第一篇：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,將使你終身受益

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將使你終身受益

習(xí)慣是一個人的資本，良好的習(xí)慣，是你一輩子都有用不完的利息。名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，國內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對于大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績的好壞20℅與智力因素有關(guān)，80℅與非智力因素有關(guān)，而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。好的習(xí)慣會是終身的財富。

在學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在諸多問題。最為突出的有以下幾點(diǎn)：

1、缺乏課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣；

2、書寫潦草不規(guī)范的習(xí)慣；

3、喜歡做小動作，缺少認(rèn)真傾聽的習(xí)慣；

4、學(xué)習(xí)缺乏自覺性，作業(yè)懶散，做事拖拉的習(xí)慣；

5、回答老師問題不積極，聲音很小或不出聲；

6、不善于使用工具書，缺乏查資料和朗讀背誦、課外閱讀的習(xí)慣；

7、學(xué)習(xí)缺乏探究問題、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。

不管是在學(xué)校還是在家里，都應(yīng)該養(yǎng)成在規(guī)定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)好的學(xué)生，都能在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而一些有不良習(xí)慣的學(xué)生在椅子上一座就是幾個小時，遲遲不能進(jìn)到學(xué)習(xí)狀態(tài)，寫寫停停，摳摳指甲，看看電視，喝口水、玩玩小飾品、或者說幾句閑話等等。實(shí)際上學(xué)習(xí)效果極低，白白浪費(fèi)了時光，又會養(yǎng)成做事心不在焉的壞習(xí)慣。久而久之，會造成思維遲鈍，影響智力發(fā)展，使學(xué)習(xí)成績落后。

美國心理學(xué)家威廉?詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！焙玫牧?xí)慣一旦養(yǎng)成，不但學(xué)習(xí)效率會提高，而且會終身受益。

就習(xí)慣而言，是人們長期養(yǎng)成的不易改變的語言、思維、行為方式，是在人頭腦中形成的一系列條件反射，這種條件反射是在重復(fù)出現(xiàn)而有規(guī)律的刺激下形成的比較穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)。習(xí)慣一經(jīng)形成就具有穩(wěn)定的特性，成為一種自動化行為。好習(xí)慣可以使人受益終生，不良習(xí)慣也將貽害無窮。

樊正第2010-5-30

第二篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、學(xué)習(xí)計劃

每一位學(xué)生都要在學(xué)期初根據(jù)自己的基礎(chǔ)和能力制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，計劃要簡潔、明確、易行，包括目標(biāo)、要求及時間安排三個方面。

二、預(yù)習(xí)

根據(jù)預(yù)習(xí)的時間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個層次，每個學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1．學(xué)期預(yù)習(xí)：在開學(xué)前（假期里）或開學(xué)初期，要抽出一定的時間，通讀新教材，要求對學(xué)科知識體系有概括性的了解，對所學(xué)內(nèi)容做到“心中有數(shù)”。

2．階段預(yù)習(xí)：利用星期六下午或星期日的一定時間，預(yù)習(xí)下周將要學(xué)習(xí)的某一章（或一個單元）的知識內(nèi)容，要求明確這部分知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)，初步建立起本章（或單元）的知識結(jié)構(gòu)，能從整體的高度掌握知識。

3．課前預(yù)習(xí)：

（1）課本知識的預(yù)習(xí)。按老師布置的具體任務(wù)，在課余時間每科用5—10分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)過程中，要學(xué)會思考，努力發(fā)現(xiàn)問題,要多問幾個為什么，要弄清學(xué)習(xí)內(nèi)容的重難點(diǎn)，找出基礎(chǔ)點(diǎn)，模糊點(diǎn),并記錄在相應(yīng)的預(yù)習(xí)筆記本上。

（2）課外知識的搜集及整理。預(yù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，要力爭自己動手解決。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。

三、上課

1．充分做好課前準(zhǔn)備。每節(jié)上課前2分鐘回到教室，及時準(zhǔn)備好課本、練習(xí)題、筆記本和相關(guān)學(xué)習(xí)用具，同時對本科上節(jié)內(nèi)容作簡單回顧，提前進(jìn)入學(xué)科思維狀態(tài)。

2．認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律。迎接老師上課時，要起立，要挺胸抬頭，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，做到精神飽滿；問候老師時，要聲音宏亮，振奮精神；坐下后，要暗示自我“本節(jié)課做個最好的自己”，并端正坐姿；聽課專注于課堂全過程，思想開小差時，要采用適當(dāng)方法及時提醒。做到眼看、耳聽、心想、手記（做），始終保持高度的注意力。

3.自學(xué)要有目的，有意識。根據(jù)老師提出的自學(xué)要求或思考題，明確自學(xué)什么內(nèi)容，用多長時間，運(yùn)用多種自學(xué)方法去看書、去思考、去找答案。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。

4．敢于質(zhì)疑，大膽探究，主動思考，積極回答。要全力捕捉每一知識信息和思維信息，緊跟老師的思路，把自己的思維融入老師創(chuàng)設(shè)的情景中，根據(jù)老師創(chuàng)設(shè)的情景和提出的問題，主動思考和分析，并積極作出回答?；卮饐栴}聲音洪亮，一般要求每節(jié)舉手不少于3次，發(fā)表自己的見解不少于1次。

5.簡要記錄課堂筆記（或記錄在教材上）。一般要做“詳略得當(dāng)”的提綱式筆記，老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及易錯點(diǎn)和易混點(diǎn)等要詳記，書上已經(jīng)有的一些內(nèi)容可略記。筆記要準(zhǔn)確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時改正。課后要整理筆記，補(bǔ)上漏記的內(nèi)容；也應(yīng)把課后復(fù)習(xí)時的新發(fā)現(xiàn)和新體會，補(bǔ)充到筆記中。

6.不同學(xué)科要用不同的學(xué)習(xí)方法。語文、外語應(yīng)認(rèn)真聽、大膽說、經(jīng)常讀寫；數(shù)學(xué)需注意理解和練習(xí)；物理、化學(xué)、生物等學(xué)科要在觀察、動手、思考的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解和記憶等。

7.完全獨(dú)立，快節(jié)奏地完成課堂練習(xí)和訓(xùn)練。按照自己的情況，在做好必做題的基礎(chǔ)上，力爭做適當(dāng)?shù)倪x做題。

8.參加小組互助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)小組要開展協(xié)作學(xué)習(xí)，成員之間要在一起相互討論相互學(xué)習(xí)，共同提高，小組整體精神狀態(tài)好。

9．做好小結(jié)。合理利用老師留下的3—5分鐘，梳理課堂內(nèi)容，總結(jié)規(guī)律方法，并記下老師布置的作業(yè)及課堂存在的疑點(diǎn)，要當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂落實(shí)，達(dá)到“堂堂清”的基本要求。

四、作業(yè)

1．做作業(yè)之前，要先進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點(diǎn)：

（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（2）要記住重點(diǎn)、難點(diǎn)，及相關(guān)基礎(chǔ)知識、定義、定理，要掌握例題的解答步驟、方法，應(yīng)達(dá)到能通過考試的水準(zhǔn)。

（3）能抓住所學(xué)內(nèi)容的中心問題，將所學(xué)新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行比較分析，使知識條理化、系統(tǒng)化。

2．做作業(yè)時應(yīng)看清題目，理清思路，找出解答問題的突破口，爭取一次做對。屬當(dāng)堂完成的作業(yè)，力爭下課前完成，并爭取老師批改。作業(yè)本上要盡量減少涂改的次數(shù)，以做到書寫認(rèn)真，書面整潔，表達(dá)條理清楚且對題率高，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時上交到小組長處進(jìn)行檢查、統(tǒng)計，記錄后交課代表上報老師。有不懂的問題可以向同學(xué)、老師或家長請教。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。

4．在完成必做作業(yè)的基礎(chǔ)上，要主動探究一些發(fā)散性思維訓(xùn)練題及參加一些社會調(diào)查等實(shí)踐活動。

5．建立錯題筆記本。作業(yè)下發(fā)后，針對老師的批語進(jìn)行思考和反省，在理解的基礎(chǔ)上將錯題改正并記錄到錯題筆記本上。

五、考試

1．明確考試目的，保持良好的心態(tài)。要通過每一次考試不斷發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，找出存在的不足和差距，查漏補(bǔ)缺，對癥下藥，確定今后的目標(biāo)和努力方向。

2．以誠實(shí)的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴(yán)格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。

3．答卷時，審題要仔細(xì)，提倡按順序做題，克服浮躁心理，養(yǎng)成認(rèn)真檢查的良好習(xí)慣。

4．堅(jiān)持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。

六、課外閱讀

1．利用課余時間，走進(jìn)圖書室、閱覽室，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，閱讀老師精心圈定的閱讀書目。

2．做好讀書筆記。建立讀書筆記本，及時將有用的知識進(jìn)行記錄，以備今后查用。（說明：為增加學(xué)習(xí)的效果和減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，可將預(yù)習(xí)本與課堂筆記、讀書筆記等合為一本，將習(xí)題錯題本和考試錯題本及考試后的反思等和為一本。）

第三篇：如何養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

摘要：古諺曰：“磨刀不誤砍柴工”。想做好一件事，掌握正確的方法，會使你做起事來事半功倍。就學(xué)習(xí)而言，如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就成為了學(xué)好習(xí)的重中之重。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。

關(guān)鍵詞：事半功倍；培養(yǎng)；學(xué)習(xí)習(xí)慣；

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于提高學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，猶如自己身上產(chǎn)生強(qiáng)磁場，一與書籍接觸，每個磁分子都會處于一種極基活躍和興奮狀態(tài)，隨時隨地準(zhǔn)備吸取營養(yǎng)物質(zhì)從而使自己的知識增值。一個學(xué)生如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣，無發(fā)憤之心，無常恒之志，或者被一些舊習(xí)、陋習(xí)、惡習(xí)以及那些懶惰親散之風(fēng)所支配，學(xué)習(xí)當(dāng)然不可能取得好成績。

一、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要提高認(rèn)識。

通過介紹中外科學(xué)家善于培養(yǎng)和堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣事例啟發(fā)學(xué)生。魯迅先生從小就養(yǎng)成嗜書如命的習(xí)慣，在一生中博覽群書，從哲學(xué)、政治、經(jīng)濟(jì)、歷史、文學(xué)、醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)，古今中外，上下縱橫，簡直于學(xué)無所不窺，魯迅寫的《小說舊聞鈔》就是從一千五百卷書中摘錄出來的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使他勤奮學(xué)習(xí)，融會貫通，終于成為一位偉大的文學(xué)家，革命家。還介紹自然科學(xué)界愛因斯坦、錢學(xué)森等科學(xué)家如何學(xué)習(xí)和研究的事跡，并通過召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會，談個人學(xué)習(xí)自然科學(xué)體會，讓學(xué)習(xí)好的學(xué)生談如何能“熟能變巧，巧能變精”剖析不養(yǎng)成好習(xí)慣的害處，使大家從切身體會中感受到培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要，產(chǎn)生培養(yǎng)好習(xí)慣的強(qiáng)烈欲望。

二、制訂具體切實(shí)可行的目標(biāo)。

一要具體明確，整個初中階段自然科學(xué)有一個總的目標(biāo)，各個及每個學(xué)期應(yīng)有各自的目標(biāo)，每節(jié)自然科學(xué)課根據(jù)教材特點(diǎn)又可提出具體要點(diǎn)。全班應(yīng)有全班的目標(biāo)，個人又要根據(jù)各人的實(shí)際提出要求。二要切實(shí)可行，確定目標(biāo)既不能要求太高，讓學(xué)生感到高不可攀，又不能太簡單，讓學(xué)生感到唾手可得，而是要讓學(xué)生看得見，摸得著，通過自己的艱苦努力能夠達(dá)到。最好辦法就是確定目標(biāo)時讓學(xué)生充分討論，暢所欲言，使學(xué)生們感到這些計劃不是教師強(qiáng)迫的，是學(xué)生自己制定出來的，真正感到自己是學(xué)習(xí)的主人。

三、學(xué)生自我管理和相互監(jiān)督。

自我管理就是控制和約束自己的語言行動，不做自己認(rèn)為是干擾學(xué)習(xí)或不利于學(xué)習(xí)的行為的能力。而初中生自我管理能力尚存在著明顯的不足。中學(xué)生要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光有明確的目標(biāo)還不行，還需要加強(qiáng)自我管理。具體做法：

1、設(shè)立座右銘，如“學(xué)而不厭”、“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，以此來約束和管理自己的行為和習(xí)慣。例如可介紹錢學(xué)森為了祖國的科學(xué)事業(yè)，沖破重重困難和阻力，毅然從國外返回祖國懷抱的事跡激勵學(xué)生。

2、從小事易事做起，因?yàn)樾∈乱壮晒?，使人樹立信心，逐步養(yǎng)成克服大困難的決心和毅力。例如在開始學(xué)生實(shí)驗(yàn)時，可以把簡單最容易成功的實(shí)驗(yàn)先交給學(xué)生做，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣.3、對照個人計劃，定期進(jìn)行自我總結(jié)，不僅要檢查計劃執(zhí)行情況，還要檢查學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)這些情況擬訂下一階段的計劃。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，離不開學(xué)生間的相互監(jiān)督。學(xué)生們天天生活在一起，相互間的情況在某種意義說比教師更了解，因此讓學(xué)生間相互監(jiān)督，評選最好與最差的學(xué)生，組成結(jié)幫對子，定期召開班委會進(jìn)行檢查。開展除“三閑”活動，三閑即閑事，閑話、閑心，要求閑話不講，閑事不做，閑心不用，一心一意學(xué)習(xí)。形成正確的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，讓好習(xí)慣不斷得到培養(yǎng)鞏固，讓壞習(xí)慣加以曝光，如如過街老鼠無處藏身。

四、充分發(fā)揮教師的監(jiān)督作用。

在整個學(xué)習(xí)過程中，教師起著主足輕重的作用，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成也需要發(fā)揮教師的正確指導(dǎo)。我從實(shí)踐中體會到，要抓好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，要注意以下幾個方面：

1、從一點(diǎn)一滴抓起。學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞都是從一點(diǎn)一滴中體現(xiàn)出來的，學(xué)習(xí)習(xí)慣開始形成的時候，教師更要抓得具體，善于從一點(diǎn)一滴中來培養(yǎng)學(xué)生。如自然科學(xué)課前預(yù)習(xí)，學(xué)生開始時不知如何預(yù)習(xí)，常常看一遍算了或每個角落都仔細(xì)看守，眉毛胡子一起抓，或看看黑體字了事。教師就要幫助學(xué)生明確為什么要預(yù)習(xí)，如何預(yù)習(xí)才有效，有進(jìn)可出預(yù)習(xí)提綱或預(yù)習(xí)思考題。經(jīng)過多次預(yù)習(xí)指導(dǎo)以后，學(xué)生就會慢慢地養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，把預(yù)習(xí)的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點(diǎn)難點(diǎn)上來。同時要指導(dǎo)學(xué)生有規(guī)律地生活。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在條件反射的聯(lián)系基礎(chǔ)上形成的，時間也是一種條件反射，有規(guī)律地生活是學(xué)生形成學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要方面。要求學(xué)生要科學(xué)地安排作息時間，既要抓好課堂學(xué)習(xí)，還要善于利用零碎的時間。

2、要嚴(yán)格要求。這里除了要抓得細(xì)，抓得認(rèn)真，注意把它設(shè)計在自然科學(xué)教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，最主要的就是善于引導(dǎo)學(xué)生同自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣作斗爭。部分學(xué)生由于長期的嬌生慣養(yǎng)，以及小學(xué)教學(xué)模式的限制、常常養(yǎng)成一些壞習(xí)慣，如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場合，以各種不同的方式頑強(qiáng)地表現(xiàn)出來。教師要大力宣揚(yáng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，時時處處注意抑制壞習(xí)慣和各種不良風(fēng)氣，消除滋生壞習(xí)慣的土壤，建立起嚴(yán)格的學(xué)習(xí)制度和生活制度。

3、要長期堅(jiān)持。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在教師、同學(xué)的指導(dǎo)幫助和自身的努力下，依一定的順序，需要反復(fù)多次的重復(fù)后，使得大腦皮層的興奮和抑制區(qū)域按一定的排列順序作出反應(yīng)，并越來越精確，隨差大腦皮層動力定型的形成而形成的。同時，好習(xí)慣的養(yǎng)成總是在同壞環(huán)境的不斷消除中逐步建立起來的，而學(xué)生們的一些壞習(xí)慣常常是根深蒂固的，并不是通過一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應(yīng)有常抓不懈思想，要長期堅(jiān)持抓。其次要有耐心。特別是有些差生，在解自然科學(xué)習(xí)題時，常常粗心大意，丟三落四，書寫糊涂，不按規(guī)范要求解題，教師只有通過反復(fù)的耐心批改、及時讓學(xué)生訂正，正確指導(dǎo)，通過反復(fù)多次才能讓學(xué)生逐步樹立起良好的解題習(xí)慣。

4、多學(xué)科同時配合。學(xué)習(xí)習(xí)慣滲透入各個學(xué)科及各個教學(xué)五一節(jié)中，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和各個學(xué)科都有著密切的關(guān)系。因此，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，光靠班主任，或者自然科學(xué)單一學(xué)生是不夠的，需要各學(xué)科步調(diào)一致，步調(diào)一致

才能防止“內(nèi)耗”。班主任或單一學(xué)科的教師要與其他學(xué)生教師共同制訂相應(yīng)的培養(yǎng)計劃，相互之間經(jīng)?；ネㄇ閳?，采取共同對策，常?？梢匀〉幂^效果。參考文獻(xiàn)

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第四篇：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣練習(xí)題 粵教版思想品德七年級上冊

作者：admin 資源來源：本站原創(chuàng)

一、基礎(chǔ)知識題

1、習(xí)慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的_____和_____。

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的_______。

3、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是______逐漸養(yǎng)成的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣使人______。

4、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成以及不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，都離不開_____的培養(yǎng)。

二、能力提高題

1、每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣都不同，不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大的影響著

A.學(xué)習(xí)效果B.師生關(guān)系C.同學(xué)關(guān)系D.身體健康

2、學(xué)習(xí)習(xí)慣五花八門，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于

A.輕松取得好成績B.塑造健康人格

C.結(jié)交朋友D.提高自己的素質(zhì)

3、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可采取

①讓能夠管束自己的朋友約束自己②用暗示法提醒自己按計劃執(zhí)行③用寫日記的方法管束自己以后應(yīng)怎樣做④遇到感興趣事全情投入

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

4、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，表現(xiàn)在①愛動腦筋，愛觀察，愛提問②有鉆精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)③學(xué)習(xí)有計劃④有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法 ⑤經(jīng)常與同學(xué)討論問題⑥上課趴在桌上，邊聽課邊打盹

A.②③④B.③④⑤⑥C.①②③④⑤D.①②③④⑤⑥

5、人們常說：“習(xí)慣成自然，”指的是

A.習(xí)慣是與生俱來的B.習(xí)慣的力量是巨大的C.習(xí)慣是長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為D.習(xí)慣無法改變

6、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是從開始的A.制定具體、明確、可行的計劃B.認(rèn)真完成老師的作業(yè)

C.聽從家長的意見D.上課認(rèn)真聽講

7、著名教育家烏申斯基曾說過：“良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本在不斷的增值，而人在其整個的一生中享受著它的利息?！绷己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣同樣具有這樣的作用，表現(xiàn)在A.它是正確學(xué)習(xí)觀念的靈魂B.它不利于提高學(xué)習(xí)效率

C.它是取得良好學(xué)習(xí)效果的重要保證D.它是一個日積月累的過程

8、在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)方式就是

A生活習(xí)慣B學(xué)習(xí)習(xí)慣C運(yùn)動習(xí)慣D交友習(xí)慣

9、下列選項(xiàng)中，不屬良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有

A.學(xué)習(xí)有計劃B.今日事，今日畢

C.學(xué)習(xí)上一遇到困難就向同學(xué)請教D.獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)

10、小明上課時精神總不能集中，有時還打瞌睡。這說明小明

A.記憶力差B.智力不正常

C.注意力不夠集中D.對學(xué)習(xí)沒有信心

11、學(xué)習(xí)習(xí)慣A.是逐漸培養(yǎng)的B.是不可以改變的C.無好壞之分D.對學(xué)習(xí)影響不大

12、下列選項(xiàng)中關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣說法不正確的是

A.有良好與不良之分

B.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于塑造健康人格

C.不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能助長你生活中的消極因素

D.學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞對學(xué)習(xí)無多大影響

13、糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的途徑有

①交一些能管住自己的朋友②用暗示法來約束自己③放任自流④堅(jiān)持寫日記

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14、魯迅少年時上學(xué)曾遲到過一次，于是他就在課桌上刻了一個“早”字。這種糾正不良習(xí)慣的方法屬于

A.讓老師同學(xué)來監(jiān)督自己B.用暗示法來提醒自己

C.讓朋友來約束自己D.用寫日記來管束自己

15、《鋼鐵是怎樣練成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾說過：“做習(xí)慣的主人，不要做它的奴隸！”對這句話的不正確理解是

A.每個人都應(yīng)該積極糾正自己的不良習(xí)慣

B.要時刻注意養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

C.我們每個人都是習(xí)慣的奴隸

D.我們都應(yīng)該不斷進(jìn)取，勇于做習(xí)慣的主人

16、俗話說：“善始容易，善終難?！边@說明了培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該

A.有明確的目標(biāo)和計劃B.做自己不感興趣但有意義的事

C.持之以恒，善始善終D.從小事做起，從現(xiàn)在做起

17、王利一回家便看電視，常常忘記做家庭作業(yè)，她想糾正這個不良習(xí)慣，不可以選擇的方

法有

A.請家長、老師、好朋友來監(jiān)督自己，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己

B.用暗示法來提醒自己，當(dāng)自己不能執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，給自己一個暗示，堅(jiān)持執(zhí)行既定計劃

C.用寫日記的方法來管束自己，把這一天控制自己不良習(xí)慣的感受記錄下來，并提醒自己明天要怎么做

D.順其自然，船到橋頭自然直

18、每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，我們應(yīng)該提倡的是

A.邊唱歌邊閱讀或做作業(yè)

B.在父母入睡后大聲朗讀

C.結(jié)合個人實(shí)際情況，合理安排時間

D.作業(yè)拖著，一個星期就交一次，一次就交五次應(yīng)做的作業(yè)

三、拓展創(chuàng)新題

1、情境一：小剛：“媽我回來了”

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校好嗎？”

小剛：“我在班上的數(shù)學(xué)小測驗(yàn)得了第一呢。”

媽媽：“不錯！媽媽很高興。”

小剛：“我現(xiàn)在去做作業(yè)了?！?/p>

小剛走進(jìn)書房，開始做作業(yè)。他把老師教的課文復(fù)習(xí)一遍，找出生字，翻閱字典非常認(rèn)真。

情境二：小強(qiáng)：“媽，我回來了?！?/p>

媽媽：“回來了，今天在學(xué)校情況怎樣?！?/p>

小強(qiáng)：“媽，先別問學(xué)校的事，我想吃東西”（邊說邊往廚房去，打開冰箱。吃餅干喝汽水）

媽媽：“你看你，一回家就只想到吃，快去做作業(yè)，等會兒才吃飯?！?/p>

小強(qiáng)：“好了好了，我就去做作業(yè)?！?/p>

小強(qiáng)拿起餅干、汽水走進(jìn)書房，他一邊吃一邊做作業(yè)。

過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個字我不認(rèn)得，快來幫我。”見媽媽沒有來，小強(qiáng)就東看西玩既不專心學(xué)習(xí)，也不自己查字典。

（1）小剛和小強(qiáng)，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪個好？哪個不好？

（2）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么害處？

（3）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有哪些？對我們有什么好處？

2、小軍是某校七年級的學(xué)生，他玩電腦游戲沒有節(jié)制，上課時不喜歡被老師提問，而且經(jīng)常開小差?；丶視r常常是一邊看電視，一邊做作業(yè)。

（1）分析小軍有那些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

（2）您認(rèn)為小軍應(yīng)如何克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣？

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于諸方面的原因，不免會形成一些壞習(xí)慣，如作業(yè)馬虎、上課小動作多、書本亂扔、學(xué)習(xí)拖拉等等。請你設(shè)想一下，假如讓這些壞習(xí)慣任其發(fā)展下去，10年后會怎樣呢？

參考答案：

一、基礎(chǔ)知識題

1、態(tài)度 行為

2、學(xué)習(xí)行為方式

3、長時間 終身受益

4、意志力

二、能力提高題

1.A 2.B 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.A 12.D 13.B 14.B 15.C 16.C 17.D 18.C

三、拓展創(chuàng)新題

1、①小剛具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小強(qiáng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；

②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：作業(yè)馬虎、上課精神不集中等。害處：可能助長生活中的消極因素、貽害無窮。

③良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨(dú)立思考、持之以恒，上課精神集中，經(jīng)常多看有益的課外書，科學(xué)地組織學(xué)習(xí)內(nèi)容等。好處：有益于塑造健康人格，使人終身受益。

2、（1）玩電腦游戲沒有節(jié)制；上課經(jīng)常開小差；常常一邊看電視，一邊做作業(yè)。等。

（2）要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請同學(xué)、老師、父母監(jiān)督自己，用暗示法提醒自己，寫日記，讓老師提問自己等。

3、言之有理即可。

第五篇：終身的財富——“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”主題班會

終身的財富——“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”主題班會

黎家灣中學(xué)七年級2班 李亞龍

班會目的：

1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。

2、讓學(xué)生充分意識到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要作用,培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性。班會準(zhǔn)備：

1、讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣(包括同學(xué)的好習(xí)慣)

2、多媒體課件及相關(guān)表格。

班會過程：

一、導(dǎo)入

師：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 生：怎么可能？不信！

師：不信，給大家講個故事。

（出示課件）

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

師提問：“這件事是真實(shí)的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”

（學(xué)生在互相討論，師趁機(jī)認(rèn)真觀察學(xué)生的討論狀況，發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣）生1：是心

生2：是思想

老師：思想？

生（大部分）：習(xí)慣

師：請大家再聽一個故事。

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運(yùn)的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？

生1：好吃的食物

生2：衣服

生3：房子、汽車??

生4：很多好東西分給其他乞丐??

師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！?答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？

生1：這是他當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過來了。

生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。

師：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運(yùn),而習(xí)慣塑造性格，所以說養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《終身的財富——養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。

二、習(xí)慣的力量——細(xì)節(jié)決定成敗

師：據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。

習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。不信我們可以看看這個例子：

（課件展示案例）：

XX年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個緣故被拒之門外。

在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！?/p>

生：就因?yàn)檫t到就毀了一生啊，真是可怕！

師：是啊，遲到看起來是小事，但這是個壞習(xí)慣。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。如果那些習(xí)慣踩著鈴聲進(jìn)教室的同學(xué)還不改掉這個壞習(xí)慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。

三、心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高

我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了創(chuàng)造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細(xì)觀察了大家討論時候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣，正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高。請大家結(jié)合自己的實(shí)際填一下這個表格。

（發(fā)放表格）

看我的一天是怎么度過的?

時間類別

所需時間

上課時間

你利用了的課余時間

平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課

上課時發(fā)呆時間

自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間

自習(xí)課上找、借東西所花時間

（學(xué)生自己填寫表格）

師：學(xué)習(xí)（工作）時間＝上課時間＋自習(xí)時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間－閑聊時間－借東西時間一天時間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時間／24小時用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算）

生1：我的才22%。

生2：我的30%。

生3：我的更少，才18%。

??

師：哪個同學(xué)的利用率最高？

生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。

師：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？

生1：上課不知不覺就走神了。

生2：做事拖沓，時間利用不夠緊

生3：時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功

生4：平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。

??

師：這些原因直接導(dǎo)致我們浪費(fèi)了寶貴的時間，自然都是些壞的習(xí)慣。說起來都是壞習(xí)慣使我們的時間利用率低。

四、引以為戒——說說你我的壞習(xí)慣

師：既然是壞習(xí)慣使得我們浪費(fèi)了時間，那就讓我們把這些壞習(xí)慣揪出來，大膽說說你我的壞習(xí)慣。

學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣：

生1：我有個壞習(xí)慣，晚上回家后從來不復(fù)習(xí)，寫完作業(yè)就睡覺。

生2：我上課經(jīng)常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說話。

??

師：大家對自己的壞習(xí)慣剖析得很認(rèn)真，但有些同學(xué)在剖析自己的壞習(xí)慣時，并沒有意識到有些細(xì)節(jié)問題也會決定事情的成敗。大家請看屏幕，這些細(xì)節(jié)，你都做到了嗎？（課件展示）

1、你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？

2、你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？

3、你上課的時候，注意力是否集中？

4、你是否喜歡回答老師的問題？課后是否主動問過老師問題？

5、你上自習(xí)課的時候是否自覺？

6、你不懂的功課，是否向別人請教？

7、你是不是按時完成作業(yè)？每次作業(yè)是否認(rèn)真思考？

8、你是否主動參加討論？

（猶如一石激起千層浪，教室里響起了同學(xué)們熱烈的討論聲。）

生1：天?。∥抑蛔龅搅?條，難怪我覺得我很用功，卻出不了成績，總以為是自己笨。生2：我倒做到了一半，可是最重要的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)卻沒做，難怪我上課總覺得學(xué)過就忘啊！生3（優(yōu)生）：呵呵，我作業(yè)也做了，聽課也還認(rèn)真，可是“主動”上就差很遠(yuǎn)，沒有認(rèn)真思考作業(yè)，沒有主動問過問題，全是被動完成，難怪唉??

師：壞習(xí)慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。

五、互相學(xué)習(xí)——說說你我的好習(xí)慣

師：究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細(xì)節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習(xí)慣引領(lǐng)我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。

（課件展示案例）

案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

案例二：馬克?吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

案例三：馬克思在撰寫《資本論》時仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力； 案例四：達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料??

（學(xué)生認(rèn)真閱讀案例）

師：這四個案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會？

生1：老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點(diǎn)都沒浪費(fèi)，這個好習(xí)慣很值得我學(xué)習(xí)。

師：是啊，名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽?。也因此，我們才說好的習(xí)慣會是終身的財富。其實(shí)，同學(xué)們當(dāng)中，也有很多的好習(xí)慣，你發(fā)現(xiàn)沒有？

（生互相張望，目光大多指向?qū)W習(xí)成績比較好的學(xué)生）

班長：我覺得自己最好的習(xí)慣是每天按時自學(xué)預(yù)習(xí)、專心上課以及善于提問的習(xí)慣，它讓我上課前就對難點(diǎn)有所了解，并且時間久了，讓我更有信心。

學(xué)委：我覺得自己經(jīng)常復(fù)習(xí)，這樣知識比較扎實(shí)。

（班上這時靜了下來，沒人發(fā)言）

老師鼓勵：現(xiàn)在我們不妨向同學(xué)學(xué)習(xí)——說說我發(fā)現(xiàn)的別人的好習(xí)慣

（班上又熱烈起來）

生1：宋XX善于整理錯題，每課都有詳細(xì)的整理。

生2：李XX做題仔細(xì)，每次考試他都很少因?qū)忣}失誤扣分。

生3：張XX有課后閱讀并記筆記的習(xí)慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。

生4：王XX聽課特別認(rèn)真，作業(yè)做得也認(rèn)真，所以沒覺得他怎么用功，可成績總是很好。??

（學(xué)生在說的同時，老師把學(xué)生所說的記錄下來）

師：同學(xué)們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，說出了同學(xué)的很多學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣，我們把這些習(xí)慣

歸納出來，就是： 尊重與欣賞老師、自學(xué)預(yù)習(xí)、專心上課、認(rèn)真觀察，積極思考、善于提問、切磋琢磨、獨(dú)立作業(yè)、仔細(xì)審題、練后反思、復(fù)習(xí)歸納、整理錯題集、客觀評價。

六、告別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？

生1：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)

生2：發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)

生3：努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣

??

師：說來容易，做來難。想改正壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習(xí)慣嗎？ 生：有?。▽W(xué)生情緒高漲）。

（發(fā)“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況糾正最應(yīng)改的十項(xiàng)壞習(xí)慣，制定挑戰(zhàn)計劃書。）

教師寄語：

管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”,為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅(jiān)定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福。