跳繩比賽活動(dòng)方案

跳繩比賽活動(dòng)方案1

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的'凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠

二、比賽組織：

1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長(zhǎng)：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時(shí)間：**年1月19日下午14:30

五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則：

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。

八、注意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。

九、報(bào)名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

附件：跳繩比賽報(bào)名表

榆鋼公司工會(huì)

榆鋼公司團(tuán)委

榆鋼公司動(dòng)力團(tuán)支部

跳繩比賽活動(dòng)方案2

為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng)，切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽(yáng)光體育有機(jī)結(jié)合，認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的'指示精神，開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng)，形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。

一、比賽時(shí)間：20xx年11月

二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

三、比賽規(guī)則：

1、以小組為單位，同學(xué)之間比賽。

2、參賽人員匹配：每組6人

3、一分鐘計(jì)時(shí)，以次數(shù)多為勝

4、每組6名，錄取前三名（1、2、3等獎(jiǎng)）

四、比賽項(xiàng)目：（一分鐘計(jì)時(shí)）

1、雙腳跳繩

2、單腳交換跳繩

3、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）

4、雙人跳

五、比賽要求：

1、各班級(jí)按規(guī)定場(chǎng)地站好

2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，保持場(chǎng)地衛(wèi)生

3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的精神，搞好團(tuán)結(jié)

六、比賽順序：

1、1-11小組

七、錄取辦法：

1、每組取前三名，按計(jì)數(shù)排序

八、獎(jiǎng)品頒發(fā)：

1、獎(jiǎng)狀：以小組為單位，取一名團(tuán)體獎(jiǎng)

2、獎(jiǎng)品：第1、2、3名，各5名。

跳繩比賽活動(dòng)方案3

一、比賽目的：

推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：

20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校足球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。

六、比賽規(guī)則：

比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組長(zhǎng)：xxx

成員：xxx

裁判長(zhǎng)：xxx

裁判員：xxx

計(jì)時(shí)員：xxx

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：xxx

統(tǒng)計(jì)員：xxx

宣告：xxx

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xxx

攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx

九、活動(dòng)器材：

跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動(dòng)方案4

一、比賽目的：

1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；

2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；

3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽

二、比賽時(shí)間：

20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)?；@球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：

1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。

2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

五、比賽人數(shù)：

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的.報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。

單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；

集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；

六、比賽規(guī)則：

單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)

集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆?，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。

2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。

3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組長(zhǎng)

副組長(zhǎng)

成員

裁判長(zhǎng)

裁判員

計(jì)時(shí)員

計(jì)數(shù)員

記錄員

統(tǒng)計(jì)員

宣傳

攝影、攝像負(fù)責(zé)

九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。

跳繩比賽活動(dòng)方案5

活動(dòng)目的：

動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展跳繩活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

活動(dòng)時(shí)間：

5月31日

活動(dòng)對(duì)象：

全體師生

比賽規(guī)程和評(píng)比辦法：

一、繩子的要求

各班自備集體跳長(zhǎng)繩（6米以上）1根，個(gè)人自由跳繩1根。

二、動(dòng)作的規(guī)定和規(guī)則

（一）一分鐘個(gè)人跳。每隊(duì)出一人自由跳。

（二）二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳，兩分鐘為限。

（三）五分鐘集體跳 每個(gè)動(dòng)作加一份

（1）規(guī)則：

（a）每個(gè)班級(jí)各項(xiàng)參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人，比賽前裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查人數(shù)。比賽中運(yùn)動(dòng)員因故（如受傷）不能參加比賽可退場(chǎng)。本隊(duì)仍可進(jìn)行比賽，但不能增加運(yùn)動(dòng)員（跳繩受傷者可換作搖繩人）。

（b）在比賽前裁判小組長(zhǎng)要認(rèn)真檢查每隊(duì)使用的繩子的長(zhǎng)度，在長(zhǎng)繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志（可帖有膠帶）搖繩人的.手必須握在標(biāo)志的后面搖繩。比賽中搖繩人縮短繩子實(shí)際使用的長(zhǎng)度，應(yīng)判犯規(guī)，裁判員應(yīng)注意隨時(shí)檢查。

跳繩比賽活動(dòng)方案6

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的.興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1。以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2。充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1。比賽時(shí)間：一分鐘。

2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1。比賽時(shí)間：兩分鐘。

2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1。每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

2。級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4?；顒?dòng)器材學(xué)生自備。

5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)方案7

一、指導(dǎo)思想：

為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。

二、組織機(jī)構(gòu)：

總 負(fù) 責(zé)：xxx

負(fù) 責(zé) 人：xxx

輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師

三、比賽內(nèi)容：

1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）

四、比賽人選

參賽班級(jí)：一、二、三、五制四、五年級(jí)

各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級(jí)第一組（南），五制四、五年級(jí)第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），

五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)

地點(diǎn)：教學(xué)樓前

六、裁判員：

張林芳 王 莉 靳小玉

七、比賽方法：

1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長(zhǎng)度不限。

2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。

3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號(hào)，發(fā)令員的`口令是：“記數(shù)員注意——運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號(hào)，哨響結(jié)束計(jì)數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。

八、比賽結(jié)果評(píng)定：

跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個(gè)年級(jí)男女各取前五名。

跳繩比賽活動(dòng)方案8

一、比賽目的：

推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：

20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)?；@球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。

六、比賽規(guī)則：

比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的`總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長(zhǎng)：謝旭紅 副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長(zhǎng)：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動(dòng)器材：

跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩比賽活動(dòng)方案9

一、活動(dòng)目的

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃，有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)參與性，以緩解學(xué)生期末復(fù)習(xí)所帶來(lái)的壓力，豐富學(xué)生的體育文化生活，普及學(xué)生跳短繩運(yùn)動(dòng)技能，并帶動(dòng)學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。同時(shí)以飽滿(mǎn)的`熱情迎接20xx鼠年新春。

二、活動(dòng)主題:“繩”采飛“羊”

三、活動(dòng)時(shí)間：暫定第18周~第19周（比賽周在星期一到星期四第

八節(jié)課按各個(gè)年級(jí)輪流參賽（從高到低），以通知為主）。

四、活動(dòng)場(chǎng)地：視天氣而定（晴天在室外，雨天在室內(nèi)）。

五、參加對(duì)象：全校學(xué)生。

六、比賽項(xiàng)目：一分鐘跳短繩（個(gè)人賽、團(tuán)體賽）。

七、參賽辦法

個(gè)人賽：一到六年級(jí)全體學(xué)生。

團(tuán)體賽：各個(gè)班級(jí)所有的學(xué)生都參加，特殊身體條件不允許的學(xué) 生，班主任應(yīng)提前向組委會(huì)提出免賽申請(qǐng)，該學(xué)生可不做參賽隊(duì)員。

八、競(jìng)賽辦法

1、比賽分為一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組、六年級(jí)組。

2、比賽規(guī)則：雙腳并腳跳 時(shí)間：計(jì)時(shí)一分鐘（一次計(jì)時(shí)，無(wú)初賽復(fù)賽）。

3、個(gè)人賽：根據(jù)學(xué)生個(gè)人在一分鐘內(nèi)跳短繩的個(gè)數(shù)決定名次。

4、團(tuán)體賽：根據(jù)每班參加學(xué)生在一分鐘內(nèi)跳短繩的總數(shù)然后除以人數(shù)，取平均數(shù)排定名次。例如：A班45人參賽，總數(shù)為4500個(gè)，平均數(shù)為100，B班48人參賽，總數(shù)也為4500，平均數(shù)為93.75。則A班獲勝。

九、評(píng)獎(jiǎng)規(guī)則

1、本次比賽設(shè)有特等獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

2、個(gè)人賽

一年級(jí)組：特等獎(jiǎng)5名、一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)20名、三等獎(jiǎng)25名。

二年級(jí)組：特等獎(jiǎng)5名、一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)20名、三等獎(jiǎng)25名。

三年級(jí)組：特等獎(jiǎng)4名、一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)16名、三等獎(jiǎng)20名。

四年級(jí)組：特等獎(jiǎng)4名、一等獎(jiǎng)6名、二等獎(jiǎng)8名、三等獎(jiǎng)12名。

五年級(jí)組：特等獎(jiǎng)2名、一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)6名、三等獎(jiǎng)10名。

六年級(jí)組：特等獎(jiǎng)1名、一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)4名。

3、團(tuán)體賽：一、二年級(jí)各取前5名 三年級(jí)組取前3名。

四年級(jí)組取前2名 五、六年級(jí)組取前1名。

跳繩比賽活動(dòng)方案10

為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下：

一、組委會(huì)成員：

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

二、比賽項(xiàng)目：

1——3年級(jí)跳短繩

4——6年級(jí)跳長(zhǎng)繩

三、報(bào)名人數(shù)：

1——3年級(jí)每班男、女吝20人

4——6年級(jí)每班男、女各15人

四、比賽規(guī)則：

1——3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。

4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)

五、比賽時(shí)間：

1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。

4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行

六，比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

七、比賽器械：

跳繩（長(zhǎng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn)）（短繩各班自己解決）

跳繩比賽活動(dòng)方案11

一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。

五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排

組 長(zhǎng)：

成 員：

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

計(jì)時(shí)員：

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4—6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）

記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

公布： 學(xué)生兩人

攝影負(fù)責(zé)：

九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不準(zhǔn)參賽者：各種類(lèi)型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的'班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

比賽日程安排

跳繩比賽活動(dòng)方案12

為了全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的'“學(xué)校要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（一）比賽時(shí)間：

20xx年12月21日星期二下午班會(huì)課

（二）比賽地點(diǎn)：

本校教學(xué)樓前水泥路

（三）比賽項(xiàng)目：

1、個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩；

2、集體項(xiàng)目：8字跳繩（3分鐘）；

（四）報(bào)名人數(shù)：

個(gè)人項(xiàng)目單項(xiàng)報(bào)男女各5人；集體項(xiàng)目男女混合跳各班男女各報(bào)5人；

（五）報(bào)名時(shí)間、方法：

于20xx年12月16日星期四前上報(bào)政教處；

（六）比賽方法：

在同一時(shí)間內(nèi)，以跳過(guò)次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過(guò)計(jì)一次，如多人次同時(shí)通過(guò)也只計(jì)一次。

（七）裁判安排：

1、仲裁委員會(huì)：zz

2、發(fā)令、計(jì)時(shí)裁判：zz

3、計(jì)數(shù)裁判：

七（1）z（主裁判）學(xué)生一名七（2）z（主裁判）學(xué)生一名

七（3）z（主裁判）學(xué)生一名八（1）z（主裁判）學(xué)生一名

八（2）z（主裁判）學(xué)生一名八（3）z（主裁判）學(xué)生一名

九（1）z（主裁判）學(xué)生一名九（2）z（主裁判）學(xué)生一名

九（3）z（主裁判）學(xué)生一名

（八）、評(píng)獎(jiǎng)辦法：

1、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名；

2、集體項(xiàng)目取前五名。

江臨中學(xué)政教處

20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽報(bào)名表

班級(jí)領(lǐng)隊(duì)、教練報(bào)名時(shí)間

項(xiàng)目姓名（性別）

1分鐘跳繩

3分鐘跳繩

成績(jī)（次數(shù)）

名次

跳繩比賽活動(dòng)方案13

一、活動(dòng)主題

娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二

三、參與活動(dòng)對(duì)象

會(huì)電四班全體學(xué)生

四、前期安排

由體育委員組織報(bào)名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。報(bào)名表將在xx年10月10號(hào)發(fā)到體育委員處，截止時(shí)間為14號(hào)，裁判由民主選舉

五、現(xiàn)場(chǎng)安排：

裁判必須于比賽開(kāi)始前20分鐘到場(chǎng)，不得無(wú)故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。

六、活動(dòng)流程策劃

1、比賽項(xiàng)目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個(gè)

參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。

裁判人數(shù)：4個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個(gè)人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個(gè)過(guò)程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒(méi)跳過(guò)則繼續(xù)返回接著跳直到跳過(guò)為止。

比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào)a b c d,首先由a組中的`4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開(kāi)始跳，時(shí)間為1分鐘，后面以此類(lèi)推，整個(gè)過(guò)程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中。

比賽時(shí)間：xx年10月19號(hào)早上10點(diǎn)

比賽地點(diǎn)：北區(qū)操場(chǎng)

七、器材

向體育組租借，并將于xx年10月18號(hào)借好。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

口哨4個(gè)——已有xx

跳繩——租借xx

礦泉水——30元

跳繩比賽活動(dòng)方案14

活動(dòng)主題：福州大學(xué)第三屆跳繩比賽

活動(dòng)時(shí)間：xx年3月22號(hào)8時(shí)至下午3時(shí)

比賽地點(diǎn)：三區(qū)體育館

主辦單位：福州大學(xué)體育教研部

福州大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

福州大學(xué)學(xué)生委員會(huì)體育部

承辦單位：福州大學(xué)舞動(dòng)繩彩跳繩協(xié)會(huì)

一、活動(dòng)背景：

為全面貫徹黨的教育方針，推動(dòng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展。經(jīng)研究決定，于xx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對(duì)我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的檢閱。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國(guó)古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，拓寬興趣愛(ài)好，以繩會(huì)友，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)會(huì)員對(duì)跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣。

二、活動(dòng)目的：

1、帶動(dòng)福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識(shí)花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。

2、作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。

3、通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及友誼第一，比賽第二的競(jìng)技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。

三、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

繩協(xié)計(jì)劃于xx年3月22號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場(chǎng)面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。

四、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：

比賽活動(dòng)地點(diǎn)：福州大學(xué)三區(qū)體育館

校活動(dòng)負(fù)責(zé)人：賴(lài)曉露(15659144xx)、陸文星(18649754xx)、柯麗晶(18120827xx)

五、活動(dòng)步驟策劃：

(一)前期準(zhǔn)備

1、比賽活動(dòng)各類(lèi)申請(qǐng)。

2、做好比賽的宣傳工作

3、各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)

4、為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀（紀(jì)念品）

5、請(qǐng)有關(guān)老師來(lái)監(jiān)制比賽

六、競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽項(xiàng)目

一、競(jìng)速項(xiàng)目

1、男子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

2、女子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

二、多人團(tuán)體項(xiàng)目

3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳”

參賽辦法：

（一)以院為單位組隊(duì)參加，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，個(gè)人競(jìng)速運(yùn)動(dòng)員10人(男女不限，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定），多人團(tuán)體項(xiàng)目10人（男女不限）。

（二）競(jìng)速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)3分鐘10人長(zhǎng)跑“8”繩。

競(jìng)賽辦法：

（一)比賽按xx年由國(guó)家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心最新審定的《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》。(試行）辦法執(zhí)行。

（二）個(gè)人30秒競(jìng)速項(xiàng)目，個(gè)人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。

（三）比賽順序由裁判長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。抽簽時(shí)間另行通知。

錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按7.5.4.3.2.1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

(二)3分鐘10人長(zhǎng)繩“跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按10.8.6.4.2.1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。

報(bào)名方法

（一）各單位應(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫(xiě)，不得涂改。

（二)工藝美院報(bào)名時(shí)間：xx年3月15號(hào)12:00前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人(武遠(yuǎn)）；同時(shí)將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。。

（三）一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和無(wú)故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。

比賽用繩規(guī)定

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競(jìng)賽和公正裁判。經(jīng)研究，對(duì)本屆跳繩競(jìng)賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:

1、繩的長(zhǎng)短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

2、手柄的`長(zhǎng)短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

3、比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4、比賽場(chǎng)地分為4個(gè)場(chǎng)區(qū)，每個(gè)場(chǎng)區(qū)的規(guī)格為5 ×5

裁判培訓(xùn)

為了讓跳繩比賽的評(píng)判工作更加公開(kāi)和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測(cè)試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中增加一分，通過(guò)測(cè)試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學(xué)院積極參與。

培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：

3月10日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

3月15日（周日）10：00-12：00體育館健美操館

3月17日（周二）19：00-22：00體育館健美操館

3月21日（周六）10：00-12：00（含測(cè)試）體育館背后跑道

跳繩比賽活動(dòng)方案15

跳繩是民間的`一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：

一、比賽時(shí)間：20xx年12月底

二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)

第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。

第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。

三、比賽順序：高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。

四、比賽要求及方法：

1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘

2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）

3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。

五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

裁判員比賽名單

一、總裁判長(zhǎng)：z

二、裁判長(zhǎng)：z

三、成績(jī)公告：

第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z

成績(jī)公告：z

第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z

成績(jī)公告：z

四、報(bào)道及攝影：z

五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：z

六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）z（2場(chǎng)地）z

七、成績(jī)記錄：（1）z（2）z

八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：

（1）z(2)z

九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班

十、場(chǎng)地布置：z以及體育組全體教師。

十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。

校長(zhǎng)室

體育組

分工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

職工跳繩比賽。

二、活動(dòng)目的

為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來(lái)豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動(dòng)的基本內(nèi)容

1、比賽時(shí)間：2014年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)

2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場(chǎng)

3、組隊(duì)形式：以個(gè)人、集體形式參賽。

四、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模

參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。

五、比賽規(guī)則

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場(chǎng)簽名，超過(guò)10分鐘判輸?shù)粼搱?chǎng)比賽；

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個(gè)人參賽。

3、集體跳繩規(guī)則 ：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。

規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對(duì)面站立，手持條長(zhǎng)繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

5、按比賽成績(jī)男、女分別取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干 男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干

七、未盡事宜，另行通知

報(bào)名時(shí)間：2014年10月17日下午18:00前 報(bào)名地點(diǎn)：分工會(huì)辦公室 報(bào)名聯(lián)系人： 分工會(huì)主席

2014年10月13日 分工會(huì)