第一篇：給準(zhǔn)高三家長的

高三考生是一群比較特殊的學(xué)生，他們承受來自升學(xué)、父母、老師等各方面的壓力，在遇到問題的時候，準(zhǔn)高三家長，能為孩子做些什么事情呢?下面是給準(zhǔn)高三家長提出三大建議，希望對各位高三家長能有所幫助：

建議1：后勤服務(wù)要講適度。學(xué)生迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務(wù)意識。從學(xué)生的心理感受方面看，家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用：學(xué)生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復(fù)習(xí)得怎樣了?”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復(fù)習(xí)”，此時，學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí)，家長把牛奶悄悄送上就行。另有一些家長，臨到考試時就怕學(xué)生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉，使學(xué)生生理失調(diào)，學(xué)習(xí)精力不濟(jì)，甚至影響了身體健康。更有一些家長，從廣告上東查西找，給學(xué)生買營養(yǎng)品、補腦液一類，希望創(chuàng)造以吃促學(xué)的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學(xué)反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。平時住校的學(xué)生，考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)校看學(xué)生，考前和考試期間也沒有必要伴在學(xué)生身邊。

建議2：把學(xué)習(xí)權(quán)交給學(xué)生。高考復(fù)習(xí)，是一種自主性極強的活動。有經(jīng)驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當(dāng)減少對學(xué)生學(xué)習(xí)的具體要求，給他們以一定的自主學(xué)習(xí)時間。學(xué)校尚且如此，家庭更需提倡。

建議3：提倡接受現(xiàn)實心理。學(xué)生參加高考，家長對此人生大考的看重是可以理解的。但如果將這種重視遷移到過高提升考試期望值則是不正確的。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給學(xué)生施加不當(dāng)壓力。家長此時的怒其不爭，可能會造成學(xué)生的退縮逃避;家長此時的責(zé)怪埋怨，可能會造成學(xué)生的心理逆反;家長此時的高分要求，可能會使學(xué)生望而生畏;家長此時的學(xué)習(xí)施壓，可能會使學(xué)生無所適從。積考前復(fù)習(xí)、考后調(diào)整的經(jīng)驗教訓(xùn)，特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學(xué)生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進(jìn);變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo);變高分要求為適當(dāng)指標(biāo);變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。

這三點建議是絕大多數(shù)高三家長存在的問題。其實，高三家長還應(yīng)該注意很多方面的問題，比如家長自己心態(tài)的調(diào)整問題等。高三家長在孩子高考這一年扮演著重要的角色，家長應(yīng)該充當(dāng)為學(xué)生排憂解難、做好后勤保障的角色，但是如果指導(dǎo)失誤，也可能起到相反的作用。

第二篇：準(zhǔn)高三

準(zhǔn)高三：學(xué)習(xí)要抓住幾個關(guān)鍵詞

當(dāng)2012年高考烽煙盡消，當(dāng)莘莘學(xué)子帶著新的夢想昂首闊步走進(jìn)大學(xué)，2013年高考已經(jīng)起錨。對于開學(xué)就邁入高三的學(xué)生來說，新學(xué)期到底意味著什么不言而喻。開學(xué)的頭一周，各學(xué)校必定會召開全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也會紛紛為學(xué)生鼓舞士氣?！案呖嫉褂嫊r”、“沖刺的一年”、“勝敗在此一舉”??類似的聲音都會從開學(xué)的第一天起飄蕩在新高三學(xué)生的耳邊。

面對撲面而來的種種聲音，不少新高三學(xué)生表示在開學(xué)這段時間有些不知所措，陷入緊張不安之中。那么如此重要的一年該如何過呢？新高三學(xué)生們怎么平穩(wěn)度過高三這一年心態(tài)：調(diào)整心態(tài)，為自己把好脈

關(guān)于心態(tài)，不少學(xué)生和家長認(rèn)為談到心態(tài)就是空話，事實上真正能做到高三一年中持續(xù)淡定、鎮(zhèn)靜、從容、理性的家長太少。當(dāng)然只要學(xué)生能適時地調(diào)整和反思糾偏，那基本可以平穩(wěn)并較正常地度過高三這一年。面對考生的成績波動、心理起伏、狀態(tài)搖擺、目標(biāo)現(xiàn)實差距、專業(yè)選擇多變、志愿確定反復(fù)等重要問題，任何一個不良心態(tài)反應(yīng)都可能影響到最后高考的走勢。

“面臨高考，其實端正心態(tài)，放松心情比埋頭苦讀更重要”，在學(xué)生里，有的進(jìn)入高三時成績并不好，但經(jīng)過心態(tài)調(diào)整，加上學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)，成績突飛猛進(jìn)的大有人在?！按罂刹槐貫榱诉^去學(xué)習(xí)不是很好而對高三抱有畏懼心理。在開學(xué)前一定要把心態(tài)放端正，只要有毅力再加上正確的學(xué)習(xí)方法，完全可以考上理想的大學(xué)”。

高三學(xué)生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認(rèn)知將直接影響到整個學(xué)年的復(fù)習(xí)節(jié)奏。有些學(xué)生可能覺得考進(jìn)好學(xué)校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎(chǔ)知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術(shù)”，高考中基礎(chǔ)分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎(chǔ)題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進(jìn)步的可能性。

方法：不被考試牽著走，復(fù)習(xí)講究輕重緩急

經(jīng)歷過高三的學(xué)子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業(yè)考、期中/期末考、聯(lián)考等，花樣繁多。

學(xué)生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，并不能完全代表實際水平，如果學(xué)生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準(zhǔn)備，會打亂原有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，反而達(dá)不到很好的效果，不如按照自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，周考、月考順其自然來得好。

另外，每個學(xué)生對知識點掌握情況的個體差異很大，因此應(yīng)制訂出最適合自己的復(fù)習(xí)計劃，從最薄弱的環(huán)節(jié)入手。應(yīng)在對自己的水平整體定位后，充分認(rèn)識對各項知識點的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數(shù)學(xué)的弱勢是立體幾何題還是數(shù)形結(jié)合題等，有針對性的復(fù)習(xí)才是有效率的復(fù)習(xí)。學(xué)生千萬不要畏懼困難而把薄弱點留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學(xué)科知識點往往環(huán)環(huán)相扣，一個薄弱點會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。

變化：制定目標(biāo)，關(guān)注高考變化

新高三生還要了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。

而且，新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識的接受者轉(zhuǎn)變成知識的梳理者，把自己所學(xué)的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查缺補漏，強化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文

言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當(dāng)參考其他資料。

效率：注重學(xué)習(xí)效率，增強時間觀念

“高三是不是每天都得考試，每天都得做很多題，做很多卷子？”對很多剛踏入高三的學(xué)生來說，埋頭深入題海是他們腦海里對高三的第一印象。

與高

一、高二相比，高三的學(xué)習(xí)最大的特點就是快節(jié)奏、高效率。為此，新高三生還應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略，以求在最短的時間內(nèi)把學(xué)習(xí)的效果最大化。高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

高三學(xué)生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些學(xué)生會一下子買好幾本教輔，結(jié)果最后有用的也就兩三本。這并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達(dá)到的效果差別不大，且浪費時間。建議學(xué)生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補充。但這本“核心教輔”務(wù)必選擇專業(yè)出版社的出品，專業(yè)出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導(dǎo)學(xué)生。高三學(xué)年的每分每秒都是珍貴的，把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力。

第三篇：給準(zhǔn)高二家長的一份信

高二，我們準(zhǔn)備好了嗎？

--------致準(zhǔn)高二家長的一封信

尊敬的各位家長大家好：

首先請允許我代表高一學(xué)年的全體師生衷心感謝各位家長近一年來對我們的學(xué)

生你們的孩子的嚴(yán)格要求、科學(xué)引導(dǎo)和良好培育，感謝各位家長近一年來對學(xué)校、學(xué)年工作成績的大力宣傳和真誠贊譽，感謝大家今后繼續(xù)對學(xué)校、學(xué)年教育工作的鼎力支持和真摯關(guān)懷！

初夏飄臨，收獲在望，你們的孩子我們的學(xué)生在我們的共同關(guān)心教育下，一路拼搏，一路汗水，即將完成高一學(xué)年的學(xué)習(xí)生活。轉(zhuǎn)眼間，要邁入高中和人生的關(guān)鍵階段——高二。高二是孩子們?nèi)松闹匾D(zhuǎn)折點，身為學(xué)生家長的你們和身為老師的我們，有著共同的興奮、共同的壓力和共同的使命感。

為人師表的我們同是為人父母者，我們深深地理解作為一個家長望子成龍、盼女成鳳的心情和期盼，我們深深地懂得獨生子女的教育對一個家庭的重要。我們作為社會工薪階層中的一員，更深深地理解一個家庭供養(yǎng)一個孩子上學(xué)是多么的艱辛和不易，因此，我們知道自己肩上擔(dān)子的沉重，責(zé)任的重大。因為，沒有人愿意用孩子的前途作試驗，沒有人愿意把孩子一生的幸福當(dāng)兒戲，所以，我們一直都把您的孩子當(dāng)作我們的孩子一樣對待，為人父母的良心使我們在對待學(xué)生成長的關(guān)鍵時刻，不敢有絲毫的馬虎和懈怠，我們一直在努力工作，我們也一直堅信：只要家長、學(xué)生、老師三位一體，心往一處想，勁往一處使，形成一股合力，孩子們就一定會成人成才！因此我們寫下這封信，希望能和各位家長從思想和行動上達(dá)成共識，讓我們共同的夢想能得以實現(xiàn)。

一，高二的重要地位

高二是承上啟下的一年，是成績分化的分水嶺，成績往往形成兩極分化：行則扶搖直上，不行則每況愈下。在這一年里學(xué)生必須完成學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在初中，由于學(xué)生的心理和生理特點，決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性較差，獲取知識主要是從教師那里被動接受。到了高一，這種情況雖然有所改變，但對老師的依賴還是比較重。直到高二，學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性增強，獲取知識一方面從教師那里接受，但這種接受也應(yīng)該有別于以前的被動接受，它是在經(jīng)過自己思考、理解的基礎(chǔ)上接受。另一方面通過自學(xué)主動獲取知識。能否順利實現(xiàn)轉(zhuǎn)變，是成績能否突破的關(guān)鍵。

高二年級是銜接高一和高三之間過渡的一年，高一年級還是新生，對學(xué)校的各方面學(xué)習(xí)和工作都還在磨合期。高二年級學(xué)業(yè)加重又面對文理分班，高考已經(jīng)成為一個越來越清晰的目標(biāo)擺在眼前，正是為了高三緊張忙碌的復(fù)習(xí)工作打下基礎(chǔ)的最佳時段。高考的必備知識都是在高二打下基礎(chǔ)，為復(fù)習(xí)提供可能性。高二的學(xué)業(yè)即使比高一加重，但與高三比起來，依然屬于比較輕松的一年，在這一年中高考必備知識以及能力都是學(xué)生們所要學(xué)習(xí)的。高三的主要任務(wù)是復(fù)習(xí)，所有的新課在高二的時候基本上已經(jīng)結(jié)束，因此高二的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接影響到高三的復(fù)習(xí)質(zhì)量，也就直接影響到高考的成績，其中的重要性不言而喻。

二，高二學(xué)生的心理狀態(tài)

人們對高一學(xué)生的心理特點研究的比較多，而往往忽視了高二學(xué)生的心理特點的研究。高二學(xué)生學(xué)習(xí)的心理特點如何？

高二的學(xué)生，大部分都在十七八歲，這是一個脆弱且敏感的年齡，介于成人與孩子之間，心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，很容易在思考問題的方式甚至于人生觀價值觀的養(yǎng)成上產(chǎn)生一些叛逆的沖動的不理智的判斷，不僅對學(xué)生本人，有時甚至對親人及朋友，也會造成非常消極的影響。進(jìn)入高二后，我們學(xué)生相當(dāng)一部分已經(jīng)進(jìn)入到一種良好的學(xué)習(xí)

1狀態(tài)，他們努力學(xué)習(xí)，刻苦拼搏，但是也有一部分學(xué)生既沒有高一時的新鮮感，又沒有高三緊迫感，因此進(jìn)入不了學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這樣就會導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯，偏科現(xiàn)象嚴(yán)重，孤獨感和焦慮感較強。主要問題有：

1.學(xué)習(xí)上不穩(wěn)定，心理問題增多。

高一新生剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而高三的學(xué)生由于面臨高考，內(nèi)動力增強，家長和老師對他們給予更高度的關(guān)注。高二階段似乎熱情已經(jīng)淡去，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。有的學(xué)生會幡然醒悟，奮起直追。有的學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高二學(xué)生會出人意料的出現(xiàn)成績迅速躍升或大幅下滑。

2.差距拉大。

經(jīng)過高一一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強化，學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。如學(xué)習(xí)上，有的學(xué)生開始失去信心。充滿沮喪、灰心情緒，完全放棄了取得好成績的愿望，破灌破摔，沉溺于不良情緒之中。思想上出問題的也不在少數(shù)。

3.干擾學(xué)習(xí)的現(xiàn)象增多。

違紀(jì)現(xiàn)象增多。已經(jīng)熟悉了學(xué)校的管理措施，容易出現(xiàn)自由散漫，既影響了學(xué)習(xí)，也給管理增大了難度。

早戀現(xiàn)象增多。高二是高中階段戀愛發(fā)生率最高時期，其中有生理發(fā)展和社會影響的因素，還有其心理原因。高二學(xué)生所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校對他們的關(guān)注不夠，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。有些學(xué)生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，很多學(xué)生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。但關(guān)系處理起來容易產(chǎn)生糾葛，導(dǎo)致精力投入很大影響學(xué)習(xí)，甚至成績會大幅下滑。

每每都有考上大學(xué)的學(xué)生們回首自己的高中生活時，常用這樣的語言描述：“上高一時，覺

得新鮮，忙著適應(yīng)；高二沒好好學(xué)，忙著玩了；高三知道學(xué)，想學(xué)，又來不及了?！睆膶W(xué)生的描述中，可以看出，高二是高中生活的關(guān)鍵，高二年級可以說是高中三年中最難把握的一年，她沒有一年級的新鮮感也沒有三年級的緊迫感，剛升入高中一年級時彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應(yīng)高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；高三時由于高考的迫近，外界環(huán)境的壓力和自身對高考的思考又讓他冷靜下來，想好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)；高一下半年和高二年級，學(xué)生在班級的位置大概確定，距離高考又遙遠(yuǎn)，同學(xué)之間也特別熟了，各種各樣的想法做法都產(chǎn)生了，是最容易玩的瘋走的遠(yuǎn)的時候。

三，給同學(xué)們幾點建議

鑒于這些情況，給同學(xué)們提幾點建議，僅供參考：

第一、確定適合自己的理想目標(biāo)：沒有方向，任何風(fēng)都不是順風(fēng)。人生最要緊的，不是你站

在什么地方，而是朝什么方向走。有了目標(biāo)，前進(jìn)的步伐才會堅定而踏實。目前，最現(xiàn)實的就是想考個什么樣的大學(xué)，這是每個家長和學(xué)生都必須明確的。

第二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞決定孩子們從書本和老師那里獲得多少東西。他們必

須抱著積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，明白學(xué)習(xí)對他的人生意義。心理學(xué)家、教育學(xué)家威爾博特·麥克基說過：態(tài)度決定一切。所以我們家長一定要讓學(xué)生明白端正學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性，明白學(xué)習(xí)對他們?nèi)松饬x。

第三、做一個主動的人。已經(jīng)高二的學(xué)生了，不能再只是被動地等待別人告訴他們應(yīng)該做什

么，學(xué)什么，而是應(yīng)該告訴他們主動去了解自己需要做什么學(xué)什么并且規(guī)劃它們，然后全力以赴去完成。

四、給家長們的幾點建議

（一）家長如何認(rèn)識學(xué)生的“高二現(xiàn)象”

高二年級是高中學(xué)段中情況復(fù)雜多變的一個階段，如果是細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)與孩子的初二年

級有很多地方很相象，但我們一中的的學(xué)生家長的體會一般不會太深，原因就在于能考取龍江一中的孩子多半都平穩(wěn)地渡過了“初二發(fā)化期”。只有一少部分是克服了分化期帶來的負(fù)面影響，考入一中的。而這些同學(xué)稍加啟發(fā)教育，往往很容易渡過高二年級這道關(guān)口，順利進(jìn)入高三年級。

高二年級比初二年級的情況又復(fù)雜了許多，一是孩子的生理發(fā)育正處在高峰期，性格特征越

來越明顯，但情緒控制能力仍比較差；身體發(fā)育越來越接近成年人，獨立意識越來越明顯，但辨別是非的經(jīng)驗和能力沒有明顯提高；學(xué)習(xí)目標(biāo)越來越明確，學(xué)習(xí)壓力也越來越大，目標(biāo)定位一般都高于自己的實際水平和能力；同學(xué)間的成績差距越來越明顯，好的越來越好，使得差的感到越差，學(xué)生考試心理承愛力下降，擔(dān)心一次下滑就會追不上來；多數(shù)家長對孩子的關(guān)注程度、學(xué)習(xí)成績的敏感程度，對孩子的幫助力度越來越大（這本來是好事），但多數(shù)家長的努力反而增加了孩子的心理壓力，導(dǎo)致孩子目標(biāo)焦慮情緒加重，極少數(shù)有向抑郁和強迫癥發(fā)展的傾向；家長（包括老師）中的很大一部分幫孩子找問題找不足的多，但幫孩子提出解決問題的建議和方法的少，看了病而沒有開藥方，反而使學(xué)生失去自信心，連家長的周到細(xì)致的照顧都成了孩子的心理負(fù)擔(dān)，遭到孩子粗暴的拒絕，從而造成兩代人的感情不和，心理距離加大。至于少數(shù)家長和老師教育幫助方法上的不當(dāng)甚至錯誤給學(xué)生帶來的誤導(dǎo)和傷害更是令人擔(dān)心。建議老師們、家長們都冷靜地回憶和思考一下，我們的孩子身上是否有這些問題發(fā)生，我們的家中是否有這些現(xiàn)象存在。只有我們認(rèn)識到了這些問題的存在，我們才能有針對性地調(diào)整或糾正偏差，采用更為科學(xué)合理的方法去輔導(dǎo)孩子，幫助他們正確分析自己的現(xiàn)狀條件，及時調(diào)整心態(tài)和學(xué)習(xí)方法，確定恰當(dāng)?shù)呐δ繕?biāo)和方向，增強他們的信心和決心，順利渡過這一關(guān)。

（二）、關(guān)于克服高二分化的幾點建議

1、調(diào)整目標(biāo)要求，克服目標(biāo)焦慮心情緒。

我們的家長一般習(xí)慣于把要考某一個某一類學(xué)校，要考到年級班級多少名、要考到多少分作

為孩子學(xué)習(xí)的目標(biāo)，聽話的孩子就會根據(jù)前幾年這些學(xué)校錄取的分?jǐn)?shù)線，二中的上線人數(shù)甚至每一學(xué)科需考多少分都算出來，作為自己的學(xué)習(xí)，特別是考試的目標(biāo)，有的老師在幫學(xué)生分析時也這么要求，這種方法看似目標(biāo)明確，易于操作，但在實際上卻誘使學(xué)生形成有害的考試心理和學(xué)習(xí)心理，一旦預(yù)期目標(biāo)沒有實現(xiàn)，又挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

我的建議是，要求學(xué)生分析應(yīng)當(dāng)學(xué)會而沒有掌握的知識有哪些，應(yīng)該會做而考試做錯的有那

些，原因在哪里，作為考試總結(jié)的重點和復(fù)習(xí)的重點；不要帶著前面所說的目標(biāo)進(jìn)考場，而應(yīng)定位于能做的會做的一定要做對，不能做的不會做的下去以后要搞懂作為對學(xué)習(xí)的要求；把自己與自己比，是否這一次考試比上次心態(tài)好、失誤少，不懂不會的少作為趕超的目標(biāo)，那么，孩子的目標(biāo)焦慮情緒會得到很大的緩解，學(xué)習(xí)的信心、考試的信心會越來越強。

2、要把關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣放在第一位，而不要對孩子事事指責(zé)，事事嘮叨。

有些家長以為全方位盯住孩子才放心，因此要把孩子的一切納入自己的視線范圍內(nèi)去監(jiān)督，不住地要求（或請求），從而導(dǎo)致孩子抵觸直至抗拒；有的則一味遷就孩子的要求，連對不良習(xí)慣，錯誤的方法也加以支持，給予滿足，甚至鼓勵。例如無目標(biāo)的濫找資料習(xí)題，無限制地加班加點熬夜，在外租房使孩子有了逃學(xué)上網(wǎng)的機會等。

我的建議是，要鼓勵教育孩子養(yǎng)成抓緊時間的好習(xí)慣，規(guī)定的時間完成規(guī)定的題量，規(guī)定的題量中更看重正確率；要鼓勵孩子及時總結(jié)歸納已學(xué)過知識中存在的缺陷，并及時消滅這些隱患，一張考卷拿到手，重要的不是看個分?jǐn)?shù)就完了，而是要找出問題和知識缺陷并記錄在案，及時搞懂，消除這些隱患；上課聽講，有問題問老師同學(xué)比熬夜好，在集體氛圍中學(xué)習(xí)比個人在家學(xué)習(xí)效率高；互相合作學(xué)習(xí)自己的收獲實際上比被幫助同學(xué)的收獲還要大；資料不在多，題不在盲目多做，要的是搞懂知識內(nèi)在的和相互聯(lián)系的東西，知識不搞懂、不記牢，做再多也無用；

3、關(guān)心孩子不要忽視了孩子的意志品質(zhì)培養(yǎng)和良好的個人生活習(xí)慣道德品質(zhì)培養(yǎng)。

個人意志品質(zhì)、道德品質(zhì)、個人生活習(xí)慣看似與學(xué)習(xí)成績無關(guān)，實際上不僅相關(guān)，而且十分

重要，分化期一個重要的分化就是思想意識品質(zhì)的分化，而且這是影響孩子各方面進(jìn)步的內(nèi)傷。

這里我僅僅分析例舉一個現(xiàn)象，請家長可以思考：這幾年每年都遇到這樣的現(xiàn)象，家長來反

映，孩子的某學(xué)科老師不行，孩子的這科成績掉得很厲害，希望學(xué)校換老師。有的抱怨班不好，同學(xué)講話影響了自己學(xué)習(xí)，有的抱怨寢室吵人，影響了自己的休息，而往往調(diào)查的結(jié)果就是其本人影響了別人。這樣的孩子成績能不掉下來嗎，如果家長再一支持，到學(xué)校來找領(lǐng)導(dǎo)提要求，難道不是害了孩子嗎？他對自己的不良習(xí)慣能改嗎？有了不良習(xí)慣不改，學(xué)習(xí)非掉下去不可，因此有了問題以后，我建議家長應(yīng)首先引導(dǎo)孩子在自己身上找原因，與班上各方面好的同學(xué)對比去找，為什么人家可以而自己不行（當(dāng)然的確是教師的原因完全可以找學(xué)校反應(yīng)，學(xué)校也會采取措施的）幫助孩子找身上存在的不好習(xí)慣，鼓勵孩子克服困難，用意志品質(zhì)戰(zhàn)勝困難，任何地方的學(xué)習(xí)工作生活條件又怎么可能讓每一個人滿意呢？在孩子的面前附合著指責(zé)別人多了，只會害了孩子，最后自己也被孩子指責(zé)，這樣被動的家長我們就遇見了不少。好老師和好同學(xué)在孩子們心目中的地位被家長幫忙動搖了，孩子怎么會跟著大家往前走？

4、為孩子服務(wù)也要注意把握一個度。

現(xiàn)在的家長們基本上形成一種潛規(guī)則，只要孩子愿意好好學(xué)或堅持學(xué)下來，什么要求都可以

談，什么事都可以做，不惜犧牲自己的工作甚至事業(yè)，但效果往往卻不佳。所以明智的家長就在改變這種規(guī)則。家長越是為孩子付出的太多，懂事的孩子承受的心理壓力就更大，高考背著沉重的親情包袱孩子怎能考得好？

有的農(nóng)村家長對孩子服務(wù)周到，每周來幾次，又送這，又送那，看起來想節(jié)約孩子的時間，補充孩子的營養(yǎng)，實際上把孩子的心緒破壞了。時間浪費得更多，心根本就靜不下來，父母沒來時在盼，走了還要想一下，陪著孩子吃飯孩子就多用半個小時。

有的時候孩子回來與家長鬧，實際上就是因為無法向家長交待而先發(fā)制人，家長照顧如此周到，而自己又發(fā)揮不穩(wěn)定，只好無緣由地與家長鬧，彼此都被傷害了。這就是過度服務(wù)、溺愛帶來的惡果。

實際上，誰都明白孩子是要長大的，只有沒有用的孩子才會一輩子離不開父母，既然我們希

望自己的孩子將來飛得又高又遠(yuǎn)，那么在孩子們正練翅膀的今天，我們就應(yīng)該讓他們飛。

以上僅僅從幾個方面談到了孩子們高二分化期易出現(xiàn)的幾類問題，希望能引起家長們的注

意，得到家長們的理解和配合，希望學(xué)校家庭共同為學(xué)生營造一個科學(xué)合理的成長環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子闖過分化期，走上健康成長的道路。

讓我們家校聯(lián)合，攜起手來共同關(guān)愛孩子、關(guān)注孩子，讓孩子健康成長，早日成人成才。

最后，祝愿各位家長：身體健康！工作順利！家庭美滿幸福！教育孩子成功！

此致

敬禮

高一學(xué)年辦

2014.05.08

高二，我們準(zhǔn)備好了，出發(fā)！

第四篇：給準(zhǔn)高三學(xué)生的一封信

給準(zhǔn)高三學(xué)生的一封信

同學(xué)們，什么是高二，我無法給高二階段一個確切的定義，只是從不同角度來解讀它。高一有初入高中的新鮮感和好奇心，會在新的環(huán)境里獲得力量。高三時會用一種激情和責(zé)任去面對高考，你會在大家的一片祝福聲中去超越。但高二年級有太多的變數(shù)，責(zé)任意識時淡時濃，理想信念若即若離，我們?nèi)菀追艞墸菀酌允?，?dāng)一切清晰起來的時候，又追悔莫及。

高二是心理情感的迷茫期，新課傳授的高峰期，兩極分化的篩選期。是中學(xué)階段最關(guān)鍵的一年，也是最難把握的一年。

高二就像途中跑，與起點處相比少了期待，和終點相比，少了一條紅線，少了許多掌聲。它是孤身奮斗的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力、意志、自控力比拼的階段。但它同時是一個莊重厚實的階段，這個階段形成的優(yōu)勢最具有實力。

對于高二階段的你們，可能覺得被管的太嚴(yán)，考試壓力太大等等，我想到看過的一篇文章跟大家分享，題目是：《把韁繩拴得再短一些》

一位青年人發(fā)現(xiàn)在農(nóng)村有這樣的現(xiàn)象：田野里有不少成年馬在干活，田野邊總有幾匹半大的馬被殘忍地拴在馬樁上。說殘忍，那是因為那韁繩拴得很短，被拴的馬只能圍著馬樁打轉(zhuǎn)而無法臥下。一次，他看見一匹馬想要臥倒，但馬的上半身卻掛在了馬樁上，韁繩將它的嘴勒得鮮血淋漓，真是可憐?。∷呦蚯?，準(zhǔn)備幫它解脫困境?！鞍秧\繩拴得再短一些！”他的身后傳來飼養(yǎng)員的聲音。這個青年十分納悶。飼養(yǎng)員說：“這些年輕的馬再過一兩年就要拉車干活了，現(xiàn)在需要的是鍛煉。留的繩子長了，它就會臥在地上，它連站的腳力都沒有，將來又怎么上路干活呢？不能干活的馬只能進(jìn)屠宰場。

飼養(yǎng)員的殘忍，其實是對它們的愛護(hù)??！

我覺得飼養(yǎng)員的話充滿著生活的睿智。馬，本是一種無自覺能力的動物，它們依靠自己的本能生活，當(dāng)環(huán)境給了它們躺下去的機會，它們自然會全盤接納。但這種接納也會為它們埋下禍根，而最終失去面對困難而生的機會。所以我們的高二年級，必須經(jīng)歷刻苦訓(xùn)練，必須盡早成為一支訓(xùn)練有素，高素質(zhì)的正規(guī)軍，才能迎戰(zhàn)高考。

看到往屆高考成績的輝煌時，我們除了羨慕別人考取自己心儀的大學(xué)，還要默默準(zhǔn)備，積蓄力量。就像寓言中說的那樣：非洲大草原上，一頭獅子在夕陽下沉思：明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，我要追上那只跑得最快的羚羊。這時，一只羚羊也在夕陽下沉思：明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，我一定要擺脫跑得最快的那頭獅子。這里我要說的是：無論你是獅子還是羚羊，每天當(dāng)太陽升起，你要做的唯一的一件事就是奔跑。這是因強烈的憂患意識而產(chǎn)生的強烈的進(jìn)取精神，使人崇高的也恰恰就是這種精神。

祝高二年級的同學(xué)們在新的一年繼續(xù)進(jìn)步，創(chuàng)造佳績。

高三生，這一年你該怎么做

寇介芳

1.進(jìn)入高三，建議絕對要找到一個強大的精神支柱支撐你過完這一年。這可以是一個你理想中的大學(xué)，可以是一個你夢寐以求的理想的職業(yè)或職位，也可以是你的父母的將來的幸福，甚至是你心中的那個他或她。同時高三初期你可以狂妄一些（再不狂妄你就老了），如果你希望考上二本，請把目標(biāo)定在一本，如果你希望考上一本，請把目標(biāo)定在清華、北大。

2.對高三生活有一個合理的認(rèn)識和期待。其實高三并不苦，它僅僅是很充實、很單調(diào)，同時也會很令人期待，因為充實單調(diào)的生活也會給你帶來速效的成果，你會更清楚地感覺到自己的進(jìn)步和成熟，總有下個月來超越這個月，讓你懷念當(dāng)初。請盡快適應(yīng)。

3.要愛你的教室，愛你的學(xué)校，愛你的老師和同學(xué)，因為它會在這一年里庇護(hù)著你，陪伴著你奮斗。要時刻讓教室和學(xué)校充滿著和諧、緊張、奮斗、整潔的氣氛，造就一種“你追我趕，共赴前程”的氛圍。因為這種氣氛就像是美味的“湯料”，會使每一個進(jìn)入其中的成分都浸潤上撲鼻的馨香，使每個人都能精神振奮地去奮斗，為了造就這種氛圍請付出你的一份努力。

4.要盡量保持好心態(tài)，要像電腦那樣定期清除垃圾，不讓過分亢奮或低落的情緒長期左右著你的情緒，有了不良情緒要及時通過合理的途徑發(fā)泄出來，要逐漸提高自我調(diào)控能力，適當(dāng)用言語蒙蔽自己也可以，只是你清楚那是你臆想出來的。自己調(diào)節(jié)不了的時候，請及時求助家長、同學(xué)或老師。

5.千萬別覺得有些人不如自己努力而成績那么好不公平，因為他們的付出他們自己知道；千萬別覺得有些人在高考面前沒壓力不公平，因為他們就是敢不在乎高考而你做不到；千萬別為一時努力了卻沒有什么那么好的成效而煩惱，因為天份、方法、感覺、心情每個都占了一定的原因，你所要做的是與自己相比，每天都比昨天進(jìn)步一些，做最好的自己就是最大的成功。

6.認(rèn)識一位成績很好的同學(xué)，關(guān)系鐵些，有任何問題都可以去請教，仔細(xì)觀察他或她的行為，吸取有用的適合于你的東西為我所用，久而久之你也會逐漸優(yōu)秀起來。要與周圍的同學(xué)組成成功共同體，在你需要幫助的時候有人能幫你，哪怕僅僅是拍拍你的肩膀，握一握你的手，對著你溫馨的一笑，當(dāng)然你也要盡力地去幫助別人。

7.要充分利用好一切可以利用的時間。在高三備考的二百多天里，你應(yīng)該做到珍惜分分秒秒，尤其是周末和假期的時間，如果回家后懶散得什么都不想做，試試看先別躺床上，先別摁手機，別打開電視，讓媽媽在電腦上設(shè)上密碼，坐在書桌前攤開作業(yè)，逼著自己拿起筆來，在一張紙上列出你要完成的學(xué)習(xí)計劃，然后一樣一樣地做，做完一樣就劃掉，可以獎勵一下自己，這樣慢慢就會養(yǎng)成良好習(xí)慣。放假開始的幾天很重要，要延續(xù)你在學(xué)校的作息時間，不要懶散，人一旦懶散下來就很難在短時間內(nèi)恢復(fù)，要特別注意。

8.不要買過多參考書，想當(dāng)然以為自己可以做完，它們的結(jié)局絕大多數(shù)只有空白地留給下一屆。實際上老師選用的資料或者是老師自己編寫的資料是最適合你的，一定要把老師的資料作為 你學(xué)習(xí)的重點，落實好，成績特別優(yōu)秀的同學(xué)可以適當(dāng)?shù)刭I一本課外書，自己鉆研有利于拔高成績。

9.要養(yǎng)成良好的應(yīng)試習(xí)慣，一切按照老師要求的去做，不要以為這不是真的高考就可以不重視細(xì)節(jié)，各種考試的規(guī)范都要一一做好，要認(rèn)真書寫，做到字跡清楚，卷面整潔，不要作弊，作弊無異于飲鴆止渴。有一些考試的技巧也是必須重視的，比如做選擇題的淘汰法、組合法等的運用，知道考題的特點和常考的內(nèi)容用猜測法等，偶爾試試猜硬幣或擲骰子也是可以的，運氣同樣是實力一部分，強運者得天下。

10.多與家長、老師溝通，他們畢竟是大人，經(jīng)歷的事情多，人生經(jīng)驗豐富，能夠在你需要的時候祝你一臂之力，另外要學(xué)會感恩，適時將將你的感激之情通過一定的形式來表達(dá)，哪怕是一句暖心的話，一個讓人看了動容的小紙條。這樣做是為了讓你帶著一顆平靜快活的心奔跑在奮斗的路上。無論什么時候請你記住一句話，幫助別人就是幫助自己。

11.高三后期，自主招生的機會很多，一定要挑自己想要的并且有利的去考，能夠通過一些學(xué)校的自主招生考試會給你進(jìn)入這些大學(xué)提供一些保障，但是有些用處很小，還浪費時間，要慎重選擇。

12.無論你原來是什么樣子的，到了高三，請學(xué)會低調(diào)；請韜光養(yǎng)晦。因為非寧靜無以致遠(yuǎn)。

高三加油！

無論高考有多混蛋也要竭盡全力，無所畏懼!

將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己！

準(zhǔn)高三必讀：高復(fù)習(xí)十大“雷區(qū)”

列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說過：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸”，這句話對高考復(fù)習(xí)來說同樣適用，高考成功者的經(jīng)驗大多相似，下面，我們總結(jié)幾條高考復(fù)習(xí)過程中存在的十大“雷區(qū)”，家長、同學(xué)們可以根據(jù)自身情況稍加注意。

一、忽略基礎(chǔ)，過于浮躁

期望著在短期內(nèi)大幅度提高總分的想法容易使同學(xué)們心浮氣躁，在復(fù)習(xí)時，一會兒翻這本參考書，一會兒看那本習(xí)題集，一晚上做幾十道題還嫌少……這些都是蜻蜓點水似的做法，根本不可能提高學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)是一個潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)的。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

二、缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標(biāo)

“我想考上大學(xué)”“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，去克服學(xué)習(xí)中的重重困難。確立強力的高考奮斗目標(biāo)尤其重要。

三、主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨立搞自己的復(fù)習(xí)計劃，這是一種最容易步入歧路、多走彎路的短視行為，這方面慘重失敗的，教訓(xùn)是屢見不鮮的。自學(xué)能力極強、思維素質(zhì)扎實全面的高考狀元們都以親身的經(jīng)驗再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

四、眼高手低，不愿意親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理

許多同學(xué)總以參考資料上面已有整理好的系統(tǒng)化的復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意自己動手做扎實有關(guān)整理復(fù)習(xí)內(nèi)容的工作。

“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維的結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)勾連成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈是參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容能與之相提并論的？

五、未能及時做好復(fù)習(xí)信息的反饋、匯總

復(fù)習(xí)中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源的信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進(jìn)行自我補救式強化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做無用功。

六、不善于制訂科學(xué)的小計劃

時間安排不當(dāng)，缺乏小計劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)，或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，這些都是小計劃失敗的通病。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋燴”要吃飽，“小勺喂”也要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應(yīng)切實執(zhí)行的好辦法。

七、沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)以及自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣

科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑，養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦腦啡肽的分泌增加。

八、精力分散，未能把精力長期專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上

同學(xué)們的精力就像電燈光源。如果光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注到學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級。

九、自我設(shè)限，缺乏心靈上的周圍激勵力量

三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天應(yīng)該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，激發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻都處于心靜如水又激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)中。潛意識的學(xué)習(xí)能力是無法想像的，哪怕是平時激發(fā)出一點點，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

十、忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律

成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累，文科復(fù)習(xí)注重知識的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維的遷移……遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。

第五篇：給全體準(zhǔn)高三朋友們的倡議書！

高考剩下不到一年，我們都在為自己的夢想拼搏著、努力著，給全體準(zhǔn)高三朋友們的倡議書！。游戲只是讓人精神放松的副產(chǎn)品，不要因游戲耽誤了我們的前途，阻礙了我們的未來！所以　我建議：準(zhǔn)高三的朋友們！將農(nóng)場的“土地”鏟除待來年耕種，去耕耘我們這不到一年的“土地”；將牧場里的動物賣掉待來年更加精心的飼養(yǎng)，去照顧好我們尚未學(xué)扎實的功課；將車位上的車子?；剀噹?，待來年搶到我們自己高考夢想時好車會有的！區(qū)區(qū)一個搶車位算什么呢？還有我們的好友買賣、斗地主……我相信，能克制自己游戲欲望的你，一定能在2011年6月綻放光彩，實現(xiàn)自己的人生價值，找到自己的人生方向！同學(xué)們加油吧！我們的未來不是夢！