第一篇：如何處置感冒發(fā)燒

如何處置感冒發(fā)燒

導(dǎo)語：每年的冬季，都是感冒的高發(fā)季節(jié)，只要我們一不小心，就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀，往往會影響我們的工作、生活?！案忻皶r要多喝水才能好的快。”每當感冒時，我們都會聽到身邊人這樣建議。那么，多喝水的做法究竟對不對呢？

感冒時盲目喝水會造成脫水

帶著這個問題，我們走訪了流行病學專家，專家卻指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。

一般認為，感冒是由于病毒感染或繼發(fā)細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內(nèi)毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析了半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，不少病例在飲用大量純水后，不僅沒有加速康復(fù)，還引起身體其它功能的紊亂。感冒時多喝水反而不好，這究竟是為什么呢？

流行病學專家指出，感冒時，如果盲目喝水，反而會造成身體脫水！因為感冒時，人體會通過發(fā)燒來對抗病毒，這個過程會使體內(nèi)水分大量流失，同時也會帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分。這時，如果只是大量補充純水，會令體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)元素被沖淡，當體內(nèi)鈉元素濃度下降過多，人體會出現(xiàn)眩暈、乏力和思維混亂等情況。這時，大腦會自動發(fā)出信號，通過尿液、汗液等方式排出體內(nèi)多余水分以達到體內(nèi)電解濃度平衡的需要，這就是醫(yī)學上所謂的“自發(fā)性脫水”。

感冒時正確的喝水方法

對此，專家建議：感冒時身體需要補充有效的水分，在喝水的同時，還要重視補充足夠的電解質(zhì)，才能幫助緩解感冒癥狀。專家為我們提供了家庭自制電解質(zhì)水的配方，當?shù)昧烁忻皶r，可以按照20克白糖，3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用。

專家還特別提醒，感冒患者要保持足夠飲水量，但是千萬不要一次大量飲用，而應(yīng)間斷性飲用，每次喝一杯，大約300毫升的量，然后間隔一段時間后再喝比較好，這樣，既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎臟造成負擔。另外，在寒冷冬季，積極預(yù)防感冒同樣十分重要。流行病學專家指出，干燥是感冒病菌最適宜的生存環(huán)境，感冒主要通過飛沫傳播，也就是通過口鼻進入的。如果口腔、鼻腔粘膜保持濕潤，就能在很大程度上阻止感冒病菌的入侵。

因此，冬季我們不妨記得戴上口罩保持口鼻部位濕潤，以及多用鹽水漱口，這些簡單的方法都能夠有效保護自己遠離感冒病毒侵襲。

感冒發(fā)燒時飲食上的六大忌

患病發(fā)燒時，由于體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發(fā)燒時會發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。

無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)注意以下六忌有：

一忌多吃雞蛋：

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三忌多喝冷飲：

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

五忌多食辛辣：

由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

六忌強迫進食：

有些孩子發(fā)燒時，家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

第二篇：感冒發(fā)燒用藥

【感冒發(fā)燒用藥】正常體溫是36℃～37℃，部分人在37.2℃。體溫在37.3℃～38℃為低熱，38.1℃～39℃為中等度熱，39.1℃～41℃為高熱，41℃以上為超高熱。一般只有在體溫大于38.5℃時，才能使用退熱藥，而且間隔的時間至少4個小時，最好6個小時。4個小時以內(nèi)，溫度再次升至38.5℃以上，采用物理降溫

第三篇：感冒發(fā)燒請假條

感冒發(fā)燒請假條

請假條

x老師：

我因昨日感冒發(fā)燒，現(xiàn)在體溫仍達39°c，故今天不能來上學，請準假一天為盼。

學生xxx

x年x月x日

第四篇：感冒發(fā)燒夏秋季方

感冒發(fā)燒夏秋季方

香10－12克板蘭根15克 藿香10－12克薄荷6克 荊芥穗10－12克甘草6克 金銀花15－20克熟大黃6克 連翹１２－１５克知母10克 滑石２０－２５克生石膏３０克

感冒發(fā)燒冬春季方

荊芥穗10－12克金銀花15－20克 茵陳10－12克連翹１２－１５克 白芷10－12克生甘草6克 柴胡15克生石膏３０克 薄荷6克苦杏仁10－12克 蓼大青葉15克防風10克 葛根15克

感冒吃的神仙粥

一把糯米煮粥湯

七根蔥白七片姜

熬熟兌入半杯醋

傷風感冒保安康

第五篇：感冒發(fā)燒的處理

上呼吸道感染引起的發(fā)燒95%都跟病毒有關(guān)，而病毒現(xiàn)在來說沒有什么特效藥，處理的方法對癥和維持是最科學的。

我們要做的是給我們身體的免疫細胞一個好的殺敵環(huán)境，比如補充足夠的水分，熱量和維生素C。

孩子如果感冒了，多喝水，多吃維生素C就可以了，可以把維生素C片一片，碾碎，加一碗水，加一勺葡萄糖，給孩子喂下去，一天三次。酸酸甜甜，孩子很愛吃。維生素C是水溶性維生素，不會蓄積中毒，所以多吃點，也沒啥關(guān)系。加半包板藍根，柳州千珍的板藍根比較好。

孩子如果發(fā)燒了，體溫不超過38度5，那么給他貼個冰寶貼，這個要藥有賣，便宜的就好，原理都是一樣的，便宜貴的差別不大。多喂水和維生素C，還有板藍根。勤量體溫。因為孩子的體溫中樞發(fā)育不成熟，體溫波動比較大，家長應(yīng)該仔細關(guān)注體溫波動。

如果孩子的發(fā)燒大于38.5度，那也不用著急。準備2個冰墊，這個藥店有得賣，何濟公制藥廠出產(chǎn)有，一條9塊錢。上面是一個冰墊，加一個毛巾料的墊子。這個墊子放進冰箱凍半小時后拿來敷在孩子額頭，兩個墊子交換使用。

發(fā)燒的孩子應(yīng)該多喂水，具體喂啥同上。菊花和冰糖泡水也可以給孩子喝。要是經(jīng)過物理降溫，體溫仍舊不降，那就喝點布洛芬，兒童用的。喝完任何降體溫的藥，都必須大量喝水，因為機體是通過出汗來降溫的。

孩子可以抱去社康，叫醫(yī)生聽下心肺，沒有問題，就回家按以上方法處理。

經(jīng)過以上處理大多數(shù)孩子3天之內(nèi)體溫都會降至正常。不需要用抗生素也不需要其他的藥物。

這樣處理長大的孩子，將來更不容易病，即使有病也很快能好。

發(fā)燒后很多孩子會很累，體溫正常72小時后，用西洋參20克，燉水2碗，分三次給孩子喝，連燉2天，能促進孩子體力的恢復(fù)。

發(fā)燒后孩子食欲不好，多吃清淡易消化的食物，可以喝點香港正安堂的小兒健胃寶。這個藥對于去除孩子脾胃濕氣很有好處。網(wǎng)上有賣16塊人民幣左右。或者喝點復(fù)合維生素B溶液，藥店有賣，增進食欲。