第一篇：幼升小孩子家長總結出10條經驗

幼升小孩子家長總結出10條經驗 1.提前一年以上調研感興趣的學校信息，確定攻關方向，落實戶口所在地，培養(yǎng)所需的人際關系。

2.中班時一定要開始加強孩子各方面的能力，但要循序漸進，量不要太大，盡量保持孩子的學習興趣。

語文：識字、拼音、看圖說話、講故事、簡單的書寫能力。

數學：寫數字、100以內簡單的加減、圖形認知、一些多元思維訓練。英語：26個字母的認知、常用的一些單詞、簡單的自我介紹和對話。

3.差不多也從中班開始培養(yǎng)孩子的學習習慣，即每天固定一定時間讓孩子學習。時間可以不長，十分鐘即可，目的是讓孩子理解學習的概念，知道什么時間是干什么事。

4.大班時要開始主動鍛煉孩子的獨立能力，要讓他能自己應對一些問題，特別是人際交往、個人事務的處理等方面，還要注意加強孩子的挫折教育。

5.加強孩子的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的吃飯習慣（這很重要），使他有個好的身體。

6.按照孩子的特點和興趣，培養(yǎng)出特長，無論是音樂、舞蹈、書法等等，越突出越好。

7.到了大班后半學期，要逐步開始給孩子講述小學的情況，有條件的帶孩子到小學校園看看，提高孩子對上學的興趣，好的小學校園會讓孩子很向往。

8.大班開始后，想考名校的家長要開始有針對性地收集信息，準備應試。通過一些學習和鍛煉，讓孩子掌握應試技巧，這還是很重要的，千萬不要以為自己的孩子聰明而忽視應試方法的準備。

9.家長要根據學校和自己的情況，解決上學后的接送問題，未雨綢繆，這也很重要，一定要保證孩子上學時間不會太長，放學有可靠的人接，這有時也會影響到對學校的選擇。

10.家長和孩子一起學習入學須知，再檢查一遍，從身到心做好了入學的準備，這點實際對家長更重要。

第二篇：幼升小家長注意事項

幼升小是每個孩子一生中至關重要的一步。由幼兒園往小學過渡，人生使命的變化由玩到學、學習環(huán)境完全陌生、學習內容由游戲活動到知識技能、學習方式由觀察操作到記憶讀寫、教師不再全天候呵護、必須在家吃完早飯再走、中午沒有了午睡??這些變化，孩子如何面對？作為家長，您不妨這樣來幫助他。

一、幫孩子做好入學心理準備

了解學校生活是入學前家長所需要做的重要工作之一，您不妨：

——向孩子介紹學校歷史及現狀，言語之中充滿懷念、向往、自豪和期望之情，激發(fā)熱愛學校的情感。

——到學校參觀，最好帶他參觀小學，讓他親身體會一下學校里寬大的校舍，學生上課時良好的課堂秩序，小學生大聲回答老師提出的問題時所表現出來的語言表達能力，以及小學生能寫會算的技能，使孩子對小學生產生敬仰羨慕的心情，渴望自己也能成為一名小學生，同時熟悉并欣賞校園環(huán)境，認識教學區(qū)、生活區(qū)、活動區(qū)，順便可以進行簡單的愛護花草樹木及學校公共設施的教育。

——請大孩子講學校生活，暢談學校好玩的地方、學習的樂趣、老師的要求、課堂紀律、作業(yè)規(guī)范、伙伴交流、少先隊活動等。

——模仿游戲，家長可以組織幾個孩子或和孩子一起模仿上課的游戲，分別扮演老師、學生，讓孩子在游戲中不知不覺地熟悉課堂學習習慣，學會基本的課堂常規(guī)，如怎么坐、怎么站、怎么舉手、用多大音量回答問題以及基本禮貌用語等。

二、對孩子進行安全教育準備

安全是孩子上學最須注意的事項，近年來校園事故的頻繁發(fā)生表明：及早對孩子進行學校安全教育是入學前準備的重要內容之一。

——游戲安全。小學活動器戒高而大，場地硬、學生多，老師也不可能隨時呵護在學生左右，所以一定要及早吩咐孩子課間活動時守秩序，不推擠，不瘋跑，不要扔石子、玩木棍。

——接送安全。一般小學都規(guī)定家長在距校門50米處接送孩子，所以家長要事先同孩子約好接送地點，囑咐孩子家長沒來時原地等待，不亂跑，不跟別人走，去同學家一定要先同家長商量。

——上學、放學路上安全。家長提前帶孩子往學校步行幾次，每次重復講關鍵地點路標及安全注意事項；教育孩子注意車輛、陌生人、同伴游戲等問題；牢記“放學就回家，不和陌生人講話”的原則。

——飲食衛(wèi)生安全。教育孩子不買小攤上的食品；飯前便后一定要洗手；只用自己的杯子喝水；做眼保健操時手臟就別亂揉等。

——要特別關照孩子。褲衩和背心覆蓋的地方任何人不得冒犯；盡量不和淘氣的男生玩；不用外面的抽水馬桶。

以防萬一，最好給孩子準備一張IP電話卡并教給他使用方法，便于非常時期可以和父母取得聯系；在孩子書包某個隱蔽角落裝點零錢，藏在只有孩子自己知道的地方，經常檢查是否還在，用于防止壞人劫持或遇到高年級校園暴力時的“救命錢”，嚴禁孩子非緊急時使用。

三、家庭學習環(huán)境的準備

孩子上學后，家庭是孩子學習的重要場所之一，家庭學習環(huán)境的準備是一項重要內容： ——孩子們一般喜歡并尊重有文化、有教養(yǎng)、好學上進、舉止文明、關系和諧的家長。特別是家長的學習興趣，在一定程度上會影響到孩子的學習興趣，從而間接地影響孩子的學習成績，孩子生長在一種充滿學習氣氛的環(huán)境中，很容易萌發(fā)一種自發(fā)學習的需要，以至形成一種千金難買的自覺學習的行動，所以家長應率先熱愛學習，形成家風，以自己的言行熏陶子女。

——給孩子提供一個固定的學習地點。孩子在學校里有固定的座位，在座位上的任務就是學習；在家里，孩子也應當有個固定的地方學習，它的作用主要是在于形成一種學習的地點定向，就是說，每當孩子在習慣的地方坐下來，便條件反射般地想到學習，猶如醫(yī)生走進病房，科學家走進實驗室，即刻來了精神一樣，心理學上叫地點動力定型，所以，家長要為孩子騰出一個用來讀書做功課的專門地點，給孩子準備獨立的學習小空間：可以是房間的一個角落或單獨一個房間，重在安靜、整潔。

——為孩子準備高度適宜的桌椅。椅子的高度一般以孩子的雙腳能平放地面為宜；桌子的高度應正好在孩子坐下后的心窩高度；桌面別太小，因為現在書的開本都比較大；桌面忌用易使注意力降低的淺顏色或亮麗色，最好選擇深色桌面，或給桌面鋪上墨綠的臺布；桌子的位置最好面對著墻擺放，墻上不要有任何容易引起孩子分心的貼畫；桌子左側是窗戶，以保證自然左側采光；窗戶最好貼上一層透光但不透明的膜，保證他看不到外面的景色與活動。

——為孩子選擇好臺燈：光質一般用光線柔和的磨沙白熾燈；照度為15或25瓦（太亮了會產生眩光，使得瞳孔收縮，眼睛疲勞度增加、學習效率降低）；采光方向必須是正左側取光（前面會產生反射光，眩目）；燈罩必須完全不透光；燈罩還必須將燈泡全部遮蔽；光源的高度應該與臉等高；燈臂應可調整；開關要安全、方便。

——為孩子買個書柜，供他把不用的書籍等有條理地存放進去，便于查找使用，免得堆在一起。

您在給孩子布置學習小空間，購買新書包、學習用具、生活用品時，最好讓孩子也參與進來，出出主意，發(fā)表意見，讓他感受“要上學了”的喜悅。

四、孩子良好習慣的準備

孩子在小學低年級是養(yǎng)成良好習慣的關鍵時期，家長可千萬別掉以輕心。

——生活習慣。學習習慣是在小學低年級就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣難有多大改進，而低年級的學習習慣往往是從孩子的生活習慣遷移而來的，所以好多學習習慣是上學前就開始準備的：規(guī)律生活；早睡早起；遵守作息常規(guī)；遵守幼兒園常規(guī)；文明禮貌；物品放置順序化、固定化、用完即歸等。

——學習習慣。專心與認真；愛護書籍與文具；正確閱讀與書寫習慣；及時復習與鞏固；獨立完成老師或家長布置的任務；學會自己收拾書包、碼放書本、整理文具盒、準備用具；正確的握筆姿勢和看書、寫字姿勢；不形成“橡皮依賴癥”等。另外，學習能力方面的準備還包括：認識鐘表，知道時間；認識頁碼，會翻頁，找題號；認識課表：語文、數學、英語、美術、品德、寫字、體育、科學、音樂；生活中識字：班級、男女廁所等。

——注意培養(yǎng)孩子有意識鍛煉身體的習慣，因為學校有體育達標，一年級的體育達標包括50米跑、2X25米往返跑、立定跳遠、投沙包、坐位體前屈、跳繩、踢毽子等，家長要注意及早做準備，指導孩子跑步、跳繩的運動技巧。

五、良好生活方式的準備

開學前，暑假可以帶孩子盡情地游玩，增長見識。但至少開學前一周要恢復正常規(guī)律的生活，確保健康的身體、飽滿的精神迎接開學。

由于小學一般不提供早飯，如果不吃或吃不好早餐，孩子一般上午第二節(jié)課時就進入低血糖階段，這會嚴重影響大腦的能量供應，從而導致孩子的智力下降和思維遲鈍，而學校會把語文、數學、外語等認知類的主要課程安排在上午，因而孩子不吃早飯會嚴重影響學習。

上小學之后便沒有了午休，孩子必須由二次睡眠變?yōu)橐淮嗡撸竽X從早晨必須開始持續(xù)工作十多個小時，所以孩子必須學會休息并且休息得好，才能恢復體力、智力，消除疲勞。入學前2周，家長就開始每天堅持讓孩子早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。

開學的1-2周內，孩子由于適應新環(huán)境、適應緊張的學校生活，極容易上火，飲食方面家長要注意調整好；10月底11月初秋冬之交氣候變化，孩子入學壓力釋放，生病進入高峰期，家長也要積極預防。

六、孩子入學檔案的準備

幫助孩子了解自己、學會介紹自己，會寫自己的名字、電話號碼；記得家庭地址、父母單位、生日；家長可以和孩子一起準備入學個人檔案：身體基本信息、家庭聯絡方式、有無特殊疾病史、有無過敏體質或有無過敏食物、藝術能力、孩子的肢體運動能力情況等等。有了這個檔案可以幫助老師盡快了解孩子，讓老師看到家長對孩子的重視和家校共育的希望，使家校溝通有良好的開端。

七、生活用品的準備

孩子上學除了學習用品外，還需要準備一些生活用品，如秋冬季節(jié)要喝熱水，要給孩子準備一個保溫的水壺或帶蓋的水杯；室內室外溫差大的地方還應該給孩子準備個馬甲；春夏天孩子每天可以帶礦泉水瓶（較輕）；衣兜里要裝包手紙；如果孩子中午在學校吃營養(yǎng)配餐，最好為孩子準備個飯兜，里面裝小桌布、飯盆、湯盆、勺子等。

家長還要關注孩子自理能力等的培養(yǎng)，因為有研究表明，孩子入學時自理能力、學習技能、同伴交往、生活習慣等問題最為嚴重。

總之，家長要及早為孩子的過渡做充分準備，使孩子學會學習、學會交往、學會休息、學會書寫、學好習慣、學會守紀、學會做人、學會生存。

第三篇：2012幼升小試題總概況

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導讀：幼升小面試內容是又一屆幼升小家長關心的問題，其中，名校入學測試題又是家長關注的重點如武漢外校、水二小、水一小、武漢小學等。其實名校注意什么，我們在武漢幼教網和武漢e度論壇上已經有了很多的介紹，在這里，小編再進行一次歸納，希望對各位家長有所幫助。

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幼升小面試內容是又一屆幼升小家長關心的問題，其中，名校入學測試題又是家長關注的重點如武漢外校、水二小、水一小、武漢小學等。其實名校注意什么，我們在武漢幼教網和武漢e度論壇上已經有了很多的介紹，在這里，小編再進行一次歸納，希望對各位家長有所幫助。

名校面試應該注意些什么呢？

在小編個人看來，名校無外乎分兩種，一則是注重升學率，這類學校注重個人成績，這就要求孩子在面試時發(fā)揮出很高的水平；二則是注重素質的學校，這類學校不僅要在面試中突出表現自己，還要注重一些成績以外的細節(jié)，如獨立自主的意識，如生活常識類的，如動手能力。

幼升小考試的內容不外乎以下幾類：語文、數學、英語，體育與藝術。

在語文方面：

聽說讀寫，是語文的考察重點。主要表現：自我介紹、識字、古詩背誦、唱兒歌、看圖說話、復述故事等。

注意：根據學校的不同，對孩子的識字量也會有不同的要求，但最重要的一點是，語言表達要清晰，古詩詞多準備幾首。

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數學方面：

數學主要考思維訓練，基本是20以內的加減法，但不排除20以外的加減法。不同的學校出題方式會可能不一樣。

英語方面：

有的學?？赡軙蠛⒆佑糜⒄Z自我介紹，注意讓孩子背一個樣本就可以了，兩三句話，能表達出孩子的姓名，幾歲，畢業(yè)的幼兒園與喜好就可以了。

體育藝術運動方面：

拍球、跳繩、做操，繞圈，考的是平衡能力和協調性。藝術是附加分項，只要孩子有表演，一般會加分。

其他：

最后，有的學校會有家長試題，別小看這個環(huán)節(jié)，往往很多孩子就是被家長試題給刷下來的。

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第四篇：個人總結出的護膚經驗

戰(zhàn)痘勝利總結

女孩子的容貌是很重要的，而痘痘給我的可不是錦上添花，一張俊俏的臉龐上面長了幾粒小痘痘，無非是一大敗筆，最關鍵的不是長痘，而是痘痘走了留下可惡的痘印，徹底根治痘痘不是不可能，我在長沙初美專業(yè)祛痘機構總結比較有效的祛痘方法

1.祛痘安全、不復發(fā)

在祛痘效果好、見效快的同時，安全才是最重要的。也許在我們身邊有些人會說，“見效快的祛痘產品中一定含有激素?！逼鋵嵨也⒉环裾J這樣的觀點，因為產品的好壞還要因產品而論。并不是所有的產品都以激素去換取短暫的效果，而傷害了健康。

2.祛痘快捷、方便

當下，生活節(jié)奏過快，選擇祛痘產品的快捷方便也是一個不容忽視的先決條件，為了能更好的解決掉痘痘的煩惱，多數人都想隨時隨地擁有一件制勝法寶，根除痘痘，讓痘痘沒有生存機會。所以在選擇祛痘的產品時，不妨選擇一種用法快捷，攜帶方便的產品。

3.祛痘徹底、不留痕

在經過一番戰(zhàn)“痘”后，臉上不留任何痕跡，完美如初才是最理想的結果。如果在用過各種祛痘產品后，臉上的痘痘消失了，但是痘痕猶存，這同樣使人很苦惱。所以在祛痘的同時，痘痕也是祛痘的一部分。

4.祛痘效果好、見效快

漂亮的臉上長出痘痘，你一定很煩心。當然是想快速祛除痘痘，且效果明顯的產品。這樣你不妨去初美祛痘產品的相關網站，查看一下產品的信譽、質量、品牌，如果有網友的評價最好。通過這些信息的綜合評價，然后再結合自己的肌膚性質來確定選用哪種產品。

第五篇：幼升小家長必備

這是我在網上找的，整理了一份，我覺得很不錯，特別是幼升小的家長可以看看，里面確實是解說得很詳細，如果按此教育，家長每天的心情應該會很不錯。

小學階段是打基礎的時候,如果能牢固地掌握一些最基礎的知識會對以后的學習大有幫助。小學學習內容不多，也不難，作業(yè)量也少，能不能學好關鍵是有沒有好的學習方法，以下總結了幾點促使孩子學習的方法，與大家一起分享：

1.告訴孩子上課要做到認真聽講，聽明白了，做作業(yè)時就容易了。做作業(yè)時不能抄襲別人要自己動腦筋想一想，不懂就問，方能學好。

2.多積累課外知識，例如背古詩、多讀課外書，那么學課文時就能用得上了。語文的課外積累比較越豐富，以后對孩子的作文也會有很大的幫助。

3.課前認真預習，注意做好預習筆記，預習對于孩子來說很重要。比如提前注音，畫詞句，熟讀等。這些預習方法都會對以后的學習有幫助。

4.要合理地安排每科目的復習時間，溫故而知新在每一天回家后，我都會引導孩子做到按時的復習，檢查一下自己是否真的掌握了所學的知識，還有哪些沒有學會。比如在學完課文后，復習時就會看課文，是否會注音，課后練習是否會做，這都是非常重要的。家長有的時候應該向孩子提問關于這節(jié)課的問題，來幫助他們復習?；蛘咦尯⒆赢斃蠋熃o家長上課，講給我們聽，以檢查學習情況。

5.有不會的題及時請教家長或老師，并讓他們重新把題講解一遍。告訴孩子只要你想問，就一定會從中得到滿意的答案。

6.家長幫忙多找?guī)追莶煌愋吐杂须y度的題，讓孩子們看看，做做。這樣孩子在考試的時候就不會緊張。

7.給孩子學習的信心,不管孩子接受知識的能力如何，千萬不能隨意地打擊。沒有誰天生就是天才，都是在實踐中逐漸積累，乃至熟能生巧。家長要有一顆平常心，不要對孩子說一些“考砸了，真丟人啊”之類的話，或者動不動就一頓打，家長需要耐心與冷靜，這是幫助孩子坦然面對學習的關鍵。看到孩子的優(yōu)勢，適當鼓勵和引導，讓孩子對學習充滿著自信，這一點相當重要。

8.培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，家長希望自己的子女在未來的社會中長大成才，不可不注意對他們進行學習方法的指導，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學習習慣。一般來說，孩子的學習習慣決定著他的學習的效果。所以，除了在課堂中，家長同樣要對孩子的學習習慣給于正確的培養(yǎng)。每天督促他做作業(yè)，這一點很重要。孩子作業(yè)的字跡，對待作業(yè)的態(tài)度，聽課的效率，對學科的興趣等等，家長的重視和督促同樣是不可忽略。

9、配合孩子學習，經常向孩子請教一些有關生活中的常識和學習中的問題，會極大地提高孩子的學習興趣和認真學習的程度。同爸爸媽媽一道學學課文數學，都會使孩子們高興。實踐證明：輕松愉快地學習，能充分調動和發(fā)揮孩子學習的興趣、積極性和潛能，從而能增 強記憶效果，掌握運用的能力；反之，呆板、枯燥、緊張的學習，只能抑制思維活動，降低學習效果。以上這些方法，都是為了幫助家長在課外為孩子創(chuàng)造輕松愉快的學習環(huán)境和氛圍，配合學校把孩子教育好。

首要是讓孩子能“愛學”、“樂學”、“會學”這也是現代教育所一再強調的。怎樣培養(yǎng)孩子學習的主動性?家長都希望孩子學習好，但是學習好是有條件的，條件之一就是孩子的學習是主動的。要形成孩子主動學習的良好狀態(tài)，家長要注意兩點，一是不能過分督促，二是要創(chuàng)造適宜孩子學習的家庭氣氛。

一、過分督促孩子是不妥當的有的家長生怕孩子落后，孩子動作慢了一點，忍不住要催促。孩子做作業(yè)，忍不住要去指指點點；成績差了幾分，少不了要警告幾句。認為督促孩子愈多，孩子進步就會愈快。其實這樣的結果往往事與愿違。為什么呢？

1．老是被人督促著學習，孩子就非常被動，時間長了，就失去了學習主動性。適當的提醒、督促是必要的，但督促最終是為了孩子自己主動去學習，所以督促只能適當，而且要講究方法。比如孩子玩得久了，家長可以說：“你準備什么時候做作業(yè)呢？”提醒孩子學習要自己安排，如果家長每天老是命令說：“該做作業(yè)了，不要玩了！”這就使孩子沒有了主動。

2．督促孩子學習切忌嘮叨，切忌大事小事都要干涉。在家長的絮絮叨叨、指責數落中，孩子決不可能有積極愉快上進的情緒，很難進行主動積極的思考。家長的嘮叨，不停的催促、訓斥，使家庭氣氛緊張，使孩子緊張，無法獲得寬松寧靜，影響學習。做家長學會長話短說，不必要的話不說。3．培養(yǎng)良好的生活習慣，也不能過分督促，提出要求，就要求孩子一定做到。養(yǎng)成習慣不在于每天催促，而是要求每天做到。有的家長不停地催促：“起來起業(yè)！快點，快點！”孩子越拖拉、越被動。有的家長做得很不錯，告訴孩子每天必須做到按是時睡覺和按時起床，別的暫時不要求，讓孩子感到這件事的重要。之后，孩子有做不到的時候，家長非常堅決、簡單地說：“必須做到?！辈辉S拖拉和討價還價，孩子做到了，就給予夸獎。這樣才能促使孩子的自我管理、主動能力得到很多的發(fā)展。

總之，家長的督促要著眼于孩子主動性的發(fā)展，不少孩子學習差、習慣差，往往不是因為督促太少，而是因為督促過分，使孩子失去了主動性造成的。

二、創(chuàng)造適宜孩子學習的家庭氣氛

學習是一種獨特的大腦活動，需要適宜的氣氛。這種良好氣氛是保證孩子形成主動學習狀態(tài)的重要條件。對此，家長要注意以下幾點。

1．切忌說教氣氛，注重一點一滴養(yǎng)成。有家長認為，要求孩子好好學習必須經常說很多道理，其實不是這樣，家庭教育要注意養(yǎng)成，注重潛移默化，孩子良好的學習習慣依靠一次次地重復以成自然。濃厚的學習興趣,依靠一點一滴培養(yǎng)起來，令人乏味的說教會破壞適宜學習的氣氛，所以家長要學會說短話，保持正常的家庭氣氛，讓孩子感到平和、寧靜、有安全感。

2．切忌“轟轟烈烈”，注重循序漸進。由于對孩子寄予很大希望，家長容易制定許多教育計劃，抓緊一切機會和空閑讓孩子學這學那，把家庭教育弄得轟轟烈烈，氣勢很大，這是同有必要的，孩子的學習長達九年、十幾年的時間，轟轟烈烈的氣氛破壞正常學習進程，就如我們食用的米、面、飲用水，味都是淡淡的，因為淡，才能長期食用，所以適宜于孩子的學習氣氛不應該是轟轟烈烈的。以轟轟烈烈開始的家庭教育，必定以有始無終而結束。

3．切忌嚴厲氣氛，注重營造寬松。

嚴厲的氣氛并不適宜大腦思考，學習是大腦的活動，大腦如果處于恐懼和驚惶之中，是不可能出現積極狀態(tài)的，用腦需要寬松的環(huán)境。有的家長在孩子做作業(yè)時，守在一旁，孩子稍稍做錯了一點，就厲聲訓斥，甚至一耳光打過去。這種緊張的氣氛使孩子恐懼，大腦的思考被嚴重抑制、擾亂，嚴重妨礙孩子的學習。

4．切忌支配氣氛，注意讓孩子主動。

家長要用心創(chuàng)造一種氣氛，就是讓孩子自己主動學習，而不是每天放學回到家就聽從安排，什么時候作業(yè)，什么時候玩，形成一種絕對支配和被支配的氣氛，這對孩子學習是不利的。比如一年級孩子剛上學，回家肯定要問家長：“媽媽，現在可以玩嗎？”這時家長要指孩子開始學會自己安排學習和玩耍，家長可以說：“你能自己安排嗎？不會的媽媽幫你。”這樣可以發(fā)展孩子的主動性，學著自己安排學習。

養(yǎng)育快樂孩子的12個訣竅

1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規(guī)則 美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才讓他們的想像力無拘無束的發(fā)揮，讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發(fā)光?以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的奏享受生活。

2、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

3、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳??，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發(fā)現樂趣與成就感。

4、常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

5、用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經 聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻

6、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習慣。

7、教導他解決問題

從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發(fā)現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

1、確認他的問題。

2、讓他描述他想到的解決方式。

3、找出解決問題的步驟。

4、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

5、確定他能獲得需要的協助。

6、教導他關懷別人快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起 捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習慣。

8、放棄完美主義

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關嗎？”“想像10年之后，這件事還有這么嚴重嗎？”如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧

9、笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益

處。光是大笑，就是很好的運動。

10、有創(chuàng)意的贊美

當孩子表現很好時，不要只是說：很好?！辟澝酪唧w一些，說出細節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，“你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！辈贿^，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎

賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發(fā)現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

11、激發(fā)他內在的藝術天份

雖然科學家已證實沒有所謂的“莫札特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發(fā)現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

12、給他表演的舞臺

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。