第一篇：高考工作人員考前培訓(xùn)會(huì)上的講話

在2011年高考工作人員培訓(xùn)會(huì)上的講話

同志們：

大家好!

2011年全國(guó)普通高校招生考試即將開(kāi)始。今年正值建黨90周年，也是全面貫徹全國(guó)教育工作會(huì)議精神，落實(shí)國(guó)家、省、市教育改革發(fā)展規(guī)劃的關(guān)鍵一年，是高中新課程改革后第一批學(xué)生參加高考，也是我省普通高等學(xué)校招考改革方案實(shí)施的首次高考。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)各界，對(duì)本次高考高度關(guān)注，極為重視。因此，今年的高考不但事關(guān)大局穩(wěn)定和社會(huì)公平，而且是檢驗(yàn)新課程、新制度的試金石，意義十分重大。今天，把大家集中起來(lái)進(jìn)行考前培訓(xùn)，目的就是要讓大家進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，掌握考試程序，熟悉考試業(yè)務(wù)，確保今年招生考試平穩(wěn)順利進(jìn)行。下面，我講三點(diǎn)意見(jiàn)：

一、認(rèn)清形勢(shì)，思想上高度重視

招生考試工作涉及面廣，社會(huì)關(guān)注程度高，是關(guān)系到國(guó)家選拔人才，關(guān)系到考生前途命運(yùn)的大事。省、市多次召開(kāi)會(huì)議，下發(fā)文件，強(qiáng)調(diào)招考工作的重要性。并多次強(qiáng)調(diào)責(zé)任要落實(shí)到人，工作要分工協(xié)作，確保高考工作的順利高效完成，所以說(shuō)在座的各位都是肩負(fù)重任。你們被選拔成這次高 1

考的工作人員，是組織對(duì)大家的信任，相信大家都是素質(zhì)高、能力強(qiáng)、負(fù)責(zé)任的，所以你們必須認(rèn)清形勢(shì)，高度重視，確確實(shí)實(shí)把思想、行動(dòng)統(tǒng)一到招考工作這一中心上來(lái)，自覺(jué)遵守工作紀(jì)律，規(guī)范操作程序，提高工作效率，積極主動(dòng)、同心協(xié)力，共同營(yíng)造嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅、公正、公開(kāi)、寬松、和諧的考試環(huán)境，真正把考試的各項(xiàng)政策規(guī)定和精神要求落實(shí)好，為考生服好務(wù)，為國(guó)家選好才。

二、認(rèn)真學(xué)習(xí)，規(guī)范工作程序

鑒于今年高考的特殊性，特對(duì)本次考試提出“三絕對(duì)”、“四嚴(yán)”、“四到位”的具體要求，即高考期間絕對(duì)不允許出現(xiàn)失密、泄密問(wèn)題，絕對(duì)不允許出現(xiàn)群體舞弊現(xiàn)象，絕對(duì)不允許出現(xiàn)考生食物中毒事件、交通安全事故等惡性安全事故；嚴(yán)格執(zhí)行考試操作規(guī)程，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，嚴(yán)守考場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)格責(zé)任追究；確保做到領(lǐng)導(dǎo)到位，組織到位，措施到位和落實(shí)到位。

在座的工作人員中，有參與過(guò)高考工作的，也有的是初次參與，不論你是否參與過(guò)，都要端正思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)。今天的培訓(xùn)，是比較系統(tǒng)、嚴(yán)密、規(guī)范的工作程序操作培訓(xùn)，從領(lǐng)取分發(fā)試題、監(jiān)考紀(jì)律、收交試卷、裝訂密封、試題保密等方面，都進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，為此，各位務(wù)必要立足崗位、認(rèn)真學(xué)習(xí)、明確任務(wù)，以“平安考試”“人文考試”、“陽(yáng)光考試”、“誠(chéng)信考試”為主旨，本著對(duì)黨、對(duì)人民、對(duì)學(xué)生、對(duì)家長(zhǎng)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，嚴(yán)格遵照各項(xiàng)規(guī)定和工作程序，認(rèn)真完成好各自的本職工作。對(duì)在工作中不履行職責(zé)，玩忽職守，有舞弊行為等違反考試紀(jì)律的問(wèn)題，給招考工作造成不良影響的有關(guān)人員，堅(jiān)決按照國(guó)家教育部第18號(hào)令有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)肅處理，情節(jié)嚴(yán)重構(gòu)成犯罪的，要移交司法機(jī)關(guān)追究刑事責(zé)任。

三、精心組織，確保萬(wàn)無(wú)一失

這次考試，我們要把工作的重點(diǎn)放在如何精心組織、如何精心工作上，不怕做不好，就怕想不到；不怕想不到，就怕不精心。在這里，我想著重強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：一是提高應(yīng)急處理突發(fā)事件的能力。完善細(xì)化應(yīng)急預(yù)案，堅(jiān)持“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，第一時(shí)間上報(bào)；快速反應(yīng)，及時(shí)有效控制；聽(tīng)從指揮，協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)解決；分級(jí)負(fù)責(zé)，責(zé)任到頭；重在預(yù)防，依法處置”的工作原則，各工作組，特別是組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)在今天的培訓(xùn)會(huì)結(jié)束后，一定要根據(jù)本次學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合分工，記牢牢記，對(duì)分配的每一項(xiàng)工作再安排、再部署、再細(xì)化，把工作做細(xì)，把責(zé)任落實(shí)，確保招考期間各項(xiàng)工作圓滿完成。二是自覺(jué)接受有關(guān)方面的監(jiān)督指導(dǎo)?？荚嚻陂g，要及時(shí)查證處理群眾的舉報(bào)和來(lái)信來(lái)訪；要自覺(jué)接受紀(jì)檢部門(mén)、上級(jí)巡視領(lǐng)導(dǎo)、新聞媒體、社會(huì)的監(jiān)督；要積極主動(dòng)地與省、市巡視領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)

督檢查團(tuán)的同志配合，多征求他們的意見(jiàn)，共同為考生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平嚴(yán)謹(jǐn)、寬松和諧的應(yīng)試環(huán)境。三是確保安全。各位考務(wù)工作人員都要高度重視安全工作，從交通、食宿等方面強(qiáng)化安全意識(shí)，做到安全意識(shí)到位、安全責(zé)任到位、安全管理到位，確保考試萬(wàn)無(wú)一失。

同志們，本次招考工作任務(wù)是艱巨的，標(biāo)準(zhǔn)要求也很高。希望大家結(jié)合自己具體的崗位職責(zé)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)悟。在隨后的招考工作中，務(wù)必嚴(yán)格按照規(guī)定程序盡職盡責(zé)，做到扎實(shí)認(rèn)真、細(xì)致到位。我相信，通過(guò)大家的共同努力和細(xì)致工作，一定能夠圓滿實(shí)現(xiàn)今年“平安高考”的目標(biāo)任務(wù)，讓廣大考生滿意，讓人民群眾滿意，讓社會(huì)滿意。

謝謝大家！

二〇一一年六月三日

第二篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話

同學(xué)們：

大家晚上好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。

一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理！這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！

現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？

一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。

3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。

抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。

調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車(chē)”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

二、考試期間要求。

在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類(lèi)為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開(kāi)水；不宜貪涼；不宜午睡時(shí)間過(guò)久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大；不宜在風(fēng)口上猛吹。

要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。

要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。

要具備信心專(zhuān)心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。

同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：

要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。

專(zhuān)心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細(xì)心。

第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買(mǎi)正牌2b的，這是最重要的。

第三篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話

高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話

親愛(ài)的同學(xué)們： 大家上午好！

光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，美好的高中生活將被永久收藏，成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀?！白罾щy之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。

考試期間有那些注意事項(xiàng)？我給大家提出以下建議：

（1）要消除不必要的煩惱，保持愉快樂(lè)觀的情緒。考試期間務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?；?wù)必做到考一科，丟一科，忘一科；務(wù)必做到不回憶，不對(duì)答案，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。（2）要具備信心、專(zhuān)心、細(xì)心、恒心 ——這是高考成功的保證。

同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自信，對(duì)待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難；胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律；遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。

專(zhuān)心：頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心：每次考試結(jié)束，同學(xué)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些非知識(shí)性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書(shū)寫(xiě)不規(guī)范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁(yè)等等，造成不應(yīng)有的損失。不過(guò)，經(jīng)過(guò)多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習(xí)慣可能還會(huì)出現(xiàn)，因此，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問(wèn)題，事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細(xì)心。

恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。請(qǐng)記住，只要是考試，任何人都會(huì)失誤，就看誰(shuí)能正確面對(duì)。

同學(xué)們，高考是一場(chǎng)比賽，既要有萬(wàn)米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，我真誠(chéng)地希望你們既有耐力又有速度。我堅(jiān)信你們會(huì)滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地勝利歸來(lái)！

同學(xué)們，未來(lái)屬于你們，祖國(guó)需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬于你們。老師在默默祝福你們，靜候你們的佳音！

最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功！

第四篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話

高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話

各位老師、同學(xué)們： 大家晚上好！

漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)三天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。在剩下的三天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。那么，如何科學(xué)合理地安排好這三天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平呢？我想談?wù)剮c(diǎn)個(gè)人建議與同學(xué)們交流一下：

（1）制定好作息時(shí)間及復(fù)習(xí)安排計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

（2）進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。要根據(jù)高考開(kāi)考時(shí)間與科目復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。明天6月5日我們就要前往縣城準(zhǔn)備迎考，后天 6月6日距離高考還有1天：我們要熟悉考場(chǎng)，考前動(dòng)員，看考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。（住在南湖賓館的同學(xué)，我們要統(tǒng)一安排乘車(chē)，乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。）最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

（3）每天以高考的心態(tài)做適量的題目。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。

（4）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議 1 同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐（高考期間也是如此）。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒。

（5）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)、老師和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以散散步、做做操，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)釋放心理壓力，但切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷；也不要玩手機(jī)和上網(wǎng)。因?yàn)橥媸謾C(jī)、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮?？傊记耙幸粋€(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。

（6）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于挖掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

（7）增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

（8）考試期間要求：

1、清楚高考新規(guī)：新規(guī)是：考試結(jié)束后，考生要靜坐等候監(jiān)考人員收卷。以往則要求：考試結(jié)束后，考生立即離場(chǎng)。在考場(chǎng)發(fā)出“停止作答”指令后，就要坐在座位上，不要再動(dòng)筆，千萬(wàn)不要因小失大——自認(rèn)為“偷”了時(shí)間，卻極有可能被捉。高考考試全過(guò)程實(shí)行視頻監(jiān)控，之后省里還會(huì)組織回放審看，對(duì)于考生在考場(chǎng)上的一舉一動(dòng)，監(jiān)控都看得一清二楚。根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》，考試結(jié)束鈴響后繼續(xù)做題，將認(rèn)定為違紀(jì)，取消考生該科目的成績(jī)。今年考生仍不準(zhǔn)戴手表入場(chǎng)，考場(chǎng)（教室）將會(huì)配備時(shí)鐘。根據(jù)考務(wù)規(guī)定，在考試結(jié)束前 15分鐘，考點(diǎn)會(huì)統(tǒng)一廣播提醒“離考試結(jié)束還有15分鐘”。同時(shí)，考生不能將草稿紙、答題卡、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績(jī)(從往年經(jīng)驗(yàn)看，考生要防止無(wú)意識(shí)地把草稿紙帶出考場(chǎng)）。墊板也由考場(chǎng)發(fā)放，即在第一場(chǎng)考試時(shí)分發(fā)給考生，一人一張，也不準(zhǔn)帶出考場(chǎng)。

2、要做好物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查必須攜帶的物品：準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色簽字（至少兩只）、無(wú)封套橡皮擦、直尺、圓規(guī)三角板等文具，是否帶齊。允許攜帶的物品：礦泉水（但要撕掉標(biāo)簽）、無(wú)色透明塑料袋（裝證件和文具）/素色毛巾(擦汗用)。不允許攜帶的物品：無(wú)線通信工具（手機(jī)-----禁止帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)（教室），一旦被發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有開(kāi)機(jī)，仍會(huì)被認(rèn)定為考試作弊，取消所有科目成績(jī)）、計(jì)算器、手表、電子存儲(chǔ)設(shè)備、涂改液、修正液、軟包裝飲料、易拉罐飲料和有顏色的飲料、紙巾、濕紙巾、紙張、文具盒和眼鏡盒等。

3、要細(xì)心做題。通覽全卷分配好時(shí)間，認(rèn)真細(xì)致審題，把握節(jié)奏穩(wěn)中求快，先易后難該放就放，簡(jiǎn)明扼要步驟詳細(xì)，檢查有序抓大放小。

4、要牢記“三不”?？荚嚻陂g做到不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的科目考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

5、要守時(shí)守紀(jì)。一切行動(dòng)要聽(tīng)指揮，要有集體意識(shí)、時(shí)間觀念，要特別注意的是，考生遲到15分鐘，就不能參加考試，英語(yǔ)考試考前15分鐘就不能進(jìn)入考點(diǎn)。要服從學(xué)校安排，認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求，入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全。

最后，衷心的祝愿同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，旗開(kāi)得勝，心想事成！預(yù)祝我校高考再創(chuàng)佳績(jī)！

謝謝大家！

第五篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話(考前25天)

高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話（考前25天）

國(guó)旗下的講話盧小柱

老師同學(xué)們：

大家早上好！

漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)快進(jìn)入尾聲了，再過(guò)二十五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。

高中三年是努力的三年，奮斗的三年！它既是我們?nèi)w同學(xué)努力拼搏學(xué)習(xí)的三年，也是全體高三教師拼搏的三年，更是我們?nèi)w學(xué)生家長(zhǎng)、全體親朋好友期待的三年。三年的拼搏即將過(guò)去，在這最后的二十五天的時(shí)間內(nèi)，我們?nèi)绾伟l(fā)揮潛能，將我們的能力發(fā)揮到極致，從而考上理想的大學(xué)呢？

我認(rèn)為應(yīng)該做好如下幾件事：

一、以最佳的身體狀態(tài)迎考

臨近高考，最重要的是身體狀態(tài)，如果身體狀態(tài)不好，將直接影響高考的成績(jī)，甚至造成不能參加高考。過(guò)去經(jīng)常有這樣的事情發(fā)生，比如打球弄傷手腳或身體其它部位，比如感冒打針，一鬧就是一二周，比如因飲食不當(dāng)造成身體不適等，它比任何其它因素對(duì)高考造成的影響都要大。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始大家進(jìn)入了“第一保護(hù)”狀態(tài)，每一位同學(xué)都要保護(hù)好自己的身體不能出任何差錯(cuò)。只要不出差錯(cuò)，我們這里所有的學(xué)生考大學(xué)都沒(méi)有問(wèn)題。不管一本、二本、還是三本，拿一個(gè)本本回去肯定是沒(méi)問(wèn)題的，要相信我說(shuō)的話是100%正確的。

同時(shí)復(fù)習(xí)考試，非常緊張，有時(shí)會(huì)用腦過(guò)度，因此也要適當(dāng)注意體育鍛煉。體育鍛煉是恢復(fù)大腦健康的有效方法。人的智力活動(dòng)主要是靠大腦，而大腦的活動(dòng)需要占用人體四分之一的供血量，占用人體五分之一的耗氧量。運(yùn)動(dòng)使經(jīng)過(guò)腦的血量增加，提高神經(jīng)反應(yīng)速度；運(yùn)動(dòng)還能使大腦釋放出一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，使人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)，對(duì)提高記憶力有良好的作用；運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)和能量代謝，可將體內(nèi)、體表的一些污物排出，給全身做一次“大掃除”；運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體體溫度可達(dá)37-39?C左右，體溫升高，能將體內(nèi)的一些細(xì)菌殺死，大大減少患病的幾率。所以要適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)。

另外，要有充足的睡眼，充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒的前提。每天要保證7個(gè)小時(shí)的睡眼量。同時(shí)要搞好午休，午休時(shí)間不一定要很長(zhǎng)，但一定要高質(zhì)量，才能保證下午有充沛的精力。要克服失眠，防止失眠，若失眠了要有正確的處理方法以減輕失眠造成的影響。

要注意飲食衛(wèi)生，盡量不到外面吃飯，防止腸道病的發(fā)生。要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，杜絕所有的安全隱患。

為了調(diào)節(jié)同學(xué)們的身體狀態(tài)，年級(jí)組安排了每天第八節(jié)進(jìn)行體育鍛煉，希望大家認(rèn)真組織，適當(dāng)活動(dòng)，但千萬(wàn)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能打比賽，要以最佳的身體狀態(tài)迎接考試。

二、以最佳的心理狀態(tài)迎考

我們發(fā)現(xiàn)，近幾次考試以來(lái)，有的同學(xué)考得不理想，于是就心浮氣躁，昏昏然不知如何是好。有的哭泣，有的抱怨，有的甚至放棄，這些都是不正常的，是心態(tài)不好的表現(xiàn)。為了防止和克服這樣的情況發(fā)生，一是要樹(shù)立信心，要相信自己，近幾次沒(méi)考好不等于高考沒(méi)考好，如果焦慮和放棄那就肯定考不好。二是沉著冷靜，要通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和缺陷，再認(rèn)真去改變，才達(dá)到我們考試和訓(xùn)練的目的。三是要以平常心應(yīng)對(duì)，高考也只是一次很普通的考試，就象我們平時(shí)的作業(yè)、測(cè)驗(yàn)一樣，沒(méi)什么特別的。因此，把平時(shí)的每一次考試都當(dāng)高考一樣嚴(yán)肅看待，高考就會(huì)象平時(shí)的小考一樣輕松自如。良好的心態(tài)是高考正常發(fā)揮和超水平發(fā)揮的前提。

三、以最佳的競(jìng)技狀態(tài)迎考

所謂競(jìng)技狀態(tài)就是思維狀態(tài)、反應(yīng)狀態(tài)。大家知道，思維狀態(tài)好的時(shí)候，反應(yīng)很敏捷，做題目就會(huì)很順利，即使難題目也很快就想出來(lái)了，反之，如果思維狀態(tài)不佳，即使會(huì)做的題目有時(shí)拿到手里就做錯(cuò)了，難點(diǎn)的題目更是一籌莫展。因此要培養(yǎng)自己良好的思維狀態(tài)，要讓自己的最佳思維狀態(tài)出現(xiàn)在高考上。

四、鞏固基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺

現(xiàn)在全面進(jìn)入了綜合復(fù)習(xí)階段，主要是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，對(duì)于基礎(chǔ)中等和中等偏下的學(xué)生再不要去攻克難題了，這樣會(huì)得不償失，丟西瓜撿芝麻的，現(xiàn)在的主要任務(wù)是把基礎(chǔ)題做好，把會(huì)做的題做完美。實(shí)際上高考題中有50%的基礎(chǔ)題，30%的中等題，難題只有不到20%，只要把基礎(chǔ)題等滿分，中等題盡量得高分，就是最大的勝利，考二本絕對(duì)是沒(méi)問(wèn)題的，如果把中等題能夠拿下來(lái)，就有600分，考一本就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。因此，后面二十幾天的時(shí)間要充分利用考試的機(jī)會(huì)查找自己基礎(chǔ)知識(shí)方面缺陷和應(yīng)試能力方面的不足，盡量在基礎(chǔ)題莫丟分。

五、充滿自信，輕裝上陣

信心是高考成功的靈魂，是成功的精神支柱，每個(gè)人都要相信自己的能力，相信自己的運(yùn)氣，相信自己在高考中一定能夠考好，為此要做到：

第一，走路時(shí)挺胸抬頭快步走，眼光向上看。第二，充滿微笑，不要把擔(dān)心寫(xiě)到臉上。第三，要心平氣和，與同學(xué)、與老師、與父母多交流，多勾通。第四，學(xué)會(huì)放松，以平常心面對(duì)一切，不要患得患失。第五，要一鼓作氣，輕裝上陣，迎接挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了?，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺！只要我們充滿自信，以最佳的狀態(tài)迎接考試，我們就一定能夠打好高考這一人生中的最大戰(zhàn)役，一定能夠圓我們所有同學(xué)的大學(xué)夢(mèng)，2013年高考一定能夠全面勝利。

謝謝。

2013-5-13