第一篇:市場營銷干部培訓綜合素質拓展之團隊游戲(初)
廣東輕工職業(yè)技術學院
廣輕市場營銷協會干部培訓綜合素質拓展之團隊游戲
一.分組認識
(1)主持人號召所有人以小組為單位并面向主持人集合站好,共14縱列。所有組員向左轉,以一列的一首一尾成立新的小組。
(2)主持人發(fā)布口令:新的小組在聽好“開始”之后以最快的速度圍成一個圓,最先完成的小組要歡呼示意主持人。
(3)最后圍成圓圈的小組要接受懲罰,即男生每人10個俯臥撐,女生沒人5個蹦蹦跳。
(4)主持人發(fā)布口令:所有人在聽到“開始”之后以最快的速度圍成一個同心圓,在主持人倒數時還有人沒有進入隊伍的則接受懲罰。
(5)主持人發(fā)布口令:所有人在聽到“開始”之后以最快的速度找回自己新成立的小組成員,并圍成一個小圓,最先完成的小組要歡呼示意主持人。
二.“念名字,拋繡球”
(1)每個新成立的小組旁邊會有一位小導師,負責監(jiān)督和指導小組游戲。主持人介紹游戲規(guī)則。
(2)給一分鐘時間,讓各小組成員用最快的方法讓對方記住自己的名字,在主持人發(fā)布“開始”的口令之后游戲開始,最先完成的小組要歡呼示意,改組小導師也要舉手示意。
(3)小導師把繡球拋給該小組任一成員,要求大家要間隔傳球,并傳給對方的時候一定要喊出他/她的名字,如有錯誤則重新開局。把繡球最快傳完改組每個成員的小組歡呼示意。
(4)一局游戲結束之后,主持人告訴大家,給所有組員30秒的討論時間得出最快的游戲方案,并重復以上步驟重來一局游戲。(目的:讓大家發(fā)現游戲規(guī)則的漏洞,在團隊中學會創(chuàng)新)
三.解開千千結
(1)小組所有成員手拉手圍成一個圓圈,要求記住左右手分別拉著的同學是誰。
(2)所有組員閉上眼睛,小導師任意調動組員位置。
(3)主持人示意大家睜開眼睛,然后每位組員一定要拉回自己原來左右手拉著的人并分別握住,此時會形成一個彼此錯綜混亂的“結”。
(4)小組成員可以用各種方法解開這個結,如:鉆,套,轉等,就是不能松開手,直到回復原來的狀態(tài)結束。
(5)在小導師的監(jiān)督下,最先完成的小組歡呼示意。
準備物資:繡球15個(用紙團制作,宣傳部贊助);音響話筒設備一套(文娛部負責);小導師若干名(部長自愿報名,會先進行簡單的游戲規(guī)則培訓,名額限十位)。
第二篇:戶外團隊素質拓展游戲策劃
戶外團隊素質拓展游戲——學生會篇
活動時間:2011年11月26日
13:00-16:00 參與人員:學生會主席團成員,包括助理,各部門部長、副部、助理 前期活動準備:
1)確定到場人員名單,確定分組 2)小組準備口號,領隊
3)按組劃分裁判,裁判需了解所有游戲規(guī)則,自備手表,裁判為組織部成員(待定)
4)通知培訓對象活動的時間、地點、主題,特別是輕便運動裝備,最好自備水
5)道具準備:報紙、膠帶、剪刀、彩帶(兩盤)、繩子 6)應急準備:查看天氣情況,天氣不佳時,緊急延期
活動主要過程:
1)分四組,主席團成員帶隊 2)不同裁判帶隊,進行比賽
3)落后隊伍集體進行俯臥撐等懲罰、領先隊伍將有小獎勵 4)拍攝視頻,上交福大電視臺 5)游戲規(guī)則如下:
1無敵風火輪
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鐘左右
五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。① 圓環(huán)斷裂,重頭拼接
② 游戲中,選手超出圓環(huán)邊界時間加5秒
2解手鏈
一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數:8-12 人/組
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、游戲時間:15分鐘左右
五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執(zhí)行及領導力。① 游戲中,手鏈斷裂時間加5秒 3盲人方陣
一.項目類型:團隊協作型 二.道具要求:長繩一根
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。①
4信任互坐
一.游戲類型:團隊游戲
二.游戲目的 :從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三.游戲規(guī)則和程序:
1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮,然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目; 5搭橋過河
一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)
三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、需要道具:報紙
五、競賽方法:第一名隊員手持 “小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,眾人踩著“小地毯”前進,要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。:腳
七、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術,訓練團隊內部的協調能力。
① 觸地者加5秒。
第三篇:團隊拓展戶外游戲培訓
戶外培訓游戲大全 團隊訓練素材精華
蜘蛛網
時間: l小時以上
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8~12個人組成的小組。
道具:
(每個小組)
·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。
·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。
·8個如圖1所示的螺栓,或者幾節(jié)電線,甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。
·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬著了,他的眼睛就會被蒙起來。
·選項:用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述:
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養(yǎng)領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作,但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
目的:
1.培養(yǎng)團隊合作精神。
2.增進溝通。
3.體現協同工作在解決問題中的作用。
4.把隊員團結在一起。
5.學會克服看似難以解決的問題。
準備:
培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網,具體方法如下:
1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1),每棵樹上4個點,最低固定點距離地面約20cm(8英寸),同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定點做好后,利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2
在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始,每隔10~15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。
3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點,到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點,到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子,形成一個長方型,把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。
4.編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始,模擬蜘蛛網的樣子,編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞,以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)
5.(可選)蜘蛛網編完之后,你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,小鈴鐺可以充當警報器,報告大家有人觸網。
步驟:
1.將游戲者分成若干個由8~12個人組成的小組。
2.致游戲開場白。開場自如下:
你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了,你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去,也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是,蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸,蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中,任何人一旦碰到蜘蛛網,不論輕重,蜘蛛都會立刻被驚醒,并撲過來咬人,其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外,每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。
3.在多個小組參加游戲的情況下,讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員,觀察其他小組能游戲情況。
4.等所有小組都做完游戲之后,引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。討論問題示例:
·你們在游戲過程中碰到了什么問題? 安全:變通:相關圖片:
·怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?
·你們是如何克服困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲?
·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?
·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?
·這個游戲揭示了什么道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。
1.可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則,加大游戲的難度。
2.觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。
3.如果你發(fā)現某些人領導欲極強,已經完全控制了整個游戲,你需要改變這種局面,那么,你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣,他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘);也可以是永久的,即持續(xù)到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。
4.如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用 PVC管子做一個支架,用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點,拉好網線。這樣每次做培訓的時候,把它拿出來用就可以了。
5.為了增加游戲的難度,你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網,這桶水可以被描述成解毒藥水,用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。
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飛越激流
時間: 30分鐘~1小時
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8—12個人組成的小組。
道具:
(每個小組)
·1棵枝權很高的大樹(用來捆繩子)。
·一根粗繩子,這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。
·兩根4~6m長的木條(10~20英尺)。或是準備兩根繩子和4個木樁(用來標記河岸)。
·一桶水(代表液體炸藥)。
·準備一些水備用。
概述:
這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。
目的:
1.培養(yǎng)團隊合作精神。
2.練習以小組為單位解決問題。
準備:
1.選擇一個高大粗壯的樹權,在上面系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長,以保證游戲者能抓著繩子,從“河”的一邊,象蕩秋千一樣,飛到河的對岸。(詳見主圖)
2.根據飛越的方向,確定河的位置和寬度。在標記兩岸的位置上,放上兩根木條,或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標記河岸,最好先打出4個木樁,然后再拉繩子。
3.給每個小組的桶里裝水,水滿到距桶邊2cm或3cm為止。
步驟:
1.分好小組后,做游戲開場白,開場白示例如下:
討論問題示例:安全:變通:
你們在野外勘探稀有金屬和礦石,挖掘工作正在進行中。突然,正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來,可是,還有很多成員被困在巖洞中,艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地,取了一桶液體炸藥?,F在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是,一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去,但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥,而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥,即便只有一點點,攜帶炸藥的人都必須回去,重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面,這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個小組都必須回到對岸,重新開始。你們面臨的第一個挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央,必須想辦法把它拉到岸邊來。注意,任何人都不許接觸河面。
2.等所有小組都做完游戲之后,引導隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進行分解的?每個人的任務是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戲?
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·游戲過程中有無領導者產生?
·這個游戲揭示了什么道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
通常情況下,不允許在懸掛的繩子上打結,如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時,可以考慮在繩子末端打一個結,距地面l米左右,這樣他們就可以用兩腿夾住繩結比較容易地擺過去。
1.設置完成游戲的時間限制,告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間,讓他們必須在規(guī)定的時間內完成渡河任務。
2.可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。
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三個進球
時間: 5~10分鐘
人數: 不限
道具:
(每個小組)
·1個大垃圾桶(用來接球)。
·40個網球(放在袋子或盒子里)。
概述:
這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。
目的:
1.向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。
步驟:
1.邀請一個志愿者,讓他和你一起站在前面。
2.讓志愿者面向某一個方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個網球的袋子交給他。
3.把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。
4.告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有,落在了哪里。討論問題示例:安全:變通:
5.讓其他隊員指揮志愿者,告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意,這里只允許通過語言傳達指令。
6.等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折),問他“是什么幫助他實現了目標”,問其他隊員是否也覺得很有成就感。
7.引導隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。
·哪些因素幫助你實現了目標?
·哪些因素增加了實現目標的難度?
·負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?
·如何才能更快更好地實現目標?
·這個游戲揭示了什么道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
注意不要被亂飛的球砸到。
可以蒙上志愿者的眼睛,而且不讓他正好背對著垃圾桶,這樣,其他隊員必須先指揮志愿者調整方向,直到基本上背對著垃圾桶,然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。
戰(zhàn)俘
時間: 2—3分鐘的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。
道具:
·兩頂紅帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。
·兩頂藍帽子,分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。
·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。
概述:
這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲??梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
目的:
1.展示以小組為單位解決問題的好處,展示集體智慧的力量。
2.娛樂。
3.可以作為課外思考題。
準備:
把四頂帽子分別放人4個紙袋子里,注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記,以保證在發(fā)帽子時,給1號戰(zhàn)俘一頂紅帽子,2號戰(zhàn)俘一頂藍帽子,3號戰(zhàn)俘一頂紅帽子,4號戰(zhàn)俘一頂藍帽子。
步驟:
l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。
2.邀請4個志愿者充當戰(zhàn)俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子,告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子,不得擅自開啟。
3.讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的后面,將被戴上一頂討論問題示例:變通: 紅帽子;2號戰(zhàn)俘站在磚墻或大樹的另一側,將被戴上一頂藍帽子;3號戰(zhàn)俘站在2號戰(zhàn)俘的后面,將被戴上一頂紅帽子;4號戰(zhàn)俘站在3號戰(zhàn)俘的后面,將被戴上一頂藍帽子。四個志愿者站好后,告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。
4.讓其他隊員每四個人組成一個小組,并告訴他們保持沉默,仔細聽。
5.所有小組組建完畢、就位之后,給站好的4個“戰(zhàn)俘”作游戲開場白,開場白如下:
請你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排,并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話,就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛,把帽子從袋子里拿出來,戴在頭上。在這個過程中,任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色,如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色,你們4個人都會被釋放。但是,如果第一個答案是錯誤的,你們都會被槍決。顯然,第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。
6.有必要的話,重述一遍游戲開場白,以確保4個人都明確了問題和游戲規(guī)則。然后,對他們說:“從現在開始,你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”
7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外,問他們哪個戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?
8.游戲小組找到答案之后,引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什么? 這個游戲揭示了什么道理?
如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
1.可以讓多個小組同時做這個游戲。
2.每個小組都遵循上面的步驟,這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。
3.這個游戲也可以作為課外作業(yè),讓學員們自己去思考。
只有第三個戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰(zhàn)俘)戴著藍帽子,他可以據此這樣推理:如果他自己也帶著一頂藍帽子的話,4號戰(zhàn)俘就會看到兩頂藍帽子,那么4號戰(zhàn)俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰(zhàn)俘沒有說話,這說明4號戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子,那么自己的帽子一定是紅色的。
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打繩結
時間: 2~lO分鐘
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。
道具:
(每個小組)
·一節(jié)約I米長的繩子。
概述:
這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
目的:
1.在課間休息前讓隊員們集中精力、開動腦筋。
2.演示合作的作用。
3.引人發(fā)笑。
步驟:
1.告訴隊員他們需要一起來解決一個簡單的問題。
2.人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。
3.給每個小組發(fā)一根繩子。
4.致游戲開場白,開場白示例如下:
很久以前,有一個著名的魔術師,她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣,便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術師一根繩子,問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下,打出一個繩結。請你們以小組為單位,幫助魔術師打出這個繩結。
5.找到答案的小組可以開始課間休息。
變通:
這個游戲也可以作為個人游戲。
答案:
一名隊員折疊雙臂,使之交叉于胸前,另一名隊員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán),然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣,她打開雙臂后會自動形成一個繩結。
法柜奇兵
時間: 30—60分鐘
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。
道具:
(每個小組)
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。
·選項:裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述:
這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
目的:
1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。
2.建立小組成員間的相互信任。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。
準備:
在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟:
1.致游戲開場白,開場白示例如下: 討論問題示例:變通:
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網,毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網,你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。
·各個小組的“戰(zhàn)況”如何?
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
·每個人的任務是什么?
·整個小組的運作是否有效?為什么?
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全
注意觀察每個隊員的舉動,同時仔細傾聽。如果不加以限制的話,隊員們可能會嘗試各種方法,完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法,即助跑后從繩子上跳過去,但是,本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法,你可以這樣說:“由于有人不小心中了機關,現在地面變得非常粘,任何人都不可能跑動?!?/p>
如果需要加大游戲的難度,可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。
制造游戲
時間: 40~60分鐘
人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。
道具:
(每個小組)
·一個大球,諸如足球、籃球均可。
·兩個小球,諸如網球之類即可。
·兩個掃帚把。
·3節(jié)3—6米(10~20英尺)長的繩子。
·4張A3紙。
概述:
這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。
目的:
1.展示同心協力在工作中的作用。
2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。
3.練習以小組為單位解決問題。
步驟:
1.將隊員劃分成若干個由5~7個人組成的小組。
2.給每個小組發(fā)游戲材料。
3.讓每個小組利用手中的材料。用30分鐘的時間,設計出一個全新的游戲。30分鐘后。各個小組分別講述自己設計的游戲。所有小組都講述完畢后,大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來嘗試這個最佳游戲1 討論問題示例:安全:變通:
4.你可以這樣設計游戲開場白:
我們在一家資深的設計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了,這種狀況已經引起了CEO的關注。在此之前,公司曾推出過一個新游戲,但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現有原材料設計出一個全新的游戲,并且為游戲想出一個精彩的名字,以便做營銷宣傳。30分鐘后,CEO將親臨設計現場,聽取每個小組的設計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后,大家要一起來玩這個新游戲,體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。
·在一些游戲過程中出現了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
·在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
視具體游戲設計而定。
可以根據實際情況變更道具中要求的材料。
帶球賽跑
時間: 5分鐘
人數: 不限
道具:
·每對參賽者一個氣球,加上備用氣球若干。
概述:目的:步驟:討論問題示例:
·兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。
這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔。
3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。
5.用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺),越遠越好。但是也不要走極端,如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī),該小組必須回到起點,重新開始。
9.讓各小組就位,大喊一聲:“各就各位,跑!”
10.可以考慮準備獎品或獎杯,在比賽結束后為冠軍頒獎。
·誰是優(yōu)勝者?
·冠軍搭檔使用了什么技巧?
·每對搭檔都遇到了些什么問題?
·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?
·重新再跑一次的話,會不會有所提高?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全:
留心每一位參賽者,有些人可能會全神貫注地照看氣球,徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物,以免絆倒參賽者。
變通:
1.可以3個人一組帶球。
2.比賽開始前,給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。
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新星
時間: 視具體情況而定。可以利用上課時間通知學員活動安排,節(jié)目表演通??梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁斨小?/p>
人數: 越多越好。
概述:
這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。目的:
培養(yǎng)團隊精神。
步驟:
1.告訴學員在本次培訓活動當中,我們將要安排一次烤肉野餐會。野餐會中的一項重要活動是發(fā)掘新星。
2.想要參加這項活動的學員需要提前報名,并且要準備一個節(jié)目??梢允菃为毐硌莸墓?jié)目,也可以是組團表演的節(jié)目。
3.所有節(jié)目都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目,并給獲勝者頒獎。
變通:
也可以組成小組,簡要說明后,讓每個小組表演一個長約2分鐘的節(jié)目。
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地雷陣
時間: 15~30分鐘
人數: 至少12人,越多越好。
道具:
·每對參賽者一塊蒙眼布。
·兩根約10米長的繩子(30英尺)。
·一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
概述:
這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。
目的:
1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進溝通與交流。
3.使小組充滿活力。
步驟:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
討論問題示例:
2.安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白,開場白示例如下:
幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去??稍愀獾氖?,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置??墒悄愕耐椴恢?,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
·哪個小組率先通過了地雷陣?
·做完了這個游戲,大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰嗎?
·游戲過程中遇到了什么問題?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全:
留意那些被蒙住了眼睛的人,他們不知道自己會走到哪里去。
變通:
1.這個游戲也可以在室內進行,可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。
2.可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。
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云梯
時間: 60分鐘,參加人員的多少將影響時間的長短。
人數: 10~24人
道具:
·10~12根硬木棒兒或水管,要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述:
這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單,但是非常有效。
目的:
建立小組成員間的相互信任。
步驟:
1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數為單數的情況下,讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數為雙數,那么隨意叫出一對搭檔,讓其中一個人爬云梯,另一個人做監(jiān)護討論問題示例:安全:變通: 員。
2.給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好,所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒,木棒兒與地面平行,其高度介于肩膀和腰部之間,這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端,讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下,你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后,迅速跑到末端站好,這種方法可以幫你隨意延長云梯。
·每個人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的時候是什么感覺?
·做“梯子”的時候你有何感受?
要確保木棒兒或水管表面光滑,以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒,千萬不能在隊友經過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲,如果有人不慎失手的話,喪失的信任感將很難恢復。
另外,不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
1.可以調整隊型,形成一個弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。
第四篇:青少年綜合素質拓展培訓
惠陽職校第五屆心理健康活動周青少年綜合素質拓展培訓
(主講稿)
一、培訓時間:2014年5月22日
二、培訓地點:惠陽職校運動場
三、參訓人員:學生干部(50人)
四、培訓師: 李惠堅、王玲琳、曾少坤、鐘瑜、楊麗容、嚴麗琴、蔡爾青、吳瓊、黎夢珊、吳勇斯、葉小鳳、鐘玲
五、課程目標:團結、信任、互助、關愛
六、課程安排播放音樂
(一)A、暖場(10分鐘):大家好!歡迎各位同學來參加惠陽區(qū)職業(yè)技術學校第五屆心理健康活動周素質拓展培訓團體健康活動!我想,大家平時不管是生活還是學習都是非常努力和認真的,是不是該給自己一點鼓勵的掌聲了(掌聲)鼓掌,你們對自己的鼓勵就那么一點點嗎(更熱烈的掌聲)鼓掌?很好!但是,我覺得不夠整齊,一會我會雙手交錯擺動,當掌心相對時,請同學們整齊的拍一次手掌(3次),非常棒;一會我喊“大家好”,同學們邊喊“非常好”邊拍掌,第二句我會喊“大家怎么樣”,請同學們邊喊“我們是一個最棒的團隊”邊擊掌,Areyouready!?您們準備好了嗎?!配合喊口號
B、我是今天其中一位主講老師,我的名字是李惠堅,也可以叫我李老師,還有陪伴
我們完成今天所有挑戰(zhàn)的小組老師,分別是:王玲琳、曾少坤、鐘瑜、楊麗容、嚴麗琴、蔡爾青、吳瓊、黎夢珊、吳勇斯、葉小鳳、鐘玲。
C、報數分組:1至12報數,把老師分配到各組,歡迎入隊。
D、自我介紹、起隊名(5分鐘):(兩部分)
1.在組內進行學員間的自我介紹,讓老師認識每位成員,(第一部分)
2.組內討論推選領隊,并為自己組起隊名(第二部分)
(您好,我叫李惠堅,你可以叫我小堅+動作)
(二)破冰:
A、無敵風火輪(10-15分鐘)
一、項目類型:團隊協作競技型
二、道具要求:報紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鐘左右
五、游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
B、袋鼠跳(15分鐘)
一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
三、需要道具:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標志劃出各隊的起跑線和跑道線,距離30米。
四、詳細游戲規(guī)則:每組比賽五隊參加,每對三男三女組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A、B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上訴循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。
五、活動目的:“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力以及協調能力。
C、齊眉棍(10分鐘)
一、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。
二、游戲人數:10-15人
三、場地要求:開闊的場地一塊
四、需要器材:3米長的輕棍
五、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害。這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
D、坐地起身(10分鐘)
一、項目類型:團隊合作型
二、道具要求:無需其他道具
三、場地要求:空曠的場地一塊
四、詳細游戲規(guī)則:
1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來
3、隨后依次增加人數,每次增加2個直至10人。在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合,該項目主要是讓大家明白合作的重要性。
(三)主題游戲
A、盲人方陣
一.項目類型:團隊協作型
二.道具要求:長繩一根
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有
學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所
有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方
案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
七、總結(5分鐘)成功源于選擇,動力源于夢想,成長源于學習,運氣源于行動,強大源于合作,收獲源于付出,管理源于人格,輝煌源于持久!個人與團體的關系就如小溪與大海的關系,只有當無數個個人的力量凝聚在一起時,才能確立海一樣的目標,敞開海一樣的胸懷,迸發(fā)出海一樣的力量。因此,個人的發(fā)展離不開團隊的發(fā)展,個人的追求只有與團隊的追求緊密結合起來,并樹立與團隊一起風雨同舟的信念,才能和團對一起得到真正的發(fā)展。
如果一個人的力量是100%,那么他能夠發(fā)揮的最大限度也就是一百分,而團隊里其他人的力量都很弱,那么團隊的力量之和最多也不會超過50%.可是如果把這100%的力量分散出去,也就是把方法教給團隊中的其他人,也許這一份力量最終不能夠再發(fā)揮出100%,但是其他人每個人獲得只是10%,那么團隊的力量之和就會超過120%.這就是團隊的力量
第五篇:社團戶外團隊素質拓展游戲策劃書
一、活動的主題
團結、友誼、合作、拼搏
二、活動目的及意義
為了豐富同學們的業(yè)余生活,展現我社團的獨特的風彩,體驗我州綠色旅游,走進自然,親近你我。以達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”,培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識;加強新老會干及會員的交流和團隊協作精神的目的。
三、活動的組織單位
主辦單位;黔東南民族職業(yè)技術學院院團委
策劃承辦單位;黔東南民族職業(yè)技術學院旅游協會
贊助單位;、精英入黨范文網
四、活動時間、地點
活動時間:xx年11月19日(星期六)
活動地點:開發(fā)區(qū)果園場(桔園)
五、參與人員及人數
旅游協會會員、院團委老師、各社團代表
預計人數40人
六、活動流程
1、介紹活動內容、規(guī)則
2、主持人宣布活動開始
3、活動結束
4、組織人員清理現場
5、清點人員返回
七、活動內容
本次活動組織成員在戶外開展團隊游戲,通過成員之間協同合作完成游戲,無論語言交流、身體接觸,讓成員認識到要完成一項工作,眾人的力量大于個人的力量;集體的利益高于個人的利益?;顒禹椖咳缦卤?/p>
活動名稱
活動程序
道具
熱 身
1、組織者宣布團體心理游戲的保密守則及注意事項。
2、所有成員根據組織者的口令,不斷改變隊列。如按照月份時間排列,按照高矮排列。
3、所有成員列隊,根據成員多少分組。
4、兩組成員,根據口令上前一步。犯錯的同學表演節(jié)目。如:請戴眼睛的同學前行一步;請男生前行一步;請18歲以上的前行一步等等。
無
“瞎子”背“瘸子”
1.選十二名隊員,六男六女。
2.男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3.“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者為贏。
4.路障設置樹枝,需繞行;氣球,需踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。
5.距離設置為30米,用時最少隊為勝。并記錄時間。
紗巾、氣球、鮮花
交通堵塞
1.在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格,每個方格的大小以能站一人為標準。
2.將各隊學員分成兩組,一組從左邊最后的方格開始,依次每個人各站在一個方格內。兩組中間空出一個方格,兩組人員相對而站。
3.小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調。要求如下:(1)每次只能有一個人進行移動。(2)人只能前進不能后退。(3)人不能離開方框。(4)只能繞過對方一個人,不能繞過兩個人以上。(5)一個方框內只能有一個人。記下每隊完成所用的時間。
無
信任背摔
成員兩兩配合組成堅固的人網。每位成員站在高處,拉直身體,雙手合抱,向后仰,人網穩(wěn)穩(wěn)接住。后仰前,每位同學宣言“我某某,我就要往后倒了,我相信你們,無論我遇到什么樣的困難,都有你們在背后支持著我,我準備好了,你們準備好了么?
無
幫桔農摘桔
將所有會員分成六組,每組10人,由兩名負責人計時,在規(guī)定的時間內,看哪一組摘的桔多且未破壞桔樹,進行適度獎勵。
無
八、任務分工
總負責人:劉 靜(院團委副書記)、楊彥愛(會長)
指導教師:蔣友財
總協調:潘峰、易侑見(院團委干事)、楊彥愛、楊秀梅、吳佩芬
1、宣傳工作
負責人:何小霞(宣傳部部長)、黃 鳳(外聯部部長)、劉詩材(財務部部長)、歐陽嬌(策劃部部長)、石玉桃(文藝部部長)
職責:負責活動前的宣傳及活動時對內容的解說
2、場地考察、布置
負責人:楊秀梅(副會長)、楊業(yè)(宣傳部副部長)、廖國富、高 貴(協會會員)
職責:負責場地考察及布置
3、材料的準備
負責人:吳佩芬(副會長)、吳高威(外聯部副部長)、楊秀花(文藝部副部長)
職責:準備活動時所需的道具
4、活動記錄
負責人:何小霞(宣傳部部長)、歐陽嬌(策劃部部長)
職責:負責活動所有的記錄、5、攝影小組
負責人:楊福麗(導游隊隊長)、胡守艷(財務部副部長)、顧天蘭(協會會員)
職責:負責現場活動的拍攝、剪報攝影收集及網絡上傳
6、治保小組
負責人:周 宏、高 貴、楊 業(yè)、廖國富、吳高威
職責:負責所有人員的安全問題
7、活動結束后的清潔工作
負責人:楊秀梅、吳佩芬
會員及會干:何小霞、黃鳳、劉詩材、石玉桃、歐陽嬌
九、活動用具
車子,擴音器、籃子、橫幅、筆紙、紗巾、氣球、鮮花
十、活動經費預算:
材料
數量
單價(元)
總價(元)
車費
40人
4160
入園費
40人
4160
籃子
3個
擴音器
2個
紗巾
6條
2氣球
1包
筆、紙
2套
水
10瓶
合 計
肆佰零玖元整(¥:409.00)
十一、活動注意事項:
各部負責人負責好本部門人員的來回的人數并注意其動向,要隨時隨地查看人數是到齊,并及時向總負責人匯報情況;活動過程中注意同學們的安全,不攀爬樹木,不得隨意離開活動地點,保障同學們的安全進出。
黔東南民族職業(yè)技術學院
旅游協會
xx年11月2日