第一篇：“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周主題教育實(shí)施方案

東營(yíng)市海河小學(xué)

“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周教育活動(dòng)實(shí)施方案

今年5月12日是汶川地震六周年，也是我國(guó)第六個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日。今年的活動(dòng)主題是“城鎮(zhèn)化與減災(zāi)”。5月10日至16日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。為進(jìn)一步提高全校師生的防震減災(zāi)意識(shí)，提高師生在地震災(zāi)害中的自救互救能力，根據(jù)市教育局及地震局有關(guān)文件要求，決定于“防震減災(zāi)日”前后在全校集中開(kāi)展防震減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以保障學(xué)生生命安全為根本，以提高學(xué)校預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害能力為重點(diǎn)，全面增強(qiáng)師生的防災(zāi)減災(zāi)觀念，切實(shí)提高師生的避災(zāi)自救能力，最大限度地預(yù)防和減少各類(lèi)安全事故的發(fā)生，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)?！靶羌?jí)平安校園”建設(shè)。

二、活動(dòng)主題

城鎮(zhèn)化與減災(zāi)

三、活動(dòng)時(shí)間

2014年5月12日-5月16日

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）積極營(yíng)造“防災(zāi)減災(zāi)”活動(dòng)的濃厚氛圍

充分利用學(xué)校電子屏開(kāi)展公眾“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳教育活動(dòng)，標(biāo)語(yǔ)可結(jié)合“5月12日是中華人民共和國(guó)法定 “防災(zāi)減災(zāi)日” ”、“居安思危，防震減災(zāi)，防患未然”、“ 防御地震災(zāi)害，構(gòu)建平安校園”、1

“ 科學(xué)掌握地震知識(shí)，有備無(wú)患受用一生”、“ 做好地震應(yīng)急預(yù)防,自救互救減少傷亡”、“ 教室避震就近藏，盲目亂跑無(wú)希望”、“ 普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，保護(hù)師生生命安全”等。（辦公室）

（二）以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題開(kāi)展系列教育活動(dòng)

1、通過(guò)大型展板開(kāi)展“防震減災(zāi)”宣傳教育和小學(xué)生防震減災(zāi)安全常識(shí)普及，同時(shí)利用市地震局贈(zèng)送的防震減災(zāi)教育掛圖分樓層進(jìn)行教育，具體安排：5月12日上午懸掛于A段一樓，下午懸掛于B段一樓。5月13日上午懸掛于A段二樓，下午懸掛于B段二樓。5月14日上午懸掛于A段三樓，下午懸掛于B段三樓。5月15日懸掛于A段四樓，下午懸掛于B段四樓。（安全辦）

2、利用周一升旗儀式、班隊(duì)會(huì)、班級(jí)壁報(bào)、手抄報(bào)等形式開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。（德育室、活動(dòng)辦）

3、印制“學(xué)生防震減災(zāi)教育手冊(cè)”全校師生人手一份，并依此向家庭、向社會(huì)進(jìn)行宣傳，倡導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注防震減災(zāi)。（安全辦）

（三）開(kāi)展以“防震避險(xiǎn)，自救逃生”為主題的演練活動(dòng)

1、班級(jí)演練：按照學(xué)校下發(fā)的應(yīng)急演練月安排表，參照《手冊(cè)》和《指南》上的具體要求以班級(jí)為單位自行組織，實(shí)施中要嚴(yán)要求，保質(zhì)量、重實(shí)效，同時(shí)要制訂詳實(shí)的班級(jí)演練方案，以確保演練中學(xué)生的人身安全。杜絕走過(guò)場(chǎng)，無(wú)要求，組織混亂，為演練而演練。（各班級(jí)）

2、級(jí)部演練：在班級(jí)演練的基礎(chǔ)上，逐步提高區(qū)域聯(lián)動(dòng)的能力，由各級(jí)部部長(zhǎng)具體組織實(shí)施。（各級(jí)部）

3、全校演練：邀請(qǐng)相關(guān)職能部門(mén)參與指導(dǎo)全校師生演練，進(jìn)一步提高師生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。（安全辦）

（四）開(kāi)展校園隱患排查

1、各班級(jí)對(duì)教室及周邊環(huán)境進(jìn)行一次全面檢查，重點(diǎn)是教室內(nèi)的墻體脫落、線路情況，燈具及懸掛物固定情況。發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)上報(bào)、整改，防患于未然。（各班級(jí)）

2、當(dāng)前即將進(jìn)入雷雨大風(fēng)天氣，聯(lián)系市防雷中心對(duì)學(xué)校的防雷設(shè)施進(jìn)行全面檢測(cè)和維修，同時(shí)對(duì)學(xué)校內(nèi)建筑物進(jìn)行詳細(xì)排查。（總務(wù)處）

五、活動(dòng)要求

1、各處室、班級(jí)要高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作，使每位學(xué)生了解并掌握防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)自救自護(hù)能力。

2、強(qiáng)化責(zé)任，嚴(yán)密組織，確保避險(xiǎn)演練活動(dòng)取得實(shí)效。

2014年5月10日

第二篇：中學(xué)“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)實(shí)施方案

2011年5月12日是國(guó)家首個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，我校以“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)為契機(jī)，舉辦各種形式的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步喚起全校師生對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及推廣師生防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，提高各級(jí)綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失。為更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作，根據(jù)市教育局統(tǒng)一安排，決定于2011年5月7日至5月13日在全校組織開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳教育周活動(dòng)，具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，切實(shí)履行學(xué)校應(yīng)急管理職能，堅(jiān)持以人為本、預(yù)防為主、依法管理、正面引導(dǎo)，緊緊圍繞提升師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)這個(gè)主題，積極創(chuàng)新宣傳手段，拓寬宣傳渠道，豐富宣傳內(nèi)容，提高宣傳實(shí)效，深入宣傳各種防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī)知識(shí)和普及防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)，提高師生應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力，為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。

二、總體部署

（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段：4月30日—5月6日

精心組織，周密策劃，細(xì)化實(shí)施方案，及早部署，廣泛動(dòng)員，采取有效措施，以宣傳防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī)為重點(diǎn)，輔以防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)宣傳。通過(guò)懸掛宣傳橫幅、張貼宣傳標(biāo)語(yǔ)、在文化走廊開(kāi)辟防災(zāi)減災(zāi)和有關(guān)法規(guī)知識(shí)宣傳專(zhuān)欄等形式，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍。

（二）集中宣傳活動(dòng)階段：5月7日—5月13日

5月7日至13日“防災(zāi)減災(zāi)日”期間，廣泛發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，開(kāi)展好“七個(gè)一”活動(dòng)：懸掛一副安全宣傳標(biāo)語(yǔ)；舉行一場(chǎng)安全法制教育專(zhuān)題講座（5月11日班會(huì)課）；出一期安全教育宣傳欄；舉行一次國(guó)旗下安全教育講話(huà)；舉辦一次安全教育主題班會(huì)；開(kāi)展一次校園安全隱患大檢查；舉行一次突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案演練（時(shí)間待定）。通過(guò)設(shè)置防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)圖板，發(fā)放各種突發(fā)事件應(yīng)急救助宣傳資料，播放有關(guān)災(zāi)害錄像、科普宣傳片，接受咨詢(xún)，開(kāi)展應(yīng)急演練等活動(dòng)，向師生宣傳防災(zāi)減災(zāi)法規(guī)和科普知識(shí)，使“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)進(jìn)全校師生心里，提高對(duì)防災(zāi)抗震重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)意識(shí)，并進(jìn)行各班總結(jié)評(píng)比活動(dòng)。

（三）總結(jié)評(píng)比階段：5月18日前

各班要認(rèn)真總結(jié)“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳月活動(dòng)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，推廣好的做法，整改工作中的不足。

三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：錢(qián)志剛

副組長(zhǎng)：吳鐵軍

組員：吳林濤、蘇文軍、吳亞?wèn)|、徐中良、邵東、徐卓

附件：

全校防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育月活動(dòng)宣傳用語(yǔ)（供參考）

1.防災(zāi)減災(zāi)，和諧平安

2.全面加強(qiáng)應(yīng)急管理，依法應(yīng)對(duì)突發(fā)事件

3.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，萬(wàn)眾一心共創(chuàng)和諧

4.防震減災(zāi)，利國(guó)利民

5.今天防災(zāi)的力度決定明天減災(zāi)的程度

6.以人為本，民防為民

7.防災(zāi)減災(zāi)，公共安全

8.防災(zāi)減災(zāi)，科學(xué)發(fā)展

9.事故教訓(xùn)是鏡子，安全經(jīng)驗(yàn)是明燈

10.嚴(yán)格要求安全在，松松垮垮事故來(lái)

11.群策群力科學(xué)管理，戒驕戒躁杜絕事故

12.遵章是幸福的保障，違紀(jì)是災(zāi)禍的開(kāi)端

13.一人違章，眾人遭殃

14.違章違紀(jì)不狠抓，害人害己害國(guó)家

15.遵章是安全的先導(dǎo)，違章是事故的預(yù)兆

16.綠葉底下防蟲(chóng)害，平靜之中防隱患

17.事故臨頭后悔晚，船到江心補(bǔ)漏遲

18.治病要早，除患要細(xì)

19.災(zāi)害常生于疏忽，禍患多起于細(xì)末

20.繩子斷在細(xì)處，事故出在松處

第三篇：“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”工作總結(jié)

國(guó)務(wù)院把5月12日確定為我國(guó)的 “防災(zāi)減災(zāi)日”，5月7日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”。根據(jù)縣教體局文件精神，我校積極開(kāi)展豐富多彩的“防災(zāi)減災(zāi)宣傳”教育活動(dòng)，突出安全工作為學(xué)校工作的重中之重，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)合力，狠抓學(xué)生安全防范，提高學(xué)生安全自護(hù)能力。我校為確?！胺罏?zāi)減災(zāi)宣傳周”系列活動(dòng)的落實(shí)，認(rèn)真做好相關(guān)工作?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)息縣教體局文件精神。建立以范校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的“應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組；由少先隊(duì)制訂 “應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)方案。

二、廣泛宣傳，開(kāi)展系列活動(dòng)

5月7日至13日是“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”，我們學(xué)校結(jié)合實(shí)際，廣泛宣傳，堅(jiān)持安全知識(shí)教育與實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)相結(jié)合的原則，認(rèn)真制定小茴店鎮(zhèn)中心?！皯?yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)方案，認(rèn)真組織好“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”系列活動(dòng)。在“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”中做到“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)進(jìn)課堂、進(jìn)班級(jí)、進(jìn)校園、進(jìn)家庭。加強(qiáng)師生的逃生意識(shí)和技能訓(xùn)練，以促進(jìn)廣大師生防災(zāi)意識(shí)和自護(hù)自救能力的提高。

在5月7日至5月13日的一周時(shí)間內(nèi)，我校根據(jù)“應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)方案的安排，開(kāi)展了一系列的活動(dòng)。5月9日，大隊(duì)部發(fā)出倡議書(shū)，整理出“守護(hù)生命十大黃金法則”，各班進(jìn)行誦讀背誦；5月10日，一至六年級(jí)的班主任利用班會(huì)時(shí)間為學(xué)生上好一堂安全教育課；活動(dòng)期間學(xué)校要求一至六年級(jí)精心出好一期安全知識(shí)黑板報(bào)，搜集相關(guān)安全教育的資料，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習(xí)，向?qū)W生宣傳有關(guān)應(yīng)急避險(xiǎn)的知識(shí)；5月12日，學(xué)校舉行“預(yù)防自然災(zāi)害緊急疏散”演練。5月13日，一至六年級(jí)開(kāi)展一次三防安全教育主題班會(huì)，向?qū)W生宣傳如何預(yù)防目前流行的的手口足病的知識(shí)，防溺水及防安全事故的知識(shí)；5月13日下午舉行了“防災(zāi)減災(zāi)”知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)；學(xué)校還組織人員對(duì)學(xué)校的設(shè)施設(shè)備進(jìn)行一次安全大檢查，查找安全隱患，針對(duì)校園門(mén)、窗、欄桿、圍欄、教室、活動(dòng)室、實(shí)驗(yàn)室、電腦室可能存在的問(wèn)題認(rèn)真排查，做好記錄，發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)解決。

三、善于總結(jié)，做好建檔工作

進(jìn)一步建立健全應(yīng)急演練報(bào)告制度。應(yīng)急避險(xiǎn)能力是安全教育的重要內(nèi)容和確保生命安全的基本技能，要經(jīng)常訓(xùn)練、不斷提高。我校要以此次防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動(dòng)為契機(jī)，及時(shí)對(duì)“防災(zāi)減災(zāi)日”、“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，鞏固活動(dòng)成果，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校應(yīng)急演練的規(guī)范性、實(shí)效性、安全性和常態(tài)性。

我校通過(guò)開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”系列活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”等安全知識(shí)的再宣傳，再動(dòng)員，再?gòu)?qiáng)調(diào)。進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)校安全文明校園的創(chuàng)建工作，切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全制度和措施，加強(qiáng)校園安全穩(wěn)定工作，為共建和諧校園、和諧社會(huì)而努力。

第四篇：防災(zāi)減災(zāi)宣傳周

縣二中開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)

今年5月12日是我國(guó)第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月6日至12日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。為切實(shí)做好“防災(zāi)減災(zāi)日”各項(xiàng)工作，結(jié)合我校實(shí)際，我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動(dòng)。

首先，學(xué)校利用廣播站、主題班會(huì)、宣傳標(biāo)語(yǔ)等形式，營(yíng)造了濃厚的活動(dòng)氛圍。其次，學(xué)校通過(guò)櫥窗、板報(bào)、發(fā)放資料等形式，普及各類(lèi)災(zāi)害基本知識(shí)，提高防災(zāi)避險(xiǎn)的基本技能。同時(shí)，學(xué)校還發(fā)動(dòng)全體師生，對(duì)學(xué)校的宿舍、食堂、教學(xué)樓、校園周邊環(huán)境等進(jìn)行了一次全方位的安全排查，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)整改，防患于未然。

此次活動(dòng)加強(qiáng)了了全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，提高了大家的防災(zāi)避險(xiǎn)能力，深入推進(jìn)了“防災(zāi)減災(zāi)進(jìn)課堂”活動(dòng)，對(duì)于創(chuàng)建平安校園有著深遠(yuǎn)的意義。

河北肥鄉(xiāng)第二中學(xué)

2013年5月9日

（肥鄉(xiāng)二中楊長(zhǎng)軍）

第五篇：防災(zāi)減災(zāi)宣傳周總結(jié)

南邵小學(xué)“防災(zāi)減災(zāi)日宣傳周”活動(dòng)總結(jié)

為了進(jìn)一步貫徹教育局文件精神，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)師生防震減災(zāi)知識(shí)的普及教育，拓寬其更廣的知識(shí)面，掌握一定的防震減災(zāi)自我防護(hù)知識(shí)與技能，促進(jìn)全民防震減災(zāi)意識(shí)的深度提高，結(jié)合實(shí)際，在防震減災(zāi)宣傳周開(kāi)展了以下活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、學(xué)校重視，演練活動(dòng)組織到位

為提高全校師生在密集場(chǎng)所緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，掌握災(zāi)害來(lái)臨時(shí)最有效的逃生方法，學(xué)校于5月6日上午舉行了防震逃生演練。演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，師生同舟共濟(jì)、眾志成城。

二、以教育講座宣傳，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)

1、學(xué)校共同努力營(yíng)造“防災(zāi)減災(zāi)宣傳”的氛圍，讓全體師生明確防災(zāi)減災(zāi)的重要性，利用國(guó)旗下講話(huà)、主題班會(huì)等形式宣傳安全教育防災(zāi)的重要性，各班以安全教育課為陣地，向?qū)W生講授防災(zāi)救災(zāi)知識(shí)，開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)安全教育主題活動(dòng)。

2、組織全體教師及學(xué)生聽(tīng)“防震減災(zāi)”安全知識(shí)講座，提高防震減災(zāi)意識(shí)，增加知識(shí)。

四、以宣傳教育為體驗(yàn)平臺(tái)，掌握防災(zāi)減災(zāi)的技能

為進(jìn)一步提高全園師生的防震減災(zāi)意識(shí)和應(yīng)急意識(shí)，讓學(xué)生掌握基本的防災(zāi)避災(zāi)知識(shí)和技能，增強(qiáng)師生的應(yīng)急疏散能力和安全意識(shí)，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，這次宣傳教育、知識(shí)講座、實(shí)際演練活動(dòng)既是對(duì)我校師生的應(yīng)急避險(xiǎn)的一次檢驗(yàn)，也是師生的一次生命體驗(yàn)。不僅再次落實(shí)了師生應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了師生實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。

上口鎮(zhèn)南邵小學(xué)

2013.5

防震減災(zāi)知識(shí)講座

俗話(huà)說(shuō)：人生自古多磨難。在地球上，自然災(zāi)害種類(lèi)多，且頻繁發(fā)生。人的一生中，都有可能遭遇到某種自然災(zāi)害的威脅。地震是最不可預(yù)知、最具破壞性的自然災(zāi)害之一。中國(guó)深受地震災(zāi)害的影響，像唐山大地震、汶川大地震，人們至今無(wú)法忘記。前段時(shí)間四川雅安又發(fā)生了地震。在大量的事實(shí)目前，以及無(wú)數(shù)的慘痛教訓(xùn)，我們?cè)僖膊荒苣暤卣馂?zāi)害了，要趕快行動(dòng)起來(lái)，做好防災(zāi)、減災(zāi)工作，這樣才有可能把地震災(zāi)害所帶來(lái)的損失降低到最低程度。

那么，如何進(jìn)行防震呢？

一、防震準(zhǔn)備

1、了解地震知識(shí)

地震一般指巖石圈的天然震動(dòng)。按其成因主要有構(gòu)造地震和火山地震，其中構(gòu)造地震影響最大。地殼中的巖層在地應(yīng)力的長(zhǎng)期作用下，會(huì)發(fā)生傾斜和彎曲，一旦積累起來(lái)的地應(yīng)力超過(guò)巖層所承受的限度時(shí)，巖層便會(huì)突然發(fā)生斷裂或錯(cuò)位，使長(zhǎng)期積聚起來(lái)的能量急劇地釋放出來(lái)，并以地震波的形式向四周傳播，使地面發(fā)生震動(dòng)，成為地震。

地震前常有不少異常的自然現(xiàn)象發(fā)生，叫做地震前兆。如地下水的異常變化、動(dòng)物的異常反應(yīng)、小震頻繁、地殼形變等。地震對(duì)人類(lèi)的危害極大，但目前人類(lèi)對(duì)地震的認(rèn)識(shí)尚處于摸索階段，還不能對(duì)地震進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)報(bào)。

2、要有防震意識(shí)

全世界每年發(fā)生的地震有500萬(wàn)次，幾秒鐘就有一次。給人們?cè)斐善茐牡牡卣鹈磕昙s有1000次，大約每天有28次。我國(guó)是世界大陸地震多發(fā)區(qū)，20世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)地震死亡人數(shù)約占全球地震死亡人數(shù)的50%。由于地震具有突發(fā)性強(qiáng)、破壞性大、社會(huì)影響深遠(yuǎn)、防御難度大等特點(diǎn)，加上地震預(yù)測(cè)的難度，以及建筑物抗震性能的迅速提高，這在短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法做得到的，因此防災(zāi)意識(shí)應(yīng)成為做好減災(zāi)工作的前提。

3、制定應(yīng)急預(yù)案

這里包括家庭應(yīng)急預(yù)案、單位應(yīng)急預(yù)案和政府應(yīng)急預(yù)案。對(duì)于學(xué)生而言，家庭、學(xué)校的應(yīng)急預(yù)案更為現(xiàn)實(shí)和重要。主要內(nèi)容有：熟悉室內(nèi)、室外環(huán)境；明確疏散線路和避難地點(diǎn)；準(zhǔn)備避難和營(yíng)救物品；學(xué)會(huì)基本的醫(yī)療救護(hù)技能；積極參與防震演練等。以日本為例，地震發(fā)生時(shí)常備物品有：小型軟墊（保護(hù)頭部）、手套、替換衣服、手電筒、微型收音機(jī)、軍用水壺（兩周換一次）、罐頭和開(kāi)罐頭用具、干面包、急救藥、繩索、粉筆、印鑒、地圖和貴重物品等。

二、如何避震

1、當(dāng)機(jī)立斷

地震發(fā)生時(shí)，人們能感覺(jué)到縱波和橫波兩種地震波。從震源發(fā)生的地震波首先到達(dá)的是縱波，這時(shí)在震中的人們會(huì)感到上下顛簸；接著橫波傳來(lái)，又變成前后、左右搖晃。人們從開(kāi)始感到晃動(dòng)到房屋倒塌的時(shí)間，一般有十二秒的時(shí)間，這被稱(chēng)為“黃金12秒預(yù)警時(shí)間”。人從感覺(jué)到晃動(dòng)到明白過(guò)來(lái)是地震需要3~5秒鐘，然后以百米速度躲避的時(shí)間也只有7~9秒鐘。這時(shí)，特別需要的是冷靜，在12秒內(nèi)要因時(shí)因地地做出瞬間避險(xiǎn)抉擇——“跑”還是“躲”，以最大限度的減少地震傷亡。我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。

2、避震要點(diǎn)

在學(xué)校

正在課堂上課時(shí)，不能亂跑，更不能跳樓，要迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；在操場(chǎng)上或室外時(shí)，可原地不動(dòng)，雙手保護(hù)頭部，但要避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要返回教室；震后，應(yīng)有組織地撤離；必要時(shí)應(yīng)在室外上課。在家里

可暫躲床、桌子等堅(jiān)固的家具旁，或躲在樓房衛(wèi)生間等小開(kāi)間內(nèi)。同時(shí)，隨手用柔軟的物品護(hù)頭和捂住口鼻，以免被碰傷或被泥沙煙塵嗆住。家庭成員正在用火用電時(shí)，要立即熄滅和斷電，以防燙傷、觸電和火情。若遇到燃?xì)庑孤稌r(shí)，要用濕毛巾或濕衣服捂住口鼻，不可使用明火，不要開(kāi)關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊；若遇火災(zāi)時(shí)，應(yīng)趴在地下，用濕毛巾或濕衣服捂住口鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移至安全地帶。

在公共場(chǎng)所

在影劇院、體育館、候車(chē)室等處：因人口稠密、出口狹窄，若秩序混亂，極易出現(xiàn)相互擠壓而造成死亡。因此，地震時(shí)務(wù)必要保持清醒的頭腦，利用有利的條件，就地躲避，千萬(wàn)不要亂跑，最好的辦法就是躲在排椅下。同時(shí)，要避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包保護(hù)頭部；等震后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮的家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)：抓住扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)后再下車(chē)。

在戶(hù)外或野外

在山區(qū)，盡量轉(zhuǎn)移到所在地的最高點(diǎn)，若來(lái)不及，可尋找山坡隆崗，暫避其背后。注意觀察山崩和滾石情況，不要順滾石方向往山下跑，而應(yīng)垂直滾石方向跑到高處。

在林區(qū)，應(yīng)立即鉆進(jìn)較茂密的樹(shù)林中，不要停留在樹(shù)林邊或樹(shù)林內(nèi)的小空地上，避免被震倒的樹(shù)木砸傷。樹(shù)木越密集的地方越安全。

在橋上，應(yīng)立即離開(kāi)橋身，停留在橋上或躲避于橋下都十分危險(xiǎn)，因?yàn)榇髽螂S時(shí)都有可能被震塌墜落河中。

在街上，因兩邊樓房林立，有通訊、電力等設(shè)施，還有廣告牌等，故地震發(fā)生時(shí)要遠(yuǎn)離高大建筑物或危險(xiǎn)物，應(yīng)注意保護(hù)頭部，可以用書(shū)包、書(shū)刊雜志、衣物或雙手護(hù)住頭部，以防從上面飛落下來(lái)的物體砸傷頭面部。

三、自救互救

1、自救

震后，特別是強(qiáng)震后，房屋坍塌嚴(yán)重，一旦被埋在廢墟下，一定要沉著冷靜，樹(shù)立生存的信心，要有挑戰(zhàn)生命極限的準(zhǔn)備，同時(shí)要千方百計(jì)地保護(hù)自己。首先，要保持自己的呼吸道暢通。在惡劣的環(huán)境里、有限的空間內(nèi)，要設(shè)法挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，使自己輕松呼吸，若聞到煤氣、毒氣時(shí)，要用濕衣服等物品捂住口鼻，以防中毒；其次，拓展生存空間。要用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防上方不結(jié)實(shí)的坍塌物掉落下來(lái)，造成二次傷害，同時(shí)也給自己留下一片空間。再次，設(shè)法脫離險(xiǎn)境。在無(wú)法逃生的情況下，不要恐慌、急躁，更不要大喊大叫，盡量保存體力，可用石塊敲擊其他物體，向外發(fā)出求救信號(hào)，以待營(yíng)救；在救援人員未到的情況下，若受傷了，先要想法處理好傷口，以避免流血過(guò)多；食品和水要盡量去尋找，并節(jié)約使用，以延長(zhǎng)生命，爭(zhēng)取生存的機(jī)會(huì)。

2、互救 震后，受災(zāi)者90%都是在最初的24小時(shí)內(nèi)得救的，故有“黃金24小時(shí)”之稱(chēng)。當(dāng)然，此時(shí)間之外，也不乏有生命奇跡的出現(xiàn)。

脫險(xiǎn)后，不要再回去拿東西，以免余震的發(fā)生，要及時(shí)與家庭、學(xué)校聯(lián)系，然后到指定的避震地點(diǎn)。在身體無(wú)大礙情況下，積極參與到互救行動(dòng)中去，做一些力所能及的事情。在互救時(shí)，要先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難；先救多，后救少；先救“生”，后救“人”；注意傾聽(tīng)被困人員所發(fā)出的聲音，確定被困人員的位置，科學(xué)施救，不要亂挖、亂刨，以防意外傷亡。

地震無(wú)情，人有情。面對(duì)多震的生存環(huán)境，我們要勇于對(duì)待，敢于抗?fàn)?，大家都積極行動(dòng)起來(lái)，為建設(shè)我們美好的家園而努力！防震順口溜：

遇地震，先躲避，桌子床底找空隙； 靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去； 遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。

上口鎮(zhèn)南邵小學(xué)

2013.5