第一篇:2013餐廳張建芬事跡
文明示范職工事跡
—張建芬
張建芬同志于2010年一月工作至今,在餐廳崗位上默默奉獻(xiàn),始終把對客服務(wù)質(zhì)量、個(gè)性化需求放在首位,雖然是半路轉(zhuǎn)行,但是該同志為了適應(yīng)和做好本職工作,她利用業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),堅(jiān)持賓客第一,賓客至上的原則,對客熱情周到,文明禮貌,嚴(yán)格遵守履行崗位職責(zé),對業(yè)務(wù)精益求精,受到同事和客人的一致認(rèn)可。
一、刻苦學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)
該同志為了適應(yīng)餐飲工作,她結(jié)合自身年長特點(diǎn)優(yōu)勢,從心態(tài)與工作細(xì)心度上在員工中起了很好的表率帶頭作用,通過酒店知識(shí)的熏陶與同事的指點(diǎn),在業(yè)務(wù)上突飛猛進(jìn)很快成長為餐務(wù)崗位的多面手、骨干力量。
二、愛崗敬業(yè)、帶頭表率
該同志盡管在工作中取得了一定的成績,但她從不驕傲自滿,而是更加嚴(yán)格的要求自已,對工作始終一絲不茍,認(rèn)真對待每一個(gè)服務(wù)環(huán)節(jié)要求與規(guī)范,始終堅(jiān)持以良好的精神狀態(tài)和高度責(zé)任心投入到工作中去,克服人手困難,時(shí)常犧牲個(gè)人時(shí)間,早到晚退是家常便飯,盡心盡職完成本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交待的臨時(shí)性任務(wù),熟練掌握菜點(diǎn)要求和前后臺(tái)的信息溝通傳遞;工作勤奮,表現(xiàn)出眾,積極主動(dòng)參加各項(xiàng)競技活動(dòng),一年中無賓客投訴率,無崗位責(zé)任過失,從入職以來多次被評(píng)為年度優(yōu)秀員工。
三、注重細(xì)節(jié)、服務(wù)賓客
雖然在傳菜崗位,但是他們時(shí)刻扮演著 “搬運(yùn)工”這一角色,客 1
人自帶酒水的提取與運(yùn)送服務(wù),宴會(huì)臺(tái)型的應(yīng)急翻臺(tái)中處處能著見她的身影;遇到客人在衛(wèi)生間嘔吐時(shí)她又第一時(shí)間在場及時(shí)清理以保持潔凈;發(fā)現(xiàn)用餐客人有咳嗽感冒癥狀時(shí),她會(huì)在傳菜口提前備好紅湯姜茶加熱后送達(dá)客人面前,讓客人激動(dòng)萬分,連聲稱贊優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
張建芬在平凡的崗位上默默地堅(jiān)持著,始終如一的微笑定不斷影響和感染身邊每一個(gè)人。
餐廳 2013年1月2
第二篇:公交志愿者張建生事跡
張建生工作照片 聯(lián)系電話:*** 張建生:十米公交車 乘客溫暖家
他叫張建生,是一名公交志愿者,他的職業(yè)是公交車駕駛員。他把“運(yùn)營一分鐘,服務(wù)六十秒,讓十米車廂成為乘客的家”當(dāng)作自己的志愿和理想,努力當(dāng)好乘客的勤務(wù)員、導(dǎo)游員和宣傳員。
他認(rèn)真研究乘客的乘車心理和需求,研究不同季節(jié)服務(wù)的內(nèi)容與方法,總結(jié)出“三勤、五心、二研究、四熟知”服務(wù)工作法,讓乘客從細(xì)微之處感受到親情服務(wù)。在終點(diǎn)站,他提前將乘客請上車,坐在車上等候發(fā)車;雨天進(jìn)站,提前降速,避免積水濺到候車乘客身上,停車時(shí)盡量貼近站臺(tái)或沒有積水的地方,方便乘客上下;冰雪天,多叮囑一句“注意道滑”。為方便乘客,他從過日的錢中擠出一部分,自費(fèi)訂購報(bào)紙、天津地區(qū)電話冊和火車、長途首發(fā)時(shí)刻表、導(dǎo)游圖、導(dǎo)購卡、醫(yī)療指南卡、小藥箱、衛(wèi)生簍等……他還自費(fèi) 為乘客配置了遮陽簾、小涼扇、防滑墊和一次性雨衣,為老年人特備了棉坐墊。有人問他,當(dāng)司機(jī)開好車就行了,搞這些名堂圖個(gè)嘛?他卻說,作為一名公交志愿者,咱圖得就是讓乘客上車有個(gè)好心情,能體會(huì)到家的溫暖,讓外地人坐公交車都說咱天津好,讓十米車廂成為體現(xiàn)時(shí)代風(fēng)尚、展示社會(huì)文明的窗口和城市名片。
為了方便乘客倒車,他經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間沿途熟悉情況,把線路附近景點(diǎn)、機(jī)關(guān)、超市、小區(qū)、學(xué)校等分布的地理位置摸準(zhǔn)確,同時(shí)準(zhǔn)確記錄下沿途公交車不同線路的停靠站、起始站及每條線路的走向和相互之間的交叉銜接,心里逐漸有了一張密如織網(wǎng)、縱橫交錯(cuò)的出行地理圖,只要乘客提問,就能答個(gè)一口清。去年,天津站改造施工,8路車延到了月牙河臨時(shí)火車站,線路延長了10公里,站點(diǎn)增加了11個(gè)。他方棄公休時(shí)間,對8路沿線的周邊情況進(jìn)行認(rèn)真調(diào)研,步行穿樓群、進(jìn)小區(qū),沿街看、記商店,經(jīng)過20多個(gè)公休日的努力,終于將34個(gè)站點(diǎn)、上百條道路和居民小區(qū)了解清楚,特別對延長后的11個(gè)站點(diǎn)、65條道路、48個(gè)居民小區(qū)和五所大型醫(yī)療機(jī)構(gòu)以及學(xué)校、單位等逐一查勘,自己動(dòng)手畫圖制表制作了“便民服務(wù)手冊”,自費(fèi)印制了2000冊,免費(fèi)送給廣大乘客。北京奧運(yùn)會(huì)舉辦前,他按照水滴周邊道路、公交線路以及不同看臺(tái)區(qū)域制作了“看奧運(yùn)比賽乘車指南”,列舉了包括塘沽、漢沽、大港在內(nèi)的33個(gè)大型居 民區(qū)通往奧體中心的線路,制作了新的“換乘指南”。奧運(yùn)會(huì)比賽期間,為了讓球迷準(zhǔn)點(diǎn)看球,打造平安和諧奧運(yùn),他和隊(duì)友們每天出車70多部,免費(fèi)接送球迷,按“水滴”看臺(tái)設(shè)置提示乘客下車,堅(jiān)持球迷不散不收車,有時(shí)到晚上12點(diǎn)多,為奧運(yùn)會(huì)成功舉辦獻(xiàn)上了公交職工的一份心。
宣傳時(shí)事、介紹天津,展示亮點(diǎn),也是這位公交志愿者樂此不疲的事。他通過實(shí)地走訪、參查書籍等了解行車沿途豐富的歷史文化名勝古跡。一次,幾名從長春來的乘客上了他的車,在車廂中看到宣傳長春13路的內(nèi)容后感到很親切,主動(dòng)向他詢問天津有什么古跡。他向長春客人簡單介紹了靜園、張園、段祺瑞故居、海河意式風(fēng)情區(qū)等,客人們很高興,下車后還說,回到長春后還要坐坐13路的“津長號(hào)”車組,把在天津乘車的情況告訴他們。為了與外地乘客和外國友人更好的進(jìn)行交流,他刻苦學(xué)習(xí)了英語、啞語和地方方言等,努力提高和乘客交流的能力。有一次,他在天津站當(dāng)維護(hù)交通秩序志愿者,一位來自韓國的女孩手持一本老版的天津地圖,詢問具有老天津特色的景點(diǎn),他當(dāng)即為這位韓國女孩做了解答,并畫了一張圖,標(biāo)明老城區(qū)更名后的新名稱和所乘線路,兩名在場的青島乘客感慨地說:“過去只知道天津食品有三絕,這回又體驗(yàn)了天津公交志愿者的絕活,你們超過了導(dǎo)游的水平??!
第三篇:張德芬推薦書單
張德芬推薦書單
1、一念之轉(zhuǎn)
2、生命喜悅的祈禱
3、誰在我家:海靈格家庭系統(tǒng)排列
4、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣
5、遇見未知的自己
6、遇見心想事成的自己
7、活出全新的自己
8、新世界:靈性的覺醒 艾克哈特.托爾
9、活出自己 許宜銘
10、狂喜之后
11、心想事成的秘密:吸引好運(yùn)的22個(gè)法則
12、生命的重建
13、家庭會(huì)傷人:自我重生的新契機(jī)
14、愛上雙人舞
15、重新認(rèn)識(shí)你自己 克里希那我穆提
16、內(nèi)在的探索:鉆石途徑系列之一
17、失落的致富經(jīng)典
18、你的誤區(qū)
19、啟動(dòng)心的力量
20、找回你的生命禮物
21、修煉當(dāng)下的力量
22、創(chuàng)造金錢
23、仁慈的吸引力
24、當(dāng)一世地,改變一切
25、快樂從心出發(fā)
26、生命的教導(dǎo)
27、秘密 The secret28、深夜加油遇見蘇格拉底
29、改變,從心開始:學(xué)會(huì)情緒平衡的方法
30、當(dāng)下的力量
31、秘苑玫瑰
32、寬恕就是愛
33、榮格自傳
34、水知道答案
35、超越死亡:恩寵與勇氣
36、有錢人和你想的不一樣
37、把好運(yùn)吸過來
38、心想事成的九大心靈法則
39、全然接受這樣的我40、吸引力法則
41、吸引力法則:心靈使用手冊
42、絕望中遇見梅爾達(dá)
43、生活在禪中
44、愛情與工作的每日禪
45、平常禪:活出真實(shí)的自己
46、轉(zhuǎn)逆境為喜悅:與恐懼共處的智慧
47、與無常共處:108篇生活的智慧
48、當(dāng)生命陷落時(shí)
49、鉆石途徑系列二《解脫之道》
50、鉆石途徑系列三《自我的真相》
51、生命的軌跡:嘗試心理分析手冊
52、生命四元素:占星與心理學(xué)
53、你可以不怕死 一行禪師
54、生命的不可思議:胡恩夢自傳
55、可以這樣樂活
56、關(guān)于這顆心
57、無常
58、圖解心理學(xué)
59、巴坦加里的瑜伽經(jīng)
60、瑜伽:氣功與冥想
61、心靈飛舞:李子勛談心理健康
62、男人來自火星,女人來自金星1.263、《接觸》生活即道場
64、禪與自在解脫
65、再活一次:用寫作來調(diào)心
66、請讓我慢慢長大:親歷華德福教育
67、再談人生歷練這堂課《自我的覺醒》
68、《修行》夢參
69、心靈導(dǎo)師 傅佩榮
70、正見 者宗薩揚(yáng)欽哲仁波切
71、原來可以這樣愛——開啟全新情愛關(guān)系
72、每日皆奇跡
73、生命花園系列1 懂得愛
74、生命花園系列2 懂得健康
75、生命花園系列3 懂得生命
76、愛的序位:家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集 海靈格
77、少有人走的路
78、少有人走的路2:與心靈對話 派克
79、我在雨中等你
80、《找回自己》心靈活修行課堂3 圣嚴(yán)法師
81、《38則職場智慧》心靈修行課堂4 圣嚴(yán)法師
82、《從心溝通》心靈修行課堂 2 圣嚴(yán)法師
82、《真正的快樂》心靈修行課堂 1 圣嚴(yán)法師
83、當(dāng)和尚遇到鉆石
84、《西藏心瑜伽》
85、生命的重建
86、九型人格
87、一個(gè)女人的成長 薇薇夫人
88、在愛中修行
89、放下.愛 素黑
90、出走年代 素黑
91、兩個(gè)人的孤獨(dú) 素黑
92、一個(gè)人不要怕 素黑
93、與神對話
94、零極限
95、向宇宙下訂單
96、不抱怨的世界
第四篇:張德芬心得
最近的感言以及去印度合一大學(xué)的心得 分享
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文章出處:德芬 de 內(nèi)在空間(2007-06-14)我的博客好像很多人來拜訪呀!數(shù)字直線上升,不知道是不是有那個(gè)超級(jí)粉絲天天要看好 幾遍,哈哈!這給我很多壓力,要隨時(shí)更新,加一些新的東西,免得大家失望呀!最近真的是體驗(yàn)到“外在的世界是一面我們內(nèi)在的鏡子“。我們平常攬鏡自照,看到有不滿意 的地方,可不會(huì)埋怨鏡子太糟糕或是試圖去改變鏡中的影像呀!可是現(xiàn)實(shí)的生活,卻是我 們不停的向外觀看,然后埋怨發(fā)生在我們身上的事物、抱怨外在的人、事、物竟然如此的 不合我們的意思。我檢視我最近的生活,發(fā)現(xiàn):發(fā)生了一些好的事情,都是我發(fā)愿到宇宙的回應(yīng)。而有一些 不愉快的事情,都是反映出我內(nèi)在需要整理、凈化的部分。哎呀,真的太準(zhǔn)了,不由得 讓人相信:我們的內(nèi)在創(chuàng)造了外在的實(shí)相。只要你去細(xì)心體會(huì),真的是如此呢!今年三月去印度,受教了很多真理,有一些心得可以整理出來和大家分享。在合一大學(xué),他們談到了四個(gè)真理,但是真理如果未能被你親身的驗(yàn)證、經(jīng)歷的話,那對你來說它就不 是真理。這四個(gè)真理(被很多人驗(yàn)證過的,你也試試看): 1: 我們受的苦,90% 以上是自己創(chuàng)造出來的。2: 外在世界是我們內(nèi)在世界的投射 3: 改變你內(nèi)在的世界,外在世界將隨之改變。4: 你的感受、情緒主導(dǎo)你的內(nèi)在世界 這些道理看似簡單,其實(shí)每一個(gè)都可以寫一本書呢!哈哈。另外還有通往真理、平安的四把鑰匙: Key 1: 接受你自己(好難哦?。㎏ey 2: 清理你的關(guān)系,寬恕是重點(diǎn)。(所有的人際關(guān)系)
Key 3: 祈禱。Key 4: 接受合一祝福的能量!而關(guān)于祈禱,有幾個(gè)重點(diǎn): 1)內(nèi)容要清晰 2)要用感情和感覺來表達(dá)你的需要,從心而出的祈禱最會(huì)被聆聽 3)與內(nèi)在神性建立起個(gè)人化的關(guān)系和連結(jié) 4)祈求然后臣服,把細(xì)節(jié)交給神圣之手 5)感恩 與你內(nèi)在神性連結(jié)的方法: 1)找出、看出它的恩典之手(在生活中到處感恩?。?)祈禱(向祂訴說,建立關(guān)系)3)善待他人(很重要哦!每個(gè)人都是你內(nèi)在神性的延伸?。?)靜默-神的語言(靜心、冥想很重要)我過兩天把我書中談到心想事成秘密的那幾段貼出來和大家分享。
靈性老師的迷思 分享
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文章出處:德芬 de 內(nèi)在空間(2009-09-24)隨著心靈成長的課程在內(nèi)地逐漸熱門,許多靈性老師應(yīng)運(yùn)而生。對于靈性老師,我們有很多的期盼,也有很多的黃金投射(會(huì)因?yàn)樗纳矸荻o他戴上特 殊的光環(huán))。我記得 2003 年我暑假要回美國探親,因此想順便去美國上靈性課程。我看了一個(gè)印度醫(yī)生 的書,
覺得好棒,循線找到了他在美國的工作坊,因此想報(bào)名參加。當(dāng)時(shí)有機(jī)會(huì)跟胡因夢 老師提到這位靈性大師,她表示極力反對。她說那個(gè)人不好,教我別去。我覺得還是眼見 為憑,于是還是去了。那個(gè)工作坊本身相當(dāng)不錯(cuò),不過這位大師,的確讓人感覺不怎么樣。他的組織給人的感覺 就是“要錢”,每時(shí)每刻都在想辦法從你身上多挖點(diǎn)錢出來。而且有些同學(xué)也開始流傳他對一 些學(xué)生態(tài)度惡劣,也有緋聞等的傳言。我當(dāng)時(shí)非常困惑,因?yàn)椋袼_(dá)到那種境界的人,寫出那么好的書,完全心領(lǐng)神會(huì)了靈性 世界的奧秘,這么還給人家這種“汲汲于名利”的感覺呢?而且人很高傲,一點(diǎn)都不 nice。后來我又上了很多不同的靈性課程,當(dāng)時(shí)內(nèi)地的課程沒有現(xiàn)在這么多,我都是出國或是回 臺(tái)灣去上,每次都要付出很大的代價(jià),所以我格外珍惜上課的機(jī)會(huì)。但是,幾乎所有的靈 性老師,都有讓我失望的地方。我真的很困惑。不過自己后來鉆研得較深,寫了書,儼然也成為這種身份的人了,我才逐漸明白,這些悟 到了宇宙真理,或是能夠分享人生智慧、指引大家生命路途明燈的老師,本身都一定會(huì)有 一些盲點(diǎn)(blind spots), 使得他們的修為再高,還是沒有完全辦法清除本身原來人格上的缺 陷。因此,我對靈性老師的各種特質(zhì)就愈來愈能包容。因?yàn)槲矣X得,雖然他本身沒有完全修到 位,可是他的教導(dǎo),的確也能幫助到人。
有一個(gè)臺(tái)灣的年輕朋友一次興沖沖地告訴我他要來北京上一個(gè)課,我問了課程名稱之后,他說,你聽過嗎?我當(dāng)然聽過,而且跟那位老師還有數(shù)面之緣。他問我這個(gè)課程怎么樣? 我老老實(shí)實(shí)的回答:我聽很多人跟我說這個(gè)課程對他們很有幫助,非常好。于是他就去上 了。上完之后,他跟我分享心得,他承認(rèn)收獲很多,“可是,”他說,“那個(gè)老師的人品,好 像不怎么樣。”我笑笑跟他說,我知道,因?yàn)槲乙娺^那位老師,有近距離的接觸。他怪我: “為什么不早說?”我告訴他:“雖然他人品不怎么樣,可是我的確聽到很多人告訴他的課很 棒,很多人在課中受到了啟發(fā),生命有所改變,我怎么能夠因?yàn)閷λ麄€(gè)人的觀點(diǎn)不好,就 阻止你去呢?”他也同意他的收獲不小,但是嘟囔一句,“要是知道老師這個(gè)樣子,我就不去 了?!?我后來上靈性課程,我都不看上課的內(nèi)容,我完全是看老師。只要老師好,教什么都一樣。近兩年,我碰到了很多更棒的心靈老師,我真的非常非常喜歡他們,也很敬佩他們??墒墙嚯x相處后,也是發(fā)現(xiàn)他們?nèi)烁裆系囊恍┤毕葸€是存在,只是我不會(huì)去批判他們了。因 為我覺得,不是一定要修到成仙成
圣才能出來幫助人啊。大家都在爬山,爬到半山腰的人,當(dāng)然有資格告訴山腳下的人怎么爬才會(huì)最省力,怎么爬才會(huì)最快到山頂,雖然他自己還沒 有到山頂。最重要的是,大家要以平常心來看到頂著靈性老師光環(huán)的人。不要盲目地崇拜、迷信他們 說的,但是也不要特意挑毛病去攻擊他們。只要是人,就不是完美的。重要的是,這個(gè)老 師誠不誠心?慈不慈悲?他能不能在靈性成長的道路上對我們有所幫助?他有沒有在課堂 上一直護(hù)衛(wèi)、壯大自己的小我?他是否讓你覺得在他身邊很舒服,沒有壓力? 不過,相對的,身為靈性老師的人,一定要對自己的“小我”有所認(rèn)識(shí)。我看過太多被學(xué)生捧 得忘了自己是誰的老師,或是假靈性之名,其實(shí)更醉心于名利的人。既然在這個(gè)行當(dāng),我 們總得超越一些低標(biāo),不能讓這個(gè)行業(yè)蒙上陰影。我自己一直覺得不夠資格出來帶工作坊,尤其最近的狀況不好,連寫書都不愿意寫了。我 對自己的要求太嚴(yán)苛,希望自己給出去的都是最真實(shí)的、而且能夠幫助人的。有些人會(huì)說,你自己都這樣,你教的、你寫的東西還有什么用?我想說的是,我寫的東西,我講的東西,的確是我親身走過的,當(dāng)時(shí),在某種情況下,真的幫助到了我。我分享出來之后,也的確
幫助到了很多人。對你來說,有沒有用可能真的要看機(jī)緣,看你自己的生命進(jìn)程。我現(xiàn)在 面臨更艱難的課程,我會(huì)好好面對自己的功課,做個(gè)好學(xué)生,虛心地去學(xué)習(xí)。當(dāng)我超越之 后,應(yīng)該可以有更好的東西與大家分享。這是我的心愿:希望更多的人離苦得樂,找到自 己生命的目的。
第五篇:張德芬推薦書目
張德芬之人的一些感悟
以下是一些我覺得不錯(cuò)的書,列在這里給大家參考。我自己對書的選擇是比較挑剔的,我會(huì)看書的排版,作者的文筆、能量等,才決定我是否看得下去。所以我建議大家最好去書店翻一翻,或是在網(wǎng)上看一些樣章或其他讀者的評(píng)論,再?zèng)Q定要不要買。
我覺得奧修、克里希那穆提、一行禪師等書都是非常值得一看的。其實(shí),靈魂網(wǎng)的好書推薦里面有很多書也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。基本上,我很喜歡胡因夢老師翻譯的所有書,大家也可以多看看。我會(huì)不定期把一些好書的訊息在這里更新。不過,我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是,書看得再多,都不如在生活中實(shí)踐那么重要,尤其是靜坐冥想,是非常值得做的?!捌匠6U:活出真實(shí)的自己”這本書教的靜坐方法我也非常喜歡,結(jié)合黃庭禪的靜坐方式,很容易就坐下來了。
最重要的是在生活中實(shí)踐
NAMASTE-生命喜悅的祈禱 沈妙瑜 著 出版社:慈訓(xùn)出版社
誰在我家:海靈格家庭系統(tǒng)排列 [德]海靈格 著,張虹橋譯 世界圖書出版公司
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣(美)柯維 著,王亦兵 等譯 中國青年出版社
遇見未知的自己
張德芬 著 出 版 社: 華夏出版社
遇見心想事成的自己
張德芬 著 上海錦繡文章出版社
活出全新的自己 張德芬 著 上海錦繡文章出版社
新世界:靈性的覺醒(德國)艾克哈特·托爾 著,張德芬 譯 南方出版社
活出自己 許宜銘 著 中國廣播電視出版社
狂喜之后(美)康菲爾德 著,周和君 譯 云南人民出版社
心想事成的秘密:吸引好運(yùn)的22**則(ASK AND IT IS GIVEN)(美)??怂?著;陳燕茹 譯 群言出版社
生命的重建(美)露易絲·海 著,徐克茹 譯 中國宇航出版社
家庭會(huì)傷人:自我重生的新契機(jī)(美)約翰·布雷蕭(Bradshaw,J.)著,鄭玉英,趙家玉 譯 四川大學(xué)出版社
愛上雙人舞 李中瑩 著 世界圖書出版公司
重新認(rèn)識(shí)你自己(印)克里希那穆提 著;若水譯 群言出版社
內(nèi)在的探索:鉆石途徑系列之一 阿瑪斯 著,胡因夢 譯 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
失落的致富經(jīng)典(美)華勒思·華特斯 著,張皓維 譯 中國輕工業(yè)出版社
你的誤區(qū)(美)戴爾 著,崔京瑞,王南 譯 群言出版社
啟動(dòng)心的力量(美)露易絲·海 著,李俊儀 譯 廣東南方日報(bào)出版社
找回你的生命禮物(加拿大)克里斯多?!っ?著 譯者:張德芬、湯維正 山西經(jīng)濟(jì)出版社
修煉當(dāng)下的力量(德)??斯亍ね欣?張德芬譯 遼寧教育出版社
一念之轉(zhuǎn)(美)拜倫·凱蒂、史蒂芬·米切爾、若水、周玲瑩 華文出版社
創(chuàng)造金錢 薩娜婭·羅曼、杜恩·派克、萬源一 天津科學(xué)技術(shù)出版社
仁慈的吸引力(意)皮耶羅·費(fèi)魯奇著 席玉蘋 譯 華文出版社
當(dāng)一切改變時(shí),改變一切(美)尼爾·唐納德·沃爾什 著 李繼宏 譯 華文出版社
快樂從心出發(fā)(英)羅伯特·霍爾登著,賈文浩等譯 上海錦繡文章出版社
生命的教導(dǎo)(上、下冊)(德)瑞哈夏 著;謙達(dá)那 譯 中國廣播電視出版社
秘密 The Secret(澳)拜恩(Byrne,R)著,謝明憲譯 中國城市出版社
深夜加油站遇見蘇格拉底(美)米爾曼 著,韓良憶譯 人民大學(xué)出版社
改變,從心開始:學(xué)會(huì)情緒平衡的方法(荷)馬丁納 著,胡因夢 譯 云南人民出版社
當(dāng)下的力量(德)??斯亍ね欣?著,曹植 譯 中信出版社
秘苑玫瑰 周宇 上海三聯(lián)書店
寬恕就是愛 [美]費(fèi)里尼 著,若水 翻譯 中國友誼出版公司
榮格自傳 作者:(瑞士)榮格 譯者:劉國彬 楊德友 國際文化出版社
水知道答案 1(日)江本勝 著;(日)猿渡靜子 譯 南海出版社
水知道答案 2(日)江本勝 著; 李煒 譯 天津人民出版社
超越死亡:恩寵與勇氣(美)威爾伯著,胡因夢,劉清彥譯 生活.讀書.新知三聯(lián)書店
有錢人和你想的不一樣 哈維.艾克 中國社會(huì)科學(xué)出版社
把好運(yùn)吸過來 琳.葛雷朋 臺(tái)灣方智出版社
心想事成的九大心靈法則 韋恩.戴爾 臺(tái)灣世茂出版社
全然接受這樣的我(塔拉.布萊克,臺(tái)灣橡樹出版社)
簡體版:全然接受(塔拉?布萊克,Tara Brach,深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社)
吸引力法則(麥可.J.羅西爾,臺(tái)灣方智出版社)
簡體版:吸引力法則:心靈使用手冊(邁克爾·勞塞爾,東方出版社)
絕望中遇見梅爾達(dá) 章成 臺(tái)灣方智出版社
生活在禪中 夏綠蒂·凈香·貝克 著 陳麗西 譯 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
愛情與工作的每日禪 夏綠蒂·凈香·貝克著 陳麗西 譯 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
平常禪:活出真實(shí)的自己(美)貝達(dá) 著,胡因夢 譯 海南出版社
轉(zhuǎn)逆境為喜悅:與恐懼共處的智慧 佩瑪·丘卓 著 胡因夢 譯中國藏學(xué)
出版社
與無常共處:108篇生活的智慧 佩瑪·丘卓 著 胡因夢 譯 中國藏學(xué)出版社
當(dāng)生命陷落時(shí) 佩瑪·丘卓 著 胡因夢 譯 中國藏學(xué)出版社
鉆石途徑系列二《解脫之道》 作者:阿瑪斯 譯者:胡因夢 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
鉆石途徑系列三《自我的真相》 作者:阿瑪斯 譯者:胡因夢 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
生命的軌跡:深度心理分析手冊(美)阿若優(yōu) 著,胡因夢 譯 云南人民出版社
生命四元素:占星與心理學(xué)(美)阿若優(yōu) 著,胡因夢 譯云南出版集團(tuán)集團(tuán),云南人民出版社
你可以不怕死 一行禪師 著 胡因夢 譯 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
生命的不可思議:胡因夢自傳 胡因夢 東方出版中心
可以這樣樂活 藍(lán)懷恩 天津教育出版社
關(guān)于這顆心 作者:[泰]阿姜查 譯者:賴隆彥 海南出版社
無常 作者:[泰]阿姜查 譯者:賴隆彥 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社??
圖解心理學(xué) 王美緒 編著 南海出版公司
巴坦加里的瑜伽經(jīng)(?。┥臣y陀 著,陳景圓 譯 黃山書社
瑜伽:氣功與冥想(附光盤)作
者:柏忠言,張蕙蘭 編著 人民體育出版社
心靈飛舞:李子勛談心理健康 李子勛 著 中國廣播電視出版社
男人來自火星,女人來自金星2(美國)約翰·格雷 博士譯者:劉增莉 吉林文史出版社
男人來自火星,女人來自金星1(美國)約翰·格雷 博士譯者:于海生 吉林文史出版社
《接觸》生活即道場 [美]滿亞法師 譯者:宋曉剛 中國友誼出版公司
禪與自在解脫 艾雅·凱瑪 陳錦書譯 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
再活一次:用寫作來調(diào)心 納塔莉·戈德堡 南方出版社
請讓我慢慢長大:親歷華德福教育 吳蓓 天津教育出版社
談人生歷練這堂課《自我的覺醒》 傅佩榮 著 國際文化出版公司
《修行》 夢 參
講述 方廣 整理 海南出版社
心靈導(dǎo)師 傅佩榮 著 國際文化出版公司
正見 者宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切 著,姚仁喜譯 中國友誼出版公司
原來可以這樣愛--開啟全新情愛關(guān)系 作者: 許宜銘 中國廣播電視出版社
每日皆奇跡(美)戴爾 著,袁靜 譯 天津社會(huì)科學(xué)院出版社
生命花園系列1 懂得愛 黃煥祥、麥基卓 譯者:易之新 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
生命花園系列2 懂得健康 黃煥祥、麥基卓 譯者:魯宓深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社?
生命花園系列3 懂得生命 黃煥祥、麥基卓 譯者:陶曉清 等 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社?
愛的序位:家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集 海靈格(德)海靈格 著,霍寶蓮譯 世界圖書出版公司
少有人走的路(美)M·斯科特·派克?? 譯者:于海生??吉林文史出版社
少有人走的路2:與心靈對話派克著(美)派克 著,劉素云,張兢 譯 吉林文史出版社
我在雨中等你(美)斯坦 著,林說俐 譯 南海出版社
《找回自己》心靈修行課堂3 圣嚴(yán)法師 著 華夏出版社
《38則職場智慧》心靈修行課堂4圣嚴(yán)法師 著華夏出版社
《從心溝通 》心靈修行課堂 2圣嚴(yán)法師 著 華夏出版社
《真正的快樂 》心靈修行課堂 1 圣嚴(yán)法師 著 華夏出版社
當(dāng)和尚遇到鉆石(美)麥克爾·羅奇格西 京華出版社
《西藏心瑜伽 》全新正版.慧光文叢之六 麥可羅區(qū)格西 著 項(xiàng)慧齡譯 阿蘭若文化
生命的重建(另一版本)(美)露易絲 著 中國宇航出版社
九型人格(美)帕爾默 著,徐揚(yáng) 譯 華夏出版社
一個(gè)女人的成長 薇薇夫人著中國工人出版社
在愛中修行 素黑 南方出版社
放下.愛素黑 安徽教育出版社
出走年代 素黑 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社
兩個(gè)人的孤獨(dú) 素黑 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社??
一個(gè)人不要怕 素黑 安徽教育出版社
與神對話http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20651531 零極限http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20651531
向宇宙下訂單http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20451374&ref=product-0-A
不抱怨的世界 作者:(美)鮑溫 著,陳敬旻 譯
出版社:陜西師范大學(xué)出版社
《非暴力溝通》(美)馬歇爾?盧森堡 阮胤華譯華夏出版社2009年1月出版
臺(tái)灣作家
張德芬,臺(tái)灣大學(xué)企管系畢業(yè),擔(dān)任臺(tái)灣電視公司新聞?dòng)浾?主播多年后,去美國加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士(MBA)的學(xué)位。2002年開始,她受到啟發(fā)與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程。
五年多來,學(xué)習(xí)了各種不同的心靈成長以及心理治療方法,并且博覽中英文有關(guān)著作,透過時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下以及觀察自己的修煉,得到了許多靈性及個(gè)人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。現(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識(shí)的進(jìn)化與提升”,為地球美好的未來貢獻(xiàn)一己之力。目前與家人長期定居北京。
2007年6月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長的小說《遇見未知的自己》,名列臺(tái)灣各大書店暢銷排行榜,讀者反應(yīng)熱烈,成為暢銷作家。
簡介:
張德芬,1962年生于臺(tái)灣,臺(tái)大企管系畢業(yè),在美國UCLA取得MBA學(xué)位。2002年開始,辭去國際知名公司高薪工作,專心研修瑜伽以及新時(shí)代的各類心靈課程。自1994年開始定居北京,取得中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》,《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》,同時(shí)翻譯有德國心靈導(dǎo)師艾克哈特.托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。
張德芬以其深入淺出的筆觸描繪揭示出困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,被冠為華語世界首席心靈暢銷書作家,深受人們歡迎,很多人因?yàn)殚喿x德芬的書,有了生活的態(tài)度的積極轉(zhuǎn)變。
成長歷程:
曾當(dāng)過風(fēng)光的臺(tái)視新聞主播,又到美國深造,擔(dān)任某知名公司營銷經(jīng)理,卻以憂郁癥收場,最終,張德芬搬到北京郊區(qū)做了四年的家庭主婦。“四年的村婦生活,所有的外在光芒淡去,內(nèi)心卻感覺在充電。感覺把自己拉到最低,沒有企圖心。”2002年,全家搬回北京,從那個(gè)時(shí)候,她決定全力追求內(nèi)在心靈的世界。
生命的困頓轉(zhuǎn)折,在張德芬看來更是建立內(nèi)在力量的好時(shí)機(jī)?!皢栴}和困境不是來找你麻煩,而是來幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內(nèi)在成長,變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。大部分的人碰到困境時(shí),都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長的契機(jī)。” 張德芬說,心想事成是每個(gè)人與生俱來的能力?!拔乙恢庇X得,我們的人生是我們相信而來的。你相信你會(huì)變成什么樣子你就會(huì)變成什么樣子,真心想要一個(gè)東西的時(shí)候,宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你達(dá)到你想要的?!?/p>
對于如何獲得心靈內(nèi)在的力量,張德芬說:“先要為發(fā)生在你身上的每一個(gè)事情都負(fù)起全責(zé),負(fù)起全責(zé)的意思不是說將錯(cuò)歸到自己身上,而是說這件事情既然已經(jīng)發(fā)生了,我用什么方法做到最好。能夠這樣,就會(huì)一步步累積內(nèi)在力量,成就所要做的事情,變成一個(gè)更開心的人?!?/p>
張德芬心靈語錄
1、人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
2、死亡來臨的時(shí)候,會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空,而真正的你,是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的?!@個(gè)內(nèi)在真我不會(huì)隨著你的身體而生,也不隨著死亡而消失,它可以觀察人世百態(tài),欣賞日出月落,云起云滅,而歲月的流轉(zhuǎn),環(huán)境的變遷,都不會(huì)改變它。
3、所有的一切都是能量的振動(dòng),而觀察者又會(huì)影響被觀察者,所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界。
4、你不是你的工作,你不是你的表現(xiàn),你不是你的成功,也不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我,看清楚小我的虛假認(rèn)同。
5、所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣,我們所能做的,就是拿知覺之光去照亮它們。
6、天下的事情分為三種:老天的事,別人的事,我的事。
7、我看見我在尋求……的感覺,我全心接納這種感受,并且放下對它的需要。用愛去接納所有我們遭遇的一切,然后放下。人會(huì)受苦的最大原因,就是抗拒事實(shí),而從來不懂得臣服。
8、外面沒有別人,只有自己。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果。所以,當(dāng)你論斷時(shí),或許你只看到了片面。
9、我深信當(dāng)你把你的內(nèi)在世界調(diào)整得很好的時(shí)候,你的外在世界就會(huì)自然而然變得很順利。
10、當(dāng)你真心想要一件東西的時(shí)候,全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。