第一篇：擺脫辦公室尷尬

沒有人能預(yù)料尷尬出現(xiàn)的時間，對于那些將一生的1／3時間交給辦公室的上班族不可避免的窘境總會像窗外的風(fēng)兒一樣隨時飄進(jìn)來。如果這樣的難堪僅僅發(fā)生在自己身上，有一張厚臉皮就足夠了，但是，如果被突如其來的問題弄得面紅耳赤的是你的老板或者你的同事，需要你考慮和做的恐怕就沒有那么簡單了。作為尷尬的旁觀者，你唯一的任務(wù)就是幫助別人擺脫窘境。既要讓當(dāng)事人不會因為該種情況的出現(xiàn)心情沮喪，也要做到不讓其他的旁觀者因此輕視當(dāng)事人。為此，你需要 從以下幾方面入手： 最大程度地減少尷尬的影響范圍 尷尬是只能在人與人交往中才發(fā)生的現(xiàn)象。如果只有一個人，根本不成其為尷尬，相反，尷尬時現(xiàn)場的參與者越多，尷尬的程度也就越深，所以，在幫助別人擺脫困境時必須考慮到事發(fā)當(dāng)時的環(huán)境因素，盡最大的可能將周圍的不利影響壓縮到最小。迅速轉(zhuǎn)移現(xiàn)場注意力 尷尬的當(dāng)事人通常都是當(dāng)時現(xiàn)場的公眾注意力的焦點，尷尬也因此變得更難堪。如何快速地幫助當(dāng)事人降低曝光率就成了首當(dāng)其沖的問題。最簡單有效的方法是有意在現(xiàn)場挑起另一特別惹眼的事情。盡早結(jié)束尷尬 尷尬的過程有時簡直就是對當(dāng)事人的精神折磨，它持續(xù)的時間越長對當(dāng)事人的傷害也就越大。這種傷害不僅單指當(dāng)時的心理不安，而且會隨著時間的延長對當(dāng)事人的公眾形象造成不可挽回的不利影響。盡早結(jié)束尷尬就意味著將一切不利的結(jié)果和損失控制在有限的范圍內(nèi)。真正用心去理解和安慰他們 理解和安慰是醫(yī)治傷害的萬能良方，對尷尬也不例外。但是一定要真正用心去理解和安慰他們，然而也不必太過斟酌字句，付出感情就足夠了。因為在那種情況下，他們未必會認(rèn)真聽你說了什么，聽了也未必明白，拿出足夠的感情就能感動他們。當(dāng)一個女秘書在公眾場合發(fā)現(xiàn)她的老板的褲門大開時，她走過去說：“您的車庫門忘記關(guān)了。” 這當(dāng)然是一個笑話，在一種完全不宜公開伸出援手的場合，幫助別人擺脫窘境的方法莫過于語言的借喻了。除了語言上的巧妙提醒，主動的形體動作同樣有效果。你可以走過去好像要與他耳語，并用身體把他徹底擋住，讓他從容解決問題?；蛘呦葘⑼ㄖ娜蝿?wù)交給旁人，然后在另一端制造一起不大不小的事件，以吸引大家的注意力。來源：青島時尚網(wǎng)

第二篇：擺脫辦公室尷尬

沒有人能預(yù)料尷尬出現(xiàn)的時間，對于那些將一生的1／3時間交給辦公室的上班族不可避免的窘境總會像窗外的風(fēng)兒一樣隨時飄進(jìn)來。如果這樣的難堪僅僅發(fā)生在自己身上，有一張厚臉皮就足夠了，但是，如果被突如其來的問題弄得面紅耳赤的是你的老板或者你的同事，需要你考慮和做的恐怕就沒有那么簡單了。

作為尷尬的旁觀者，你唯一的任務(wù)就是幫助別人擺脫窘

境。既要讓當(dāng)事人不會因為該種情況的出現(xiàn)心情沮喪，也要做到不讓其他的旁觀者因此輕視當(dāng)事人。為此，你需要

從以下幾方面入手：

最大程度地減少尷尬的影響范圍

尷尬是只能在人與人交往中才發(fā)生的現(xiàn)象。如果只有一個人，根本不成其為尷尬，相反，尷尬時現(xiàn)場的參與者越多，尷尬的程度也就越深，所以，在幫助別人擺脫困境時必須考慮到事發(fā)當(dāng)時的環(huán)境因素，盡最大的可能將周圍的不利影響壓縮到最小。

迅速轉(zhuǎn)移現(xiàn)場注意力

尷尬的當(dāng)事人通常都是當(dāng)時現(xiàn)場的公眾注意力的焦點，尷尬也因此變得更難堪。如何快速地幫助當(dāng)事人降低曝光率就成了首當(dāng)其沖的問題。最簡單有效的方法是有意在現(xiàn)場挑起另一特別惹眼的事情。

盡早結(jié)束尷尬

尷尬的過程有時簡直就是對當(dāng)事人的精神折磨，它持續(xù)的時間越長對當(dāng)事人的傷害也就越大。這種傷害不僅單指當(dāng)時的心理不安，而且會隨著時間的延長對當(dāng)事人的公眾形象造成不可挽回的不利影響。盡早結(jié)束尷尬就意味著將一切不利的結(jié)果和損失控制在有限的范圍內(nèi)。

真正用心去理解和安慰他們

理解和安慰是醫(yī)治傷害的萬能良方，對尷尬也不例外。但是一定要真正用心去理解和安慰他們，然而也不必太過斟酌字句，付出感情就足夠了。因為在那種情況下，他們未必會認(rèn)真聽你說了什么，聽了也未必明白，拿出足夠的感情就能感動他們。

當(dāng)一個女秘書在公眾場合發(fā)現(xiàn)她的老板的褲門大開時，她走過去說：“您的車庫門忘記關(guān)了。”

這當(dāng)然是一個笑話，在一種完全不宜公開伸出援手的場合，幫助別人擺脫窘境的方法莫過于語言的借喻了。

除了語言上的巧妙提醒，主動的形體動作同樣有效果。你可以走過去好像要與他耳語，并用身體把他徹底擋住，讓他從容解決問題。或者先將通知的任務(wù)交給旁人，然后在另一端制造一起不大不小的事件，以吸引大家的注意力。

第三篇：如何擺脫初中歷史教學(xué)的尷尬困境

山重水復(fù)疑無路

柳暗花明又一村

——如何擺脫初中歷史教學(xué)的尷尬困境

姓名：陳雁蕓

性別：男

出生年月：1979年4月

民族：漢族

學(xué)歷：本科

籍貫：云南武定

職稱：中學(xué)一級教師

郵政編碼：651601

電子郵箱：1918316215@qq.com

聯(lián)系電話：***

工作單位：武定縣東坡中學(xué)

通訊地址：武定縣東坡鄉(xiāng)東坡街12號

山重水復(fù)疑無路

柳暗花明又一村

——如何擺脫初中歷史教學(xué)的尷尬困境

[摘要]：初中階段的歷史教學(xué)，不受學(xué)校、家長、學(xué)生的重視，使從事其教學(xué)的教師也產(chǎn)生困惑、失落，更使得初中歷史課教學(xué)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

[關(guān)鍵詞]：初中歷史教學(xué)、困境、改革

初中歷史課教學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科教育，歷來被束之高閣，不受學(xué)校、家長、學(xué)生的重視，在近八年的歷史教學(xué)中，我有著深切的體會。在一些學(xué)校，課程安排中所開設(shè)的歷史課往往是走過場的形式，又或是歷史課的教學(xué)課時大量縮減。平時一遇課程緊張，歷史課可以隨意被停課，占用，這種現(xiàn)象極為普遍。而更讓歷史教師更無奈的是：在學(xué)生的心目中，歷史課可有可無；學(xué)生家長一聽是歷史老師反映學(xué)生情況，態(tài)度也不熱情，更不重視；上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下至普通教師也認(rèn)為歷史教學(xué)輕而易舉；在教師的業(yè)績考勤中也讓歷史教師感到無限失落。究其緣由，筆者認(rèn)為有以下三點不成熟的看法。

第一、受“應(yīng)試教育”體制的影響。

長期以來，評價一個學(xué)生的好壞，主要看分?jǐn)?shù)的高低。這使得中考、高考成為學(xué)校教學(xué)的指揮棒，片面追求升學(xué)率、優(yōu)生率和及格率成為各學(xué)校重視的指標(biāo)。同時也使得各學(xué)科有了主科和副科之分，由此又令學(xué)生認(rèn)為歷史、地理、生物等學(xué)科是無足輕重的。這樣作為國家標(biāo)準(zhǔn)課程的歷史科就被擱置冷落于一旁，導(dǎo)致很多歷史教師因為肩無多大重任，從而缺少了奮斗的動力，至于業(yè)績榮譽(yù)也無從談起，這些就使從事歷史教學(xué)的教師感到極端的困惑與痛苦。

第二、歷史教育觀念陳舊落后。

從傳統(tǒng)上來看，我們在歷史教學(xué)中習(xí)慣于“重記憶輕理解，重灌輸輕思維”，以接受為主的教學(xué)方法。這樣的歷史教學(xué)，除了應(yīng)付考試，沒有任何用處，很難讓學(xué)生感受到“歷史是人類的精神故鄉(xiāng)，是人類生命力的水源頭”。加上課堂上講究“師道尊嚴(yán)”和“上下尊卑”，學(xué)生的個性被壓抑，泯滅，潛能得不到開發(fā)，歷史的魅力也就蕩然無存了。

第三、歷史教學(xué)手段簡單枯燥。

舊的歷史教學(xué)基本停留在“一支粉筆，一本書，一塊黑板，一張嘴巴”上，忽視了作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生的感受，由此激發(fā)不了他們學(xué)習(xí)的積極性。再者，歷史課本的內(nèi)容與數(shù)、理、化、外等各科比較，畢竟不是那么深奧難懂，對學(xué)科重要性的收益也無法達(dá)到立竿見影的效果。因而這不僅造成了眾人對歷史學(xué)科重要性的認(rèn)識不足，而且對它的教學(xué)困難性也同樣缺乏足夠的認(rèn)識。

以上三點，我認(rèn)為是當(dāng)前初中歷史教學(xué)所必須面對的現(xiàn)狀與困境。目前我縣正在進(jìn)行新課程改革，如何擺脫當(dāng)前初中歷史教學(xué)的現(xiàn)狀和困境，我以自身教學(xué)實踐的初步體會，淺談以下幾個方法和策略，與同行們共同探討，以求達(dá)到拋磚引玉的目的。

一、確立正確的歷史教育思想是前提。

歷史是一部社會教科書，它具有多方面的社會教化和人文精神滋養(yǎng)功能，是人類認(rèn)識世界的知識寶庫，也是人們認(rèn)識自我、超越自我的一面鏡子，因而歷史課自然也就成為一門極富生命活力的學(xué)科?？蓪嶋H情況卻非如此，其尷尬之處在前面的困境探討中已述及，這里就不再作重復(fù)。

歷史教育究竟能貢獻(xiàn)什么?孟子曰:”得天下英才而教之是人生樂事”。但歷史教育在今日中國教育體系中“功用”有限，從事歷史基礎(chǔ)教育者的歡樂亦有限?！爸钦呤苋晔肥现畷瑒t能以良史之憂憂天下”(龔自珍語)，我個人認(rèn)為這就是歷史的使命感，歷史教師的事業(yè)之魂。梁啟超曾感嘆：“史界革命不起則吾國遂不可救。悠悠往事，惟此為大?！薄皻v史使人明智”，倘若我們有這樣的認(rèn)識，職業(yè)榮譽(yù)感就會油然而生。認(rèn)識到我們從事的教育不是講述陳腐的萬年之谷，而是先祖千百萬年遺留的人類文化精髓和來自靈魂深處的傳統(tǒng)。后來之人，不忘前師之事，要以古鑒今。從而我們就會感到自豪，產(chǎn)生一種敬業(yè)精神，不斷鞭策和激勵自己為完成本職工作而兢兢業(yè)業(yè)，不因從教“歷史”而面愧，讓學(xué)生實現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。

二、在師生中開展互動的探究性學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。

“歷史探究性學(xué)習(xí)”是指在歷史教學(xué)中，教師根據(jù)教材內(nèi)容，組織和引導(dǎo)學(xué)生用類似歷史學(xué)家研究歷史的方法，即收集歷史資料并運用歷史資料，去分析問題，做出合乎邏輯解釋的學(xué)習(xí)方式。那要如何做好這項工作？我個人認(rèn)為可從以下幾點考慮：

首先，對探究性學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。

探究性學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方式，需以相適應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容為載體。初中歷史探究性學(xué)習(xí)的內(nèi)容以教材為依據(jù)，既可以按照教材的編排選擇內(nèi)容，如：《人類的起源》、《明末清初的中西文化交流》等；也可以通過對教材的整合，以小型專題為內(nèi)容，如：《中國傳統(tǒng)節(jié)日風(fēng)俗的由來》、《中國古代勞動工具的演變》等。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇上應(yīng)主要考慮：學(xué)生的興趣與基礎(chǔ)及注重與現(xiàn)實社會的聯(lián)系。

其次，教師要勇于接受挑戰(zhàn)。

對于教師而言，一般對接受性學(xué)習(xí)為主的教學(xué)方式已駕輕就熟，習(xí)以為常。開展探究性學(xué)習(xí)，對其無疑是一個新的挑戰(zhàn)。因此，教師要有接受挑戰(zhàn)的勇氣和能力，他們必須具備新的教育理念，知識更新的能力和善于指導(dǎo)及激勵學(xué)生探究的能力。

再次，利用好校外的教育資源。

到目前為止，歷史探究性學(xué)習(xí)在獲取資料信息方面還局限于校內(nèi)圖書館和因特網(wǎng)，盡管圖書資料和因特網(wǎng)信息量很大，但畢竟是紙上的、文字的東西為多，實物史料接觸較少。因此，做好探究性的學(xué)習(xí)可結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織好學(xué)生走出校門，到博物館、展覽館、歷史遺跡遺址、名人故居等處去閱讀歷史，感受歷史，探究歷史，以進(jìn)一步拓寬視野，增強(qiáng)對歷史的感性認(rèn)識。

最后，完善評價體系。

評價體系主要分成三個方面：①對探究性學(xué)習(xí)的評價。此種評價要注意探究過程資料的積累，嚴(yán)格要求學(xué)生認(rèn)真寫好課題方案或活動計劃，記錄好每一次活動的內(nèi)容，并注意及時整理和保存。②對歷史學(xué)業(yè)的評價。此種評價要有利于探究性學(xué)習(xí)的實施，對探究性學(xué)習(xí)內(nèi)容評價的比重應(yīng)加大，盡可能減少單純的記憶性試題，應(yīng)該增加思維能力題，或者嘗試采用開放性的試題，使學(xué)業(yè)評價為提高學(xué)生的能力服務(wù)。③對教師的評價，此種評價要關(guān)注其主導(dǎo)的過程及作用，即關(guān)注教師設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)的適度性、組織探究活動的條理性、指導(dǎo)學(xué)生的有效性等，以促使教師施展自己的教學(xué)智慧，使教學(xué)成為富有創(chuàng)造性的活動。

三、“學(xué)史致用，重鑄人格”是目的。

讓孩子掌握歷史知識，不是發(fā)古之幽情，而是通過所學(xué)的歷史，形成良好的思維習(xí)慣與行為習(xí)慣。歷史的記憶是認(rèn)識、了解自己在歷史長河中所處的位置，以及自己與全人類之間的聯(lián)系。我們每個人都是這一鏈條上的一環(huán)，人類歷史上的善與惡時刻都影響著我們，而我們的現(xiàn)狀也將在未來影響我們的后代。無史之人如同無根之樹，漠視自己的根和自己在歷史長河中所處的位置，就不會有充分的自我意識和共同的社會意識。

當(dāng)今社會人文素質(zhì)每況愈下，塑造人格國格的任務(wù)刻不容緩。而歷史作為社會的教科書，不僅以其所傳授的歷史知識擔(dān)負(fù)著文化教育的任務(wù)，而且在學(xué)生思想道德、品質(zhì)教育和能力培養(yǎng)方面，具有得天獨厚的有利條件。一部中國歷史，就是一本閃耀著中國人民勤勞勇敢智慧的歷史見證，就是一部內(nèi)容豐富的愛國思想和愛國行動的實錄。展開世界歷史，更是一本博大精深的人類文明發(fā)展史冊。歷史上眾多的光輝典范，如：古代大教育家孔子的“知其不可而為之”；馬克思花了四十年寫下了《資本論》；毛澤東以“改造中國與世界”為己任；周恩來為“中華的崛起”而學(xué)習(xí)等等無不激勵著孩子確立與調(diào)整自己的人格觀，完善與守成自己的人格觀。當(dāng)然，人格的重鑄要經(jīng)過長時間的學(xué)、思、行這樣一個循序漸進(jìn)、由淺入深的過程，才能使思想和言行融合，內(nèi)里與外表完善統(tǒng)一，從而達(dá)到道德修養(yǎng)、完善人格的最高境界。

要沖破初中歷史教學(xué)的現(xiàn)狀和困境，還有諸方面需要研究探討，以上只是筆者的一些不成熟的看法和做法。不過最重要的條件,我認(rèn)為是教師自身素質(zhì)的提高和教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)化。作為一名中學(xué)歷史教師，應(yīng)重視確立自己的正確教學(xué)思想，轉(zhuǎn)變、更新傳統(tǒng)的教育觀念，抱著“學(xué)史致用，重鑄人格”這樣一個功在千秋的理想，我們終將迎來“柳暗花明又一村”的喜悅！

[參考書目及文獻(xiàn)材料]：

1、駱志煌：《改革歷史課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造個性》，《福建教育》1997年1期

2、吳穎雄：《激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提高教學(xué)質(zhì)量》，《中學(xué)歷史教學(xué)參考》1998年5期

3、張紅軍：《歷史教師要敢于創(chuàng)新》，《中學(xué)歷史教學(xué)參考》2001年3期

4、王宏志：《歷史教學(xué)的重要性和時代性》，《光明日報》2001年11月27日

5、陳彬玲：《讓學(xué)生愿學(xué)，樂學(xué)，會學(xué)》，2002年3月

第四篇：高校就業(yè)指導(dǎo)課亟待擺脫“形式主義”尷尬

調(diào)研：高校就業(yè)指導(dǎo)課急需擺脫“形式主義”

盡管絕大多數(shù)高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，但由于理論色彩過濃、內(nèi)容枯燥空洞，很難對學(xué)生產(chǎn)生吸引力。為此，專家建議，授課老師除有理論知識外，還應(yīng)有實戰(zhàn)經(jīng)驗——

“你有沒有做過職業(yè)規(guī)劃?”“你上過就業(yè)指導(dǎo)課嗎?”對此，華中科技大學(xué)學(xué)生小李坦言，“多數(shù)同學(xué)都沒規(guī)劃什么，到求職的時候，才急急忙忙利用網(wǎng)絡(luò)搜索些資料?！北究飘厴I(yè)不足三個月的小李告訴記者，學(xué)校里也有就業(yè)指導(dǎo)課，但內(nèi)容“就是講講就業(yè)形勢制作簡歷之類的，沒啥用”。

小李的話很有代表性。為應(yīng)對大學(xué)生就業(yè)難，教育部要求高校要“開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)必修課或必選課”。但實際上，這些年來，多數(shù)學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課，理論色彩過濃、內(nèi)容枯燥空洞、實際用處不大，因而也被許多大學(xué)生戲稱為“太空課”。這種形象的比喻，反映出高校人才培養(yǎng)與社會需求的脫節(jié)。因此，高校的就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)及時改進(jìn)，以擺脫目前的尷尬局面。

求職跟著“感覺走”

今年畢業(yè)的小顧現(xiàn)在已經(jīng)在某廣告公司工作。她對記者回憶起了自己找工作的經(jīng)歷：自大二起，小顧就忙于學(xué)英語(論壇)、實習(xí)，因為學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課太空洞，她從來沒有上過。小顧說，找工作主要還是跟著感覺走，看臨場發(fā)揮了，“面試次數(shù)多了才好點兒，心態(tài)平穩(wěn)、反應(yīng)迅速是最關(guān)鍵的?！痹诿嬖囍?，小顧經(jīng)?？吹揭恍?yīng)聘者因為緊張語無倫次，“真是捏了一把汗”。小顧表示，“如果能夠在學(xué)校獲得一些指導(dǎo)經(jīng)過一些練習(xí)，可能要好得多?！?/p>

北京外國語大學(xué)對外漢語專業(yè)的學(xué)生小韓已經(jīng)上研究生(論壇)二年級了，對于自己未來的職業(yè)規(guī)劃，她非常著急?！拔以撊ツ男┑胤綄嵙?xí)?”“我們未來可以進(jìn)入哪些領(lǐng)域工作，需要哪些方面的知識準(zhǔn)備?”小韓目前的辦法是盡可能與自己的師哥師姐多交流，以便吸取經(jīng)驗，“如果學(xué)校的課有針對性能幫到我，我一定會去?！薄安贿^那種幾百人一起學(xué)一本幾年前教材的課，我沒時間去?！?/p>

“本科四年，真正有效的就業(yè)指導(dǎo)來自網(wǎng)絡(luò)和身邊人，而不是學(xué)?！?。網(wǎng)絡(luò)上充斥著學(xué)生的抱怨，“就業(yè)指導(dǎo)課老師照著一本教材念念，根本不能指導(dǎo)就業(yè)”，“畢業(yè)的時候需要蓋章辦手續(xù)，才知道有個就業(yè)指導(dǎo)中心”。

不少學(xué)校不重視發(fā)揮就業(yè)指導(dǎo)課的作用也是不爭的事實，在部分高校，就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)生出勤率非常低，學(xué)生帶著雜志漫畫去上課是司空見慣的現(xiàn)象?！拔覀兊恼n排在晚上，上課的人也特別多，一二百人，老師顧不過來?！痹谝恍┐髮W(xué)生看來，上課的時間已經(jīng)表明這個課并非“那么重要”。

但有的老師和學(xué)生的看法不盡相同?！八^‘太空課’的說法并不是真正的實情。”采訪中，不少老師認(rèn)為，他們在就業(yè)指導(dǎo)課上下了不少功夫，但是學(xué)生往往不重視，不注意，等到畢業(yè)的時候，需要了，著急了，才會來找老師。

老師缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗

在北京工業(yè)大學(xué)，38學(xué)時的就業(yè)指導(dǎo)課作為第二課堂的必修課，分別在大學(xué)一、三、四年級教授，內(nèi)容包括就業(yè)法規(guī)、就業(yè)形勢、就業(yè)心理、面試技巧等等。北京工業(yè)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)中心主任張彥軍說，就業(yè)政策等有些方面剛性很強(qiáng)，枯燥難免，現(xiàn)在很多老師都在課件的生動性上努力下功夫。在張彥軍的課堂上，學(xué)生拿不到任何的文字材料，課件也不允許拷貝，“學(xué)生不來上課，背背筆記就過關(guān)，是不允許的。” [本文由114大學(xué)生網(wǎng)—004km.cn—大學(xué)生的百事通 收集整理]

張彥軍老師介紹，就業(yè)指導(dǎo)課進(jìn)高校,開始是學(xué)院派教學(xué)，主要由學(xué)校人力資源等專業(yè)老師講授，理論功底扎實，但缺少實踐環(huán)節(jié);后來一些社會機(jī)構(gòu)瞄準(zhǔn)就業(yè)培訓(xùn)市場，擠進(jìn)高校形成“江湖派”，他們擅長案例教學(xué)，但費用不菲，未能形成主流;再后來一些高校嘗試請用人單位帶著明確的選人標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)場，形成實戰(zhàn)派?！暗壳?，仍是學(xué)院派為主?！睆垙┸姳硎?。

“學(xué)院派”的老師許多自身并沒有找工作的經(jīng)歷，就業(yè)指導(dǎo)理論化、書本化，缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗。一位高校學(xué)工處負(fù)責(zé)人直言不諱，學(xué)生稱就業(yè)指導(dǎo)課“太空”的確有現(xiàn)實原因。

記者了解到，目前高校的就業(yè)指導(dǎo)中心主要以三種模式存在：一是作為學(xué)校的直屬正處級單位，二是隸屬于學(xué)生處，三是和招生辦在一起，設(shè)立招生就業(yè)處。由于機(jī)構(gòu)設(shè)置復(fù)雜，使得真正負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)的老師很難了解到不同專業(yè)不同層次學(xué)生的實際需求。北京外國語大學(xué)的小韓就認(rèn)為，現(xiàn)在學(xué)生各方面的壓力很大，如果指導(dǎo)課對自己找工作沒有實實在在的用處，基本不會去聽或者去了也不會用心聽。小韓表示，就業(yè)指導(dǎo)課最重要的是實用性和指導(dǎo)性，她說，“沒有針對性的‘一鍋燴’很難激發(fā)我們的興趣。”

為了增強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)課的針對性，一些高校也在探索許多辦法。例如，在北京工業(yè)大學(xué)，每周四都會為學(xué)生提供職業(yè)規(guī)劃專家，只要預(yù)約，學(xué)生都可以和專家一對一交流。在許多高校，職業(yè)訓(xùn)練營、名企高管訪談等等，近兩年都比較熱門。

“其實，就業(yè)指導(dǎo)課最大的難點并不是課程本身的內(nèi)容和生動性，而是如何幫助學(xué)生做好就業(yè)定位，把書本知識變成學(xué)生能力的提升。具有真才實干的員工，哪個單位不需要?”張彥軍說。

需和市場“無橋梁”接觸

作為就業(yè)指導(dǎo)中心主任，張彥軍十幾年的工作中還是有不少欣喜：目前，北京工業(yè)大學(xué)畢業(yè)生中，通過學(xué)校成功就業(yè)的概率超過了50%，北工大的學(xué)生在全國職業(yè)生涯設(shè)計大賽上還獲得大獎。更為可喜的是，學(xué)生的就業(yè)期望值越來越理性，根據(jù)北工大提供的數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生就業(yè)月薪期望值和畢業(yè)生前三個月的月收入誤差低于5%。

欣慰的張彥軍當(dāng)然也少不了困惑，人手不足就是其中之一。就業(yè)指導(dǎo)中心只有幾名老師，即使加上各院分管學(xué)工的副書記和學(xué)工干事，由于就業(yè)形勢和政策變化快，要讓就業(yè)指導(dǎo)課密切更新，顯然力不從心。

湖北省高校就業(yè)指導(dǎo)中心副主任王建農(nóng)表示，與高校其他課程不同的是，就業(yè)指導(dǎo)課是一門體驗式課程，目前學(xué)生在學(xué)校得到的就業(yè)指導(dǎo)大多是從課堂、講座中來，很容易和實際脫節(jié)，因此老師除有理論背景外，還應(yīng)有實戰(zhàn)經(jīng)驗，“老師應(yīng)該走出去，跟社會、市場多溝通?！?/p>

當(dāng)然，“就業(yè)指導(dǎo)課對老師的要求不僅僅是走出去那么簡單，最好是老師們能夠成為某方面的專家。譬如，有的老師可以專攻就業(yè)心理，有的專攻面試技巧等?！睆垙┸娬J(rèn)為，就業(yè)指導(dǎo)課的老師應(yīng)該告別過去那種一本書包打天下的局面，朝專業(yè)化方向發(fā)展。

“缺乏與用人單位和社會的交流與溝通”，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為這是就業(yè)指導(dǎo)課中存在的最大不足。許多學(xué)生表示，“特別需要用人單位的人士走進(jìn)課堂”。

“我們就業(yè)指導(dǎo)中心一直致力于讓學(xué)生和就業(yè)市場‘無橋梁’接觸?！睆垙┸娺€提出了一個更實際的想法，他希望有需求的企業(yè)能夠把員工上崗的基礎(chǔ)內(nèi)部培訓(xùn)放到學(xué)校來做，一方面方便企業(yè)提前吸引學(xué)生，另一方面也有助于學(xué)生真正了解企業(yè)。“這是最直接、最生動的就業(yè)指導(dǎo)課，會更大程度地減少雙方的‘摩擦成本’，讓學(xué)生和就業(yè)市場真正‘無橋梁’接觸?！?記者 羅娟)

第五篇：辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁

辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁

辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁？隨著社會節(jié)奏的不斷增快，患有抑郁癥的患者越來越多了，尤其是辦公室白領(lǐng)患有抑郁癥的概率更大。辦公室的白領(lǐng)們也很想擺脫抑郁，大家是否知道辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁，我們大家來看看欣優(yōu)解的心理專家的介紹吧，希望可以給您帶來幫助。

1、放過你的下屬：無論你是高管或者只是個基層的小組長，都是別人的上司。然而，你的下屬并不會每個人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個機(jī)會教訓(xùn)一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會來一位穿著“防護(hù)甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個個讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。放過你的下屬，在適當(dāng)?shù)臅r候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認(rèn)為：你是一個還不壞的上司。

2、贊美你的同事：同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔(dān)待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系，同事變成“敵人”的可能性大過做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事，讓你的同事感覺你認(rèn)同他，欣賞他，久而久之，這種“溫度”反過來會給你溫暖。辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁呢?其實贊美你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關(guān)系像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜!

3、欣賞你的上司：職場人都知道，上司并不是用來欣賞的，多數(shù)是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，并不全是你認(rèn)同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結(jié)果往往是一塌糊涂，除了要采用上述的方式之外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的癥狀時，大家最好要及時的治療抑郁癥。

4、做好你的工作：做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關(guān)系，都是在工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。工作做不好，麻煩自然來到。會做人，會搞關(guān)系，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關(guān)系為你服務(wù)的動力和資本，因為只有你的工作精益求精，你的上司才會滿意;只有你的工作做到位，你的下屬才會敬佩你;只有你的工作無可挑剔，同事才會支持你。所以，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎(chǔ)，是你在辦公室開心愉悅的根本!

希望文章的講述，能夠幫助到大家，欣優(yōu)解的心理專家提示當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)有輕微的抑郁癥的癥狀時，最好要去正規(guī)的地方盡快的治療抑郁癥。