第一篇：2014年1-5月青海省旅游行業(yè)運(yùn)行情況

2014年1-5月青海省旅游行業(yè)運(yùn)行情況

1-5月，全省接待國(guó)內(nèi)游客470.09萬(wàn)人次，比上年同期增長(zhǎng)13.4%，增速較1-4月提高0.5個(gè)百分點(diǎn)；實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)旅游收入44.63億元，增長(zhǎng)29.5%，增速較1-4月提高2.0個(gè)百分點(diǎn)。入境游客及旅游外匯收入2012年以來(lái)首次實(shí)現(xiàn)同比正增長(zhǎng)，分別增長(zhǎng)1.0%和0.6%（2012年、2013年入境旅游游客數(shù)、收入同比均有不同程度下降）。1-5月全省實(shí)現(xiàn)旅游總收入44.74億元，增長(zhǎng)29.4%，增速較1-4月、1-3月分別提高2.0、1.9個(gè)百分點(diǎn)，較上年同期高3.0個(gè)百分點(diǎn)。2014年1-5月全省旅游業(yè)主要數(shù)據(jù)

指標(biāo)

國(guó)內(nèi)旅客(萬(wàn)人次)

入境游客(人次)

國(guó)內(nèi)旅游收入(億元)

旅游外匯收入(萬(wàn)美元)

旅游總?cè)藬?shù)（萬(wàn)人次）

旅游總收入(億元)1-5月 470.09 4398 44.63 182.73 470.53 44.74 累計(jì)增速(%)13.4 1.0 29.5 0.6 13.4 29.4

第二篇：2014年1-4月水泥行業(yè)運(yùn)行情況

2014年1-4月水泥行業(yè)運(yùn)行情況

1-4月全國(guó)水泥產(chǎn)量6.72億噸，同比增長(zhǎng)4.3%，比1-3月增速提高0.3個(gè)百分點(diǎn)，但同比仍處低位，比上年同期低4.2個(gè)百分點(diǎn)，4月份當(dāng)月產(chǎn)量2.3億噸，環(huán)比增長(zhǎng)10.3%，同比增長(zhǎng)3.9%。1-4月行業(yè)完成投資247.3億元，同比下降2.4%，實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)99億元，同比增長(zhǎng)269%。

受季節(jié)及部分地區(qū)氣候因素影響，4月份水泥市場(chǎng)需求波動(dòng)，水泥出廠價(jià)格環(huán)比繼續(xù)走低。4月份全國(guó)通用水泥平均出廠價(jià)格309元/噸，比上月下降1.95元/噸，比上年同月上漲8.42元/噸。截止到今年4月底，全國(guó)新增水泥熟料生產(chǎn)線10條，增加熟料生產(chǎn)能力1400多萬(wàn)噸，水泥粉磨生產(chǎn)能力4300萬(wàn)噸，而去年1-4月新增水泥熟料生產(chǎn)線32條，增加熟料生產(chǎn)能力3400多萬(wàn)噸，水泥粉磨生產(chǎn)能力3500萬(wàn)噸。

第三篇：2014年1-2月造紙行業(yè)運(yùn)行情況

2014年1-2月造紙行業(yè)運(yùn)行情況

一、生產(chǎn)情況

2014年1-2月，全國(guó)造紙行業(yè)累計(jì)生產(chǎn)量為1725.4萬(wàn)噸，累計(jì)同比增長(zhǎng)3.8%，較2013年同期提高5.9個(gè)百分點(diǎn)；紙制品累計(jì)生產(chǎn)量為872.9萬(wàn)噸，累計(jì)同比增長(zhǎng)1.8%，較2013年同期下降14個(gè)百分點(diǎn)。

二、銷售情況

2014年1-2月，全國(guó)造紙行業(yè)累計(jì)出口交貨值48.4億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)7.1%，較2013年同期提高6.8個(gè)百分點(diǎn)；行業(yè)產(chǎn)銷率95.7%，較2013年同期下降0.9個(gè)百分點(diǎn)。紙制品累計(jì)出口交貨值38.2億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)6.1%，較2013年同期下降4.9個(gè)百分點(diǎn)；行業(yè)產(chǎn)銷率98.4%，較2013年同期下降0.1個(gè)百分點(diǎn)。

三、效益情況

2014年1-2月，全國(guó)造紙行業(yè)主營(yíng)業(yè)務(wù)收入1089.9億元，同比增長(zhǎng)1.3%，較2013年同期下降5.8個(gè)百分點(diǎn)；實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額34.3億元，同比下降10.1%，較2013年同期下降34.6個(gè)百分點(diǎn)；完成稅金總額29.7億元，同比下降0.2%，較2013年同期下降18.4個(gè)百分點(diǎn)。紙制品主營(yíng)業(yè)務(wù)收入824.4億元，同比增長(zhǎng)11.7%，較2013年同期下降4.9個(gè)百分點(diǎn)；實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)總額50.3億元，同比增長(zhǎng)15.7%，較2013年同期提高1.4個(gè)百分點(diǎn)；完成稅金總額25.0億元，同比增長(zhǎng)11.6%，較2013年同期下降11.6個(gè)百分點(diǎn)。

第四篇：2014年1-3月文教體育用品行業(yè)運(yùn)行情況

2014年1-3月文教體育用品行業(yè)運(yùn)行情況

一、銷售情況

2014年1-3月，文教辦公用品行業(yè)產(chǎn)銷率97.2%，較2013年同期下降1.0個(gè)百分點(diǎn)；出口交貨值累計(jì)37.8億元，同比增長(zhǎng)1.9%。體育用品行業(yè)產(chǎn)銷率98.5%，較2013年同期下降0.26個(gè)百分點(diǎn)；出口交貨值累計(jì)125.2億元，同比增長(zhǎng)3.6%。

3月當(dāng)月，文教辦公用品行業(yè)產(chǎn)銷率95.3%，較2013年同期下降

1.8個(gè)百分點(diǎn)；出口交貨值14.3億元，同比增長(zhǎng)2.1%。體育用品行業(yè)產(chǎn)銷率97.4%，較2013年同期增長(zhǎng)0.14個(gè)百分點(diǎn)；出口交貨值46.4億元，同比增長(zhǎng)9.0%。

二、經(jīng)濟(jì)效益

2014年1-3月，文教辦公用品行業(yè)主營(yíng)業(yè)務(wù)收入163.9億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)13.2%；利潤(rùn)總額8.5億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)20.3%；稅金總額5.0億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)27.2%。體育用品行業(yè)主營(yíng)業(yè)務(wù)收入279.0億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)8.4%；利潤(rùn)總額12.8億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)26.0%；稅金總額8.5億元，累計(jì)同比增長(zhǎng)29.2%。

第五篇：青海省旅游景區(qū)簡(jiǎn)介

青海省青海湖景區(qū)簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：青海湖門(mén)票旺季100元，4月15日到10月15日；淡季為50元10月16日到次年的4月14日。乘坐游船45元，冬季不能坐船。日月山門(mén)票25元。海灘門(mén)票22元；鳥(niǎo)島門(mén)票100元左右。沙島100元左右全天開(kāi)放 交通概況：每天早上7點(diǎn)45分，從西寧火車站南邊的長(zhǎng)途汽車站會(huì)有去青海湖西邊的鳥(niǎo)島的中巴，票價(jià)35元。從西寧長(zhǎng)途汽車站坐長(zhǎng)途汽車到離鳥(niǎo)島約50公里的黑馬河，時(shí)間要將近5小時(shí)，20元左右。然后再租當(dāng)?shù)氐男∶姘嚾B(niǎo)島，費(fèi)用大約是50元/車。青海湖簡(jiǎn)介：

擁有4583平方千米面積的青海湖浩瀚神秘，是大自然賜予青海高原的一面巨大的寶鏡，清澈碧藍(lán)的湖面上那微微泛動(dòng)的波瀾似乎在悄聲述說(shuō)著一個(gè)古老的傳說(shuō)??

青海湖古代稱為“西?！?，又稱“鮮水”或“鮮?！?。藏語(yǔ)叫做“錯(cuò)溫布”，意思是“青色的湖”；蒙古語(yǔ)稱它為“庫(kù)庫(kù)諾爾”，即“藍(lán)色的海洋”。它是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國(guó)最大的咸水湖，它比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長(zhǎng)，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，像一片肥大的白楊樹(shù)葉。青海民間流傳著這樣的話：“身背炒面繞大湖，跑垮好馬累死鹿”。

青海湖被四座巍巍高山所環(huán)抱，舉目環(huán)顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無(wú)際的千里草原，而煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一個(gè)巨大的翡翠玉盤(pán)平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。

青海湖在不同的季節(jié)里，景色迥然不同。夏秋季節(jié)，青海湖畔山清水秀，遼闊起伏的草原就像是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，數(shù)不盡的牛、羊、馬猶如五彩斑駁的珍珠撒滿草原，湖畔大片整齊如畫(huà)的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，那碧波萬(wàn)頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，青海湖冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽(yáng)光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖中的海心山和鳥(niǎo)島都是旅游勝地。海心山又稱龍駒島，島上巖石嶙峋，景色旖旎，自古以產(chǎn)龍駒而聞名。

湖內(nèi)島嶼

青海湖中有5個(gè)島嶼

鳥(niǎo)島

又名小西山或蛋島（因鳥(niǎo)蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥(niǎo)島是亞洲特有的鳥(niǎo)禽繁殖所，是我國(guó)八大鳥(niǎo)類保護(hù)區(qū)之首。是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3～4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到青海湖開(kāi)始營(yíng)巢；5～6月間鳥(niǎo)蛋遍地，幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，聲揚(yáng)數(shù)里，此時(shí)島上有30余種鳥(niǎo)，數(shù)量達(dá)16．5萬(wàn)余只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天，游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。為保護(hù)鳥(niǎo)類供人觀賞，1975年8月建立鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，1980年被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，1986年省政府撥款60萬(wàn)元，興建了暗道、地堡、瞭望臺(tái)等設(shè)施，供游人觀賞等，南北均有公路到達(dá)鳥(niǎo)島。

海心山

位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，長(zhǎng)2．3公里，寬0．8公里，面積1．14平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3266米，由花崗巖、片麻巖組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。

海西山

又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里與鳥(niǎo)島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的巖石屹立于湖中，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所，島上植被覆蓋度在90％以上。

沙島

于湖東北，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，長(zhǎng)約13公里，最寬處約2．8公里，面積18平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風(fēng)沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，并圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無(wú)植被，是魚(yú)鷗棲息繁殖地。

三塊石

又名孤插山，位于湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0．056平方公里，距鳥(niǎo)島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5％。

青海湖鳥(niǎo)島大觀

風(fēng)光綺旎的青海湖中，有一個(gè)國(guó)內(nèi)外聞名的鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，這里棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚(yú)鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、云雀等各種小鳴禽近二十種。根據(jù)鳥(niǎo)類專家的估計(jì)，這里禽鳥(niǎo)的總數(shù)在十萬(wàn)只以上；而其中的鳥(niǎo)島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因?yàn)樵谶@聚集著保護(hù)區(qū)鳥(niǎo)類總數(shù)的百分之七十以上。如果您有幸去實(shí)地觀光一下的話，那才叫您大開(kāi)眼界哩。

在離鳥(niǎo)島很遠(yuǎn)的地方，您就可以聽(tīng)到那音色各異的鳥(niǎo)語(yǔ)，咿啞啁啾，前呼后應(yīng)，鳴聲嘈雜，熱鬧非凡。近處再看看它們的生活畫(huà)面，更是饒有趣味：有的迎風(fēng)翱翔，翩翩起舞；有的在專心孵窩，雌伏雄守；有的在湖面游弋，追逐戲嬉；也有的在草地上漫步，雌鳥(niǎo)在前面領(lǐng)路，雄鳥(niǎo)在后順壓陣，偶有不聽(tīng)話的小雛，在離隊(duì)伍，大鳥(niǎo)就追上去啄一下，以示申斥，儼然一派小家庭景象。

如果是在鳥(niǎo)兒的孵育季節(jié)，您又可以看到另一幅蔚為壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠(yuǎn)鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥(niǎo)島本來(lái)僅有零點(diǎn)二七平方公里，形如一只蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的鳥(niǎo)巢，密度之大，數(shù)量之多，真難以用文字來(lái)形容。鳥(niǎo)兒們?cè)谒葚S茂、食物充足、向陽(yáng)干燥而又天敵較少的環(huán)境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥(niǎo)島稱之為“鳥(niǎo)類的天堂”了。

青海湖地區(qū)鳥(niǎo)禽集中棲息、繁殖的鳥(niǎo)嶼有鳥(niǎo)島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥(niǎo)島至泉灣、那尕則沿湖灘涂、沼澤地。同時(shí)，也是觀賞的景點(diǎn)。

鳥(niǎo)島，又名小西山或蛋島（因?yàn)榈氨榈囟妹?，位于布哈河口以?公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米。1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地成一片。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋。主要植物有白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿草、早熟禾等。島的西南邊有幾處泉水涌流。

鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)窗口，也是專家學(xué)者研究考察高原鳥(niǎo)類的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3－4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到達(dá)青海湖，開(kāi)始擇地營(yíng)巢；5－6月間鳥(niǎo)蛋遍地，繼而幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，數(shù)里之外，鳥(niǎo)鳴聲可傳入耳際；7－8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天或游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。

海心山，位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北三面為平緩灘地，島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。

孤插山，又名三塊石，位于青海湖西南部，南距湖邊8公里，距西北方向的鳥(niǎo)島20公里。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長(zhǎng)約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊為陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5％。這里是青海湖禽鳥(niǎo)聚棲最多的島嶼之一。

海西山又名海西皮，位于布哈河口以北約6公里，與蛋島同處在布哈河沖積灘地的頂端，兩島南北相距約2公里。島的東北緣有新層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓形的巖石屹立于湖中，離湖30余米，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所。島上生長(zhǎng)的植物主要有芨芨草、野蔥、冰草、早熟禾等，覆蓋度在90％以上。

沙島，位于青海湖東北部，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，現(xiàn)已成為半島，表面均由沙礫覆蓋，基本無(wú)植被，是魚(yú)鷗的棲息繁殖地。

泉灣，那尕則灘涂沼澤地，位于青海湖西南邊，主要生長(zhǎng)有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這里有多處泉水涌流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進(jìn)入。近湖岸6－8公里范圍內(nèi)水草及浮游生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區(qū)，也是眾多候鳥(niǎo)、旅鳥(niǎo)育雛區(qū)和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這里。

除以上鳥(niǎo)類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下游及其灘涂也是禽鳥(niǎo)棲息、覓食區(qū)域。

青海湖鳥(niǎo)禽有163種，分屬14目35科，總數(shù)在10萬(wàn)只以上。種群數(shù)量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚(yú)鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鵜形目鸕鶿科的鸕鶿等，數(shù)量最多的是棕頭鷗、魚(yú)鷗、鳳頭潛鴨和鸕鶿，都數(shù)以萬(wàn)計(jì)。

氣候特征

青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強(qiáng)烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長(zhǎng)，春季多大風(fēng)和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，干濕季分明。

光照

湖區(qū)全年日照時(shí)數(shù)大部分都在3000小時(shí)以上，較青海以東同緯度地區(qū)高出700小時(shí)左右；年日照百分率達(dá)68～69％。年輻射總量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡／平方厘米·年。

氣溫

湖區(qū)東部和南部氣溫稍高，年均溫在1．1℃～0．3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在－0．8℃～0．6℃之間，平均最高氣溫6．7℃～8．7℃之間，平均最低氣溫－6．7℃～4．9℃之間，極端最高氣溫25℃和24．4℃，極端最低氣溫－31℃～和－33．4℃。

水分

湖區(qū)全年降水量偏少。但東部和南部稍高于北部和西部，東部全年降水量是412．8毫米，南部是359．4毫米，西北部370．3毫米，西部公360．4毫米和324．5毫米．全年蒸發(fā)量達(dá)1502毫米，蒸發(fā)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)降水量。湖區(qū)降水量季節(jié)變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。

大風(fēng)和沙暴

湖區(qū)大風(fēng)、沙暴日數(shù)是全省較多的地區(qū)之一。每年2～4月，午后至傍晚多出現(xiàn)大風(fēng)，且盛行西北風(fēng)。以剛察為例。大風(fēng)（≥17米／秒）年均47．3天，2～4月最多，平均5．9～9．3天之間，最多3月份達(dá)19天之多。沙暴歷年平均為14天。重點(diǎn)保護(hù)區(qū)布哈河口——鳥(niǎo)島區(qū)多西北風(fēng)，最大風(fēng)力達(dá)9～10級(jí)。由于湖區(qū)海拔高，湖西風(fēng)多，高空氣影響極大，全年多在西風(fēng)控制之下。冬春風(fēng)速最大，夏秋季較小。在風(fēng)力作用下，一般波浪為2～3級(jí)，最大為7～8級(jí)，全年波浪6級(jí)以上的日數(shù)為40天左右。

水溫

青海湖的水溫隨季節(jié)而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現(xiàn)象，8月份最高達(dá)22．3℃，平均為16℃；水的下層溫度較低，平均水溫為9．5℃，最低為6℃．秋季因湖區(qū)多風(fēng)而發(fā)生湖水?dāng)噭?dòng)，使水溫分層溫度現(xiàn)象基本消失，冬季湖面結(jié)冰，湖水溫度出現(xiàn)逆溫層現(xiàn)象，1月份，冰下湖水上層溫度－0．9℃，底層水溫3．3℃。春季解凍后，湖水表層水溫又開(kāi)始上升，逐漸又恢復(fù)到夏、季的水溫。

冰情

青海湖因含水量有無(wú)機(jī)鹽類，湖水凍結(jié)的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開(kāi)始，湖區(qū)氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫為最低，全湖形成穩(wěn)定的冰蓋，封冰期年平均為108～116天，最短為76天，最長(zhǎng)138天。冰厚度一般為40厘米，最大冰厚90厘米。封冰后，冰面平坦，由于猛烈狂風(fēng)，往往出現(xiàn)裂縫和溝隙。在冬時(shí)來(lái)觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現(xiàn)浮冰，在風(fēng)力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬后，湖內(nèi)冰塊完全消融。

區(qū)內(nèi)交通：

去鳥(niǎo)島最通常方法是從西寧乘汽車過(guò)去，長(zhǎng)江路和西關(guān)大街路口設(shè)有售票點(diǎn)；另外，西寧的青海交通旅行社每天都有去鳥(niǎo)島的汽車，每人收費(fèi)130元(不包括伙食費(fèi)和門(mén)票)，早上七點(diǎn)出發(fā)，晚上十點(diǎn)回來(lái)；當(dāng)然，你也可以租豐田面包車去那里(租金約在1200元左右)。途中經(jīng)過(guò)日月山時(shí)，可讓司機(jī)停一停車，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。

青海湖食宿：青海湖附近的帳房賓館，但住宿條件不是很好。

離黑馬河鎮(zhèn)50分鐘車程的地方有鳥(niǎo)島賓館，帶浴室的雙人房40元/人，還算干凈。從該賓館繼續(xù)往前15公里就是兩個(gè)觀光點(diǎn)：海灘和鳥(niǎo)島。

到青海湖景區(qū)旅游一般都住宿在鳥(niǎo)島賓館，也可以自備帳篷在湖邊過(guò)夜。鳥(niǎo)島賓館價(jià)格標(biāo)準(zhǔn)間168元／天，環(huán)境一般，周邊有其它旅社，三人間15元一床。據(jù)說(shuō)能在湖邊管理人員住的房間里留宿，就在湖邊，當(dāng)然得和他們搞好關(guān)系，不用錢(qián)(比較困難，看交際手腕)。

當(dāng)?shù)氐那嗪：づ褓e館(Tel:0974-513520)是2星級(jí)賓館。距日月山倒沿河景區(qū)30-50公里。房間類型有：蒙古包280元/間；甲等雙標(biāo)間240元；160元的標(biāo)間沒(méi)有衛(wèi)生間；另外還有三人間90元、四人間80元，都是公用衛(wèi)生。

在鳥(niǎo)島附近還有一些當(dāng)?shù)厝私?jīng)營(yíng)的帳篷賓館，其實(shí)就是在帳篷里面搭幾張床鋪，提供簡(jiǎn)單的膳食

提示：湟魚(yú)本是青海湖特有的魚(yú)種，近年來(lái)，由于地質(zhì)生態(tài)變化以及人們的大量捕食，湟魚(yú)資源正面臨枯竭的危險(xiǎn)，當(dāng)?shù)卣严铝罱?。與此同時(shí)，漁政部門(mén)還與環(huán)湖各餐館、飯店簽訂了“禁止銷售青海湖湟魚(yú)及其制品”的協(xié)議書(shū)。如果在湖邊有人向你兜售湟魚(yú)，那一定是非法所得，敬請(qǐng)注意。

酥油茶不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。

土特產(chǎn)：

甑糕很多旅游者會(huì)對(duì)西寧一種獨(dú)有的叫“肋巴”(Kebab)的烤肉印象非常深刻。這是一種先把羊排骨煮到半熟，然后再刷上醬，在炭上燒烤的風(fēng)味肉串，這種做法其實(shí)就是土耳其烤肉，甚至Kebab這個(gè)詞也是源自土耳其語(yǔ)。

小貼士：坐車從鳥(niǎo)島管理處到觀鳥(niǎo)臺(tái)12元，（距離是17公里，估計(jì)還能低很多）從停車處騎馬來(lái)回5元（不足兩百米，不可上當(dāng)）。坐游艇每人10元，2人以上起航。騎馬照相10元左右，可討價(jià)還價(jià)。青海省青海湖景區(qū)簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：青海湖門(mén)票旺季100元，4月15日到10月15日；淡季為50元10月16日到次年的4月14日。乘坐游船45元，冬季不能坐船。日月山門(mén)票25元。海灘門(mén)票22元；鳥(niǎo)島門(mén)票100元左右。沙島100元左右全天開(kāi)放 交通概況：每天早上7點(diǎn)45分，從西寧火車站南邊的長(zhǎng)途汽車站會(huì)有去青海湖西邊的鳥(niǎo)島的中巴，票價(jià)35元。從西寧長(zhǎng)途汽車站坐長(zhǎng)途汽車到離鳥(niǎo)島約50公里的黑馬河，時(shí)間要將近5小時(shí)，20元左右。然后再租當(dāng)?shù)氐男∶姘嚾B(niǎo)島，費(fèi)用大約是50元/車。

青海湖簡(jiǎn)介：

擁有4583平方千米面積的青海湖浩瀚神秘，是大自然賜予青海高原的一面巨大的寶鏡，清澈碧藍(lán)的湖面上那微微泛動(dòng)的波瀾似乎在悄聲述說(shuō)著一個(gè)古老的傳說(shuō)??

青海湖古代稱為“西?！?，又稱“鮮水”或“鮮海”。藏語(yǔ)叫做“錯(cuò)溫布”，意思是“青色的湖”；蒙古語(yǔ)稱它為“庫(kù)庫(kù)諾爾”，即“藍(lán)色的海洋”。它是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國(guó)最大的咸水湖，它比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長(zhǎng)，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，像一片肥大的白楊樹(shù)葉。青海民間流傳著這樣的話：“身背炒面繞大湖，跑垮好馬累死鹿”。

青海湖被四座巍巍高山所環(huán)抱，舉目環(huán)顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無(wú)際的千里草原，而煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一個(gè)巨大的翡翠玉盤(pán)平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。

青海湖在不同的季節(jié)里，景色迥然不同。夏秋季節(jié)，青海湖畔山清水秀，遼闊起伏的草原就像是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，數(shù)不盡的牛、羊、馬猶如五彩斑駁的珍珠撒滿草原，湖畔大片整齊如畫(huà)的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，那碧波萬(wàn)頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，青海湖冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽(yáng)光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖中的海心山和鳥(niǎo)島都是旅游勝地。海心山又稱龍駒島，島上巖石嶙峋，景色旖旎，自古以產(chǎn)龍駒而聞名。湖內(nèi)島嶼

青海湖中有5個(gè)島嶼

鳥(niǎo)島

又名小西山或蛋島（因鳥(niǎo)蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥(niǎo)島是亞洲特有的鳥(niǎo)禽繁殖所，是我國(guó)八大鳥(niǎo)類保護(hù)區(qū)之首。是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3～4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到青海湖開(kāi)始營(yíng)巢；5～6月間鳥(niǎo)蛋遍地，幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，聲揚(yáng)數(shù)里，此時(shí)島上有30余種鳥(niǎo)，數(shù)量達(dá)16．5萬(wàn)余只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天，游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。為保護(hù)鳥(niǎo)類供人觀賞，1975年8月建立鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，1980年被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，1986年省政府撥款60萬(wàn)元，興建了暗道、地堡、瞭望臺(tái)等設(shè)施，供游人觀賞等，南北均有公路到達(dá)鳥(niǎo)島。

海心山

位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，長(zhǎng)2．3公里，寬0．8公里，面積1．14平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3266米，由花崗巖、片麻巖組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。

海西山

又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里與鳥(niǎo)島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的巖石屹立于湖中，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所，島上植被覆蓋度在90％以上。

沙島

于湖東北，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，長(zhǎng)約13公里，最寬處約2．8公里，面積18平方公里，島上最高點(diǎn)海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風(fēng)沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，并圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無(wú)植被，是魚(yú)鷗棲息繁殖地。

三塊石

又名孤插山，位于湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0．056平方公里，距鳥(niǎo)島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5％。

青海湖鳥(niǎo)島大觀

風(fēng)光綺旎的青海湖中，有一個(gè)國(guó)內(nèi)外聞名的鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)，這里棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚(yú)鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、云雀等各種小鳴禽近二十種。根據(jù)鳥(niǎo)類專家的估計(jì)，這里禽鳥(niǎo)的總數(shù)在十萬(wàn)只以上；而其中的鳥(niǎo)島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因?yàn)樵谶@聚集著保護(hù)區(qū)鳥(niǎo)類總數(shù)的百分之七十以上。如果您有幸去實(shí)地觀光一下的話，那才叫您大開(kāi)眼界哩。

在離鳥(niǎo)島很遠(yuǎn)的地方，您就可以聽(tīng)到那音色各異的鳥(niǎo)語(yǔ)，咿啞啁啾，前呼后應(yīng)，鳴聲嘈雜，熱鬧非凡。近處再看看它們的生活畫(huà)面，更是饒有趣味：有的迎風(fēng)翱翔，翩翩起舞；有的在專心孵窩，雌伏雄守；有的在湖面游弋，追逐戲嬉；也有的在草地上漫步，雌鳥(niǎo)在前面領(lǐng)路，雄鳥(niǎo)在后順壓陣，偶有不聽(tīng)話的小雛，在離隊(duì)伍，大鳥(niǎo)就追上去啄一下，以示申斥，儼然一派小家庭景象。

如果是在鳥(niǎo)兒的孵育季節(jié)，您又可以看到另一幅蔚為壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠(yuǎn)鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥(niǎo)島本來(lái)僅有零點(diǎn)二七平方公里，形如一只蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的鳥(niǎo)巢，密度之大，數(shù)量之多，真難以用文字來(lái)形容。鳥(niǎo)兒們?cè)谒葚S茂、食物充足、向陽(yáng)干燥而又天敵較少的環(huán)境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥(niǎo)島稱之為“鳥(niǎo)類的天堂”了。

青海湖地區(qū)鳥(niǎo)禽集中棲息、繁殖的鳥(niǎo)嶼有鳥(niǎo)島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥(niǎo)島至泉灣、那尕則沿湖灘涂、沼澤地。同時(shí)，也是觀賞的景點(diǎn)。

鳥(niǎo)島，又名小西山或蛋島（因?yàn)榈氨榈囟妹?，位于布哈河口以?公里處，島的東頭大，西頭窄長(zhǎng)，形似蝌蚪，全長(zhǎng)1500米。1978年以后北、西、南三面湖底外露與陸地成一片。鳥(niǎo)島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋。主要植物有白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿草、早熟禾等。島的西南邊有幾處泉水涌流。

鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)是青海省對(duì)外開(kāi)放的一個(gè)窗口，也是專家學(xué)者研究考察高原鳥(niǎo)類的一個(gè)重要地點(diǎn)。每年3－4月，從南方遷徙來(lái)的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥(niǎo)陸續(xù)到達(dá)青海湖，開(kāi)始擇地營(yíng)巢；5－6月間鳥(niǎo)蛋遍地，繼而幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，數(shù)里之外，鳥(niǎo)鳴聲可傳入耳際；7－8月間，秋高氣爽，群鳥(niǎo)翱翔藍(lán)天或游弋湖面；9月底開(kāi)始南遷。

海心山，位于青海湖中心略偏南，距鳥(niǎo)島約25公里，島形長(zhǎng)，中部寬而兩端窄，南部邊緣巖石裸露形成陡崖，東、西、北三面為平緩灘地，島上大部分為沙土覆蓋，生長(zhǎng)著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50％以上，鳥(niǎo)禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。

孤插山，又名三塊石，位于青海湖西南部，南距湖邊8公里，距西北方向的鳥(niǎo)島20公里。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長(zhǎng)約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊為陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長(zhǎng)有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5％。這里是青海湖禽鳥(niǎo)聚棲最多的島嶼之一。

海西山又名海西皮，位于布哈河口以北約6公里，與蛋島同處在布哈河沖積灘地的頂端，兩島南北相距約2公里。島的東北緣有新層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓形的巖石屹立于湖中，離湖30余米，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所。島上生長(zhǎng)的植物主要有芨芨草、野蔥、冰草、早熟禾等，覆蓋度在90％以上。

沙島，位于青海湖東北部，海晏縣境內(nèi)，曾是湖中最大的島嶼，現(xiàn)已成為半島，表面均由沙礫覆蓋，基本無(wú)植被，是魚(yú)鷗的棲息繁殖地。

泉灣，那尕則灘涂沼澤地，位于青海湖西南邊，主要生長(zhǎng)有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這里有多處泉水涌流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進(jìn)入。近湖岸6－8公里范圍內(nèi)水草及浮游生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區(qū)，也是眾多候鳥(niǎo)、旅鳥(niǎo)育雛區(qū)和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這里。

除以上鳥(niǎo)類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下游及其灘涂也是禽鳥(niǎo)棲息、覓食區(qū)域。

青海湖鳥(niǎo)禽有163種，分屬14目35科，總數(shù)在10萬(wàn)只以上。種群數(shù)量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚(yú)鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鵜形目鸕鶿科的鸕鶿等，數(shù)量最多的是棕頭鷗、魚(yú)鷗、鳳頭潛鴨和鸕鶿，都數(shù)以萬(wàn)計(jì)。

氣候特征

青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強(qiáng)烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長(zhǎng)，春季多大風(fēng)和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，干濕季分明。

光照

湖區(qū)全年日照時(shí)數(shù)大部分都在3000小時(shí)以上，較青海以東同緯度地區(qū)高出700小時(shí)左右；年日照百分率達(dá)68～69％。年輻射總量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡／平方厘米·年。

氣溫

湖區(qū)東部和南部氣溫稍高，年均溫在1．1℃～0．3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在－0．8℃～0．6℃之間，平均最高氣溫6．7℃～8．7℃之間，平均最低氣溫－6．7℃～4．9℃之間，極端最高氣溫25℃和24．4℃，極端最低氣溫－31℃～和－33．4℃。

水分

湖區(qū)全年降水量偏少。但東部和南部稍高于北部和西部，東部全年降水量是412．8毫米，南部是359．4毫米，西北部370．3毫米，西部公360．4毫米和324．5毫米．全年蒸發(fā)量達(dá)1502毫米，蒸發(fā)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)降水量。湖區(qū)降水量季節(jié)變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。

大風(fēng)和沙暴

湖區(qū)大風(fēng)、沙暴日數(shù)是全省較多的地區(qū)之一。每年2～4月，午后至傍晚多出現(xiàn)大風(fēng)，且盛行西北風(fēng)。以剛察為例。大風(fēng)（≥17米／秒）年均47．3天，2～4月最多，平均5．9～9．3天之間，最多3月份達(dá)19天之多。沙暴歷年平均為14天。重點(diǎn)保護(hù)區(qū)布哈河口——鳥(niǎo)島區(qū)多西北風(fēng)，最大風(fēng)力達(dá)9～10級(jí)。由于湖區(qū)海拔高，湖西風(fēng)多，高空氣影響極大，全年多在西風(fēng)控制之下。冬春風(fēng)速最大，夏秋季較小。在風(fēng)力作用下，一般波浪為2～3級(jí)，最大為7～8級(jí)，全年波浪6級(jí)以上的日數(shù)為40天左右。

水溫

青海湖的水溫隨季節(jié)而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現(xiàn)象，8月份最高達(dá)22．3℃，平均為16℃；水的下層溫度較低，平均水溫為9．5℃，最低為6℃．秋季因湖區(qū)多風(fēng)而發(fā)生湖水?dāng)噭?dòng)，使水溫分層溫度現(xiàn)象基本消失，冬季湖面結(jié)冰，湖水溫度出現(xiàn)逆溫層現(xiàn)象，1月份，冰下湖水上層溫度－0．9℃，底層水溫3．3℃。春季解凍后，湖水表層水溫又開(kāi)始上升，逐漸又恢復(fù)到夏、季的水溫。

冰情

青海湖因含水量有無(wú)機(jī)鹽類，湖水凍結(jié)的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開(kāi)始，湖區(qū)氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫為最低，全湖形成穩(wěn)定的冰蓋，封冰期年平均為108～116天，最短為76天，最長(zhǎng)138天。冰厚度一般為40厘米，最大冰厚90厘米。封冰后，冰面平坦，由于猛烈狂風(fēng)，往往出現(xiàn)裂縫和溝隙。在冬時(shí)來(lái)觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現(xiàn)浮冰，在風(fēng)力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬后，湖內(nèi)冰塊完全消融。

區(qū)內(nèi)交通：

去鳥(niǎo)島最通常方法是從西寧乘汽車過(guò)去，長(zhǎng)江路和西關(guān)大街路口設(shè)有售票點(diǎn)；另外，西寧的青海交通旅行社每天都有去鳥(niǎo)島的汽車，每人收費(fèi)130元(不包括伙食費(fèi)和門(mén)票)，早上七點(diǎn)出發(fā)，晚上十點(diǎn)回來(lái)；當(dāng)然，你也可以租豐田面包車去那里(租金約在1200元左右)。途中經(jīng)過(guò)日月山時(shí)，可讓司機(jī)停一停車，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。

青海湖食宿：青海湖附近的帳房賓館，但住宿條件不是很好。

離黑馬河鎮(zhèn)50分鐘車程的地方有鳥(niǎo)島賓館，帶浴室的雙人房40元/人，還算干凈。從該賓館繼續(xù)往前15公里就是兩個(gè)觀光點(diǎn)：海灘和鳥(niǎo)島。

到青海湖景區(qū)旅游一般都住宿在鳥(niǎo)島賓館，也可以自備帳篷在湖邊過(guò)夜。鳥(niǎo)島賓館價(jià)格標(biāo)準(zhǔn)間168元／天，環(huán)境一般，周邊有其它旅社，三人間15元一床。據(jù)說(shuō)能在湖邊管理人員住的房間里留宿，就在湖邊，當(dāng)然得和他們搞好關(guān)系，不用錢(qián)(比較困難，看交際手腕)。

當(dāng)?shù)氐那嗪：づ褓e館(Tel:0974-513520)是2星級(jí)賓館。距日月山倒沿河景區(qū)30-50公里。房間類型有：蒙古包280元/間；甲等雙標(biāo)間240元；160元的標(biāo)間沒(méi)有衛(wèi)生間；另外還有三人間90元、四人間80元，都是公用衛(wèi)生。

在鳥(niǎo)島附近還有一些當(dāng)?shù)厝私?jīng)營(yíng)的帳篷賓館，其實(shí)就是在帳篷里面搭幾張床鋪，提供簡(jiǎn)單的膳食

提示：湟魚(yú)本是青海湖特有的魚(yú)種，近年來(lái)，由于地質(zhì)生態(tài)變化以及人們的大量捕食，湟魚(yú)資源正面臨枯竭的危險(xiǎn)，當(dāng)?shù)卣严铝罱丁Ｅc此同時(shí)，漁政部門(mén)還與環(huán)湖各餐館、飯店簽訂了“禁止銷售青海湖湟魚(yú)及其制品”的協(xié)議書(shū)。如果在湖邊有人向你兜售湟魚(yú)，那一定是非法所得，敬請(qǐng)注意。

酥油茶不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。

土特產(chǎn)：

甑糕很多旅游者會(huì)對(duì)西寧一種獨(dú)有的叫“肋巴”(Kebab)的烤肉印象非常深刻。這是一種先把羊排骨煮到半熟，然后再刷上醬，在炭上燒烤的風(fēng)味肉串，這種做法其實(shí)就是土耳其烤肉，甚至Kebab這個(gè)詞也是源自土耳其語(yǔ)。

小貼士：坐車從鳥(niǎo)島管理處到觀鳥(niǎo)臺(tái)12元，（距離是17公里，估計(jì)還能低很多）從停車處騎馬來(lái)回5元（不足兩百米，不可上當(dāng)）。坐游艇每人10元，2人以上起航。騎馬照相10元左右，可討價(jià)還價(jià)。

海湖環(huán)湖攻略

繞湖一周公路約360公里，環(huán)湖途經(jīng)海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級(jí)公路，而且車少人希，唯一要注意的是那里的警察查超速極其嚴(yán)格，另外也要注意牛羊群通過(guò)公路。在該地區(qū)旅行無(wú)高原反應(yīng)。

青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按照順時(shí)針?lè)较蜃鹬禺?dāng)?shù)亓?xí)慣。沿途基本都有政府架設(shè)的鐵絲網(wǎng)阻隔在公路和湖區(qū)牧場(chǎng)之間，但仍有很多地方?jīng)]有鐵絲網(wǎng)或者極易翻越，可以親近青海湖。

環(huán)湖的主要鄉(xiāng)（村）鎮(zhèn)和住宿點(diǎn)為：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥(niǎo)島鎮(zhèn)、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮(zhèn)、湖東種羊場(chǎng)、青海湖漁場(chǎng)。其中由泉吉至西海鎮(zhèn)一段穿行在海北藏族自治州界內(nèi)，人煙相對(duì)集中。

飲食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉為主，沿途也有青海的特色釀皮和酸奶，并且消費(fèi)較低，面食都在10元以內(nèi)。青海湖湟魚(yú)是國(guó)家禁捕魚(yú)種，為了保護(hù)物種請(qǐng)不要吃！這里隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色澤類似紅茶，里面僅僅放鹽。如果是在牧民家里喝這種茶還會(huì)加入奶或者酥油。

青海湖地區(qū)的少數(shù)民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。該地民風(fēng)淳樸、熱情好客，當(dāng)?shù)厝嘶径伎梢杂们嗥赵捄湍憬涣鳌?/p>

環(huán)湖及周邊主要景點(diǎn)為日月山、倒淌河、湖里木溝巖畫(huà)、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥(niǎo)島、海心山、北向陽(yáng)古城、舍卜吉巖畫(huà)、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮(zhèn)、沙島、西海郡三角城。

青海湖最美的時(shí)候

一：當(dāng)?shù)厥乔嗪：浇貓D每年6月左右西寧會(huì)有郁金花節(jié)，在原子城（西海鎮(zhèn)）會(huì)有王洛賓藝術(shù)節(jié)，羔羊節(jié)等。還可以在去青海湖的路上繞道去原子城看看，這里以前是兩彈的研發(fā)地，可以看到很多有關(guān)原子彈的紀(jì)念物，這里離青海湖很近，出了西海鎮(zhèn)走東環(huán)湖路可以直接到青海湖，但去151較遠(yuǎn)，走這條路沿途有“觀景臺(tái)”“**行院”“沙山劃沙”（可以去嘗試，一般從山頂劃一次20元左右）“海神廟”（藏族人祭海的一個(gè)地方）等地。也是不錯(cuò)的選擇，走東環(huán)湖路，離沙島也很近，沙島上有好都沙雕。

二、5－6月間鳥(niǎo)島鳥(niǎo)蛋遍地，繼而幼鳥(niǎo)成群，熱鬧非凡，數(shù)里之外，鳥(niǎo)鳴聲可傳入耳際；充滿生機(jī)。是青海湖觀鳥(niǎo)最好的時(shí)候。

三、7月-8月的青海湖邊將不但盛開(kāi)大片的油菜花，而且黃色的花海和一望無(wú)際的藍(lán)色湖水相配襯，景色絕佳。青海湖邊是游人最好的扎營(yíng)地，那時(shí)的氣溫不過(guò)18℃左右，氣候涼爽宜人。

同時(shí)環(huán)湖賽從2002年開(kāi)始，每年7至8月在青海省舉行。經(jīng)國(guó)際自行車聯(lián)盟批準(zhǔn)，環(huán)湖賽為2.HC級(jí)，是亞洲頂級(jí)賽事，也是世界上最高海拔的國(guó)際性公路自行車賽。僅次于環(huán)法賽、環(huán)意大利賽、環(huán)西班牙賽等職業(yè)巡回賽。每年比賽有來(lái)自世界五大洲的20支左右運(yùn)動(dòng)隊(duì)100多名運(yùn)動(dòng)員參加，比賽總距離1300公里，平均海拔3000多米，賽程9天，獎(jiǎng)金總額25萬(wàn)美元。比賽線路設(shè)計(jì)以碧波浩瀚、鳥(niǎo)翼如云的青海湖為中心，并向周邊地區(qū)延伸，沿途自然風(fēng)光雄奇壯美，旖旎迷人。

青?？煽晌骼锖?jiǎn)介

http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：10元

可可西里簡(jiǎn)介： 可可西里蒙語(yǔ)意為“青色的山梁”，又一說(shuō)是“美麗的少女”。它位于青藏高原西北部，夾在唐古拉山和昆侖山之間，是長(zhǎng)江的主要源區(qū)之一。

可可西里自然保護(hù)區(qū)是目前世界上原始生態(tài)環(huán)境保存最完美的地區(qū)之一，也是最后一塊保留著原始狀態(tài)的自然之地。周圍沒(méi)屏障，地勢(shì)高峻，平均海拔高度在5000米以上?？煽晌骼镒匀粭l件惡劣，人類無(wú)法長(zhǎng)期居住，但卻是野生動(dòng)物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驢、白唇鹿、棕熊??等青藏高原上特有的野生動(dòng)物使這位“少女”更加?jì)趁膭?dòng)人。有資料顯示，可可西里目前是中國(guó)動(dòng)物資源比較豐富的地區(qū)之一，擁有的野生動(dòng)物多達(dá)230多種，其中屬國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的一、二類野生動(dòng)物就有20余種。藏羚羊被稱為可可西里的驕傲，是我國(guó)特有的物種，國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物，也是列入《瀕危野生動(dòng)植物種國(guó)際貿(mào)易公約》中嚴(yán)禁貿(mào)易的瀕危動(dòng)物?！安亓缪虿皇谴笮茇垼且环N優(yōu)勢(shì)動(dòng)物。只要你看到它們成群結(jié)隊(duì)在雪后初霽的地平線上涌出，精靈一般的身材，優(yōu)美得飛翔一樣的跑姿，你就會(huì)相信，它能夠在這片土地上生存數(shù)千萬(wàn)年，是因?yàn)樗褪菍儆谶@里的。它不是一種自身瀕臨滅絕、適應(yīng)能力差的動(dòng)物，只要你不去管它，它自己就能活得好好的?！币粋€(gè)去過(guò)可可西里的人這樣說(shuō)。此外，一部《可可西里》的電影和藏羚羊“申吉”活動(dòng)讓更多的人對(duì)這塊神秘的地方充滿了渴望與憧憬。

青海塔爾寺簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：

門(mén)票80元。

開(kāi)放時(shí)間：8:00-17:00。導(dǎo)游講解費(fèi)60元。交通概況：

塔爾寺位于湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)上，在西寧市的昆侖路南川東路口有大巴，也有許多出租車拼車去，8元/人，也可以花30元包車，走高速的話加5元，建議去的時(shí)候走普通路，回來(lái)走高速，因?yàn)轱L(fēng)景不同。也可以在西寧新寧路汽車站搭乘班車。

臨近塔爾寺時(shí)，可以在汽車站1000米不到的僧院下車，或者直接向右到建筑群，距離汽車站向北步行20分鐘，會(huì)經(jīng)過(guò)一些小飾品攤，攤位直到僧院入口處的那排浮屠。要回西寧的話，有很多公交車或交通工具從湟中汽車站出發(fā)，直到天黑才結(jié)束。

塔爾寺簡(jiǎn)介：

塔爾寺又名塔兒寺。得名于大金瓦寺內(nèi)為紀(jì)念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，古稱“佛山”，藏語(yǔ)稱為“袞（音gun）本賢巴林”，意思是：“十萬(wàn)獅子吼佛像的彌勒寺”。它座落在湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的連花山坳中，是我國(guó)喇嘛教（藏傳佛教）格魯派（黃教）創(chuàng)始人宗喀巴誕生地，我國(guó)藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，也是青海省首屆一指的名勝古跡和全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

該寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的歷史。整個(gè)寺院是由眾多的殿宇、經(jīng)堂、佛塔、僧舍組成的一個(gè)漢藏藝術(shù)相結(jié)合的輝煌壯麗建筑群，占地面積約600余畝，是西北地區(qū)藏傳佛教的活動(dòng)中心，在全國(guó)及東南亞亦享有盛名。

玉樹(shù)文成公主廟簡(jiǎn)介

http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：15元

公主廟簡(jiǎn)介： 文成公主廟座落在白納溝（又稱柏溝）口不遠(yuǎn)的地方。廟宇坐北朝南，背靠嵯峨險(xiǎn)峻的巖壁，傍臨清流見(jiàn)底、冽如甘露的青溪，面對(duì)灌木滴翠、綠草豐茂、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的巴塘山，中間一簡(jiǎn)之地，峽谷蜿蜒，礫石遍地。由于白納溝環(huán)境幽雅清靜，風(fēng)景綺麗多姿，氣候溫和宜人，當(dāng)?shù)厝罕姲堰@里視為玉樹(shù)高原上難得的“洞天福地”。

越過(guò)小溪，踏進(jìn)石壁鎖道、巖石嵌門(mén)的寺廟，里面是一個(gè)白粉刷墻，卵石鋪地的小院，廟門(mén)旁有一塊不大的石碑，用古藏文簡(jiǎn)略地記載修筑文成公主廟的原由和大體時(shí)間，其中寫(xiě)道：“為了祝愿萬(wàn)民眾生，赤迭祖贊父子幸福平安，祝愿佛教昌盛大，依照佛中年時(shí)的容貌和體形，依巖壁雕刻了佛像，修了此廟?！痹簝?nèi)左側(cè)是手持刀、身披盔甲，體魄雄壯，面目威嚴(yán)的武將；右側(cè)是身著戎裝，頭戴禪帽的騎虎壯士；影壁小墻上面有飄飄欲飛的騎鶴仙子。

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：

門(mén)票70元，騎騾子25元/人。交通概況：

在西寧長(zhǎng)途汽車站乘到循化縣的班車，每30分鐘一班，路程140公里。孟達(dá)天池距離循化縣20多公里，需要包車前往。

孟達(dá)天池簡(jiǎn)介： 孟達(dá)林區(qū)自然保護(hù)區(qū)，位于西寧東南方110多公里的循化撒拉族自治縣境內(nèi)。這里山清水秀，氣候宜人，數(shù)百種樹(shù)木掩天蔽日，各種花草植物綠茵蓋地；有“高原西雙版納”之美稱。

以孟達(dá)天池為中心的重點(diǎn)保護(hù)區(qū)，面積近2700公頃，有植物509種，其中有：巴山冷杉、青岡、華山松、遼東棟等十幾種喬木，還有人參、三

七、貝母等名貴藥材。此外還有大量的珍稀動(dòng)物。林區(qū)內(nèi)，怪石磷峋，瀑布垂掛。孟達(dá)天池面積約300畝，池水清澈碧澄與藍(lán)天一色，群峰倒影，隨波微動(dòng)。湖中水鳥(niǎo)飛翔，魚(yú)兒舒然游動(dòng)。是青海省避暑、療養(yǎng)和旅游勝地。

青海湖鳥(niǎo)島簡(jiǎn)介

http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：48元

青海湖鳥(niǎo)島簡(jiǎn)介： 青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不無(wú)的地方，有兩座大小不一，形狀各異的島嶼，一東一西，左右對(duì)峙，傍依在湖邊。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，這兩個(gè)島嶼就象一對(duì)相依為命的孿生姊妹，在湖畔相向而立，翹首遙望著遠(yuǎn)方。這兩座美麗的小島，就是舉世聞名的鳥(niǎo)島。

鳥(niǎo)島，因島上棲息數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的候鳥(niǎo)而得名。它們真實(shí)的名字，西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島；東邊的大島叫海西皮。海西山所形似駝峰，面積原來(lái)只有零點(diǎn)一一平方公里，現(xiàn)在隨著湖水下降有所擴(kuò)大，島頂高出湖面七點(diǎn)六米。島上鳥(niǎo)類數(shù)量多，約有八、九萬(wàn)只之多。這里的斑頭雁、魚(yú)鷗、棕頸鷗的世襲領(lǐng)地。每年春天，斑頭雁、魚(yú)鷗、棕頸鷗等一起來(lái)到這里，在島上各占一方，筑巢壘窩，全島布滿鳥(niǎo)巢。

黃南坎布拉簡(jiǎn)介

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坎布拉簡(jiǎn)介： 當(dāng)你由青海省李家峽大壩向西南行，或驅(qū)車穿越西南岸山間的公路，繞過(guò)一道山彎，左前方會(huì)出現(xiàn)一座座直立的紅山，奇峰突兀、千姿百態(tài)，恍若到了另一個(gè)世界，這就是聞名遐邇的坎布拉丹霞地貌。

坎布拉國(guó)家森林公園位于尖扎縣西北部，該風(fēng)景區(qū)為拉脊山支脈，由山地、風(fēng)蝕殘丘、山間小盆地相間組成，地層構(gòu)成以紅色砂礫巖為主?？膊祭瓏?guó)家森林公園有景點(diǎn)五十多處，是以丹霞地貌為主體景觀，并兼有宏大的李家峽水電工程，是以游覽觀賞、消夏避暑為主要功能的綜合性自然風(fēng)景名勝旅游區(qū)。

坎布拉丹霞地貌多以奇峰、方山、洞穴、峭壁為其主要地貌特征。大型山體如柱狀、塔形、城堡，陡峭直立，雄偉壯觀，氣宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、獸類，各種造型等栩栩如生，形態(tài)千奇百怪，有鬼斧神工之妙。有一個(gè)叫德杰的山峰，在陽(yáng)光照耀下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，猶如拉薩布達(dá)拉宮之盛景； 位于德洪村附近的“仙女聚會(huì)”，是由數(shù)十個(gè)拔地而起、形態(tài)各異的圓錐形山體組成，上面有奇花異草點(diǎn)綴，四周地形隆起，猶如仙女們?cè)隰骠嫫鹞?，景色奇特、秀美，如入仙境，讓人嘆為觀止。強(qiáng)起崗位于風(fēng)景區(qū)的西部，是由大小數(shù)十座峭壁如削的塔狀山峰組成，在最佳景點(diǎn)觀賞，似群山起舞，林海茫茫，晴嵐雨雪，氣象萬(wàn)千，給人以氣勢(shì)磅礴，蔚為壯觀之感，“江山如此多嬌”的無(wú)限感慨油然而生。

青海三江源簡(jiǎn)介

http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息

青海三江源簡(jiǎn)介： 長(zhǎng)江、黃河、瀾滄江，三條洶涌澎湃、波濤滾滾的江河，歷來(lái)為世人所熟知。它們的源頭在同一個(gè)“搖籃”，那就是平均海拔近5000米的青海省玉樹(shù)藏族自治州。世界上很難再找出這樣一個(gè)地方，匯聚了如此眾多的名山大川，世界上也很難再找出三條同樣的大河，它們的源頭竟是如此之近，血脈相連?？峙逻@就是三江源頭的神奇魅力。

長(zhǎng)江發(fā)源于唐古拉山脈的主峰格拉丹冬冰峰下，源頭是冰雪雕琢的世界，綿亙幾十公里的冰塔林猶如座座水晶峰巒，千姿百態(tài)，婀娜動(dòng)人，體現(xiàn)出大自然的博大胸襟；滾滾黃河像一條橫空出世的金色長(zhǎng)龍，它發(fā)源于巴顏喀拉山北麓的卡日曲河谷和約古宗列盆地，源頭湖泊、小溪星羅棋布，水豐草美，景色壯觀；瀾滄江源自唐古拉山北麓的群果扎西灘。這里地形復(fù)雜，沼澤遍野，是珍禽異獸的歡聚之所，景致萬(wàn)千，分外迷人。

三江源頭地區(qū)是我國(guó)面積最大的天然濕地分布區(qū)，素有“中華水塔”之稱。這里山川壯麗，水豐草美，野生動(dòng)植物資源十分豐富。為了保護(hù)好江河源頭生態(tài)系統(tǒng)，保護(hù)好高原濕地，為高原特有的野生動(dòng)植物提供良好的棲息環(huán)境，2000年8月9日在三江源地區(qū)成立了我國(guó)面積最大、海拔最高的自然保護(hù)區(qū)，這就是萬(wàn)眾矚目的三江源自然保護(hù)區(qū)。江澤民同志親自題寫(xiě)了“三江源自然保護(hù)區(qū)”紀(jì)念碑碑名。

她是我國(guó)面積最大的自然保護(hù)區(qū)，占青海省國(guó)土總面積的43.88％；它是我國(guó)海拔最高的天然濕地，海拔高達(dá)3450米―6621米，這里不但是“中華水塔”而且還是“亞洲水塔”；這里是野生動(dòng)植物的天堂，是非常珍貴的高原物種基因庫(kù)。西寧互助土族故土園簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：60元不同景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間不同 交通概況：可乘西寧長(zhǎng)途汽車站的中巴到互助土族自治縣，15分鐘一班，行程1小時(shí)30分。也可包車去那里，往返大約100元左右。

土族故土園簡(jiǎn)介： 互助土族自治縣位于青海省東北部，地處青藏高原與黃土高原結(jié)合部，獨(dú)特的地理位置，使這里形成了獨(dú)特的自然景觀，另外，這里是全國(guó)唯一的土族自治縣，土族，這個(gè)古老的民族世代在這里繁衍生息，使這里形成了獨(dú)特的人文景觀。這些獨(dú)特的自然景觀和人文景觀吸引了眾多中外游客前來(lái)觀光旅游。2001年，互助土族故土園被國(guó)家旅游局評(píng)定為AAAA級(jí)旅游區(qū)。

土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服裝富有民族特色。每年農(nóng)歷五月初五、六月初六、九月初九等民間節(jié)日，互助旅游區(qū)內(nèi)多舉行“花兒演唱會(huì)”。土族人在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中形成了自己獨(dú)特的文化。土族婦女的袖子用紅、黃、黑、綠、白等不同顏色拼成，恰似天上彩虹，因此，這里被譽(yù)為“彩虹的故鄉(xiāng)”。

海南州倒淌河簡(jiǎn)介

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倒淌河簡(jiǎn)介： 東起日月山，西止青海湖，一脈清凌凌的水，靜靜地，悄悄地，溫柔地流淌著，蜿蜒四十多公里。不見(jiàn)滔滔，不聞嘩嘩，象雨中的一束彩虹，象夜空中一條流動(dòng)的星河，清冽淡泊，透明晶瑩，涓涓綿長(zhǎng)，這便是倒淌河，一條從東往西流的河。關(guān)于倒淌河的傳說(shuō)，人們眾說(shuō)不一。一山之隔，日月山以東，漢族民間千百年來(lái)的說(shuō)法是：唐王李世民為了溝通藏漢兩族的關(guān)系，促進(jìn)文化交流，將年輕美貌的文成公主嫁給吐蕃松贊干布。文成公主在赴西藏途中，到達(dá)日月山時(shí)，回首不見(jiàn)長(zhǎng)安，西望一片蒼涼，念家鄉(xiāng)，思父母，悲慟不止，流淚西行，公主的淚匯成了這條倒淌的河，日月山以西，藏族中流傳的則是另一個(gè)神話：龍王派他的四個(gè)兒女造南北東西四河，最小的女兒造西海時(shí)，需108條河水，她找到了107條河，最后一條河怎么也找不到。聰明、狡黠的小龍女從日月山倒著牽來(lái)了一條河，這條河便是倒淌河；第三種說(shuō)法是，這河是龍王一根倒須變的??

海南州貴德溫泉簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：40元09:00—24:00門(mén)票只包含溫泉費(fèi)用，其他保齡球、按摩等需另付 交通概況：離縣城1．5公里，距省會(huì)西寧114公里，靠近寧果公路

貴德溫泉簡(jiǎn)介： 貴德溫泉，位于龍羊峽外口南面的山溝中，距縣城二十余華里。三面高出，危巖疊峰。山石焦黑，植物生長(zhǎng)稀少。山腳下的深溝石隙中，噴出溫水，匯成溫泉。水面熱氣蒸騰，手不能近。將雞蛋放入器皿，置泉水中二十分鐘即熟，離泉口約二百米處，可以沐浴，但水溫偏高，感到有些過(guò)熱。

對(duì)貴德溫泉，民間流傳著這樣一個(gè)美妙的神話：天地開(kāi)辟時(shí)，天上有十個(gè)太陽(yáng)，曬得大地火熱。赤地千里，人們幾乎生存不下去。當(dāng)時(shí)有個(gè)名叫后羿的英雄，施展了他的射箭神技，射落了九個(gè)太陽(yáng)，獨(dú)留下一個(gè)在天上，才平息了大地灼熱的災(zāi)難?？墒?，那射落的九個(gè)太陽(yáng)并不甘心，他們就鉆進(jìn)地下去，分散在古老的九州大地，在土里發(fā)揮他們的威力。跑到雍州地界的那個(gè)便落腳在貴德溫泉地底下，由于它的高溫灼熱，地下水經(jīng)常沸滾，涌出地面，便成溫泉。

青海、甘肅、四川等毗鄰地區(qū)患皮膚病、寒濕腿、筋骨痛等病的人們，往往長(zhǎng)途跋涉，來(lái)到貴德溫泉療養(yǎng)、治病。

果洛阿尼瑪卿雪山簡(jiǎn)介

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阿尼瑪卿雪山簡(jiǎn)介： 雄偉壯麗的阿尼瑪卿雪山也稱積石山或瑪積雪山，它坐落在青海省的東南部，位于果洛藏族自治州瑪沁縣西北部的雪山鄉(xiāng)。阿尼瑪卿雪山是雪域高原上的一座著名雪山，在藏語(yǔ)中意為“黃河流經(jīng)的大雪山爺爺”，它和西藏的岡仁波欽、云南的梅里雪山、玉樹(shù)的尕朵覺(jué)沃并稱“四大神山”。阿尼瑪卿雪山地區(qū)動(dòng)、植物資源十分豐富。它作為雪豹的繁殖棲息地，早已被國(guó)際動(dòng)物學(xué)界所關(guān)注，已有許多國(guó)外的科學(xué)家同我國(guó)科學(xué)家合作，將這里作為雪豹行為生態(tài)的研究基地。阿尼瑪卿雪山處處都有寶，這里的花間草地上、林間灌木叢中生長(zhǎng)著冬蟲(chóng)夏草、當(dāng)歸、大黃、貝母、蘑菇和蕨麻等幾十種珍貴藥材。

現(xiàn)在阿尼瑪卿雪山已經(jīng)成了理想的登山場(chǎng)地，是初級(jí)登山者的最佳訓(xùn)練營(yíng)地之一。

對(duì)于普通游客來(lái)說(shuō)，環(huán)山一周會(huì)碰上許多神奇的自然景象，是一種奇妙的風(fēng)光旅游。在轉(zhuǎn)山的過(guò)程中阿尼瑪卿雪山主峰瑪卿崗日峰隨著角度的變化，一次又一次以新的面貌呈現(xiàn)在游客面前，可以說(shuō)是一步一景。晨光中雪山被金光照耀，白里見(jiàn)紅，紅中見(jiàn)白，雄渾壯麗，莊重寧?kù)o，神奇動(dòng)人。你只有站在山旁，用心靈去感悟它的靈、光、色，才能有情景交融之感。待到明媚的陽(yáng)光普照大地，冰川融水匯成的溪流從山腳下流過(guò)，荒山、綠地、雪峰在陽(yáng)光下又顯得充滿了粗獷的生機(jī)與活力。夕陽(yáng)西下之時(shí)，余暉將雪山映得金光燦燦，立刻變成了一座傲立于世的“金山”，雄渾陽(yáng)剛。夜幕下，在神山側(cè)旁野營(yíng)只能望見(jiàn)它黑黑的巨影映在繁星之下，人與自然是那樣的和諧統(tǒng)一。

黃南隆務(wù)寺簡(jiǎn)介

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隆務(wù)寺簡(jiǎn)介： 隆務(wù)寺，在黃南藏族自治州府所在地隆務(wù)鎮(zhèn)?！奥?wù)”系藏語(yǔ)，意為農(nóng)業(yè)區(qū)。隆務(wù)寺，藏語(yǔ)全稱“隆務(wù)大樂(lè)法輪洲”。在安多地區(qū)，其規(guī)模、地位、影響僅次于甘肅省拉卜楞寺和青海省的塔爾寺。據(jù)《安多政教史》記載，早在元大德五年(1301年)，這里已建有藏傳佛教薩迦派小寺，至1426年前后，當(dāng)?shù)孛镜┤蕷J與其胞弟羅哲森格，維修并擴(kuò)建了該寺。三木旦仁欽的祖父阿米拉杰出生于前藏念唐拉山下的丹科絨吾，是一位專修明咒的瑜伽師，并擅長(zhǎng)醫(yī)術(shù)。他受大元帝師八思巴的差遣，來(lái)到隆務(wù)，其子隆欽多代本為隆務(wù)土官，生有9子，長(zhǎng)子即為三木旦仁欽。他自幼出家，曾拜夏瓊寺(今青?；】h境內(nèi))創(chuàng)建者頓珠仁欽為師，并受比丘戒。頓珠仁欽也是格魯派創(chuàng)始人宗喀巴的啟蒙老師。其后，三木旦仁欽以當(dāng)?shù)厮_吉達(dá)百戶為施主，正式建成隆務(wù)寺。三木旦仁欽的胞弟羅哲森格，是一位佛學(xué)造詣極深的高僧，受到明宣德皇帝的器重，被封為“弘修妙悟”國(guó)師。

果洛年保玉則簡(jiǎn)介

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年保玉則簡(jiǎn)介： 年保玉則是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉則的神秘，莫過(guò)于變幻莫測(cè)的天氣，七八月旬，也會(huì)領(lǐng)略到春夏秋冬四季之變遷。清晨滿天星斗，卻有大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)降下，寒氣逼人，儼然隆冬景象，一輪紅日從東方冉冉升起，整個(gè)山體被濃霧彌漫，不久金色的陽(yáng)光灑滿大地，碧空如洗。上午，山上濃去密布，下起傾盆大雨；正午時(shí)分，云開(kāi)霧散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季節(jié)；午后，突然狂風(fēng)四起，雷鳴電閃，冰雹從天而降；傍晚時(shí)分，夕陽(yáng)西下，草原完全恢復(fù)了昔日的寧?kù)o，年保玉則揭開(kāi)了神秘的面紗，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和藹的面容又展現(xiàn)在人們面前。神山年保玉則，以其重巒疊嶂，雪嶺泛銀，嚴(yán)冬打雷，盛夏飛雪，風(fēng)吹石鳴，月明星燦而聞名。

黃南澤庫(kù)和日石經(jīng)墻簡(jiǎn)介

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澤庫(kù)和日石經(jīng)墻簡(jiǎn)介：

石經(jīng)墻位于黃南州澤庫(kù)縣和日寺后山，距西寧352公里。石經(jīng)墻高3米、厚2.5米、長(zhǎng)200米，加上另外三堆石經(jīng)，總長(zhǎng)度近300米，全部用刻有經(jīng)文的大小石板砌成。經(jīng)文內(nèi)容是藏傳佛教名著《甘珠爾》、《丹珠爾》和《大磐若經(jīng)》等，還有千余幅佛教故事石刻畫(huà)。經(jīng)文字?jǐn)?shù)在2億以上，石刻工程浩繁巨大，充分顯示了藏民族吃苦耐勞的精神和聰明智慧，是海內(nèi)外罕見(jiàn)的人文景觀，被譽(yù)為世界“石書(shū)奇觀”。

黃南德欽寺簡(jiǎn)介

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德欽寺簡(jiǎn)介：

德欽寺位于黃南州尖扎縣能科鄉(xiāng)，距縣城馬克唐鎮(zhèn)15公里。該寺建于清康熙二十一年，是尖扎地區(qū)最大的格魯派寺院，僧人最多時(shí)有500多人，寺主“白佛”，藏語(yǔ)稱“夏茸尕布”，七世“夏茸尕布”在民國(guó)初被封為“廣大明智汗王”，八世 “夏茸尕布”曾擔(dān)任青海省人大常委會(huì)副主任，該寺曾有屬 寺40多座，寺內(nèi)共有赤金度母、檀香木度母、金燈以及歷代**靈塔。

海南州賽宗寺簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)門(mén)票信息 交通概況：在西寧汽車站每日都有開(kāi)往興海的班車。

賽宗寺簡(jiǎn)介：

賽宗寺座落于賽宗山下，始建于1923年，寺院的繪畫(huà)藝術(shù)來(lái)源于同仁縣吳屯，殿堂內(nèi)有釋迦、蓮花臺(tái)、宗喀巴及阿熱倉(cāng)的金身塑像，既吸收了印度的如眉心寶珠、腕鐲(念wan zhuo)的表現(xiàn)手法，又融合了漢族佛像端莊、肅穆、優(yōu)美、慈祥的特色。藻井、墻群既有佛經(jīng)故事，又有動(dòng)物、山水、絢麗多彩、栩栩如生。賽宗山位于海南的興?？h區(qū)中部，距縣城所在地――子科灘32公里。賽宗山是安多地區(qū)藏族群眾傳說(shuō)中的三大著名神山之一。真是古剎名山相得益彰，寺以山而聞名，山以寺而增輝。每逢藏歷猴年，四川、甘肅及省內(nèi)外數(shù)以萬(wàn)計(jì)的信教群眾來(lái)此朝拜、轉(zhuǎn)山、盛況空前。興海縣距西寧269公里，在西寧汽車站每日都有開(kāi)往興海的班車。

索南達(dá)杰保護(hù)站（可可西里）簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息 交通概況：

索南達(dá)杰自然保護(hù)站位于可可西里東側(cè)的青藏公路2952公里處，距離格爾木220公里，距離昆侖山口50公里?？砂嚕?00-500元）同昆侖山口一起參觀。

索南達(dá)杰保護(hù)站簡(jiǎn)介：

建站背景：九十年代初開(kāi)始非法偷獵者大量涌入，野生動(dòng)物特別是藏羚羊的數(shù)量急劇減少，當(dāng)?shù)卣蚪?jīng)費(fèi)不足，保護(hù)野生動(dòng)物的范圍和力量也相當(dāng)有限。1994年1月18日，治多縣西部工委書(shū)記索南達(dá)杰為保護(hù)藏羚羊，一人同18名偷獵者槍?xiě)?zhàn)，英勇?tīng)奚?996年5月，中國(guó)民間第一個(gè)自然生態(tài)環(huán)境保護(hù)站——索南達(dá)杰自然保護(hù)站奠基。在之后一年多時(shí)間里經(jīng)過(guò)多方努力，最終湊夠了建筑材料，并招集了十二個(gè)志愿者，在治多縣西部工委協(xié)助下，于1997年9月10日在可可西里東側(cè)的昆侖山腳建立起索南達(dá)杰自然保護(hù)站，作為可可西里反偷獵工作的最前沿基地。促進(jìn)了可可西里藏羚羊保護(hù)的進(jìn)程。

蒙古族風(fēng)情園簡(jiǎn)介 http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng)

門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息 交通概況：

格爾木蒙古族風(fēng)情園位于市中心西10公里處，乘旅游公交車沿機(jī)場(chǎng)路可達(dá)。

蒙古族風(fēng)情園簡(jiǎn)介：

格爾木蒙古族風(fēng)情園位于市中心西10公里處，格爾木河下游的清水河、金魚(yú)河兩岸，是一處集餐飲、娛樂(lè)、休閑、度假、民族風(fēng)情體驗(yàn)為一體的綜合型旅游度假區(qū)。

大大小小的蒙古包，如顆顆潔白的珍珠，撒在無(wú)垠的草地上，游客在風(fēng)情園中，可以體驗(yàn)到蒙古民族熱情豪放、真誠(chéng)坦蕩的民族性格，能感受隆重、古老的民族禮儀，能欣賞到美麗動(dòng)聽(tīng)的民族歌舞，能品嘗到以牛、羊肉手抓為主的多種青海風(fēng)味小吃和各種特色的民族食品，還能騎上駿馬、駱駝，一覽大草原的無(wú)限風(fēng)光。夜晚來(lái)臨時(shí)，園內(nèi)會(huì)舉行獨(dú)具特色的草原篝火晚會(huì)，讓游客領(lǐng)略到蒙古族古老而厚重的文化。

藏娘古塔簡(jiǎn)介

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藏娘古塔簡(jiǎn)介： 藏娘古塔位于通天河南岸，距玉樹(shù)縣仲達(dá)鄉(xiāng)40公里。藏娘古塔是印度大學(xué)者彌底于公元1030年在玉樹(shù)境內(nèi)的通天河流域弘法時(shí)所建，距今有970年的歷史。塔高40米，周長(zhǎng)200米，是康區(qū)最大的佛塔之一。古塔形狀獨(dú)特，保存完整，歷史悠久。藏娘古塔的修建標(biāo)志著佛教在康區(qū)后弘期的開(kāi)始，在藏傳佛教發(fā)展史上有著重要的意義，因此在《大藏經(jīng)·丹珠爾》、《青史》、《紅史》和《西藏佛教史略》等多部藏、漢史籍中均有該塔的記述。在藏區(qū)具有較大影響，許多佛教徒不辭路途遙遠(yuǎn)前來(lái)朝拜、游覽。藏娘古塔現(xiàn)已被列為國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。

貢薩寺簡(jiǎn)介 http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息

貢薩寺簡(jiǎn)介： 貢薩寺位于距玉樹(shù)州治多縣城西9公里、海拔4300米的嘉吉阿尼噶寶山坡上，是12世紀(jì)由拔噶舉派的創(chuàng)始人拔達(dá)瑪旺秀的心傳弟子秋杰次成幫巴創(chuàng)建，由此產(chǎn)生秋杰**轉(zhuǎn)世系統(tǒng)。第二世秋杰索南扎巴擴(kuò)建寺院并改宗為直貢噶舉派。公元15世紀(jì)，五世**昂旺洛楹嘉措又將該寺改宗為格魯派寺院。1981年寺院從治多縣城北面鬧布旺江舊址搬遷到現(xiàn)在的新址，并修建了大經(jīng)堂、彌勒佛殿、密宗和護(hù)法神殿及**寢宮等建筑，寺內(nèi)存有《甘珠爾》、《丹珠爾》等佛經(jīng)不計(jì)其數(shù)。貢薩寺宗喀巴大佛為世界最大的室內(nèi)銅制鍍金佛像，并被授予“大世界基尼斯之最”證書(shū)。

格薩爾遺跡簡(jiǎn)介

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格薩爾遺跡簡(jiǎn)介： “格薩爾”是古老而神密的文化現(xiàn)象，從公元前200多年到今天，經(jīng)過(guò)2000多年的千錘百煉，以其獨(dú)特的神授形式形成了千古無(wú)雙的《格薩爾》史詩(shī)。治多縣民間自稱是《格薩爾》中的女主人公、絕世佳人珠姆的故鄉(xiāng)，有關(guān)格薩爾的遺跡和故事遍布治多山川河流，如“格薩爾磨刀石”、“格薩爾馬蹄印”、“珠姆馬圈”、“充滿傳奇色彩的天然石橋”、“石橋巖石上的羊蹄印、狗爪印及人腳印”仿佛在向世人訴說(shuō)曾經(jīng)發(fā)生在這兒的故事。

黃南阿瓊南宗寺簡(jiǎn)介

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阿瓊南宗寺簡(jiǎn)介： 阿瓊南宗寺位于坎布拉國(guó)家森林公園丹霞地貌中心景區(qū)，是一座藏傳佛教寧瑪派寺院，是九世紀(jì)中葉吐蕃贊普朗達(dá)瑪滅佛時(shí)期從西藏來(lái)此修行、傳教的三位高僧居住過(guò)的古跡，距今已有一千一百多年的歷史。這里群峰突起，山勢(shì)奇特，林木蒼翠，泉水淙淙，景色十分壯麗。寺院的東北面矗立著一座巍峨陡峭、象華山一般奇絕的南宗峰，她的北面有一條唯一能夠達(dá)到頂峰的石階山徑，大部分是從懸崖上開(kāi)鑿而成的，山徑從懸崖上斜穿而過(guò)，有的地段幾乎是從懸崖上直上直下，猶如攀登云梯一般險(xiǎn)峻。從石徑登上頂峰，便可看到一座掩映在蒼松之中的古剎，這座古剎是由五所小石窟組成的，這些石窟有的自然形成，有的則為開(kāi)鑿而成，窟門(mén)經(jīng)過(guò)修茸，飛檐依山，雅致幽美。登南宗峰遠(yuǎn)眺，壯麗的坎布拉景色一覽無(wú)余。

青藏高原野生動(dòng)物園海洋館簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：20元10:00—17:00 交通概況：西寧—景區(qū)：昆侖西路—G109—行駛1.6KM—左轉(zhuǎn)進(jìn)入寧靖路—行駛360M左轉(zhuǎn)—行駛80M左轉(zhuǎn)—行駛860M左轉(zhuǎn)—行駛100M左轉(zhuǎn)—終點(diǎn)

海洋館簡(jiǎn)介：

青藏高原野生動(dòng)物園海洋館是青海省唯一的一所以海洋生物為主要展示內(nèi)容的大型場(chǎng)館，分為兩棲爬行動(dòng)物展區(qū)、海洋動(dòng)物展區(qū)和海洋動(dòng)物表演區(qū)三個(gè)部分。

海洋館有著內(nèi)蛙類、海獅、海豹、熱帶魚(yú)等近70種海洋生物，還有國(guó)家一級(jí)珍稀瀕危動(dòng)物娃娃魚(yú)供游人參觀?，F(xiàn)展出有鱷魚(yú)、龜類、蛇類、蛙類等兩棲爬行類以及熱帶魚(yú)、海洋魚(yú)類、海洋哺乳類等60余種、800余頭/只動(dòng)物。體重達(dá)500多斤的非洲灣鱷、體長(zhǎng)達(dá)1米多的巨型蜥蜴、珍稀蛇類黃金蟒、珍稀兩棲類娃娃魚(yú)、以及來(lái)自南美的海獅、北極的海豹和精彩的海獅表演伴您度過(guò)美好時(shí)光。館內(nèi)還有精彩的美人魚(yú)、海豹等各類表演節(jié)目。

利用海洋生物活體、標(biāo)本及其影像、圖片和文字說(shuō)明向游人普及海洋科學(xué)知識(shí)，提供游人觀光、游覽、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。

青海藏文化館簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：60元，兒童1.2米以下免票:8:30—18:00

藏文化館簡(jiǎn)介：

青海藏文化館做落于青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)蓮花湖畔，是一個(gè)集知識(shí)性、趣味性、觀賞性和參與性于一體，整個(gè)場(chǎng)景充滿夢(mèng)幻般神秘色彩和強(qiáng)烈的感性震撼力的藏族文化場(chǎng)景。青海藏文化館是目前國(guó)內(nèi)第一個(gè)以現(xiàn)代展陳與表現(xiàn)理念為基點(diǎn)，充分運(yùn)用現(xiàn)代科技手段和多媒體技術(shù)，全方位介紹藏族歷史、文化、藝術(shù)、宗教和民俗風(fēng)情的文化旅游景點(diǎn)。

香日德**行轅簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：內(nèi)賓票80元，外賓票120元，特殊人群 A.免票政策：兒童身高1.3米以下免費(fèi)。B.優(yōu)惠政策：身高1.3—1.5米之間的兒童購(gòu)景區(qū)優(yōu)惠票；65歲以上的老人持有效證件購(gòu)景區(qū)優(yōu)惠票；軍官持軍官證購(gòu)景區(qū)優(yōu)惠票。內(nèi)賓票：特指港、澳、臺(tái)人群（需持護(hù)照）、內(nèi)地人需持身份證取票。外賓票：特指外國(guó)人需持護(hù)照取票。08:30—18:00 交通概況：自駕：從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿和平街行駛60米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入G109,沿G109行駛62.4公里，右前方轉(zhuǎn)彎，行駛890米，左轉(zhuǎn)行駛320米，右轉(zhuǎn)行駛160米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路左側(cè))

香日德**行轅簡(jiǎn)介：

寺院位于香日德真上柴開(kāi)村，這里地勢(shì)平坦、水源充足、氣候宜人。香日德**行轅有著獨(dú)特的歷史淵源。1717年西藏發(fā)生叛亂，康熙派十四子為撫遠(yuǎn)大將軍，延信為平逆將軍，率大軍護(hù)送七世**進(jìn)藏平定叛亂。大軍行至香日德，曾在此調(diào)集蒙藏隨征兵員，籌辦軍糧馬匹。七世**的搭帳就設(shè)在今香日德地區(qū)，并在此接受王公、千戶、百戶朝拜獻(xiàn)禮，為教民摩頂賜福。

按照藏傳佛教教規(guī)，凡**、**舉辦過(guò)重大佛事之地，信教僧眾就會(huì)修一座紀(jì)念性建筑，此即香日德寺日后建寺的原因。1780年香日德寺正在建成。歷史上香日德是進(jìn)藏出藏的要沖，凡出入西藏的佛教領(lǐng)袖，中央政要都要在此地休整，補(bǔ)充給養(yǎng)，處理有關(guān)事務(wù)，故寺院建成之初，就有兩大部分組成：一處為宗教活動(dòng)場(chǎng)所，就是現(xiàn)在的寺院；另一處是專門(mén)接待過(guò)往宗教上層人士和有關(guān)使者的食宿站。

香日德**寺是由六世**羅桑華丹益希為加強(qiáng)內(nèi)地與藏區(qū)的關(guān)系，加深和發(fā)展藏民族與內(nèi)地各民族之間的情誼而倡議修建的。寺院分為兩部分，一處為宗教活動(dòng)場(chǎng)所，藏語(yǔ)稱“德欽頗章”，就是現(xiàn)在的寺院。另一處是專門(mén)接待過(guò)往宗教上層人員和有關(guān)使者的食宿站，藏語(yǔ)稱“德欽拉讓”位于現(xiàn)香日德政府所在地。

當(dāng)時(shí)逢乾隆皇帝的七十大壽，**大師不畏艱險(xiǎn)，在赴京慶賀之機(jī)，與乾隆皇帝商議了此事。乾隆皇帝鑒于**大師的豐功偉業(yè)，在賞賜大量物品的同時(shí)，將香日德之地也封賜予他，作為**往返內(nèi)地的駐息地。從此，香日德**寺不僅成為歷世**往返內(nèi)地時(shí)進(jìn)行政教活動(dòng)的主要場(chǎng)所，而且也成為由歷代**主管的格魯派寺院。

1923年，九世**出走西藏，云游甘肅、內(nèi)蒙，后到達(dá)北京。其間1924年，九世**曲吉尼瑪從西藏堪布廳派了一名堪欽到香加部落擔(dān)任王爺。堪欽來(lái)到香加后，對(duì)香日德**寺院進(jìn)行了大規(guī)模的重修，歷時(shí)四年完工，并取名“潘德群科令”即佛法無(wú)邊眾生平安之地的意思。寺院建筑面積24240平方米，其中經(jīng)堂1250平方米，內(nèi)有佛像220多尊，建寺費(fèi)用9.97萬(wàn)塊銀元，寺內(nèi)宗教人員達(dá)64人。

坎布拉森林公園簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：

坎布拉森林公園現(xiàn)在實(shí)行140元的聯(lián)票，包括門(mén)票35元，景區(qū)內(nèi)車票75元、李家峽水庫(kù)船票30元。自駕車輛不能進(jìn)入景區(qū)，必須乘坐景區(qū)的車，再坐船穿越李家峽水庫(kù)，所以實(shí)行門(mén)票、車票、船票三票合一。8:00-17:00 交通概況：

坎布拉森林公園距西寧200多公里，位于青海省黃南藏族自治州尖扎縣坎布拉鄉(xiāng)境內(nèi)。從西寧長(zhǎng)途汽車站乘到李家峽水電站的班車，路程90公里左右，票價(jià)20元。到李家峽水電站后再包車到景區(qū)門(mén)口。也有很多人直接從西寧包車，費(fèi)用在400-500元/車。

坎布拉森林公園簡(jiǎn)介：

坎布拉森林公園海拔2100-4000米，占地約4774公頃，北倚黃河，緊靠著名的李家峽水電站。坎布拉森林公園以奇特的丹霞地貌景觀、悠久的宗教文化、多采的植物景觀和碧波蕩漾的李家峽水庫(kù)聞名。

奇特的丹霞地貌景觀：坎布拉丹霞地貌以奇峰、方山、洞穴、峭壁為其主要地貌特征。大型山體如柱狀、塔形、城堡，陡峭直立，雄偉壯觀，氣宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、獸類，各種造型等栩栩如生，形態(tài)千奇百怪，有鬼斧神工之妙。在這些造型地貌中，以“仙女聚會(huì)”、“強(qiáng)起崗”、“南宗溝”的風(fēng)光最具有代表性。

位于德洪村附近的“仙女聚會(huì)”，是由數(shù)十個(gè)拔地而起，形態(tài)各異的圓錐形山體組成，上面有奇花異草點(diǎn)綴，四周地形隆起，猶如一座規(guī)模宏大的“古城堡”，居高臨下俯視，確如瑤池仙境，“仙女們”在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，讓人嘆為觀止。

強(qiáng)起崗位于風(fēng)景區(qū)的西部，海拔2700米，是由大小數(shù)十座峭壁如削的塔狀山峰組成，在最佳景點(diǎn)觀賞，似群山起舞，林海茫茫，晴嵐雨雪，氣象萬(wàn)千，給人以氣勢(shì)磅礴，蔚為壯觀之感。

南宗溝長(zhǎng)約5公里，以中段風(fēng)景最為迷人，這里奇峰突起，景色千變?nèi)f化，山坡上松柏疊翠，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；谷底里溪水潺潺，景色幽靜，令人神往。

悠久的宗教文化：景區(qū)內(nèi)的南宗寺有著1000多年的悠久歷史，為藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地。公元8世紀(jì)西藏贊吉達(dá)瑪滅佛，藏繞賽等3名僧人由西藏來(lái)這里避難和修行，并收貢巴繞賽為徒。西藏佛教能在公元10世紀(jì)后重新恢復(fù)并發(fā)展，同這幾個(gè)僧人的努力是分不開(kāi)的。

寺院內(nèi)熱貢佛教繪畫(huà)技藝精湛高超，光彩奪目。阿瓊南宗四周為陡巖峭壁，行人上下猶如攀登云梯，峰頂有古剎一座，掩映在綠蔭之中。古剎由數(shù)間小石窟組成，依山就勢(shì)，窟內(nèi)陳列有佛像，繪于墻壁上的壁畫(huà)約為明清年代所作，四季香火不斷。南宗溝為著名的佛教圣地，千百年來(lái)省內(nèi)外廣大朝拜者絡(luò)繹不絕。

多采的植物景觀：坎布拉氣候溫濕，植物生長(zhǎng)茂盛，四季常青，不畏嚴(yán)寒，可在懸崖壁上扎根生長(zhǎng)，挺拔秀麗。點(diǎn)綴在山坡巖下的山榆，樹(shù)形優(yōu)美瀟灑。海堂花在溝沿溪邊到處可見(jiàn)，為我國(guó)傳統(tǒng)名花。每到六七月間，山坡上、谷底間山花爛漫，野草芥菲；九月金秋，霜葉鮮紅，碩果累累，構(gòu)成了一幅色彩斑瀾的畫(huà)卷。

李家峽水庫(kù)：庫(kù)區(qū)人工湖面積達(dá)32平方公里，湖水碧波蕩漾和周圍群山綠樹(shù)相得益彰，構(gòu)成了一幅完美的山水畫(huà)。這里的純凈讓來(lái)自都市的人們感覺(jué)洗凈了塵世的浮躁，如果不是天上的云在動(dòng)，我真的會(huì)以為這是身處在一幅寧?kù)o的水墨畫(huà)之中。

唐古拉山口簡(jiǎn)介

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門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息 交通概況：

唐古拉山口距離格爾木604公里，一般坐火車或者汽車去拉薩路過(guò)時(shí)參觀。單獨(dú)從格爾木包車至此性價(jià)比太低，不建議。

唐古拉山口簡(jiǎn)介：

唐古拉山口為青海、西藏兩?。▍^(qū)）分界線，海拔約5231米，是青藏公路的最高點(diǎn)。距青海省格爾木市604公里。山口立有為修建青藏公路而獻(xiàn)身的人民解放軍雕像紀(jì)念碑，海拔高度碑以及“軍民共建蘭西拉光纜工程竣工紀(jì)念碑”。

“唐古拉”，藏語(yǔ)“高山上的山”，由于終年風(fēng)雪交加，號(hào)稱“風(fēng)雪倉(cāng)庫(kù)”。唐古拉山是長(zhǎng)江和怒江的分水嶺，又叫當(dāng)拉山和當(dāng)控嶺，山體寬150公里以上，海拔多在5000-6000米，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是長(zhǎng)江的正源沱沱河的發(fā)源地。它腳下的可可西里無(wú)人區(qū)，是藏羚羊等瀕危野生動(dòng)物的怡然自得的牧場(chǎng)。

桑周寺簡(jiǎn)介

http://004km.cn 欣欣旅游網(wǎng) 門(mén)票·開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)信息

桑周寺簡(jiǎn)介： 桑周寺是為保護(hù)藏娘古塔而建的。公元1260年藏傳佛教高僧嘎阿尼當(dāng)巴（曾任元朝帝師）在古塔之旁修建了該寺。桑周寺現(xiàn)有大小經(jīng)常3座、佛殿4座和僧舍等建筑。寺內(nèi)保存的許多宗教文物，在人物刻畫(huà)、制造工藝等方面達(dá)到了很高的藝術(shù)水準(zhǔn)，反映了豐富的歷史內(nèi)容。桑周寺現(xiàn)已被列為國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。