高中生國(guó)旗下講話：培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國(guó)歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書(shū)寫(xiě)一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。

愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

有人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：1、自主自立精神;2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠(chéng)實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來(lái)說(shuō)，他們?cè)谕陼r(shí)，如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑，60.13%的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”;79.73%的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”;而54.05%的人"經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為.可見(jiàn)，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。

再看看我們周?chē)腥饲趭^，有人懶惰;有人認(rèn)真，有人馬虎;有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想都成真……事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生!

考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說(shuō)道：“所謂方法，不如說(shuō)是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來(lái)的習(xí)慣。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。”

今年以全區(qū)第六的成績(jī)考入校本部的李樂(lè)同學(xué)對(duì)自己的初中生活作了階段性總結(jié)，下面讓我們來(lái)共同分享她的總結(jié):

李樂(lè)同學(xué)總結(jié)說(shuō)從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識(shí)跨度大,而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但李樂(lè)同學(xué)自有絕招:“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)，我覺(jué)得自己只要在學(xué)習(xí)上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了。”她并不擔(dān)心新環(huán)境會(huì)影響自身學(xué)習(xí)，反而覺(jué)得學(xué)習(xí)能帶動(dòng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，要做到這一點(diǎn)，就是讓學(xué)習(xí)把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語(yǔ)聽(tīng)力，不管什么材料，“主要是保持自己的語(yǔ)感”，7：20開(kāi)始早讀，正式上課了，她聚精會(huì)神，并拿出筆記本記下當(dāng)堂課的疑問(wèn)，下課了就找老師討論，如果問(wèn)了還是沒(méi)有想通，她會(huì)在放學(xué)之后又找老師“追根問(wèn)底”，“總之當(dāng)天的問(wèn)題當(dāng)天一定要解決掉”?！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問(wèn)老師，不能一開(kāi)始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進(jìn)步?！庇幸淮危?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題做不出來(lái)，李樂(lè)一下課就想解法，結(jié)果到放學(xué)了還是沒(méi)結(jié)果，她才迫不得已請(qǐng)教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問(wèn)了做這種題的技巧，然后又認(rèn)真思考了自己為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)能解出來(lái)，直問(wèn)到自己沒(méi)有一點(diǎn)疑問(wèn)了，才善罷甘休?；丶抑?，從晚上7：00開(kāi)始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當(dāng)天各科的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反省,“當(dāng)然主要是英語(yǔ)、語(yǔ)文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí)也是必不可少的，那樣聽(tīng)起課來(lái)就更有針對(duì)性”。做完這些事情，李樂(lè)每晚大概10：00就能睡覺(jué)。從不熬夜，她稱這樣的習(xí)慣一直堅(jiān)持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。

從李樂(lè)身上我們可以看出，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個(gè)至關(guān)重要的習(xí)慣：

1.制定計(jì)劃的習(xí)慣，制訂計(jì)劃是為了堅(jiān)持。大目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)不能很快見(jiàn)效，但你可以看到自己每天在努力，基礎(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈。你可能走了一千步還沒(méi)有看到成功，但不要放棄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2.主動(dòng)思考的習(xí)慣，學(xué)生如果沒(méi)有主動(dòng)思考的習(xí)慣，好象一部靜止的汽車(chē)，是由老師推著走的，只有當(dāng)你形成主動(dòng)思考的好習(xí)慣的時(shí)，汽車(chē)才像打著了火，就能自己跑起來(lái)了。

同學(xué)們,良好習(xí)慣是通過(guò)每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現(xiàn)的。下面總結(jié)了一段順口溜，希望對(duì)大家有所幫助:

衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱?。

學(xué)習(xí)用品全帶齊，按時(shí)到校不遲到。

進(jìn)門(mén)下車(chē)講禮貌，看見(jiàn)師生問(wèn)聲好。

因病因事不到校，堅(jiān)持請(qǐng)假要做到。

課前準(zhǔn)備要充分，提前預(yù)習(xí)效果好。

坐姿端正專心聽(tīng)，積極思考勤動(dòng)手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊(duì)上操場(chǎng)，隊(duì)列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。

有益活動(dòng)利身心，說(shuō)笑玩耍講文明。

放學(xué)之后被放松，獨(dú)立作業(yè)勤復(fù)習(xí)。

找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏忘不了。

同學(xué)們，這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對(duì)于你來(lái)說(shuō)只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習(xí)慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會(huì)收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動(dòng);播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。

良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽(tīng)課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們中學(xué)時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破?！?/p>

同學(xué)們，金秋十月，是一個(gè)碩果累累的收獲的季節(jié)，對(duì)于我們青少年朋友則是一個(gè)充滿希望的播種季節(jié)。讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

國(guó)旗下講話——培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家上午好！

今天我演講的題目是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣?！薄暗掠褪且B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣”。著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大，而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣，好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石”。有人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：

1、自主自立精神；

2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠(chéng)實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則?？梢?jiàn)，好習(xí)慣的養(yǎng)成是一件多么重要的事情，小而言之，對(duì)于個(gè)人的全面發(fā)展，大而言之，對(duì)于全民族的綜合素質(zhì)的提高都有著十分重要的作用。

習(xí)慣是一種長(zhǎng)期形成的思維方式、處事態(tài)度，它是由一再重復(fù)的思想行為形成的。它能在很大程度上決定一個(gè)人事業(yè)的成敗，成就的大小。習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性，像輪子的轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。人們往往會(huì)不自覺(jué)的啟用自己的習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣，都是如此。而習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，它會(huì)影響你的一生。1920年,一名11歲的美國(guó)男孩踢球,不小心碰碎了鄰居家的玻璃,鄰居要他賠12.5美元,這在當(dāng)時(shí)可是一筆不小的數(shù)目。闖了禍的孩子很害怕,回家向父親求助。父親對(duì)他說(shuō):“這是你自己的事你自己想辦法吧。”孩子為難了:“可我沒(méi)錢(qián)呀!”父親說(shuō):“我先借給你,但是一年后你要還給我。”從此,男孩上課之余開(kāi)始了艱辛的打工生活,結(jié)果沒(méi)到一年,他就掙足了這筆錢(qián),還給了父親。由此這個(gè)男孩也養(yǎng)成了勤奮、肯吃苦、遇挫折不低頭、樂(lè)于助人、勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好習(xí)慣，這個(gè)男孩后來(lái)成為美國(guó)的總統(tǒng)，他就是里根。

既然習(xí)慣如此重要，那我們?cè)撊绾勿B(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來(lái)到一片草地上。他問(wèn)弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖、燒等等。但禪師說(shuō)，這都不是最好的辦法?！笆裁床攀亲詈玫霓k法呢？”弟子們問(wèn)，禪師說(shuō)：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來(lái)，發(fā)現(xiàn)這片草地長(zhǎng)出了成片的糧食，再也看不見(jiàn)原來(lái)的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來(lái)是在草地上種糧食。這就是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！我們的領(lǐng)悟就是：好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了；好習(xí)慣養(yǎng)成了，壞習(xí)慣自然就沒(méi)有了。

無(wú)論你是一個(gè)什么樣的人，只要用心去培養(yǎng)，我們也一定能夠讓自己成為一個(gè)擁有良好習(xí)慣的人。當(dāng)然，要培養(yǎng)好習(xí)慣，就是要有恒心。好習(xí)慣是成功的鋪墊，成功是好習(xí)慣的見(jiàn)證。成功就是來(lái)源于好習(xí)慣，這些好習(xí)慣伴隨我們走過(guò)每一個(gè)春夏秋冬，讓我們?cè)诟魃鳂拥纳钪袆?chuàng)造了無(wú)限的精彩。所以一定要讓自己牢記：只有擁有了好習(xí)慣，才能擁有夢(mèng)寐以求的成功。

養(yǎng)成好習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，在學(xué)習(xí)方面，把學(xué)習(xí)抓實(shí)抓緊，養(yǎng)成提前進(jìn)教室、積極學(xué)習(xí)、主動(dòng)預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講、多思善問(wèn)、大膽質(zhì)疑、及時(shí)完成作業(yè)、每天及時(shí)總結(jié)、不浪費(fèi)時(shí)間等；在生活方面，從嚴(yán)要求自己，物品擺放要整齊、適度消費(fèi)不浪費(fèi)、不亂扔廢棄物，養(yǎng)成節(jié)約意識(shí)，以勤儉為榮、以浪費(fèi)為恥，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)等；做到舉止文明，遵守秩序，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，講究衛(wèi)生，勤儉節(jié)約，誠(chéng)實(shí)守信，懂得感恩。

同學(xué)們，良好習(xí)慣是通過(guò)每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現(xiàn)的。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破?！比松上驳氖浅晒Γ覀兛释晒?，就要培養(yǎng)一個(gè)良好而長(zhǎng)久的習(xí)慣，習(xí)慣伴隨我們一生。學(xué)好千日不足，學(xué)壞一日有余。我們要做一個(gè)擁有好習(xí)慣的人，就要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，改造自我的個(gè)性，提升個(gè)人的思想境界。當(dāng)我們朝著自己預(yù)定的目標(biāo)奮斗時(shí)，有好習(xí)慣的伴隨，認(rèn)真用心做事，離成功還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

同學(xué)們，我們都是中國(guó)夢(mèng)的夢(mèng)想者，我們也都是中國(guó)夢(mèng)的踐行者，愿我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而共同努力。愿我們培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！