第一篇：《異度空間》觀后感

《異度空間》觀后感

《異度空間》是一部非常不錯(cuò)的治療心理疾病的精神分析類電影。它講的就是這種陷于自我世界的走火入魔。

還記得片中經(jīng)典的臺(tái)詞?長(zhǎng)期失眠會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)，沒食欲，沒精神，嚴(yán)重的就會(huì)精神恍惚，再嚴(yán)重的就會(huì)崩潰……中國(guó)人最要不得的是將精神病三個(gè)字跟瘋字掛鉤，失眠，是精神病。?我覺得說(shuō)得非常對(duì)，中國(guó)人總是對(duì)精神病抱有偏見，使得很多患者不敢面對(duì)，不敢承認(rèn)而得不到應(yīng)有的治療，結(jié)果惡性循環(huán)，情況越來(lái)越差。

影片中林嘉欣飾演的女主角章昕是一個(gè)抑郁癥患者。她的第一次出場(chǎng)就給我留下了深刻的印象，頭發(fā)蓋住半邊臉，黑眼圈很嚴(yán)重，整個(gè)人精神狀態(tài)很不好，給人一種十分不正常的感覺。并且她經(jīng)常產(chǎn)生幻覺，以為自己見了鬼。情節(jié)發(fā)展到后面才知道，原來(lái)由于幼年父母離異，而且雙方都對(duì)女主角不聞不問，所以她以為是因?yàn)樽约翰粔蚬?，父母才離婚。對(duì)人很缺乏安全感，并且非常敏感，當(dāng)她的男朋友也一個(gè)個(gè)地離她而去，她也越來(lái)越脆弱。后來(lái)在羅醫(yī)生的幫助下，章昕的父母專門從國(guó)外趕回來(lái)看她，使她擺脫了自己的心結(jié)——把對(duì)父母的怨恨發(fā)泄了出來(lái)。然后恢復(fù)了健康。

影片中，張國(guó)榮所飾演的心理醫(yī)生Jim是一個(gè)一直在逃避自己的人。高中時(shí)他的女友在他面前跳樓自盡，使他存在著心理陰

影。并且在潛意識(shí)里使自己忘記這件事。平時(shí)只知道工作，性格上極其孤僻與封閉，常常獨(dú)處在家中，從不出去參加朋友聚會(huì)。后來(lái)當(dāng)他把往事記起來(lái)，就開始精神不振，靠鎮(zhèn)靜劑維持，逐漸產(chǎn)生了幻覺，想象中的已故女友來(lái)到了他的身邊向他討債，最后一個(gè)情節(jié)是男主角跑到了天臺(tái)上，準(zhǔn)備以死來(lái)洗清自己的罪孽，在與幻想中女友的對(duì)白中，他學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)過(guò)去的事情，并且解開了心結(jié)。

我非常贊同影片中心理醫(yī)生Jim在講座中所說(shuō)的：我們的大腦從各種不同的途徑吸收信息，不但積累了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還吸收了很多‘鬼怪’，這些‘鬼怪’是通過(guò)各種不同的途徑反應(yīng)到我們的大腦里面，令大家相信有?鬼怪?的事實(shí)，這些資訊在腦子里化成影像，就變成了鬼。這就是為什么章昕總是覺得自己見鬼和心理醫(yī)生最后見到面目全非的女朋友來(lái)找他的原因，他們潛意識(shí)中所想的東西在精神極度敏感時(shí)仿佛就變成了現(xiàn)實(shí)。

看了這部電影，我覺得張國(guó)榮的死和《異度空間》應(yīng)該有著千絲萬(wàn)屢的聯(lián)系，這部片子就像是演繹了張國(guó)榮的人生，片子里Jim是個(gè)成功的醫(yī)生，就像張國(guó)榮是個(gè)成功的演員一樣。隨著事業(yè)和生活中的不斷出現(xiàn)的挫折，Jim的心理發(fā)生了變化。而張國(guó)榮也是在那段時(shí)間事業(yè)出現(xiàn)了瓶頸，追求完美的他變得焦慮，敏感，也開始像Jim一樣靠吃鎮(zhèn)靜劑來(lái)維持正常生活。在重重困擾下，他選擇了和他飾演的角色一樣的方法去解放自己，可惜的是他沒能像影片中的醫(yī)生一樣跨過(guò)自己那一關(guān)。如果說(shuō)這部片子成為他自殺的某種因素的話，那么如何面對(duì)內(nèi)心的困苦，是選擇逃避，還是勇敢面對(duì)，就最后決定了每個(gè)人不同的結(jié)局。

心理咨詢的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定醫(yī)生與病人之間必須有所距離的，他們之間不可以走得太近了，心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。而在《異度空間》里，心理醫(yī)生和患者不但沒有保持距離，而且還因?yàn)樵絹?lái)越走近病人的生活，而使自己深陷其中，不能自拔，最后激起自己潛意識(shí)里隱藏的心理創(chuàng)傷，使自己也患上了抑郁癥。因而作為一個(gè)合格的專業(yè)心理咨詢師，一定要嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，和患者保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

影片中，Jim為了了解患者情況，而私自翻看了患者的日記，這是有違醫(yī)德的，即使是為了幫助患者找出癥結(jié)所在，也不能侵犯他人的隱私。

Jim在陷入精神困境后不敢承認(rèn)自己有問題，逃避自己而不敢面對(duì)，這是一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤，他只知道一味治療別人的疾病，卻忽略了自己的心理健康，當(dāng)意識(shí)到自己的問題后，又礙于面子，不敢接受治療，導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重，最后差一點(diǎn)釀成悲劇。

所以，當(dāng)我們當(dāng)面對(duì)這種類型的精神病人時(shí)該怎么辦呢？ 影片開始，章昕對(duì)羅醫(yī)生是不信任的，而羅醫(yī)生站在患者的角度，表明不否認(rèn)世界上鬼的存在，耐心傾聽患者的哭訴，從而得到患者的信任，使得治療起到了很好的效果。所以，我們作為醫(yī)務(wù)工作者可以學(xué)習(xí)影片中的這一方法，建立良好的護(hù)患關(guān)系。

這部電影中心理治療的傾訴法就非常有用，兩個(gè)人都因?yàn)榕c目標(biāo)對(duì)象進(jìn)行傾訴得以解脫。片中Jim通過(guò)和幻想中女友的對(duì)白，得到了心靈的解脫。其實(shí)到最后是他自己在內(nèi)心原諒了自己，放下了過(guò)去。還有章昕通過(guò)對(duì)父母的指責(zé)，通過(guò)傾訴，釋放了壓在心里十幾年的不滿，克服了精神障礙。

看了《異度空間》后，我感觸很深，所以我們應(yīng)學(xué)會(huì)寬恕自己、愛惜自己。為壓力所累時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在遇到困難時(shí)找個(gè)人傾訴是一個(gè)減壓的好辦法，不要讓過(guò)重的壓力壓跨了自己。

第二篇：《異度空間》觀后感

心魔

在影片《異度空間》中，講述了女主角章昕的因?yàn)閺男「改鸽x異，缺乏安全感而造成她的心理扭曲，變得閉塞、自卑，此外加之男友對(duì)她的拋棄，最終使得她精神崩潰。她開始自暴自棄，并且逃避現(xiàn)實(shí)。在以后的日子里章昕開始頻頻見鬼，同時(shí)出現(xiàn)了自殺的行為。但是世界上真的有鬼嗎？

心理醫(yī)生JIM是一個(gè)絕對(duì)的工作狂，他在了解了章昕的病情后，他知道昕看到的靈異幻象都只是想象、虛構(gòu)，從昕以往在家庭、愛情的孤獨(dú)、痛楚中產(chǎn)生，便決心幫助她。但在幫助昕治療的過(guò)程中，也使得JIM慢慢回憶起自己初戀女友因自己而跳樓自殺。JIM終因自己內(nèi)心對(duì)小魚的愧疚，常常看見小魚的鬼魂，也由于不堪心理壓力的重負(fù)，想以此了結(jié)此生。但最后因?yàn)閷?duì)小魚說(shuō)出了自己內(nèi)心深處的話語(yǔ)，使自己最終得以解脫。

我們相信世上本沒有鬼，鬼由心生。昕和JIM見到的“鬼”都是因?yàn)樽约簝?nèi)心深處的潛意識(shí)所產(chǎn)生的。昕的鬼由親情的背叛產(chǎn)生，所以當(dāng)他聽房東講完他的妻子兒子外出遇難遭遇泥石流后，產(chǎn)生幻覺，看到了她們母子的鬼魂；而JIM的鬼源于她對(duì)初戀女友的愧疚、自責(zé)、懊悔，所以他時(shí)常見到滿臉鮮血，四肢殘缺的女鬼。因此，一切鬼魂源于我們的內(nèi)心。當(dāng)我們學(xué)會(huì)對(duì)我們內(nèi)心痛苦的事物釋懷的時(shí)候，我們便可以將自己也由此解脫。昕講出了自己內(nèi)心對(duì)她父母的控訴，年幼的她以為是是自己不夠好，努力的變得更好，但父母依舊拋棄了她，最終在父母的擁抱下，放棄了仇恨。而JIM也是在向小魚的鬼魂傾述自己內(nèi)心的想法后，得到了小魚的諒解，即諒解了自己。由此兩人才得以真正將自己從自己的心魔中解脫出來(lái)。

既然一切由心而生，那么就將一切還給心。對(duì)于過(guò)去，要學(xué)會(huì)讓自己釋懷，要愛惜自己，不要一直壓抑著自己的情感，學(xué)會(huì)像父母、朋友傾述，試著向前看，不要讓壓力壓垮了自己。

第三篇：異度空間2觀后感

相信自己

電信112 何淑賢 1105821

1人們常說(shuō)，一個(gè)人在生活中不怕被別人擊倒，他會(huì)再次爬起來(lái)，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免“自己把自己擊倒”呢？那就需要自尊自信。

影片中內(nèi)向怕事的Iris對(duì)于不平的事只會(huì)忍氣吞聲，令她經(jīng)常處于不平等的狀況，Iris經(jīng)常下班回家后對(duì)著鏡子敘述自己的冤屈，就像跟至親好友訴苦一樣，Iris的男朋友阿Man給她講述關(guān)于命運(yùn)之神巴赫魯斯的故事，Iris在機(jī)緣巧合下在自己的鏡子上畫上了能夠改變命運(yùn)的符號(hào)。然后奇異的事情一件件發(fā)生，第一件奇異的事情是在自己打印資料的時(shí)候明明睡著了而自己沒有打完的資料第二天竟然完全打印出來(lái)。上班后完全變了一個(gè)人她跟老板上交資料時(shí)大膽表示她把自己的觀點(diǎn)也加到了這份資料中，并且跟老板打報(bào)告說(shuō)是同事甲故意給自己錯(cuò)誤資料。第二件奇異的事情是老板派自己去談合同，明明在跟男朋友吃飯著急看資料的Iris在上了洗手間之后，不僅點(diǎn)了紅酒而且對(duì)自己談合同的事情也信心十足??可是Iris不相信是自己做的，醫(yī)生認(rèn)為Iris是過(guò)度疲憊神經(jīng)衰弱。后來(lái)她發(fā)現(xiàn)有另一個(gè)跟自己一模一樣的自己不僅侵蝕了她的生活空間，更侵占她的愛情。另一個(gè)自己做了自己平常不敢做的事情。每每在另一個(gè)自己代替自己的時(shí)候，Iris的時(shí)間是停止的。她無(wú)法與另一個(gè)自己出現(xiàn)同一時(shí)空，不能揭穿整件事情她決定放棄自己的生命。但另一個(gè)自己想要折

磨Iris，想要慢慢替代Iris。公司同事的死和她的男朋友的鼓勵(lì)，她決定不能再這樣繼續(xù)下去，在最后她終于發(fā)現(xiàn)了秘密，另一個(gè)自己是通過(guò)鏡子形成的倒影，而沙漏是決定兩個(gè)人存在的時(shí)間。Iris在關(guān)鍵時(shí)刻倒轉(zhuǎn)了沙漏使自己和另一個(gè)自己處于同一時(shí)空對(duì)決，最終使另一個(gè)心狠手辣的自己消失，她終于是完完整整的自己了，并且拯救了男朋友的生命。

影片中的Iris正是擁有自信才能戰(zhàn)勝了自己的心魔，找到了自我，擁有了真正的自己，最終和男主角走在了一起，兩人走向幸福的階梯。所以自信對(duì)于我們每個(gè)人都很重要，它主宰了我們的命運(yùn)。

自信的人生是永遠(yuǎn)不會(huì)被社會(huì)擊敗的。自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達(dá)到自己所期望達(dá)到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅(jiān)持自己所追求的信仰。無(wú)論在什么情況下，自信者的格言都是：“我想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會(huì)能夠的！”

作為新一代的大學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，表?yè)P(yáng)自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、成績(jī)、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來(lái)，在心中“炫耀”一番，反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會(huì)感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽(yáng)每天都是新的，從而保持奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩薄Ｗ约航o自己鼓掌，自己給自己加油，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一

個(gè)支點(diǎn)，我將移動(dòng)地 球”的那種豪邁的自信來(lái)！

自信是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功，而是說(shuō)戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著眼、小處動(dòng)手，腳踏實(shí)地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點(diǎn)，成就事業(yè)的輝煌.生活中我們總會(huì)碰到不如意的事情，有些事情是自己無(wú)法掌控的。我們?cè)趶?qiáng)大人們面前會(huì)自卑，有時(shí)因?yàn)樽约耗懶∨率碌男愿袷棺约涸诠ぷ魃铣粤撕芏嗵澅沉撕阱?。這時(shí)的我們有時(shí)會(huì)羨慕他人，總是在想為什么我沒有那樣的能力?？墒俏艺J(rèn)為羨慕是正常的，這種羨慕有時(shí)會(huì)催促自己改變，使自己變的更強(qiáng)大，這樣促使我們保留好的方面去除差的方面。這就需要我們適當(dāng)改變自己，而不是成為一個(gè)完全與你相反的人。雖然不能成為現(xiàn)實(shí)，但一旦有另一個(gè)強(qiáng)大的自己卻不一定是好事。

我認(rèn)為影片中的Iris會(huì)出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樗狈ψ孕牛瑳]有主見，缺乏勇氣。當(dāng)同事欺負(fù)她做不屬于她的工作并且給了她錯(cuò)誤資料，她沒有勇氣說(shuō)‘不’，而老板批評(píng)她的資料準(zhǔn)備的不對(duì)，她沒有勇氣說(shuō)出這本不應(yīng)該是她的責(zé)任。所以出現(xiàn)了一個(gè)敢反抗同事敢穿性感衣服的另一個(gè)她雖然她是變的強(qiáng)大但

是卻自私自利，有些無(wú)法接受這樣的她。人最重要的是如何擁有自信，而不是完全改變自己。我們可以為了自信而適當(dāng)?shù)母淖冏约?。?dāng)然改變自己需要付出一定的努力，正如女主角用智慧和耐力戰(zhàn)勝了自己的心魔。

就像我們，經(jīng)歷了十年寒窗苦讀，進(jìn)入大學(xué)后，一些人天天沉迷于游戲，電視劇，小說(shuō)，愛情中。信奉的是考試不掛科勉強(qiáng)及格就好，拿到畢業(yè)證就好。而有的人卻更加努力她把大學(xué)當(dāng)作跳板，經(jīng)過(guò)四年的努力他進(jìn)入更好的學(xué)校深造，努力提升自己然后實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，使自己的地位提升最終取得成功。這種改變是真實(shí)的，不是電影中兩個(gè)時(shí)空的顯現(xiàn)。失敗之后我們時(shí)常會(huì)抱怨時(shí)機(jī)不對(duì)，或者因?yàn)樽约耗懶〉男愿皴e(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)，或者因?yàn)楦鞣N各樣的原因?？墒悄闶欠裣脒^(guò)是因?yàn)樽约旱牟慌?，你的懶惰是你失敗。所以為了自己的未?lái)我們要做些適當(dāng)?shù)母淖儭?/p>

改變自己從現(xiàn)在做起，保留好的優(yōu)良的品質(zhì)，改掉差的不良的品質(zhì)，改變自己懶惰的壞毛病，每天堅(jiān)持不懈的早起床鍛煉身體?；蛘咦x英語(yǔ)背單詞提升英語(yǔ)口語(yǔ)。自己努力提升自己豐富自己，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)，為自己的父母和將來(lái)的孩子創(chuàng)造一個(gè)富裕環(huán)境。要充分利用電腦，戒掉電視劇，游戲，小說(shuō)，電影。多泡泡圖書館，提升自己的品味，擴(kuò)充自己的知識(shí)面，使自己變得有內(nèi)涵。每天不再身體到達(dá)教室而精神出軌的上課，弄清楚老師講的每一道題目而不是在考試前臨時(shí)抱佛腳勉強(qiáng)及格不掛科。

這種改變不是一朝一夕就可以完成的，我們需要設(shè)定目標(biāo)，需要堅(jiān)持不懈的朝著目標(biāo)前進(jìn)，需要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)持之以恒的決心，我們同時(shí)也需要通過(guò)別人當(dāng)作鏡子來(lái)對(duì)照一下自己，反省一下自己，改掉自己抱怨的習(xí)慣，當(dāng)取得進(jìn)步或者實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)給自己鼓勵(lì)。最終我相信我們一定會(huì)實(shí)現(xiàn)改變，變成一個(gè)令自己滿意的自己并且最終取得成功。

自信并不是天生的，也不是任何人都具備的。人生，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗的過(guò)程，時(shí)而平穩(wěn)順利，時(shí)而坎坷殘酷，誰(shuí)也不能預(yù)測(cè)自己的命運(yùn)，要想前進(jìn)，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

第四篇：異度空間影評(píng)

做最好的自已

姓名：張廣文班級(jí)：會(huì)計(jì)097學(xué)號(hào)：09801331影片中內(nèi)向，怕事的Iris對(duì)于各種不平事也只會(huì)吞聲忍氣，不會(huì)提出主見。這樣往往令I(lǐng)ris處于不公平的情況。

Iris每晚都會(huì)對(duì)著鏡子伸訴冤屈，像向致親好友訴苦一般，但奇異的事已悄悄地發(fā)生。Iris發(fā)現(xiàn)有人悄悄地替她完成工作上的難題，使她受到同事及上司的贊賞；但這個(gè)神秘人逐漸侵蝕了她的生活空間，包括她的愛情，這迫使Iris追查真相。Iris發(fā)現(xiàn)有另外一個(gè)和自己一模一樣的人取替自己的生活，似乎就是自己的倒影，但她卻沒有辦法與這個(gè)替身出現(xiàn)在同一時(shí)空去揭穿整件事情。為了打破這個(gè)規(guī)律，她決定要?dú)缱约旱纳?/p>

當(dāng)代社會(huì)給了我們太多的欲望，其實(shí)人活著就有欲望，對(duì)父母，我們想做到孝子，立而反哺；對(duì)朋友我們想做到知心，虛寒問暖；對(duì)愛人我們想做到忠誠(chéng)，義無(wú)反顧，對(duì)工作和事業(yè)我們想做到一帆風(fēng)順，與日成就。我們從小就被寄與了太多期望，每個(gè)小孩子都知道“理想”，理想是什么？理想就是我們對(duì)未來(lái)生活的美好向往，但是這理想被放大到有一天會(huì)成為我們的負(fù)擔(dān)。就你我們的童年，童年就是應(yīng)該在玩中度過(guò)，從玩中學(xué)習(xí)和認(rèn)知世界，我們常常見到這樣的情況，父母給孩子買了很名貴的玩具，但是也許孩子只對(duì)一個(gè)空瓶子感興趣，于是父母會(huì)把瓶子拿走并且說(shuō)：這個(gè)不好玩，來(lái)玩新買的玩具吧，這個(gè)很貴才買到的……其實(shí)樣真正帶給孩子的，不是他心理上的滿足，反而還會(huì)陰礙他對(duì)世界的認(rèn)知和發(fā)現(xiàn)力的成長(zhǎng)。我們生活在這個(gè)社會(huì)里，總有一天會(huì)要面對(duì)很多工作、生活和情感上的問題，所以很多人徘徊，很多人會(huì)迷失自己，很多人說(shuō)不知道自己的明天在哪里，真的是這樣的嗎？為什么那么多人有那么多的煩惱和不順？為什么很多人不能滿足于現(xiàn)在的自己？面對(duì)如些多的困境，我們有多少人在內(nèi)心里反抗和掙扎？我想大多時(shí)候我們都在違背自己的意愿去做我們不想做的事，很多的時(shí)候，我們要做的，應(yīng)該是真正的自己，我們要堅(jiān)持的，是我們的內(nèi)心。

由于我們生活的社會(huì)環(huán)境，每個(gè)人都承受著太多的壓力，這種壓力歸根結(jié)底是我們給了自己一個(gè)太美好的人生理想，有誰(shuí)能做到從愿意學(xué)校一畢業(yè)就去工地上做一名雜工呢？

莊子說(shuō)順應(yīng)大道與自然，這個(gè)社會(huì)，大道是什么？自然是什么？我覺得大道就是規(guī)律，我們從生到死，不論是達(dá)官顯貴，還是落魄草民，都會(huì)面臨兩個(gè)人生的大問題：生存和發(fā)展?？纯此械某晒Φ娜藗?，我想他們都必定經(jīng)歷了生存的難題，希特勒從一個(gè)乞丐做到一個(gè)國(guó)家元首，朱元章從一個(gè)要飯的做到傳承幾世的帝王。他們哪個(gè)不是經(jīng)歷了諸多身心苦難，在我們的日常生活中，我們時(shí)常會(huì)重演我們的被扭曲意志了的童年的事，我們?cè)趦?nèi)心某一個(gè)地方，一定會(huì)有另一個(gè)自己站在另一面對(duì)自己做的事提出質(zhì)疑，一定會(huì)有另一個(gè)自己在順應(yīng)自己的內(nèi)心做真正的自己。莊子也提到過(guò)堅(jiān)持與順應(yīng)，我看過(guò)于丹老師講的這一課，很有道理，持自己的秉性而不要隨波逐流，而面對(duì)外在的世界，則應(yīng)該通達(dá)，莊子給了我們一種人生的價(jià)值觀，做到“外化內(nèi)不化”?！皟?nèi)不化”就是不要受變化萬(wàn)千的外部世界影響，而在我們的內(nèi)心有所堅(jiān)持，否則我們將被紛繁復(fù)雜的社會(huì)所左右，而喪失了自我。內(nèi)心要有所秉持，并不是指外在的特立獨(dú)行，做一個(gè)桀驁之人。

在莊子的《人間世》里面，他說(shuō)人間萬(wàn)事有很多的規(guī)則，有兩種東西必須遵守，第一，叫做命，第二叫做義，這是天下大戒。他說(shuō)子女事親，對(duì)父母盡孝，這就是你的命，命定的必須要這么做，那么第二，他說(shuō)作 為人臣事君，在國(guó)家盡一份忠誠(chéng)，這就叫義。所以莊子的“外化”，告訴我們對(duì)于外在的社會(huì)環(huán)境要通達(dá)順應(yīng)，這樣才能在社會(huì)中安身立命。

人生是一個(gè)過(guò)程，人生一定要謹(jǐn)慎和小心,處處謹(jǐn)慎做事和做人,這樣你才能游刃有余地生存。在這個(gè)世界上.我們有的人總是違背自己的意愿去做事。有的人有無(wú)名火，總愛發(fā)脾氣。這個(gè)無(wú)名火會(huì)循環(huán)的發(fā)，一 個(gè)公司的老板，經(jīng)常愛發(fā)脾氣，總怪員工工作不認(rèn)真，這個(gè)無(wú)名火會(huì)在家里發(fā)脾氣。把老婆 大罵一頓，老婆不敢發(fā)火，就對(duì)孩子發(fā)火，孩子也不敢言語(yǔ)，開始對(duì)家里小狗發(fā)火，小狗也不敢對(duì)他家的孩子發(fā)火，開始到外面找野貓發(fā)火，就這樣往返地發(fā)下去，這樣的火最終會(huì)爆發(fā)的。影片里的女主人公，又何嘗不是如此，生活的壓抑在另一個(gè)世界里一定想得到釋放，我們估且不說(shuō)她做的對(duì)錯(cuò)，但她能釋放自己的那個(gè)世界，最終是自己的內(nèi)心，是工作和生活給了她如此壓力，也難怪許多人有許許多多的抱怨，也難怪人許許多的憤恨和不滿，歸根結(jié)底，我們不能做真正的自我，我想是心態(tài)的問題，一個(gè)人要明白自己想要什么，處在什么環(huán)境，在做什么，用一顆什么去對(duì)待問題。并不是技巧的高底決定我們的人生高度，心態(tài)的高低才是決定我們的人生狀態(tài)的主要因素。世界上除了良好的心態(tài)，沒有什么能改變一個(gè)人的命運(yùn)。金庸武俠里的主人公都是技藝非凡的，但是都有相同的遭遇，就是吃盡了苦頭，先在心里有一個(gè)根本的成長(zhǎng)，即心態(tài)的變化，這分明是我們生活的鏡子，一個(gè)人如果沒有良好的心境，不能認(rèn)清自己，那么將來(lái)必定是種種抱怨，就像有人說(shuō)的，越怕吃苦的人，生活的越苦。

有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)是一個(gè)人因?yàn)槌袗哿颂蟮膲毫Χ私饬俗约旱娜松?，在他從十一樓跳下去時(shí)，他看到了下面各層房間里面人們的生活，十樓恩愛的夫婦正在互毆，九樓的某某發(fā)現(xiàn)未婚夫正在與別的女人上床，八樓的某某正在吃抑郁藥，七樓的大伯還是每天盼著有人來(lái)看望，六樓的LILY還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公照片……沒有人是一百分的幸福的，也沒有人是一百分痛苦的，幸福是一種感覺，關(guān)鍵還是看心態(tài)。

莊子的妻子去世了，莊子在家里敲擊盆子唱歌，有人問他，為什么這樣做？他說(shuō)，我在用唱 歌懷念她，一個(gè)人懷念的方式不同而已。

想的開是天堂，想不開是地獄。希望我們每個(gè)人都能豁達(dá)度過(guò)人生。

第五篇：《異度空間2》觀后感

正視自己

——觀《異度空間2》有感

周四晚上看完異度空間這部電影之后，再三思考這部電影到底跟我們的心理課有什么關(guān)系，心理老師為什么讓我們看這部影片。經(jīng)過(guò)幾天的思考，才想出了一點(diǎn)皮毛，我想這也許便是老師讓我們看這部電影的初衷吧。那便是勇敢一點(diǎn)，正視自己，做最真實(shí)的自己。

劇情中的女主角是一個(gè)平凡的小人物，但是她的性格較為內(nèi)向，平時(shí)收到同事的欺負(fù)也是默默忍受，不敢反抗。即便是和男朋友在一起也是文靜，規(guī)規(guī)矩矩。但是每當(dāng)?shù)酵砩弦粋€(gè)人獨(dú)處的時(shí)候又總是對(duì)自己的懦弱不滿和無(wú)可奈何。當(dāng)一次聽男朋友講到古希臘神話中有個(gè)通過(guò)特異能力掌管時(shí)間和命運(yùn)的神巴赫古斯時(shí)，她知道那只是個(gè)神話，但是當(dāng)她一個(gè)人的時(shí)候她卻希望那是真的。也許是天意弄人吧，她卻無(wú)意之間用一個(gè)符咒喚醒了那個(gè)神秘力量。于是一個(gè)和她性格完全相反的另一個(gè)自己出現(xiàn)了。于是平時(shí)她想做卻不敢做的事情通過(guò)另一個(gè)自己全做了，剛開始她并不知道這是怎么回事。一系列奇怪的事情是她懷疑自己是否心里有疾病。然而她卻慢慢發(fā)現(xiàn)好像有一個(gè)另外一個(gè)人在替她做這一切她不敢做的事情。特別是總是欺負(fù)她的那個(gè)同事的死給了她很大的刺激，雖然警方說(shuō)這是這個(gè)同事畏罪自殺，但是這一切絕不是其她人認(rèn)為的那樣，兇手好像是自己又好像不是自己，終于她發(fā)現(xiàn)每當(dāng)她感覺事情有點(diǎn)奇怪的時(shí)候手表總是停止走動(dòng)的，而且周圍的環(huán)境看似很相似，卻有種陌生的感覺。于是她開始拼命的要找到另一個(gè)自己。當(dāng)另一個(gè)自己出現(xiàn)時(shí)，這個(gè)由心里的意念而發(fā)的自己竟然要代替真實(shí)的人。她一點(diǎn)點(diǎn)的融入真實(shí)的社會(huì)中，雖然心里的自己的性格和真實(shí)的自己的性格相反，卻也被別人接受。于是兩人開始搏斗來(lái)爭(zhēng)取生存權(quán)。最終，她還是勝利的打敗了鏡子中的另一個(gè)自己，繼續(xù)存在于世間。

在我看來(lái)，從心理上來(lái)看，女主角的心理很有可能是在生活的巨大的壓力下，開始存在了極大的問題。沒有朋友，孤單寂寞，同事們的欺負(fù)，陌生人的不公平對(duì)待使她幻想有一個(gè)不一樣的自己，在另一個(gè)自己出現(xiàn)的時(shí)候都代替了她那個(gè)膽小的自己做了不敢做的事情。她的自卑、不自信、膽小的心理就是這一切發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

仔細(xì)想來(lái)，這不是無(wú)跡可尋的。就比如，當(dāng)她自己被老板要求 重做一份報(bào)表的時(shí)候，明明她是冤枉的，一切責(zé)任都在于哪位給錯(cuò)資料的同事身上，膽小的她心里感覺不平。就在這時(shí)，另一個(gè)她出現(xiàn)了，先幫她做好了沒有及時(shí)做好的報(bào)告，并且在第二天的時(shí)候在老板的面前不但說(shuō)出自己的獨(dú)到的看法，還說(shuō)出了同事的錯(cuò)，為自己爭(zhēng)取了應(yīng)得的權(quán)益。同樣的，當(dāng)她在街上看見遇到了同事，在遭遇同事的嘲諷，另一個(gè)她一改她以前的風(fēng)格，勇敢果斷采取以牙還牙的方式打了同事兩巴掌，再比如，另一個(gè)的她能夠大膽的穿出時(shí)尚暴露的衣服，等等這一切都是膽小的她不敢做但又想做的事情，但同時(shí)還是她自己做出的。我們完全可以看做是一切的一切都是她自己做出來(lái)的，只是她不敢那樣承認(rèn)罷了。她的問題便是她不敢正視自己，不敢正視自己的膽小和自卑，不敢做真實(shí)的自己。

當(dāng)然，如果她能夠正視自己，那一秒她便能從鏡子中注視到鏡中的一角已經(jīng)黑暗，這一股黑暗開始席卷她的一切，包括她純凈的心靈所有的一切，包括她純凈心靈所有的一切都已經(jīng)變得黑暗，她仿佛失去了自由的天空，她變得一無(wú)所有，只有昏暗相伴她陷入了無(wú)比黑暗的深淵，那邊是我們看到的她被困在另一個(gè)平行

空間的場(chǎng)景。她便不再是從前的自己，墮落充滿了她的心。俗話說(shuō)“蓬生麻種，不扶而直，白沙在涅，與之俱黑。”此時(shí)她看見自己內(nèi)心丑惡的一面，心靈充滿了邪惡。

最后的她在幻境中看到了一絲極弱的光亮，她發(fā)現(xiàn)這一切都是源自自己無(wú)意中劃出的符號(hào)的作用，只要能夠?qū)⒎?hào)所代表的沙漏找到便能夠找回自己原來(lái)的世界。于是她拖著滿是傷痕快要消失的身體踉踉蹌蹌的一步一步的朝她家走去。她一直不不斷地鼓勵(lì)自己，為救自己也為救男朋友，她在堅(jiān)持，用盡全力走回自己的家。將那個(gè)沙漏倒轉(zhuǎn)，然后毀掉了鏡中的自己。贏得了勝利。為自己爭(zhēng)取的了繼續(xù)活在真實(shí)世界的機(jī)會(huì)。

一個(gè)人要懂得如何去正視自己，那么她將會(huì)是一個(gè)近乎完美的人。正視自己可以對(duì)自己有更多的認(rèn)識(shí)和了解。正視自己是很容易辦到的，但是若是不去改正自己的毛病那也是無(wú)濟(jì)于事。古人云“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！庇靡饩褪墙形覀冋曌约?，是利用別人的眼光和自己的直覺對(duì)自己進(jìn)行正規(guī)。品評(píng)自身的優(yōu)劣，借她人之長(zhǎng)不自己之短。從鏡中正視到自己的一切??

也許你認(rèn)為自己完美無(wú)缺，也許你認(rèn)為自己一無(wú)是處。完美無(wú)缺只是你心中的的自夸，一無(wú)是處只是你心中的自嘲。

怎樣正視自己，這是大多數(shù)人的問題，如果讓我給你一個(gè)準(zhǔn)確的答案，我只能說(shuō)：心坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，然后去脫離虛偽。要正視自己就要先坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

秋天到來(lái)，樹木坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)知道自己該如何去正視自己，那就是為自己脫掉一層虛偽的面紗；冬天到來(lái)，青蛙坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己該如何正視自己，那就是閉上雙眼，去深思自己；春天到來(lái)，冰坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，知道自己如何正視自己，那就是滋潤(rùn)大地。

坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就要坦然面對(duì)生活。就要坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。坦然的面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，坦然的對(duì)自己微笑，對(duì)他人微笑。

微笑很重要，認(rèn)識(shí)自我也很重要，以樂觀的態(tài)度去熱愛生活，去接受現(xiàn)實(shí)的殘酷，雖然會(huì)打破多年的夢(mèng)想，但是現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，長(zhǎng)大的人是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)而不是躲避現(xiàn)實(shí)。所以你要坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

就拿現(xiàn)在的就業(yè)現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)吧，我們當(dāng)代但學(xué)生要面對(duì)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)便是大學(xué)生越來(lái)越多，就業(yè)人數(shù)越來(lái)越多，但是大學(xué)生高不成低不就的現(xiàn)象嚴(yán)重。更嚴(yán)重的是企業(yè)確認(rèn)現(xiàn)象也很嚴(yán)重，大學(xué)生找不到工作，企業(yè)找不到人才。

如果要去正視自己就不要用華麗的衣著去掩飾內(nèi)心的虛偽。

虛偽不是有外表所決定的虛偽已經(jīng)摧殘了很多人，或許你現(xiàn)在也是正在被虛偽所摧殘的一位。登場(chǎng)是虛偽的開始，謝幕就是虛偽的結(jié)束?；蛟S你虛偽一生就只是為了金錢、地位。但是你的金錢再多地位在高，等到你入土為安的時(shí)候，他們什么也不是?；蛟S有一個(gè)辦法可以讓人擁有的更多，那就是張開雙手。雙手緊握手里什么都沒有，張開雙手世界就在手中。如果張開雙手放飛夢(mèng)想，就連世界都在手上，那還有什么可奢望的？

華麗的外表，掩飾不住內(nèi)心的虛偽，破爛的衣衫，污染不了內(nèi)心的善良。同樣的，對(duì)于現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)，我們所應(yīng)該做的便是努力地充實(shí)自己，不論是在學(xué)習(xí)成績(jī)，專業(yè)技能，還是社交能力，都是我們大學(xué)生所必須具有的能力，抓緊在學(xué)校的時(shí)間，把握學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。只有充實(shí)，才會(huì)真實(shí)。同時(shí)，不斷地發(fā)現(xiàn)自身的問題，也許自己對(duì)著鏡子也發(fā)現(xiàn)不了，不必?fù)?dān)心，還有身邊的朋友，他們會(huì)提醒你，一旦發(fā)現(xiàn)，就要努力去改變它，使不足變成優(yōu)點(diǎn)，讓缺陷變成完美。

正視自己，正視自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，棄惡揚(yáng)善，取其精華去其糟粕。敢于面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，脫離虛偽，做一個(gè)真實(shí)的自己。