第一篇：廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院

廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院

52年輝煌歷程 全心全意為人民服務(wù)

廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院經(jīng)過(guò)一年多的“精心策劃、精心設(shè)計(jì)、精心施工”，投入1000多萬(wàn)元人民幣修建成了樓高五層，實(shí)用面職7000多平方米，擁有300余張住院床位，擁有全自動(dòng)電腦牽引床、微電腦治療儀、脈沖短波治療儀等100多套儀器和設(shè)備，擁有20多位主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師等高學(xué)歷、高職稱、高素質(zhì)的康復(fù)醫(yī)學(xué)人才。中心下設(shè)功能齊全的運(yùn)動(dòng)治療室、物理治療室、心理咨詢治療室、針灸推拿治療室等，形成了傳統(tǒng)康復(fù)、物理治療和現(xiàn)代康復(fù)并用的醫(yī)療特色，牢固樹(shù)立“康復(fù)一人、造福一家、溫暖一片”的服務(wù)理念，為更多的患者提供更加優(yōu)質(zhì)的康復(fù)醫(yī)療服務(wù)。

目前，廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院的硬件建設(shè)和軟件配置，在南方五省同類康復(fù)醫(yī)院中是首屈一指的。中心“把病人當(dāng)親人”，以醫(yī)療安全和質(zhì)量管理為核心，以病人滿意100%為服務(wù)宗旨，提供能夠滿足不同層次患者需要的優(yōu)質(zhì)服務(wù)和特色服務(wù)，力求做到發(fā)展好、規(guī)模大、專家廣、檢查準(zhǔn)、診治精、理念新、療效佳、環(huán)境美、服務(wù)優(yōu)、信譽(yù)高，成為華南地區(qū)一支不可多得的強(qiáng)勁醫(yī)療生力軍。

權(quán)威技術(shù) 為中風(fēng)偏癱患者健康保駕護(hù)航

廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院在未來(lái)的發(fā)展中，將緊緊抓住當(dāng)前醫(yī)療市場(chǎng)整合的機(jī)遇，準(zhǔn)確定位康復(fù)醫(yī)學(xué)中心的功能，努力形成康復(fù)醫(yī)學(xué)中心自身的技術(shù)優(yōu)勢(shì)、服務(wù)優(yōu)勢(shì)、人才優(yōu)勢(shì)和市場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，將廣東省中風(fēng)偏癱康復(fù)醫(yī)院打造成南中國(guó)的“中國(guó)康復(fù)中心”，為開(kāi)創(chuàng)我國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)發(fā)展新局面做出新的更大的貢獻(xiàn)。

第二篇：77例中風(fēng)偏癱患者的護(hù)理體會(huì)

摘 要：目的：對(duì)中風(fēng)癱瘓患者的護(hù)理措施進(jìn)行探討。方法：對(duì)77例中風(fēng)偏癱患者進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。結(jié)果：對(duì)77例中風(fēng)導(dǎo)致偏癱的患者出院前按照adl評(píng)定方法，barythel日常生活活動(dòng)能力指數(shù)分級(jí)法進(jìn)行檢查。有45例患者評(píng)分在60分以上，30例患者評(píng)分在40～60分，2例患者在40分以下。結(jié)論：用現(xiàn)代的護(hù)理技術(shù)對(duì)中風(fēng)偏癱患者進(jìn)行早期的康復(fù)護(hù)理，有利于各種并發(fā)癥的減少，對(duì)患者在短期內(nèi)生活自理能力和勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力得到最大限度的恢復(fù)都是非常有利的，同時(shí)能有效的提高患者的生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：中風(fēng)偏癱；康復(fù)；護(hù)理

中風(fēng)作為人類健康的第二大殺手，其主要特征是起病急驟，神經(jīng)功能出現(xiàn)局灶性缺損，同時(shí)其具有很高的患病率、發(fā)病率以及致殘率[1]。大多數(shù)中風(fēng)患者所留有的后遺癥的程度是不同的，在早期即對(duì)其進(jìn)行康復(fù)護(hù)理，有利于殘疾程度的降低。文章通過(guò)對(duì)2009年1月～2010年12月在廣東省中山市小欖人民醫(yī)院77例中風(fēng)偏癱患者進(jìn)行康復(fù)護(hù)理，效果較好?，F(xiàn)將護(hù)理體會(huì)報(bào)告如下。1 資料與方法

1.1 一般資料：本組資料選取2009年1月～2010年12月期間在我院進(jìn)行康復(fù)護(hù)理的77例中風(fēng)偏癱患者，該77例患者均有不同程度的肢體偏癱。其中男45例，女32例，年齡28～83歲。該77例患者中有57例患者是由于腦血栓引起的，20例患者由于腦出血引起。同時(shí)，該77例患者中有50例患者上肢肌力＜3級(jí)，27例患者上肢肌力＞3級(jí)；51例患者下肢肌力＜3級(jí)，26例患者下肢肌力＞3級(jí)；患者均沒(méi)有出現(xiàn)意識(shí)障礙，住院時(shí)間18～62 d，平均35 d。

1.2 方法：對(duì)該77例患者采用常規(guī)治療，實(shí)施有效的早期康復(fù)護(hù)理技術(shù)，并評(píng)定患者肢體功能。為了對(duì)患者的康復(fù)情況進(jìn)行評(píng)定，我們采用了brunnstrom運(yùn)動(dòng)功能分級(jí)法，特別是針對(duì)初期評(píng)定時(shí)，我們根據(jù)患者具體情況制定了詳細(xì)的記錄表格，并根據(jù)表格擬定康復(fù)護(hù)理目標(biāo)及計(jì)劃。2 結(jié)果

文章通過(guò)對(duì)77例中風(fēng)導(dǎo)致偏癱的患者進(jìn)行早期康復(fù)護(hù)理，并在其出院前按照adl評(píng)定方法，barythel日常生活活動(dòng)能力指數(shù)分級(jí)法進(jìn)行檢查。有45例患者評(píng)分在60分以上，30例患者評(píng)分在40分～60分，2例患者在40分以下。3 護(hù)理體會(huì)

3.1 評(píng)價(jià)患者功能：對(duì)入院后的中風(fēng)患者要先觀察，并與其本人及家屬交談，對(duì)其意識(shí)狀態(tài)、認(rèn)識(shí)能力、言語(yǔ)、吞咽狀態(tài)、偏癱程度、肌力大小、病程長(zhǎng)短、大小便控制能力進(jìn)行檢查并詳細(xì)記錄，同時(shí)制定早期康復(fù)護(hù)理目標(biāo)及計(jì)劃。

3.2 加強(qiáng)生活護(hù)理：在對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)生活起居方面給予指導(dǎo)，并為其制定合理的生活作息制度。同時(shí)要預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生：①預(yù)防發(fā)生墜積性肺炎，將患者口鼻及呼吸道分泌物及時(shí)清除；②預(yù)防發(fā)生口腔及眼部炎性反應(yīng)，做好患者口腔護(hù)理，使用無(wú)菌鹽水紗布敷蓋眼睛；③預(yù)防發(fā)生壓瘡及尿路感染，對(duì)患者皮膚要加強(qiáng)護(hù)理，定時(shí)翻身，對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩，必要時(shí)使用氣圈。同時(shí)要保持床鋪的清潔、干燥、平整、舒適。對(duì)尿失禁者要保持會(huì)陰部的清潔干燥。3.3 飲食護(hù)理：給予患者充足的營(yíng)養(yǎng)，使其機(jī)體的抵抗力得到提高。對(duì)于有吞咽困難的患者，插胃管給予鼻飼的時(shí)間應(yīng)當(dāng)在其發(fā)病后的72 h后。

3.4 心理護(hù)理：在患者康復(fù)中，對(duì)其進(jìn)行有效的心理護(hù)理是非常必要的。中風(fēng)患者從正常人變成殘疾人是發(fā)生在一個(gè)極短時(shí)間里的，其不能自理生活，不能從事任何活動(dòng)，遭受了巨大的心理打擊及創(chuàng)傷，由此感覺(jué)恐懼、悲觀、失望、緊張等，尤其是失語(yǔ)患者，其感受更為突出。護(hù)士在對(duì)其進(jìn)行護(hù)理時(shí)要有針對(duì)性的按照患者的病理心理特點(diǎn)，多接觸、多詢問(wèn)、多關(guān)心鼓勵(lì)患者，在照顧其生活時(shí)要耐心細(xì)致，同時(shí)要做好基礎(chǔ)護(hù)理。在取得患者信任和合作后，要樹(shù)立患者積極戰(zhàn)勝疾病的信心，使他們?cè)谶M(jìn)行治療和康復(fù)護(hù)理的時(shí)候能夠積極主動(dòng)的配合。3.5 體位護(hù)理：良肢位是早期康復(fù)護(hù)理的關(guān)鍵，主要是為了防止或?qū)钩霈F(xiàn)痙攣?zhàn)藙?shì)，使肩關(guān)節(jié)得到保護(hù)及早期誘發(fā)分離運(yùn)動(dòng)的體位。護(hù)士應(yīng)當(dāng)從患者入院即將自然體位改為康復(fù)臥位，為患肢康復(fù)奠定基礎(chǔ)。時(shí)刻保持肩關(guān)節(jié)的外展外旋，前肩伸直外旋，髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋及手指伸開(kāi)的抗痙攣康復(fù)姿勢(shì)有利于使患肢的恢復(fù)。應(yīng)將癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)伸展，同時(shí)為防止足下垂，踝關(guān)節(jié)應(yīng)當(dāng)稍背曲，在下肢外側(cè)部放置沙袋或其他支撐物，有利于防止下肢外旋。患者每種臥位盡量不要超過(guò)1 h，這對(duì)于癱瘓肢體的血液循環(huán)及康復(fù)進(jìn)展都是非常有利的[2-3]。3.6 訓(xùn)練患者自我護(hù)理：患者康復(fù)情況良好，應(yīng)當(dāng)逐步將患者的訓(xùn)練過(guò)度到自理方面，護(hù)理人員在對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，要確保其安全，始終守在其身旁，并適當(dāng)?shù)慕o予協(xié)助及鼓勵(lì)。當(dāng)患者肌力恢復(fù)到一定程度時(shí)，要在日常生活中將adl訓(xùn)練貫穿進(jìn)去，如洗臉、刷牙、進(jìn)食、脫衣等訓(xùn)練。

總之，通過(guò)對(duì)中風(fēng)偏癱患者進(jìn)行有效的康復(fù)護(hù)理及訓(xùn)練，可以最大限度的調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部的潛能，同時(shí)對(duì)腦神經(jīng)功能的重組再現(xiàn)都具有積極的作用，能夠從根本上對(duì)偏癱肢體功能進(jìn)行改善，使患肢功能得到最大限度的恢復(fù)，有利于各種并發(fā)癥的減少。

第三篇：中風(fēng)癱瘓病人的家庭康復(fù)

腦卒中偏癱患者的家庭康復(fù)

腦卒中患者經(jīng)過(guò)醫(yī)院救治幸存后，常遺留一些運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)和語(yǔ)言等障礙，由于受到各種因素的制約，他們不可能在醫(yī)院長(zhǎng)期接受康復(fù)治療，出院后進(jìn)行家庭康復(fù)是一種有效的好方法。

重視心理疏導(dǎo)：這是家庭康復(fù)措施中的重要環(huán)節(jié)。腦卒中病人由于偏癱或失語(yǔ)，日常生活不能自理，常表現(xiàn)為抑郁、悲哀、自卑等心理狀態(tài)，性格也變得暴躁。家屬應(yīng)多給予些愛(ài)心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。家人說(shuō)話時(shí)盡量面帶微笑，柔聲細(xì)語(yǔ)，措辭謹(jǐn)慎。要給病人以足夠的信心和力量。

注意早期康復(fù)鍛煉：許多腦腦卒中患者發(fā)病以后，自認(rèn)為癱瘓就應(yīng)當(dāng)臥床，一切生活都由別人照顧，更不愿多鍛煉。有相當(dāng)一部分患者偏癱程度不嚴(yán)重，但依賴性強(qiáng)，早期不注意康復(fù)，到了晚期造成肢體功能嚴(yán)重障礙。多項(xiàng)臨床實(shí)驗(yàn)證明，人體臥床靜息二周，肌力會(huì)降低40%，并可隨之發(fā)生骨萎縮、關(guān)節(jié)攣縮、直立性低血壓和心臟貯備能力下降，還可能帶來(lái)精神障礙，尤其老年患者更易發(fā)生這種廢用綜合征。早期康復(fù)治療，可減少后遺癥和避免抑郁癥的發(fā)生。因此，腦腦卒中康復(fù)，宜早不宜遲，一般在患病后一周內(nèi)開(kāi)始，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)。過(guò)去有些人過(guò)分強(qiáng)調(diào)臥床休息，全面制動(dòng)，其實(shí)，這是一種不正確的指導(dǎo)思想，病人往往會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)攣縮、肌肉萎縮等廢用綜合征，老年人更容易出現(xiàn)。因此，腦卒中病人在生命體征如呼吸、心跳、血壓等穩(wěn)定后，家屬就可以為病人進(jìn)行翻身、按摩及關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，直至主動(dòng)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。接著可對(duì)病人進(jìn)行坐位平衡床上動(dòng)作訓(xùn)練。一旦病人具有坐位平衡能力，即可開(kāi)始做從床上到輪椅上，從輪椅到床上的移動(dòng)能力訓(xùn)練。再逐步過(guò)渡到步行、上肢功能鍛煉和日常生活能力的訓(xùn)練，為日后站立打下良好的基礎(chǔ)。

注意日常生活能力訓(xùn)練：是恢復(fù)生活能力的最好方法。它包括飲食動(dòng)作、洗漱動(dòng)作、更衣動(dòng)作、大小便自理訓(xùn)練、洗澡、家務(wù)勞動(dòng)及出散步等，在訓(xùn)練中必須有人照顧。目前，我們還沒(méi)有這種康復(fù)醫(yī)院，但患者出院后，若能在家中注意日常生活能力的訓(xùn)練，在訓(xùn)練行走的同時(shí)，不忽視了日常生活的作業(yè)療法，例如，家務(wù)活動(dòng)（烹調(diào)、打掃衛(wèi)生、照顧小孩和家庭事務(wù)的管理）、使用家中器具與裝置（鑰匙開(kāi)鎖、開(kāi)關(guān)電燈、門窗、家用電器等）、交流技巧（利手書(shū)寫(xiě)、閱讀、使用電話和錄音機(jī)等）、乘坐交通工具和參加各種娛樂(lè)活動(dòng)等，同樣能取得良好的康復(fù)效果。值得提醒的是，要把訓(xùn)練重點(diǎn)按排在患側(cè)肢體。有的患者和家屬在訓(xùn)練時(shí)，偏重鍛煉健側(cè)，忽視功能差的患側(cè)。正確的方法是從患側(cè)開(kāi)始，這樣有利患肢血液循環(huán)，防止肌肉韌帶孿縮。

加強(qiáng)飲食康復(fù)：腦卒中患者應(yīng)遵循三低二高二適的原則，即低熱量、低脂肪、低膽固醇，適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)，高膳食纖維、高維生素膳食。不要吃得過(guò)飽、不要多飲酒，多吃富含維生素的食物如鮮魚(yú)、鮮蛋、青菜等食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有利身體康復(fù)。同時(shí)，患者由于長(zhǎng)期臥床，皮膚經(jīng)常受潮濕、摩擦等原因，容易發(fā)生褥瘡。此時(shí)，應(yīng)給予病人高蛋白飲食，特別是維生素C和魚(yú)肝油、葡萄糖酸鋅等，以促進(jìn)傷口愈合。保證足量飲水。飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會(huì)增高。晨起空腹飲一二杯白開(kāi)水，可降低血液的粘稠度，使血管擴(kuò)張，以利改善機(jī)體新陳代謝，減少血栓形成。

不可忽視睡眠康復(fù)：病人的房間，空氣要流通，保持室內(nèi)空氣新鮮，天氣冷暖轉(zhuǎn)變時(shí)，應(yīng)注意給病人加減衣服，防止感冒。病人睡姿宜采用側(cè)臥位，應(yīng)多采取患肢在上的體位，這樣有利于呼吸道及口腔分泌物的排出，防止吸入性肺炎。為了避免褥瘡，病人最好睡充氣床、充水床等，而給病人大約每隔2小時(shí)翻一次身是最有效、最方便、最簡(jiǎn)單的措施。每次翻身后輕拍病人背部，幫助排痰，但要注意翻身時(shí)盡量不要使病人的皮膚與床面摩擦。

小便失禁的處理：尿失禁的男性病人可用陰莖套接一尿管集尿。應(yīng)定時(shí)取下陰莖套，使局部干燥，防止尿道口、包皮糜爛。女性病人要及時(shí)更換尿布，每次小便后用溫水擦洗會(huì)陰部。至于尿潴留的病人，可用熱水袋溫敷其下腹部膀胱，或用手掌放在病人膀胱底部輕輕按摩，逐漸加壓向下推，如有尿液排出，要繼續(xù)加壓，盡量排空。但注意不可壓迫膀胱中部，也不可用力過(guò)大。無(wú)效者最好到醫(yī)院處理。保持床鋪干燥，避免褥瘡和尿布疹。

便秘的處理：腦卒中病人由于長(zhǎng)期臥床，進(jìn)食量小，特別是含纖維素豐富的食物攝入較少，腸蠕動(dòng)差，引起便秘；病人不愿意麻煩別人，抑制便意或拖延排便時(shí)間等原因?qū)е卤忝?。所以，平時(shí)還應(yīng)多給病人吃香蕉等水果，以軟化大便，同時(shí)鼓勵(lì)病人定時(shí)排便和不要抑制便意，以防便秘。如大便堅(jiān)硬不能排出，可用蜂蜜或香油30毫升頓服，以潤(rùn)滑腸道；或用開(kāi)塞露等塞入肛門，刺激排便；用藥無(wú)效時(shí)，可戴上膠手套幫他把大便摳出來(lái)；如還不行，只有到醫(yī)院進(jìn)行灌腸通便了，以減輕病人因大便解不出來(lái)的痛苦。因此，腦血管病人在病情許可的情況下，應(yīng)盡早下床活動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。

重視語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練：對(duì)失語(yǔ)者，要進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練和書(shū)面語(yǔ)言訓(xùn)練，訓(xùn)練患者用喉部發(fā)音，或用咳嗽或用嘴吹氣誘導(dǎo)發(fā)音。隨著家屬發(fā)音和說(shuō)單詞，由易到難，由短到長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，所教的內(nèi)容應(yīng)適合病人的興趣，盡可能與日常生活相聯(lián)系。另外，讓病人看電視、聽(tīng)廣播電臺(tái)等，給予聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激。

防止腦腦卒中復(fù)發(fā)：

1、繼續(xù)治療原發(fā)疾病。對(duì)于能導(dǎo)致腦血栓發(fā)生的動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用降血壓藥、降脂藥等。

2、避免誘發(fā)因素。過(guò)度勞累、感冒、嘔吐、大汗、腹瀉、過(guò)度緊張、飽食、酗酒、大量吸煙等，均可誘發(fā)腦血栓的復(fù)發(fā)。因此，腦血栓患者更要注意避免以上誘因。

3、定期體檢。每隔半年左右去醫(yī)院復(fù)查一次，復(fù)查項(xiàng)目應(yīng)包括血壓、血脂、血粘稠度、血糖和眼底等。必要時(shí)應(yīng)做頭部CT檢查。如果發(fā)生肢體麻木、運(yùn)動(dòng)失靈或無(wú)力、復(fù)視、持續(xù)性頭痛、頭暈、血壓波動(dòng)大、言語(yǔ)障礙及精神異常時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，切勿拖延。

4、加強(qiáng)自我保健。患者應(yīng)以低脂肪低鹽飲食為主，適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、魚(yú)類、乳類和大豆制品，少吃動(dòng)物脂肪，多吃新鮮綠葉蔬菜和新鮮水果。清晨起床飲白開(kāi)水一杯可稀釋血液，降低血粘度；少飲酒，戒煙；注意防暑降寒。生活要有規(guī)律，睡眠充足，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，娛樂(lè)活動(dòng)要適度，玩牌、看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持穩(wěn)定、愉快的情緒。

鄂爾多斯市心腦血管病醫(yī)院

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

第四篇：中風(fēng)癱瘓病人的家庭康復(fù)指導(dǎo)

中風(fēng)癱瘓病人的家庭康復(fù)指導(dǎo)

一、重視心理疏導(dǎo)。中風(fēng)病人由于偏癱或失語(yǔ)，日常生活不能自理，常表現(xiàn)為抑郁、悲哀、自卑等心理狀態(tài)，性格也變得暴躁。家屬應(yīng)多給予些愛(ài)心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。家人說(shuō)話盡量面帶微笑，柔聲細(xì)語(yǔ)，措辭謹(jǐn)慎。要給病人以足夠的信心和力量。

二、注意早期康復(fù)鍛煉。許多腦中風(fēng)患者發(fā)病以后，自認(rèn)為癱瘓就應(yīng)當(dāng)臥床，一切生活都由別人照顧，更不愿多鍛煉。有相當(dāng)一部分患者偏癱程度不嚴(yán)重，但依賴性強(qiáng)，早期不注意康復(fù)，到了晚期造成肢體功能嚴(yán)重障礙。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人體臥床靜息二周，肌力會(huì)降低40%，并可隨之發(fā)生骨萎縮、關(guān)節(jié)攣縮、直立性低血壓和以及貯備能力下降，還可能帶來(lái)精神障礙，尤其年老患者更易發(fā)生這種廢用性綜合征。早期康復(fù)鍛煉可減少后遺癥的發(fā)生。因此，腦中風(fēng)康復(fù)鍛煉宜早不宜遲，一般在患病后生命體征如呼吸、心跳、血壓等穩(wěn)定后，家屬就可以為病人進(jìn)行翻身、按摩及關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，直到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。接著可對(duì)病人進(jìn)行床上移動(dòng)訓(xùn)練、床上動(dòng)作訓(xùn)練、起坐訓(xùn)練、坐位平衡訓(xùn)練等。一旦病人具有坐位平衡能力，即可開(kāi)始做從床上到輪椅上，從輪椅到床上的移動(dòng)能力訓(xùn)練。再逐步進(jìn)行步行、上肢功能鍛煉和日常生活能力的訓(xùn)練，為日后站立打下良好的基礎(chǔ)。

三、注意日常生活能力訓(xùn)練。它包括飲食動(dòng)作、洗漱動(dòng)作、更衣動(dòng)作、大小便處理訓(xùn)練、洗澡、家務(wù)勞動(dòng)及散步等，在訓(xùn)練中必須有人照顧。例如，家務(wù)活動(dòng)（烹調(diào)、打掃衛(wèi)生、照顧小孩和家庭事務(wù)的管理）、使用家中器具與裝置（鑰匙開(kāi)鎖、開(kāi)關(guān)電燈、門窗、家用電器等）、交流技巧（用手書(shū)寫(xiě)、閱讀、使用電話和錄音機(jī)等）、乘坐交通工具和參加各種娛樂(lè)活動(dòng)等，同樣能取得良好的康復(fù)效果。值得提醒的是，要把訓(xùn)練重點(diǎn)安排在患側(cè)肢體。有的患者和家屬在訓(xùn)練時(shí)，偏重鍛煉健側(cè)，忽視功能差的患側(cè)。正確的方法是從患側(cè)開(kāi)始，這樣有利患肢血液循環(huán)，防止肌肉韌帶攣縮。

四、加強(qiáng)飲食調(diào)理。中風(fēng)患者應(yīng)遵循“三低二高二適”的原則，即低熱量、低脂肪、低膽固醇、適量碳水化合物、適量蛋白質(zhì)，高膳食纖維、高維生素膳食。不要吃得過(guò)飽、不要大量飲酒，多吃富含維生素的食物，如鮮魚(yú)、鮮蛋、青菜等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有利身體康復(fù)。同時(shí)，由于患者長(zhǎng)期臥床，因潮濕、摩擦等原因，皮膚容易發(fā)生褥瘡。此時(shí)，應(yīng)給予病人高蛋白飲食，特別是維生素C和魚(yú)肝油、葡萄糖酸鏡鋅等，以促進(jìn)傷口愈合。要保證足量飲水。飲水不足則體內(nèi)血液黏稠度會(huì)增高。晨起空腹飲水一二杯白水，可降低血液的黏稠度，使血管擴(kuò)張，以利改善機(jī)體新陳代謝，減少血栓形成。

五、重視睡眠。病人的房間，空氣要流通，保持室內(nèi)空氣新鮮，天氣冷暖轉(zhuǎn)變時(shí)，應(yīng)注意給病人加減衣服，防止感冒。病人睡姿宜采用側(cè)臥位，這樣有利于呼吸道及口腔分泌物的排出，防止吸入性肺炎。側(cè)臥時(shí)應(yīng)注意患肢在上。為了避免褥瘡，病人最好睡充氣床、充水床等，注意每隔2小時(shí)翻身一次，這是預(yù)防褥瘡最有效、最方便的措施。每次翻身后輕拍病人背部，幫助排痰，但要注意翻身時(shí)盡量不要使病人的皮膚與床面摩擦。

六、重視語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)失語(yǔ)者，要進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練和書(shū)面語(yǔ)言訓(xùn)練，訓(xùn)練患者用喉部發(fā)音，或用咳嗽或用嘴吹氣誘導(dǎo)發(fā)音。隨家屬發(fā)音和說(shuō)單詞，應(yīng)由易到難，由短到長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，所教的內(nèi)容應(yīng)適合病人的興趣，盡可能與日常生活相聯(lián)系。還應(yīng)讓病人看電視、聽(tīng)廣播等，給予聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激。

七、注意保護(hù)關(guān)節(jié)。腦血管如果引起較嚴(yán)重的偏癱，病人常常需要臥床很長(zhǎng)一段時(shí)間，因而會(huì)導(dǎo)致癱瘓肢體的關(guān)節(jié)病損，主要是由于癱瘓肢體肌無(wú)力廢用性萎縮，使關(guān)節(jié)周圍的肌

肉和韌帶松馳，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)和固定作用減弱，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫臼、關(guān)節(jié)炎等。也有些病人，因?yàn)槟X血管病，多少遺留一些肢體的功能障礙，即使恢復(fù)到能走路，但由于癱瘓肢體力量差，走路跛行或不正常的走路姿勢(shì)，造成偏癱側(cè)膝、踝關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷或骨質(zhì)增生、強(qiáng)直而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。所以患有腦血管病的病人早期要注意保護(hù)關(guān)節(jié)：一方面注意適量活動(dòng)，另一方面可將關(guān)節(jié)固定在正常姿勢(shì)位置以免發(fā)生脫臼。對(duì)偏癱恢復(fù)期病人的康復(fù)鍛煉也要適度，過(guò)度增加偏癱肢體的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)引起患肢疼痛。此種情況下患者需要休息或進(jìn)行理療，或服用鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。

第五篇：中風(fēng)病人的康復(fù)鍛煉.docx

輕微饑餓有助延年益壽

美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果表明，輕微饑餓，有助于防治一些常見(jiàn)病，從而可延長(zhǎng)壽命。

來(lái)自加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的一位教授報(bào)告說(shuō)，他和7位同事在亞利桑那州大沙漠“第二生物圈”里“與世隔絕”地生活了2年，旨在試驗(yàn)人類能否在太空生存。科學(xué)家們?cè)谀抢镏圃熳约荷枰目臻g，把自己用過(guò)的每一滴水收集起來(lái)循環(huán)使用，種植自己食用的作物。由于環(huán)境惡劣，他們?cè)凇暗诙锶Α眱?nèi)能吃到的食物很少。他們記錄了這些科學(xué)家身體狀況發(fā)生的變化：4名男子的體重平均下降18%;4名女子的體重平均下降10%;8名科學(xué)家的血壓平均下降20%;血糖和胰島素平均下降30%;8人的膽固醇值由平均的195下降到“極其健康和正常”的125。這項(xiàng)試驗(yàn)說(shuō)明，減少食量，適當(dāng)饑餓有助于健康長(zhǎng)壽。

近百年來(lái)，科學(xué)家一直在實(shí)驗(yàn)室里通過(guò)鼠做類似的研究。例如，讓一部分鼠吃飽，而讓另一部分鼠食量減半，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：半饑餓狀態(tài)的鼠的體能和精神狀態(tài)比吃飽的鼠好得多，心臟更健康，免疫力更強(qiáng)，患癌癥的比例低，生殖能力更旺盛，壽命長(zhǎng)70%。

后來(lái)，科學(xué)家又在猴子身上做類似的研究，結(jié)果得出與鼠實(shí)驗(yàn)相同的結(jié)論。

“輕微饑餓”為什么導(dǎo)致動(dòng)物健康長(zhǎng)壽?來(lái)自得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心的內(nèi)爾森教授解釋說(shuō)，細(xì)胞死亡是衰老的重要因素，而輕微饑餓會(huì)激發(fā)體內(nèi)的潛能，使之拯救細(xì)胞不死。

但是，在被問(wèn)及“許多長(zhǎng)期處于半饑餓狀態(tài)的發(fā)展中國(guó)家的人們的壽命為什么短”時(shí)，專家解釋說(shuō)：“這是因?yàn)?，而不是吃得少?！?/p>

因此，專家告誡：希望健康長(zhǎng)壽的人，不能簡(jiǎn)單、盲目地節(jié)食，而是要吃得少而精。如吃低熱量、高營(yíng)養(yǎng)特別是高維生素的食物，食量可以減少，但是食物的品種要盡量多。每頓要吃些蔬菜水果谷物和一點(diǎn)點(diǎn)肉。

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