第一篇：豆瓣上評價很高的14個熱門心理讀本

? 【豆瓣上評價很高的14個熱門心理讀本】《社會性動物》《心理學與生活》《追尋記憶的痕跡》《影響力》《天才在左，瘋子在右》 《改變心理學的四十項研究》《烏合之眾：大眾心理研究》《當下的力量》《少有人走的路》《拖延心理學》《進化心理學》《生命的重建》《拆掉思維里的墻》《遇見未知的自己》

第二篇：最新很重要的 豆瓣讀書

最新很重要的 豆瓣讀書.txt愛空空情空空，自己流浪在街中；人空空錢空空，單身苦命在打工；事空空業(yè)空空，想來想去就發(fā)瘋；碗空空盆空空，生活所迫不輕松?？傊?，四大皆空！記得看書時也要同時看他的書評

也要自己思考

不要盲目接受他的觀點

1蔡康永的說話之道

2一輩子做女孩（106個短片小故事 在旅行中發(fā)現(xiàn)自己

3少有人走的路（自卑自信學會自愛）

4遇見未知的自己（穿越心事的重重黑紗 遇見真正的自己)(吸引力法則）

5修煉當下的力量（享受現(xiàn)在 活在當下）

6拖延心理學（拖延癥吧)

7改變，從心開始（學會情緒平衡的方法）

8重新認識你自己（追尋心靈自由的道路就是放棄欲望的過程）

（讀這本書的過程無異于體驗一次恐怖襲擊）（顛覆性的）

9那些憂傷的年輕人（，“浮躁”和“功利”是這本書呈現(xiàn)的當代中國大學生的精神現(xiàn)狀）（四年之后，在大學宿舍的墻壁上寫滿了遺憾乃至憤怒的話。一方面，狹窄的專業(yè)訓練使得畢業(yè)生對于社會顯現(xiàn)出不適應感，另一方面，他們從來就沒有被灌輸入一種獨立的情感，一種判斷事物的能力。于是，這些號稱天之嬌子的大學生就顯現(xiàn)出兩種可怕的趨向，一方面他們在狹隘的專業(yè)知識上有著特別的深度，一方面他們對于這個世界是茫然無知的幼稚）10拆掉思維里的墻（但是如果你想給活出點自己的味道，為什么不把你的想法have a try，甚至try it again？）（畢業(yè)了半年，工作了半年，似乎忘記了工作之前自己的狀態(tài)和初衷，留下的僅有焦慮、低效率的工作，每天加班到很晚，真的過上了披星戴月的日子。一開始還安慰自己，吃苦是值得的，生怕過的舒服一點，就會沒有好日子，自己被自己的悲觀情緒和消極的生活態(tài)度完全控制住了，籠罩住了。后來自己慢慢發(fā)現(xiàn)，我只是再做一些無用功，自己被自己所累，無法掌控自己的生活，就如同沒有器皿盛裝的水，任其灑到地面，變成地圖，時而是中國的，時而是小日本的，時而是世界的。潛意識里，自己給自己設置了太多的條條框框，束縛了手腳，懼怕失敗，壓抑了勇氣，自己就是一個形同虛設的主人，不能自已，像個癡呆患者。自己開始失信于自己，不按時吃飯，不定點睡覺，不規(guī)律看書，不留時間放松自己，一切都開始混亂，生活的世界變得混沌不堪，自己對自己許下太多承諾，結果沒有幾個兌現(xiàn)，自己成了自己的債主，執(zhí)行力和行動力沒了，我成了空話的代言人，但是依舊經(jīng)常教導別人“想和做是兩回事，要把想法付諸于實踐?！苯Y果我成了真正沒有誠信的人，是個純粹的SB??

在此不說什么“以后”，不許下什么“一定”的承諾，給自己點勇氣和自信，你會知道自己該做什么的。）

11內向者的優(yōu)勢（溫暖的書）（告訴你其實內向也不錯）

12氣場（嗯 這個知道）

13如何掌控自己的時間和生活（有些繁瑣 類似于GTD)

14這輩子 只能這樣么（這本書寫給想改變自我的人，尤其是是寫給HPP（高潛質人）的，這類人和一般人相比，優(yōu)越感強，成長過程的挫折會更大一些，非常有參考性。）

15假裝的藝術(一本讓你看起來無所不知的書）

16有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了（這本書就像個計劃表，列出了大部分人都能完成的事情，諸如去參觀博物館、每年獻一次血等等。坦白說，初見這些名目的時候，心里是很不屑的，覺得大多以舉手之勞就能辦成，何必搞得煞有介事，好像意義重大似的？）17現(xiàn)在 發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢（這篇評論簡直該附在原書上）

18我就是要挑戰(zhàn)這世界（特立獨行的貓）

19挺立在孤獨、失敗與屈辱的廢墟上（俞敏洪 一般偏上）

20超越自卑（在面臨困難時，退縮的最徹底表現(xiàn)就是自殺。）（適合我）

2125歲知道就晚了：寫給全球年輕人的90條幸福定律（還可以）

22女人的成熟比成功更重要(不知道這個現(xiàn)在看是不是太早）

第三篇：14個熱門心理讀本

14個熱門心理讀本

《社會性動物》 《心理學與生活》 《追尋記憶的痕跡》 《影響力》

《天才在左，瘋子在右》《改變心理學的四十項研究》 《烏合之眾：大眾心理研究》 《當下的力量》 《少有人走的路》 《拖延心理學》 《進化心理學》 《生命的重建》 《拆掉思維里的墻》 《遇見未知的自己》

第四篇：自我心理評價

自我個性C人格)分析

一什么是性格，性格的結構和功能性格是一個人也現(xiàn)實的穩(wěn)定的志度}A習1wPaz化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征例如，謙虛或驕傲，誠實或 虛偽，勤勞或懶惰，};敢或鍋弱，果斷或猶豫不決等等都是人的性格特征。性格 就是由許多性格特征所組成的統(tǒng)一體、性格主要表現(xiàn)在兩個方}fl1 ??`做什}獷’和 “怎樣做，‘。前者表明了一個人在追求什磨，拒絕什磨，反映入對現(xiàn)實的態(tài)度:后 者則表明一個人}JA}}J去追求他想要得到的東西，如}}}J去拒絕它所要避免的東西，反映了人的行為方式。一般來說，人的性格決定了他的行為方式。

人的性格不是一朝一夕形成的，但一經(jīng)形成就比較穩(wěn)定，并且l穿在他的全u} 行動巾?！?江山易改本性難}}'}h}L說明這種穩(wěn)定性。人的性格在類似的}hh }:中，甚 至在不」}1的情境中都會表現(xiàn)出米::個體的一時性的偶然表現(xiàn)不能認為是他的性 格::只有經(jīng)常性、習J盼h}的表現(xiàn)才iI} fJ}為是他的性格。但性格也不是一成不變的，也叫以逐步改變的?！苤煺叱?，近墨者黑''}}說明性格是可以塑if}'-的。

性格是個體對客觀現(xiàn)實比較穩(wěn)}u}的態(tài)度以及}J之相適應的習幸劍七了的行為方 式:: 性格是個性的重要方}fTl.在個性巾具有核心意義。性格是個體與客觀現(xiàn)實相互 作用的結果。人的實踐活動和人在活動時的內心世界都'}J響著和制約著人的性格 的形成和發(fā)展:.對個體經(jīng)常發(fā)生影du作用的客觀事物，有的能夠滿定個體的需要 f愿 L:4J.“}Lc:.r，有的能使個體的實l}'.} i}u r} }}hJ!利進行，有的卻使個體的實踐活動發(fā)生困難，同時個體又會自’覓或不自’覓地對外界影啊作.f h'}特定的應答活動。

個體在這種不斷的l;}i答活動中，調整著自己的認識和行為方式.如果某些反應 已經(jīng)經(jīng)?；€(wěn)定下來，成為個體的志l交體系和習儀化了的行為方式::這種主體 對客體的態(tài)度休系和行為方式標志著勝格的本質特點。性格是個體對現(xiàn)實的態(tài)u.}n行為方式中那些一以的、穩(wěn)定的傾in7，個體的那種 一時性的倡然性的表現(xiàn)，不能被認為是一個人的性格特征.:例如，一個人在一次 倡然的場合，一反常態(tài)地發(fā)脾氣，不能據(jù)此毓認為這個人具有暴躁的性格特征二 只有一個人的那些經(jīng)常性的習陌吐的態(tài)f及其行為方式表現(xiàn)，才(I}是一個人的性

格特征。

性格是一個人個性巾最重要的心理特征，‘已是以區(qū)別一個人FJ眾不同、明顯的 和主要的差別。性格是一個人在后天的社會實踐活動巾逐漸形成的，是現(xiàn)實宇}.會 沁系在人.9i巾的反映。一個人對現(xiàn)實事物抱怎樣的態(tài)度，怎么做，總是1人們之 間的沌系相聯(lián)系，并受一定的利會道德準則所制約。黝此，性格有好壞、積極與 消極之分，始終有社會巡德評價的意義。

眾所周知，性格對一個人非常重要，一個人的成功可以·ILL是’丁性格密切相關的。只體性格的功能與特性可分為以下幾點: 〔一)動力米源:個性是個動力傾向系統(tǒng)的結構，不是被客觀環(huán)境任.}'.擺布的吮自我分析和描述

我是一個性格比較我覺得自己善干觀察、務實、講求實際，非常了解現(xiàn)實和 周川的人，并且能夠靈活地對他們的}r}況做出反應，但很少尋求其深層的動機和 含義::我很好相處，沒有鋇導別人的愿望，往往是忠實的跟隨者和根好的臺作伙 伴::我很客觀，而且能以一種實事求是的態(tài)度接受他人的行為，但我需要華本的 信任和理解r需要和

睦的人際關系，而且對矛r}和異議很敏,} 我性格方I$I還有不少優(yōu)點和缺點，比如我做事比較謹慎，但這也造成了我做決 定時不夠果斷，我能夠設身處地的為}}J人著想，有時候卻太過在意別人的看法二 等等，也止是妙此，我才是一個獨特的我。

氣質方fill我雖然很普通，沒有}}}}I}領袖氣質或是4}.'大家信服的氣質，但至少我 還是一個陽光的_男孩，我能給周圍的人帶來歡樂，我澎歡和大家一起運動，L匕如 說打籃球。我不會給人一}}}i很陰郁的感覺。

能力方Uf}l a }.l能是}汽為自己性洛的緣故，我并沒有一種真止讓自己驕傲的能力，因此，我希望能借助大學的平臺。不斷提高N}的能力，比.如說人際UJ}調能力和 專業(yè)技能等等。

我的}h};緒和情感一}ft}平靜，一般不會fi}現(xiàn)大起大落的悄祝，我覺得我在保持 自已情緒方]ltil做的不錯，當自己·隋緒不好時，我會由去散散心.或者是去」丁」丁籃 球，米分散一下注意力，從而防止自己的’r;緒過干低落，當自已無法解歡時，我 會毫不猶曹的求助于自己的父母和朋友，n1為你我覺得悄緒對一個人很重要，我 不會讓自己情緒一占低迷。’隋感方}i}l我覺得自己比較晚熟，而且，我對感情寧f}看 重，因此，我不會隨隨便便的去談戀愛。

根據(jù)一個人的性格不同，他的行為也各不相同，我具體說一下我.莊人及交往方 }i}l的做法:: 人際交往方Ifr},我’論得朋友還是多一點好，并且一定要有幾個知心朋友，I}1為 朋友對自己的影響和幫助真的很大，在自己成長的過程中，個性的形成離不開朋 友的幫助，在自已遇到自己無法解決的問題時，求助朋友是一個很好的方法，f}l 為他們會=i I你一種歸屬感，計你不至干覺得自已是一個人在生活這條進路卜往前 走::我剛到大學H”}' lil I對陌生fF}I}}:v有過不適"'a N l}lfq對個性都很i}' } }}j }`-們 時有些乎足無措，}} l }.'}}u}.}}-i,傻傻的懷念I}}巾的好朋友，但這種不適應很快就過 去了，I}1為我在大學里也很快就有了朋友.逐漸也有了之心朋友，有了可以一起 走下去的人，會發(fā)現(xiàn)自已遇到的挫拆和困難都能克服了，總之，我覺得朋友.真的 很重要:.二自我性格的影響k}l素

我覺得家庭對我的性格形成起了至關重要的作用，我的父母都是教師，他們都 是那種樸實，溫和的人，我從他們那里繼承了很多東西，也學到了很多東西，在 他們的教介下，我也形成了溫和，謙遜的性格，并且由干父f}工作的關系，我小 時候接觸的也都是老師和勺學校有關的東西，其至連伙伴也能大多是教師子_}};r 我們在一起做游戲，溫課，看書，可以說，我的童午在父1}}的呵護下是完關的，我的童年也是我性格形成的第一個關鍵時期。在這個時綱 x我收獲了很多二

也許是電于父毋過分疼愛的緣故，我的天真延續(xù)了}f}-長的一段時間，甘至有點 過分，一直到高中，在那里，我是第一次高7'F父以，沒有了父叮的保護，我發(fā)現(xiàn) 自己很多事都不能做好，并且，我也發(fā)現(xiàn)很多人與我接觸過的人都不一樣，我所 擁有的性格.企那里就顯得有些幼稚，經(jīng)過高巾只年的磨練，經(jīng)歷過無數(shù)次的挫折 與教訓石，我也逐漸將自已的性格中那份軟弱F天真祛除殆盡了，自己也收獲了 堅強 r重等好性格，但是，由于一些人和一些事和一些不好的環(huán)境，我也變得 有些冷淡了，變得對人有提防之心了，我知道這樣不好，我也在盡景改掉這些壞 性格，但這就是我性格行測很難過的第，個重要階段。

因為我是家里的獨子，父r7:-直不給我什么機會接觸牢l_會，來到大學，離父母 越末越遠了，而且，里社會越來越近了，我相信利會會是我性格最終形成的決定 f}素，因為，}I}.會的}}'i}和激}l的競爭能將我性格巾的那種軟}j}j r幼稚，真 正的消磨掉，從而讓我最終走向成熟二

四完善自我性格的方法

每個人部有自己不同的生活方式，我不會為了迎合別人而改變自已二我知道沒 有百分之百的完普性格，我承認我有一定性格缺陷 r但止因為如此，我才是一個 獨特的自我!有人說:“性格即命運。},}}1實如此。性格也有好壞。入入都想擠養(yǎng)良好的性格，首先，我由于受一些人和一些事和一些不好的環(huán)境的影響，變的對人有些冷淡，甚至會有提防之心，而我現(xiàn)在想改變這些，我覺得必:%i15七改變自己不止確的}t知，以后多參加有意義的負體活動，去充分體驗感是生活，多看些進步的書籍}fA偉人、哲人傳記，石看他們成功史和為人處也之巡，這對自己性格的改變部會有幫助

以后要盡最誠少自己不必要的獨處時間，因為我覺得試著去幫助別人，從中體 驗樂趣更有意義。千萬不能以自我為中心，對人冷漠。不去人際交往，生活在 自我的小天地里‘.幫助}}l人能體現(xiàn)自身的價值，往往會改善心情，對人的看法和 態(tài)度也會隨之改變，從而有和于自己性格的改善。

要堅持改變自己。一些事只有在堅持下.來時才會體現(xiàn)出作用，}月此，千萬不要 以為做這些事沒有用，其實，這已經(jīng)在改變自已的性格了，只是沒有{仁現(xiàn)出來‘ 當遇到讓自己心情不好的事時，一定要自我調節(jié)，千萬不能}直窩在心里，時間 長了，這些事往往會導致一些嚴重的后果，所以，保持一個好心}h非常重要，要 樂觀地生活，要胸懷開朗，始終保持'俞h}的生活體驗‘當遇到挫折和失敗}J，要 從好的方]1iA去想。當自已實在解決不米時，找父r,}或是朋友是一個不錯的選擇，他們會幫住你的。

要變得樂干交際，勺人和諧相處、興趣廣

一、愛交際的人會學到鈞:多知識，訓練 出多利，才能，有益于性格的形成和發(fā)展。

提高文化水平，加}}i逆修養(yǎng)，從而改造不良的性格二人的性格雖有一定的穩(wěn) 定性，但’心又是。]一變的，只要自己下決心去改，是能產(chǎn)生明顯飲果的。方法一是 提i留文化水平，J.}?}r}};'v修養(yǎng)。}l為人的性格的形成是受人的文化水平和道 德水平影響的:.所以。要努力去做一個有進,}}s}的人，這樣對自己良好性格的形成 非常有益J 要敢于發(fā)現(xiàn)自己的缺點升努力改正二“金無足赤，人無完人。每個人的性擠特 征巾都有好的因素，也有不良的特征，要善干正確地白我評估，辯證地對待自己 的優(yōu)缺點，好的使之進一步}}61u1，不足的努力改造，取人一氏，補已短，有則改之，無則加勉，久而久之，就能使不沁I}格特征得到克服和消除，良好性格特征得到 嬌養(yǎng)和發(fā)展。因此.只要善千下功大，有意識地擠養(yǎng)，部可以把自己塑造成為一 個性格完善和高尚的人

第五篇：影響力很高的14個熱門心理讀本

【影響力很高的14個熱門心理讀本】《社會性動物》《心理學與生活》《追尋記憶的痕跡》《影響力》《天才在左，瘋子在右》 《改變心理學的四十項研究》《烏合之眾：大眾心理研究》《當下的力量》《少有人走的路》《拖延心理學》《進化心理學》《生命的重建》《拆掉思維里的墻》《遇見未知的自己》轉