 溝通交往篇

愉快、廣泛和深刻的心理交往有助于個(gè)性發(fā)展與健康。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。如在青少年心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)青少年的心理危機(jī)都與缺乏正常的人際交往和良好的人際關(guān)系相聯(lián)系。活動(dòng)：

我說你畫

一、活動(dòng)目的

1．讓學(xué)生學(xué)會(huì)全局思維、清晰表述、準(zhǔn)確回應(yīng)。2．學(xué)生學(xué)會(huì)多角度找原因，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

3．體驗(yàn)有效的信息溝通要素包括準(zhǔn)確表達(dá)、用心聆聽、思考質(zhì)疑、澄清確定等。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要10—15分鐘。

三、活動(dòng)道具

兩張樣圖，每人一張16開白紙和筆。

四、活動(dòng)場地

室內(nèi)為宜。

五、活動(dòng)程序

1．第一輪請(qǐng)一名自愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人員都作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體“傾聽者”，下達(dá)畫圖指令。

2．“傾聽者”們根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上的圖形，“傾聽者”不許提問。3．根據(jù)“傾聽者”的圖畫，“傳達(dá)者”和“傾聽者”談自己的感受。

4．第二輪再請(qǐng)一位自愿者上臺(tái)，看著樣圖二，面對(duì)“傾聽者”們傳達(dá)畫圖指令，其中允許“傾聽者”不斷提問，看看這一輪的結(jié)果如何？

5．請(qǐng)“傳達(dá)者”和“傾聽者”談自己的感受，并比較兩輪過程與結(jié)果的差異。

六、注意事項(xiàng)

1．第一輪與第二輪兩張樣圖構(gòu)成基本圖形一致，但位置關(guān)系有所區(qū)別。2．兩輪中的“傳達(dá)者”可以為同一人，也可以為不同人。

3．邀請(qǐng)“傾聽者”談感受時(shí)要選擇有代表性的，如畫得較準(zhǔn)確的和特別離譜的，這樣便于分析出造成不同結(jié)果的多種因素，從而找到改進(jìn)的主要原因。

活動(dòng)三 智力碰撞篇

個(gè)體的創(chuàng)造能力一般表現(xiàn)為發(fā)散性思維，而聚合性思維也起著重要的作用。創(chuàng)造能力是在豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上逐漸形成的，它不僅包含敏銳的觀察力、精確的記憶力、創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造性設(shè)想，而且與一個(gè)人的個(gè)性心理品質(zhì)、情感、意志特征等有密切關(guān)系。創(chuàng)造能力是在人的心理活動(dòng)的最高水平上實(shí)現(xiàn)的綜合能力。在與他人的思想和智力的碰撞中，個(gè)體的創(chuàng)造能力和其在團(tuán)隊(duì)內(nèi)的恰當(dāng)角色都將逐漸發(fā)展和形成。

活動(dòng)：

雞蛋飛行器

一、活動(dòng)目的：

1、考驗(yàn)創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)配合精神

2、發(fā)掘?qū)W生的領(lǐng)導(dǎo)才能

二、活動(dòng)時(shí)間：

25分鐘。

三、活動(dòng)道具：

一只生雞蛋，四個(gè)紙杯，一雙筷子，長吸管和短吸管各兩根．兩只氣球，幾根皮筋，幾張彩紙和幾枝彩筆，剪刀和膠水。

四、活動(dòng)場地：

室外。

五、活動(dòng)程序：

1.每組選出六位同學(xué)參加。

2.用一個(gè)生雞蛋和其他幾種簡單的材料做成一個(gè)“飛行器”，哪個(gè)小組的“飛行器”飛的最遠(yuǎn)而且不碎就是勝利者。

3.每個(gè)小組除了要用這些材料做一個(gè)雞蛋飛行器外，還要制作一面彩旗，用來標(biāo)記“飛行器”落地時(shí)的位置，并要求在25分鐘內(nèi)完成全部任務(wù)。

六、注意事項(xiàng):

大家認(rèn)識(shí)到"飛行器°的安全性和飛行的距離都非常重要，如果要論先后的話，安全性應(yīng)該排在第一位．其次才是飛行的距離。飛得再遠(yuǎn)，雞蛋碎了成績還是零。

疊疊樂

一、活動(dòng)目的：

考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作精神

二、活動(dòng)時(shí)間：

20~30分鐘

三、活動(dòng)材料：

舊報(bào)紙、雞蛋或小球

四、活動(dòng)程序：

1.組員分為2組。每組派發(fā)一些報(bào)紙及雞蛋。

2.限時(shí)5~10分鐘，將報(bào)紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部

3.能夠在最短時(shí)間疊得最高、雞蛋未掉落者得勝。

活動(dòng)四 團(tuán)結(jié)協(xié)作篇

對(duì)于21世紀(jì)“個(gè)性化”程度相當(dāng)高的大學(xué)生來說，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神顯得尤為重要。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善

學(xué)生的合作意識(shí)和學(xué)生集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生之間的相互信任、理解、默契和配合。力圖使每一名學(xué)生竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性?；顒?dòng)：

天生一對(duì)

一、活動(dòng)目的：

1、提升人際信任程度

2、溝通配合能力，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性

二、活動(dòng)時(shí)間：

20分鐘

三、活動(dòng)道具：

眼罩5只

桌椅一套

花束

氣球

障礙物若干

四、活動(dòng)程序：

1、所有同學(xué)分成四組，每兩位同學(xué)（一男一女）組成搭檔

2、男生背起女生，每位男生將眼睛蒙起來，由女生為男生引路

3、主持人發(fā)出指令，每組搭檔繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)的一組獲勝。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

五、注意事項(xiàng)：

1、參賽者必須聽清指令再出發(fā)

2、遇到障礙必須繞行，遇到氣球需踩破后才能繼續(xù)前進(jìn)，遇到花束必須拾起來交給女生才算完成任務(wù)，否則成績?yōu)榱恪?/p>

十四、獎(jiǎng)品設(shè)置

十五、活動(dòng)后期工作：

1、組織生物與環(huán)境工程學(xué)部心協(xié)分會(huì)所有成員清理場地，收拾道具

2、組織生物與環(huán)境工程學(xué)部心協(xié)分會(huì)所有成員召開工作總結(jié)會(huì)議，指出此次活動(dòng)的不足之處、為今后工作的開展提供經(jīng)驗(yàn)參考，并要求每位成員上交對(duì)活動(dòng)的心得體會(huì)以及工作建議進(jìn)行反饋

3、由黃尹、余瀟、李莎、杜剛負(fù)責(zé)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，將內(nèi)容、照片等資料做成展板宣傳總結(jié)此次活動(dòng)的成果，并于展期結(jié)束后負(fù)責(zé)收回展板

4、由王孝青、高楊寫簡訊交至心理健康中心并發(fā)至學(xué)校網(wǎng)站，同時(shí)將此次活動(dòng)的照片傳到共享

5、做好財(cái)務(wù)整理工作：由黃尹、艾非凡、陳巍波負(fù)責(zé)

十六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

樣圖打印

10元

16開白紙40張

20元

彩紙40張

40元

彩筆40支

60元

紙杯、筷子、吸管、皮筋

20元

氣球

10元

膠

水

5元

眼 罩

20元

雞蛋

10元

大頭針2盒

5元

宣傳海報(bào)：20元

機(jī)動(dòng)費(fèi)用：50元

小

禮

品：80元 總

計(jì)：370元

十七、應(yīng)急預(yù)案：

1、如遇天氣惡劣，不能完成活動(dòng)，將推遲活動(dòng)時(shí)間，具體時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

2、如遇突發(fā)情況，要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)，拿出解決方案

附則：

1、活動(dòng)籌備、組織、開展期間，生物與環(huán)境工程學(xué)部心協(xié)分會(huì)所有成員必須積極參加討論工作，不得無故缺席，不得對(duì)工作推三阻四，要求高效保質(zhì)完成所分配的任務(wù)，保證活動(dòng)順利開展

2、活動(dòng)當(dāng)天，我學(xué)部所有心協(xié)成員必須全部參加，要求提前到達(dá)場地，做好準(zhǔn)備工作，活動(dòng)開始，各位心協(xié)成員既要各司其職，也要團(tuán)結(jié)合作，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。

第四篇：2014學(xué)心理健康計(jì)劃

西寧市沈那中學(xué)2014學(xué)

心理健康教育工作計(jì)劃

中學(xué)生正式青春發(fā)展的時(shí)期，心理教育不能輕視，是教育中非常重要的一部分來的，我校2014的心理健康教育工作具體安排如下：

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

（一）指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。

（二）基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：

1、針對(duì)性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；

2、全面性原則。面對(duì)全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、差異性原則。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對(duì)求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進(jìn)行保密。

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內(nèi)容

根據(jù)我校實(shí)際情況：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，今年暑期重點(diǎn)舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，為教

師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會(huì)學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格 教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，普及心理健康科學(xué)知識(shí)；每學(xué)期進(jìn)行1-2次教師心理健康教育活動(dòng)，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識(shí)。每學(xué)期分年級(jí)進(jìn)行

1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握心理保健知識(shí)，促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展。

3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室，進(jìn)行個(gè)別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進(jìn)行定期輔導(dǎo)。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查，了解我校學(xué)生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。

（三）心理健康教育與家庭教育結(jié)合家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對(duì)家長進(jìn)行教育培訓(xùn)，在校報(bào)開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動(dòng)等提高家長教子的能力。

（四）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學(xué)校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè)，使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室，配備設(shè)施，添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍，使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康

園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

五、心理健康教育活動(dòng)安排

一月：召開心理研討會(huì)

二月：各班設(shè)心理委員、召開心理委員培訓(xùn)班 三月：制定學(xué)年心理鍵康教育學(xué)年計(jì)劃、召開學(xué)校心理健康教育工作會(huì) 四月：學(xué)生心理調(diào)查、心理健康教育月、選擇心理健康教育實(shí)驗(yàn)班、成人宣誓、青春期教育

五月：心理咨詢室舉行心理健康教育講座

六月：心理健康教育課展示

七月：班主任心理健康教育培訓(xùn)

八月：心理健康教育社團(tuán)活動(dòng) 九月：心理健康教育課展示、印發(fā)心理健康教育校本培訓(xùn)教材

十月：聘請(qǐng)專家進(jìn)行心理健康教育講座 十一月：學(xué)生心理健康教育講座、教師心理健康教育論文評(píng)選

十二月：心理健康教育年終總結(jié)

第五篇：心理健康計(jì)劃

中學(xué)生心理健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康的水平，教育部高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，己明確將心理健康教育作為中小學(xué)教育中的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

為了更好的促進(jìn)學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，根據(jù)學(xué)校心理健康教育工作的要求促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

二、工作目標(biāo)

1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

2、具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。

3、加強(qiáng)對(duì)教師心理健康的輔導(dǎo)，增強(qiáng)教師的心理健康水平，使教學(xué)活動(dòng)能更好更有效的開展。

4、加強(qiáng)對(duì)家長的輔導(dǎo)，提高家長對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需要特別關(guān)注的方面，在家庭教育中，發(fā)揮家長對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和教育的作用。

5、建設(shè)心理咨詢室，心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導(dǎo)過程中，教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識(shí)，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。

三、內(nèi)容與途徑

1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

建立一支專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)課，心理咨詢，團(tuán)里輔導(dǎo)。心理咨詢室將會(huì)以沙龍、個(gè)案討論、教研活動(dòng)等形式對(duì)教師進(jìn)行進(jìn)一步培訓(xùn)。定期向全校各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行各種主題的講座，并做好各年級(jí)家長和教師的心理講座工作，提高教師的心理健康水平，和廣大家長對(duì)中學(xué)生心理健康問題的認(rèn)識(shí)。

2、學(xué)校心理健康教育的方式

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向，避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。

（1）建立學(xué)生心理檔案，做好資料收集工作、個(gè)案研究的搜集整理工作和個(gè)案跟蹤研究工作。

（2）開設(shè)心理課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。將心理健康教育課程作為常規(guī)課程之一，定期開展心理健康課程。在全校開設(shè)心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

（3）設(shè)置專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在每個(gè)班級(jí)中，設(shè)置專業(yè)的心理健康教師，時(shí)時(shí)了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時(shí)給予輔導(dǎo)。

（4）在班級(jí)設(shè)置陽光天使，搭起學(xué)校心理咨詢室和同學(xué)之間的橋梁。設(shè)置陽光天使可及時(shí)了解學(xué)生中的問題，及時(shí)向心理老師匯報(bào)，可盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問題并及時(shí)解決。

（5）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開放心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介。

（6）刊印校園心理小報(bào)，設(shè)置心理信箱。配合心理課的進(jìn)行，學(xué)校創(chuàng)辦校園心理健康教育刊物，向?qū)W生傳授心理知識(shí)。通過設(shè)置心理信箱，并發(fā)展校園網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)話與溝通，及時(shí)引導(dǎo)并解決學(xué)生的心理問題。了解個(gè)別學(xué)生的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象。

（7）把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

（8）積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。配合學(xué)校德育工作，利用家長會(huì)、家長學(xué)校等途徑指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

（9）加強(qiáng)對(duì)教師心理健康的輔導(dǎo)，增強(qiáng)教師的心理健康水平，是教學(xué)活動(dòng)能更好更有效的開展。通過多種形式進(jìn)行師德教育，引導(dǎo)教師關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，形成一種有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的和諧氛圍。

（10）家長學(xué)校：利用家長會(huì)向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭取家長的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系，營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社會(huì)、家庭環(huán)境。結(jié)合家長學(xué)校有針對(duì)性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導(dǎo)專題講座，對(duì)家庭教育加強(qiáng)指導(dǎo)。