第一篇：行政實(shí)習(xí)工作體會(huì)

開(kāi)始實(shí)習(xí)生活已經(jīng)將近三個(gè)月，在這個(gè)實(shí)習(xí)期即將結(jié)束之際，回首自己在上海中智國(guó)際商務(wù)發(fā)展公司一路走來(lái)，路上充滿汗水、心酸、成就感、高興與希望。開(kāi)始真正的了解到什么是社會(huì)，走出社會(huì)后肩上所扛的那一份責(zé)任；那一份工作、學(xué)習(xí)、自給自足的責(zé)任。認(rèn)識(shí)了待人處世，學(xué)會(huì)了更多的專業(yè)知識(shí)在實(shí)際工作中的是如何運(yùn)用的。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人的工作與作風(fēng)。實(shí)習(xí)的流光好似花開(kāi)剎那，轉(zhuǎn)瞬即逝。嫣然歲月，今朝回首，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)一目了然。

一、思想政治理論知識(shí)對(duì)我的十分重要，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)

很多時(shí)候，我們大學(xué)生往往覺(jué)得思想政治理論知識(shí)很大，很空，同時(shí)一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位行政文秘工作者，那就必須加強(qiáng)思想政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兺窃趩挝坏木C合樞紐部門和領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導(dǎo)保持一致。同時(shí)，如果沒(méi)有較為扎實(shí)的理論知識(shí)功底，那么我們?cè)诰庉嬕恍└寮臅r(shí)候就會(huì)很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手。因此我們必須加強(qiáng)思想政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的思想水平，加強(qiáng)世界觀的改造，努力成為成為政治過(guò)硬，業(yè)務(wù)精通的優(yōu)秀行政文秘人員。

二、行政文秘必須是多面手，要做到專與廣相結(jié)合只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒(méi)有盲區(qū)，只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域，秘書就不能說(shuō)“不”。拿學(xué)會(huì)的稿件編輯工作來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得要讓一篇稿件通過(guò)審核，不僅要具備一定文字功底編好稿子，還要具備一定的心理學(xué)知識(shí)，要能揣摩出編者的喜好，要繼續(xù)調(diào)動(dòng)好投稿人的積極性。

三、要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)

1、主動(dòng)工作，超前謀劃。對(duì)與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。領(lǐng)導(dǎo)尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開(kāi)展的工作，要超前謀劃，想在領(lǐng)導(dǎo)前面，走在領(lǐng)導(dǎo)前面。

2、注意場(chǎng)合，謹(jǐn)慎說(shuō)話。在公共場(chǎng)合說(shuō)話時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵一時(shí)興起而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣，不僅會(huì)泄露一些工作秘密，而且還可能會(huì)損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于己于工作都不利。

3、積極主動(dòng)的溝通。雖然溝通在生活中無(wú)處不在，可是仔細(xì)想來(lái)，我們?cè)谛@里的溝通，尤其是在于老師的溝通中，我們大多處于一個(gè)被動(dòng)的位置，除了迫不得已的情況之外并不會(huì)主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通。然而工作可不是任由我們被動(dòng)的態(tài)度可以解決的，工作并不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。

4、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時(shí)完成工作。一定要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作要重視，當(dāng)面問(wèn)清工作要求和時(shí)限，按時(shí)完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明情況，因?yàn)闆](méi)有那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)容忍自己的下屬把自己說(shuō)的話當(dāng)耳邊風(fēng)。這個(gè)時(shí)候如果我把問(wèn)題大而化之，那就會(huì)很危險(xiǎn)。

5、不要在公眾場(chǎng)合和上司面前隨便評(píng)論別人。不要在公眾場(chǎng)合了隨便評(píng)論一個(gè)人，不要在上司面前隨便說(shuō)同事的不對(duì)，有什么問(wèn)題可以單獨(dú)跟同事談，這樣我的同事很可能會(huì)十分感激我，我就會(huì)贏得同事的尊重。這不僅是一個(gè)做事方式，更是一個(gè)做人原則。

6、要積極調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)挫折。不要有太多的個(gè)人情緒，面對(duì)文秘工作中的挫折，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要心懷坦蕩，善于化壓力為動(dòng)力。經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)進(jìn)一步明白遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度。認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。

四、對(duì)心態(tài)的調(diào)整

實(shí)習(xí)中除了遇到挫折外，很多時(shí)候也覺(jué)得工作不過(guò)如此，這種時(shí)候更要謙虛謹(jǐn)慎，虛懷若谷；實(shí)習(xí)中有時(shí)候覺(jué)得懷才不遇，比如我剛?cè)z查市政設(shè)施時(shí)，內(nèi)心深處還是充滿了委屈，但后來(lái)調(diào)整心態(tài)，把工作當(dāng)成快樂(lè)的事情，結(jié)果做的很好，學(xué)到很多東西，也在內(nèi)心深處明白了很多深刻的道理；遇到事情時(shí)不要激動(dòng)，要仔細(xì)分析沉住氣，心態(tài)非常重要，實(shí)習(xí)時(shí)遇到王局長(zhǎng)被記者威脅的事情說(shuō)明了

很多事的復(fù)雜，如果沒(méi)有調(diào)查清楚之前就高談闊論，肯定會(huì)成為笑柄；總之，不管什么事情，認(rèn)真去做，堅(jiān)持去做好，最終都會(huì)有收獲的。

五、必須要有很強(qiáng)的信息意識(shí)和主體意識(shí)

只有隨時(shí)隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。不要把自己當(dāng)外人，以一個(gè)旁觀著地身份去開(kāi)展工作，要以主人翁的角色融入到單位中，這樣在工作中才能全身心地投入，才能有組織的榮辱感。

六、自學(xué)能力的重要性

在實(shí)習(xí)中認(rèn)識(shí)到很多自己的不足。剛開(kāi)始一段時(shí)間對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措。一方面是因?yàn)樽约阂郧皬膩?lái)沒(méi)有實(shí)踐過(guò)，不會(huì)運(yùn)用。但漸漸認(rèn)識(shí)到還有一個(gè)重要原因是“在大學(xué)里學(xué)的不僅是知識(shí)，更多的是一種叫做自學(xué)的能力”。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作，課本上學(xué)的理論知識(shí)實(shí)習(xí)工作中用到的數(shù)量有限。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。必須在工作中勤于動(dòng)手動(dòng)腦慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行則虛心請(qǐng)教他人，沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

七、要大力提高自己的計(jì)算機(jī)操作與寫作水平

實(shí)習(xí)工作中接觸最多的還是電腦，文案工作也不可小覷，必須做到心細(xì)認(rèn)真。與此同時(shí)，我也學(xué)習(xí)到了更多電腦鍵盤上快捷鍵的操作方式。根據(jù)自己在實(shí)習(xí)中所體會(huì)到的，我覺(jué)得在這里所需要具備的技能有電腦操作技能、交流溝通技能、宣傳編輯技能、英語(yǔ)技能等。我覺(jué)得我在電腦技能和英語(yǔ)技能等方面做得挺不錯(cuò)，因?yàn)楣ぷ髦薪?jīng)常要用到電腦，而我自己對(duì)于電腦知識(shí)也有一定了解，能熟悉使用WORD、EXCRL、POWERPOINT等OFFICE辦公軟件，故可謂是熟能生巧。另一方面，我順利通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，所以用英語(yǔ)進(jìn)行日常對(duì)話基本也是沒(méi)有問(wèn)題，工作中經(jīng)常會(huì)有外國(guó)人打電話進(jìn)來(lái)咨詢業(yè)務(wù)，這對(duì)我而言，也是可以獨(dú)立完成的交流任務(wù)。在宣傳編輯技能方面，我也能出色完成，因?yàn)樵趯W(xué)院學(xué)習(xí)期間我曾經(jīng)擔(dān)任宣傳委員一職，知道怎樣組織語(yǔ)言寫報(bào)道并隨附照片做成一份完美的宣傳資料。但是在交流溝通技能方面還是有些不足，或許是因?yàn)槲颐鎸?duì)的人多少都比我有更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，有些語(yǔ)言代溝，還有我性子一向比較急，做事往往開(kāi)頭穩(wěn)結(jié)尾較為潦草，雖然一直在提醒自己注意在工作中求穩(wěn)，但還是時(shí)不時(shí)會(huì)忘

記，所以我需要經(jīng)過(guò)實(shí)踐不斷改善自我。

八、要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)和適應(yīng)

很多時(shí)候我們好多同學(xué)還處在一種比較理想的狀態(tài)。工作期間，往往可能會(huì)這也看不慣，那也看不慣。我們要盡量去改變自己所能改變的，接受自己所不能改變的。當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)組織里面能看到問(wèn)題，然后進(jìn)行一些思考，那就是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。對(duì)我而言，社會(huì)和單位才是最好的大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學(xué)到的理論知識(shí)如果不與工作實(shí)踐相結(jié)合就顯得太有限太淺薄。在實(shí)習(xí)過(guò)程自己還存在著不少的缺點(diǎn)，比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動(dòng)。說(shuō)話不太注意方式，還有懶惰心里，不能很好地處理工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系等。在以后的學(xué)習(xí)中，我將會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活，不斷加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，并努力做到與實(shí)踐相結(jié)合。

總之在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會(huì)的開(kāi)端，邁向殘酷而美好的未來(lái)??我要一直堅(jiān)信自己的能力，不斷奮斗和前進(jìn)。

第二篇：行政問(wèn)責(zé)工作體會(huì)

履行職能強(qiáng)化問(wèn)責(zé)

在創(chuàng)建首善之室中提升服務(wù)保障能力

市第十三次黨代會(huì)作出了堅(jiān)定實(shí)施新戰(zhàn)略、奮力實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展新跨越的戰(zhàn)略部署，號(hào)召全市圍繞“四大形象標(biāo)志”、“四大民生指標(biāo)”，要奮力完成“六大任務(wù)”。這是一個(gè)立志趕超、突圍晉位的宏偉目標(biāo)，更是一個(gè)致力發(fā)展、惠民福祉的實(shí)際行動(dòng)。面對(duì)新形勢(shì)新要求，市委市政府決定繼續(xù)在全市開(kāi)展政風(fēng)建設(shè)年活動(dòng)，首推行政問(wèn)責(zé)，這對(duì)于進(jìn)一步監(jiān)督和規(guī)范黨政機(jī)關(guān)及其工作人員依法行政，切實(shí)加強(qiáng)政府自身建設(shè)、提高政府工作效能、優(yōu)化政務(wù)服務(wù)環(huán)境、增強(qiáng)政府執(zhí)行力和公信力，具有十分重要的意義。通過(guò)全局系統(tǒng)培訓(xùn)動(dòng)員、集中解讀、分層研討等實(shí)踐活動(dòng)，我們充分認(rèn)識(shí)到，大力推進(jìn)行政問(wèn)責(zé)是堅(jiān)定實(shí)施新戰(zhàn)略的應(yīng)勢(shì)之策，是樹(shù)立弘揚(yáng)新政風(fēng)的應(yīng)時(shí)之舉，是實(shí)現(xiàn)事業(yè)新跨越的應(yīng)對(duì)之為。局辦公室作為全市質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)的綜合處室，是溝通上下的“橋梁”和“紐帶”，是展示形象的“路標(biāo)”和“窗口”，具有特殊的地位和作用。作為辦公室主任，我更清醒的認(rèn)識(shí)到，要落實(shí)行政問(wèn)責(zé)規(guī)定，就要履職盡責(zé)，嚴(yán)格要求，精心服務(wù)，以與時(shí)俱進(jìn)的開(kāi)拓精神，主動(dòng)適應(yīng)工作的需要，自覺(jué)做到任其職、負(fù)其責(zé)、盡其力、操其心，傾心盡力地為質(zhì)監(jiān)事業(yè)的發(fā)展吹氧助燃。

一、突出重點(diǎn)，強(qiáng)化職能優(yōu)服務(wù)

辦公室工作千頭萬(wàn)緒，任務(wù)十分繁雜，但我理解辦公室的工作簡(jiǎn)而言之就是辦文、辦會(huì)和辦事，我們不僅要一絲不茍地抓好-1-

文件運(yùn)轉(zhuǎn)，還要嚴(yán)密細(xì)致地搞好服務(wù)保障，關(guān)鍵還要突出重點(diǎn)，扭住關(guān)鍵，從大處著眼，從細(xì)處著力，分項(xiàng)求突破，在服務(wù)保障中提升辦公室整體效能。

一要發(fā)揮綜合協(xié)調(diào)謀全局。加強(qiáng)綜合協(xié)調(diào)，是維護(hù)質(zhì)監(jiān)工作高效運(yùn)轉(zhuǎn)的現(xiàn)實(shí)需要。協(xié)調(diào)工作抓得好，辦公室各項(xiàng)工作就會(huì)“左右逢源”；協(xié)調(diào)工作抓得差，就會(huì)影響辦公室正常運(yùn)轉(zhuǎn)。為此，辦公室要在職能范圍內(nèi)立足全局抓大事，把握細(xì)節(jié)抓小事，想方設(shè)法抓難事，充分發(fā)揮綜合協(xié)調(diào)作用，統(tǒng)一籌劃工作，提升機(jī)關(guān)效能；要善于把握分寸，做到方圓有度，既堅(jiān)持原則，該“方”的地方不糊涂，又機(jī)動(dòng)靈活，該“圓”的地方不呆板；要善于綜合各方意見(jiàn)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事之間，在內(nèi)部處室之間，在同志與同志之間，搭建起一座理解信任、配合協(xié)作的橋梁，努力形成同軸共轉(zhuǎn)、齊心共抓、和衷共濟(jì)的生動(dòng)局面。

二要當(dāng)好參謀助手求高度。要始終把當(dāng)好參謀助手放在突出位置，在力求高度、不斷創(chuàng)新上下功夫，參在點(diǎn)子上，謀在關(guān)鍵處。要突出重點(diǎn)抓調(diào)研，始終抓住黨組工作的重點(diǎn)、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的焦點(diǎn)、群眾反映的熱點(diǎn)，有的放矢地加強(qiáng)趨向性、苗頭性、綜合性調(diào)查研究，積極為領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)，歸納總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷提高辦公室的參謀服務(wù)水平。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和政府的中心工作，準(zhǔn)確、全面地反映本地本部門的工作思路、主要措施和實(shí)際效果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和宣傳典型。要緊貼中心加強(qiáng)信息宣傳，要變“粗放型”為“集約型”，抓好宏觀性、預(yù)測(cè)性、典型性信息；變“通用型”為“特色型”，發(fā)表“獨(dú)家新聞”；變

“零散型”為“系統(tǒng)型”，產(chǎn)生“一加一大于二”的效果。連續(xù)6年的“春雷行動(dòng)”，濃厚的宣傳氛圍為春雷品牌的創(chuàng)建做出了突出貢獻(xiàn)。

三要科學(xué)督促檢查重實(shí)效。督查工作是增強(qiáng)執(zhí)行力、確保政令暢通的重要抓手，是推動(dòng)各項(xiàng)工作落實(shí)的有力舉措。近年來(lái)，我們推行的責(zé)任目標(biāo)考核就是一個(gè)較為科學(xué)的考核體系，也取得了較好的效果。為此，我們一定要牢固樹(shù)立抓落實(shí)的意識(shí)，始終把督促檢查作為一項(xiàng)經(jīng)常性的工作抓緊抓實(shí)抓到位。要鉆進(jìn)去、沉下去，不能走馬觀花，擺空架子，更不能虎頭蛇尾，不看結(jié)果；要堅(jiān)持原則，碰硬督查，切實(shí)增強(qiáng)督查實(shí)效。要做到縱向到底、橫向到邊，不留死角、不留空白，一查到底、務(wù)求實(shí)效，確保決策部署落到實(shí)處。

二、精益求精，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)樹(shù)品牌

辦公室工作沒(méi)有最好，只有更好，干好辦公室工作，關(guān)鍵是要樹(shù)立爭(zhēng)一流、創(chuàng)品牌的目標(biāo)，精益求精、規(guī)范高效，努力在出手的每件事中體現(xiàn)出我們辦公室的最高水平。

一是開(kāi)拓創(chuàng)新出精品。辦公室工作必須與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新，在不同的時(shí)期要根據(jù)不同的“譜”，定不同的“調(diào)”，唱不同的“歌”。如果我們“老調(diào)重彈”、“穿新鞋走舊路”，單憑老方式、老辦法想問(wèn)題、做工作，就參不到點(diǎn)子上，謀不到要害處，我們的服務(wù)就成了“馬后炮”、“花架子”、“陳芝麻”。因此，辦公室按照“出手事達(dá)最高水平”的工作要求，多出精品、少出次品、不出廢品，用數(shù)一數(shù)二的精品為領(lǐng)導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，使各項(xiàng)工作真正

成為“馬前卒”、“真招數(shù)”、“新品牌”。近年來(lái)，我們?cè)谥卮笫录⒅匾顒?dòng)及制度機(jī)制建立中積累了較為成型的經(jīng)驗(yàn)做法，連年被評(píng)為先進(jìn)處室，為質(zhì)監(jiān)事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展提供了不竭的動(dòng)力源泉。

二是超前運(yùn)籌求主動(dòng)。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。辦公室工作就是要做到知之在早，思之在先，謀之在前。我們現(xiàn)在的局領(lǐng)導(dǎo)工作節(jié)奏越來(lái)越快，標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高，要求越來(lái)越嚴(yán)，如果辦公室人員不自加壓力、搶抓主動(dòng)，就很難跟上領(lǐng)導(dǎo)的節(jié)奏，就不可能搞好服務(wù)，就會(huì)出現(xiàn)掉鏈子的現(xiàn)象。“運(yùn)籌帷幄、決勝千里”，是辦公室工作的制勝之道。我們?cè)诠ぷ髦惺冀K要有“搶”的意識(shí)，服務(wù)搶在前、調(diào)研搶在前、預(yù)案搶在前、協(xié)調(diào)搶在前；要圍繞“公轉(zhuǎn)”抓“自轉(zhuǎn)”，在被動(dòng)中尋求主動(dòng)，在被動(dòng)中爭(zhēng)取主動(dòng)，在被動(dòng)中創(chuàng)造主動(dòng)，善于從紛繁的事務(wù)中解脫出來(lái)，想領(lǐng)導(dǎo)之所想，想領(lǐng)導(dǎo)未曾想，主動(dòng)為領(lǐng)導(dǎo)提供超前服務(wù)。

三是規(guī)范運(yùn)轉(zhuǎn)零失誤。辦公室的特殊地位決定了辦公室工作來(lái)不得半點(diǎn)疏忽，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)疏漏，都可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。因此，辦公室工作一定要嚴(yán)字當(dāng)頭，在細(xì)節(jié)上下功夫，努力做到大事不含糊，小事不馬虎，確保各項(xiàng)工作零擱置、零積壓、零失誤。要牢固樹(shù)立“細(xì)節(jié)決定成敗”的意識(shí)，始終堅(jiān)持舉輕若重的原則，處處留心、時(shí)時(shí)細(xì)心、事事精心，特別是公文的處理，要嚴(yán)格按規(guī)定運(yùn)轉(zhuǎn)。近年來(lái)，我們不僅圓滿完成信訪、保密、檔案、后勤保障工作，還出色完成了多項(xiàng)主題實(shí)踐活動(dòng)、文件批閱運(yùn)轉(zhuǎn)、建議提案辦理、基礎(chǔ)項(xiàng)目籌建等工作，贏得了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度認(rèn)

可和一致好評(píng)。

三、強(qiáng)基固本，提升素質(zhì)塑形象

辦公室的工作作風(fēng)、精神面貌和隊(duì)伍素質(zhì)，直接關(guān)系到機(jī)關(guān)形象。作為辦公室工作人員，我們一定要全面加強(qiáng)干部隊(duì)伍素質(zhì)教育，齊心協(xié)力把辦公室建設(shè)成為優(yōu)質(zhì)的參謀部、高效的服務(wù)部，努力讓辦公室成為首善之室。

一是堅(jiān)持從整頓入手，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)。以學(xué)習(xí)行政問(wèn)責(zé)為契機(jī)，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)行政問(wèn)責(zé)辦法，進(jìn)一步明確了作為一名辦公室人員其職其責(zé)，進(jìn)一步明確了一個(gè)辦公室人員要做什么、不做什么，應(yīng)該如何去做才能更好地做好領(lǐng)導(dǎo)和辦公室交給各項(xiàng)工作，努力做到“政治上不糊涂、思想上不松懈、作風(fēng)上不出格、工作上不缺位”，塑造政治過(guò)硬形象；要嚴(yán)格遵守廉政紀(jì)律，管住自己的腿、不該去的地方不去，管住自己的手、不該拿的東西不拿，管住自己的嘴、不該吃的宴請(qǐng)不吃，塑造清正廉潔形象；要不斷強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，端正服務(wù)態(tài)度，落實(shí)首問(wèn)責(zé)任，做到來(lái)有迎聲、問(wèn)有回聲、走有送聲，塑造誠(chéng)摯熱情形象。

二是堅(jiān)持從管理入手，加強(qiáng)制度建設(shè)。做好辦公室工作，首先要抓好辦公室制度建設(shè)。要緊密結(jié)合實(shí)際，立足當(dāng)前、著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，建立和完善辦公室工作制度，使辦公室工作逐步實(shí)現(xiàn)制度化、規(guī)范化和科學(xué)化。要突出抓好學(xué)習(xí)制度、值班制度、財(cái)務(wù)管理制度和工作運(yùn)行規(guī)范等制度的建設(shè)，不斷完善工作規(guī)程，強(qiáng)化內(nèi)部管理，確保各項(xiàng)工作職責(zé)分明、有章可循，真正做到用制度管人，按制度辦事，努力形成獎(jiǎng)優(yōu)罰劣的激勵(lì)約束機(jī)制。

三是堅(jiān)持從學(xué)習(xí)入手，加強(qiáng)業(yè)務(wù)建設(shè)。要進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和緊迫感，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，克服為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)的思想傾向，既要精學(xué)，又要博學(xué)；既要現(xiàn)在“實(shí)用”，又要今后“有用”，努力使“筆頭”成為“插頭”、“人腦”變成“電腦”，不斷擴(kuò)充知識(shí)存量、豐富知識(shí)內(nèi)涵、更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提高業(yè)務(wù)能力。

古話云：在其位，謀其政?！罢囊磺袡?quán)力都是人民賦予的”，“只有人民監(jiān)督政府，政府才不會(huì)懈怠”；“有權(quán)必有責(zé)，用權(quán)受監(jiān)督,侵權(quán)要賠償”，這是對(duì)行政問(wèn)責(zé)規(guī)定本質(zhì)的高度概括。作為辦公室主任，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我在思想認(rèn)識(shí)上有了進(jìn)一步地提高，工作責(zé)任上有了進(jìn)一步地增強(qiáng)，工作目標(biāo)上有了進(jìn)一步地明確，工作的積極性主動(dòng)性上也有了更進(jìn)一步地提高，我會(huì)以“在其職、守其責(zé)、行其事、有其為”為指引，以“問(wèn)責(zé)規(guī)定”來(lái)督促自己，真正把工作放在心上，把心放在工作上，以最高的標(biāo)準(zhǔn)、最佳的狀態(tài)、最足的干勁，努力把領(lǐng)導(dǎo)和辦公室安排的各項(xiàng)工作做好，做一名領(lǐng)導(dǎo)信任、同事認(rèn)可、社會(huì)贊譽(yù)的好公仆，以實(shí)際行動(dòng)向黨和人民交上一份合格滿意的答卷。

第三篇：行政文員實(shí)習(xí)工作

行政管理專業(yè)課程實(shí)習(xí)是專業(yè)建設(shè)的重要環(huán)節(jié),有利于鞏固學(xué)生的專業(yè)知識(shí)、檢驗(yàn)教學(xué)效果、提高學(xué)生應(yīng)用能力,加快學(xué)科的轉(zhuǎn)型發(fā)展，關(guān)于行政文員的實(shí)習(xí)心得如何寫呢?下面小編為大家整理的行政文員實(shí)習(xí)，希望大家喜歡。

行政文員實(shí)習(xí)篇一

文員對(duì)于學(xué)物流管理的我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)概念，形式上的概念。對(duì)于什么都懵懂的我卻選擇了這個(gè)職業(yè)。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開(kāi)始的工作并不忙，沒(méi)有感覺(jué)到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過(guò)了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒(méi)有派上什么用場(chǎng)，但我覺(jué)得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇。我上了兩個(gè)月的班，在這短短兩個(gè)多朋中，曾有幾次想過(guò)放棄。也許我是剛開(kāi)始工作，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開(kāi)始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來(lái)說(shuō)待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來(lái)一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好，沒(méi)有什么隔閡。有時(shí)候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請(qǐng)幾小時(shí)的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個(gè)時(shí)候心里很開(kāi)心;遇到一個(gè)如此好說(shuō)話的經(jīng)理。所以，又感覺(jué)工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的。心里上沒(méi)有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì)找個(gè)好工作來(lái)回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個(gè)月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在，與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺(jué)吃力，難以勝任;對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);情感方面。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)，我懂得了一下幾點(diǎn)：

一、調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

二、學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。

三、必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過(guò)細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。比如說(shuō)辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

總的來(lái)說(shuō)我還是有一些感受的，具體比如自學(xué)能力，從未有過(guò)的艱辛的，和與同事的相處。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手。在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話接聽(tīng)著不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)韌不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，有時(shí)候想留點(diǎn)錢給父母買點(diǎn)東西，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。<蓮山 課件 >

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日聚會(huì)，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。不過(guò)還好，我很幸運(yùn)，基本沒(méi)怎么遇到這樣的事情!

我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所

以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過(guò)在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會(huì)努力!

行政文員實(shí)習(xí)篇二

不知不覺(jué)中，我已經(jīng)在社會(huì)崗?fù)ど隙冗^(guò)了六個(gè)月的時(shí)間，這六個(gè)月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會(huì)的過(guò)渡期，也是我人生進(jìn)程中很緊張的一個(gè)遷移轉(zhuǎn)變點(diǎn)。

作為大門生活的末了一課，練習(xí)不但緊張更有其奇特性，正是通過(guò)練習(xí)，讓我漸漸把握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰本地運(yùn)用到實(shí)際事變中，讓我漸漸褪變門生的暴躁與稚嫩，真正地打仗這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立生長(zhǎng)的第一步。

站在時(shí)間的這一端倒歸去看，五個(gè)月的練習(xí)履歷教會(huì)我許很多多的東西，無(wú)論是對(duì)我以后的職業(yè)生活還是對(duì)付我的人生來(lái)說(shuō)，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來(lái)，那就是要認(rèn)認(rèn)真真辦事，對(duì)本身認(rèn)真。

用姜汝祥博士的話來(lái)說(shuō)就是：

從依附型向獨(dú)立型變化，服從原則去實(shí)行;

從服從型向主動(dòng)型變化，積極主動(dòng)去實(shí)行;

從個(gè)別型向團(tuán)隊(duì)型變化，協(xié)同同等去實(shí)行;

從避責(zé)型向守責(zé)型變化，包袱責(zé)任去實(shí)行;

從封閉型向分享型變化，開(kāi)放心態(tài)去實(shí)行。

第一、我們要學(xué)會(huì)本身獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的風(fēng)俗

社會(huì)是一個(gè)巨大的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)一成穩(wěn)固的潛規(guī)矩，當(dāng)我們還是門生，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無(wú)條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必須讓本身獨(dú)立起來(lái)，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)本身作主，沒(méi)有誰(shuí)可以幫誰(shuí)一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的期間講求優(yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)鐫汰。以是，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的生理，讓本身漸漸獨(dú)立，本身為本身認(rèn)真。

第二、在物欲縱流的當(dāng)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，保持真我，對(duì)峙做本身。

社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的征象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校園，也不若校園里的統(tǒng)統(tǒng)那么簡(jiǎn)單明白，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明槍暗箭，面對(duì)這些我們無(wú)力改變的狀態(tài)，我們能做的，就是對(duì)峙自我，不隨波逐流。

臺(tái)灣聞名的作家劉墉說(shuō)過(guò)，在我們每小我私家的內(nèi)心，都應(yīng)該有這么一座堡壘，在平常的時(shí)間大概表現(xiàn)不出其緊張性，但是，一旦碰到特別環(huán)境，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是報(bào)告我們，什么叫原則。

在事變中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們本身的原則，我們要對(duì)峙做本身，端正做人，用心辦事。

第三、事變的時(shí)間，要做到眼看四方，耳聽(tīng)八方，也就是要眼得手也到。事變的事變，要主動(dòng)地去做，而做任何的事變，都要勤快。

作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒(méi)錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的尊長(zhǎng)，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒(méi)有一點(diǎn)社會(huì)事變履歷，出于對(duì)先輩們的恭敬，也是為本身創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)遇，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要以為本身主動(dòng)多做一些事變就是本身虧損，著實(shí)，事變做的比別人多并不肯定就是本身虧損了，偶然間恰好相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)遇就愈多，便愈能熬煉我們本身。我們的主動(dòng)積極會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機(jī)遇，只有去做，去付出，才會(huì)有勞績(jī)。

第四、營(yíng)造精良的人際干系網(wǎng)，有助于你的事變順?biāo)炫e行。

俗話說(shuō)，朋儕多了路好走。你對(duì)別人怎么樣，別人也是劃一地回應(yīng)你的。你對(duì)別人好，只要是會(huì)戴德的人，都市記在內(nèi)心的。

我們無(wú)論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應(yīng)該和身邊的人搞好干系，不輕易交惡，但要樸拙地待人。仇人是很輕易樹(shù)立的，朋儕也是要懇切才華相交的。在事變中，我們會(huì)碰到很多的人，大概，某些人只是公司相助的來(lái)往搭檔，大概，某些人只是走走過(guò)場(chǎng)，但是，無(wú)論，我們面對(duì)什么樣的人，微笑，樸拙，是留給別人最好的印象。

并且，同在一個(gè)辦公環(huán)境里，和同事相處得融洽，會(huì)讓本身的事變發(fā)揮得更出色。

一小我私家的力氣無(wú)論再怎么強(qiáng)大，終究還是有限的，然而一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣卻可以無(wú)窮量的大，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們每小我私家都可以有本身的主見(jiàn)，而能使這些主見(jiàn)變成實(shí)際的則是我們的團(tuán)體。通常強(qiáng)大的團(tuán)體，都是個(gè)別捐軀后可以或許得回報(bào)的團(tuán)體。身為團(tuán)隊(duì)的一員，我們更要連合，互幫相助。

當(dāng)我們擁有精良的人際干系網(wǎng)，那么，很多的事變處理懲罰起來(lái)會(huì)相對(duì)輕易的多，縱然是本身一小我私家的獨(dú)立事變，也會(huì)有很多人樂(lè)意資助你幫忙你，這會(huì)讓我們的事變做得越發(fā)出色，同時(shí)也在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里共同生長(zhǎng)。

第五、本身為本身的舉動(dòng)認(rèn)真，要做一個(gè)敢于包袱責(zé)任的人。

沒(méi)有誰(shuí)必須要為我們本身的舉動(dòng)認(rèn)真任，能為我們本身舉動(dòng)認(rèn)真的人，只有我們本身。很多的時(shí)間，我們不免會(huì)出錯(cuò)誤，碰到這種環(huán)境的時(shí)間，我們要做的，不是躲避，也不是敷衍，而是主動(dòng)站起來(lái)包袱。在積極改正這個(gè)錯(cuò)誤的同時(shí)，本身為本身負(fù)起責(zé)任來(lái)。

本身為本身認(rèn)真，才是一個(gè)繼承者真正該做的事。

要知道，人都市無(wú)可克制得要出錯(cuò)誤，更何況作為新入職場(chǎng)的新人，沒(méi)有事變履歷，出錯(cuò)誤更是家常便飯的事，做錯(cuò)了，不要試圖粉飾，那只會(huì)讓你錯(cuò)得更徹底。公司的先輩們會(huì)容許我們犯如許那樣的錯(cuò)誤，但絕對(duì)不容許我們?yōu)榱诉@個(gè)錯(cuò)誤做出更錯(cuò)誤的決定。

一旦錯(cuò)誤已經(jīng)產(chǎn)生，不要惶恐，靜下心來(lái)想想怎樣去調(diào)停，把喪失只管鐫汰到最低，并且，要主動(dòng)包袱責(zé)任。

第六、試著與同事分享本身的事變心得，分享事變成績(jī)，分享事變的快樂(lè)。

不要單唯一小我私家靜靜地坐著，在事變有余的時(shí)間內(nèi)，不妨與四周的同事多多交換，把本身在事變中的心得領(lǐng)會(huì)說(shuō)出來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，大概聽(tīng)的人還會(huì)給你一些好的發(fā)起，同時(shí)本身也大概在別人的言語(yǔ)中找到本身忽略的某些東西。

一起事變的時(shí)間，不要盤算著小我私家的長(zhǎng)處得失，我們所處的，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們所做的，都是為了更好的辦事這個(gè)團(tuán)隊(duì)，全部為了事變網(wǎng)絡(luò)的信息，我們都可以相互聊一聊，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

我們要有分享的意識(shí)，更要有共同分管的自發(fā)。

如許，事變會(huì)帶給我們?cè)S很多多的快樂(lè)。

第七、要對(duì)本身有信心，信托別人能做的，本身顛末積極也能做得到，要大膽。

我們每小我私家，或多或少都有過(guò)自卑的生理，以為本身不可。這時(shí)間，我們必要本身給本身一點(diǎn)信心，假如本身都不能信托本身，我們又怎么能盼望別人信托本身呢?

為什么別人能做到的事變，我們不能呢?只要我們夠積極，別人能做到，我們也可以做得到，乃至大概會(huì)做得更好。由于，我們并不比任何人差!

在事變中，肯定不要失去信心，只管我們的本領(lǐng)還很弱，但是，我們還可以做更多的事，以是，在奪取一份事變機(jī)遇的時(shí)間，要大膽一點(diǎn)，給本身機(jī)遇證明本身做得到。

固然，假如結(jié)果并不如人意，也不要悲觀。要知道，一個(gè)壞的結(jié)果，總比沒(méi)有結(jié)果強(qiáng)。

大概，我們必要的，尚偶然間。

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓本身檢驗(yàn)得越發(fā)剛強(qiáng)。

身在職場(chǎng)中，我們大概會(huì)遭碰到不公平的責(zé)怪，會(huì)遭受傾軋，會(huì)受委曲，會(huì)履歷太多已往沒(méi)有履歷過(guò)的事變，這時(shí)間，我們更要岑寂。

忍一時(shí)海不揚(yáng)波，退一步天南地北。在遭遇不公平征象的時(shí)間，只要不觸及到原則題目，能忍則忍，不要沖動(dòng)，更不要意氣用事。假如如許的不公平是常久以來(lái)就存在的，就依附我們的力氣想要去改變，那是不太大概的。魯莽只會(huì)帶來(lái)更大的貧苦。

職場(chǎng)自有職場(chǎng)的端正，新人不免受委曲，受委曲沒(méi)干系，就當(dāng)做是對(duì)本身的檢驗(yàn)，在這種檢驗(yàn)中，把本身作育成為剛強(qiáng)的人。

以上是我在我的畢業(yè)練習(xí)中總結(jié)出來(lái)的心得領(lǐng)會(huì)。參加練習(xí)的五個(gè)月時(shí)間里，我收得到不但僅是事變履歷，尚有很多的朋儕和更多寶貴的人生財(cái)產(chǎn)。

在此謝謝廣西經(jīng)貿(mào)職業(yè)技能學(xué)院文傳系的老師們，謝謝我事變過(guò)的南寧廣緣汽車販賣辦事有限公司,謝謝東風(fēng)日產(chǎn)分公司的全部同事，謝謝全部資助過(guò)我的人們，我生長(zhǎng)的每一步，都離不開(kāi)他們的體貼與扶持，謝謝他們。

這一段難忘的練習(xí)韶光，將會(huì)永久銘刻在我的內(nèi)心。成為我一輩子的永恒的影象。

行政文員實(shí)習(xí)篇三

時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，三個(gè)月的實(shí)習(xí)在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過(guò)一段彷徨與失落，想中途放棄過(guò)的時(shí)期，但當(dāng)我真的要離開(kāi)這個(gè)大家庭的時(shí)候內(nèi)心冒出濃濃的不舍，在公司實(shí)習(xí)的這三個(gè)月將會(huì)成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。

在實(shí)習(xí)前，我不斷的想不知道實(shí)習(xí)會(huì)是一個(gè)怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會(huì)是收獲滿滿，滿載而歸，還是一無(wú)所獲，不如不曾經(jīng)歷過(guò)，這一切的一切都充滿疑惑和未知。問(wèn)了一下我認(rèn)識(shí)的師姐和師哥，答案卻是千萬(wàn)種，一切都是未知數(shù)。雖然我對(duì)自己前去實(shí)習(xí)不是信心滿滿，但我相信我將會(huì)有所收獲、有所成長(zhǎng)。想鍛煉一下自己，早晚都要面對(duì)畢業(yè)就業(yè)，到不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學(xué)校還有辦法彌補(bǔ)。

回顧三個(gè)月以來(lái)，作為公司的行政文員，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實(shí)習(xí)，也順利完成了實(shí)習(xí)期間的各項(xiàng)任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來(lái)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。

自學(xué)能力

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

工作辛苦

由于自己是實(shí)習(xí)生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說(shuō)是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能扔臉色更不能賭氣說(shuō)不干就不干。

現(xiàn)將這三個(gè)月的實(shí)習(xí)、工作情況總結(jié)如下：

一、踏實(shí)的工作態(tài)度：三個(gè)月以來(lái)，我堅(jiān)持工作踏實(shí)，自覺(jué)維護(hù)公司企業(yè)形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。

行政文員是屬于服務(wù)性質(zhì)的工作，且比較繁雜。

(1)每天我都認(rèn)真做好各項(xiàng)服務(wù)工作，以保障部門工作的正常開(kāi)展。

(2)文員日常的工作內(nèi)容比較瑣碎，需要細(xì)心、謹(jǐn)慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。

(3)建立當(dāng)日備忘錄。我將當(dāng)天的工作列入到備忘錄里，一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成，以免出現(xiàn)遺漏現(xiàn)象。

二、盡心盡責(zé)，認(rèn)真做好本職工作和日常事務(wù)性工作，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項(xiàng)檔案管理日趨正規(guī)化、規(guī)范化。同時(shí)做好后勤服務(wù)工作，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們避免后顧之憂，在部門經(jīng)理的直接領(lǐng)導(dǎo)下，積極、主動(dòng)的做好本部門日常內(nèi)務(wù)工作。

1、日常接待工作：接打電話時(shí)，使用文明語(yǔ)言，說(shuō)話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國(guó)外客戶來(lái)訪人員，對(duì)于遇到相關(guān)問(wèn)題來(lái)咨詢或者要求幫助的人員，我都會(huì)盡我所知給予解答或及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予解決。

2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購(gòu)入和領(lǐng)用表，做好物資的領(lǐng)用管理，根據(jù)部門領(lǐng)用情況，進(jìn)行領(lǐng)用登記。

3、文件管理工作：根據(jù)工作需要，隨時(shí)制作各類表格、文檔等，同時(shí)完成各部門交待打印、掃描、復(fù)印的文件等，對(duì)公司所發(fā)放的通知、文件做到及時(shí)上傳下達(dá)。

4、招聘工作：查收郵件閱讀簡(jiǎn)歷，預(yù)約安排應(yīng)聘人員進(jìn)行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復(fù)試。

6、商務(wù)會(huì)議及展會(huì)行程安排工作：制定出差計(jì)劃表，確保出差人員的行程正常進(jìn)行。

7、財(cái)務(wù)工作：辦公用品費(fèi)用、快遞費(fèi)用的核對(duì)及申請(qǐng)，確保及時(shí)支付相關(guān)合作公司的月結(jié)費(fèi)用。

8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAME__網(wǎng)站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時(shí)反應(yīng)到對(duì)外業(yè)務(wù)人員和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

三、實(shí)習(xí)所學(xué)知識(shí)：

1、學(xué)習(xí)正規(guī)化的文檔管理、規(guī)范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等。

2、學(xué)習(xí)基本的知識(shí)、快遞的運(yùn)費(fèi)核算及成本控制、基本的網(wǎng)絡(luò)維護(hù)及電腦方面知識(shí)、復(fù)印機(jī)和打印機(jī)的保養(yǎng)及維修。

3、英文軟件及學(xué)習(xí)方法的提供，還時(shí)刻提醒我加強(qiáng)英文的學(xué)習(xí)及鍛煉等。

4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡(jiǎn)單封面設(shè)計(jì)。

5、：學(xué)習(xí)在工作中有條理處理事情的方法。

6、費(fèi)用申請(qǐng)單的規(guī)范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。

7、整理及歸檔方法，加強(qiáng)英文閱讀能力。

8、INTERNET的廣泛運(yùn)用，用心做好每一件事。

9、認(rèn)為是對(duì)的事情，就放膽努力去做，就算最后沒(méi)有成功也沒(méi)關(guān)系，至少曾經(jīng)努力過(guò)。

四、主要工作職責(zé)如下：

(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密

(2)坐班接待來(lái)訪、對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行指引、疏浚溝通

(3)電話接聽(tīng)、記實(shí)，重要信息的轉(zhuǎn)達(dá)

(4)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的使用、維護(hù)、電子信息的查收

(5)辦公耗材的保管、使用、發(fā)放、登記存案

(6)證照印契的使用及治理

(7)員工考勤、及考勤設(shè)備的維護(hù)、治理、使用

(8)對(duì)本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進(jìn)行修正

(9)案牘工作、部門后勤工作

(10)會(huì)務(wù)鋪排、籌備，部分溝通、關(guān)系協(xié)調(diào)

(11)輔助公司領(lǐng)導(dǎo)及部分負(fù)責(zé)人，與各個(gè)政府職能部分及社會(huì)權(quán)力部分溝通、協(xié)調(diào)工作，辦理各類政府批文。

(12)公司和直屬領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他事務(wù)、配合其他部分工作等。

五、2021需要努力的方向及感想：

先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì)找個(gè)好工作來(lái)回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺(jué)吃力，難以勝任;[3]對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);[5]情感方面。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。

善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過(guò)細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結(jié)合實(shí)際的經(jīng)濟(jì)生活中。面對(duì)許多非常棘手又無(wú)奈的問(wèn)題，通過(guò)過(guò)去大學(xué)里所積累知識(shí)的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槟侵皇抢碚摱?，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與所學(xué)知識(shí)是有一定距離的，與應(yīng)用知識(shí)的距離就更為遙遠(yuǎn)。今后需要針對(duì)處于實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢(shì)，也許別人機(jī)會(huì)當(dāng)作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對(duì)自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認(rèn)可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠(chéng)，時(shí)時(shí)為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識(shí)，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實(shí)際行動(dòng)真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時(shí)間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進(jìn)而起著不可替代的作用，因?yàn)槲覍?huì)為它比其他人付出更多創(chuàng)造更多價(jià)值。我也應(yīng)該得到我應(yīng)得到的報(bào)酬與珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

行政文員對(duì)于我來(lái)說(shuō)是公司賦予我的一個(gè)新的挑戰(zhàn)以及肯定，希望能通過(guò)近三個(gè)個(gè)月內(nèi)的學(xué)習(xí)，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢(shì)下工作的需要，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中改變工作方法揚(yáng)長(zhǎng)避短，踏實(shí)工作，力求把今后的行政工作做得更好。

第四篇：接觸網(wǎng)實(shí)習(xí)工作體會(huì)

接觸網(wǎng)實(shí)習(xí)工作體會(huì)(精選多篇)

畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告

姓名

學(xué)號(hào)2

院、系、部

專業(yè) 電氣系 自動(dòng)化

2014年3月30日

畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告

一、實(shí)習(xí)目的

馬上要畢業(yè)了，實(shí)習(xí)顯得尤為重要了。實(shí)習(xí)就像是軍隊(duì)上的演習(xí)，講究能夠接近實(shí)際情況，能夠和現(xiàn)實(shí)相契合。我們能夠在畢業(yè)之前去以后工作的單位實(shí)習(xí)也算是畢業(yè)前的一次練兵吧。在畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，我們主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)了接觸網(wǎng)的安全規(guī)則。

我們應(yīng)單位要求，來(lái)到了中鐵電氣化秦沈段實(shí)習(xí)，在這里我們學(xué)習(xí)到了很多，并對(duì)自己未來(lái)的工作有了一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

第1條在接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作中，為確保人身、行車和設(shè)備安全，特制定本規(guī)程。

本規(guī)程適用于既有線工頻、單相、25kv交流及提速200—250km/h接觸網(wǎng)的運(yùn)行和檢修。

第2條牽引供電各單位在接觸網(wǎng)作業(yè)中要貫徹“施工不行車，行車不施工”的原則；經(jīng)常進(jìn)行安全技術(shù)教育，組織有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟悉本規(guī)程，不斷提高安全技術(shù)管理水平，切實(shí)貫徹執(zhí)行本規(guī)程的規(guī)定。

第3條各級(jí)管理部門要認(rèn)真建立健全各級(jí)崗位責(zé)任制，抓好各項(xiàng)基礎(chǔ)工作，依靠科技進(jìn)步，積極采用新技術(shù)、新工藝、新材料，不斷提高和改善接觸網(wǎng)的安全工作和裝備水平，提高接觸網(wǎng)

運(yùn)行與檢修管理工作質(zhì)量，確保人身和設(shè)備安全。

第4條所有的接觸網(wǎng)設(shè)備，自第一次受電開(kāi)始即認(rèn)定為帶電設(shè)備。之后，接觸網(wǎng)上的一切作業(yè)，均必須按本規(guī)程的規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。

侵入建筑限界的接觸網(wǎng)作業(yè)，必須在封鎖的線路上進(jìn)行。

第5條從事接觸網(wǎng)作業(yè)的有關(guān)人員，必須實(shí)行安全等級(jí)制度。經(jīng)過(guò)考試評(píng)定安全等級(jí)，取得安全合格證之后，方準(zhǔn)參加與所取得的安全等級(jí)相適應(yīng)的接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作。每年定期按下表進(jìn)行安全考試和簽發(fā)安全合格證。

第4條所有的接觸網(wǎng)設(shè)備，自第一次受電開(kāi)始即認(rèn)定為帶電設(shè)備。之后，接觸網(wǎng)上的一切作業(yè)，均必須按本規(guī)程的規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。

侵入建筑限界的接觸網(wǎng)作業(yè)，必須在封鎖的線路上進(jìn)行。

第5條從事接觸網(wǎng)作業(yè)的有關(guān)人

員，必須實(shí)行安全等級(jí)制度。經(jīng)過(guò)考試評(píng)定安全等級(jí)，取得安全合格證之后，方準(zhǔn)參加與所取得的安全等級(jí)相適應(yīng)的接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作。每年定期按下表進(jìn)行安全考試和簽發(fā)安全合格證。

第6條各單位除按第5條規(guī)定組織從事接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的有關(guān)現(xiàn)職人員每年進(jìn)行一次安全等級(jí)考試外，對(duì)屬于下列情況的人員，還應(yīng)在上崗前進(jìn)行安全等級(jí)考試：

1.開(kāi)始參加接觸網(wǎng)工作的人員；

2.開(kāi)始參加接觸網(wǎng)間接帶電工作的人員；

3.接觸網(wǎng)供電方式改變時(shí)的檢修工作人員；

4.接觸網(wǎng)停電檢修方式改變時(shí)的檢修工作人員；

5.安全等級(jí)變更，仍從事接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的人員；

6.中斷工作連續(xù)6個(gè)月以上仍繼續(xù)擔(dān)任接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的人員。

第7條參加接觸網(wǎng)作業(yè)人員應(yīng)符合下列條件：

1.作業(yè)人員每?jī)赡赀M(jìn)行一次身體檢查，符合作業(yè)所要求的身體條件；

2.受過(guò)接觸網(wǎng)作業(yè)培訓(xùn)，考試合格并取得相應(yīng)的安全等級(jí)；

3.熟悉觸電急救方法。

第8條雷電時(shí)禁止在接觸網(wǎng)上進(jìn)行作業(yè)。

遇有雨、雪、霧或風(fēng)力在5級(jí)及以上惡劣天氣時(shí)，一般不進(jìn)行v形天窗作業(yè)。若必須利用 v形天窗進(jìn)行檢修和故障處理或事故搶修時(shí)，應(yīng)增設(shè)接地線，并在加強(qiáng)監(jiān)護(hù)的情況下方準(zhǔn)作業(yè)。

第9條在接觸網(wǎng)上進(jìn)行作業(yè)時(shí)，除按規(guī)定開(kāi)據(jù)工作票外，還必須有值班供電調(diào)度員批準(zhǔn)的作業(yè)命令。

除遇有危及人身或設(shè)備安全的緊急情況，供電調(diào)度發(fā)布的倒閘命令可以沒(méi)有命令編號(hào)和批準(zhǔn)時(shí)間外，接觸網(wǎng)所有的作業(yè)命令，均必須有命令編號(hào)和批準(zhǔn)時(shí)間。

第10條在進(jìn)行接觸網(wǎng)作業(yè)時(shí)，作業(yè)組全體成員須按規(guī)定穿戴工作服、安全帽。作業(yè)組有關(guān)人員應(yīng)攜帶通訊工具并確保聯(lián)系暢通。

所有的工具和安全用具，在使用前均須進(jìn)行檢查并記錄，符合要求方準(zhǔn)使用。

第11條接觸網(wǎng)的步行巡視工作要求：

1.巡視不少于兩人，其中一人的安全等級(jí)不低于三級(jí)；

2.巡視人員應(yīng)戴安全帽，穿防護(hù)服，攜帶望遠(yuǎn)鏡和通訊工具，夜間巡視還要有照明用具。

3.任何情況下巡視，對(duì)接觸網(wǎng)都必須以有電對(duì)待，巡視人員不得攀登支柱并時(shí)刻注意避讓列車。

4.在160km/h—200km/h區(qū)段巡視時(shí)，應(yīng)事先告知供電調(diào)度，并在車站設(shè)置駐站聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行行車防護(hù)。在200km/h以上區(qū)段，一般不進(jìn)行步行巡視，必須進(jìn)行巡視時(shí)，各鐵路局制定具體辦法。

在160km/h—200km/h區(qū)段長(zhǎng)大橋梁、隧道巡視時(shí)，比照200km/h以上區(qū)段巡視辦理。

第12條新研制及經(jīng)過(guò)重大改進(jìn)的作業(yè)工具應(yīng)由鐵路局及以上部門鑒定通過(guò)，批準(zhǔn)后方準(zhǔn)使用。

第13條在有軌道電路的區(qū)段作業(yè)時(shí)，不得使長(zhǎng)大金屬物體將線路兩根鋼軌短接。

第14條夜間進(jìn)行接觸網(wǎng)作業(yè)時(shí)，必須有足夠的照明燈具。

三、實(shí)習(xí)體會(huì)

我們的安全、我們的生命掌握在我們自己的手中。其實(shí)學(xué)習(xí)這些安規(guī)的主要目的就是為了我們能在以后的工作中時(shí)刻將安全牢記心間，這也是為了列車的暢通運(yùn)行。指導(dǎo)老師在給我們授課的時(shí)候每講一條安規(guī)就舉出一個(gè)案例來(lái)，每條安規(guī)都是血琳琳的生命寫成的，指導(dǎo)老師引用過(guò)了一個(gè)科長(zhǎng)的一句話來(lái)總結(jié)了我們的安規(guī)的培訓(xùn)：安規(guī)本是血寫成，何必再用血驗(yàn)證！安全重于泰山，生命高于一切！

接觸網(wǎng)校外實(shí)習(xí)教案

----------陜西中北專修學(xué)院專業(yè)課教師樂(lè)建朝

第一課 校外實(shí)習(xí)前的安全培訓(xùn)參觀設(shè)備

重點(diǎn)、難點(diǎn)

1，檢修規(guī)程和安全規(guī)程即鐵運(yùn)69＃文件

2，安全意識(shí)

3，使學(xué)生認(rèn)識(shí)安全規(guī)程和檢修規(guī)程的重要性，在提高認(rèn)識(shí)的前提下按照檢修規(guī)程

中的具體要求搞好校外實(shí)習(xí)課的訓(xùn)練

4，使學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際，并以所學(xué)的理論知識(shí)，掌握接觸網(wǎng)不同條件下 的安裝，施工隊(duì)維修操作程序和技能，為畢業(yè)后順利上崗打下良好的基礎(chǔ)。

一 鐵運(yùn)69＃文件

是鐵道部鐵運(yùn)69＃文件《關(guān)于公

布和的通知》

即我們常說(shuō)的《安規(guī)》和《檢規(guī)》

1安規(guī)

安規(guī)分 第一章 總則第1～3條

第二章 一般規(guī)定第4～14條

第三章 作業(yè)制度第15～27條

第四章 受力工具和維修工具第28～35條

第五章 高空作業(yè)第36～59條

第六章 停電作業(yè)第60～79條

第七章 間接帶電作業(yè)第80～90條

第八節(jié) 倒閘作業(yè)第91～99條

第九章 作業(yè)后防護(hù)第100～106條附錄1－－11

附表1－－4

重點(diǎn)講解 ：第二章 一般規(guī)定

第五章 高空作業(yè)要求對(duì)36～59讀記會(huì)背，筆記在心

第六章 停電作業(yè)

安全規(guī)程所列的條目都是總結(jié)接觸網(wǎng)各種事故，從中吸取教訓(xùn)基本都是

血的教

訓(xùn)而編寫的，它有絕對(duì)的權(quán)威性，任何人不得違犯，所以又稱安規(guī)是“使命”的規(guī)

程 檢規(guī)

檢規(guī)分為 第一章 總則第1～5條

第二章 運(yùn)行和管理第6～24條

第三章 設(shè)備監(jiān)測(cè)與質(zhì)量鑒定第25～39條

第四章 檢修第40～58條

第五章 接觸網(wǎng)維修技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)第59～116條

第六章 大修技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)第117～136條

第七章 附則第137～139條

重點(diǎn)講解 第三章 設(shè)備監(jiān)測(cè)與質(zhì)量鑒定

第四章 檢修

第五章 接觸網(wǎng)維修標(biāo)準(zhǔn)

二 校外基地實(shí)習(xí)問(wèn)題及參觀基地設(shè)備講解 每個(gè)學(xué)生要按學(xué)校規(guī)定的時(shí)間由班主任帶隊(duì)，服從命令聽(tīng)指揮、遵章守紀(jì)、按時(shí)

乘坐公交車到培訓(xùn)基地 每個(gè)學(xué)生必須服從實(shí)習(xí)教師的指導(dǎo)、聽(tīng)從指揮、在基地實(shí)習(xí)場(chǎng)所均要戴好安全帽、否則任何人不能進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng) 每個(gè)學(xué)生要時(shí)刻牢記安全第一這個(gè)觀念，在教師的指導(dǎo)和命令下才能進(jìn)行等高作

業(yè)，沒(méi)有教師的批準(zhǔn)任何一個(gè)同學(xué)都不許等高上車梯和支柱鐵塔等設(shè)備

課后作業(yè) 1 何為接觸高空作業(yè)？對(duì)高空作業(yè)有何規(guī)定 作業(yè)組成員的職責(zé)是什么？ 攀桿作業(yè)時(shí)應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)？

答案1 ｐ15安規(guī)第36～41條 ｐ14安規(guī)第27條 ｐ19安規(guī)第42～43條

小結(jié) 鐵運(yùn)字69?！栋惨?guī)與檢規(guī)》 的重要性

第二課 檢調(diào)接觸網(wǎng)導(dǎo)高、拉出值

重點(diǎn)、難點(diǎn) 建立整體印象、導(dǎo)線高度拉出值的測(cè)量方法、導(dǎo)線高度的調(diào)整、拉出值 的調(diào)整

現(xiàn)場(chǎng)觀摩課 現(xiàn)場(chǎng)在培訓(xùn)基地觀摩技術(shù)比武訓(xùn)練組實(shí)做導(dǎo)

線接頭和支柱上安裝腕臂訓(xùn)練一天，由該組負(fù)責(zé)人張軍輝給予講解實(shí)做

指導(dǎo)。

2014-05-21全天

作業(yè)項(xiàng)目 1 上午支柱上安裝腕臂

2下午網(wǎng)上做導(dǎo)線接頭

注意事項(xiàng) 1中北的學(xué)生都戴好安全帽在指導(dǎo)的安全位置觀摩

2任何學(xué)生不能再作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，防止扁管掉物傷人

一 準(zhǔn)備

工具、材料

4人工具，勞保用品、安全工具、作業(yè)車梯、鐵線￠4．0、檢測(cè)工具、滑輪組

二 勞動(dòng)組合

分為三個(gè)作業(yè)組 每組指定一名監(jiān)護(hù)人，每次等高工人作業(yè)、軟全部上網(wǎng)實(shí)習(xí)

操作

三 作業(yè)程序

作業(yè)時(shí)間20分鐘，準(zhǔn)備5分鐘 測(cè)量定位點(diǎn)導(dǎo)高是否符合設(shè)計(jì)值，如果不符合立即調(diào)整，調(diào)整方法是

調(diào)節(jié)空位兩端的吊弦長(zhǎng)度，或升或降空位環(huán)高度

2測(cè)量跨距中導(dǎo)高是否達(dá)到設(shè)計(jì)值，如果不合格必

須調(diào)整，調(diào)整方法同上

3在保證空位和跨距中導(dǎo)高達(dá)標(biāo)的情況下，調(diào)節(jié)整個(gè)跨距中的吊弦長(zhǎng)度

作業(yè)時(shí)間15分鐘，其中準(zhǔn)備5分鐘

1確定線路中心

2確定受電弓中心

m﹦a－cc﹦4h

a－－拉出值

m－－接觸線對(duì)線路中心的距離

c－－受電弓中心對(duì)線路中心的偏移值，c一般為

h－－導(dǎo)線高度mm6000一般

l－－軌距mm1440一般

3確定正確空位點(diǎn)的位置，由線外側(cè)方向距受電弓中心400mm處

4上網(wǎng)拉線墜確定空位點(diǎn)投影位置，測(cè)量其與正確空位點(diǎn)的距離，該距離為調(diào)整值

即m計(jì)稱值－實(shí)測(cè)m值＝調(diào)整值按正拉負(fù)放，零不懂的原則進(jìn)行

5網(wǎng)線上判斷尾子線是拉是放，同4一樣

6調(diào)整拉出值時(shí)，定位器卸載大繩通過(guò)支柱上的滑輪，一端固定在接觸線上，一端

由配合人拉緊解開(kāi)原子線進(jìn)行收放，將軟尾巴做成倒八

字形狀，空位上受載

7確認(rèn)個(gè)受力部件受力良好、收工

具、下網(wǎng)、受測(cè)空位拉出值

另法測(cè)量用激光測(cè)量?jī)x按測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行激光測(cè)量

測(cè)量工具有兩種 線墜測(cè)法 道尺、線墜、測(cè)桿、鋼卷尺、記錄本

2激光測(cè)量?jī)x法 激光測(cè)量?jī)x、記錄本

四 安全注意事項(xiàng)

1作業(yè)車梯聽(tīng)從操作人指揮，以5km／h速度，不得急停猛推車梯

2操作人站在導(dǎo)線受力外側(cè)進(jìn)行作業(yè)

3嚴(yán)禁高空掉物，材料工具放在工具包里，不得拋擲工具材料

小結(jié) 1安全注意事項(xiàng)

2檢修作業(yè)程序

3會(huì)進(jìn)行拉出值計(jì)算

4熟練掌握拉出值調(diào)整方法

2014-05-20

第三課 接觸網(wǎng)跨距行走

該練習(xí)課分四組由指導(dǎo)教師和指

定的監(jiān)護(hù)人共同監(jiān)護(hù)使每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行一次高

空作業(yè)

教案是實(shí)做第一課

一 安全要求

1高空作業(yè)前系好安全帶、戴好安全帽、按規(guī)定著裝

2選擇登支柱方向檢查、攀登支柱手把牢固，所得額那個(gè)塔不得打滑

3監(jiān)護(hù)人時(shí)刻在場(chǎng)監(jiān)護(hù)，指導(dǎo)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即叫停給予糾正，且指導(dǎo)按標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)

行行走

二 質(zhì)量要求

1上下支柱手腳不得打滑

2安全帶倒扣時(shí)，另一手要抓好設(shè)備

2014-05-23

第四課 檢調(diào)接觸網(wǎng)中心錨節(jié)檢調(diào)電連接器

一 中心錨節(jié)的作用和安裝位置

1作用

①縮短了補(bǔ)償器補(bǔ)償范圍，使錨段線索承力比較均勻，保證使接觸懸掛處于

良好工作狀態(tài)

②設(shè)立中心錨節(jié)后，即中心錨節(jié)一側(cè)發(fā)生短線事故時(shí)不至于影響另一側(cè)懸掛

線路，有利于檢修線路和縮短事故搶修用時(shí)

③可以防止線索在外力作用下向一側(cè)串動(dòng)，如風(fēng)力、受電弓摩擦力、坡重和

自身重力引起的串動(dòng)

2安裝位置

①錨段全部在直線區(qū)段在1／2的位置中裝中心錨節(jié)

②即在直線叉又有直線時(shí)一般靠近曲線多和內(nèi)線半徑小的一側(cè)

③錨段長(zhǎng)度較短時(shí)，可不設(shè)中心錨節(jié)，將錨段一端社為硬錨，另一端安裝

補(bǔ)償裝置

二 中心錨節(jié)的結(jié)構(gòu)和要求

1半補(bǔ)償中心錨節(jié)

2站場(chǎng)防串不防短中心錨節(jié)

三.準(zhǔn)備工作

工具和材料4人工具、勞保用品、安全工具、作業(yè)車梯、鐵線￠4.0、￠1.6～

2.0、銅線尺子、檢測(cè)工具、卸載工具

四.作業(yè)程序

1.測(cè)量中心錨節(jié)線夾處的導(dǎo)線高度是否比相鄰吊弦點(diǎn)的導(dǎo)高抬高20～30mm不

合格必須調(diào)整。

調(diào)整方法：能確保導(dǎo)高在誤差范圍內(nèi)時(shí)調(diào)吊弦點(diǎn)的導(dǎo)高，否則就只能收放節(jié)繩，測(cè)量不準(zhǔn)時(shí)-5分，處理方法不當(dāng)時(shí)-3分

收放錨節(jié)繩的方法是：

收錨節(jié)繩方法：卸載→撤綁扎線→松內(nèi)卡→收繩呈弓形→緊內(nèi)卡→松外卡

→弓形壓平→緊外卡→綁扎→測(cè)數(shù)據(jù)。

放錨節(jié)繩方法：卸載→撤綁扎線→松外卡→收繩呈弓形→緊外卡→松內(nèi)卡→

弓形壓平→緊內(nèi)卡→綁扎→測(cè)數(shù)據(jù)

2.檢查中心錨節(jié)是否有偏磨、打弓和不落槽現(xiàn)象漏錯(cuò)-3分

3.手動(dòng)測(cè)量中心錨節(jié)兩端張力是否相等，不相等進(jìn)行調(diào)整

4.檢查中心錨節(jié)繩是否松弛，如果松弛必須調(diào)整，如果方

法不當(dāng)-3分

5.測(cè)量中心錨節(jié)繩在承力索上錨節(jié)繩處的技術(shù)數(shù)據(jù)，判斷是否達(dá)標(biāo)

6.調(diào)整錨節(jié)繩后，必須復(fù)測(cè)中心錨節(jié)線夾處的導(dǎo)線高度 漏測(cè)-5分

相關(guān)知識(shí)鏈接介紹：

1.中心錨節(jié)長(zhǎng)度l大于或等于n個(gè)在跨距中中心處接觸線與承力索內(nèi)的

距離的20倍，但不得小于15m

2.中心錨節(jié)輔助繩兩側(cè)長(zhǎng)度應(yīng)相等，沒(méi)端用一正一反的兩個(gè)銅線卡子與

承力索緊固，兩銅線卡子內(nèi)距為150mm,端部綁扎100mm,外端留50～

100mm

3.中心錨節(jié)結(jié)物不得侵入彈性吊弦內(nèi)，中心錨節(jié)輔助繩在承力索上的固

定線夾距支柱處彈性吊弦不得小于1m

4.中心錨節(jié)線夾處要比定位點(diǎn)處接觸線高度高出20～30mm,張力兩邊相

等，不可造成明顯負(fù)馳度

5.中心錨節(jié)線夾不得偏斜，以免碰撞受電弓

6.中心錨節(jié)輔助繩到支柱錨固，其與鋼軌外交叉處要比導(dǎo)線高不大

于300mm

四.安全注意事項(xiàng)

1.高空作業(yè)系好安全帶，且扎到可靠的位置上

2.上下配合良好，移動(dòng)車梯聽(tīng)從操作人指揮

3.嚴(yán)禁高空掉物傷人

4.曲線應(yīng)對(duì)車梯采取防止傾倒的

措施

電聯(lián)接的檢修

一.電連接的作用和結(jié)構(gòu)

電連接的作用是保證接觸網(wǎng)個(gè)線之間、各段之間或接觸懸掛之間的電流暢通，時(shí)接觸網(wǎng)主導(dǎo)電回路的重要組成部分

二.電連接器根據(jù)安裝位置課分為以下幾種

1.向電連接器

2.股道電連接器

3.道岔電連接器

4.錨段關(guān)節(jié)電連接器

5.隔離開(kāi)關(guān)電連接器

6.避雷器電連接器

三.準(zhǔn)備工作

人員工具材料的準(zhǔn)備：4人

勞保用品、安全工具、作業(yè)車梯、鐵線￠4.0、預(yù)制好的點(diǎn)連接、檢測(cè)工具、卸載

工具、防腐油、清掃工具、導(dǎo)電臂、紗布等

四.作業(yè)程序

1.判斷點(diǎn)連接的類型

2.檢查電連接的電連接線是否有松段、斷股、燒傷現(xiàn)象

3.檢測(cè)線圈盤圈是否達(dá)標(biāo)

4.檢查電連接線夾與線索連接狀態(tài)是否達(dá)標(biāo)

5.處理辦法：接觸不良應(yīng)調(diào)整：卸下線夾→接觸面用鋼絲刷子和砂紙清潔干

凈→除去污垢和氧化物→安裝線夾→打緊楔子→表面涂防腐油。

6.檢查電聯(lián)接在固定的兩線索間是否有在自己主觀思想上希望更深入多了解和全面掌握業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自己業(yè)務(wù)水平，在工作中也努力爭(zhēng)取去做。在理論學(xué)習(xí)上，思想還需要提高，居安思危，提高對(duì)自己的要求。在以后的工作生活中，加強(qiáng)對(duì)自身業(yè)務(wù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不管干什么，都必須有過(guò)硬的理論基礎(chǔ)，才能在實(shí)踐中才能更好的完成各

種工作。在工作方法上還需要更加扎實(shí)，更加細(xì)致，提高業(yè)務(wù)水平;在今后的工作中我要克服自身不足，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高工作效能，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從而進(jìn)一步提高自己的綜合能力與綜合素質(zhì)。努力使自己成為一個(gè)現(xiàn)代化的鐵路工人。在以后的工作生活中，加強(qiáng)對(duì)自身業(yè)務(wù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不管干什么，都必須有過(guò)硬的理論基礎(chǔ)，才能在實(shí)踐中才能更好的完成各種工作。在工作方法上還需要更加扎實(shí)，更加細(xì)致，把原則性和靈活性很好地結(jié)合起來(lái)，提高業(yè)務(wù)水平;學(xué)無(wú)止境，一個(gè)人的能力和水平是有限的，只有不斷學(xué)習(xí)才能完善提高。在工作中，我時(shí)常感到能力和知識(shí)的欠缺，需要進(jìn)一步提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，提高理論和實(shí)踐水平，使自己圓滿出色地完成本職工作。在今后的工作中我要克服自身不足，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高工作效能，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，從而進(jìn)一步提高自己的綜合能力與

綜合素質(zhì)。努力使自己成為一個(gè)現(xiàn)代化的鐵路工人。全身心的投入到鐵路供電這個(gè)大家庭。衷心希望快點(diǎn)上崗為鐵路的發(fā)展盡綿薄之力。謝謝。

上海維管處杭州維管段接觸網(wǎng)變電轉(zhuǎn)崗工作總結(jié) 根據(jù)上海維管處杭州維管段要求，把昆山供電工作、江山供電工區(qū)接觸網(wǎng)、變電所分別各選一名員工進(jìn)行轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)，旨在進(jìn)一步保障供電工區(qū)及變電所擁有充分的作業(yè)人員更好的開(kāi)展工作。通過(guò)此項(xiàng)轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)，在供電工區(qū)與變電所都擁有既懂接觸網(wǎng)又懂變電知識(shí)的復(fù)合型人才，為供電工區(qū)與變電所更合理、更密切、更順暢的配合作業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。很榮幸被選拔為變電專業(yè)參加接觸網(wǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)的一員，在此，感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力栽培和指導(dǎo)。下面?zhèn)€人對(duì)接觸網(wǎng)變電轉(zhuǎn)崗工作學(xué)習(xí)進(jìn)行如下總結(jié)：

一、培養(yǎng)接觸網(wǎng)、變電復(fù)合型人才，進(jìn)一步保障供電工區(qū)及變電所日常工作順利開(kāi)展。

通過(guò)此次特殊的培訓(xùn)，上海維管處杭州維管段以昆山供電工區(qū)和江山供電工區(qū)作為試驗(yàn)工區(qū)培養(yǎng)接觸網(wǎng)、變電復(fù)合型人才并通過(guò)相關(guān)安全等級(jí)考試評(píng)定安全等級(jí)，這樣便具備接觸網(wǎng)、變電所驗(yàn)電接地、停電作業(yè)及遠(yuǎn)離帶電部分作業(yè)的資格，并經(jīng)過(guò)供電工區(qū)及變電所的專業(yè)培訓(xùn)，具備了安全等級(jí)范圍內(nèi)作業(yè)的工作能力，實(shí)現(xiàn)了接觸網(wǎng)、變電所人力資源得以充分利用的巨大價(jià)值。

當(dāng)變電所人員充足無(wú)休假情況，而接觸網(wǎng)作業(yè)人員短缺時(shí)，供電工區(qū)可以通過(guò)申請(qǐng)將變電所內(nèi)進(jìn)行過(guò)轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)具備接觸網(wǎng)作業(yè)能

力的復(fù)合型人員臨時(shí)調(diào)至網(wǎng)工區(qū)參加接觸網(wǎng)作業(yè)，同樣，變電所缺人也可如此。這樣，不僅充分合理的利用了人力資源，同時(shí)避免了相相鄰工區(qū)或變電所抽調(diào)人員的不便及在作業(yè)組成員不足的條件下違章作業(yè)的情況，更直接有效的確保了接觸網(wǎng)和變電所作業(yè)的順利、安全開(kāi)展，為安全運(yùn)營(yíng)起到了相當(dāng)

程度上的重要作用。

二、更為密切的將供電工區(qū)和變電所密切的聯(lián)系起來(lái)，更直接的將接觸網(wǎng)、變電專業(yè)知識(shí)分別引入變電所和供電工區(qū)。

接觸網(wǎng)、變電專業(yè)轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)在維管段是別具一格的計(jì)劃，該計(jì)劃通過(guò)轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)讓相關(guān)人員在對(duì)應(yīng)的部門互相學(xué)習(xí)、交流，互相探討、研究，把接觸網(wǎng)、變電專業(yè)知識(shí)進(jìn)行充分的融合。該計(jì)劃不僅方便了接觸網(wǎng)、變電所互相配合、輔助作業(yè)的順利進(jìn)行，也在一定程度上避免雙方因?qū)?duì)方設(shè)備、作業(yè)性質(zhì)的生疏造成的違規(guī)作業(yè)行為和其它安全隱患。另外，通過(guò)這項(xiàng)轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)計(jì)劃使供電工區(qū)與變電所的關(guān)系更加親密化、和諧化，也讓雙方互相進(jìn)一步的了解對(duì)方的作業(yè)性質(zhì)和作業(yè)內(nèi)容，互相學(xué)習(xí)，消除對(duì)對(duì)方作業(yè)的盲目性、無(wú)知性。

三、合理利用人力資源，培養(yǎng)全面型人才隊(duì)伍，提高企業(yè)效益，達(dá)到雙贏的目的。

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這項(xiàng)計(jì)劃的實(shí)施與進(jìn)行在一定程度上彌補(bǔ)了維管段人員的不足的缺陷提高了人力資源的利用率，培養(yǎng)出一個(gè)強(qiáng)有力的全面型人才隊(duì)伍。對(duì)于企業(yè)而言，通過(guò)該計(jì)劃巧妙的解決了維管人員短缺的臨時(shí)性問(wèn)題消除了因作業(yè)人員不足而違規(guī)作業(yè)的隱患。對(duì)于個(gè)人而言，單位通過(guò)對(duì)個(gè)人的培養(yǎng)，不僅增長(zhǎng)了個(gè)人的專業(yè)知識(shí)，也強(qiáng)化了個(gè)人的專業(yè)能力，更是為個(gè)人以后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。實(shí)現(xiàn)了企業(yè)與個(gè)人互利共贏的重要目的。

中鐵電化運(yùn)管公司上海處杭州段

昆山變電所林志偉

2014.11.20

鐵路接觸網(wǎng)個(gè)人工作總結(jié)

本月我所在的**供電車間**河接觸網(wǎng)工區(qū)主要工作是監(jiān)管配合中鐵八局進(jìn)行全面檢查處理缺陷。期間我積極配合工區(qū)，認(rèn)真完成工區(qū)交給的各項(xiàng)工作。

工作中，在配合中鐵八局**河至棕溪區(qū)間全面檢查時(shí)，我的主要分工是監(jiān)

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護(hù)車梯進(jìn)行作業(yè)，由我和一名八局施工人員在車梯上全面檢查。首先工前認(rèn)真聽(tīng)取工作領(lǐng)導(dǎo)人的各項(xiàng)分工，做好工前預(yù)想，對(duì)工作內(nèi)容做到心中有數(shù)。其次作業(yè)中要確保安全，安全帶高掛低用，扎在安全可靠位置并確認(rèn)保險(xiǎn)扣閉鎖狀態(tài)。檢修作業(yè)時(shí)選好站位，便于操作。作業(yè)中正確使用力矩扳手緊固各個(gè)部件，并對(duì)缺陷及時(shí)處理消滅隱患。最后作業(yè)結(jié)束后認(rèn)真填寫作業(yè)小組任務(wù)單和全面檢查一桿一檔記錄表并在收工會(huì)上進(jìn)行總結(jié)。全面檢查作業(yè)不但要熟知技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)還要落實(shí)安全卡控重點(diǎn)，對(duì)自己提升業(yè)務(wù)水平有很好的促進(jìn)作用。

每次作業(yè)時(shí)都要留心，看看別人是怎么高效的完成，自己也要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，靈活運(yùn)用。比如調(diào)整導(dǎo)高時(shí)有很多種方法，我自己總結(jié)了三種：1，調(diào)整吊弦長(zhǎng)度。收放吊弦可以對(duì)某一處的導(dǎo)高調(diào)整有很好作用，但是如果對(duì)于比較長(zhǎng)的區(qū)段調(diào)整時(shí)任務(wù)量很大，不宜逐個(gè)吊弦調(diào)整。2，調(diào)整腕臂底座高度，這種方法適

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用于調(diào)整相鄰跨距的整體導(dǎo)高值。3，調(diào)整斜腕臂在平腕臂上的位移，在敲擊套管雙耳產(chǎn)生所需要的導(dǎo)高時(shí)，要注意平腕臂不能低頭，套管雙耳距承力索座的距離為2.。

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第五篇：實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)

實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)(精選多篇)

班主任工作體會(huì)

計(jì)算一下時(shí)間，我當(dāng)小學(xué)四班的主任也有的兩個(gè)月了，讓我受益匪淺，我初步了解了一個(gè)班主任的基本職責(zé)和基本工作。

“班主任工作就是做一些很瑣碎的工作”這是一位老師在我做班主任前跟我說(shuō)的第一句話，她后來(lái)又很細(xì)致地跟我講了一個(gè)班主任要做的基本工作，主要包括：兩操、衛(wèi)生、處理班級(jí)同學(xué)的突發(fā)狀況，還有就是關(guān)心同學(xué)的身體狀況。

班主任工作從你一跨入校門就開(kāi)始了，到了辦公室放下包，就是要到教室看看，看看同學(xué)們有沒(méi)有到校后及時(shí)

進(jìn)入早讀的狀態(tài)，在看看教室的衛(wèi)生情況，特別是現(xiàn)在四年級(jí)還處于低段，很多東西他們還不會(huì)自主地去做，需要班主任老師的提醒和督促。四年級(jí)的孩子還特別喜歡告狀，在你看來(lái)是芝麻綠豆點(diǎn)的小事，可是他們就是喜歡爭(zhēng)著搶著來(lái)告訴你，纏著你，吸引你的注意。特別是他們真的還都是孩子，同學(xué)之間吵起來(lái)甚至動(dòng)手了都是司空見(jiàn)慣的事情，被批評(píng)了很容易哭鼻子，這就要求我們作為班主任公平處理各項(xiàng)事情，讓學(xué)生服你，還有就是要拿捏好尺度，讓學(xué)生自己能處理的事情就自己處理，既培養(yǎng)她們解決事情的能力，還為自己剩下寶貴的時(shí)間。

可能我們還不夠經(jīng)驗(yàn)，或者我們自己也還是孩子，指一些老師說(shuō)她在做了媽媽之后，班主任工作就自然而然地增加了一項(xiàng)，就是多多關(guān)心學(xué)生的身體狀況，特別是容易生病的季節(jié)和天氣要提醒同學(xué)，還有體育課后或者大課間后不能讓孩子們馬上開(kāi)電風(fēng)扇，總之就是要

多留個(gè)心眼，時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)。我離成為一名優(yōu)秀甚至只是合格的班主任還有很長(zhǎng)的一段路要走，我想在這個(gè)過(guò)程中我將付出很多，可是也會(huì)收獲更多，我會(huì)一直努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)----成為一名優(yōu)秀的小學(xué)語(yǔ)文老師和班主任。

實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)

歷時(shí)一個(gè)月的小實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在小學(xué)二班實(shí)習(xí)的四個(gè)禮拜讓我受益匪淺，特別是5月16日到20日，我做了一個(gè)星期的實(shí)習(xí)班主任也讓我初步了解了一個(gè)班主任的基本職責(zé)和基本工作。

“班主任工作就是做一些很瑣碎的工作”這是我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師在我做實(shí)習(xí)班主任前跟我說(shuō)的第一句話，她后來(lái)又很細(xì)致地跟我講了一個(gè)班主任要做的基本工作，主要包括：兩操、衛(wèi)生、處理班級(jí)同學(xué)的突發(fā)狀況，還有就是關(guān)心同學(xué)的身體狀況。

班主任工作從你一跨入小學(xué)校門就開(kāi)始了，到了辦公室放下包，就是要

到教室看看，看看同學(xué)們有沒(méi)有到校后及時(shí)進(jìn)入早讀的狀態(tài)，在看看教室的衛(wèi)生情況，特別是現(xiàn)在二年級(jí)還處于低段，很多東西他們還不會(huì)自主地去做，需要班主任老師的提醒和督促。二年級(jí)的孩子還特別喜歡告狀，在你看來(lái)是芝麻綠豆點(diǎn)的小事，可是他們就是喜歡爭(zhēng)著搶著來(lái)告訴你，纏著你，吸引你的注意。特別是他們真的還都是孩子，同學(xué)之間吵起來(lái)甚至動(dòng)手了都是司空見(jiàn)慣的事情，被批評(píng)了很容易哭鼻子，這就要求我們作為班主任公平處理各項(xiàng)事情，讓學(xué)生服你，還有就是要拿捏好尺度，讓學(xué)生自己能處理的事情就自己處理，既培養(yǎng)她們解決事情的能力，還為自己剩下寶貴的時(shí)間。

可能我們還不夠經(jīng)驗(yàn)，或者我們自己也還是孩子，指導(dǎo)老師說(shuō)她在做了媽媽之后，班主任工作就自然而然地增加了一項(xiàng)，就是多多關(guān)心學(xué)生的身體狀況，特別是容易生病的季節(jié)和天氣要提醒同學(xué)，還有體育課后或者大課間后不能讓

孩子們馬上開(kāi)電風(fēng)扇，總之就是要多留個(gè)心眼，時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)。下面是我實(shí)習(xí)班主任一周的工作實(shí)錄：

第一天：今天是我第一次當(dāng)實(shí)習(xí)班主任，許老師給我講了當(dāng)班主任要注意什么，其實(shí)都是一些很瑣碎的事情，紀(jì)律啊，衛(wèi)生啊，兩操啊，早自修啊，及時(shí)處理同學(xué)矛盾啊，多多關(guān)心同學(xué)啊等等。今天我有時(shí)間就去教室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還很自豪處理了一件小矛盾，是王同學(xué)和盧同學(xué)，我沒(méi)有偏袒誰(shuí)，盧還因?yàn)椴恍⌒奶咛哿送醵懒饲福贿^(guò)我應(yīng)該告訴盧，不管是不是故意的，打到人了都要道歉，而王的話不該錯(cuò)怪她是故意的。

第二天：今天當(dāng)班主任，遇到了一些問(wèn)題，早上到教室，門沒(méi)開(kāi)，自己繞了一大圈才給孩子們解決，練習(xí)課的時(shí)候幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾，這時(shí)的我挺無(wú)助的，因?yàn)槲姨幚硭麄兊氖虑閹缀蹙皖櫦安坏狡渌瑢W(xué)了，還有今天好幾個(gè)同學(xué)說(shuō)不舒服，關(guān)心是對(duì)的，可是

也要學(xué)會(huì)正確判斷和處理，沒(méi)什么大礙的就鼓勵(lì)他們繼續(xù)上課。

第三天：今天是我實(shí)習(xí)的第八天了，今天很特別，許老師有事不在學(xué)校，說(shuō)實(shí)話，她一走，這群孩子就野起來(lái)了。今天在班級(jí)紀(jì)律管理和學(xué)生懲罰上很有體會(huì)：一開(kāi)始就要和同學(xué)保持距離，不能太親近了，不然到時(shí)候管不住孩子們，表現(xiàn)親和應(yīng)該是在學(xué)生生病時(shí)或有進(jìn)步時(shí)，切記自己在執(zhí)行一些規(guī)定和懲罰時(shí)一定要注意的就是作為老師要有原則，處理事情時(shí)要果斷，并且公平。就像許老師說(shuō)的：只要你是有理的，處理事情是公平的，孩子們是不會(huì)怨你的，相反，你的公信力反而會(huì)下降。

第四天：今天看到許老師處理作業(yè)忘帶了的情況，他兩句話就把學(xué)生的謊言給拆穿了，對(duì)于學(xué)生一而再，再而三地犯錯(cuò)，要嚴(yán)肅處理，嚴(yán)厲批評(píng)，這個(gè)學(xué)生才會(huì)怕你，第四天的班級(jí)管理，我收獲到了威信是靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)積累的，平時(shí)的一舉一動(dòng)都是很重要的。

第五天：今天是我當(dāng)實(shí)習(xí)班主任的最后一天了，我發(fā)現(xiàn)孩子們現(xiàn)在有事還是會(huì)來(lái)找我處理的，可能這就是我在這一周中最大的收獲吧。

我離成為一名優(yōu)秀甚至只是合格的班主任還有很長(zhǎng)的一段路要走，我想在這個(gè)過(guò)程中我將付出很多，可是也會(huì)收獲更多，我會(huì)一直努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)----成為一名優(yōu)秀的小學(xué)語(yǔ)文老師和班主任。

實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)

第二周學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把我分配到10班當(dāng)實(shí)習(xí)班主任，10班是個(gè)慢班，而且聽(tīng)辦 公室的老師們說(shuō)紀(jì)律較差。10班的班主任是何老師，教授語(yǔ)文，她是一位很具親和力的老師，在工作和生活上都非常地關(guān)心我，我想10班的孩子們真是很幸運(yùn)，能遇到這樣一位好老師。她也給我樹(shù)立了一個(gè)好榜樣。確實(shí)也是紀(jì)律不太好的一個(gè)班，每次上生物課，最后幾排的學(xué)生基本上是不聽(tīng)講的?，F(xiàn)在幾周過(guò)去了，我對(duì)班上的同學(xué)也有了一些了

解，知道了實(shí)習(xí)班主任其實(shí)是個(gè)可伸縮的工作。你可以敷衍了事，也可以真正去投入其中，去關(guān)愛(ài)幫助每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)成才。

開(kāi)始的時(shí)候我總是找不到事做，后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不是沒(méi)有事情做，只是我不去發(fā)現(xiàn)，不去尋找罷了。比如說(shuō)可以在晚自習(xí)后去學(xué)生的宿舍看看，這樣可以了解下他們每天的睡眠情況，同學(xué)之間的關(guān)系，在宿舍里遇到的一些困難等等。早讀的時(shí)間可以去看看，有的同學(xué)早自習(xí)基本上都是在睡覺(jué)，有的在發(fā)呆，連最基本的英語(yǔ)單詞都不會(huì)念。如果你去了，他們會(huì)比之前的學(xué)習(xí)態(tài)度和熱情高很多。

這段時(shí)間的實(shí)習(xí)班主任讓我懂得，做事情不要等著別人給你去安排，要善于自己主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。當(dāng)班主任是個(gè)細(xì)心的工作，要走進(jìn)每一個(gè)學(xué)生，去打開(kāi)他們的心扉，這樣他們遇到了什么困難或是有什么高興或是開(kāi)心的事想和老師分享的時(shí)候，會(huì)找你來(lái)傾訴。

班主任也需要有一顆寬大包容的心，初中階段的孩子正是愛(ài)闖禍的階段，他們總是會(huì)地?fù)v亂，這是如果學(xué)生每犯一個(gè)錯(cuò)誤都耿耿于懷，那樣會(huì)給自己給學(xué)生都帶去過(guò)大的壓力。

實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)

我擔(dān)任的是七年級(jí)五班的實(shí)習(xí)班主任。我感覺(jué)我在五班實(shí)習(xí)當(dāng)班主任，我是有一些優(yōu)勢(shì)的。那就是在實(shí)習(xí)以前，我已經(jīng)教七年級(jí)五班三個(gè)月的英語(yǔ)課了。所以班里的學(xué)生及一些情況我還是了解的。這些都為我減少了不少的障礙。

班主任工作實(shí)習(xí)期間，基本上按照工作計(jì)劃進(jìn)行，日常管理堅(jiān)持按時(shí)到位，與班級(jí)學(xué)生融洽相處，組織協(xié)調(diào)班級(jí)各項(xiàng)公共事務(wù)及活動(dòng)，是班級(jí)活動(dòng)有組織、有效的進(jìn)行。通過(guò)這幾個(gè)月的班主任實(shí)習(xí)工作，我覺(jué)得把每一節(jié)小事做好，就是不簡(jiǎn)單。為了給學(xué)生們提供一個(gè)干凈、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，我加強(qiáng)了教室衛(wèi)生管理，組織班級(jí)成員參觀并學(xué)習(xí)其他班級(jí)的衛(wèi)生管理；同時(shí)，實(shí)行值日班長(zhǎng)制度，把每天要檢查的項(xiàng)目，如遲到，校服，值日，作業(yè)，儀容，儀表等以表格的形式固定下來(lái)，交給值日班長(zhǎng)檢查完成，再根據(jù)班干部的反饋，進(jìn)行記錄，每周評(píng)選出文明守紀(jì)生，最佳值日生，學(xué)習(xí)優(yōu)秀生，最佳進(jìn)步生等。

同時(shí)，為了建設(shè)良好的班風(fēng)，我在原班主 任蘇老師的指導(dǎo)和幫助下，制定了一套獎(jiǎng)懲適當(dāng)?shù)姆椒?。班里學(xué)生只要有一點(diǎn)進(jìn)步，就及時(shí)鼓勵(lì)他們。當(dāng)然，懲罰學(xué)生時(shí)，我也注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)學(xué)生的自信心。在班級(jí)文體活動(dòng)中，活動(dòng)可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，每個(gè)學(xué)生發(fā)揮主體的積極性。凡是學(xué)校組織的活動(dòng)，班主任和我這個(gè)實(shí)習(xí)班主任都高度重視，像拔河比賽時(shí)，我為他們查閱拔河技巧。最后，我班以第二名優(yōu)異成績(jī)獲勝?？傊趯?shí)習(xí)班主任期間，我注重培養(yǎng)學(xué)生的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)。

教育調(diào)研和研究方向：這是我們頂崗實(shí)習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其主要是培養(yǎng)

我們的科研能力，這是對(duì)我們老師提出的一項(xiàng)基本要求。他要求我們老師在未來(lái)要教，學(xué)，研三方面全面發(fā)展。雖然我們對(duì)科研不是很在行，但調(diào)研的每個(gè)環(huán)節(jié)，我們都認(rèn)真地準(zhǔn)備著。我們團(tuán)隊(duì)為此還經(jīng)常開(kāi)會(huì)，大家暢所欲言，各抒己見(jiàn)。像調(diào)查的內(nèi)容，問(wèn)題的設(shè)計(jì)，問(wèn)卷的發(fā)放和整理，調(diào)查結(jié)果的分析，調(diào)研論文的撰寫，每個(gè)環(huán)節(jié)我們都認(rèn)真對(duì)待。在這個(gè)環(huán)節(jié)上，我們得到了鍛煉，學(xué)到了很多知識(shí)，那些都將是我們的寶貴的財(cái)富。

實(shí)習(xí)班主任工作體會(huì)

我這次實(shí)習(xí)是在xx小學(xué)五年級(jí)班，雖然學(xué)校把我安排在了第6周，也就是實(shí)習(xí)的最后一周才實(shí)習(xí)班主任，但其實(shí)從第2周開(kāi)始，我就已經(jīng)進(jìn)行了實(shí)習(xí)班主任的工作。

我的指導(dǎo)老師對(duì)于我實(shí)習(xí)班主任肯放手，這也讓我對(duì)這個(gè)班的孩子熟悉起來(lái)起到了關(guān)鍵的作用。在剛開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)摸不著頭腦，不知所措，也可

能跟孩子不熟悉，而且五年級(jí)的孩子都已經(jīng)大了，所以我總感覺(jué)不太好接觸，就一直只是跟在指導(dǎo)老師身后，她讓干什么就去干什么，也不去想一下為什么要這么干，這么干的目的是什么。記得第一次她讓我去收語(yǔ)文作業(yè)，班里非常亂，這是我第一次管理他們，在沒(méi)有指導(dǎo)老師的情況下，我拍了一下兒手，說(shuō)道：“各組語(yǔ)文組長(zhǎng)收一下兒語(yǔ)文作業(yè)?！鳖D時(shí)，比較安靜的班里就像開(kāi)了鍋的沸水，我就嚷起來(lái)：“收作業(yè)需要用嘴嗎？”突然感覺(jué)自己的聲音好小，尷尬在那里，看著他們我無(wú)可奈何，這是我第一次管理班級(jí)，感覺(jué)力不從心。

隨著第一次上課，跟他們聊天、玩耍，他們漸漸接受了我，開(kāi)始感覺(jué)到我的存在，我也漸漸走進(jìn)他們當(dāng)中，感受著他們的生活。當(dāng)班主任給我最大的收獲就是能夠了解孩子的想法，班主任的工作最主要的就是管理班級(jí)，這個(gè)大集體，都是孩子，就要首先定下班里的班規(guī)，發(fā)揮小干部的作用。之后，我在獨(dú)

立管理這個(gè)班級(jí)的時(shí)候就感覺(jué)順手多了，他們也肯聽(tīng)我的話了，我充分發(fā)揮了小干部的作用，那個(gè)小紀(jì)律委員已經(jīng)跟我建立了默契，只要我點(diǎn)到的人名她都記下來(lái)，并加倍扣他們的紀(jì)律分。

其實(shí)，想當(dāng)好班主任是不容易的，雖然他們很聽(tīng)我的話，但還是比沒(méi)有指導(dǎo)老師在的時(shí)候要調(diào)皮得多，就是自己不夠威嚴(yán)，站在那里只像他們的姐姐，雖然私底下他們都管我叫姐姐。五年級(jí)的班主任工作比較碎，要隨時(shí)保證每件工作都做到位了，都給孩子布置下去了，每件事都要想到、提醒到；班主任工作又比較雜，什么都得管理，雖然這次實(shí)習(xí)我沒(méi)有機(jī)會(huì)講授班主任要上的課，但班主任確實(shí)要上品德與社會(huì)、寫字這兩門課，這也是對(duì)一名語(yǔ)文老師素質(zhì)的要求。

五周的班主任工作，幾乎每天是早晨到衛(wèi)生區(qū)幫孩子做值日，上課間操要帶著去，上科學(xué)課、音樂(lè)課、體育課等不在教室上的課要帶著去，中午班主任

值班管小飯桌，下午放學(xué)要送出校門??這些都是班主任每天必做的工作。

最深的體會(huì)就是要心細(xì)，有辦法！在說(shuō)話技巧上要讓學(xué)生知道是為了他好。我融進(jìn)了這個(gè)班級(jí)，其實(shí)，管理一個(gè)班，就要抓住孩子的心！我會(huì)繼續(xù)努力！