第一篇：感悟與超越

感悟與超越（1）

每一個人都希望自己的一生是幸福的，是有效率的。

只有真正清楚地認識了自己，才可能獲得成功的人生。而認識自己，卻是一件非常難做到的事。

為什么最難認識的是自己？我們又怎么樣才能真正認識自己呢？

今天我們來說一個話題：認識你自己。

這是千古以來一個最難解決的命題。在西方的神話寓言體系里，這被表述為著名的斯芬克斯之迷。

獅身人面獸斯芬克斯每天都在問過往的行人一個問題：“有一種動物，它在早晨的時候四條腿，在中午的時候兩條腿，在晚上的時候三條腿，那么這個動物是什么呢？”過往的人答不上來，就被獅身人面獸吃掉了。

年輕的阿狄浦斯在路過的時候，說出了最終的答案：“這個動物就是人?！?斯芬克斯大叫了一聲，就跑到懸崖邊跳下去了。

這個故事說明了什么呢？說明離我們最近的東西，往往是最難認知的。

在人生整個成長的經(jīng)驗過程中，我們可以不斷地認知天地萬物，增長經(jīng)驗，但惟獨難以認清我們自己。

因為人生的變化在不經(jīng)意之間經(jīng)過了很多階段。一個孩子，當他匍匐著四肢爬行的時候，這是在生命成長的初期。等到他可以站立起

來了，可以走路了，可以奔跑了，在這個世界上，就是很多東西需要積累、需要建立，也因此有了很多內(nèi)心的惶惑和游離。到了晚年的時候，我們所積累的那些財富、聲名、情感，一切一切負累于心，蒼老了生命，讓我們?nèi)諠u疲憊，就要借助拐杖，就成為了人的第三條腿。

在這樣一個歷程中，哪一個階段是我們最快樂的呢？哪一個階段是我們對自己認識最清晰的呢?哪一個階段我們的心中是了無遺憾，而充滿了溫暖富足之感的呢？在這個過程中，中西文化體系在以不同的話語不斷地追問著。

《莊子》這本書，亦幻亦真，充滿了這樣的追問。莊子說，以前自己做夢，夢到自己是一只翩翩飛舞的大蝴蝶，但究竟是自己做夢化為蝴蝶了呢？還是蝴蝶做夢化為了自己呢？這是不清楚的。

很多時候，我們?nèi)耸且宰约旱臉藴嗜ネ茢嗥渌鼊游锏模笞匀恢泻芏嘁?guī)劃是我們所不知道的，莊子說，我們?nèi)艘窃诔睗耜幚涞牡胤剿X，醒了以后，輕則腰疼，重則半身不遂了，那泥鰍住在那兒，也會像人這樣嗎？

莊子繼續(xù)追問說，人是吃肉的，鹿是吃草的，蜈蚣喜歡吃小蛇，貓頭鷹和烏鴉喜歡吃耗子，這四種口味你能說出哪種最符合標準呢？哪種更可口或者哪種更不可口呢？你也說不清楚。

莊子甚至說，像毛嬙，像麗姬，這都是人間的美女。但魚見了就潛到水底了，鳥見了就飛上高空了，麋鹿見了就急速跑開了，對這四種動物來說，到底什么才是天下最美的呢？

這就是莊子在《齊物論》里面提出的觀點：世界的一切，以它自

己的角度去觀察，永遠都是它自身的密碼。這個密碼是看不破的。

從這個意義上講，莊子告訴我們，人最難認知的是自己的心。人最難解答的就是：我究竟是誰？我想要的生活是什么？

只有清楚地了解自己的內(nèi)心，才能夠在這個世界上找到最基本的出發(fā)點，才能夠去善待他人。

第二篇：《自卑與超越》讀書感悟

《自卑與超越》讀書感悟1

《自卑與超越》是奧地利心理學家，個體心理學創(chuàng)始人AlfredAlder（阿爾弗雷德阿德勒）晚年時期寫的，出版至今估計快1了，英文書名叫《What life should mean to you》。個人感覺英文書名更合適點，書中Alder就像一個長者一樣，他用通俗易懂，簡明生動的語言從生活的意義，心理與身體，自卑感與優(yōu)越感，早期記憶，夢，家庭影響，學校影響，青春期，犯罪及其預防，職業(yè)，人類與同伴，愛情與婚姻這十二個主題來闡述了生活的意義。

書中第一章就指出人類生活的意義在于奉獻，在于對他人產(chǎn)生興趣和學會合作。這也是我一直都有跟孩子提到的一點，從她聽得懂道理后就不斷地跟她說，你不是單獨一個人生活在自己的世界里的，不是你想要怎么樣就怎么樣，一個人不可能有完全的自由，我們要學會互相合作，你尊重別人，別人也會尊重你。比如在課堂上，學會合作尊重老師的教學成果，這樣我們既學了知識又不用在課外花更多時間去補習；在家庭里，學會按自己的每天的工作量按部就班完成。好處就是我們不僅高效地完成了自己的各項學習任務，也為自己贏得更多可自由支配的時間，另一面也因為自己的合作而跟父母和學校老師建立了良好的關(guān)系。

Alder指出人的一生都是追求從自卑到優(yōu)越的過程，即使是那些罪犯，他們和其他人也沒什么兩樣，只不過他們在追求優(yōu)越的過程中方向上發(fā)生了錯誤。書中主要列舉了三類孩子，一類是身體有缺陷的兒童，一類是受寵的兒童，還有一類是受忽視的兒童。這三類孩子在成長的過程中如果沒能在正確的方向上得到訓練，他們在以后的生活中就容易形成錯誤的生活風格，以致走上錯誤的道路。比如身體有缺陷的孩子，如果他們自身的缺陷沒有得到理解和關(guān)愛，他們就很難體會到生活的意義就是奉獻。他們更容易關(guān)注自己的感覺，害怕被嘲弄。他們就更不會對別人感興趣了，自然也就學不會合作。

受寵的兒童，因為他一直得到別人的寵愛，通常會認為自己無須努力就會出出類拔萃。一旦當他進入不是以自己為注意中心的環(huán)境時，他就會非常失落，會覺得世界拋棄了他，他受過的訓練是期待而不是給予。他習慣了別人奉承，后果就是他失去了獨立性，也失去了學習面對問題的其他處理方法。他的興趣只在于全身心關(guān)注自己，從不學習合作的運用和必要性。當他不再容易找到往昔的溫暖和順從及被奉承時，他們就會覺得被出賣了，就會認為社會對他們充滿了敵意，認為“別人和他對著干”，一旦他賦予生活這樣的意義，那么他們往后努力的方向都將是錯誤的。

受忽視的兒童，這個很好理解。這類兒童從不知愛與合作為何物，他編造了一通不包含這些友好力量的生活解釋。當他面對困難時，他會高估困難，低估自己可以得到別人幫助的能力。他認為社會對他很冷酷，他懷疑別人，無法相信自己可以通過對別人的有益行為來獲得感情和尊重。他也就無法對別人產(chǎn)生興趣和學會合作了，從而也就賦予了錯誤的生活意義，在錯誤的方向上越努力越遠。

因此Alder指出人的早期記憶是相當重要的，它會持續(xù)影響人的一生。我們的家庭，學校都要訓練兒童對他人產(chǎn)生興趣并學會合作。我們要允許兒童在共同任務和共同游戲中，在他們自己這個年齡層的孩子中，找到自己的方式。母親的第一要務就是讓孩子感受到愛并讓孩子信任，這樣她就獲得了孩子的興趣，感情和合作，之后她必須擴大并提高這種信任感到孩子所處的各個環(huán)境中，孩子就會對他人逐漸產(chǎn)生興趣并學會合作。學校也是一樣，當孩子第一次上學，他會面對社會生活的新考驗。老師就要吸引孩子并讓孩子對她產(chǎn)生信任，孩子受到鼓勵，就會更有信心和興趣從而學會合作。

總的說來，這是一本值得一讀再讀的書，我先是看了一遍，又在喜馬拉雅上完整地聽了一遍，然后又看了一遍。書中的內(nèi)容可以幫助我們更好地理解原生家庭對一個人的影響，更幫助我們避免養(yǎng)育孩子過程中可能會犯的種種錯誤。他所提倡的生活意義現(xiàn)今仍有非常積極的影響。我們每個人的生活意義都是為人類的進步奉獻，合作是必須的。

《自卑與超越》讀書感悟2

本書是人類心理學先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領(lǐng)域，以大量的實例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術(shù)價值。書中語言樸實，譯文精煉、流暢，結(jié)構(gòu)嚴謹，不僅對心理專業(yè)人士具有借鑒作用，對普通讀者也具有積極的指導意義，是值得擁有的一部心理學經(jīng)典作品。

最近我讀了《自卑與超越》這本書，但我更喜歡它的英文名字“What life should mean to you”，譯為生活對你來說意味著什么。全書分為了十一個部分，第一部分主要是向讀者闡釋什么是生命的意義。我很喜歡書中的一句話——生命的意義沒有絕對正確或錯誤的，但是有真假之分。虛無的生命意義是只追求個人的優(yōu)越感，真正的意義則是能為眾人分享的。而在后面的十個部分，作者基本是圍繞這個思路，從各個角度分析影響人類人格形成的各種因素，尤其是自卑情結(jié)。概括一下就是從家庭環(huán)境，接受到的教育和婚姻三個方面去解釋人自卑的原因以及如何不自卑。

這本書比較晦澀難懂，故我只講述我有所感悟的點，即為什么要認清自己。在作者眼中，一個自卑的人往往是因為沒有正確的認識自己，他們往往會過度在意自己的某些生理缺點或者物質(zhì)基礎(chǔ)，而且總是在不經(jīng)意間和別人比較，極為在意別人的看法。所以我從為什么不需要太在乎別人的看法，如何正確和別人比較以及如何通過同伴看清自己進行講述。

01

不應該太在意別人的看法

誠然，從小學到中學，由于我們心智不成熟，我們必須依賴他人的評價去判斷自己的行為是否正確，從而認識自己。因此，我們小時候會特別在意父母，老師，同學的評價，但隨著年齡的增長，我們的心理和生理不斷成熟，現(xiàn)在的我們應當具備認識自己的一定能力，對自己各方面能力都有一定的了解，因此我們現(xiàn)在具備了對事物基本的判斷能力，所以別人提出的意見我們不會像之前一樣，完全聽取，而是會把它們當成一個參考。既然如此，那我們就不應該因為別人的贊美而過度喜悅，也不必因為別人的否定而耿耿于懷，因為我們心里有一個衡量自己的標準，很清楚自己該去干什么。但正是因為這樣，我們不可能得到所有人的認可，總有人看不慣你的做法，但最重要的莫過于自己是否滿意，因為只有你自己最了解自己，是否竭盡全力，是否有遺憾。

02

應該正確的和別人比較

眾所周知，除了極少數(shù)幸運兒，大部分人的一生都是跌宕起伏的，生活的磨難和苦楚總是在意想不到的時候降臨在你身邊，這不是我們能控制的，我們能做的只有坦然的面對，調(diào)整自己的心態(tài)，運用自己的能力去度過。別人那種泰山崩于前而面不改色的能力，也是經(jīng)歷磨難鍛煉出來的。我們沒有必要去盲目羨慕，甚至嫉妒學校里那些各方面都很優(yōu)秀的人，因為你可能不知道別人在背后付出了多少努力。我在中學時的一位友人，在學校你基本看不到他認真學習，但他成績卻名列前茅，我曾一度以為他是那種天賦型選手。直到后來，我們一起去他家玩，看著他一書房的試卷，我才知道之前的想法有多離譜。當你不如別人的時候，多去從自身找原因。反省自己在日常生活中的表現(xiàn)，總結(jié)自己做事的缺點，尊重別人的態(tài)度和評價，尤其是那種誠懇的指出你缺點的人。當然，直面自己的缺點是痛苦的，相當于赤裸裸的解剖自己，由于某一方面的缺陷產(chǎn)生的自卑，很有可能會擴散到全身，這時我們要強迫自己冷靜下來，讓接下來的行動有的放矢。分清楚哪些是可以通過自己的努力去改變的`，不要給自己定那種難以企及的目標，否則那會讓你陷入更深的自我懷疑。

03

可以通過同伴看清自己

我們往往在外人的面前會裝出一副完美的樣子，所以我們的身體和心靈都在不斷承受的重壓，我們需要適當?shù)姆潘勺约?，允許自己表露出私心和欲望，讓你的身心有喘息的機會。人們通常喜歡和有缺點的人交朋友，如果你無欲無求又完美的話，那么大概率是會被孤立的。而談到孤立，自然而然會聯(lián)想到伙伴，我也很慶幸我有一群益友。高中時期，我曾擔任三年的數(shù)學課代表，因為數(shù)學老師是班主任，所以我這個課代表就比別人多了一份責任。因為班主任的事情可能比較多，加上老師對我也比較信任，所有放了很多權(quán)利給我。例如我負責檢查作業(yè)，和協(xié)作班長管理班上紀律等等。其他課代表有事不敢直接和任課老師說，也是我去交涉。這樣下來，確實很累，但也很充實，我覺得能盡自己一份力幫大家也是好事。但事實卻不是我所想的那樣，因為我管的方面比較多，加上我的要求也比較嚴格，班上大部分學生不但沒有感謝我，基本是差生，反而私底下給我取各種外號，說我是神經(jīng)病，天天管著他們。說來也可笑，盡心盡力為班級的人卻被別人嘲諷。當時的我很是難過，想不通為什么是為他們好，他們卻這樣對我。到了后面，甚至班主任來勸我，讓我不要那么負責，我又沒有工資，也要自己去考取大學，沒必要浪費時間在他們身上。所以我后面開始自暴自棄，完全不管班上的事，作業(yè)也好，紀律也罷，只要不打擾我，隨他們?nèi)グ?。后面我玩的比較好的幾個朋友找我去散步，和我說，不要只看到那些詆毀你的人，班上還是有很多同學很感激你的，尤其是中等成績的同學，他們覺得自己的進步有很大程度是可以歸結(jié)在你的嚴格。聽完他的話，我心里確實好受了點。后面又來了一位同學，我們之前的關(guān)系不算很好，但他也是來勸我的，他說，他是代表班上大部分的同學來的，是來道歉的，大部分同學在你不干之后，意識到你平時的工作對他們有很大的影響。雖然還是有人覺得你這樣不好，但是不存在一個完美的方案，沒必要去和那些人解釋，懂得感恩的人自然會理解，至于那些人，不管他們不就好了。后面我想通了，很多事情并不會按你想的發(fā)展，不管你怎么努力，它就是那樣，沒有必要強求。經(jīng)過這次事件之后，我在討厭的人面前也能面不改色的交談，我也不會輕易在別人身上傾注時間和精力，我開始能分辨哪些人值得你去深交，或許，這也是一種成長吧。

當你迷茫不前的時候，當你身陷囹圄的時候，不妨去問問你的朋友吧。在相處的過程中，他們或許會比你更了解你的缺點，作為旁觀者，他們能客觀地提出建議。在他們的幫助下，你更容易正確的認識自己，這時的你就可以客觀的評價自己的能力，從而更好地規(guī)劃接下來的人生大道。

第三篇：莊子心得感悟與超越

【莊子心得】于丹心語 ——感悟與超越

1.淡泊為大（淡泊明智），寧靜致遠。

2.人能夠看清目的和方向是不容易的。

3.只有用心才能從細節(jié)里獲得知識和感悟。

4.冠軍永遠跑在掌聲之前。

5.留一份寂寞給生命，讓生命可以開闊。

6.經(jīng)歷和悟性決定你的眼界。

7.人格理想的支點：依于仁，游于藝。

8.感到心理失衡是因為世界在動，而你不動。

9.生命的逍遙之境，不是人的生命凌駕于萬物之上，而是用我們的心與世間萬物相勾相連、水乳交融。

10.道法自然，道無處不在。

11.同樣的道理，感悟卻有高下之分。

第四篇：感悟?qū)徲嫵狡椒惭葜v稿

十二年前,我就與審計結(jié)下了不解之緣,我曾經(jīng)為此感到迷茫。十二年后，我無怨無悔，過去一堆堆讓人心怵的賬本如今就象一座座保壘，讓我充滿沖刺的激情，一組組乏味的數(shù)字如今就象一串串果實，讓我感受到豐收的喜悅。我把青春交給了審計事業(yè)，也從一份份審計報告中收獲了美麗。因為，我在十二年的磨礪中，真正感悟了

審計，超越了自我。

感悟?qū)徲?，我在審計的課堂里學習成長。在我剛從審計專業(yè)畢業(yè)成為審計戰(zhàn)線的一名新兵的時候，審計對我來說既熟悉又陌生，既向往又徬徨，賬本、憑證、報表，取證、報告，一切是那樣瑣碎而枯燥，永遠是那樣平淡無奇。我內(nèi)心在想：難道，這就是我要為之奮斗一生的事業(yè)嗎？然而，當我將全部的身心投入到平凡的工作當中時，我逐漸感受到每一次審計都不是簡單的重復，而是知識的積累，情感的升華。審計不是簡單的查賬，而是社知識與實踐的結(jié)合，是政策性和專業(yè)性的統(tǒng)一，是傳統(tǒng)審計經(jīng)驗和現(xiàn)代審計方法的交融。會算、會寫、會說是對一個稱職審計干部的基本要求，我自問，這樣的審計人平凡嗎？

感悟?qū)徲?，我在審計的熔爐里磨礪、煉就了火眼金睛，錚錚鐵骨。記得20xx年在某單位審計時，一張工程結(jié)算單引起了我的懷疑，經(jīng)過內(nèi)查外調(diào)，終于查實被審單位負責人虛報工程款的問題，依法進行了審計處理。還有一次在對某單位例行審計時，查出該單位業(yè)務股負責人收入不入賬而且拒不配合審計，后來審計局將案件移送了司法機關(guān)處理。人們都說審計是經(jīng)濟領(lǐng)域的“憲兵隊。我自問，這樣的職業(yè)平淡嗎？

感悟?qū)徲?，我在審計的大家庭里沐浴陽光，感受溫暖。領(lǐng)導的關(guān)懷，同志的友愛，是我堅定審計信念的動力。我們一起分擔工作的壓力，一起分享勝利的喜悅。我自問，這樣的集體乏味嗎？

每當看見報道中審計長的報告引來雷鳴般的掌聲，每當我們從個人手中追回被侵占的大額國家資金，每當被審單位口服心服接受審計處理、落實審計建議，每當被審單位領(lǐng)導為我們的工作精神折服，我感覺自己不僅僅是完成了審計項目，更是一種社會責任，一種凈化社會空氣、保護國家資產(chǎn)、維護國家經(jīng)濟秩序的平凡而偉大的使命。

朋友們，讓我們?yōu)樽约菏且粋€審計人而感到驕傲吧！為我們平凡的審計工作而感到自豪吧！雖然我們的工作既沒有轟轟烈烈的壯舉，也沒有驚天動地的事跡！但我們的工作是社會主義市場經(jīng)濟的切實需要。只要憑著對這份工作的熱愛，不管今后有何困難，有多勞累，我都將繼續(xù)默默奉獻，我要用我平凡的工作努力為和諧社會的建設(shè)做出自己應有的貢獻。

第五篇：審計系統(tǒng)演講稿：感悟?qū)徲嫵狡椒?/a>

審計系統(tǒng)演講稿：感悟?qū)徲嫵狡椒?/p>

十二年前,我就與審計結(jié)下了不解之緣,我曾經(jīng)為此感到迷茫。十二年后，我無怨無悔，過去一堆堆讓人心怵的賬本如今就象一座座保壘，讓我充滿沖刺的激情，一組組乏味的數(shù)字如今就象一串串果實，讓我感受到豐收的喜悅。我把青春交給了審計事業(yè)，也從一份份審計報告中收獲了美麗。因為，我在十二年的磨礪中，真正感悟了

審計，超越了自我。

感悟?qū)徲?，我在審計的課堂里學習成長。在我剛從審計專業(yè)畢業(yè)成為審計戰(zhàn)線的一名新兵的時候，審計對我來說既熟悉又陌生，既向往又徬徨，賬本、憑證、報表，取證、報告，一切是那樣瑣碎而枯燥，永遠是那樣平淡無奇。我內(nèi)心在想：難道，這就是我要為之奮斗一生的事業(yè)嗎？然而，當我將全部的(來源：好范文 http://004km.cn/）身心投入到平凡的工作當中時，我逐漸感受到每一次審計都不是簡單的重復，而是知識的積累，情感的升華。審計不是簡單的查賬，而是社知識與實踐的結(jié)合，是政策性和專業(yè)性的統(tǒng)一，是傳統(tǒng)審計經(jīng)驗和現(xiàn)代審計方法的交融。會算、會寫、會說是對一個稱職審計干部的基本要求，我自問，這樣的審計人平凡嗎？

感悟?qū)徲嫞以趯徲嫷娜蹱t里磨礪、煉就了火眼金睛，錚錚鐵骨。記得二00二年在某單位審計時，一張工程結(jié)算單引起了我的懷疑，經(jīng)過內(nèi)查外調(diào)，終于查實被審單位負責人虛報工程款的問題，依法進行了審計處理。還有一次在對某單位例行審計時，查出該單位業(yè)務股負責人收入不入賬而且拒不配合審計，后來審計局將案件移送了司法機關(guān)處理。人們都說審計是經(jīng)濟領(lǐng)域的“憲兵隊。我自問，這樣的職業(yè)平淡嗎？

感悟?qū)徲嫞以趯徲嫷拇蠹彝ダ镢逶￡柟?，感受溫暖。領(lǐng)導的關(guān)懷，同志的友愛，是我堅定審計信念的動力。我們一起分擔工作的壓力，一起分享勝利的喜悅。我自問，這樣的集體乏味嗎？

每當看見報道中審計長的報告引來雷鳴般的掌聲，每當我們從個人手中追回被侵占的大額國家資金，每當被審單位口服心服接受審計處理、落實審計建議，每當被審單位領(lǐng)導為我們的工作精神折服，我感覺自己不僅僅是完成了審計項目，更是一種社會責任，一種凈化社會空氣、保護國家資產(chǎn)、維護國家經(jīng)濟秩序的平凡而偉大的使命。

朋友們，讓我們?yōu)樽约菏且粋€審計人而感到驕傲吧！為我們平凡的審計工作而感到自豪吧！雖然我們的工作既沒有轟轟烈烈的壯舉，也沒有驚天動地的事跡！但我們的工作是社會主義市場經(jīng)濟的切實需要。只要憑著對這份工作的熱愛，不管今后有何困難，有多勞累，我都將繼續(xù)默默奉獻，我要用我平凡的工作努力為和諧社會的建設(shè)做出自己應有的貢獻。