樹(shù)立文化自信主題演講稿

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！我是來(lái)自高一十一班的姚思遠(yuǎn)，今天，我演講的題目是《堅(jiān)守文化自信，你我同舟共濟(jì)》。

形成于西漢時(shí)期的“秦磚漢瓦”，代表著漢民族傳統(tǒng)建筑文化風(fēng)格，于中國(guó)，琉璃瓦代表歷史的華麗；于世界，琉璃瓦代表中國(guó)的光澤。在剛剛結(jié)束的素有“設(shè)計(jì)界的奧斯卡獎(jiǎng)”之稱(chēng)的德國(guó)iF設(shè)計(jì)獎(jiǎng)評(píng)選中，漢能的漢瓦把傳統(tǒng)外形與節(jié)能減排完美結(jié)合，運(yùn)用薄膜太陽(yáng)能技術(shù)，基本實(shí)現(xiàn)建筑所需能源的自給自足，它從全球50多個(gè)國(guó)家的6375件作品中脫穎而出，獲得金獎(jiǎng)。中國(guó)元素、中國(guó)設(shè)計(jì)不僅促使中國(guó)傳統(tǒng)文化進(jìn)一步回歸，更走上了文化輸送國(guó)外的大道。楊麗萍以舞蹈演繹非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，應(yīng)邀走遍了50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，所到之處無(wú)不掀起一陣中華民族舞蹈風(fēng)潮；孔子學(xué)院截至20xx年12月31日，全球154個(gè)國(guó)家（地區(qū)）建立了548所孔子學(xué)院和1193個(gè)孔子課堂，孔子學(xué)院已不再是簡(jiǎn)單的教授漢語(yǔ)，更是國(guó)與國(guó)之間合作的紐帶，現(xiàn)在的中國(guó)正以更加自信的姿態(tài)與世界文明對(duì)話(huà)。

文化是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族的根源，文化自信更是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族對(duì)自身文化價(jià)值的充分肯定。

經(jīng)常說(shuō)一個(gè)人是文化人，什么人才算得上文化人呢？

給了我一個(gè)明確的表述，那便是擁有植根于內(nèi)心的修養(yǎng)，無(wú)需提醒的自覺(jué)，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。原來(lái)，學(xué)習(xí)知識(shí)不一定算得上文化人。古代常以玉比君子，說(shuō)君子像玉石一樣溫潤(rùn)，光華內(nèi)斂，謙和守下，不咄咄逼人，而現(xiàn)代人讀書(shū)是學(xué)知識(shí)，很多人脾氣暴躁，情緒比邏輯來(lái)得快，脾氣比涵養(yǎng)少的多。我想這樣的人讀書(shū)再多，也不能算有文化。

校園里見(jiàn)到老師問(wèn)好，圖書(shū)館等公共場(chǎng)合不大喊大叫，這是一種修養(yǎng)；每天按時(shí)完成作業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)打掃教室和宿舍衛(wèi)生，不會(huì)想方設(shè)法帶智能機(jī)進(jìn)學(xué)校，爭(zhēng)創(chuàng)文明班集體，這未嘗不是一種自覺(jué)；哲學(xué)將自由定義為是在主體與其相對(duì)的客體矛盾中實(shí)現(xiàn)的，對(duì)于我們而言，明白什么是完全自由，什么是思想之自由，行為之自覺(jué)也就懂得了這個(gè)道理。其實(shí)，文化不遠(yuǎn)，他已經(jīng)滲透在我們生活的方方面面中，不知大家都做到了嗎？

梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“青年人惟盛氣也，故豪壯。惟豪壯也，故冒險(xiǎn)。惟冒險(xiǎn)也，故能造世界?！蔽覀兾ㄓ胁粩喟l(fā)憤圖強(qiáng)、弘揚(yáng)正氣，學(xué)習(xí)新文化、爭(zhēng)做文化人，才能不斷增強(qiáng)自身文化，提升文化自信，讓中華文化綿延不絕、歷久彌新，彰顯出更強(qiáng)大的生命力和創(chuàng)造力！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

主題班會(huì)教案之九————學(xué)習(xí)自信心的增強(qiáng)

活動(dòng)設(shè)計(jì)

中學(xué)生由于自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對(duì)真正的自信心缺乏正確的認(rèn)識(shí)，常常表現(xiàn)過(guò)激行為(自負(fù))。這兩種行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。

輔導(dǎo)目的

1、了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響。

2、學(xué)會(huì)對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。

3、樹(shù)立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。

輔導(dǎo)方式

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測(cè)驗(yàn)

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備一個(gè)自信心對(duì)成就的影響的故事。

2、準(zhǔn)備自信程序不同對(duì)學(xué)生影響的四個(gè)情境。

3、準(zhǔn)備自我測(cè)查學(xué)習(xí)自信心的測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷(每人一份)。

附：學(xué)習(xí)自信心的測(cè)驗(yàn)題(1)早讀或上課回答問(wèn)題聲音很小()(2)上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問(wèn)()(3)做作業(yè)時(shí)，遇到困難馬上去問(wèn)同學(xué)或老師()(4)你認(rèn)為你的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)槟愕哪X筋笨()(5)家長(zhǎng)或同學(xué)說(shuō)你笨時(shí)，你會(huì)默默地接受()(6)學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)或老師()(7)很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)()(8)在某件事上你一意孤行，不聽(tīng)別人勸告()(9)學(xué)習(xí)上不按要求做，你自己搞一套()(10)過(guò)渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心()

以上前5題表現(xiàn)出學(xué)生自信程度，后5題表現(xiàn)學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自信心，產(chǎn)生過(guò)激行為。如學(xué)生前5題均填“是”，則說(shuō)明沒(méi)有自信心，有自卑心理，3個(gè)填“是”說(shuō)明自信心不足。后5題均填“是”說(shuō)明很自負(fù)，3個(gè)填“是”說(shuō)明缺乏對(duì)自信心的正確認(rèn)識(shí)。

輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

輔導(dǎo)步驟

1、教師講述一個(gè)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功影響的重要性的故事。

例：“榮譽(yù)班”的故事

美籍華裔物理學(xué)家錢(qián)致榕讀中學(xué)時(shí)，社會(huì)風(fēng)氣很壞，影響到校風(fēng)，很多學(xué)生考試作弊，不求上進(jìn)。一位有經(jīng)驗(yàn)的老師，從300名中學(xué)生中抽出60名組成“榮譽(yù)班”，錢(qián)致榕就是其中之一。老師告訴大家，榮譽(yù)班的同學(xué)都是有發(fā)展前途的學(xué)生。因此大家都非常高興，一改松散的毛病，對(duì)自己的前途充滿(mǎn)信心，學(xué)習(xí)上認(rèn)真自覺(jué)，勤奮努力，成績(jī)?cè)絹?lái)越好。結(jié)果，奇跡出現(xiàn)了，這個(gè)班的大多數(shù)學(xué)生后來(lái)成了有成就的人，有的甚至成了著名科學(xué)家。錢(qián)致榕返回國(guó)后見(jiàn)到了那位老師才知道，當(dāng)時(shí)榮譽(yù)班的學(xué)生是他抽簽決定的，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)挑選。從這個(gè)故事可以看出學(xué)生的自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功是多么重要啊!

2、教師結(jié)合故事，講解學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)成功的重要作用：

一個(gè)人一旦失去自信心，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生 強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績(jī)差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不可能上去。許多研究表明，學(xué)生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人對(duì)自己沒(méi)有信心，就別指望別人對(duì)你有信心。

3、角色扮演

出示事先準(zhǔn)備的角色扮演情況，請(qǐng)同學(xué)們按情緒需要認(rèn)真扮演，并對(duì)情境中的情況進(jìn)行討論：情境中的人物自信心是強(qiáng)是弱?自信心強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)有何影響?自己與哪種情境相似?通過(guò)表演與討論，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的重要性。

［例］

情境一：學(xué)生甲看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說(shuō)：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做”。于是，等著抄別人的作業(yè)。

情境二：上課時(shí)老師提問(wèn)學(xué)生乙，學(xué)生乙低著頭，搓著雙手，回答老師：“不知道”。情境三：考試在即，老師幫助同學(xué)們復(fù)習(xí)。學(xué)生丙認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽(tīng)課，自己搞一套。結(jié)果，考試不及格。

情境四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問(wèn)，有獨(dú)立思考問(wèn)題能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她的理想是考上醫(yī)學(xué)院，將來(lái)做一名出色的大夫，治病救人。

4、給一定的時(shí)間讓學(xué)生自由發(fā)言、討論。然后，教師結(jié)合表演和討論，說(shuō)明在學(xué)習(xí)中，自信心非常重要，它作為穩(wěn)定的心理品質(zhì)，可以成為人生的重要精神支柱，變?yōu)槿藗冃袨榈膬?nèi)在動(dòng)力，使人自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。但有些人對(duì)自信缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的能力沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己什么都比別人強(qiáng)，不虛心接受別人的意見(jiàn)，一意孤行，最終遭受失敗。這樣的學(xué)生表現(xiàn)出的是過(guò)激行為，即有的學(xué)生自信心過(guò)強(qiáng)容易產(chǎn)生自負(fù)行為。而缺乏自信心，使人和身心活動(dòng)和交往活動(dòng)都會(huì)受到嚴(yán)重束縛，在學(xué)習(xí)中容易遭受挫折。

播放一段錄像：自信的人在與別人交往、走路、上課以及課外活動(dòng)中的表現(xiàn)。說(shuō)明樹(shù)立自信心首先在外表、待人接物方面給別人一種充滿(mǎn)自信和活力的感覺(jué)。

5、分發(fā)測(cè)驗(yàn)試卷，讓學(xué)生自己填寫(xiě)，讓他們了解自己的自信程度。

6、教師講解：一個(gè)人做任何事情，首先要有自信心。自信是搞好學(xué)習(xí)的前提條件，假使你對(duì)于自己的能力存在重大的懷疑，決不能成就大的事業(yè)。另外，一個(gè)人的自信心也是建立在平時(shí)的努力之上，自信心的強(qiáng)弱與能力水平呈正相關(guān)?！白孕判暮帽茸笥椅覀円簧删偷恼{(diào)溫器”，調(diào)溫器調(diào)得合適，學(xué)習(xí)和事業(yè)容易成功。調(diào)得太低，對(duì)學(xué)習(xí)要求不高，滿(mǎn)足及格，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。調(diào)得過(guò)高，過(guò)于自信，過(guò)分估計(jì)自己能力，過(guò)低估計(jì)面臨的困難，違反了客觀規(guī)律，又不實(shí)干，就成了吹牛皮，成為一個(gè)自負(fù)的人。

7、教給學(xué)生增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法：(1)想你會(huì)成功，不要想你會(huì)失敗

無(wú)論做什么事，都滿(mǎn)懷信心，想我會(huì)成功。在會(huì)成功思想指導(dǎo)下，認(rèn)真去做，成功就會(huì)接近。例如，我們中學(xué)生學(xué)習(xí)，就應(yīng)經(jīng)常想學(xué)習(xí)會(huì)成功，在我一定會(huì)成功思想指導(dǎo)下，認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)，抓好階段復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)，以及畢業(yè)復(fù)習(xí)，在上課和復(fù)習(xí)時(shí)，開(kāi)動(dòng)腦筋思考，善于運(yùn)用學(xué)習(xí)方法去組織和理解所學(xué)知識(shí)，使之系統(tǒng)化。這樣做你定會(huì)學(xué)習(xí)成功。

(2)不時(shí)提醒自己，你比你想象中的要好

你的智力并不比別人差，你不要老想著自己不如別人，低估自己的智力，高估他人的智力，這是才智借口癥的一種表現(xiàn)，所謂才智借口癥就是以自己不夠聰明為借口，為失敗找個(gè)

理由，為退縮不敢成功找個(gè)借口。請(qǐng)大家考慮一下自己是否得了才智借口癥。事實(shí)上，人的腦子用得越多越勤，就越聰明，越靈敏，效率也就越高；反之，腦子用得越少，效率也就越低。學(xué)習(xí)成功的人只是那些有自信心，勤奮好學(xué)，肯動(dòng)腦子的人，你自己這樣做也會(huì)成功，相信自己也具備成功者的條件，一點(diǎn)都不比成功者差，千萬(wàn)不要自貶身價(jià)。(3)樹(shù)立大志

成功的大小取決于你的自我抱負(fù)和期望。你的目標(biāo)樹(shù)立得小，所得的成就也就小，你的目標(biāo)樹(shù)立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱負(fù)、小理想更容易實(shí)現(xiàn)。 補(bǔ)充活動(dòng)

1、講學(xué)、講座：請(qǐng)一些有名的科學(xué)家或成功人士到校進(jìn)行講座，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。

2、向?qū)W生推薦一些有關(guān)科學(xué)家成材故事書(shū)籍。

3、舉辦大規(guī)模的朗誦會(huì)，科技版報(bào)等比賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生參與意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)自己充滿(mǎn)信心。

建議

自信心的培養(yǎng)并非一朝一夕的事情，需要教師和學(xué)生共同努力。教師在教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立和培養(yǎng)信心，教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)自信的調(diào)溫器，并通過(guò)以下活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的自信心：(1)安排缺乏自信心的人在開(kāi)會(huì)、上大課、開(kāi)座談會(huì)時(shí)坐在前排，正視領(lǐng)導(dǎo)或老師，以增強(qiáng)自信心；

(2)練習(xí)敢于正視對(duì)方眼睛說(shuō)話(huà)，表示自己的坦誠(chéng)和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時(shí)容易贏得對(duì)方的信任；(3)抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%；(4)養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話(huà)的習(xí)慣；(5)養(yǎng)成開(kāi)懷大笑的習(xí)慣。

教師在教學(xué)活動(dòng)中的訓(xùn)練：(1)把上課不敢正眼看老師的學(xué)生調(diào)到最前排，上課時(shí)，有意識(shí)地注視他們，用目光鼓勵(lì)他們認(rèn)真聽(tīng)講，下課多接觸他們；(2)開(kāi)展輪流當(dāng)班干、輪流出版報(bào)活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與工作中發(fā)現(xiàn)自己，鍛煉自己，約束自己，創(chuàng)造一個(gè)可以讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，特別是要讓那些缺乏自信心的同學(xué)不斷獲得成功的體驗(yàn)，讓那些自負(fù)的同學(xué)得到事實(shí)的教育。篇二：建立自信主題班會(huì)

建立自信美好的未來(lái)

一、活動(dòng)目標(biāo)

2．男女主持人發(fā)言，宣布班主題班會(huì)開(kāi)始。4．全班合唱明天會(huì)更好。（充分利用電腦，vcd帶唱）5．通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”（一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。

請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

（1）自信的重要性（板書(shū)）

自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書(shū)）

舉例說(shuō)明：

ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉 出一克的鐳。

ｂ．愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深

體會(huì)要成功首先要自信。

過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。（2）．自信的表現(xiàn)（板書(shū)）

大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？

表演：“誰(shuí)是自信者？”

（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：小ａ，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？ ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。?。?，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

ａ：愿意參加表演嗎？

ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬 啦?。ㄖ钢猓┎贿^(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。問(wèn)：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。”

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢？

（3）．建立自信的方法（板書(shū)）

在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（７）這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云，加上這次期中考很多從普通班上來(lái)的同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

１．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）

每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書(shū)）

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力

和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。

通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。6．男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

四、請(qǐng)杜主任，級(jí)長(zhǎng)作總結(jié)性發(fā)言。結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。篇三：自我激勵(lì) 樹(shù)立自信主題班會(huì) 自我激勵(lì) 樹(shù)立自信主題班會(huì) xx小學(xué) 四（1）班

活動(dòng)目的：讓學(xué)生樹(shù)立自信心并體會(huì)激勵(lì)自己的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、歌曲《明天會(huì)更好》

2、小故事《飛上天空的黑氣球》

活動(dòng)過(guò)程：

引入：

一、教師導(dǎo)語(yǔ)：在今天正式活動(dòng)之前，同學(xué)們先觀察我做一個(gè)有趣的游戲，同時(shí)你們看了這個(gè)游戲后思考為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

1、教師演示 “多米諾現(xiàn)象 ”（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個(gè)矩陣。推倒第一張牌）。

2、學(xué)生回答為什么會(huì)出現(xiàn)這樣有趣的現(xiàn)象。3、教師總結(jié)：剛才同學(xué)們看到的游戲現(xiàn)象，就是我們心理學(xué)上所說(shuō)的 “ 多米諾現(xiàn)象 ”。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要你仔?xì)觀察也會(huì)發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似情況存在。生活中有些人不是沒(méi)有雄心大志，也不是自甘落后沒(méi)有進(jìn)取的熱情，但卻不能把美好的愿望化為行動(dòng)，這是什么原因呢？為了幫助同學(xué)們分析，下面我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一個(gè)故事。

教師提問(wèn)：“同學(xué)們，有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

請(qǐng)同學(xué)們談一談自信和激勵(lì)自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發(fā)表看法）

由學(xué)生概括出自卑，自信，自大的特點(diǎn)：

自卑-----過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)

自信-----恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)

自大-----過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)

二、學(xué)生聽(tīng)故事 ? 飛上天空的黑氣球》并想一想，這則故事告訴我們一個(gè)什么道理（學(xué)生自由發(fā)言）？

有一個(gè)賣(mài)氣球的老人，拿著—把五顏六色的氣球，每當(dāng)生意不好的時(shí)候，他就放出一只艷麗的氣球，于是招來(lái)了一大批踴躍的購(gòu)買(mǎi)者。老人在一陣忙碌之后，又放出一只黑色的氣球。忽然一個(gè)小男孩好奇地問(wèn)：“老爺爺，怎么黑色氣球也能飛上天呀？”

老人慈愛(ài)地摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒(méi)有關(guān)系，要緊的是它肚子里有一口氣呀!”

教師歸納：氣球能不能飛上天空不在于它是什么顏色，而在于它有沒(méi)有想飛的那口氣，一個(gè)人的成敗不在于它的種族出身，關(guān)鍵在于你的心理有沒(méi)有自信，自信對(duì)于一個(gè)人的成功起著非常重要的作用，因此時(shí)刻對(duì)自己充滿(mǎn)自信，堅(jiān)信自己我能行，就能獲得成功。

三、下面我們一起做個(gè)小活動(dòng)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)信心吧！活動(dòng)規(guī)則 ：尊重他人的評(píng)價(jià)，即使自己有不同的看法和意見(jiàn)也不要插嘴，更不能嘲笑。

從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：身體，外貌，語(yǔ)言，行為，氣質(zhì)，品質(zhì)，能力，個(gè)性，特長(zhǎng)等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。1、每位學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的白紙進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，并把它寫(xiě)在紙上。2、自評(píng)后我們進(jìn)行分組找優(yōu)點(diǎn)，每小組找一人記錄，其他同學(xué)進(jìn)行找優(yōu)點(diǎn)活動(dòng)，小組內(nèi)的同學(xué)要一一找優(yōu)點(diǎn)，然后每小組推薦一人談感受。3、老師在巡視中發(fā)現(xiàn)并指出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生找優(yōu)點(diǎn)。4、找同學(xué)讀對(duì)你自己的評(píng)價(jià)并說(shuō)說(shuō)你自己的感受，從而增強(qiáng)自信心（其他同學(xué)補(bǔ)充）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否是一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何建立自己的自信心呢？ 教師：建立自信有哪些方法？下面請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言，各抒己見(jiàn)（小組討論，推選代表發(fā)言）最后由兩個(gè)主持人歸納出發(fā)言要點(diǎn)。請(qǐng)同學(xué)們自信地走到臺(tái)前來(lái)展示一下自己的優(yōu)點(diǎn)（學(xué)生表演，全班觀看，最后一起舉手打分選出最有自信的同學(xué)。

四、結(jié)束語(yǔ)

世上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，每個(gè)人都有自己的不同，不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的，在給予每個(gè)人缺憾的同時(shí)，也都給了每個(gè)人優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵在于你會(huì)不會(huì)去發(fā)現(xiàn)。通過(guò)今天這個(gè)活動(dòng)，我們每個(gè)同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了自己的很多優(yōu)點(diǎn)，讓我們揚(yáng)起自信

尾聲：播放歌曲《明天會(huì)更好》篇四：“我自信我快樂(lè)”主題班會(huì)教案

我自信，我快樂(lè)

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.活動(dòng)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)自信

師：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：

（播放視頻）

教師：小象為什么傷心了？

（指生發(fā)言）

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢？”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng): hello！大家好，我是四（2）班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)始問(wèn)題調(diào)查。

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（yes，yes，舉手的人很自信）

2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（no，no，舉手的人很自卑）

3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)？（no，no，舉手的人很自卑）

4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（yes，yes，舉手的人很自信）

5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎？（no，no，舉手的人很自大）

6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？（no，no，舉手的人很自大）

（課件出示）

主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》

表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

文藝委員: 我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說(shuō)你歌唱得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”

同學(xué)1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的?！?/p>

文藝委員:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”

同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信通過(guò)精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？” 同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的?！?/p>

文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜歡誰(shuí)呀？

大家齊聲說(shuō)（我們喜歡自信）

主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

（聽(tīng)錄音）

二、感受自信的重要

1、聽(tīng)錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開(kāi)來(lái)看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。

她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞！”她展開(kāi)手心里的紙卷，果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。主持人上場(chǎng)：聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？ 請(qǐng)你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。(播放視頻)看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè)。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）

全班交流。

教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、接受同學(xué)的贊賞

建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求：a、以小組為單位。b、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。c、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢？

教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?（盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。）

四、自信快樂(lè)的展示

其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué)，他們充滿(mǎn)朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约?，才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂(lè)，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力，讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂(lè)，我能行?！?/p>

全班呼號(hào)：“我自信，我快樂(lè)，我能行?！?/p>

老師講話(huà)：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功，使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。篇五：建立自信心主題班會(huì)設(shè)計(jì)

【教學(xué)目的】：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。【教學(xué)重點(diǎn)】：讓學(xué)生掌握建立自信的方法

【教學(xué)方法】：講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合【教學(xué)教具】：漫畫(huà)“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”

【課前準(zhǔn)備】：故事“誰(shuí)是自信者”；讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章。

“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)；讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。

【教學(xué)過(guò)程】：

引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”（一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一． 自信的重要性（板書(shū)）

自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書(shū)）

舉例說(shuō)明：

ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。ｂ．愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二． 自信的表現(xiàn)（板書(shū)）

故事“誰(shuí)是自信者？”

（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：?。幔氵@么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？

ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦 文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。?。?，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？ ａ：哎，謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！

文：謝謝你的支持。?。?，你愿意參加表演嗎？

ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著ｂ）不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“故事中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？” 答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）

自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板書(shū)）

同學(xué)們有一些總認(rèn)為自己什么也不行?是真的不行嗎?是我們不清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

１．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）

“天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書(shū)）

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話(huà)，信心也會(huì)增強(qiáng)。２．感受別人的欣賞（板書(shū)）到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

要求：

ａ．組成４人小組

ｂ．先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四人均被“轟炸”過(guò)為止。