第一篇：小暑節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗

小暑節(jié)氣時(shí)太陽(yáng)會(huì)公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)105度，在這個(gè)經(jīng)度就在二十四節(jié)氣歷法中來(lái)到了第十一個(gè)節(jié)氣——小暑節(jié)氣，此時(shí)天氣開(kāi)始逐漸炎熱，到了小暑之后，氣溫逐漸上升，日照時(shí)間加長(zhǎng)。以下是小編為大家整理的小暑節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗，希望能給各位提供幫助!

小暑節(jié)氣的由來(lái)

每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱(chēng)為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天?！敝赋鲆荒曛凶顭岬臅r(shí)期已經(jīng)到來(lái)，但還未達(dá)到極熱的程度。俗話說(shuō)：“熱在三伏”。我國(guó)三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。

我國(guó)古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;《詩(shī)經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶(hù)，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f(shuō)的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。

但從《1971～2000中國(guó)地面氣候資料》來(lái)看，除青海、甘肅、山西、內(nèi)蒙、安徽的大部分地區(qū)，7月的極端最高氣溫相對(duì)多數(shù)出現(xiàn)在大暑外，大多數(shù)省份的極端最高氣溫都出現(xiàn)在小暑期間。在全國(guó)32個(gè)省市直瞎市(臺(tái)灣)中，絕大多數(shù)地區(qū)，7月的平均氣溫比8月要高，7月是全年之中的最熱月，處在7月之中的小暑實(shí)際上很熱。

綠樹(shù)濃蔭，時(shí)至小暑。南方地區(qū)小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區(qū)，可開(kāi)始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段，這對(duì)雜交水稻抽穗揚(yáng)花不利。除了事先在作布局上應(yīng)該充分考慮這個(gè)因素外，已經(jīng)栽插的要采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。在西北高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當(dāng)于華南初春時(shí)節(jié)景象。

小暑前后，華南西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié)，常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢(shì)起伏較大的地方，常有山洪暴發(fā)，甚至引起泥石流。但在華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。我國(guó)南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)，與農(nóng)業(yè)豐歉關(guān)系很大，必須及早分別采取抗旱、防洪措施，盡量減輕危害。

小暑前后，我國(guó)南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時(shí)還有冰雹，容易造成災(zāi)害，亦須注意預(yù)防。

小暑節(jié)氣的習(xí)俗

過(guò)去民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過(guò)后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說(shuō)“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。城市一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說(shuō)。

伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。

頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。徐州人入伏吃羊肉，稱(chēng)為“吃伏羊”，這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方”之說(shuō)法。徐州人對(duì)吃伏羊的喜愛(ài)莫過(guò)于當(dāng)?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

伏日吃面習(xí)俗至少三國(guó)時(shí)期就已開(kāi)始了?！段菏洗呵铩罚骸胺帐硿灒〗硎煤?，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面。《荊楚歲時(shí)記》中說(shuō)：“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！蔽逶率菒涸拢乱嗾磹涸碌倪厓?，故也應(yīng)“辟惡”。伏天還可吃過(guò)水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時(shí)更為普遍，不過(guò)那時(shí)是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫(yī)學(xué)家蘇恭說(shuō)，炒面可解煩熱，止泄，實(shí)大腸。另外，山東臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗，伏日煮麥仁湯給牛喝，據(jù)說(shuō)牛喝了身子壯，能干活，不淌汗。民謠：春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

民間有小暑吃藕的習(xí)俗。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

俗語(yǔ)：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補(bǔ)味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨等作用。根據(jù)冬病夏補(bǔ)的說(shuō)法，小暑時(shí)節(jié)最宜吃的是黃鱔，黃鱔蛋白質(zhì)含量較高，鐵的含量比鯉魚(yú)黃魚(yú)高一倍以上，并含有多種礦物質(zhì)和維生素，黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動(dòng)脈硬化引起的心血管疾病，對(duì)食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。

小暑該吃些什么

萵筍

萵筍有清熱解毒、瀉火利氣的養(yǎng)生功效，而且口味清新，是夏天的時(shí)候值得食用的一款蔬菜。

芹菜

芹菜是典型的微寒食物，其中含有豐富的維生素和纖維素，食用后有清熱利濕、涼血解毒的養(yǎng)生功效，對(duì)于夏天上火引起的各種不適癥狀都有很好的緩解作用。

苦瓜

夏天的時(shí)候要多吃“苦”，苦味食物中常常含有大量的生物堿、尿素等物質(zhì)，可以清熱解毒、涼血瀉火，而且，苦瓜是夏天的應(yīng)季蔬菜，所謂順應(yīng)天時(shí)，就是如此。

綠豆芽

夏天，植物生長(zhǎng)茂盛，也是吃綠豆芽的好時(shí)候，綠豆芽的熱量較低，但是水分和纖維素含量較高，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，同時(shí)，綠豆芽有清熱解毒的養(yǎng)生功效，非常適合夏天食用。因此，小暑的時(shí)候可以定期挑選綠豆芽食用。

蓮藕

蓮藕是夏天的應(yīng)季食物，有涼血滋陰的養(yǎng)生功效，小暑的時(shí)候空氣干燥，又常上火，所以，可以經(jīng)常吃些藕，幫助身體補(bǔ)水和涼血，是一道夏天必備的蔬菜。

黃鱔

夏天是吃黃鱔的最佳時(shí)期，而小暑節(jié)氣時(shí)出產(chǎn)的夏黃鱔味道最為鮮美、營(yíng)養(yǎng)最全面，所以，有句俗語(yǔ)是“小暑黃鱔賽人參”，說(shuō)的就是小暑時(shí)吃黃鱔的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。

第二篇：驚蟄節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗

驚蟄節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗

驚蟄節(jié)氣的由來(lái)

驚蟄，二十四節(jié)氣之一。驚蟄也被稱(chēng)為二月節(jié)，顧名思義就是農(nóng)歷二月的節(jié)日，但也不是肯定的，有時(shí)候驚蟄就消失在正月。

古人云，蟄者，藏也。寒冷的冬天，昆蟲(chóng)、小動(dòng)物藏入土中冬眠，古人稱(chēng)之為“蟄”。

《月令七十二候集解》是這樣描述驚蟄的:二月節(jié)……萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲(chóng)驚而出走矣?！币馑际钦f(shuō)大地回暖，春雷乍動(dòng)，萬(wàn)物重生，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。

古人將驚蟄15天分為三候:“一候桃始華，二候倉(cāng)庚鳴，三候鷹化為鳩。”“桃始華”的意思是桃花開(kāi)頭盛開(kāi)，“倉(cāng)庚鳴”的意思是黃鸝開(kāi)頭鳴叫，“鷹化為鳩”的意思是鷹變成了鳩。

當(dāng)然，動(dòng)物之間是不會(huì)相互變化的，鷹也不會(huì)變成鳩，古人只是看不到鷹了，發(fā)覺(jué)鳩漸漸多起來(lái)，就誤認(rèn)為是“鷹化為鳩”。

在古代，人們還有一種錯(cuò)誤的熟悉，普遍認(rèn)為冬眠的動(dòng)物是被春雷震醒的。古人受百蟲(chóng)被春雷震醒這一熟悉的誤導(dǎo)，于是將這一天稱(chēng)之為“啟蟄”。

這個(gè)名稱(chēng)始終用到漢朝皇帝漢景帝劉啟的時(shí)代，為了避皇帝名諱，才將“啟蟄”改為“驚蟄”。后來(lái)雖然經(jīng)受了一次次改朝換代，但由于驚蟄聽(tīng)起來(lái)更洪亮生動(dòng)，因此始終沿用至今。

驚蟄的習(xí)俗

吃韭餡餅

這一天，用韭菜做餡餅，是由于韭菜性辛微酸，含有揮發(fā)性油質(zhì)，能散?；钛瑴刂邢職?，補(bǔ)虛壯陽(yáng)，在腸內(nèi)起消毒作用。韭菜汁外用可除各種蛇蝎惡蟲(chóng)之毒，假如有蟲(chóng)子爬人耳內(nèi)，用韭菜汁灌人就可將蟲(chóng)子趕出。

“打小人”趕霉運(yùn)

驚蟄象征二月份的開(kāi)頭，意思是會(huì)平地一聲雷，驚醒全部冬眠中的蛇蟲(chóng)鼠蟻，四處尋食。所以古時(shí)驚蟄那天，人們會(huì)手持芳香、艾草，熏家中四壁，用香味驅(qū)逐蛇、蟲(chóng)、蟻、鼠和霉味。天長(zhǎng)日久，這慢慢演化成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)逐霉運(yùn)的習(xí)俗，亦即“打小人”的雛形。

因此每年驚蟄那天都會(huì)見(jiàn)到一個(gè)好玩的場(chǎng)景：婦人一面用木拖鞋拍打紙公仔，同時(shí)口中念念有詞“打你個(gè)小人頭，打到你有氣有定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語(yǔ)。

驚蟄象征二月的開(kāi)頭，平地一聲雷，喚醒全部冬眠中的蛇蟲(chóng)鼠蟻。家中的爬蟲(chóng)走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持芳香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)逐蛇、蟲(chóng)、蚊、鼠和霉味，久而久之，這些蛇、蟲(chóng)、蚊、鼠就演化為小人的化身，所以這一天人們要“打小人”滅小人的口，以保證諸事順心如意。

炒驚蟄

在廣東大浦等地，會(huì)于每年的驚蟄日夜，各家各戶(hù)炒黃豆或麥粒，炒完春后又炒，反復(fù)多次，邊做邊說(shuō)：“炒炒炒，炒去黃蟻?zhàn)?春春春，春死黃蟻公?！边@是由于，當(dāng)?shù)赜幸环N黃蟻，只要有人家藏了糖果之類(lèi)的東西，就會(huì)惹來(lái)許多黃蟻吃，極惹當(dāng)?shù)厝说膮拹?，因此就有了炒驚蟄習(xí)俗的流傳。民間認(rèn)為這樣做可以削減黃蟻的危害，并且當(dāng)年家中會(huì)蟻縷皆無(wú)。

吃炒蟲(chóng)

驚蟄雷動(dòng)，百蟲(chóng)“驚而出走，從泥土、地窖中出來(lái)，于是蟲(chóng)蟻開(kāi)頭活動(dòng)，漸漸遍及田園、家中，或殃害莊稼，或滋擾生活。因此驚蟄期間，各地民間均有不同的除蟲(chóng)儀式。

浙江寧波地區(qū)的農(nóng)家視驚蟄為“掃蟲(chóng)節(jié)”，他們拿著掃帚到田里進(jìn)行掃蟲(chóng)的儀式，比方將一切害蟲(chóng)都“掃除”千掙。如遇上蟲(chóng)害，江浙一帶的家家戶(hù)戶(hù)就紛紛將掃把插到田頭地間，以請(qǐng)掃帚神來(lái)關(guān)心消退蟲(chóng)災(zāi)。

驚蟄有什么講究

穿著篇

驚蟄季節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖，但是驚蟄季節(jié)的晝夜溫差很大，而且驚蟄前后，多發(fā)“倒春寒”的現(xiàn)象，特殊在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很簡(jiǎn)單引發(fā)局部麻木、酸痛等癥，久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。所以肯定要留意防寒保暖，以“捂”為主。

食物篇

驚蟄是二十四節(jié)氣中，唯一一個(gè)不講究“補(bǔ)”，而講究“防”的節(jié)氣。驚蟄季節(jié)前后，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，飲食方面，應(yīng)當(dāng)以清淡溫柔為主，并應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。在驚蟄這天民間講究吃梨，吃梨助益脾氣，以增加體質(zhì)抵擋病菌的侵襲。在日常飲食和養(yǎng)生方面，這里建議多吃一些含高植物蛋白、維生素多的清淡食物。例如：春筍、菠菜、苦瓜、山藥、蓮子、銀耳等等。

生活篇

“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，驚蟄過(guò)后的春天人們常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡，早晨醒來(lái)也較遲，這就是民間常說(shuō)的“春困”。不過(guò)我們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律，使自己的精神愉悅，增加體質(zhì)，早睡早起。

第三篇：雨水節(jié)氣的由來(lái)及民間習(xí)俗

雨水節(jié)氣的由來(lái)及民間習(xí)俗

雨水節(jié)氣的由來(lái)

雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪溶化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)頭，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”意思是說(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)頭萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。

我國(guó)古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚(yú);二候鴻雁來(lái);三候草木萌動(dòng)。”此節(jié)氣，水獺開(kāi)頭捕魚(yú)了，將魚(yú)擺在岸邊猶如先祭后食的樣子;五天過(guò)后，大雁開(kāi)頭從南方飛回北方;再過(guò)五天，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)頭抽出嫩芽。從今，大地慢慢開(kāi)頭呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

雨水節(jié)氣的民間習(xí)俗

占稻色

占稻色是流行于華南稻作地區(qū)的習(xí)俗、就是通過(guò)爆炒懦谷米花來(lái)占卜這年稻谷的成色。成色足則意味著高產(chǎn)，成色不足則意味著產(chǎn)最低。成色的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來(lái)白花花的糯米越多。則這年稻谷收成越好;而爆出來(lái)的米花越少，則意味著這年稻谷收成不好，米價(jià)將貴?！盎ā迸c“發(fā)”語(yǔ)音相同。有發(fā)財(cái)?shù)念A(yù)兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官與土地社官，以祈求天地和美，風(fēng)調(diào)雨順，家家戶(hù)戶(hù)五谷豐登。

回娘家

川西一帶有雨水節(jié)回娘屋的風(fēng)俗。到了雨水節(jié)這天，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。已有了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的哺育之恩。久婚未孕的婦女，也要帶上禮物回娘家。會(huì)由其母親為她縫制一條紅褲子，穿到貼身處，以示吉利，祈求來(lái)年得子。

在民間有這樣一個(gè)傳統(tǒng)，到了雨水季節(jié)，出嫁的女兒要帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，需帶上罐罐肉(用砂鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙、紅繩封了罐口)、椅子等禮物，感謝父母的哺育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說(shuō)，這樣可以盡快懷孕。

接壽

另外，過(guò)雨水節(jié)，女婿也不得閑著，也要去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著4米長(zhǎng)的紅帶，這稱(chēng)為“接壽”，意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是罐雄肉，給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛苦苦將女兒哺育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。假如是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘，意在保佑女婿順當(dāng)出門(mén)，幫其遮風(fēng)擋雨，也有祝福女婿一生平安的意思。

拉保保

雨水這天在川西有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動(dòng)叫“拉保?！?。古時(shí)醫(yī)療條件不好，為了讓兒子或女兒順當(dāng)、健康地成長(zhǎng)。父母會(huì)為自己兒女求神問(wèn)卦，看看自己兒女命相好不好，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的就是盼望借助干爹的福氣將孩子帶大。此舉年復(fù)一年，久而演化為一方之俗，傳承現(xiàn)在更名為“拉保保”。

雨水節(jié)氣的水果

1、橙子

橙子味甘、酸，性涼。具有防治便秘的功效、生津止渴、開(kāi)胃下氣關(guān)心消化。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子養(yǎng)分極為豐富而全面，老幼皆宜。

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體反抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排解體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效賽過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞。

2、桔子

桔子味甘酸性涼，具開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質(zhì)還有明顯抗癌作用，可預(yù)防胃癌。

3、櫻桃

素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤艷麗，養(yǎng)分豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需留意的是，櫻桃屬火，不行多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯(cuò)的選擇。

4、柚子

柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。柚子不但養(yǎng)分價(jià)值高，而且還具有促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的幫助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，削減血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。

第四篇：大雪節(jié)氣的由來(lái)及各地習(xí)俗

大雪”節(jié)氣，二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候，太陽(yáng)到達(dá)了黃經(jīng)255度。打今兒起，那可真是該進(jìn)入隆冬了。大雪節(jié)氣的由來(lái)及各地習(xí)俗有哪些你知道嗎?一起來(lái)看看大雪節(jié)氣的由來(lái)及各地習(xí)俗，歡迎查閱!

大雪節(jié)氣的由來(lái)及各地習(xí)俗

大雪節(jié)氣的由來(lái)

大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;其時(shí)視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255度?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧洌笛┑目赡苄员刃⊙r(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。

大雪節(jié)氣，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪?？梢?jiàn)，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

大雪的習(xí)俗

腌肉

有句俗語(yǔ)叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣的風(fēng)俗之一就是腌肉。“未曾過(guò)年，先肥屋檐”，說(shuō)的是到了大雪節(jié)氣期間，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多居民的門(mén)口、窗臺(tái)都掛上了腌肉、香腸等，形成了一道亮麗的風(fēng)景。大雪節(jié)氣一到，家家戶(hù)戶(hù)都要忙著腌制“咸貨”。無(wú)論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來(lái)的新年。

進(jìn)補(bǔ)

“冬天羊肉勁補(bǔ)，可以上山打虎?！崩夏暇┐笱┻M(jìn)補(bǔ)最?lèi)?ài)羊肉。羊肉驅(qū)寒滋補(bǔ)，益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專(zhuān)家建議，冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ)，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營(yíng)養(yǎng)更豐富。

根據(jù)地域、天氣吃不同的食物。江南不太冷的地方適合用鴨、魚(yú)溫補(bǔ);北方氣候寒冷，可以用羊肉、牛肉補(bǔ)充身體元?dú)猓黾佑芰?。如果天氣持續(xù)干燥，還要在滋補(bǔ)時(shí)增加冰糖、百合等甘潤(rùn)的食物，以起到“滅火器”的作用，防止身體上火。大雪節(jié)氣前后，柑桔類(lèi)水果大量上市，適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。

喝紅薯粥

大雪以后氣溫逐漸變冷，人們屋里屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門(mén)，光喝紅黏粥”的說(shuō)法，意思是天冷不再串門(mén)，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。

紅薯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素以及多種維生素，同時(shí)紅薯可有效地防止鈣流失。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌，降低腸道疾病的發(fā)生率。大雪節(jié)氣喝完熱乎乎的紅薯粥，既美味又健康。

觀賞封河

小雪封地，大雪封河，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲……同時(shí)大雪時(shí)節(jié)也是捕獲烏魚(yú)的好時(shí)節(jié)。俗諺“小雪小到，大雪大到”是指從小雪時(shí)節(jié)，烏魚(yú)群就慢慢進(jìn)入臺(tái)灣海峽，到了大雪時(shí)節(jié)因?yàn)樘鞖庠絹?lái)越冷，烏魚(yú)群沿水溫線向南回游，匯集的烏魚(yú)也越來(lái)越多，整個(gè)臺(tái)灣西部沿海都可以捕獲烏魚(yú)，產(chǎn)量非常高。

大雪養(yǎng)生要注意什么

1、保暖護(hù)陽(yáng)氣

冬屬陰,以固護(hù)陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。衣服要隨著溫度的降低而增加,宜保暖貼身,不使皮膚開(kāi)泄汗出,保護(hù)陽(yáng)氣免受侵奪。

2、起居宜早眠早起

大雪時(shí)節(jié),萬(wàn)物潛藏,養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律,在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起,并要收斂神氣,特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊,老年人要謹(jǐn)慎起居,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。

3、養(yǎng)宜適度

所謂適度,就是要恰到好處。不可太過(guò),不可不及。若過(guò)分謹(jǐn)慎,則會(huì)導(dǎo)致調(diào)養(yǎng)失度,不知所措。稍有勞作則怕耗氣傷神,稍有寒暑之異便閉門(mén)不出,食之惟恐肥甘厚膩而節(jié)食少餐,如此狀態(tài),都因養(yǎng)之太過(guò)而受到約束,不但有損健康,更無(wú)法“盡終天年”。

4、泡腳按摩

必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_,同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

5、要多喝水

冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng),以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000——3000毫升。

大雪節(jié)氣的經(jīng)典諺語(yǔ)

1.大雪封地一薄層，拖拉機(jī)還能把地耕。

2.機(jī)器不怕用，就怕用后隨便扔。

3.機(jī)器用罷跟檢修，日后再用就順手。

4.光會(huì)用，不會(huì)修，到老是個(gè)離八頭。

5.一遍生，二遍熟，三遍不用問(wèn)師傅。

6.熟能生巧，巧能生精。

7.牛羊啃一層，最少減一成。

8.冬天不護(hù)樹(shù)，栽上保不住。

9.冬天把糞攢，來(lái)年好種田。

10.天氣漸寒，畜舍堵嚴(yán)。

11.定時(shí)、定量，先草后料，少給勤添。

12.大雪坑塘未結(jié)冰，組織力量深挖坑，有條件的蓄滿水，來(lái)年養(yǎng)魚(yú)有保證。

13.大雪到來(lái)大雪飄，兆示來(lái)年年景好，14.麥子蓋上三層被，枕著饃饃來(lái)睡覺(jué)。

15.趁著土地未封固，抓緊冬耕至重要，16.晚插犁來(lái)早停犁，中午前后地融消。

17.劃鋤鎮(zhèn)壓冬小麥，有的年份麥能澆，18.麥田蓋上土雜肥，提倡麥田來(lái)澆尿。

19.繼續(xù)植樹(shù)護(hù)果林，地未封牢把坑刨，20.施肥澆水窩砸實(shí)，穴不透風(fēng)成活高。

21.打井修渠莫怠慢，排灌路林要配套。

22.冬季積肥不要忘，修畜禽舍把溫保。

23.農(nóng)家副業(yè)要紅火，村村戶(hù)戶(hù)掀高潮。

24.如若坑塘冰未封，挖緊時(shí)間深挖刨，25.有條件的蓄滿水，來(lái)年養(yǎng)魚(yú)基礎(chǔ)牢。

大雪節(jié)氣的由來(lái)及各地習(xí)俗

第五篇：小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄1

1、酷暑來(lái)了，短信來(lái)了。祝你幸福，工作順利升遷，無(wú)憂無(wú)慮的笑容，好運(yùn)連連，家庭幸福，夏至萬(wàn)事如意。

2、夏天炎熱容易干燥，靜下心來(lái)涼快一下。水果蔬菜常吃，清熱最有效。多喝茶水勤洗澡，降低體溫不中暑，給你一個(gè)小祝福。夏日炎炎的快樂(lè)清涼伴侶！

3、酷暑在即，我的祝福重復(fù)。綠柳輕輕拂江，幸福無(wú)限。當(dāng)青蛙呱呱叫時(shí)，那是好運(yùn)。蓮花吐露它的微笑，它甜蜜的生活伴隨著它。愿你的心情在酷暑時(shí)節(jié)明亮涼爽，永遠(yuǎn)專(zhuān)注。

4、夏日炎炎，熱力閃耀，我的祝福不可或缺。一灣碧水環(huán)繞，滋潤(rùn)心田，清涼解暑。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，心在笑，臉也漂亮了一個(gè)又一個(gè)。傲嬌健康，快樂(lè)一季。祝你酷暑快樂(lè)。

5、時(shí)間會(huì)淹沒(méi)我的記憶，但我的思緒依舊；生活會(huì)拆散愛(ài)情，但友情不會(huì)變得淺薄?？崾顣r(shí)節(jié)，問(wèn)候隨風(fēng)輕輕送來(lái)。愿你酷暑漸消，清涼快樂(lè)無(wú)邊！

6、夏季酷暑炎熱，氣溫高，養(yǎng)生保健很重要。晚睡早起，適當(dāng)午休。飲食清淡，脾胃適中，少喝冷飲。適度的運(yùn)動(dòng)是好的，你是快樂(lè)的，幸福的。祝你酷暑快樂(lè)。

7、在一個(gè)溫和的夏日，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，開(kāi)心的和你一起度過(guò)夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏得今天。展翅翱翔藍(lán)天，美好的未來(lái)展現(xiàn)在眼前。你愿意把握生活中的每一天，你的心情永遠(yuǎn)都是陽(yáng)光的！

8、等暑氣過(guò)去了，我送你一杯涼茶，清涼解暑；送你一塊清涼冰，沁人心脾，沁人心脾；送你一句問(wèn)候，讓你嘴角歪了:祝你夏天快樂(lè)，心情愉快！

9、酷暑到來(lái)，溫水，問(wèn)候，開(kāi)心泡，祝福，美:祝你清爽的“酷暑”，優(yōu)雅的“酷暑”，涼爽的“酷暑”，輕松愉快的“酷暑”！

10、酷暑一到，氣溫就會(huì)升高，這樣可以防暑降溫。你有自己的妙招，綠豆湯，清熱解毒，新鮮瓜果，解暑最佳方法。保持心態(tài)平和，涼爽舒適，經(jīng)常洗澡，保持身體清潔健康，度過(guò)夏天。祝你酷暑快樂(lè)。

11、多少時(shí)光被遺忘，小樹(shù)沖向舞臺(tái)；蓮葉和田香，水一方?jīng)?；秧苗碧綠碧波蕩漾；親情輕輕蔓延，弄亂了幾米陽(yáng)光；問(wèn)候不請(qǐng)自來(lái)，愿你快樂(lè)健康！

12、小暑可防暑，清涼短信可避暑。千年冷玉的精華，帶著極地冰川的寒冷，帶著呼風(fēng)喚雨的靈氣，散發(fā)出沁人心脾無(wú)與倫比的清涼，退去酷暑的炎熱，帶給你夏日的祝福！

13、夏日炎炎的楊柳青的煙霧之外，可以自由自在的享受。蕩來(lái)蕩去，青春一去不復(fù)返。健康蘿卜青菜，惜時(shí)如金，永不談戀愛(ài)?？崾钋诳?，清涼加持清爽！

14、酷暑到來(lái)，氣溫要升高；祝福，短信問(wèn)好；雜草，向雜草問(wèn)好。擺脫煩惱和擔(dān)憂，讓快樂(lè)停止奔跑，愿你永遠(yuǎn)擁有夏天最好的心情。

15、夏風(fēng)陣陣，送來(lái)涼爽愜意；夏雨淅淅瀝瀝，送來(lái)幸福依舊；夏日陶醉，送去幸福的回味；快樂(lè)如影隨形，興奮倍增?？崾钣謥?lái)了，祝你度過(guò)一個(gè)涼爽美好的夏天，幸福的生活永遠(yuǎn)難忘！

16、氣溫回升，酷暑又來(lái)了。陽(yáng)光高照，陰霾散去。風(fēng)不靜時(shí)，代我問(wèn)候，傳佳音。一場(chǎng)及時(shí)雨可以沖走煩惱和煩惱。一陣清新的風(fēng)吹走了你的微笑。祝你暑假快樂(lè)！

17、酷熱烤不掉你我的友情，酷暑也帶不走我對(duì)你的祝福。我想成為南風(fēng)，我想成為涼爽的風(fēng)，讓你保持清新和舒適。夏天天氣熱，注意身體，謹(jǐn)防熱感冒！

18、酷暑一到，又熱又干。一會(huì)兒艷陽(yáng)高照，一會(huì)兒大雨傾盆，你一不小心感冒了。為了不給自己帶藥，出門(mén)帶把傘很重要。你不再害怕天氣，所以快樂(lè)健康吧！

19、驕陽(yáng)似火，酷暑又來(lái)了。炎熱的風(fēng)和炎熱的氣候，雷暴和雨天。高溫防暑，雨季防洪。祝你平安、健康、幸福，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的夏天。

20、清風(fēng)送來(lái)幸福，白蓮花已開(kāi)，熱浪滾滾，但你要心情好。手牽手來(lái)，問(wèn)候，溫暖你的心，幸福的大門(mén)就會(huì)為你打開(kāi)。祝賀你永遠(yuǎn)好運(yùn)和繁榮。酷暑快樂(lè)！

21、盛夏酷暑，節(jié)氣炎炎，天氣多變，陰雨連綿，朋友之間的聯(lián)系不能斷。發(fā)送一條定時(shí)信息來(lái)表達(dá)你的愿望。祝你家庭幸福，事業(yè)有成，領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)，愛(ài)情甜蜜浪漫，萬(wàn)事如意！

22、酷暑到來(lái)，你心情好，開(kāi)心無(wú)憂；空清新，陽(yáng)光，一切順利，笑容滿面；經(jīng)常鍛煉，胃口好，飲食清淡健康；發(fā)短信，祝福你，幸福生活每一分鐘。祝你酷暑快樂(lè)！

23、夏天的炎熱不足為懼，住在深處就像從西藏撤退。小奴一開(kāi)始就推薦枕頭，黃的也升了堂。鳥(niǎo)竹密語(yǔ)，雨荷香。晚上涼爽，可以走到西廂房。

24、給你一只小老鼠讓你消暑，給你一只幸運(yùn)兒讓你天天走運(yùn)，給你一面幸運(yùn)鼓，給你一個(gè)腰間的錢(qián)包，給你一把開(kāi)天的斧子，給你一條無(wú)敵的路?？崾顏?lái)了，祝你旅途愉快，生活愉快！

25、夏天小熱，夏天大熱，祝?！盁帷?愿你人緣熱，事業(yè)熱，愛(ài)情熱，家庭熱。大暑節(jié)氣，都“熱”幸福！

26、突然，暖風(fēng)來(lái)了，酷暑來(lái)了。竹吵時(shí)雨先來(lái)，山暗時(shí)雷。房子深綠，總統(tǒng)青苔。老鷹學(xué)新東西，蟋蟀不互相催。

27、我折好了蓮蓬扇，把潭水灌滿了橋的薄霧，初夏的暑假在水里玩，天上掉下來(lái)，絕望地跳進(jìn)湖里，忽然來(lái)了藍(lán)蓮花。

28、夏天的太陽(yáng)是熱的，夏天的心情是熱的，夏天的祝福是熱的。今日暑熱，祝你事業(yè)蒸蒸日上，愛(ài)情轟轟烈烈，生活富足。酷暑快樂(lè)！

29、酷暑，酷暑，酷暑，“酷暑”你最爽；官運(yùn)、財(cái)運(yùn)、命運(yùn)，“夏天”你最好運(yùn)氣好；友情，愛(ài)情，親情，“夏天”是你最真實(shí)的感受。夏天結(jié)束了，祝你有一個(gè)涼爽快樂(lè)的“夏天”！

30、在炎熱的夏天，花點(diǎn)時(shí)間找點(diǎn)空閑。散散步，好好運(yùn)動(dòng)，喝一杯綠茶，滋潤(rùn)心田。午睡補(bǔ)覺(jué)，免費(fèi)在樹(shù)下乘涼?？崾羁鞓?lè)。

31、夏天天氣悶熱，頭腦自然涼爽。防暑小貼士要牢記在心。當(dāng)你外出時(shí)，你應(yīng)該帶一把傘來(lái)防止烈日。常喝綠豆湯，清熱解暑。溫度過(guò)高時(shí)，淋浴可以緩解，睡眠有保障，身體健康。祝你有個(gè)快樂(lè)的伴侶和一個(gè)涼爽的夏天。

32、酷暑到來(lái)，熱浪來(lái)襲，夏天神仙回家，開(kāi)啟空調(diào)去財(cái)神，送你一捆捆金條；趕緊把扇子吹向加持神，加持就會(huì)滲透到心里；給吉祥一碗綠豆湯，祝你生活幸福，身體健康；幸運(yùn)的涼風(fēng)圍繞著你，快樂(lè)的`涼爽歡迎你，祝你度過(guò)一個(gè)涼爽的夏天。

33、7月7日，酷暑給你七個(gè)“氣”:早上精神抖擻，出門(mén)開(kāi)心，工作很開(kāi)心，玩彩票很幸運(yùn)，心中有志氣，從不自大。終于收到了我的消息，一天到晚都覺(jué)得很驕傲。

34、從季節(jié)到酷暑，一天熱三分鐘?；貞浺采郎兀亚橐采郎亍Ｒ粔K冰向你致意。愿你調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心態(tài)的平靜和冷靜。工作不要太累，累了就休息；出門(mén)避熱，小心謹(jǐn)慎；適應(yīng)天氣變化，加強(qiáng)飲食和調(diào)養(yǎng)。小舒送你一點(diǎn)關(guān)懷，祝你健康、快樂(lè)、幸福！

35、夏日炎炎，樹(shù)木荷花挺立，充滿青春活力；花園里滿是翩翩起舞的蝴蝶；散發(fā)青春活力；我希望你有一個(gè)溫暖而潮濕的無(wú)雨夏日。祝你春光乍泄，風(fēng)雨無(wú)阻，想涼快就涼快，想涼快就涼快！

36、暑去暑來(lái)，福到?，F(xiàn)在，朋友們，一起努力，共渡難關(guān)。冬天互相擁抱取暖，夏天互相送清涼。親愛(ài)的朋友，酷暑來(lái)了，保重身體，祝你生活幸福平安。

37、收集春天的冰水，夏天的荷葉，秋天的涼風(fēng)，冬天的梅花，用思念之火慢慢煎熬，泡一杯清涼的茶，在炎炎夏日送給你，希望能為你趕走夏日的疲憊！

38、酷暑驚雷，酷暑破。

39、酷暑到來(lái)，天氣干燥，多舒服啊，別煩躁，水清陰涼，多走走，清爽身心，空房間調(diào)節(jié)，風(fēng)扇隔層，少逗留，強(qiáng)通風(fēng)，戶(hù)外涼爽，身心更好，祝你酷暑快樂(lè)。

40、大暑吃芒果，大暑暖身。

41、夏熱風(fēng)燥，日夜晴空。

42、忽冷忽熱，飯都懶得做。

43、從節(jié)日到酷暑，天多變，雨連綿。

44、夏季南風(fēng)，夏季干旱。

45、現(xiàn)在是小夏，南風(fēng)又冷又干。

46、在酷暑和酷暑中溺死老鼠。

47、酷暑無(wú)雨，餓死老鼠。

48、夏天熱的時(shí)候吃芒果。

49、夏日炎炎，搶著插紅薯。

50、小暑大暑殺老鼠。

51、在夏季高溫下需要多長(zhǎng)時(shí)間？酷暑無(wú)河岸。

52、敷冰塊散熱，調(diào)空降溫，搖風(fēng)扇留弧度，細(xì)雨帶濕度，微風(fēng)帶風(fēng)度，短信表達(dá)態(tài)度。愿你在酷暑季節(jié)增加舒適密度，讓心情愉悅而適中。

53、夏日炎炎來(lái)臨時(shí)，讓快樂(lè)的氣息彌漫全身，讓沁人心脾的清涼浸透全身，讓祝福的友誼充盈全身。給自己放個(gè)假，每天輕松快樂(lè)！

54、酷暑時(shí)節(jié)，善變?nèi)绾⒆拥哪?，天氣一?huì)兒晴，一會(huì)兒雨。在這個(gè)下雨天，及時(shí)送上祝福，出門(mén)別忘了帶傘，做好防范，以防暴雨。夏季高溫季節(jié)將是安全的。

55、收集春天的綠葉，秋天的涼爽，冬天的寒冷，加上我的美好祝愿，扔給你。愿它在小夏的日子里給你一點(diǎn)安慰，讓你精神飽滿地迎接每一次勝利！

56、綠樹(shù)陰的時(shí)候，酷暑季節(jié)就到了。雖然天氣不是很熱，但不要放松你的健康。不要吃得太多，喝得太多。勞逸結(jié)合，放松氣血。節(jié)制，冷靜，活力。

57、“無(wú)論氣候如何變化，我的關(guān)懷永遠(yuǎn)在你身邊；酷暑到了，天氣越來(lái)越熱。希望我的祝福，能給你送去心里的一絲涼意。愿一切平安順利，愿你快樂(lè)每一天。”

58、拉一片思念，化作清風(fēng)，帶給你清涼，拖一片關(guān)心的樹(shù)葉，遮陽(yáng)擋暑，送你清涼，補(bǔ)一句祝福，除煩惱煩惱，送你新鮮感，祝你幸福，無(wú)憂，清涼！

59、酷暑酷暑，謹(jǐn)防中暑。平時(shí)多喝水，不要渴的時(shí)候喝。食物要清淡，多吃蔬菜。水果要新鮮，爛了不吃。出門(mén)需要防曬，養(yǎng)生知識(shí)重要。愿你每時(shí)每刻都健康快樂(lè)！

60、從季節(jié)到酷暑，一天熱三分鐘。祝福很爽，友情加深。一片冰蔓延，友情永續(xù)。愿你心境平和，淡然自然。愿你健康，疾病不會(huì)靠近。祝你好運(yùn)，一切順利。問(wèn)候身邊，幸福屬于你！

61、你知道七月的尾巴是獅子座，那是曾哥告訴你的。你知道7月7日是什么時(shí)候嗎？我告訴過(guò)你，那是個(gè)酷暑。呵呵，天氣越來(lái)越熱了，注意防暑。

62、暑熱，一定要消暑！用冰遏制煩惱，用空調(diào)調(diào)節(jié)好心情；用冷水洗去疲勞，用風(fēng)扇以求好運(yùn)；用思念拉近距離，用短信增進(jìn)感情:祝你夏日清涼！

63、酷暑過(guò)后，酷暑到來(lái)，好運(yùn)相伴。屋內(nèi)蝴蝶飛舞，事業(yè)騰飛；燕子圍檐，屋必榮；蜜蜂從不離巢，但財(cái)富是金子。祝你夏天好運(yùn)！

64、又是一年酷暑，祝福到身邊。熱情的問(wèn)候，清涼。烈日不再灼人，高溫消散。細(xì)雨霏霏，清風(fēng)回旋。祝福不會(huì)變，開(kāi)心每一天！

65、夏日炎炎過(guò)去，送給我親愛(ài)的朋友:一縷清涼的愛(ài)，一份溫暖的祝福，一份幸福的喜悅，一份無(wú)限的美好。祝你幸福。

66、一點(diǎn)祝福，化作清風(fēng)，驅(qū)走炎熱，一句問(wèn)候，化作溫暖，驅(qū)走煩躁，一條短信，帶著友情，帶著關(guān)懷，一聲鈴響，帶著真誠(chéng)，驅(qū)走冷清，親愛(ài)的朋友，快樂(lè)的夏天。

67、夏天的熱會(huì)更熱，送你一縷清風(fēng)，吹走你臉上的憂傷，送你一場(chǎng)夏雨，洗去你的霉運(yùn)，短信送你安慰，驅(qū)蚊送蚊香，安睡。我真誠(chéng)地祝你身體健康。

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄2

1、小暑駕到艷陽(yáng)照，高溫炎熱似火燒。祝福如風(fēng)來(lái)報(bào)到，拂去心頭焦和躁。吹來(lái)清涼伴君旁，一份愜意滿心房。短信情意君知曉，小暑時(shí)節(jié)心歡笑。愿友快樂(lè)。

2、小暑到，熱浪襲，眾神避暑到家里，快給財(cái)神開(kāi)空調(diào)，送你金條一捆捆；快給福神吹吹扇，福氣彌漫進(jìn)心田；再給吉祥一碗綠豆湯，祝你生活如意身體康；幸運(yùn)的涼風(fēng)圍著你，快樂(lè)的涼爽迎著你，祝你小暑清清涼涼。

3、河道淤淺，水來(lái)外漫。

4、小暑打雷，大暑破圩。

5、睡了一覺(jué)，由旱變澇。

6、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

7、溝水外漫，淹了農(nóng)田。

8、割曬青草好時(shí)機(jī)，牲口冬季之美餐。

9、早看東南黑，午前雨勢(shì)急。

10、天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

11、先動(dòng)雷聲無(wú)大雨，后動(dòng)雷聲雨凄凄。

12、農(nóng)夫莫忘晝夜觀天，陰晴風(fēng)雨，積累經(jīng)驗(yàn)。

13、小暑起燥風(fēng)，日夜好晴空。

14、小暑熱得透，大暑涼颼颼。

15、夜起東南風(fēng)，下雨就不輕。

16、大暑小暑，有米懶煮。

17、節(jié)到小暑進(jìn)伏天，天變無(wú)常雨連綿。

18、淋了伏王，一天一場(chǎng)。

19、小暑怕東風(fēng)，大暑怕紅霞。

20、云彩往東一陣風(fēng)，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨連連，云彩往北一陣黑。

21、風(fēng)急云越急，越急越有雨。

22、淋了伏頭旱伏尾。

23、大暑熱不透，大熱在秋后。

24、小暑南風(fēng)，大暑旱。

25、東風(fēng)不倒，雨下不小。

26、早晨下雨一天睛。

27、日暖夜寒，東海也干。

28、伏天牲口保好膘，秋天種麥不為難。

29、雨過(guò)東風(fēng)急，還得披蓑衣。

30、伏天熱得狠，豐收才有準(zhǔn)。

31、預(yù)先不清淤，水到來(lái)不及。

32、谷秀三場(chǎng)雨，遍地都是米。

33、卡脖旱，少干飯。

34、云往東，一場(chǎng)空；云往西，淋死雞；云往南，水漂船；云往北，瓦碴曬成灰。

35、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

36、大暑不暑，五谷不起。

37、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

38、入伏不種黍和豆。

39、既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。

40、小暑天氣熱，棉花整枝不停歇。

41、伏里頂風(fēng)烏云集，頃刻之間下大雨。

42、六月初一，一雷壓九臺(tái)，無(wú)雷便是臺(tái)。

43、小暑過(guò)，一日熱三分。

44、送你輕風(fēng)，愿你開(kāi)心；送你微風(fēng)，愿你順心；送你和風(fēng)，愿你甜心；送你馨風(fēng)，愿你舒心！萬(wàn)水千山總是情，溫馨祝福送不停；小暑一年又一年，祝福一遍又一遍；小暑日，愿你有”暑“不盡的快樂(lè)，”暑“不盡的溫馨！”暑“不盡的.幸福！

45、小暑大暑，有米不愿回家煮。

46、小暑到，你可以”暑暑“螢火蟲(chóng)，感受夏夜的奇妙；可以”暑暑“天上星，感受銀河的熱鬧；可以”暑暑“風(fēng)中柳，感受清涼的味道；可以”暑暑“身邊人，感受溫度的烘烤；當(dāng)然，更可以”暑暑“紅鈔票，感受祝福的美好！愿你擁有”暑“不盡的笑，”暑“不完的福！

47、小暑下幾點(diǎn)，大暑沒(méi)河堤。

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄3

1、小暑來(lái)臨炎炎至，短信到來(lái)祝福至，愿你開(kāi)懷快樂(lè)至，工作順利高升至，無(wú)憂無(wú)愁笑容至，財(cái)源滾滾吉祥至，家庭美滿幸福至，萬(wàn)事如意在夏至。

2、小暑溫高人易燥，放平心態(tài)涼自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多飲茶水勤沖涼，降低體溫不中暑，奉送祝福一小份，小暑快樂(lè)清涼伴！

3、小暑就在眼前，我的祝福連連。綠柳輕拂河面，幸福嫣然無(wú)限。蛙聲?shū)Q叫一片，就要好運(yùn)綿綿。荷花吐露笑顏，甜蜜一生相伴。愿你小暑時(shí)節(jié)心情無(wú)限燦爛，清涼永留心間。

4、小暑駕到炎熱照，我的祝福少不了。一灣碧水身旁繞，滋潤(rùn)心田清涼到。涼風(fēng)習(xí)習(xí)心歡笑，歡樂(lè)連連容顏俏。不驕不躁健康好，一季幸福樂(lè)淘淘。愿你小暑快樂(lè)。

5、時(shí)間會(huì)淹沒(méi)記憶，但我的思念不變；生活會(huì)拆散情緣，但情誼不會(huì)變淺。又至小暑時(shí)節(jié)，問(wèn)候隨風(fēng)輕送。愿褪去你難熬的暑熱，換你清涼無(wú)邊，快樂(lè)無(wú)限！

6、小暑炎熱氣溫高，養(yǎng)生保健很重要。晚睡早起要做到，適當(dāng)午休精神高。飲食清淡脾胃調(diào)，少喝冷飲健康繞。適度鍛煉身體好，心情高興樂(lè)逍遙。愿你小暑快樂(lè)。

7、小暑的天，晴朗的天，快樂(lè)伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏在今天。振翅翱翔藍(lán)天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠(yuǎn)是晴天！

8、小暑到了，送你一杯清涼茶，清涼又解暑；送你一片爽心冰，爽心又爽肺；送你一句問(wèn)候語(yǔ)，把你嘴樂(lè)歪：愿你小暑也開(kāi)懷，心情爽爽樂(lè)悠悠！

9、小暑到，熱情澆，問(wèn)候到，開(kāi)心泡，祝福到，送美妙：愿清清爽爽“暑”于你，清清雅雅“暑”于你，清清涼涼“暑”于你，輕松清?！笆睢庇谀悖?/p>

10、小暑一到，氣溫增高，防暑降溫，自有妙招，綠豆熬湯，清熱解毒，新鮮瓜果，解暑最妙，保持心靜，清涼自在，常常沖澡，清爽無(wú)限，保持衛(wèi)生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快樂(lè)相伴。

11、遺忘多少時(shí)光，小暑匆匆登場(chǎng)；荷葉田田襲香，清涼在水一方；禾苗翠綠欲滴，層層波心蕩漾；情意輕輕蔓延，亂了幾米陽(yáng)光；問(wèn)候不請(qǐng)自來(lái)，愿你快樂(lè)健康！

12、小暑防中暑，清涼短信可避暑。聚千年寒玉之精氣，攜兩極冰川之寒氣，兼呼風(fēng)喚雨之靈氣，送出清爽無(wú)比之涼氣，退去小暑煩悶之熱氣，帶給你一夏的福氣！

13、小暑楊柳青煙外，自由自在自開(kāi)懷。秋千來(lái)去是搖擺，青春一去不復(fù)來(lái)。健康蘿卜和青菜，惜時(shí)如金莫戀愛(ài)。小暑努力勤且快，清涼祝福爽歪歪！

14、小暑到，溫度要升高；祝福到，短信問(wèn)聲好；雜草生，問(wèn)候來(lái)除草。除掉憂愁和煩惱，讓幸福不在跑，祝你夏日里心情永遠(yuǎn)最美好。

15、夏風(fēng)陣陣，送去涼爽愜意；夏雨滴滴，送去幸福如昔；夏日陶醉，送去快樂(lè)回味；快樂(lè)相隨，精彩加倍。小暑又到，祝愿你清涼美麗一整夏，幸福生活永遠(yuǎn)回味！

16、氣溫在攀高，小暑又來(lái)到。艷陽(yáng)高高照，陰霾也散了。風(fēng)過(guò)心未靜，問(wèn)候把喜報(bào)。一場(chǎng)及時(shí)雨，洗凈愁和惱。一陣清爽風(fēng)，吹開(kāi)你微笑。祝你小暑樂(lè)陶陶！

17、炎熱烤不掉你和我的情誼，暑氣帶不走我給你的祝福。我想變作那南風(fēng)陣陣，我想化為那涼風(fēng)習(xí)習(xí)，不斷給你清爽與愜意。小暑天熱，注意身體，謹(jǐn)防熱感冒！

18、小暑到，熱又燥，一會(huì)太陽(yáng)曬，一會(huì)大雨澆，一不小心得感冒，為了自己不吃藥，出門(mén)帶傘很重要，再也不怕天氣鬧，開(kāi)開(kāi)心心身體好！

19、赤日炎炎似火燒，小暑節(jié)氣又來(lái)到。熱風(fēng)熱浪熱氣候，雷雨陣雨多雨天。高溫天氣防中暑，多雨季節(jié)防洪澇。祝你平安身體健，幸?？鞓?lè)度盛夏。

20、清風(fēng)送喜來(lái)，白蓮花已開(kāi)，小暑熱浪滾滾，但心情要不賴(lài)。情誼來(lái)牽手，問(wèn)候暖心懷，幸福的大門(mén)為你開(kāi)。恭喜恭喜好運(yùn)來(lái)，紅紅火火到永遠(yuǎn)。小暑快樂(lè)！

21、小暑節(jié)氣烈日炎，天氣多變雨連綿，朋友聯(lián)系不能斷，發(fā)條短信表心愿，愿你家庭幸福合家歡，事業(yè)有成領(lǐng)導(dǎo)贊，愛(ài)情甜美又浪漫，吉祥如意心情燦！

22、小暑到，心情爽，快快樂(lè)樂(lè)無(wú)煩惱；空氣新，陽(yáng)光照，事事順利笑容俏；常鍛煉，胃口好，飲食清淡健康繞；短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快樂(lè)逍遙！

23、小暑不足畏、深居如退藏。青奴初薦枕、黃釭亦升堂。鳥(niǎo)語(yǔ)竹陰密、雨聲荷葉香。晚涼無(wú)一事、步屟到西廂。

24、送你一個(gè)小老鼠，讓你輕松過(guò)小暑，送你一道幸運(yùn)符，讓你天天好運(yùn)數(shù)，送你一架招財(cái)鼓，讓你腰上錢(qián)包鼓，送你一把開(kāi)天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你順風(fēng)一路，生活幸福！

25、小暑小熱，大暑大熱，祝福“熱熱”：愿你人氣大“熱”，事業(yè)大“熱”，愛(ài)情大“熱”，家庭大“熱”。大暑節(jié)氣，一切“熱”的開(kāi)心！

26、我將蓮花折扇折、小橋霧水填滿池、小暑于初假戲水、泠泠天有細(xì)絲落、縱身躍湖淡絕望、忽有藍(lán)姬蓮花來(lái)。

27、夏日的太陽(yáng)是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛(ài)情轟轟烈烈，生活風(fēng)風(fēng)火火。小暑快樂(lè)！

28、小暑，大暑，處暑，“暑”你最清涼；官運(yùn)，財(cái)運(yùn)，命運(yùn)，“暑”你最好運(yùn)；友情，愛(ài)情，親情，“暑”你最真情，處暑到，祝你清涼快樂(lè)一“夏”！

29、小暑炎炎熱火天，抽點(diǎn)時(shí)間找點(diǎn)閑。跑個(gè)小步勤鍛煉，喝杯清茶潤(rùn)心田。睡個(gè)午覺(jué)補(bǔ)睡眠，樹(shù)下乘涼不要錢(qián)。小暑快樂(lè)。

30、小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門(mén)要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時(shí)，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節(jié)氣到，愿你快樂(lè)伴，清涼一整夏。

31、小暑到，熱浪襲，眾神避暑到家里，快給財(cái)神開(kāi)空調(diào)，送你金條一捆捆；快給福神吹吹扇，福氣彌漫進(jìn)心田；再給吉祥一碗綠豆湯，祝你生活如意身體康；幸運(yùn)的涼風(fēng)圍著你，快樂(lè)的涼爽迎著你，祝你小暑清清涼涼。

32、小暑7月7，給你7個(gè)“氣”：早晨有朝氣，出門(mén)見(jiàn)喜氣，工作很順氣，打彩有運(yùn)氣，心中有志氣，從來(lái)不傲氣，最后收到我信息，一天都神氣。

33、時(shí)節(jié)至小暑，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問(wèn)候，愿你調(diào)節(jié)好心態(tài)，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息；出門(mén)避開(kāi)酷暑，小心防護(hù)；順應(yīng)天氣變遷，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。小暑送上小小關(guān)愛(ài)，愿健康“暑”于你，幸?！笆睢庇谀悖鞓?lè)也“暑”于你！

34、小暑到，綠樹(shù)成蔭荷花玉立，充滿著青春朝氣；菜園豐盈蝴蝶起舞；散發(fā)著年輕活力；欲雨無(wú)雨悶熱粘人的暑日，祝你清春活力十足，要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨，想涼就涼，想爽就爽！

35、小暑走，大暑來(lái)，祝福到。朋友在，共攜手，渡難關(guān)。冬日里相擁取暖，夏日里互送涼意。親愛(ài)的朋友，大暑已至，照顧好自己，愿你一生幸福安好。

36、小暑打雷，大暑破圩。

37、小暑到，天氣燥，多舒心，莫煩躁，流水清，樹(shù)蔭涼，多散步，身心爽，空調(diào)房，風(fēng)扇廂，少逗留，通風(fēng)強(qiáng)，小暑時(shí)節(jié)，戶(hù)外納涼，身心更棒，愿小暑快樂(lè)。

38、小暑起燥風(fēng)，日夜好晴空。

39、大暑小暑，有米懶煮。

40、節(jié)到小暑進(jìn)伏天，天變無(wú)常雨連綿。

41、小暑南風(fēng)，大暑旱。

42、小暑溫暾大暑熱。

43、小暑小禾黃。

44、小暑大暑，搶插紅薯。

45、小暑下幾點(diǎn)，大暑沒(méi)河堤。

46、冰塊敷散熱度，空調(diào)降低溫度，搖扇留下弧度，細(xì)雨送來(lái)濕度，清風(fēng)傳來(lái)風(fēng)度，短信表表態(tài)度，愿你小暑時(shí)節(jié)加大愜意的密度，讓心情快樂(lè)適度。

47、小暑到了，讓快樂(lè)的氣息彌漫你全身，讓清爽的涼意浸透你全身，讓祝福的情誼充斥你全身，給自己心情放個(gè)假，輕松開(kāi)心每一天！

48、小暑季節(jié)的天，善變?nèi)绾⒆拥哪槪鞍肷翁鞖馇缋?，后半晌陰雨漣漣。值此伏天時(shí)段，及時(shí)把祝福送上，出門(mén)別忘帶傘，暴雨務(wù)必躲藏，未雨綢繆提前防范，小暑季節(jié)平平安安。

49、收集春天的綠意，秋天的清爽，冬天的冰涼，加上我美好的祝愿，奮力地拋給你，愿它能給在小暑天奮斗的你一絲愜意，讓你充滿活力迎接每一次的勝利！

50、綠樹(shù)濃陰時(shí)，小暑時(shí)節(jié)至。雖不十分熱，養(yǎng)生莫懈怠。食不可過(guò)飽，飲不可過(guò)多。勞逸多結(jié)合，舒暢氣血緩。喜怒有節(jié)制，心靜陽(yáng)氣生。

51、“不管氣候如何變化，我的關(guān)懷始終在你身邊；小暑到了，天氣越來(lái)越熱，但愿我的祝福給你送去心中的一絲清涼，愿你一切平安順利，開(kāi)心每一天?！?/p>

52、扯一片思念，化作清風(fēng)，帶清涼給你，拽一葉牽掛，遮蔭擋暑，送清爽給你，編一段祝福，除憂解煩，送清新給你，小暑，愿你開(kāi)心無(wú)憂，清涼自在！

53、小暑，小暑，謹(jǐn)防中暑。平時(shí)多喝水，莫待口渴時(shí)。食物應(yīng)清淡，蔬菜要多吃。水果要新鮮，腐爛不要食。出門(mén)需防曬，養(yǎng)生重知識(shí)。愿你身體健，快樂(lè)每一時(shí)！

54、時(shí)節(jié)至小暑，一日熱三分。祝福送清涼，友誼也加深。一片冰心傳，情誼總綿綿。愿你心境平，涼意自然生。愿你健康身，病魔不會(huì)近。愿你好運(yùn)到，萬(wàn)事都會(huì)順。關(guān)懷問(wèn)候到身邊，幸?？鞓?lè)屬于你！

55、你知道七月份的尾巴是獅子座，那是曾哥告訴你的`。你知道七月七什么日子嗎？那是小暑，我告訴你的。呵呵，天氣越來(lái)越熱了，注意防暑啊。

56、小暑小暑，務(wù)必消暑！用冰塊把煩惱鎮(zhèn)住，用空調(diào)把好心情調(diào)來(lái)；用涼水洗去疲憊，用風(fēng)扇扇來(lái)好運(yùn)；用思念拉近距離，用短信增進(jìn)感情：祝你清涼一夏！

57、小暑過(guò)，大暑到，好運(yùn)來(lái)相伴。蝴蝶屋內(nèi)飛，事業(yè)定騰飛；燕子屋檐繞，家門(mén)將榮耀；蜜蜂不出巢，富貴黃金屋。祝大暑好事連連！

58、小暑又一年，祝福到身邊。溫馨問(wèn)候傳，清涼潤(rùn)心間。烈日不再炎，高溫俱消散。細(xì)雨飄飄灑，清風(fēng)繞著轉(zhuǎn)。祝福不會(huì)變，快樂(lè)每一天！

59、小暑到了，送給親愛(ài)的朋友：一縷清涼的愛(ài)意，一份溫馨的祝福，一種幸福的喜悅，一份無(wú)限的美好。祝開(kāi)心快樂(lè)。

60、一絲祝福，化作清風(fēng)，驅(qū)走炎熱，一句問(wèn)候，化作溫暖，驅(qū)走煩躁，一條短信，帶著情誼，帶來(lái)關(guān)懷，一聲鈴聲，帶著真誠(chéng)，驅(qū)走冷清，親愛(ài)的朋友，小暑快樂(lè)。

61、小暑將至天更熱，送你一縷清風(fēng)，吹走臉上的憂愁，送你一陣夏雨，洗掉身上的霉運(yùn)，短信為你送舒暢，蚊蟲(chóng)驅(qū)趕送蚊香，安然入眠身體棒，真心祝福祝健康。

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄4

1.小暑小暑，數(shù)了又?jǐn)?shù)，時(shí)光匆匆，誰(shuí)來(lái)彌補(bǔ);少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦;心中思念，數(shù)不勝數(shù)，小暑快樂(lè)，幸福永駐!

2.月7日是小暑，小暑來(lái)到送祝福;祝福朋友學(xué)養(yǎng)生，聽(tīng)曲消愁勝于把藥服;晚睡早起無(wú)怒氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也舒服;小暑來(lái)到暑氣升，自我養(yǎng)護(hù)能降暑。

3.小暑小暑要消暑，心情舒暢清涼繞。飲食清淡營(yíng)養(yǎng)高，保證休息體質(zhì)好。戒驕戒躁容顏俏，緩解壓力愜意到。愿友消暑開(kāi)懷笑，健康幸福吉祥罩。小暑快樂(lè)。

4.小暑小暑，眨眼來(lái)到;蟬兒蟬兒，整天鳴叫;清風(fēng)清風(fēng)，吹跑煩惱;夏雨夏雨，沖掉憂傷;短信短信，祝愿恰好，開(kāi)心一笑。祝小暑幸福綿長(zhǎng)，如意涼爽。

5.小暑到，烈日照，溫度直線在攀高;度盛夏，別焦躁，我來(lái)為您支幾招;心情好，煩惱拋，清涼自然心中繞;補(bǔ)充水，睡眠好，適度休息很重要;健康伴，體質(zhì)妙，小暑愿您哈哈笑!

6.小暑小暑，天熱防暑。戶(hù)外活動(dòng)，小心中暑。熱火朝天，清涼避暑。保重身體，輕松逃暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。健康快樂(lè)度小暑，自然非你莫屬!

7.小暑過(guò)，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過(guò)一波高;問(wèn)候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運(yùn)到。

8.小學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)會(huì)除法，除法里面有“除數(shù)”;大作家寫(xiě)作要成名，成名少不了要“出書(shū)”;氣候變化快有快，小暑大暑后是“處暑”。處暑到，小心避暑!

9.小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂(lè)清爽隨!

10.寒來(lái)暑往，秋收冬藏，天地萬(wàn)物，規(guī)律彷徨。小暑節(jié)氣匆匆至，變化的日子里，有種思念未忘記;季節(jié)的更替，是天地的規(guī)律，朋友的祝福，卻是一生的記憶。

11.節(jié)到小暑進(jìn)伏天;天氣無(wú)常雨連綿;天晴倘若太陽(yáng)現(xiàn);高溫如火來(lái)?yè)涿?預(yù)防中暑與中毒;掌握兩早和兩晚;勞逸結(jié)合體康健;小暑問(wèn)候別樣甜。

12.小暑到，送清涼，絲絲清涼心飛揚(yáng)。心飛揚(yáng)，身健康，一口青菜一口湯。少油膩，食雜糧，通暢腸胃不肥胖。常鍛煉，身體棒，小暑輕松得健康。祝您健康!

13.小暑才交雨漸晴、雷雨初歇暑氣開(kāi)。小暑夏弦應(yīng)溫風(fēng)、階庭綠苔隱蟋蟀。

14.給予“暑”于你的高度熱枕;給予“暑”于你的曼妙心情;給予“暑”于你的幸福憧憬;美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你小暑快樂(lè)!

15.小暑如此多嬌，引無(wú)數(shù)男女競(jìng)折腰。惜青黃汗舞，略輸蚊踩，塘中送囑，少敘風(fēng)騷，一待天澆，趁機(jī)失汗，只要晚來(lái)睡好覺(jué)。祝你小暑快樂(lè)夢(mèng)如歌。

16.溪流的歡暢低吟著我的牽掛，荷花的芬芳吐露著我的惦念，醉人的清涼傳遞著我的問(wèn)候，知了的鳴叫訴說(shuō)著我的祝福，愿你小暑時(shí)節(jié)，擁著清涼過(guò)夏，伴著祝福放假。

17.暑天，梅雨轉(zhuǎn)進(jìn)伏天日，切記莫忘吃補(bǔ)食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補(bǔ)身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大蔥，大蒜，預(yù)防腸道疾病;祝小暑快樂(lè)。

18.小暑節(jié)氣到，送你傘一把，關(guān)懷是傘柄，思念是傘面，真情做傘袋，統(tǒng)統(tǒng)送予你，讓它替你遮擋夏日的陽(yáng)光，帶給你清涼舒適，幸福一夏。

19.抓老虎：大暑小暑不算暑，處暑非暑勝似暑。處暑之后抓老虎，二十七個(gè)秋老虎。三暑要喝三豆粥，綠豆扁豆和紅豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

20.不管氣候如何變換;我的關(guān)懷始終在你身邊;小暑到了;天氣越來(lái)越炎熱;但愿我的祝福給你送去心中的一絲清涼。愿你一切平安順利!

21.夏風(fēng)吹走高溫的煩惱，夏雨澆滅夏日的焦躁，夏花芬芳燦爛的笑容，夏夜帶來(lái)無(wú)盡的浪漫。小暑到了，愿我的祝福陪伴在你的身邊，祝你快樂(lè)不斷!

22.一碗分來(lái)百越春、玉溪小暑卻宜人。紅塵它日同回首、能賦堂中偶坐身。

23.小暑又來(lái)到，升溫且煩躁，編個(gè)小信息，清涼送懷抱。天熱少出門(mén)，出門(mén)要趁早，勤把水來(lái)飲，鹽分不能少，遇熱先去汗，莫先開(kāi)空調(diào)，時(shí)間不能長(zhǎng)，可對(duì)身體好，保持身潔凈，勤洗溫水澡。祝你小暑開(kāi)心度過(guò)，心情快樂(lè)美好。

24.“小暑高溫氣候服膺八項(xiàng)注重一注重防曬裸曬要切實(shí)避免二注重保濕多喝頗有好處三注重濕邪透風(fēng)半大意四注重貪涼涼熱要適宜五注重衛(wèi)生口腹不隔夜六注重深度睡眠糊口有紀(jì)律七注重表情萬(wàn)萬(wàn)別焦急八注重勞逸事情也蘇息”

25.小暑節(jié)氣已到來(lái)，天氣炎熱送祝福;送你清風(fēng)把煩趕，送你夏雨澆浮躁;送你冰塊冷藏憂，送你冰水心透徹;祝你小暑心清涼，冰爽一夏樂(lè)逍遙。

26.小暑一到氣溫高，注意養(yǎng)生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!

27.小暑到來(lái)，我的祝福短短幾句，跨越過(guò)太空，登上過(guò)神十，降落到你的手機(jī)。驅(qū)散炎炎烈日，敲響快樂(lè)雷雨，暖暖情風(fēng)襲來(lái)，聲聲祝福傳遞。愿你天天快樂(lè)，事事成功，時(shí)時(shí)好運(yùn)。愿你快樂(lè)“暑”不勝“暑”。

28.小暑小暑，天熱防暑。空調(diào)開(kāi)放，清涼避暑。戶(hù)外活動(dòng)，小心中暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。保重身體，無(wú)論寒暑。開(kāi)心暑不勝暑，快樂(lè)非你莫屬!

29.小暑到，歡聲笑，一季歡樂(lè)無(wú)煩惱。透心涼，心飛揚(yáng)，絲絲清涼身旁繞;鮮花香，細(xì)雨蕩，心情歡悅不焦躁。祝福忙，幸福長(zhǎng)，健康快樂(lè)樂(lè)淘淘。愿你小暑時(shí)節(jié)自在快樂(lè)。

30.夏日的太陽(yáng)是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛(ài)情轟轟烈烈，生活風(fēng)風(fēng)火火。小暑快樂(lè)!

31.福其實(shí)很簡(jiǎn)單：口渴了喝杯茶水潤(rùn)潤(rùn)喉，煩惱時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)輕輕松，疲倦時(shí)靠在椅上打個(gè)盹，安靜時(shí)拿起手機(jī)發(fā)條短信提醒你：小暑到了天很熱，注意防暑!

32.星星點(diǎn)亮了溫柔的雙眼，青蛙鳴叫著濃濃的思念，梅雨飄灑著美好的.祝愿，夏日的螢火蟲(chóng)，飛舞在你我心間，閃爍著祝福無(wú)邊，愿你快樂(lè)在這小暑時(shí)節(jié)

33.小暑到，烈日當(dāng)空照，莫煩惱，請(qǐng)把溫暖找。涼水涼席不能少，熱情熱心不枯槁。朋友家人常聯(lián)系，道相思，吐煩惱。小暑時(shí)節(jié)，愿你心情舒暢，祝安好。

34.知了聲聲叫著夏天，轉(zhuǎn)眼又是小暑天。把快樂(lè)的心情帶在身邊。到大街上去，到田野中去，到祖國(guó)需要你撒野的地方去，盡情享受快樂(lè)幸福。但要注意，陽(yáng)光強(qiáng)烈，小心中暑多保重。

35.行云捎來(lái)小暑意、她庭中枇杷熟透、等過(guò)朝露至月如鉤。

36.小暑炎炎熱火天，抽點(diǎn)時(shí)間找點(diǎn)閑。跑個(gè)小步勤鍛煉，喝杯清茶潤(rùn)心田。睡個(gè)午覺(jué)補(bǔ)睡眠，樹(shù)下乘涼不要錢(qián)。小暑快樂(lè)。

37.小暑就要停停，賞玩快樂(lè)的風(fēng)景;小暑就要歇歇，品嘗悠閑的歲月;小暑就要懶懶，享受陽(yáng)光的燦爛;小暑就要笑笑，清空無(wú)謂的浮躁。愿你小暑好，沒(méi)煩惱!

38.小暑到，心歡暢，心情歡暢好清爽。清爽到，胃口香，清淡飲食健康揚(yáng)。健康到，幸福長(zhǎng)，美好生活正芬芳。芬芳到，祝福忙，愿你小暑快樂(lè)樂(lè)無(wú)疆。

39.夏夜的涼風(fēng)吹走了憂傷的愁緒，夏日的荷花芬芳了快樂(lè)的心情，夏夜的星光璀璨了愜意的感受，夏日的祝福清爽了你的世界，愿你小暑時(shí)節(jié)快樂(lè)又愜意，清爽無(wú)憂傷。

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄5

1.小暑不足畏、深居如退藏。青奴初薦枕、黃釭亦升堂。鳥(niǎo)語(yǔ)竹陰密、雨聲荷葉香。晚涼無(wú)一事、步屟到西廂。

2.谷雨后天氣熱了起來(lái)、夏至?xí)r桃枝上掛上毛茸茸的果實(shí)、大暑小暑在蟬聲中消磨、白露過(guò)了竹席泛出涼意。秋分時(shí)節(jié)大雁南回。

3.送你一個(gè)小老鼠，讓你輕松過(guò)小暑，送你一道幸運(yùn)符，讓你天天好運(yùn)數(shù)，送你一架招財(cái)鼓，讓你腰上錢(qián)包鼓，送你一把開(kāi)天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你順風(fēng)一路，生活幸福!

4.小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂(lè)清爽隨!

5.寒來(lái)暑往，秋收冬藏，天地萬(wàn)物，規(guī)律彷徨。小暑節(jié)氣匆匆至，變化的日子里，有種思念未忘記;季節(jié)的更替，是天地的規(guī)律，朋友的祝福，卻是一生的記憶。

6.小暑才交雨漸晴、雷雨初歇暑氣開(kāi)。小暑夏弦應(yīng)溫風(fēng)、階庭綠苔隱蟋蟀。

7.不管氣候如何變換;我的關(guān)懷始終在你身邊;小暑到了;天氣越來(lái)越炎熱;但愿我的祝福給你送去心中的一絲清涼。愿你一切平安順利!

8.一碗分來(lái)百越春、玉溪小暑卻宜人。紅塵它日同回首、能賦堂中偶坐身。

9.小暑又來(lái)到，升溫且煩躁，編個(gè)小信息，清涼送懷抱。天熱少出門(mén)，出門(mén)要趁早，勤把水來(lái)飲，鹽分不能少，遇熱先去汗，莫先開(kāi)空調(diào)，時(shí)間不能長(zhǎng)，可對(duì)身體好，保持身潔凈，勤洗溫水澡。祝你小暑開(kāi)心度過(guò)，心情快樂(lè)美好。

10.“小暑高溫氣候服膺八項(xiàng)注重一注重防曬裸曬要切實(shí)避免二注重保濕多喝頗有好處三注重濕邪透風(fēng)半大意四注重貪涼涼熱要適宜五注重衛(wèi)生口腹不隔夜六注重深度睡眠糊口有紀(jì)律七注重表情萬(wàn)萬(wàn)別焦急八注重勞逸事情也蘇息”

11.愿你在炎熱的夏季里，每天都能感受清涼!

12.太上老君的八卦爐，要燒七七四十九天;鐵扇公主的芭蕉扇，要扇七七四十九扇。小暑逢雙七，暑氣自然盛。你不是孫悟空，防暑降溫是必須的，別扛著哦!

13.夏日的太陽(yáng)是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的.。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛(ài)情轟轟烈烈，生活風(fēng)風(fēng)火火。小暑快樂(lè)!

14.星星點(diǎn)亮了溫柔的雙眼，青蛙鳴叫著濃濃的思念，梅雨飄灑著美好的祝愿，夏日的螢火蟲(chóng)，飛舞在你我心間，閃爍著祝福無(wú)邊，愿你快樂(lè)在這小暑時(shí)節(jié)

15.也許我們眼里的大暑就是濕熱蒸煮，但其實(shí)在濕熱的背后，是人們?cè)诳釤嵯碌囊环N修行。

16.小暑到，烈日當(dāng)空照，莫煩惱，請(qǐng)把溫暖找。涼水涼席不能少，熱情熱心不枯槁。朋友家人常聯(lián)系，道相思，吐煩惱。小暑時(shí)節(jié)，愿你心情舒暢，祝安好。

17.掬一捧清涼的溪水，采一片碧綠的荷葉，攜一陣清爽的山風(fēng)，挽住絲絲雨露，沾著我的真心祝福，輕輕來(lái)到你身旁，讓它伴你涼涼快快過(guò)小暑，舒舒心心度盛夏。

18.小暑炎炎熱火天，抽點(diǎn)時(shí)間找點(diǎn)閑。跑個(gè)小步勤鍛煉，喝杯清茶潤(rùn)心田。睡個(gè)午覺(jué)補(bǔ)睡眠，樹(shù)下乘涼不要錢(qián)。小暑快樂(lè)。

19.小暑就要停停，賞玩快樂(lè)的風(fēng)景;小暑就要歇歇，品嘗悠閑的歲月;小暑就要懶懶，享受陽(yáng)光的燦爛;小暑就要笑笑，清空無(wú)謂的浮躁。愿你小暑好，沒(méi)煩惱!

20.山外青山樓外樓，烈日炎炎好兆頭，雷雨陣陣似美酒，葡萄顆顆壓枝頭，汗水滴滴又豐收，風(fēng)扇呼呼把財(cái)送，蚊子嗡嗡圍你走，紅包大大每晚有。祝小暑愉快!

21.小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門(mén)要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時(shí)，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節(jié)氣到，愿你快樂(lè)伴，清涼一整夏。

22.小暑時(shí)節(jié)去荷塘，荷葉田田荷花香。漫天螢火在飛舞，粼粼波光映月光。輕霧淡淡在彌望，梵婀林聲在飛揚(yáng)，為你驅(qū)散這黑暗，愿你快樂(lè)又安康!

23.小暑7月7，給你7個(gè)“氣”：早晨有朝氣，出門(mén)見(jiàn)喜氣，工作很順氣，打彩有運(yùn)氣，心中有志氣，從來(lái)不傲氣，最后收到我信息，一天都神氣。

24.愿你在大暑時(shí)節(jié)身體安泰，健康愉快。

25.愿你涼爽一夏，快樂(lè)常在，幸福常有。

26.炎炎大暑，只愿你度過(guò)一個(gè)清涼的夏季!

27.大暑已經(jīng)來(lái)到。祝你大暑愉快。

28.我愿使你清涼一夏，幸福快樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心，過(guò)大暑。

小暑節(jié)氣經(jīng)典語(yǔ)錄6

1.轉(zhuǎn)眼又小暑，我來(lái)送祝福。品味芬芳茶，口內(nèi)余香撒。吹拂清涼風(fēng)，愜意入美夢(mèng)。沐浴吉祥雨，焦躁煩惱去。悅賞婷婷荷，舒心唱?dú)g歌。愿你小暑時(shí)節(jié)樂(lè)呵呵。

2.小暑來(lái)到，“暑”于你的快樂(lè)，與大家分享;“暑”于你的開(kāi)心，與大家同樂(lè);“暑”于你的清涼，一定所有人共享;祝小暑節(jié)氣開(kāi)心無(wú)比樂(lè)無(wú)邊，吉祥好運(yùn)繞身邊。

3.小暑已經(jīng)來(lái)到，祝福怎能不到，小暑帶來(lái)高溫，祝福送來(lái)清風(fēng)，高溫使人炎熱，清風(fēng)帶來(lái)涼爽，炎熱讓人煩惱，涼爽讓人暢快!

4.小暑到，烈日照，溫度直線在攀高;度盛夏，別焦躁，我來(lái)為您支幾招;心情好，煩惱拋，清涼自然心中繞;補(bǔ)充水，睡眠好，適度休息很重要;健康伴，體質(zhì)妙，小暑愿您哈哈笑!

5.小暑小暑，天熱防暑。戶(hù)外活動(dòng)，小心中暑。熱火朝天，清涼避暑。保重身體，輕松逃暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。健康快樂(lè)度小暑，自然非你莫屬!

6.小暑過(guò)，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過(guò)一波高;問(wèn)候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運(yùn)到。

7.小學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)會(huì)除法，除法里面有“除數(shù)”;大作家寫(xiě)作要成名，成名少不了要“出書(shū)”;氣候變化快有快，小暑大暑后是“處暑”。處暑到，小心避暑!

8.小暑一到溫升高，潮濕悶熱心煩燥，喝上一碗綠豆湯，清熱解毒降暑氣，吃上一塊甜西瓜，利尿除濕清涼伴，送上一份小祝福，小暑快樂(lè)清爽隨!

9.寒來(lái)暑往，秋收冬藏，天地萬(wàn)物，規(guī)律彷徨。小暑節(jié)氣匆匆至，變化的日子里，有種思念未忘記;季節(jié)的更替，是天地的規(guī)律，朋友的祝福，卻是一生的記憶。

10.節(jié)到小暑進(jìn)伏天;天氣無(wú)常雨連綿;天晴倘若太陽(yáng)現(xiàn);高溫如火來(lái)?yè)涿?預(yù)防中暑與中毒;掌握兩早和兩晚;勞逸結(jié)合體康健;小暑問(wèn)候別樣甜。

11.小暑到，送清涼，絲絲清涼心飛揚(yáng)。心飛揚(yáng)，身健康，一口青菜一口湯。少油膩，食雜糧，通暢腸胃不肥胖。常鍛煉，身體棒，小暑輕松得健康。祝您健康!

12.小暑才交雨漸晴、雷雨初歇暑氣開(kāi)。小暑夏弦應(yīng)溫風(fēng)、階庭綠苔隱蟋蟀。

13.給予“暑”于你的高度熱枕;給予“暑”于你的曼妙心情;給予“暑”于你的幸福憧憬;美好的事物不用你去追求，注定都是“暑”于你。愿你小暑快樂(lè)!

14.小暑如此多嬌，引無(wú)數(shù)男女競(jìng)折腰。惜青黃汗舞，略輸蚊踩，塘中送囑，少敘風(fēng)騷，一待天澆，趁機(jī)失汗，只要晚來(lái)睡好覺(jué)。祝你小暑快樂(lè)夢(mèng)如歌。

15.溪流的歡暢低吟著我的牽掛，荷花的芬芳吐露著我的惦念，醉人的清涼傳遞著我的`問(wèn)候，知了的鳴叫訴說(shuō)著我的祝福，愿你小暑時(shí)節(jié)，擁著清涼過(guò)夏，伴著祝福放假。

16.暑天，梅雨轉(zhuǎn)進(jìn)伏天日，切記莫忘吃補(bǔ)食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補(bǔ)身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大蔥，大蒜，預(yù)防腸道疾病;祝小暑快樂(lè)。

17.小暑節(jié)氣到，送你傘一把，關(guān)懷是傘柄，思念是傘面，真情做傘袋，統(tǒng)統(tǒng)送予你，讓它替你遮擋夏日的陽(yáng)光，帶給你清涼舒適，幸福一夏。

18.抓老虎：大暑小暑不算暑，處暑非暑勝似暑。處暑之后抓老虎，二十七個(gè)秋老虎。三暑要喝三豆粥，綠豆扁豆和紅豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!

19.不管氣候如何變換;我的關(guān)懷始終在你身邊;小暑到了;天氣越來(lái)越炎熱;但愿我的祝福給你送去心中的一絲清涼。愿你一切平安順利!

20.夏風(fēng)吹走高溫的煩惱，夏雨澆滅夏日的焦躁，夏花芬芳燦爛的笑容，夏夜帶來(lái)無(wú)盡的浪漫。小暑到了，愿我的祝福陪伴在你的身邊，祝你快樂(lè)不斷!

21.一碗分來(lái)百越春、玉溪小暑卻宜人。紅塵它日同回首、能賦堂中偶坐身。

22.小暑又來(lái)到，升溫且煩躁，編個(gè)小信息，清涼送懷抱。天熱少出門(mén)，出門(mén)要趁早，勤把水來(lái)飲，鹽分不能少，遇熱先去汗，莫先開(kāi)空調(diào)，時(shí)間不能長(zhǎng)，可對(duì)身體好，保持身潔凈，勤洗溫水澡。祝你小暑開(kāi)心度過(guò)，心情快樂(lè)美好。

23.“小暑高溫氣候服膺八項(xiàng)注重一注重防曬裸曬要切實(shí)避免二注重保濕多喝頗有好處三注重濕邪透風(fēng)半大意四注重貪涼涼熱要適宜五注重衛(wèi)生口腹不隔夜六注重深度睡眠糊口有紀(jì)律七注重表情萬(wàn)萬(wàn)別焦急八注重勞逸事情也蘇息”

24.小暑節(jié)氣已到來(lái)，天氣炎熱送祝福;送你清風(fēng)把煩趕，送你夏雨澆浮躁;送你冰塊冷藏憂，送你冰水心透徹;祝你小暑心清涼，冰爽一夏樂(lè)逍遙。

25.小暑一到氣溫高，注意養(yǎng)生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!

26.小暑到來(lái)，我的祝福短短幾句，跨越過(guò)太空，登上過(guò)神十，降落到你的手機(jī)。驅(qū)散炎炎烈日，敲響快樂(lè)雷雨，暖暖情風(fēng)襲來(lái)，聲聲祝福傳遞。愿你天天快樂(lè)，事事成功，時(shí)時(shí)好運(yùn)。愿你快樂(lè)“暑”不勝“暑”。

27.小暑小暑，天熱防暑。空調(diào)開(kāi)放，清涼避暑。戶(hù)外活動(dòng)，小心中暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。保重身體，無(wú)論寒暑。開(kāi)心暑不勝暑，快樂(lè)非你莫屬!

28.小暑到，歡聲笑，一季歡樂(lè)無(wú)煩惱。透心涼，心飛揚(yáng)，絲絲清涼身旁繞;鮮花香，細(xì)雨蕩，心情歡悅不焦躁。祝福忙，幸福長(zhǎng)，健康快樂(lè)樂(lè)淘淘。愿你小暑時(shí)節(jié)自在快樂(lè)。

29.夏日的太陽(yáng)是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業(yè)紅紅火火，愛(ài)情轟轟烈烈，生活風(fēng)風(fēng)火火。小暑快樂(lè)!

30.福其實(shí)很簡(jiǎn)單：口渴了喝杯茶水潤(rùn)潤(rùn)喉，煩惱時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)輕輕松，疲倦時(shí)靠在椅上打個(gè)盹，安靜時(shí)拿起手機(jī)發(fā)條短信提醒你：小暑到了天很熱，注意防暑!