第一篇：親子教育系列 和孩子平等地爭辯

親子教育系列: 和孩子平等地爭辯

為人父母的你是不是經(jīng)常把自己的意志強(qiáng)加在孩子身上？這可能不是一種明智的做法。

德國心理學(xué)家安格利卡·法斯博士認(rèn)為：隔代人之間的爭辯，對于下一代來說，是走上成人之路的重要一步。

挑戰(zhàn)父母，這將大大刺激孩子語言能力的發(fā)展，在爭辯過程，孩子必須運(yùn)用學(xué)到的語匯和表達(dá)方式，試圖有條理地表達(dá)自己的欲望；孩子在與父母爭辯后發(fā)現(xiàn)，父母并非總是正確的，無疑使孩子獲得一種成就感，能幫助孩子變得自信和獨(dú)立。

心理學(xué)家經(jīng)過科學(xué)調(diào)查得出了這樣的結(jié)論：在反抗期中，能夠同父母進(jìn)行真正爭辯的孩子，將來會(huì)比較自信，也富有創(chuàng)造力。

能與父母爭辯的孩子，在成長歷程中至少能得到以下兩點(diǎn)益處：

刺激孩子智力的發(fā)展

孩子和父母爭辯的直接成因是他們語言能力的進(jìn)步和參與意識(shí)的覺醒。在爭論時(shí)，孩子必須根據(jù)自己對環(huán)境的觀察分析，選擇并運(yùn)用學(xué)到的語匯和表達(dá)方式，試圖有條理地表達(dá)自己的欲望，挑戰(zhàn)父母，這將大大刺激孩子語言能力的發(fā)展。此外，通過爭辯，孩子可以學(xué)到爭論、辯論的邏輯技巧，這對孩子日后思維的發(fā)展是有利的。

幫助孩子形成個(gè)人意志

心理學(xué)家認(rèn)為，爭執(zhí)能幫助孩子變得自信和獨(dú)立。在對抗中的孩子會(huì)感覺到自己受到重視，知道應(yīng)該怎樣表達(dá)才能實(shí)現(xiàn)自己的意志。爭執(zhí)也表明孩子自我意識(shí)的覺悟，正在嘗試著走自己的路。

法斯博士說，孩子在與父母爭辯后發(fā)現(xiàn)，父母并非總是正確的。辯論的勝利，無疑使孩子獲得一種快感和成就感，既讓孩子有了估量自己能力的機(jī)會(huì)，也鍛煉了他們的意志力。

因此，明智的父母通常不把自己的意志簡單地強(qiáng)加在孩子身上，為孩子的爭辯創(chuàng)造了一種寬松、平等的氛圍。在爭辯的過程中，父母應(yīng)循循善誘，以理服人，而不是簡單地把孩子的爭辯看做是對長輩的不敬。

第二篇：親子溝通中 父母要與孩子平等地對話

親子溝通中 父母要與孩子平等地對話

溝通不僅僅是表達(dá)，還包括傾聽。只有用心聆聽對方的語言，才能真正了解對方的感受，才能更好地溝通。在與小學(xué)生的親子溝通中，父母要知道，比“說”更重要的是傾聽，是感受，是與小學(xué)生共情。

溝通不僅僅是表達(dá)，還包括傾聽。只有用心聆聽對方的語言，才能真正了解對方的感受，才能更好地溝通。在與小學(xué)生的親子溝通中，父母要知道，比“說”更重要的是傾聽，是感受，是與小學(xué)生共情。

急于表達(dá)父母的感受

長久以來，我們做父母的太善于“說”了，太著急“說”了。當(dāng)孩子向父母陳述一件事情時(shí)，父母們往往過于相信自己的感受，而不是孩子的感受。

孩子：“媽媽，我覺得這兒一點(diǎn)兒也不好玩?！?/p>

媽媽：“不會(huì)吧，這兒多有意思??！”

孩子：“這里都沒幾個(gè)人，好無聊??！”

媽媽：“多安靜啊，讓人心里很舒服?！?/p>

孩子：“你帶我來這個(gè)破地方干什么？”

媽媽：“真沒良心，花了這么多錢來，你一點(diǎn)兒也不感謝？！”

孩子：“爸爸，我不愛看這個(gè)電視節(jié)目?！?/p>

爸爸：“這個(gè)節(jié)目多有趣??！你瞧那個(gè)主持人說的多有道理啊？”

孩子：“他們看起來真傻！”

爸爸：“不要這么說，這個(gè)節(jié)目很有教育意義！”

孩子：“換臺(tái)吧，我不想看?！?/p>

爸爸：“不行！一定得把這個(gè)看完，這對你寫作文也有啟發(fā)啊！”

從上面兩段對話中父母們可以看出，爸爸和媽媽都太急于表達(dá)自己的想法了。當(dāng)孩子說他們不喜歡那個(gè)地方、那個(gè)電視節(jié)目時(shí)，父母并沒有去了解孩子的感受是什么，為什么產(chǎn)生這樣的感受，而是急于表達(dá)他們的感受。這樣的溝通開端自然不會(huì)取得好的溝通效果。

與孩子共情

同樣，用否定、拒絕、建議、提問、過分同情、邏輯分析等態(tài)度來否定孩子的感受，也是不可取的。主動(dòng)傾聽并接納孩子的感受，與孩子產(chǎn)生共情，即站在孩子的立場，理解他們，才是交流的良好開端。

當(dāng)孩子說：“我真討厭我們的那個(gè)語文老師，她就像個(gè)巫婆?！蹦姆磻?yīng)會(huì)是什么？

“你怎么能這么說？！老師管你們是為你們好。”（否定了孩子的感受）

“不是這樣吧？剛開始你不是還挺喜歡她的嗎？”（拒絕了孩子的感受）

“不可能吧？我見過你們老師，她人挺好的！她發(fā)脾氣可能是壓力太大了吧！”（偏袒老師）

“你千萬不能讓老師聽見你這么說，不然你的語文就難過關(guān)了。”（表示同情）

“好了，別生氣了。用不著小題大做的。趕緊做你的作業(yè)吧！”（給出不切實(shí)際的建議）

“老師做得事情讓你感到不公平，你心里一定又委屈又氣憤?！保ㄔ噲D了解孩子的感受）

前幾種表達(dá)會(huì)讓孩子認(rèn)為父母根本不在乎他的感受，會(huì)感到困惑或者憤怒，可想而知結(jié)果會(huì)是怎樣。只有最后一種方式說出了孩子的感受，父母與子女之間的談話才可以繼續(xù)深入下去，并在交談中幫助孩子理清情緒、解決問題。此時(shí)，應(yīng)對孩子的負(fù)面情緒，對孩子最有幫助的就是主動(dòng)傾聽全神貫注地傾聽，說出并接受他們的感受。當(dāng)孩子說出自己的困擾或問題時(shí)，敘述的過程就是幫助他整理思路和感受的過程，這樣他就有可能自己找到解決問題的辦法。

共情需要注意的幾個(gè)問題

多去接納少問為什么。當(dāng)孩子表達(dá)他的想法或者感受時(shí)，父母要多去接納孩子的感受，而不是總是問為什么會(huì)這樣，為什么會(huì)那樣。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f，他的感受只是感受，只是情緒的正常反應(yīng)，未必能答上來為什么。

積極回應(yīng)而不是事事認(rèn)同。共情的主要目的是能感受和了解孩子的想法，尤其要讓孩子知道父母了解他，愿意認(rèn)真傾聽他，而不是事事都要贊同孩子的想法。

細(xì)致表達(dá)您的回應(yīng)和態(tài)度。父母不要簡單地說“我理解你”、“我知道你的感受”，而要將問題細(xì)化，告訴孩子您知道他“今天寫那么多作業(yè)很累”，他“被同學(xué)欺負(fù)一定覺得很委屈”等等。

靜靜地陪著孩子也是共情。當(dāng)人們遇到了不開心的事情時(shí)，往往不想說話，也不愿意聽別人在身邊喋喋不休。這時(shí)，父母可以安靜地陪在孩子身邊，什么也不說。例如，當(dāng)媽媽看到女兒淚眼婆娑地從學(xué)校里回來時(shí)，也許她不想馬上講述在學(xué)校里的遭遇。媽媽可以走過去擁抱她，陪她靜靜地坐一會(huì)兒。父母的陪伴就是給孩子的最大支持。

反應(yīng)不要過于強(qiáng)烈或冷淡。孩子向父母描述一些事情或感受時(shí)，父母的回應(yīng)要有度，既不能反應(yīng)過度，給孩子帶來較大壓力和心理負(fù)擔(dān)，也不能過于輕描淡寫，似乎那是一件與自己毫不相干的事情。

第三篇：與孩子民主、平等地對話

由“與孩子民主、平等地對話”所想——讀《給幼兒教師的建議》

文章來源：太倉幼教中心 文章作者：打的去埃及 推薦給朋友 收藏本頁

假期里讀《給幼兒教師的建議》一書中，看到“與孩子民主、平等地對話”一章節(jié)時(shí)，里面的教學(xué)片斷以及相關(guān)的點(diǎn)評給予了我猛然的深思。教學(xué)片斷師小班關(guān)于圖形寶寶的活動(dòng)，里面的對話在我看來似乎很正常，因?yàn)樗屛铱吹搅俗约浩綍r(shí)活動(dòng)的影子，自己平時(shí)正是怎么做的。而再看專家點(diǎn)評時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己是多么的狹隘。自以為運(yùn)用提問對話的方式引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)，自主自發(fā)地將答案說出來，可是答案卻早已在老師的腦海中形成了，對話只是徒有形式。因?yàn)槔蠋煹奶釂柦o予幼兒的是選擇題，而且是單選項(xiàng)的選擇題，這樣一來幼兒的答案就可想而知了。

由此我想到自己的數(shù)學(xué)活動(dòng)中也總會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，現(xiàn)在想來自己應(yīng)該仔細(xì)斟酌推敲了。就針對文章中舉例的教學(xué)片斷，我想，現(xiàn)在再讓我來對該片斷進(jìn)行點(diǎn)評，進(jìn)行簡單地修改，我想我會(huì)將圖形寶寶全部展示在黑板上，請幼兒仔細(xì)觀察，在觀察請幼兒相互交流自己的發(fā)現(xiàn)，說說自己發(fā)現(xiàn)圖形寶寶的秘密。這樣幼兒則在自主地學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)圖形的特征，有了整體的展示就有了比較，有了比較就容易得出結(jié)論，這樣幼兒的探索空間、自主空間才掌握在他們自己的手中，才達(dá)到了老師給予孩子的民主、平等。

第四篇：家長要平等地對待孩子

家長要平等地對待孩子

首先讓我們聽聽孩子們想對自己的爸爸媽媽說的心里話：我有時(shí)不聽家長的話是因?yàn)椋?/p>

1、他們對我提出的要求太高太嚴(yán)，我做不到。

2、他們曾傷害過我的自尊心。

3、我對他們不服氣。

4、當(dāng)時(shí)我的心情不好。

5、我根本不相信他們說的話是真的。

6、我控制不了自己的行為。

7、他們經(jīng)常打人，我反感他們。

8、我正在生氣，心太煩，誰的話也不愛聽。

9、他們對我說話時(shí)態(tài)度不好，語言不文明，不尊重人。

10、他們總拿我跟別的孩子比，我最不愿意聽這些話。

11、我經(jīng)常挨訓(xùn)，已經(jīng)和他們形成對抗心理。

12、他們說的話是假話，我才不愛聽呢!

13、他們說話太羅嗦，讓我厭煩，我就賭氣不聽。

14、他們經(jīng)常冤枉我，我很委屈，所以他們說話我就聽不進(jìn)去。

15、家長總愛帶一大堆人來家喝酒打牌，吆吆喝喝影響我學(xué)習(xí)，我很反感。

16、家長遇上不順心的事總愛拿我們?nèi)鰵猓晕液苌鷼狻?/p>

17、家長每天看電視聲音太大影響我睡覺，所以我就和他們對抗，就不聽話。

18、我說的話他們從來不愿聽，甚至連我的解釋也聽不進(jìn)去，所以他們說話我也不愛聽了。

19、我覺得我已經(jīng)長大了，不用老讓別人管著我了。

20、所有的時(shí)間都讓老師和家長支配了，自己想做的事情感覺沒有時(shí)間做，我一點(diǎn)自由也沒有，越聽話越?jīng)]有自由。

聽了這些孩子的話，家長應(yīng)更多地了解孩子、理解孩子、尊重孩子。

第一、平等。每個(gè)孩子都是鮮活的個(gè)體，雖然年齡小，個(gè)頭矮，可他們有思想，有頭腦，我們成年人不妨蹲下來和他們對話。心理學(xué)家馬斯洛把人的需要分為五個(gè)層次，其中第四個(gè)層次是尊重需要，包括受人尊重與自我尊重兩方面，前者希求別人的重視，后者希求個(gè)人有價(jià)值。所以，作為老師、家長，應(yīng)尊重每個(gè)孩子的人格，尊重他們的生命。每個(gè)孩子都是一道亮麗的風(fēng)景，他可能在某個(gè)方面不如別人，但在另一方面卻勝人一籌。如果孩子在學(xué)習(xí)上已經(jīng)盡了力，流了汗，我們做緊張的就不必太苛求。

第二、交流。在平等的基礎(chǔ)上設(shè)法多交流。兩代人之間有一種心理隔閡，叫“代溝”，消除“代溝”，莫過于平等交流，加強(qiáng)對話。比如，孩子回到家隨便問問；今天學(xué)校有什么新鮮事？你的同桌有換了嗎？喜不喜歡他？你的語文老師講課有什么特色？你的課本中有哪些優(yōu)美的短文，讀兩段美文給我解解悶，等等。尋常的交談會(huì)引起孩子的興趣，產(chǎn)生親近感。

第三、容忍。容忍他的合理性錯(cuò)誤，不要遏制個(gè)性。羅曼·羅蘭說過：一個(gè)人一生要做點(diǎn)錯(cuò)事，做錯(cuò)事就是長見識(shí)。

曾經(jīng)有一個(gè)小孩喜歡動(dòng)手。有一次他把媽媽剛買回的新表當(dāng)玩具拆了。媽媽氣壞了，狠狠揍了孩子一頓。恰好老師來家訪，媽媽數(shù)落了孩子拆表的錯(cuò)誤。沒想到老師幽默地答：恐怕一個(gè)中國的“愛迪生”被你槍斃了。媽媽感到不可理解。老師說：“孩子這種行為雖然沒有理性，但卻蘊(yùn)含創(chuàng)造力，你不該打罵他。”老師建議采取補(bǔ)救措施，帶孩子去鐘表鋪，滿足他的好奇心。這位老師就是現(xiàn)代著名教育家陶行知學(xué)生，正是他積極倡導(dǎo)“把籠中的小鳥放到天空中，讓他任意翱翔?！?/p>

中國的傳統(tǒng)教育比較注重群體性，忽視個(gè)性發(fā)展，因而阻礙創(chuàng)造性思維培養(yǎng)。

第四、鼓勵(lì)。有時(shí)候家長的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作都可能對孩子產(chǎn)生很大的影響，甚至是刻骨銘心的。心理學(xué)家羅森塔爾曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，隨意指出幾名學(xué)生，對他們的老師說：這些孩子很有天賦，非常聰明。后來這些孩子果真越來越聰明了。其實(shí)，是因?yàn)槔蠋熛嘈帕肆_森塔爾的話，經(jīng)常鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)這些孩子。這就是著名的羅森塔爾效應(yīng)?？梢姡娴墓膭?lì)賞識(shí)是促成孩子成功的有效途徑。比如一次考試考砸了，與其嘲諷他：瞧你這模樣，還有什么出息。不如換一個(gè)角度，效果會(huì)大不同：這么難的題目，也得了60多分，不錯(cuò)呀！

蘇霍姆林斯基說：“家庭的智力氣氛對于兒童的發(fā)展具有重大的意義。兒童的一般發(fā)展、記憶，在很大的程度上取決于：家里的智力興趣如何，成年人讀些什么，想些什么，以及他們給兒童的思想留下了哪些影響。”盧梭也說：“家庭生活的樂趣是抵抗壞風(fēng)氣的毒害的最好良劑。”可見良好的家庭文化氛圍對于培養(yǎng)有文化教養(yǎng)的下一代，抵制和凈化社會(huì)不良文化影響的作用是多么重要。從某種意義上講，家庭的文化氛圍決定了孩子的未來。而不良的家庭文化氛圍則會(huì)使孩子的身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害，正如杜威所說：“家庭中正常關(guān)系的失調(diào)，是以后產(chǎn)生精神和情緒的各種病態(tài)的肥沃的土壤?！?/p>

家長最重要的是時(shí)刻注意自身形象。孩子的可塑性大、模仿性強(qiáng)，而家庭教育的特點(diǎn)是在于感化、示范和熏陶，如父母鮮明的政治立場、強(qiáng)烈的事業(yè)心、高尚的追求與情操、助人為樂的精神等等，這些都能對孩子起著榜樣作用。俗話說，喊破嗓子，不如做出樣子。家長教育孩子，可以說是“全天候”的。家長并不只是在教育孩子時(shí)才教育孩子的。家長的一言一行、一舉一動(dòng)都是孩子的教材。這也正是言教與身教必須兼施、身教重于言教的原因。

現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求很高，在家庭中，還要培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，可從以下幾個(gè)方面加以引導(dǎo)：

一、培養(yǎng)孩子的耐挫力

現(xiàn)在孩子，大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們在父母的關(guān)懷、爺爺奶奶的呵護(hù)中長大，備受至愛，事事順心，因而，缺乏一種耐挫力。表現(xiàn)為聽得進(jìn)表揚(yáng)，卻聽不進(jìn)批評，偶爾考試成績不佳便會(huì)經(jīng)受不起，失去自信心。為此，家長有必要培養(yǎng)孩子的耐挫能力。在家中，有意識(shí)地讓孩子經(jīng)受一些小小的挫折，并鼓勵(lì)他自己克服。例如：父親與孩子下棋，有的父親怕孩子輸后哭鬧，因而故意讓他一回，孩子贏了，雖然不哭了，久而久之，孩子只能贏得起，卻再也輸不起了。有的父親則不然，真刀實(shí)槍與孩子干，第一回孩子也許輸了，但第二回，第三回情形也許會(huì)出現(xiàn)變化，孩子也會(huì)想盡辦法對付父親，表面看來似乎贏了一盤棋，實(shí)際上培養(yǎng)了孩子不僅贏起得起，更輸?shù)闷鸬暮闷焚|(zhì)，為他今后的學(xué)習(xí)、生活打下良好的心理基礎(chǔ)。

二、培養(yǎng)孩子的“肚量”

現(xiàn)代家庭，孩子在家中唯我第一，生活圈狹小，因而容易出現(xiàn)氣量小的毛病，常常表現(xiàn)為心中只有自己而無他人，往往看自己優(yōu)點(diǎn)，看別人缺點(diǎn)，甚至拿自己的優(yōu)點(diǎn)比別人缺點(diǎn)。因此，家長必須耐心地培養(yǎng)孩子的“肚量”多帶孩子去一些公共場所，讓孩子與同們一起游戲，活動(dòng)。在活動(dòng)中培養(yǎng)孩子心胸開闊，豁達(dá)樂觀的性格，孩子小時(shí)就有很好的“肚量”，為他今后的學(xué)習(xí)生活打下了良好的心理基礎(chǔ)，因?yàn)殡u腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，一點(diǎn)兒事就鉆了牛角尖。

三、培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心

現(xiàn)在的孩子，在家中一切均被安排得妥妥貼貼，根本用不著自己去努力，去進(jìn)取。久而久之。很容易使一些孩子缺乏進(jìn)取心。其實(shí)，家長也不可忽視培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心理，可以從以下幾方面著手。首先，肯定孩子的才能，如孩子確認(rèn)要干某件事時(shí)，做家長的應(yīng)給予支持肯定，相信孩子的才能，并鼓勵(lì)說：“你行，你真行?！边@樣，孩子會(huì)倍受鼓舞，努力進(jìn)取的決心可想而知了。其次，當(dāng)孩子有些失敗時(shí)，盡量不要訓(xùn)斥孩子，而是耐心細(xì)致地給孩子找原因，分析情況，確定改進(jìn)方法。試想，如果孩子稍有不順父母就譴責(zé)，這樣的孩子日后他的進(jìn)取心會(huì)上哪兒呢？第三，對于一些特別膽小怕事的孩子，家長應(yīng)多加鼓勵(lì)，少批評甚至不批評，讓他們通過努力去做一些力所能及的事，使孩子逐步形成“我能，我行”的自信心理，培養(yǎng)孩子的進(jìn)取心。

四、培養(yǎng)孩子的成功意識(shí)

孩子年紀(jì)小，易被一些大人看來似乎很小的事而激勵(lì)。殊不知，小小的事卻包含孩子成功的喜悅。作為家長，應(yīng)學(xué)會(huì)分享孩子們成功的喜悅。孩子有了成績和進(jìn)步，哪怕是做成的一只“紙飛機(jī)”，搭成了一輛“大卡車”，家長都得適當(dāng)夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)。這樣，他們的自信心足了，心情更好了，也會(huì)向著更高的目標(biāo)去奮進(jìn)，相反，如果家長無端訓(xùn)斥，就會(huì)大大挫傷孩子的積極性，變得畏縮軟弱，失去信心，影響今后發(fā)展，作為家長，都應(yīng)看到自己孩子獨(dú)特的優(yōu)勢，發(fā)揮其特長，努力培養(yǎng)孩子的成功意識(shí)。

總之，人的心理素質(zhì)，會(huì)對人的一生起重大作用，家長在教育子女時(shí)，切莫輕視了良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

最后、家長要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)能使孩子身體健壯有力，反應(yīng)敏捷，動(dòng)作協(xié)調(diào)，聰明，樂觀，促進(jìn)良好品德和思維素質(zhì)的發(fā)展。特別是孩子功課忙、作業(yè)多時(shí)，更要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)，這樣可使他保持旺盛的精力，消除疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)家長和孩子一起參加運(yùn)動(dòng)，這樣可以增進(jìn)親子關(guān)系，玩得更加開心，有益于身心健康。

第五篇：親子教育-培養(yǎng)快樂孩子

培養(yǎng)快樂孩子的12個(gè)訣竅

有些研究發(fā)現(xiàn)，快樂的孩子擁有一些共同的特質(zhì)，包括：較有自信、樂觀、有自制力。在整合專家意見后，提供12個(gè)訣竅，讓你養(yǎng)育出一個(gè)快樂的孩子。

1.給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太有規(guī)則：

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯.阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。

父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時(shí)間。

唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發(fā)揮，讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網(wǎng)、研究螢火蟲如何發(fā)光??，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時(shí)你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節(jié)奏享受生活。

2.教導(dǎo)他關(guān)懷別人：

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

3.鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)：

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳??，多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì)讓? L變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

4.笑口常開：

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動(dòng)。

5.有創(chuàng)意和贊美：

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說：“很好?！辟澝酪唧w一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天有主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！?/p>

不過，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢獎(jiǎng)賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來獎(jiǎng)賞他。

6.確保孩子吃得健康：

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7.激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份：

雖然科學(xué)家已證實(shí)沒有所謂的“莫札特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動(dòng)、或是拿著畫筆涂鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會(huì)對自己感到比較滿意。

8.常常擁抱：

輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無限的關(guān)懷，是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9.用心聆聽：

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻。

10.放棄完美主義：

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面?可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)，例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時(shí)，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎?”

“想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎?”如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧。

11.教導(dǎo)他解決問題：

從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來幫助他：

1.確認(rèn)他的問題。

2.讓他描述他想到的解決方式。

3.找出解決問題的步驟。

4.決定讓他自己解決這個(gè)問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協(xié)助。

12.給他表演的舞臺(tái)：

每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說故事，鼓勵(lì)他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì)更有自信心。