第一篇：5.25心理健康月策劃書

5.25大學(xué)生心理健康宣傳、情緒心理輔導(dǎo)策劃書 活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會(huì)。

活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級情況具體而定）

活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)對象：學(xué)生

活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色?；顒?dòng)流程：1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；

2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

。。。

10.請各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個(gè)心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

“傾聽者”，下達(dá)畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面

對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

問，觀察結(jié)果；

⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩

輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對班會(huì)做總結(jié)。

資源人員分配：①.主持人：1人 ②.會(huì)議記錄：1人

③.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

②棒棒糖5個(gè) 0.5元/個(gè)

共計(jì)17.5元

預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)

得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能 在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健 康問題

2011/5/

1把“鴨梨”放進(jìn)冰箱—大學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)策劃

一、【團(tuán)體目標(biāo)】

1．協(xié)助成員正確認(rèn)識(shí)情緒。

2．協(xié)助成員了解情緒壓力的產(chǎn)生以及管理方法

3、協(xié)助成員學(xué)習(xí)放松、釋放壓力的方法

二、【團(tuán)體性質(zhì)】

封閉式、結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團(tuán)體。

三、【團(tuán)體對象】

在校大學(xué)生

四、【團(tuán)體人數(shù)】

30～40人。預(yù)計(jì)分三組進(jìn)行。每組設(shè)小組領(lǐng)導(dǎo)者和小組協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。

五、【成員招募方式與斟選標(biāo)準(zhǔn)】

1、以海報(bào)張貼及網(wǎng)絡(luò)公告方式在校園內(nèi)公開招募志愿者。

2、如人數(shù)較多，領(lǐng)導(dǎo)者與志愿報(bào)名者進(jìn)行面談，確定其條件及問題適合接受團(tuán)體輔導(dǎo)者方可成為團(tuán)體成員。

（注：性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加。）

六、【活動(dòng)時(shí)間及次數(shù)】

共四次活動(dòng)，分別定于5月7日、14日、21日、28日早上9時(shí)至10時(shí)30分

七、【團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn)】

心理健康教育與咨詢中心（老培訓(xùn)樓二樓）

八、【領(lǐng)導(dǎo)者介紹】

陽老師

九、【理論支持】

一)依據(jù)情緒的性質(zhì)分類

（1）快樂。快樂是盼望的目的達(dá)到后，繼之而來的緊張解除時(shí)的情緒體驗(yàn)?？鞓返某潭热Q于愿望滿足的意外程度?？鞓返某潭葟臐M意、愉快到大喜、狂喜?？鞓肥且环N追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿足體驗(yàn)。它是具有正性享樂色調(diào)的情緒，使人產(chǎn)生超越感、自由感和接納感。

（2）憤怒。憤怒是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)。目的和愿望不能達(dá)到，一再受到阻礙，從而積累了緊張，最終產(chǎn)生憤怒。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時(shí)候，憤怒最容易發(fā)生。當(dāng)人們意識(shí)到某些不合理的或充滿惡意的因素存在時(shí)，憤怒也會(huì)驟然發(fā)生。憤怒的程度依次是：不滿，生氣，慍怒，憤，激憤，大怒，暴怒。

（3）恐懼。恐懼是企圖擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情景時(shí)所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。恐懼往往是由于缺乏處理、擺脫可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐懼的重要原因是缺乏處理可怕情景的能力與手段。

（4）悲哀。悲哀與失去所盼望、所追求的東西和目的有關(guān)，是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)。悲哀情緒體驗(yàn)的程度取決于對象、愿望、理想的重要性與價(jià)值。悲哀的程度依次是：遺憾，失望，難過，悲傷，哀痛。悲哀所帶來緊張的釋放會(huì)產(chǎn)生哭泣。

*以上四種基本情緒之上，可以派生出眾多的復(fù)雜情緒，如厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情等。心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)性情緒（negative emotion），有時(shí)又稱為負(fù)面情緒，人們之所以

這樣稱呼這些情緒，是因?yàn)榇祟惽榫w體驗(yàn)是不積極的，身體也會(huì)有不適感，甚至影響工作和生活的順利進(jìn)行，進(jìn)而有可能引起身心的傷害。

二)壓力源主要分類

1)情緒壓力源（也可以視為內(nèi)部壓力源）包括恐懼、焦慮（例如擔(dān)心是否會(huì)被解雇，或者是否能在蒙面約會(huì)中給對方留下好的印象）以及某些可能會(huì)扭曲您對他人的看法和感覺的人格特征（例如完美主義、悲觀失望、疑心重，以及感到無助或無法控制自己的生活）。這些壓力源對每個(gè)人的影響都極為不同。

2)家庭壓力源可以包括與愛人的關(guān)系發(fā)生變化、財(cái)務(wù)問題、孩子不聽話或患上空巢綜合癥等。

3)變動(dòng)壓力源是由于生活中發(fā)生重大變動(dòng)而導(dǎo)致的壓力感。這可能包括搬家、找到新工作、與情人住到一起或是有了孩子。

4)化學(xué)壓力源可以是被濫用的任何藥物，例如酒精、尼古丁、咖啡因或鎮(zhèn)靜劑。

5)工作壓力源是由工作場所的職責(zé)履行壓力引起的。如果您在家中辦公，則此壓力源也可以來自家中，包括最后期限將至、老板反復(fù)無?；蚣胰瞬粩啻驍_等。

6)身體壓力源是指使身體負(fù)擔(dān)過重的情況，例如長時(shí)間工作而不睡覺、讓自己遠(yuǎn)離健康食物或成天保持站姿。這種壓力源也可能是懷孕、經(jīng)前綜合癥或鍛煉太少等。

7)疾病壓力源是長期或短期健康問題的產(chǎn)物。它可能導(dǎo)致情緒壓力（例如，使您無法下床行走），也可能由情緒壓力觸發(fā)（例如皰疹發(fā)作），甚至因情緒壓力而惡化（例如偏頭痛）。

8)環(huán)境壓力源包括噪音、污染、空間不足、過熱或過冷等。

三)情緒ABC理論

ABC理論，A代表誘發(fā)事件（Activating events），B代表信念（Beliefs）是指人對A的信念、認(rèn)知、評價(jià)或看法，C代表結(jié)果即癥狀（Consequences），艾利斯認(rèn)為并非誘發(fā)事件A直接引起癥狀C，A與C之間還有中介因素在起作用，這個(gè)中介因素是人對A的信念、認(rèn)知、評價(jià)或看法，即是信念B，艾利斯認(rèn)為人極少能夠純粹客觀地知覺經(jīng)驗(yàn)A，總是帶著或根據(jù)大量的已有信念、期待、價(jià)值觀、意愿、欲求、動(dòng)機(jī)、偏好等來經(jīng)驗(yàn)A。因此，對A的經(jīng)驗(yàn)總是主觀的，因人而異的，同樣的A在不同的人會(huì)引起不同的C，主要是因?yàn)樗麄兊男拍钣胁顒e即B不同。換言之，事件本身的刺激情境并非引起情緒反應(yīng)的直接原因。個(gè)人對刺激情境的認(rèn)知解釋和評價(jià)才是引起情緒反應(yīng)的直接原因。

第二篇：心理健康月策劃書

河源中學(xué)心理健康宣傳月策劃書

2012.4

（一）活動(dòng)總述

一、活動(dòng)主題：心理健康宣傳

二、活動(dòng)目的、意義：

通過舉行心理健康宣傳月，提高學(xué)生對心理健康知識(shí)的興趣，加深對心理知識(shí)的理解，普及心理健康知識(shí)，提高師生參與心理健康教育的積極性，解決一些生活，學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理困惑，達(dá)到自助、助人目的。

三、活動(dòng)口號(hào)：關(guān)注心靈，共同成長。

四、活動(dòng)對象：全校師生（高一、二年級為主）

五、活動(dòng)時(shí)間：下學(xué)期第二周至五周（即9月日至10月日）

六、活動(dòng)地點(diǎn)：河源中學(xué)校園（具體活動(dòng)，具體地點(diǎn)）

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：

1.四份《心語報(bào)-心理健康月特刊》

2.海報(bào)

3.各功能室的布置

八、活動(dòng)流程

1.第二周周日：班主任常規(guī)會(huì)議

周一：晨會(huì)，活動(dòng)啟動(dòng)儀式

班會(huì)課，主題班會(huì)（高

一、高二年級）

廣播會(huì)議（高三年級）

周二：下午心理健康講座

周三、四：心理健康電影

周五：齊心協(xié)力活動(dòng)之三人兩足班級接力競賽

2.第三周：

周四：心理健康活動(dòng)宣傳黑板報(bào)班級評比

4.第四周：

國慶前夕，齊心協(xié)力之六人六足競賽

5.第五周周一：心理委員會(huì)議

周四下午： 齊心協(xié)力之十人十足競賽、心理健康宣傳橫批簽名活動(dòng)

頒獎(jiǎng)儀式以及活動(dòng)月結(jié)束儀式

（1.心理互助協(xié)會(huì)出《心語報(bào)—心理健康特刊》

（2.廣播站開設(shè)“心理健康宣傳特別節(jié)目“）

九、活動(dòng)后期工作：

1.本次活動(dòng)總結(jié)

2.心理互助協(xié)會(huì)常規(guī)工作開展

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：3000元左右

十一、主要負(fù)責(zé)人和主要工作參與者：德育科、心理老師以及心理互助協(xié)會(huì)、各班班主任以及心理委員

（二）前期準(zhǔn)備工作策劃

（三）活動(dòng)具體策劃（以及各細(xì)節(jié)策劃）

（四）活動(dòng)注意事項(xiàng)以及應(yīng)急方案

第三篇：心理健康月策劃書

大學(xué)生心理健康活動(dòng)

“讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染”。健康人生，從心開始。活動(dòng)背景：

健康月即將到來，我院院務(wù)助理團(tuán)圍繞“美好心理，和諧校園”為主題系列活動(dòng)，讓同學(xué)們建立健康向上的心理。

活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步加強(qiáng)和推進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢對人才培養(yǎng)的需要，特舉辦第三屆心理健康宣傳月。

活動(dòng)意義：

心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì)珍惜，減少不和諧因素。為學(xué)生

以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助?；顒?dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

專題活動(dòng)：巧手花繪——插花比賽

一、比賽規(guī)則

以鮮花為主要材料，所有鮮花及新鮮植物不可預(yù)先修剪（玫瑰可由花農(nóng)先剔除刺，但不可修剪長度），必須現(xiàn)場修剪。

參賽選手根據(jù)設(shè)計(jì)自帶插花所需各種花材、工具等，如：花材、花泥、花器、水、輔材、噴壺和修剪工具。參賽選手需根據(jù)自己的設(shè)計(jì)創(chuàng)意為作品命名，填在作品標(biāo)簽上，待作品完成后放于作品前。比賽時(shí)間為10分鐘分鐘，請選手合理安排時(shí)間，超時(shí)操作均視為無效，不予參加評比，比賽中途不得換人。完成作品后，不得隨意離開現(xiàn)場，選手立于工作臺(tái)側(cè)，舉手示意“操作完畢”。比賽結(jié)束后，每個(gè)隊(duì)派一名隊(duì)員在3分鐘內(nèi)結(jié)合作品命名介紹自己的作品。

二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

比賽共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)1名、最佳人氣獎(jiǎng)1名。

專題活動(dòng)：心“光”大道——心理情景劇

一、比賽規(guī)則

新穎，積極向上，有教育、啟示意義，適合學(xué)生表演。能充分表達(dá)主題。發(fā)生在校園，能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界。健康生動(dòng)新穎、有創(chuàng)意將。心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動(dòng)、實(shí)用、有效情節(jié)緊湊、有條理 第一項(xiàng)，劇本內(nèi)容，分為劇本創(chuàng)意，劇情內(nèi)涵，劇情感染力三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)15分。

第二項(xiàng)，表演能力，其中演員表情，肢體語言，臺(tái)詞陳述三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)10分，團(tuán)隊(duì)合作程度為15分。

第三項(xiàng)，受歡迎程度，后援支持度，也就是后援團(tuán)表演為10分。

二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

比賽共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、最佳劇本獎(jiǎng)1名。

專題活動(dòng)：MY YOUTH, MY DREAM—心理演講

一、比賽規(guī)則

1.以演講比賽的形式表達(dá)學(xué)生對心理健康的認(rèn)識(shí)或重要性，內(nèi)容可包括擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好的學(xué)習(xí)、工作和生活等活動(dòng)主題，選手也可自由發(fā)揮活動(dòng)。正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”

思想內(nèi)容能緊緊圍繞主題，觀點(diǎn)正確、鮮明，見解獨(dú)到，內(nèi)容充實(shí)具體。層次清晰，詳略得當(dāng)，內(nèi)容積極向上演講稿結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，構(gòu)思巧妙，引人入勝。文字簡練流暢，具有較強(qiáng)的思想性，把握時(shí)間8分鐘左右 2.演講者語言規(guī)范，吐字清晰，聲音洪亮圓潤。演講表達(dá)準(zhǔn)確、流暢、自然語言技巧處理得當(dāng)，語速恰當(dāng)，語氣、語調(diào)、音量、節(jié)奏張弛符合思想感情的起伏變化，能熟練表達(dá)所演講的內(nèi)容。

3演講者精神飽滿，能較好地運(yùn)用姿態(tài)、動(dòng)作、手勢、表情，表達(dá)對演講稿的理解。演講者衣著得體，舉止自然大方，富有藝術(shù)感染力。

二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

比賽共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、最佳舞臺(tái)獎(jiǎng)1名，最佳人氣獎(jiǎng)一名。

第四篇：心理健康月策劃書

經(jīng)貿(mào)管理系心理健康月系列活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，滿足大學(xué)生對心理健康知識(shí)的渴望，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生面對心理困惑時(shí)的自我調(diào)節(jié)能力及主動(dòng)尋求心理幫助的良好意識(shí)，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，進(jìn)而提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，讓我們健康快樂地成長。

二、活動(dòng)主題

陽光生活每一天。

三、活動(dòng)對象

經(jīng)貿(mào)管理系全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

本次活動(dòng)定于2012-5-11至2012-6-10

五、活動(dòng)內(nèi)容

心理健康宣傳，現(xiàn)場心理測查與心理咨詢，心理電影放映，心理健康專題講座，召開“心理健康”主題班會(huì)，板報(bào)設(shè)計(jì)大賽，“心情故事”或心理電影的影評征文活動(dòng)。

六、活動(dòng)流程

1，心的起點(diǎn)心理委員培訓(xùn)2012-4

2，心理健康宣傳（2012-5-11至2012-6-10）

3，心的認(rèn)識(shí)現(xiàn)場心理測查與心理咨詢鑒于有學(xué)工組織負(fù)責(zé)，輔導(dǎo)員班主任鼓勵(lì)同學(xué)參加

4，心的放飛心理電影賞析推薦5部影片

《皈依》，《了不起的狐貍爸爸》，《小叮當(dāng)與失去的寶藏》，《心靈傳輸者》，《沖出亞馬遜》

5，心理健康專題講座科技學(xué)院教育學(xué)院院長兼教授主講6，各班召開“心理健康”方面的主題班會(huì)2012-5

7，板報(bào)設(shè)計(jì)大賽分團(tuán)委負(fù)責(zé)

8，心靈之旅大學(xué)生“心情故事”征文比賽鼓勵(lì)同學(xué)參加

經(jīng)貿(mào)系分團(tuán)委

第五篇：心理健康月策劃書

*******學(xué)院

信息工程學(xué)院院務(wù)助理團(tuán)

心理健康月活動(dòng)

策劃書

主辦單位：信息工程學(xué)院院務(wù)助理團(tuán)

2011年4 月4 日

前言

21世紀(jì)是個(gè)多元化社會(huì)，社會(huì)每天在發(fā)生著不同的變化，不同的人群也因不同的變化，心理也發(fā)生急劇著變化，尤其是在校的大學(xué)生，他們一方面要解決學(xué)習(xí)問題，另一方面又在強(qiáng)大的社會(huì)壓力下，著手準(zhǔn)備工作的事，并且還要適應(yīng)生活壓力。由于理想與現(xiàn)實(shí)的的不匹配，發(fā)生反差，期望與能力發(fā)生沖突，使他們無比困惑，和無所適從，致使他們對未來感到迷惘，也許有的學(xué)生開始墮落，所以為了改變這一現(xiàn)狀，強(qiáng)化在校生的心理品質(zhì)，也為了使在校生了解到更多的關(guān)于心理上的問題，信息工程學(xué)院決定舉辦為期一個(gè)月的心理健康月活動(dòng)。

目錄

一．活動(dòng)主題????????????????????? 4

二．活動(dòng)目的????????????????????? 4

三．活動(dòng)時(shí)間????????????????????? 4

四．活動(dòng)要求????????????????????? 5

五．活動(dòng)內(nèi)容????????????????????? 5 1．心理健康月啟動(dòng)儀式 ???????????????? 5 2.心理健康橫幅簽名活動(dòng)????????????????6 3．心理健康講座????????????????????6 4 心理電影展播???????????????????? 7 5．心理健康圖片及散文美文展??????????????7 6．班級心理宣傳板報(bào)評比????????????????7 7．心理測試活動(dòng)????????????????????8 8.心理健康演講比賽??????????????????8 9.心理話劇??????????????????????8

六．心理健康月閉幕式????????????????? 9

七．活動(dòng)預(yù)算????????????????????? 9

1.宣傳費(fèi)用?????????????????????? 9

2.活動(dòng)費(fèi)用?????????????????????? 9

八．突發(fā)事件應(yīng)急措施?????????????????10 1.應(yīng)急小組??????????????????????10 2.備用電影??????????????????????10

一． 活動(dòng)主題

健康身心，放飛心靈，快樂生活

二．活動(dòng)目的

為了使全院師生關(guān)注心理健康，營造關(guān)注心理健康的氛圍，和培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)整心理技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、發(fā)展自我和完善自我的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，健康成長，信息工程學(xué)院助理團(tuán)開展了一系列活動(dòng)，讓全院師生參加，以

此來鍛煉在校生的心理品質(zhì)。

三．活動(dòng)時(shí)間 4月28日~5月28日

注：具體某項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容再根據(jù)具體情況另外安排。

四．活動(dòng)要求：

1．本次活動(dòng)結(jié)束后，要求辦公室人員保留本次活動(dòng)的所有策劃書，以供下屆活動(dòng)的策劃書做參考。

2．請各部門各成員積極的主動(dòng)的配合此次活動(dòng)，如有特殊情況，向本部門部長說明情況。

3．加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。宣傳部門要“不折手段”，以達(dá)到宣傳效果，比如用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等“手段”進(jìn)行宣傳。

4．活動(dòng)結(jié)束后要求，要求信息部征求學(xué)生關(guān)于此次活動(dòng)意見、建議，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

五．活動(dòng)內(nèi)容：

1.心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式

a:參與人員：

信息工程學(xué)院院長： **老師 **老師 **老師 ***老師 ***老師

信息工程學(xué)院各班心理委員及學(xué)生代表

（1）時(shí)間：4月28日星期四中午12：00~13：00

地點(diǎn)：3301教室（根據(jù)多煤體教室的課程在具體安排）

（2）啟動(dòng)儀式的內(nèi)容安排

a:由主持人介紹參加啟動(dòng)儀式的到會(huì)老師 b:由主持人介紹本次活動(dòng)的目的

c:由李老師上臺(tái)發(fā)言

d：由到場的各位老師及信工院院長發(fā)言

e:由主持人宣布啟動(dòng)儀式結(jié)束

2.心理健康橫幅簽名活動(dòng)

（1）時(shí)間：4月29日中午12：00~13：00

（2）地點(diǎn)：翰林廣場

（3）參與人員：適助理團(tuán)內(nèi)部成員情況而定

3．心理健康講座

（1）主題：待定

（2）主講人：待定

（3）時(shí)間：由于考慮到五一放假，所以此此講座根據(jù)學(xué)校當(dāng)前局勢安排。

（4）地點(diǎn)：3301或3302

（5）負(fù)責(zé)部門：由團(tuán)長與各部部長商議決定

（6）參與人員：信息工程學(xué)院各班心理委員及學(xué)生代表

4．心理電影展播

（1）目的：為了宣傳心理健康知識(shí)，鼓勵(lì)同學(xué)們用心去感悟生活，感悟生命存在的意義，感悟自己的人生，和激勵(lì)他們?yōu)樽约鹤畛醯膲粝電^斗。希望信息工程學(xué)院的同學(xué)別錯(cuò)過。

（2）電影：《*****》 替補(bǔ)電影：《****》 《*****》

注：此三部電影，哪部電影播放，希望團(tuán)里各位成員自己觀看，然后給予建議，共同商討哪部最好。

（3）播放時(shí)間：由于考慮到五一放假，所以此此講座根據(jù)學(xué)校當(dāng)前局勢安排。

（4）地點(diǎn)：待定心理健康圖片及散文美文展

征集各二級學(xué)院學(xué)生創(chuàng)作的關(guān)于心理健康的圖片與文章，要求是原創(chuàng)。

另一方面助理團(tuán)內(nèi)部成員負(fù)責(zé)收集關(guān)于心理健康的圖片與文章。

（1）時(shí)間：5月10號(hào)（2）地點(diǎn)：**廣場（3）負(fù)責(zé)部門：適各部門成員的課程而定

6．班級心理宣傳板報(bào)評比

要求：宣傳到信息工程學(xué)院的每個(gè)班級

評比時(shí)間：5月11日晚上

評比參與人員：由助理團(tuán)內(nèi)部決定

7：心理測試活動(dòng)

（1）時(shí)間：考慮到信工院人多機(jī)少的矛盾，此此活動(dòng)可為期4到5天，考慮到有的班級上午或下午后兩節(jié)沒有課，可利用此段時(shí)間進(jìn)行測試。大概時(shí)間區(qū)間[5月12日，5月18日]

（2）地點(diǎn)：信工3號(hào)樓，具體教室待頂

（3）參與人員：信工全體學(xué)生

（4）負(fù)責(zé)部門：由助理團(tuán)內(nèi)部決定

8.心理健康演講比賽

（1）時(shí)間：5月20日晚~5月26日晚

（2）評委：待定

（3）地點(diǎn)：3301

9．心理話劇

（1）時(shí)間：閉幕式晚會(huì)表演

（2）地點(diǎn)：大禮堂

（3）向各二級學(xué)院征集

六．心理健康月閉幕式（閉幕式的第一方案）

（1）時(shí)間：5月29日18：00—20：00

（2）地點(diǎn)：大禮堂

（4）負(fù)責(zé)單位：信息工程學(xué)院院務(wù)助理團(tuán)

（5）節(jié)目：向各二級學(xué)院征集，表演者有獎(jiǎng)品。

七．活動(dòng)預(yù)算

1、宣傳費(fèi)用：

a:宣傳單100份0.5*100=50 元

b：海報(bào)制作 ：紙張、顏料、畫筆 50元

c：啟動(dòng)儀式橫幅、簽名活動(dòng)橫幅、閉幕式橫幅3條 3*50=150元

d:節(jié)目單 10張 0.5×10=5元

e:邀請函 10張 2×10=20元

2、活動(dòng)費(fèi)用：

a：搭臺(tái)、音響、背景印制

b：嘉賓飲用水 一件 30元

c：表演者的獎(jiǎng)品 若干 300元

d：備用資金 300元

八．突發(fā)事件應(yīng)急措施

1.應(yīng)急小組

由助理團(tuán)成員組成，解決遇到的突發(fā)事件

2.備用電影

目的：為了防止第一部電影在無法播放時(shí)用備用電影。

2011年4月4

日