第一篇：關(guān)于小學(xué)生暑期安排的調(diào)查報(bào)告

關(guān)于小學(xué)生暑期安排的調(diào)查報(bào)告

漫長而又炎熱的暑假生活又來臨了，為了不讓自己覺得無聊，便答應(yīng)了舅舅給表妹補(bǔ)習(xí)功課。表妹讀小學(xué)三年級，成績比較差，于是舅舅就給她制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我不禁感慨萬千，小小的年齡卻要承受這么多的擔(dān)子，仔細(xì)想想，像這樣的又何止表妹一人，于是心血來潮，便對附近的20位小學(xué)生就暑期安排進(jìn)行了調(diào)查。這20位小學(xué)生又可分為三批，第一批是家庭富裕，經(jīng)濟(jì)條件很好，生活環(huán)境也很優(yōu)裕的同學(xué)，大約占了20%；第二批是家里經(jīng)濟(jì)條件一般，不好也不壞，中等的，占了50%左右；剩下的30%就是家里條件差，經(jīng)濟(jì)困難的同學(xué)了。經(jīng)過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)第一批的學(xué)生中總體來說假期都是有任務(wù)在起身的，其中有兩位同學(xué)的作息安排比較相似，早上8點(diǎn)起床，然后八點(diǎn)半去學(xué)一個小時的鋼琴，十點(diǎn)去學(xué)跆拳道，下午2點(diǎn)到繪畫培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一個小時，然后回到家做相關(guān)的暑假作業(yè)。還有一位同學(xué)雖然也報(bào)了培訓(xùn)班，但只有一個，英語輔導(dǎo)班，并且一有時間爸爸媽媽就會帶她到處去玩。還有一位比較懶惰，因?yàn)槭羌依锏莫?dú)苗，家長也很溺愛，他最鐘愛的便是游戲了，每天的大部分時間都在電腦前度過，爸爸媽媽也經(jīng)常說，可他不聽，一哭鬧，爸爸媽媽也就聽之任之了。第二批同學(xué)雖然家里經(jīng)濟(jì)條件不是很好，可父母望子成龍，望女成鳳的心理卻仍然沒變，有80%的同學(xué)都加入了補(bǔ)習(xí)班，即使在孩子們才藝方面沒有過多的培養(yǎng)，沒有足夠的錢去上鋼琴課、繪畫課等，但在學(xué)習(xí)上也不甘落后。補(bǔ)習(xí)班一般都在20天左右，小學(xué)生放假也不過40來天，補(bǔ)了20多天課又還剩多少時間呢？況且又還要拿出一部分時間來完成暑假作業(yè)，可想而知，他們可以真正享受的生活是少之又少了；當(dāng)然還有20%的同學(xué)在整個暑假是無所事事了，每天都是玩，也不聽父母的話，去網(wǎng)吧玩游戲，和朋友在一起瞎鬧，玩得都不知天高地厚了。第三批家庭經(jīng)濟(jì)困難，父母幾乎都是農(nóng)民，家庭收入也都是靠種些農(nóng)產(chǎn)品來獲得，幾乎大多數(shù)的同學(xué)白天都要跟著父母一起干農(nóng)活，沒有什么時間來學(xué)習(xí)，也沒有多余的錢去上補(bǔ)習(xí)班，可是仍有同學(xué)會請一些親戚來幫忙補(bǔ)習(xí)。從這個調(diào)查結(jié)

果，我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生的暑期生活都充實(shí)得有點(diǎn)過分了，換句話說，也就是負(fù)擔(dān)太重了，平常學(xué)習(xí)時不能休息，到了假期也不能放松，小小的年齡真有點(diǎn)不堪重負(fù)了。針對這一情況，我也對大多數(shù)同學(xué)的家長進(jìn)行了一些訪問，家長們都表示這樣做是為了孩子，為了他們以后能立足社會，他們覺得，如果現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，不抓緊培養(yǎng)他們，那以后還有什么本事來同別人競爭。有為家長說：“其實(shí)孩子比我們累，從小學(xué)三年級起，他幾乎沒休息過一個雙休日，到假期比上學(xué)還忙。孩子懂事，從不抱怨，但我能看出來，他不愿把生活搞得這樣苦?？墒悄阏f我愿意嗎？別人都這樣，都被卷到這種競爭的潮流中，你能例外？誰現(xiàn)在另類，他將來就要倒霉，就要為此付出代價。不說別的，你考不上個好學(xué)校，將來找不到個像樣的工作，靠什么生活？” 我想這代表了所有家長的心聲，其實(shí)，在我看來，很多孩子表面是放假了，但在假期還要參加各種補(bǔ)習(xí)班的，孩子們忙得在課間休息時間還得拿出作業(yè)寫，他們很累，可家長也不輕松，接送從這到那。難以否認(rèn)，在現(xiàn)在這種社會里，不好好學(xué)習(xí)，不抓緊培養(yǎng)孩子們的能力，那以后是很吃虧的，社會需要全能型人才。同樣的，我也問了一部份同學(xué)，你覺得暑假應(yīng)該做些什么呢？他們有的說玩，暑假本來就是拿來玩的，還要到處去旅游，有的說要勞逸結(jié)合，在玩的同時也要學(xué)習(xí)，還有的說想睡懶覺等等，顯而易見，在孩子們的內(nèi)心，是多么渴望他們那片屬于自己的藍(lán)天啊，他們也想玩，也想開開心心的，可是大人們總是在強(qiáng)迫著他們，做他們不喜歡的事。大人們的想法是沒錯，可是孩子畢竟是孩子啊，退一步講，總該安排得合理一點(diǎn)吧，不要把他們的快樂都抹殺掉。

寒暑假制度的設(shè)立，是為了適應(yīng)孩子身心發(fā)展的需要，這是有科學(xué)根據(jù)的，在國外放假的次數(shù)還要多。孩子學(xué)習(xí)生活緊張，利用假期放松一下，有張有弛，有利于孩子身心發(fā)展，到了下學(xué)期，可以事半功倍，更好地提高學(xué)習(xí)效率。假期就是要好好玩，徹底放松，這樣才能更好地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。有的家長不懂這一點(diǎn)，把假期當(dāng)成孩子另外一個課堂，甚至把雙休日也變成學(xué)習(xí)的延續(xù)，這是違背科學(xué)規(guī)律的?，F(xiàn)在是競爭社會，競爭激烈。家長大多期望自己孩子每一

步都要拼命不落在別人后面，比別少考一個證，就有被淘汰的感覺。當(dāng)然，教育不公平現(xiàn)象，重點(diǎn)學(xué)校制度，擇?，F(xiàn)象等等，也是家長產(chǎn)生這種心理的外在因素。消除這些現(xiàn)象要靠全社會共同努力，靠所有人行動起來，而不能把孩子往這個怪圈里推。我在師大經(jīng)常早起散步，每天早晨看到最辛苦的是中小學(xué)生，他們最先走過，然后是汽車售票員、做小買賣的。這樣下去不行，雖然短時期內(nèi)孩子的成績上去了，也考下了不少證書，但是長遠(yuǎn)不行，后勁不足。這種急功近利的做法不能夠培養(yǎng)孩子自我發(fā)展和創(chuàng)新的能力。《戰(zhàn)國策》中說，父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。家長要為孩子一輩子負(fù)責(zé)，要看到孩子的長遠(yuǎn)利益，不能目光短淺，現(xiàn)在有一些中小學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，有的壓力過大，出現(xiàn)了抑郁癥，很大原因就是因?yàn)榧议L只看到孩子學(xué)習(xí)成績，只看到孩子拿到幾個證，忽視了孩子的身心健康和全面發(fā)展。家長跟孩子缺少有效的溝通，沒有建立起一種和諧的親子關(guān)系。有這樣一個小故事：一個小學(xué)生跟同伴發(fā)牢騷說，家長怎么這么討厭？他的同伴說：別跟他們大人一般見識。建立和諧社會，首先要建立和諧家庭，建立和諧的家庭關(guān)系，家長要關(guān)心孩子的心靈成長，在這方面，家長要承擔(dān)主要的責(zé)任，遵循孩子成長發(fā)育的規(guī)律。我想那才是真正的家長。

那么怎樣讓孩子過一個快樂而有意義的暑假？專家認(rèn)為，關(guān)鍵是要充分尊重和信任孩子，把安排假期生活、學(xué)習(xí)的權(quán)利還給孩子，讓孩子自己做主。同時，老師和家長又要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，但不要過多地干涉。專家也提出建議：孩子可以在父母的指導(dǎo)下根據(jù)自己的實(shí)際情況，制訂出合理的計(jì)劃，每天要做到早起早睡，認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)；堅(jiān)持每天鍛煉不少于半小時；此外暑假是自行“充電”的黃金時期，孩子們可以利用這段時間讀些課外讀物或是自己感興趣的書籍，擴(kuò)充自己的知識面。而且在暑假中，孩子也可以幫助父母做一些簡單的家務(wù)，幫父母拖拖地、洗洗衣服，提高生活自理能力。專家還強(qiáng)調(diào)，暑假本來就是給長時間上學(xué)的學(xué)生有個放松的時間而設(shè)立的,頻繁的補(bǔ)課,讓孩子感覺與平時上學(xué)時一樣,這樣容易使他們產(chǎn)生厭倦心理,即使在父母強(qiáng)迫下屈從,也是事倍功半,不利于孩

子健康成長。在孩子自愿的情況下,假期里參加補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)一些新知識或?qū)εf知識進(jìn)行一些查漏補(bǔ)缺也是可以的,但補(bǔ)習(xí)時間最好不要超過整個假期的三分之一。就連專家也這么建議，我想家長們應(yīng)該好好考慮，好好反思一下。

作為一個家長，我想除了盡一個家長應(yīng)盡的義務(wù)外，最重要的還是要讓孩子們感到歡樂，快樂的童年才是孩子們最想要的，時間是不會倒流的，過去了也就過去了，世界上是沒有后悔藥的，孩子們是單純的，在他們幼小的心靈中，是不懂得現(xiàn)在的社會的，他們想要的很簡單，僅僅是快樂而已，可就連這應(yīng)有的快樂也被家長無情的掠奪了，孩子們有權(quán)擁有快樂，有權(quán)向大人提出抗議，在他們心里，一塊凈土才是他們快樂的源泉。一個稱職的家長會和他們的孩子有著心靈的溝通，會尊重他們的決定，會把他們的快樂當(dāng)作自己的快樂，會因?yàn)樗麄兊牟桓吲d而傷心。那樣的家長和孩子們才不會有心靈上的代溝，才可以和孩子們做朋友，一起分享他們的快樂，我想那會更有利于他們的成長。

還孩子們一個快樂的童年吧，耐心的聽聽他們的心聲，讓他們可以過一個無憂無慮，真正開心的童年，讓他們在他們自己的天空中自由的翱翔吧，他們應(yīng)該有著屬于他們自己的快樂，不要把你們的思想強(qiáng)加給他們，那會讓他們承受不了的，孩子，應(yīng)該是快樂的。

第二篇：小學(xué)生暑期安排計(jì)劃

篇一：小學(xué)生暑期安排計(jì)劃范文

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)；

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排； 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺； 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺； 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽英語的磁帶，時間不限； 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

三、活動安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

6、每周玩電腦1小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高； 暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排：

7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)

8:00~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~14:00自由活動

14:00~15:00做課外作業(yè)

15:00~16:00自由活動

16:00~17:00做課外作業(yè)

17:00~21:00自由活動

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....2.做有意義的公益勞動......3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..5.讀一部好書，寫出讀后感....6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...8.學(xué)一首好歌....9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.12.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.13.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等。

篇二：小學(xué)生暑期安排計(jì)劃范文

暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學(xué)費(fèi)?！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

第三篇：小學(xué)生暑期安排個人演講稿

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！明天我們就開始放暑假了。在這之前我先代表全體學(xué)生，對各位老師說一聲：“老師，您辛苦了。謝謝您！”此時，我的心情很輕松，也有些激動。在這長達(dá)兩個月的時間里，我不能白白浪費(fèi)。我不但要玩好，還要更加努力的學(xué)習(xí)。為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

早晨7點(diǎn)起床，吃完早飯后我會花半個小時做運(yùn)動，話說身體是革命的本錢，有一個好的身體我們才能活得好、學(xué)得好。

接下來我會讀半個小時的課外書。我想同學(xué)們在學(xué)習(xí)好課本內(nèi)容的同時，每個人都必須為自己選擇一本好的課外書。因?yàn)樽x課外書不僅可以讓大家增加許多課外知識，還能加強(qiáng)自己的閱讀和寫作的能力，所以在暑假兩個月的時間里，我要讀完一本課外書，再寫寫自己的讀后感。

然后我會開始寫暑假作業(yè)。暑假作業(yè)的時間要合理安排好，我打算每天做語文和數(shù)學(xué)各一課時，這樣剛好到開學(xué)就能全部做完。

中飯以后午睡一個小時。睡醒后我會練一張字帖，練字帖可以讓自己的字寫得更好還可以放松自己的心情。

接下去可以看會電視?？措娨暤臅r間每天不超過兩個小時，達(dá)到1小時后，就要站起來向遠(yuǎn)處眺望，或者往綠色的環(huán)境中看看，以保護(hù)視力。晚上9點(diǎn)之前必須睡覺，每天保證10個小時的睡眠時間。

我還跟媽媽達(dá)成一個協(xié)議，暑假里自己的衣服自己洗，每天家里的地我來掃。因?yàn)槲矣X得，爸爸媽媽每天工作已經(jīng)很辛苦了，我們很有必要替他們分擔(dān)一些家務(wù)活。

在這兩個月中還要注意個人安全問題，老師說過的話要記牢也要遵守。出去玩必須經(jīng)過爸爸媽媽的同意，不能去玩水玩火玩電，過馬路還要注意交通安全。

同學(xué)們這就是我暑假的安排，我想大家心中也有了一個打算，使自己過一個安全、愉快、自律、健康而有意義的暑假。最后，我祝全體老師和同學(xué)暑假快樂！

第四篇：關(guān)于小學(xué)生暑期讀書情況的調(diào)查報(bào)告

關(guān)于小學(xué)生暑期讀書情況的調(diào)查報(bào)告

蘇州市碧波實(shí)驗(yàn)小學(xué)徐紅霞

前言

今年九月份開學(xué)，我們學(xué)校對3-6年級學(xué)生進(jìn)行了暑期學(xué)生讀書情況的問卷調(diào)查，我就自己所任四年級所交有效問卷190份進(jìn)行了調(diào)查、分析，關(guān)于小學(xué)生暑期讀書情況的調(diào)查報(bào)告。調(diào)查表明，小學(xué)生暑期讀書情況并不樂觀。

(教育004km.cn歡迎您投稿)

一、調(diào)查目的：

“語文課程標(biāo)準(zhǔn)”明確指出要培養(yǎng)學(xué)生“廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”，并且在“總目標(biāo)”中對課外閱讀的總量有了具體而明確的量化規(guī)定：九年課外閱讀總量應(yīng)在400萬字以上。其中小學(xué)一至六年級階段的課外閱讀總量不少于150萬字。為了確保學(xué)生完成這一課外閱讀量，更快地建設(shè)一個和諧的書香校園，我校在幾年前就針對學(xué)生課外閱讀“量少而窄”，沒有充足的閱讀時間等問題，學(xué)校開設(shè)“午間閱讀”課，建設(shè)班級圖書角；今年又進(jìn)行全校范圍的“讀書漂流活動”，把各班學(xué)生的課外閱讀作為考查、評比的內(nèi)容。每學(xué)期學(xué)校都為學(xué)生推薦一系列課外讀物目錄，并在假期布置一定量的課外閱讀作業(yè)。

為了檢測全校小學(xué)生暑假讀書完成情況，并在此基礎(chǔ)上各班推選出一至兩位“閱讀大王”，我校進(jìn)行了此次調(diào)查。

二、調(diào)查的對象：

四年級190名學(xué)生及家長，以深入了解四年級學(xué)生的暑期課外閱讀現(xiàn)狀，聽取有關(guān)家長對小學(xué)生課外閱讀方面的看法和建議。

三、調(diào)查的內(nèi)容：

調(diào)查我校四年級學(xué)生暑期課外閱讀情況，主要從“學(xué)生課外閱讀的興趣”、“學(xué)生課外閱讀的書籍”、“學(xué)生課外閱讀的方法”、“家長意見”四個方面了解、分析學(xué)生的暑期課外閱讀情況，調(diào)查報(bào)告《關(guān)于小學(xué)生暑期讀書情況的調(diào)查報(bào)告》。

四、調(diào)查結(jié)果分析：

我對收到的學(xué)生問卷與家長問卷進(jìn)行了整理、歸納，現(xiàn)將有關(guān)調(diào)查結(jié)果情況分析歸納如下：

（一）學(xué)生缺乏閱讀的興趣。

暑期讀書時間統(tǒng)計(jì)

閱讀時間

每天看2-3小時

2-3天看一次

一周看一次

父母要求下看

人次

1　50

43所占比例

18.9%

32.1%

26.3%

22.6%

調(diào)查表明：只有18.9%的學(xué)生每天都堅(jiān)持看課外書，32.1%的學(xué)生能經(jīng)常讀課外書，26.3%的學(xué)生只是偶爾看課外書。其中22.6%的學(xué)生讀課外書是家長督促下進(jìn)行，而且也是在家長想到的情況下提醒孩子看書，看的時間和什么書家長也并不作什么要求。故學(xué)生在假期中總的閱讀量不多。

原因：電視、錄象、電腦游戲等大眾傳媒的普及，對學(xué)生的課外閱讀有極大的沖擊。通過對我所教四（5）班53名學(xué)生口頭調(diào)查，一半以上的學(xué)生暑期看電視的時間每天超過4小時，個別學(xué)生每天在父母控制下不超過1小時。數(shù)據(jù)表明更多的學(xué)生在電視與課外書之間更喜歡前者，但是如果讓學(xué)生過分地依賴聲像材料，久而久之，就會削弱兒童感受語言文字的能力。

（二）學(xué)生閱讀面較窄

暑期讀書類型統(tǒng)計(jì)

書籍類別

名著寓言童話類

漫畫類

科普類

作文類

人數(shù)

21　3

5所占比例

45.8%

24.7%

11%

18.5%

讀一本好書，就如同與一位心靈高尚的人交談。因此，要找到適合學(xué)生讀的課外書籍尤為重要。然而調(diào)查結(jié)果不令人滿意。45.8%的學(xué)生讀的書籍很集中，基本都是《水滸傳》、《三國演義》和《安徒生童話》、《格林童話》《伊索寓言》等，24.7%的學(xué)生喜歡讀《大話西游》、《烏龍?jiān)骸泛腿毡镜囊恍┞嬵?；而作文類書籍則是在家長督促下才閱讀的，家長的目的是想讓孩子在短時間內(nèi)提高寫作水平。另外，通過對本班53名學(xué)生家庭藏書的調(diào)查，41%的家長只是偶爾帶孩子上書店，買書也任由孩子自己挑選，這其中還不乏漫畫類的書。家里孩子讀的書有100冊以上的只占5%，50冊以上占44%；63%的家長給孩子只買練習(xí)冊。學(xué)生課外讀物的匱乏，無疑是學(xué)生閱讀能力提高的最大障礙之一。

第五篇：暑期安排

暑期計(jì)劃

一、作息時間：

早上7點(diǎn)起床，中午午休1小時，晚上十點(diǎn)睡覺

二、鍛煉：

每天早晨7點(diǎn)至7：30，練習(xí)跳繩、立定跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球、舉啞鈴。

三、學(xué)習(xí)

1、每天早晨7.30至8.00讀英語

2、畫畫

四、學(xué)習(xí)生活技能

1、學(xué)會洗衣服：自己的衣服自己洗

2、學(xué)會煮飯

3、學(xué)會做衛(wèi)生

4、學(xué)會樓上摘菜

五、衛(wèi)生要求

1、收拾好自己的房間，要整潔、書、衣服、學(xué)習(xí)工具要?dú)w

類，要疊被子。

2、畫畫結(jié)束后，要收拾好畫畫的工具，不亂扔、及時清洗

干凈，為下次做好準(zhǔn)備。

3、廚房使用后，要及時洗碗、洗鍋、洗盆，抹桌、抹灶臺，拖地、收拾垃圾。

4、保持客廳、衛(wèi)生間衛(wèi)生，及時清除生活垃圾，歸順生活

物資，拖掃地板。

六、娛樂時間每天晚上7：30------9：30，9：30----10：00

素描